Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

 

Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται αποκλειστικά με τις διαταραχές της διάθεσης.

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι αυτά που κάνουν αισθητό το πρόβλημα τόσο στον ίδιο τον ασθενή όσο και στους γύρω του.

1. Διαταραχές του ύπνου



Η αϋπνία και ο διακεκομμένος ύπνος είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα στους ασθενείς με κατάθλιψη. Παράλληλα όμως, και οι πολλές ώρες ύπνου –πάνω από 10– αποτελούν ένδειξη της νόσου.

2. Πόνος στο στήθος



Εάν δεν οφείλεται σε καρδιοπάθεια ή πνευμονοπάθεια, μπορεί να αποτελεί σημάδι κατάθλιψης. Ο πόνος είναι ένα συχνότατο ψυχοσωματικό σύμπτωμα των ψυχικών ασθενειών.

3. Κόπωση



Τα μειωμένα επίπεδα ενέργειας μπορεί να αποτελούν προάγγελο της κατάθλιψης, εάν δεν οφείλονται στην έλλειψη ύπνου. Πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο, όπου το ένα πρόβλημα εντείνει το άλλο.

4. Μυϊκοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσεις



Όπως και στην περίπτωση του πόνου στο στήθος, ο χρόνιος πόνος αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει στο χρόνιο πόνο. Ο λόγος είναι ότι οι δύο παθήσεις επιδρούν με παρόμοιο τρόπο στα κέντρα του εγκεφάλου. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν χρόνιο πόνο.

5. Διαταραχές της πέψης



Η λειτουργία του εγκεφάλου επηρεάζεται άμεσα από τη λειτουργία του γαστρεντερικού και το αντίστροφο. Αυτός είναι και ο λόγος που έχουμε στομαχόπονο ή ναυτία όταν αντιμετωπίζουμε στρες ή έντονες ανησυχίες. Έτσι, και η κατάθλιψη μπορεί να πυροδοτήσει την τάση προς έμετο, τη δυσπεψία, τη διάρροια ή τη δυσκοιλιότητα.

6. Πονοκέφαλος



Ο χρόνιος πονοκέφαλος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στους ασθενείς με κατάθλιψη. Μελέτες δείχνουν ότι στη βαριάς μορφής κατάθλιψη, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο χρόνιου πονοκεφάλου και ημικρανίας.

7. Σεξουαλική δυσλειτουργία



Η κατάθλιψη μειώνει δραστική την ερωτική διάθεση. Παράλληλα, οι ασθενείς με κατάθλιψη έχουν περισσότερες πιθανότητες να στραφούν στην κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών, παράγοντες που εντείνουν το πρόβλημα.

Πηγή

Κοτόπιτα υπερπαραγωγή

Τι χρειαζόμαστε:

• 1 πακέτο φύλλο κρούστας
• 2 στήθη κοτόπουλου βρασμένα και μαδημένα σε μικρά κομμάτια
• 3 κρεμμύδια μεγάλα, κομμένα στη μέση και μετά σε λεπτές λωρίδες (ζουλιέν)
• 2-3 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο
• 1 κεσεδάκι φρέσκα μανιτάρια (μικρά), κομμένα στα τέσσερα
• 1 κονσέρβα σπαράγγια ή 8-10 φρέσκα σπαράγγια καθαρισμένα και βρασμένα
• 1/2 ματσάκι άνιθο ή μάραθο
• 400 γραμμάρια κίτρινα και μαλακά τυριά (πχ τσένταρ, έμενταλ, γκούντα κτλ)
• 1/2 λίτρο κρέμα γάλακτος
• 1 μικρό ποτήρι, κόκκινο, ημίγλυκο κρασί
• τριμμένο μοσχοκάρυδο
• τριμμένο μπαχάρι
• αλάτι και πιπέρι
• μπόλικο ελαιόλαδο

Πώς το κάνουμε:

1. Σωτάρουμε σε λίγο ελαιόλαδο πρώτα τα κρεμμύδια προσθέτοντας στη συνέχεια το σκόρδο, τα μανιτάρια και το μαδημένο κοτόπουλο. Τελευταία προσθέτουμε το μάραθο και τα σπαράγγια (προσοχή: αν τα σπαράγγια είναι κονσέρβα, δεν τα σωτάρουμε καθόλου γιατί λιώνουν).
2. Αφού τηγανιστούν καλά τα υλικά μας, σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ.
3. Στη συνέχεια προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος, το αλάτι, το πιπέρι, το μπαχάρι και το μοσχοκάρυδο και τα αφήνουμε να βράσουν για 2-3 λεπτά, για να "δέσει" η κρέμα.
4. Τραβάμε την κατσαρόλα μας από τη φωτιά και προσθέτουμε τα κίτρινα τυριά. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε στην άκρη τη γέμιση.
5. Λαδώνουμε ένα μέτριο προς μεγάλο ταψί και τοποθετούμε τα μισά φύλλα.
6. Ρίχνουμε κι απλώνουμε τη γέμισή μας και σκεπάζουμε με τα υπόλοιπα φύλλα, φτιάχνοντας ένα στεφάνι γύρω στο ταψί, από τη ζύμη που περισσεύει.
7. Χαράζουμε την πίτα και λαδώνουμε καλά το φύλλο.
8. Ψήνουμε στους 190 βαθμούς, για 40 λεπτά περίπου ή μέχρι που να γίνει η πίτα μας χρυσαφιά.
9. Σερβίρεται ζεστή αλλά και κρύα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Εάν η γέμιση βγάλει πολλά νερά μην ανησυχήσετε.  Με το ψήσιμο θα τα απορροφήσει το φύλλο και θα γίνει όμορφο και κρατσανιστό.  Μπορείτε να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος με γάλα αλλά το γάλα δεν δένει όπως η κρέμα και η γέμιση γίνεται υπερβολικά νερουλή.  Δεν το συνιστώ άρα.
Έχω δοκιμάσει διάφορες παραλλαγές, με γάλα αντί για κρέμα, με φέτα αντί για κίτρινα τυριά, με μπέικον, με καλαμπόκι αλλά αυτή που μοιράστηκα μαζί σας, είναι για μένα η καλύτερη. Ελπίζω να αρέσει και σε εσάς.

Μαγικές φωτογραφίες: Η αγάπη των παιδιών για τα ζώα

 

Αυτές οι θαυμάσιες φωτογραφίες είναι τραβηγμένες από την Ρωσίδα Elena Shumilova η οποία αποτυπώνει στιγμές με πρωταγωνιστές τα δυο της μικρά αγόρια που έχουν αναπτύξει έναν ιδιαίτερο δεσμό με τα ζώα.

Εκμεταλλευόμενη τα χρώματα της φύσης, τις καιρικές συνθήκες και το μαγευτικό περιβάλλον της Ρωσίας η Elena τραβά συγκινητικές φωτογραφίες που θα σας αφήσουν έκπληκτους.

 

Στις εικόνες, βλέπουμε τα παιδιά της Yaroslav και Vanya να φωτογραφίζονται με έναν σκύλο, κουνέλια, γάτες, χιόνι, ηλιοβασίλεμα, ένα έλκηθρο...

Μιλώντας στην BoredPanda ανέφερε: "Έχω εμπιστοσύνη σε μεγάλο βαθμό τη διαίσθηση και την έμπνευση μου όταν τραβάω μια φωτογραφία".

Το πάθος της για τη φωτογραφία εκδηλώθηκε στις αρχές του 2012 όταν και αγόρασε την πρώτη της φωτογραφική μηχανή, μια Canon EOS 5D Mark II.

 

Πηγή: boredpanda.com  news247.gr

Κέικ σοκολάτας με κεράσια

 

 Πάμε στην κουζίνα και μόλις το δοκιμάσεις θα το αγαπήσεις κι εσύ..

Χρειαζόμαστε:

Για την γέμιση:
3/4 της κούπας ζάχαρη
1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2-1/2 κούπες κατεψυγμένα ή φρέσκα κεράσια
2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο ξύσμα λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
Για το κέικ:
1 φλιτζάνι αποξηραμένα κεράσια
2 κουταλιές amaretto ή νερό (προτείνω amaretto)
1-3/4 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
3/4 του φλιτζανιού κακάο
170 γραμμάρια γλυκόπικρη σοκολάτα σε κομματάκια
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη εσπρέσο ή στιγμιαίου καφέ
3/4 του φλιτζανιού βραστό νερό
5 μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
2 κουταλάκια του γλυκού βανίλια
12 κουταλιές της σούπας βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
1-3/4 φλιτζάνια καφέ ζάχαρη
1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου
Για το γλάσο:
1/4 φλιτζάνι  γλυκά κεράσια
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
1 κουταλιές amaretto ή πλήρες γάλα
2 φλιτζάνια άχνη ζάχαρη
1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
κόκκινη και ροζ τρούφα για διακόσμηση (προαιρετικά)
Εκτέλεση:
Για την γέμιση:
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ανακατεύουμε τη ζάχαρη με το αλάτι. Χτυπάμε στο μπλέντερ τα κεράσια για ένα λεπτό. Παίρνουμε ¼ της κούπας από τον πουρέ κερασιού και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα με τη ζάχαρη. Τα ανακατεύουμε καλά, βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει περίπου 3 λεπτά χωρίς να σταματήσουμε το ανακάτεμα! Ρίχνουμε το μείγμα της κατσαρόλας σε ένα μπολ και συμπληρώνουμε τον υπόλοιπο πουρέ, το χυμό λεμονιού τα ανακατεύουμε καλά και τα αφήνουμε να δέσουν όσο ετοιμάζουμε τη ζύμη για το κέικ!
Για το κέικ:
Ρίχνουμε σε ένα μπολ τα κεράσια με τα amaretto, τα αφήνουμε για ένα τέταρτο και στη συνέχεια στραγγίζουμε τα κεράσια.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς! Βάζουμε το ράφι του φούρνου στην μεσαία σκάλα και αλευρώνουμε μια φόρμα του κέικ από τις παλιές, της γιαγιάς!
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με την μαγειρική σόδα, το αλάτι και τα αφήνουμε στην άκρη.
Σε ένα άλλο μπολ ρίχνουμε τον εσπρέσο, το κακάο, τα κομματάκια σοκολάτας κι από πάνω βραστό νερό. Αφήνουμε το νερό για 30 δευτερόλεπτα μέσα στο μπολ, στη συνέχεια ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει τελείως η σοκολάτα και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Όσο κρυώνει το μείγμα χτυπάμε τα αυγά μαζί με την βανίλια σε μια μεγάλη κούπα.
Στον κάδο του μίξερ ή σε ένα τρίτο μπολ χτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη, σε μέτρια προς χαμηλή ταχύτητα, για 30 δευτερόλεπτα. Μόλις περάσουν τα 30 δευτερόλεπτα αυξάνουμε την ταχύτητα του μίξερ σε μέτρια προς υψηλή και χτυπάμε το βούτυρο για 3 λεπτά. Αφού περάσουν και τα τρία λεπτά χαμηλώνουμε την ταχύτητα σε μέτρια και προσθέτουμε μέσα σε δυο δόσεις τα αυγά με την βανίλια. Συμπληρώνουμε και την κρύα πλέον σοκολάτα και τα χτυπάμε όλα μαζί για 30 δευτερόλεπτα! Ρίχνουμε μέσα το αλεύρι σε 3 δόσεις και την κρέμα γάλακτος σε δυο δόσεις για να τελειώσουμε τη ζύμη! Όποτε έχουμε αλεύρι, κρέμα, αλεύρι, κρέμα, αλεύρι και τα ανακατεύουμε όλα μαζί μέχρι να δέσουν! Προσθέτουμε μέσα και τα κεράσια που έχουμε στραγγίσει από το amaretto και ανακατεύουμε με το χέρι για να σιγουρευτούμε ότι έχουμε πάει σε όλη τη ζύμη! Ώρα να μεταφερθεί η ζύμη στη φόρμα και να μπει στο φούρνο!
Ρίχνουμε μέσα στην αλευρωμένη φόρμα το 1/3 της ζύμη και φροντίζουμε να κάτσει ομοιόμορφα. Από πάνω ρίχνουμε με ένα κουτάλι το 1/3 της γέμισης στο κέντρο της ζύμης και με ένα μαχαίρι κάνουμε οχταράκια για να απλώσουμε την γέμιση μέσα στη ζύμη προσέχοντας να μην ακουμπήσουμε με το μαχαίρι τον πάτο ή τα τοιχώματα της φόρμας! Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει η ζύμη και η γέμιση! Βάζουμε τη φόρμα στο φούρνο και ψήνουμε για 60 λεπτά! Αν θέλεις να κάνει το τεστ με την οδοντογλυφίδα καλύτερα να χρησιμοποιήσεις ένα ξυλάκι από σουβλάκι γιατί το κέικ θα βγει αρκετά ψηλό! Όταν το βγάλουμε από το φούρνο το αφήνουμε 10 λεπτά να κατεβάσει θερμοκρασία, το αφαιρούμε από τη φόρμα και το αφήνουμε 2 ώρες να κρυώσει εντελώς!
Για το γλάσο:
Χτυπάμε στο μπλέντερ τα κεράσια με το amaretto και το χυμό λεμονιού μέχρι να γίνουν πουρές. Στραγγίζουμε το μείγμα καλά σε ένα μπολ και κρατάμε μόνο το υγρό! Παίρνουμε ¼ του φλιτζανιού από το υγρό κεράσι, το ρίχνουμε σε ένα μπολ μαζί με τη ζάχαρη και το αλάτι και τα ανακατεύουμε μέχρι να φτιάξουμε μια λεία κρέμα. Ανάλογα με το πόσο λεία την θέλει ο καθένας συμπληρώνει χυμό λεμόνι και υγρό από τα κεράσια!
Αφού περάσουν οι 2 ώρες και το κέικ έχει κρυώσει ρίχνουμε από πάνω το γλάσο και πασπαλίζουμε με τις τρούφες αν θέλουμε! Το σερβίρουμε σε μια μεγάλη πιατέλα για να εντυπωσιάσουμε πρώτα με τα χρώματα που έχει πάνω του και μετά με τη γεύση του!!

Μάθε τι σημαίνει η ημερομηνία γέννησής σου!

 

Μάθε τι σημαίνει η ημερομηνία γέννησής σου

Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να μάθεις την προσωπικότητα ενός ανθρώπου, προκειμένου να γνωρίζεις με το τι ακριβώς έχεις να κάνεις, είναι να γνωρίζεις την ημέρα που έχει γεννηθεί! Η ημερομηνία γέννησής, μπορεί να σου αποκαλύψει όλα τα μυστικά  για την πορεία  ενός ανθρώπου στη ζωή του αλλά και στον έρωτα! Διάβασε λοιπόν τι σημαίνει η ημέρα που γεννήθηκες εσύ, αλλά και τα άτομα που σε ενδιαφέρουν και ανακάλυψε καλά κρυμμένα μυστικά ….

 

1

Γεννήθηκες την 1η ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Είσαι ο άνθρωπος που θέλεις να τα γνωρίζεις όλα! Όταν κάτι σε ενδιαφέρει όλα τα υπόλοιπα πρέπει να περιμένουν γιατί βιάζεσαι να εκπληρώσεις ότι βάλεις στο μυαλό σου! Η επιτυχία σου θα έρθει αν καταφέρεις να αναπτύξεις την υπομονή σου ώστε να  μπορείς να ολοκληρώνεις ότι ξεκινάς!

Τα αισθηματικά σου: Πιστεύεις στον έρωτα με την πρώτη ματιά! Δεν περιμένεις να μάθεις πολλά για ένα άτομο προκειμένου να καταλάβεις αν σου ταιριάζει… ένα και μόνο βλέμμα είναι πάντα αρκετό! Βιώνεις τα συναισθήματά σου στα άκρα, είτε αγαπάς, είτε μισείς δεν υπάρχουν ποτέ μεσαίες καταστάσεις στην ερωτική σου ζωή! Εκφράζεις τα συναισθήματά σου με πολύ έντονο τρόπο και αυτό είναι κάτι που τρομάζει …Οι περισσότερες σχέσεις σου τελειώνουν με πολύ δυνατούς καβγάδες.

2

Γεννήθηκες την 2η ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Ξέρεις πάρα πολύ καλά τι είναι αυτό που θέλεις στη ζωή προκειμένου να νιώσεις την πλήρη ευτυχία, συνήθως όμως δεν βρίσκεις τον τρόπο για να το ακολουθήσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί επικεντρώνεσαι μόνο στις δικές σου απόψεις και δεν ακολουθείς ποτέ τη γνώμη ή την πρόταση των αγαπημένων σου! Είσαι πολύ έξυπνος άνθρωπος το μόνο που πρέπει να αναπτύξεις είναι την διαχείριση του αυτοελέγχου σου!

Τα αισθηματικά σου: Διαθέτεις ρομαντισμό, πίστη και σταθερότητα.  Τα συναισθήματά σου για έναν άνθρωπο προοδεύουν αργά και δεν αλλάζουν! Δεν καταθέτεις τα όπλα εύκολα όταν ζεις έναν έρωτα που δεν έχει ανταπόκριση!

 

3

Γεννήθηκες την 3η  ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Παρόλο που είσαι ένα αθώο και ρομαντικό άτομο, οι προθέσεις σου παρεξηγούνται από τους γύρω σου και πολλοί θεωρούν ότι είσαι ένα άτομο δραστήριο αλλά επιπόλαιο! Η προσωπικότητά σου είναι αμφιταλαντευόμενη και είναι δύσκολο για τους ανθρώπους που σε γνωρίζουν να σε μάθουν πολύ καλά και να καταλάβουν ποιος πραγματικά είσαι!  Είσαι ένα προσεχτικό και υπομονετικό άτομο!

Η αισθηματική σου ζωή: Αγαπάς δίχως όρια και σου αρέσει να κάνεις εκπλήξεις στο άτομο που έχεις στην καρδιά σου! Τίποτα άλλο δεν μπορεί να σου κεντρίσει το ενδιαφέρον ότι ο έρωτας σε έχει χτυπήσει με τα βέλη του! Οι επιλογές συντρόφων που θα κάνεις στη ζωή σου δεν θα γίνονται αποδεκτές από το κοινωνικό ή οικογενειακό σου περιβάλλον.

4

Γεννήθηκες την 4η  ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Σκέφτεσαι πάντα πριν δράσεις και αυτό είναι κάτι που σε βοηθάει πολύ! Πολλές φορές όμως πνίγεσαι σε μία κουταλιά νερό και τότε είναι που πέφτεις σε λάθη! Οι άνθρωποι γύρω σου δύσκολα μπορούν να σε καταλάβουν όμως είσαι μία πολύ καλή παρέα!

Η αισθηματική σου ζωή:  Στα αισθηματικά σου είσαι όπου φυσάει ο άνεμος! Οι ερωτικές σου επιλογές είναι εκκεντρικές και για έναν μεγάλο έρωτα μπορείς να κάνεις μεγάλες τρέλες! Πέφτεις στην παγίδα του έρωτα απρόσμενα και η αισθηματική σου ζωή είναι γεμάτη από εκπλήξεις!

 

5

Γεννήθηκες την 5η  ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Παρόλο που φαίνεσαι ένας ήσυχος άνθρωπος, σου αρέσει ο ενθουσιασμός αλλά και οι αλλαγές. Δεν αντέχεις την ρουτίνα! Πολλές φορές έχεις μεγάλη αυτοπεποίθηση και πιστεύεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις χωρίς καμία βοήθεια με αποτέλεσμα να μην υπολογίζεις την γνώμη των γύρω σου!  Σου αρέσει να παίρνεις μόνος σου τις αποφάσεις για τη ζωή σου και αυτό είναι κάτι που το κάνεις πάντα!

Τα αισθηματικά σου: Θέλεις να είσαι ο αρχηγός μίας σχέσης και σου αρέσει να κατακτάς κάθε ερωτικό σου στόχο! Ζηλεύεις αρκετά όμως δεν αφήνεις τίποτα να σταθεί εμπόδιο σε αυτό που πραγματικά θέλεις να πετύχεις!

 

6

Γεννήθηκες την 6η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Λειτουργείς πολύ γενναιόδωρα με τους ανθρώπους γύρω σου και αυτό είναι κάτι που συνήθως το εκμεταλλεύονται σε σένα! Το κουράγιο και η αφοσίωσή σου εκπλήσσουν πάντα τους πάντες! Η φαντασία σου είναι πραγματικά μοναδική!

Τα αισθηματικά σου: Δεν είσαι και το πιο εκδηλωτικό ή εκφραστικό άτομο, όμως με την ειλικρίνεια και την τιμιότητα που έχεις στον έρωτα, αργά ή γρήγορα καταφέρνεις να βρεις την αληθινή αγάπη που θα σου φέρει την πλήρη ευτυχία!

 

7

Γεννήθηκες την 7η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Έχεις μεγάλες ευαισθησίες και θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο γύρω σου, να βοηθήσεις τους αδύναμους και να δώσεις την αγάπη σου σε όποιον την έχει ανάγκη! Πίσω από αυτή την φιλήσυχη φύση σου κρύβεται όμως και η δύσκολη – σκληρή πλευρά σου που δεν είναι άλλη από το πείσμα και τον εγωκεντρισμό σου!

Τα αισθηματικά σου: Έχεις μεγάλη επιμονή αλλά και υπομονή στα ζητήματα που αφορούν τον έρωτα! Έχεις τον τρόπο να ευχαριστείς τον σύντροφό σου, το κάνεις όμως μόνο όταν νιώσεις σιγουριά! Οι περισσότερες σχέσεις στη ζωή σου έχουν πολύ γρήγορη εξέλιξη!

 

8

Γεννήθηκες την 8η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  είσαι ένα πολύ φιλικό και ευχάριστο άτομο και γρήγορα νιώθει κάποιος οικειότητα μαζί σου! Οι άνθρωποι θαυμάζουν το πνεύμα αλλά και την φαντασία σου! Πολλές φορές λειτουργείς απρόβλεπτα και αφήνεις στη μέση ότι έχεις ξεκινήσει για να καταπιαστείς με κάτι νέο που σε ενθουσίασε, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι γύρω σου να σχηματίζουν αρνητική άποψη για το άτομο σου!

Τα αισθηματικά σου: Στη ζωή σου θα μετρήσεις αρκετούς , δυνατούς έρωτες που θα λήξουν όμως γρήγορα και άδοξα. Είσαι ένα άτομο με αρκετές ερωτικές κατακτήσεις, αρέσεις πολύ, έλκεις αρκετά τους ανθρώπους που έχουν καλό γούστο ή που ασχολούνται με την τέχνη.

 

9

Γεννήθηκες την 9η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Συχνά έχεις πρόβλημα στο πώς να προβάλεις τον εαυτό σου, πολύ απλά γιατί δεν ξέρεις πώς να εκφράσεις όλα τα θετικά χαρακτηριστικά σου!  Δεν σε νοιάζει τι λέει ο κόσμος για σένα, για αυτό και πολλοί σε παρεξηγούν μέχρι να καταφέρουν να γνωρίσουν καλά τον χαρακτήρα σου! Το αντίθετο φύλλο σε βρίσκει ιδιαίτερα μυστηριώδη και νιώθει την ανάγκη να σε εξερευνήσει. Η ειλικρίνειά σου σε κάνει να ξεχωρίζεις, όμως πολλές φορές βιάζεσαι και δεν μπορείς να ακολουθήσεις τους ρυθμούς γύρω σου!

Τα αισθηματικά σου:  Δεν αποκαλύπτεις εύκολα τα συναισθήματά σου, παρά μόνο όταν ξέρεις ότι υπάρχει οι αμοιβαία αποδοχή τους! Η πρώτη αγάπη σου, θα μείνει για πάντα στην καρδιά σου! Δεν σου αρέσει να προδίδεις και νιώθεις μεγάλη ευθύνη απέναντι στον σύντροφό σου! Έχεις τύχη στα παιδιά!

10

Γεννήθηκες την 10η    ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι ένα ικανό  και πρωτοπόρο άτομο, που εφαρμόζεις με άριστο τρόπο κάθε σκέψη και ιδέα σου!  Σου αρέσει να μοιράζεσαι τα πάντα και είσαι λάτρης της συντροφικότητας. Αν είσαι γυναίκα τότε θα αποκτήσεις φήμη μέσα από την καριέρα σου! Αν είσαι άντρας τότε το μονοπάτι της δόξας  και της τιμής είναι πολύ κοντά σου!

Τα αισθηματικά σου:  Πολλές φορές χάνεις από κοντά σου ένα πρόσωπο που αγαπάς γιατί ζηλεύεις πολύ ή θέλεις να περνάει πάντα το δικό σου! Θέλεις να κυριαρχείς στο άτομο που σου έχει κλέψει την καρδιά  και αυτό είναι κάτι που τελικά στέκεται εμπόδιο στην αισθηματική σου ζωή!

 

11

Γεννήθηκες την 11η    ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι ένας σπάνιος άνθρωπος με πολλά χαρίσματα! Διαθέτεις σύνεση, κομψότητα , άνεση και προσαρμοστικότητα! Ακτινοβολείς όλα τα θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου με αποτέλεσμα οι άνθρωποι γύρω σου να σε ζηλεύουν ή να προσπαθούν να σου μοιάσουν!

Τα αισθηματικά σου: Έχεις την προθυμία να υποστείς θυσίες για τον έρωτα!  Ο ερωτικός σου σύντροφος θα δέχεται πάντα την ευγένεια, την φροντίδα και την πίστη σου! Πρόσεξε όμως γιατί πολλές φορές άθελά σου γίνεσαι το θύμα των σχέσεων σου!

 

12

Γεννήθηκες την 12η     ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι ένα κοινωνικό άτομο, με χιούμορ και γεμάτο από ενέργεια ! Έχεις ανοιχτό μυαλό και δεν δίνεις μεγάλη σημασία στις λεπτομέρειες. Το αδύναμο σημείο σου είναι ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου, νευριάζεις πολύ εύκολα!

Τα αισθηματικά σου:  Δίνεις πολλές ευκαιρίες στις σχέσεις σου και κάνεις αρκετές επανασυνδέσεις με έρωτες του παρελθόντος γιατί πιστεύεις ότι στο τέλος θα καταφέρεις να κερδίσεις αυτό που θέλεις, ακριβώς έτσι όπως το θέλεις! Από την άλλη πλευρά θέλεις πάντα να γίνεται το δικό σου και αυτός είναι και ο λόγος που παίρνουν φωτιά τα αισθηματικά σου! Μπαίνεις και βγαίνεις σε σχέσεις, γρήγορα και απρόβλεπτα, την στιγμή που κανείς δεν το περιμένει!

 

13

Γεννήθηκες την 13η  ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι μέσα σε όλα, προσαρμόζεσαι και συμβιβάζεσαι εύκολα με τα πάντα χωρίς καμία δυσκολία! Δεν συνηθίζεις να κολακεύεις τους γύρω σου και δεν σου κάνει αίσθηση να προσπαθείς να γοητεύσεις κάποιον. Σου αρέσει η ελευθερία σου και δεν μπορείς να περιορίζεσαι! Έχεις αμεσότητα και απέραντη ειλικρίνεια για αυτό και πολλές φορές τα λόγια σου θα χαρακτηριστούν σκληρά!

Τα αισθηματικά σου: η ευγένεια και η τιμιότητά σου είναι τα δυνατά σου σημεία στον έρωτα! Έχεις πολλές κατακτήσεις από το αντίθετο φύλλο, γιατί φαίνεται ότι είσαι ένα ιδιαίτερο άτομο με μοναδική προσωπικότητα!

14

Γεννήθηκες την 14η ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Σου αρέσει πάντα να κερδίζεις και δεν μπορείς να δεχτείς την αποτυχία … Πολλές φορές επιμένεις να αλλάξεις τις καταστάσεις που στην ουσία δεν μπορούν με τίποτα να διορθωθούν ! Είσαι ένα ευγενικό άτομο που σου αρέσει να φροντίζεις τους γύρω σου, ωστόσο φροντίζεις πολύ καλά και το συμφέρον σου! Η φαντασία σου είναι μοναδική, όμως δεν μπορείς εύκολα να θέσεις σε εφαρμογή όλα όσα φαντασιώνεσαι!

Τα αισθηματικά σου: Δεν δίνεις εύκολα την ευκαιρία να σε προσεγγίσουν και δεν πρόκειται ποτέ να αλλάξεις την άσχημη άποψη που έχεις σχηματίσει για ένα άτομο, όσο και να προσπαθήσει για αυτό! Όταν νιώσεις ότι βρήκες τον άνθρωπο σου, τότε αυτό δεν πρόκειται να αλλάξει ποτέ, θα είσαι πάντα δίπλα του και θα έχεις «παρωπίδες» ακόμα και στα στραβά του!

15

Γεννήθηκες την 15η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Σου αρέσει να είσαι το επίκεντρο της προσοχής και όλα τα βλέμματα να είναι στραμμένα επάνω σου! Διαθέτεις δυναμική προσωπικότητα, είσαι έξω καρδιά, έχεις λάμψη, γοητεία μαγνητισμό, λατρεύεις το φλερτ και συχνά βάζεις παγίδες στους γύρω σου προκειμένου να δοκιμάσεις την εμπιστοσύνη τους! Απογοητεύεσαι όταν δεν μπορείς να πείσεις τους ανθρώπους γύρω σου!

Τα αισθηματικά σου: Είσαι πολύ συναισθηματικό άτομο! Μπορεί κάποιος να κερδίσει εύκολα την καρδιά σου, το δύσκολο όμως είναι να την κερδίσει για πάντα, θα πρέπει να προσπαθήσει πολύ για αυτό!

 

 

16

Γεννήθηκες την 16η  ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Θέλεις πάντα να κάνεις πάντα το σωστό για αυτό και αρκετές φορές δεν ακούς αυτό που λέει η καρδιά σου! Είσαι τελειομανής και θέλεις όλοι να έχουν μία πολύ καλή άποψη για το άτομο σου! Έχεις ανάγκη από στιγμές μοναξιάς και μπορεί ανά περιόδους να είσαι ανάμεσα σε ανθρώπους αλλά στην ουσία να νιώθεις μοναχικά! Είσαι από την φύση σου ένας ιδιόρρυθμος άνθρωπος με αυξημένη φαντασία και σου αρέσει να ονειροπολείς. Πολλά από τα όνειρα που κάνεις, ξέρεις καλά ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να γίνουν πραγματικότητα!

Τα αισθηματικά σου: Συχνά ερωτεύεσαι τον λάθος άνθρωπο ή έλκεσαι από συντρόφους που είναι αρκετά διαφορετικοί από εσένα και δεν μπορούν να σου προσφέρουν αυτό που στην ουσία αναζητάς. Οι περισσότερες ερωτικές σχέσεις σου, ξεκινούν σαν μία απλή φιλία, που αναπτύσσεται σε έρωτα … Ο έρωτας με την πρώτη ματιά, απλά δεν ταιριάζει στην περίπτωσή σου!

17

Γεννήθηκες την 17η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι ο άνθρωπος που διασκεδάζεις τους πάντες με μεγάλη ευκολία! Έχεις έναν μεγάλο κοινωνικό κύκλο και είσαι πάντα η ψυχή της παρέας! Σου αρέσει να τα κάνεις όλα με τον δικό σου ρυθμό και πολλές φορές σου αρέσει να ξεπερνάς τα όρια σου! Οι άνθρωποι γύρω σου μπορεί να κρίνουν την συμπεριφορά σου ανώριμη!

Τα αισθηματικά σου:  Ο έρωτας είναι παιχνίδι και εσύ έχεις τον τρόπο να παίζεις πολύ καλά, να φλερτάρεις και να έχεις πολλές ερωτικές κατακτήσεις! Θα υπάρξει στιγμή στη ζωή σου που θα νιώθεις ότι έχεις παγιδευτεί σε μία σχέση, που δεν μπορείς να την διακόψεις ενώ ήδη έχεις ενδιαφέρον για κάποιο άλλο άτομο …

18

Γεννήθηκες την 18η    ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Η ευχάριστη προσωπικότητά σου, κάνει τους άλλους να νομίζουν ότι είσαι ένας ήσυχος και εύκολος άνθρωπος. Αυτό συμβαίνει μόνο όταν είναι η διάθεση σου καλή … Το δύσκολο είναι όμως ότι χαρακτηρίζεσαι γενικά από κυκλοθυμία και όταν έχεις τα νεύρα σου ή δεν είσαι καλά, τότε είναι πολύ δύσκολο κάποιος να σε προσεγγίσει!

Τα αισθηματικά σου:  Δεν δείχνεις εύκολα τα συναισθήματά σου, έστω και αν είναι πολύ δυνατά! Επιλέγεις συντρόφους που λειτουργούν το ίδιο όπως εσύ για το λόγο αυτό η αισθηματική σου ζωή είναι αρκετά ήσυχη και χωρίς δυνατά πάθη! Ο χρόνος είναι ο καλύτερος κριτής, αυτό πιστεύεις γι αυτό και αφήνεις πάντα το χρόνο να κρίνει την πορεία ενός ερωτικού δεσμού!

19

Γεννήθηκες την 19η     ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Έχεις κλίση προς την διαχείριση και την αρχηγία και καταφέρνεις να κερδίζεις εύκολα τον θαυμασμό των γύρω σου! Αυτό όμως είναι και κάτι που σε κάνει να σηκώνεις πολύ ψηλά τον αμανέ με αποτέλεσμα να πιστεύεις ότι είσαι καλύτερος από όλους τους υπόλοιπους! Η υπερβολική αυτοπεποίθηση αλλά και η ανάγκη σου για επιβεβαίωση, σε κάνει πολλές φορές να ακολουθείς το λάθος μονοπάτι! Θέλεις όλες οι επιλογές που αφορούν τη ζωή σου να γίνονται μόνο από εσένα!

Τα αισθηματικά σου: Η αισθηματική σου ζωή έχει πάντα κάτι το διαφορετικό ή το ασυνήθιστο … η αλήθεια είναι ότι σε έλκουν τα δύσκολα! Όταν είσαι ερωτευμένος-ηκανείς και τίποτα δεν μπορεί να σε σταματήσει. Οι καβγάδες είναι συχνό φαινόμενο στις  σχέσεις σου, όμως τσακώνεσαι και τα ξαναβρίσκεις στο πι και φι, βρίσκοντας πάντα τον πιο έξυπνο τρόπο να επαναφέρεις το όμορφο κλίμα στην αισθηματική σου ζωή!

20

Γεννήθηκες την 20η      ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι ένα συνετό άτομο, ενημερωμένο για τα πάντα όμως πολλές φορές παίρνεις πολύ στα σοβαρά τις καταστάσεις γύρω σου! Πριν κάνεις οποιαδήποτε κίνηση θα σκεφτείς πρώτα καλά όλες τις εναλλακτικές και θα έχεις την επιμονή αλλά και την ευρηματικότητα να βρεις την ιδανική λύση.

Τα αισθηματικά σου: Πριν κάνεις οποιαδήποτε κίνηση στα αισθηματικά σου, μελετάς πολύ καλά με ποιο άτομο έχεις να κάνεις και σκέφτεσαι πολύ πριν πάρεις κάποια απόφαση ή κάνεις οποιαδήποτε κίνηση. Δεν έχεις πολλές απαιτήσεις, σου αρκεί μονάχα να έχεις δίπλα σου έναν άνθρωπο που να έχει καλή ποιότητα! Σου αρέσουν οι μακρόχρονες σχέσεις.

21

Γεννήθηκες την 21η ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Θέλεις να τα ξέρεις και να τα μαθαίνεις όλα, όμως εσύ κρατάς καλά κλειστά τα χαρτιά σου και μπορείς να κρατάς μυστικές τις σκέψεις και τις κινήσεις σου! Έχεις την ικανότητα να γοητεύεις τους γύρω σου και τις περισσότερες φορές αποφεύγεις τους καβγάδες.   Ξέρεις να αναδεικνύεις και να προβάλεις  τα ατού της προσωπικότητάς σου με πολύ καλό τρόπο!

Τα αισθηματικά σου:  Δεν έχεις και μεγάλη τύχη στον έρωτα! Μπορεί να σε αγαπά ένα άτομο που για σένα δεν έχει καμία σημασία, ή μπορεί να νιώθεις συναισθήματα για ένα πρόσωπο, το οποίο όμως δεν δείχνει το ανάλογο ενδιαφέρον για σένα!  Η αισθηματική σου ζωή είναι ταραχώδης και πολλές φορές δεν έχεις την καθαρή εικόνα για το άτομο που σε ενδιαφέρει, με αποτέλεσμα να το εξιδανικεύεις και μετά να την πατάς!

22

Γεννήθηκες την 22η  ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Έχεις αρχηγικές τάσεις και έναν χαρακτήρα ιδιαίτερα έντονο και επιβλητικό! Οι κοντινοί σου άνθρωποι στηρίζονται σε σένα και στις δυνατότητές σου αφού έχεις την ικανότητα να τους μεταδίδεις αισιοδοξία, δυναμισμό και αυτοπεποίθηση. Ωστόσο κάθε άτομο που σε γνωρίζει αντιλαμβάνεται ότι έχει να κάνει με έναν άνθρωπο εξαιρετικά πεισματάρη, πρέπει να μάθεις να ακούς περισσότερο τους γύρω σου!

Τα αισθηματικά σου: Θυελλώδης θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η αισθηματική σου ζωή και αυτό είναι κάτι που εσύ το επιδιώκεις γιατί είσαι άνθρωπος των εντάσεων. Είτε θα λατρεύεις κάποιον, είτε θα τον μισείς … Όταν κάποιος προδώσει την εμπιστοσύνη σου, τον εκδικείσαι με τον χειρότερο τρόπο!

23

Γεννήθηκες την 23η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Ποτέ δεν κάνεις ότι θέλουν οι άλλοι, ακολουθείς τους δικούς σου ρυθμούς στη ζωή σου και κάνεις πάντα ότι σου κάνει εσένα κέφι! Είσαι ένα ανεξάρτητο άτομο,  που σου αρέσουν οι εκπλήξεις και ο ενθουσιασμός! Είσαι πάντα σε ετοιμότητα να πάρεις αποφάσεις αλλά και να αναλάβεις τις ευθύνες τους! Οι κοντινοί σου άνθρωποι στηρίζονται σε σένα!

Τα αισθηματικά σου:  Σου αρέσουν οι προκλήσεις και οι δυνατές συγκινήσεις, σε έλκει το ρίσκο για αυτό στη ζωή σου θα τύχει να εμπλακείς σε παράνομους ερωτικούς δεσμούς! Μπορεί να ερωτευτείς ένα άτομο που είναι ήδη παντρεμένο και κανείς δεν θα μπορέσει να σε σταματήσει προκειμένου να πετύχεις αυτό που έχεις βάλει στο μυαλό! Διαθέτεις εκρηκτική γοητεία έστω και δεν μπορείς να το καταλάβεις!

24

Γεννήθηκες την 24η   ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Είσαι ένα αισιόδοξο άτομο και αυτός είναι και ο βασικός λόγος που πάντα απολαμβάνεις και χαίρεσαι την κάθε στιγμή! Το μεγάλο σου ατού είναι η ικανότητά σου να διασκεδάζεις τον κόσμο.  Οι φίλοι σου σε αγαπούν αλλά και σε εμπιστεύονται! Είσαι το πρώτο άτομο που θα μιλήσεις όταν οι υπόλοιποι γύρω σου, δεν έχουν λόγια για να εκφράσουν αυτά που θέλουν  να πουν.

Τα αισθηματικά σου:  μερικές φορές ερωτεύεσαι απλά επειδή θέλεις να νιώσεις ερωτευμένος/η και  όχι επειδή αισθάνεσαι κάτι για το άτομο που σε ενδιαφέρει!  Δεν μπορείς να ξεπεράσεις εύκολα το παρελθόν σου! Οι σχέσεις που θα κάνεις στη ζωή σου θα είναι σημαντικές και οι σύντροφοί σου δεν θα μπορέσουν ποτέ να σε ξεχάσουν!

25

Γεννήθηκες την 25η    ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Είσαι ο μαχητής, ο άνθρωπος που δεν θα τα βάλεις κάτω στα δύσκολα αλλά θα επιμείνεις για να πετύχεις τον στόχο σου! Ασχολείσαι με πολλές δραστηριότητες και τις περισσότερες φορές δεν έχεις χρόνο για να ολοκληρώσεις όλα όσα έχεις στο πρόγραμμά σου! Η υπευθυνότητά σου θα σε οδηγήσει στην επιτυχία.

Τα αισθηματικά σου:  Θα παντρευτείς σε νεαρή ηλικία! Ο ερωτικός σου σύντροφος είναι η προτεραιότητά σου και πολλές φορές τον βάζεις και πιο πάνω από τον εαυτό σου!

26

Γεννήθηκες την 26η     ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Σου αρέσουν οι αλλαγές και θέλεις να χώνεις την μύτη σου παντού! Απεχθάνεσαι τη ρουτίνα και την αποφεύγεις όσο μπορείς. Λατρεύεις τα ταξίδια γιατί σου χαρίζουν ενθουσιασμό αλλά και νέες εμπειρίες!

Τα αισθηματικά σου:  Γρήγορα ερωτεύεσαι αλλά το ίδιο γρήγορα χάνεις το ενδιαφέρον σου! Η ερωτική σου ζωή είναι άστατη, πολύ απλά γιατί λειτουργείς με επιπολαιότητα και διακρίνεσαι από συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα!

27

Γεννήθηκες την 27η      ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι ένα πολύ ευαίσθητο άτομο, που τα δάκρυα τα έχεις πάντα στο τσεπάκι σου! Η απαισιοδοξία σου είναι το μεγαλύτερο ελάττωμά σου και πολλές φορές οι δυσκολίες και τα προβλήματα προκύπτουν στη ζωή σου, επειδή τα βλέπεις πάντα όλα από την αρνητική τους πλευρά!

Τα αισθηματικά σου: Έλκεις σαν μαγνήτης, γιατί έχεις εκλεπτυσμένο γούστο, όμορφο παρουσιαστικό και πολύ αισθησιακή αύρα! Το στυλ σου είναι αυτό που κάνει το αντίθετο φύλλο να τρέχει από πίσω σου! Στις σχέσεις σου έχεις πολλές απαιτήσεις και λειτουργείς απρόβλεπτα!

28

Γεννήθηκες την 28η       ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου: Είσαι πολύ ικανό άτομο όμως υποτιμάς πολλές φορές τον εαυτό σου και τις δυνατότητές σου! Αυτός είναι και ο λόγος που κάνεις σημαντικές ευκαιρίες που θα μπορούσαν να σε φτάσουν ψηλά!

Τα αισθηματικά σου:  Δεν έχεις και μεγάλη τύχη στον έρωτα … Το άτομο που μπορεί να είναι στην αγκαλιά σου, δεν σημαίνει ότι είναι και στην καρδιά σου! Η αισθηματική σου ζωή έχει πολλά σκαμπανεβάσματα και πολλές φορές φοβάσαι ότι θα πληγωθείς για αυτό και φροντίζεις να το βάζεις στα πόδια …

29

Γεννήθηκες την 29η      ημέρα του μήνα;

Η ζωή σου:  Είσαι ένα διαισθητικό άτομο, με ζωηρή φαντασία και καταπληκτικές ιδέες! Αυτά είναι και τα όπλα σου σε αυτή τη ζωή , που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις ψηλά! Πολλές φορές αισθάνεσαι όμως κούραση και εξάντληση από τους ανθρώπους και τις καταστάσεις στη ζωή σου!

Τα αισθηματικά σου: Ζηλεύεις ασύστολα το ερωτικό σου ταίρι και το μυαλό σου στήνει σενάρια ότι κάτι γίνεται πίσω από την πλάτη σου… αυτός είναι και ο λόγος που στα αισθηματικά σου έχεις παράπονα και καβγάδες.

30

Γεννήθηκες την 30η       ημέρα του μήνα;

 Η ζωή σου:  Είσαι ένα ιδιαίτερα κοινωνικό άτομο και κάνεις παρέα με τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Πάντα περικλείεσαι από ανθρώπους γιατί η μοναξιά δεν είναι του γούστου σου! Το αρνητικό σημείο σου είναι το μεγάλο πείσμα σου που κουράζει τους ανθρώπους της καθημερινότητάς σου!

Τα αισθηματικά σου:  Θέλεις να έχεις τον πλήρη έλεγχο σε κάθε σχέση σου και η συμπεριφορά σου προς το ταίρι σου πολλές φορές γίνεται καταπιεστική. Παρόλο που φαντάζεσαι, ονειρεύεσαι και θέλεις τον γάμο, κάτι συμβαίνει την τελευταία στιγμή που σε κάνει να τρομάζεις και να τον αποφεύγεις!

31

Γεννήθηκες την 31η       ημέρα του μήνα; 

Η ζωή σου: Δύσκολα μπορεί κάποιος να προβλέψει τα συναισθήματά σου! Τη μία στιγμή μπορεί να νιώθεις θλίψη και στεναχώρια και εντελώς ξαφνικά να βρίσκεις και πάλι το γέλιο και την χαρά σου! ΟΙ άνθρωποι γύρω σου δυσκολεύονται να σε καταλάβουν αλλά και να ακολουθήσουν τους ρυθμούς! Ακόμα και τα ασήμαντα τα κάνεις σημαντικά …

Τα αισθηματικά σου: Θέλεις τον χρόνο σου για να ανοιχτείς συναισθηματικά αλλά και για να αποφασίσεις αν θέλεις σχέση με έναν άνθρωπο που γνώρισες! Από τη στιγμή όμως που πάρεις μπροστά… τότε κανείς δεν μπορεί να σε σταματήσει ….

oroskopos.gr

Για πάντα νέες με 4 απλά μυστικά!

 

Οι τέσσερις τρόποι που μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με το Onmed.gr είναι οι εξής:

• Πολύ νερό

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό το οποίο εξαντλείται συνεχώς λόγων των δραστηριοτήτων και το οποίο πρέπεια να αναπληρώνεται συνεχώς αφού βοηθά στο να διατηρούνται ενυδατωμένα τα όργανα, να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός γενικά και το πεπτικό σύστημα είδικά, ενω κάνει το δέρμα πιο σφριγιλό και λαμπερό.

• Καταπολέμηση του στρες

Το στρες επιταχύνει τη γήρανση και καταστρέφει το ανοσοποιητικό. Δηλαδή διαταράσσει την ισορροπία του οργανισμού,με αποτέλεσμα να μην εκκρίνονται οι απαραίτητες ορμόνες, να μην ανανεώνονται τα κύτταρα και να μην παράγεται κολλαγόνο.

 

 • Μάσκα προσώπου με φρούτα

Μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι μια μάσκα με τα φρούτα της αρέσκειάς σας. Μάλιστα, μπορείτε να τα συνδυάσετε με αλόη, η οποία εξαφανίζει τις λεπτές γραμμές στο πρόσωπο και επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης.

• Συστηματική άσκηση

Η σωματική άσκηση βοηθά να διατηρήσουμε τον όγκο και την ελαστικότητα των μυών κι έτσι συμβάλλει γενικότερα στην καλή υγεία και τη φυσική κατάσταση και μας κάνει να δείχνουμε νεότεροι.

Τα μωρά δεν ξεχνούν τα πρώτα νανουρίσματα.

 

Ένα έμβρυο μπορεί να ακούσει το νανούρισμα που του τραγουδάει η έγκυος μητέρα του, αρκετούς μήνες προτού αυτό γεννηθεί, καθώς επίσης να το θυμάται για καιρό μετά τη γέννησή του, πράγμα που βοηθά το παιδί αργότερα να αναπτύξει τις γλωσσικές ικανότητές του.

 Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Ελσίνκι, με επικεφαλής τη δρα Μίνα Χουοτιλάϊνεν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “PLoS ONE”, έκαναν πειράματα με 24 γυναίκες στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης τους και τα επανέλαβαν μετά τη γέννηση των παιδιών.
Οι μισές έγκυες γυναίκες τραγουδούσαν στα αγέννητα παιδιά τους επί πέντε μέρες την εβδομάδα, ενώ οι υπόλοιπες όχι (για λόγους σύγκρισης).
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι εγκέφαλοι των μωρών που, όσο ήσαν στη μήτρα, είχαν ακούσει τις μελωδίες των νανουρισμάτων από την μητέρα τους, αντιδρούσαν πολύ πιο έντονα, όταν άκουγαν τα ίδια νανουρίσματα αμέσως μετά τη γέννησή τους, αλλά και μέχρι την ηλικία των τεσσάρων μηνών.
Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο τα έμβρυα ακούνε τις μελωδίες μέσα στην κοιλιά της μητέρας τους, αλλά επίσης ότι τις θυμούνται για μήνες μετά τη γέννησή τους. Αυτή η ικανότητα πρώιμης μνήμης και μάθησης, κατά τους ερευνητές, μπορεί να βοηθά στην ανάπτυξη της ικανότητας ομιλίας του παιδιού.
Από την άλλη, οι φινλανδοί επιστήμονες επεσήμαναν πως οι δυσάρεστοι ή πολύ δυνατοί ήχοι που γίνονται αντιληπτοί από το έμβρυο μέσα στη μήτρα (π.χ. εξαιτίας του θορυβώδους περιβάλλοντος εργασίας της εγκύου μητέρας), πιθανώς έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε βάθος χρόνου μετά τη γέννησή του μωρου.
ΑΠΕ/ΜΠΕ

60 πράγματα που δεν μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα

 

Παρόλο που είναι πολλοί οι συνάνθρωποί μας που πιστεύουν ότι τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν τα πάντα ή σχεδόν τα πάντα, στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι.

 

 Και όχι, δεν είναι μόνο η ευτυχία η οποία δεν εξαγοράζεται:

 

1) Αυτοσεβασμό

2) Επιτυχημένα παιδιά

3) Ισορροπημένη εργασία

4) Φυσική Ομορφιά

5) Τρόπους

6) Καθαρή συνείδηση

7) Αίσθηση σκοπού

8) Ακεραιότητα

9) Καλούς φίλους

10) Μακροζωία

11) Καλή οικογενειακή κατάσταση

12) Κοινή Λογική

13) Ανοιχτό μυαλό

14) Ήρεμες ημέρες

15) Εμπιστοσύνη

16) Καθαρές αρτηρίες

17) Σπουδαίες ιδέες

18) Έναν τίμιο άνθρωπο

19) Ειρηνικό νου

20) Καλές καιρικές συνθήκες

21) Ένα νέο ξεκίνημα

22) Υπομονή

23) Τύχη

24) Ένα καλό επιτάφιο

25) Καλές αναμνήσεις

26) Χρόνο για χαλάρωση

27) Ηθική

28) Αισιοδοξία

29) Ευτυχισμένο σπιτικό

 30) Τα πάντα

31) Καλό κάρμα

32) Απόλαυση των απλών στιγμών

33) Αληθινή αγάπη

34) Αυτοεκτίμηση

35) Παγκόσμια Ειρήνη

36) Διαμαντένια επέτειο

37)  Ταλέντο

38) Μια δεύτερη ευκαιρία ζωής

39) Ποιοτικές στιγμές με τα παιδιά

40) Σοφία

41) Ευτυχία

42) Ταπεινότητα

43) Καλή φήμη

44) 25 ώρες σε μια μέρα

45) Καλή σχέση με τα παιδιά

46) Νιάτα

47)  Καλλιέργεια

48) Αλτρουισμό

49) Δικαιοσύνη

50) Καλή υγεία

51) Υστεροφημία

52) Καλλιτεχνική φλέβα

53) Το μέλλον

54) Το παρελθόν

55)  Ενθουσιασμό

56) Αθωότητα

57) Ευφυία

58) Παιδιά

59) Ευγνωμοσύνη

60) Πνευματικότητα

Κέικ βανίλιας με μαρμελάδα σύκο και τρούφες σοκολάτας

 

 

Σας προτείνουμε  έναν σοκολατένιο πειρασμό. Δοκιμάστε τον!

 

Προετοιμασία 1 ½ ώρα
Χρόνος ψησίματος 40 λεπτά
Μερίδες 10
Υλικά: Για της τρούφες σοκολάτας
• 70γρ κρέμα γάλακτος
• 160 γρ σοκολάτα κουβερτούρα
• 100 γρ σουσάμι
Για το κέικ:
• 200 γρ βούτυρο
• 200 γρ ζάχαρη άχνη
• 1 λοβό βανίλιας
• 4 αυγά
• 250 γρμ φαρίνα κοσκινισμένη
Για την μαρμελάδα σύκο:
• 200 γρμ μαρμελάδα σύκο
• 150 γρμ μαρμελάδα φρούτα του δάσους
Διαδικασία:

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 C στον αέρα. Για της τρούφες, ζεσταίνετε σε ένα κατσαρολάκι την κρέμα γάλακτος. Όταν φτάσει σε σημείο βρασμού, αφαιρείτε από την φωτιά και προσθέτετε την σοκολάτα. Ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η σοκολάτα στην συνέχεια μεταφέρετε το μείγμα σ΄ένα μπολ και το βάζετε στο ψυγείο. Αφού παγώσει καλά το μείγμα, αλείφετε τα χέρια σας με λίγο ηλιέλαιο και πλάθετε ομοιόμορφα μπαλάκια σοκολάτας τα οποία στην συνέχεια τα περνάτε από το σουσάμι και τα φυλάτε στο ψυγείο.

Για το κέικ, χτυπάτε το βούτυρο με την ζάχαρη στο μίξερ μέχρι ν΄αφρατέψουν, στην συνέχεια προσθέτετε το λοβό της βανίλιας και τα αυγά. Όταν ενσωματωθούν τ’αυγά στο μείγμα προσθέτετε σιγά σιγά το αλεύρι. Σε μία βουτυρωμένη και αλευρωμένη φόρμα του κέικ ρίχνετε το μείγμα μας και ψήνετε στους 180c για 40 λεπτά. (Τσεκάρετε αν το κέικ έχει ψηθεί με μια οδοντογλυφίδα, καρφώνοντας την στο κέντρο του κέικ. Αν είναι καθαρή το κέικ είναι έτοιμο. Αφήστε το να παγώσει.)
Για την μαρμελάδα ,απλά αναμιγνύετε τις δύο μαρμελάδες.
Σερβίρετε το κέικ σε μια πιατέλα περιχύνοντας την μαρμελάδα και τοποθετείτε τα τρουφάκια σοκολάτας ,πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη και σερβίρετε. Ταιριάζει πολύ με κάποιο τσάι τύπου Rooibos.

Παγωτό που… λάμπει στο σκοτάδι! (Φωτογραφίες)

 

Παγωτό που φωσφορίζει στο σκοτάδι; Απίστευτο κι όμως αληθινό! 

 

Βρετανοί επιστήμονες χρησιμοποιώντας πρωτεΐνες από μέδουσες δημιούργησαν ένα εντυπωσιακό όσο και παράδοξο παγωτό που λάμπει στο σκοτάδι! Ο Charlie Francis, ένας εκ των επιστημόνων, αποφάσισε να κάνει την ιδέα του πράξη και τα κατάφερε. «Η πρωτεΐνη που χρησιμοποιούμε στο παγωτό αντιδρά με τη γλώσσα όπως το ουδέτερο pH. Έτσι όπως το στόμα ζεσταίνει την πρωτεΐνη, το επίπεδο του pH αυξάνεται και το παγωτό αρχίζει να λάμπει!», λέει ο ίδιος περήφανος για το δημιούργημά του.
Καταφέρνοντας να αξιοποιήσει τις φθορίζουσες ιδιότητες της μέδουσας πέτυχε να εκπλήξει ευχάριστα τους λάτρεις του παγωμένου επιδορπίου και όχι μόνο. Επειδή ωστόσο οι πρωτεΐνες από τις μέδουσες είναι πανάκριβες -τέσσερις φορές πιο ακριβές από το χρυσό- η τιμή του εν λόγω παγωτού είναι απαγορευτική, προς το παρόν τουλάχιστον. Έτσι όποιος θέλει να… λάμπει στο σκοτάδι πρέπει να πληρώσει ούτε λίγο ούτε πολύ 160 περίπου ευρώ για μία μπάλα παγωτού! Όσοι πιστοί… δοκιμάσετε!

Γλώσσα του σώματος: Πώς να καταλαβαίνεις αν σε συμπαθούν ή όχι

 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μόλις ένα 8% της ανθρώπινης επικοινωνίας 'συμβαίνει' με τα λόγια. Τα υπόλοιπα μηνύματα που στέλνουμε, ηθελημένα ή αθέλητα, στον περίγυρο, εκπέμπονται από τη γλώσσα του σώματος, τη στάση μας, τις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και τον τόνο της φωνής μας.

Μηνύματα που οι περισσότεροι αποκωδικοποιούμε υποσυνείδητα –και σε αυτό ακριβώς το ένστικτο οφείλεται, όπως έχουμε πει και παλιότερα, η αίσθηση ότι κάποιος που μόλις γνωρίσαμε μας συμπαθεί ή όχι. Το γεγονός ότι αντιλαμβανόμαστε όντως τη γλώσσα του σώματος υποσυνείδητα –και εξίσου υποσυνείδητα αντιδράμε σε αυτήν, με τη δική μας στάση/ έκφραση/ χειρονομίες– δεν εμπόδισε μια στρατιά από ειδικούς να ξοδέψουν άπειρο χρόνο και χρήμα σε έρευνες για την αποκωδικοποίησή της. Πράγμα που αποδεικνύεται ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις όπως εκείνες που προσπαθούμε να αντιληφθούμε αν αρέσουμε στο συνομιλητή με τον οποίο (είναι η εντύπωσή μας ή μήπως) φλερτάρουμε εδώ και κάποια λεπτά, αλλά ακριβώς επειδή εκείνος/η αρέσει σε εμάς, ο αποκωδικοποιητής που φυσιολογικά θα έπρεπε να λειτουργεί ενστικτωδώς και αλάνθαστα μπλοκάρει.

Ένας άλλος σημαντικότατος λόγος για τον οποίο είναι καλό να γνωρίζουμε τα βασικά της γλώσσας του σώματος είναι ότι έτσι –εντάξει, και με λίγη εξάσκηση– μπορούμε να την ελέγξουμε, είτε για να στείλουμε με περισσότερη έμφαση τα μηνύματα που θέλουμε να στείλουμε, στην προκειμένη περίπτωση το ερωτικό ενδιαφέρον, ή για να κρύψουμε τα μηνύματα που δε θέλουμε να φανούν –τουλάχιστον όχι πριν βεβαιωθούμε ότι αυτό είναι αμοιβαίο.

Και πώς θα βεβαιωθούμε; Εύκολα, παρατηρώντας προσεκτικά τα σημάδια που ακολουθούν. 

Είστε σε καλό δρόμο αν:

• Ο συνομιλητής σας σας κοιτά στα μάτια, ανοιγοκλείνοντας τα δικά του συχνά –αντίδραση που προκαλείται από την κόρη του ματιού, η οποία μεγαλώνει όταν κοιτάζουμε το… αντικείμενο του πόθου μας. Μη βιαστείτε να απογοητευθείτε αν το βλέμμα του δεν παραμένει σταθερό αλλά χαμηλώνει ή απομακρύνεται ορισμένες φορές: πολλοί άνθρωποι νιώθουν άβολα να κοιτάζουν τον άλλο στα μάτια πολύ ώρα, ειδικά αν τον έχουν μόλις γνωρίσει. Το βλέμμα που 'ταξιδεύει' από τα μάτια στα χείλη –στα οποία μένει και λίγη ώρα παραπάνω– και πάλι πίσω είναι εξαιρετικός λόγος για να ανοίξετε σαμπάνιες.
• Αντιγράφει ασυναίσθητα τις κινήσεις σας: ανάβει τσιγάρο όταν ανάβετε κι εσείς, πίνει από το ποτό του μόλις έχετε αφήσει το δικό σας στο τραπέζι, κάθεται σε στάση παρόμοια με τη δική σας. Ο 'καθρεφτισμός' των κινήσεών σας είναι ξεκάθαρο σημάδι θαυμασμού, αλλά και υποσυνείδητη δήλωση ότι ταιριάζετε.
• Το επάνω μέρος του σώματος του/της γέρνει ελαφρά προς το μέρος σας, υποδηλώνοντας ενδιαφέρον αλλά και οικειότητα. Ακόμα περισσότερο, οι ώμοι που κλείνουν ελαφρά προς τα μέσα, είναι η θετικότερη ένδειξη όλων, η κίνηση που υποδηλώνει ότι θέλουμε υποσυνείδητα να αγκαλιάσουμε τον άλλο.
• Τα γόνατα, τα πέλματα ή οι ώμοι του/της είναι στραμμένα προς το μέρος σας, ακόμα και όταν κοιτάζει άλλου.
• Κάθεται με την πλάτη ίσια, στάση που δείχνει και ότι προσέχει αυτά που λέτε, αλλά και ότι προσπαθεί να σας κάνει καλή εντύπωση.
• Οι παλάμες των χεριών του/της είναι χαλαρές, πράγμα που υποδηλώνει ότι αισθάνεται άνετα –ίσως και οικεία– μαζί σας. Στη σπάνια περίπτωση που αυτές είναι και στραμμένες προς τα πάνω, μπορείτε να (ξανα)ανοίξετε σαμπάνιες: έχετε κερδίσει την εμπιστοσύνη του/της.
• Σας αγγίζει 'τυχαία' ή στιγμιαία σε αθώα σημεία –π.χ. στο μπράτσο ενώ γελά με κάτι που είπατε, στο χέρι για να τραβήξει την προσοχή σας ή να δώσει έμφαση σε αυτό που λέει.

Είναι ώρα να φεύγετε αν:

• Τα χέρια του/της είναι σταυρωμένα στο στήθος. Αν δεν κάνει κρύο, στην καλύτερη περίπτωση η συγκεκριμένη στάση υποδηλώνει επιφυλακτικότητα, στη χειρότερη ότι ο συνομιλητής σας προσπαθεί να δημιουργήσει ένα 'τείχος' ανάμεσά σας.
• Κουνά το κεφάλι του/της διαρκώς καταφατικά –όχι, δε σημαίνει ότι προσέχει αυτά που λέτε, αλλά ακριβώς το αντίθετο. Ακόμα χειρότερα αν το στηρίζει και στο χέρι του/της ή στον τοίχο. Ένα μικρό περιθώριο να μην ανησυχήσετε σας το αφήνουμε μόνο για την περίπτωση που υπάρχουν κι άλλα εμφανή σημάδια κούρασης.
• Οι παλάμες του/της είναι σφιγμένες, σε σχήμα γροθιάς, ή λίγο πιο χαλαρές, αλλά όχι ανοιχτές, υποδηλώνοντας ότι δεν αισθάνεται άνετα μαζί σας. Τα γόνατα, τα πέλματα και τα δάχτυλα των χεριών που δεν είναι στραμμένα προς το μέρος σας δείχνουν έλλειψη ενδιαφέροντος.
• Η απόσταση μεταξύ σας είναι τέτοια ώστε να μην υπάρχει περίπτωση να ακουμπήσετε για παράδειγμα τα μπράτσα σας τυχαία. Αν κάθεστε απέναντι, πχ σε ένα τραπέζι, και ο συνομιλητής σας δεν κάνει σε καμία στιγμή προσπάθεια να 'μειώσει' το χώρο ανάμεσά σας, σκύβοντας για παράδειγμα έστω και ελαφρώς προς την πλευρά σας, τα νέα δεν είναι καλά.
• Την ώρα που μιλάτε το βλέμμα του/της ταξιδεύει στο χώρο: είτε βαριέται είτε –ακόμα χειρότερα– δεν πιστεύει αυτά που λέτε. Σε κάθε περίπτωση, είναι ώρα να πηγαίνετε.

Αυτά που κάνουν οι γυναίκες (και σημαίνουν ότι ενδιαφέρονται)

• Παίζουν με τα μαλλιά τους. Όχι, δεν είναι νευρικότητα, είναι φλερτ, και ναι, πολλές το κάνουν επίτηδες, για να δείξουν ξεκάθαρα ενδιαφέρον. Είτε το κάνει συνειδητά είτε όχι, είναι πολύ καλό σημάδι.
• Ισιώνουν τα ρούχα, παίζουν με βραχιόλια/ κολιέ/ κοσμήματα που φοράνε εν γένει, σπρώχνουν με το χέρι ή τινάζουν τα μαλλιά προς τα πίσω, ώστε να φανεί ο λαιμός. Το υποσυνείδητο (;) μήνυμα είναι ότι κάτι χαϊδεύει το δέρμα τους –το οποίο αποκαλύπτεται λίγο περισσότερο, για την περίπτωση που δεν το έχετε προσέξει.
• Σταυρώνουν τα πόδια ώστε τα γόνατα να κοιτούν προς το μέρος σας. Το σταυρώνουν, ξεσταυρώνουν και ξανασταυρώνουν τα πόδια, γενικώς ξεφεύγει από το απλό φλερτ και περνά σε άλλο στάδιο, οπότε δεν το αναφέρουμε καν: πρώτον ξεφεύγει από το θέμα και δεύτερον όλοι ξέρουμε τι σημαίνει.
• Κουλουριάζονται στην πολυθρόνα ή τον καναπέ, ανεβάζουν τα πόδια στην καρέκλα τους και τα αγκαλιάζουν με τα μπράτσα, κάθονται γενικώς σε στάσεις που τις κάνει να φαίνονται μικρότερες –σε μέγεθος πάντα– και απροστάτευτες. Χρειάζεται να το εξηγήσουμε;
• Γέρνουν το κεφάλι στο πλάι κοιτώντας σας στα μάτια και χαμογελώντας, χαμηλώνουν το κεφάλι και υψώνουν παιχνιδιάρικα το βλέμμα για να συναντήσει το δικό σας, δαγκώνουν ελαφρά τον αντίχειρα ή το δείκτη. Αναλωνόμαστε στα προφανή.

Και οι άνδρες;

• (Μη σοκαριστείτε αλλά) βάζουν τους αντίχειρες στις τσέπες του παντελονιού ή πίσω από τη ζώνη, έτσι ώστε οι παλάμες να δείχνουν τα επίμαχα σημεία. Δεν είναι αυτό που νομίζετε, είναι αρχέγονο ένστικτο –και η κίνηση είναι υποσυνείδητη.
• Κάθονται ή στέκονται σε στάση που προσδίδει όγκο στην εικόνα τους –ώμοι και στήθος προς τα έξω, μπράτσα απλωμένα στην πλάτη της καρέκλας ή του καναπέ, ή 'ξεκολλημένα' από το σώμα όταν είναι όρθιοι. Το ίδιο ισχύει και για το πρόσωπο, αλλά είναι αρκετά ανεπαίσθητο: ρουθούνια που μετακινούνται ελάχιστα προς τα πλάγια, χείλη που δεν είναι κολλημένα μεταξύ τους –αλλά δεν τα λες και ανοιχτά.
• Φτιάχνουν τα μαλλιά, ισιώνουν τη γραβάτα ή το γιακά του πουκάμισου, στρώνουν τα ρούχα. Αυτά κατά προτίμηση πριν ξεκινήσουν να μιλάνε μαζί σας, ή λίγο ασυναίσθητα, αλλιώς δε θα τα θεωρούσαμε ακριβώς καλό σημάδι –εξαρτάται, βέβαια, πάντα και από την άποψή σας για τους νάρκισσους.

Ο κανόνας των τεσσάρων (σημαδιών)

Πριν βιαστείτε να βγάλετε συμπεράσματα, θυμηθείτε πως οι ειδικοί συνιστούν να βρίσκετε τέσσερα τουλάχιστον σημάδια για να είστε σίγουροι. Το ότι ο άλλος δε σας κοιτάει στα μάτια μπορεί να είναι επειδή ντρέπεται, το ότι έχει τα χέρια σταυρωμένα στο στήθος ενδέχεται να οφείλεται στο γεγονός ότι κρυώνει, ή ότι γενικώς συνηθίζει να κάθεται έτσι.

Αν, όμως, αυτά συνδυάζονται με άλλα δύο αρνητικά σημάδια, το περιθώριο λάθους εκμηδενίζεται –εκτός αν έχετε πέσει σε 'διαβασμένο/η', που έχει μάθει να ελέγχει τη γλώσσα του σώματός του/της για να μη δείξει ενδιαφέρον πριν δείξετε εσείς.

To διαβάσαμε στο iatronet.gr