Τα 10 πιο όμορφα χωριά της Ευρώπης

 

Πόσα έχετε ακούσει για τον παράδεισο της γαλλικής γαστρονομίας Tremolat, για το χωριό του Πινόκιο στη Γερμανία ή το ελβετικό Binn που οι κάτοικοι έχουν επιλέξει να σταματήσουν το χρόνο;

Το Παρίσι, το Λονδίνο και η Ρώμη δεν χρειάζονται συστάσεις. Αλλά πόσα έχετε ακούσει για τον παράδεισο της γαλλικής γαστρονομίας Tremolat, για το χωριό του Πινόκιο στη Γερμανία ή το ελβετικό Binn που οι κάτοικοι έχουν επιλέξει να σταματήσουν το χρόνο; Στα 10 πιο όμορφα χωριά της Ευρώπης, επιβεβαιώνεται το γνωμικό ότι τα πιο πολύτιμα πράγματα κρύβονται σε μικρές συσκευασίες.
  Rothenburg ob der Tauber, Γερμανία
Κουκλίστικη πόλη σε λόφο με κόκκινα τείχη τριγύρω της και τον ποταμό Tauber να απλώνεται από κάτω της. Ο Γουόλτ Ντίσνεϊ μαγεύτηκε τόσο από το σκηνικό της πόλης που την χρησιμοποίησε ως έμπνευση για το χωριό στην ταινία “Πινόκιο”. Τα μεσαιωνικά και αναγεννησιακά σπίτια με τις κόκκινες σκεπές διατηρούνται εδώ και αιώνες και αποκαταστάθηκαν πλήρως μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο.
    Cesky Krumlov, Τσεχία
Είναι ένα από τα πιο παλιά χωριά της χώρας και βρίσκεται σε μια κοιλάδα της Βοημίας νότια του δάσους Blansko. Το χωριό αναπτύχθηκε γύρω από το γοτθικό κάστρο του 13ου αιώνα ενώ στα πέτρινα καλντερίμια του είναι χτισμένα γοτθικά, μπαρόκ και αναγεννησιακά κτίρια που στεγάζουν γκαλερί, cafe και κουκλίστικους ξενώνες.

  Palmanova, Ιταλία
Ιδρύθηκε το 1593 σαν οχυρό της Γαληνοτάτης Δημοκρατίας της Βενετίας και είναι χτισμένη σε 18γωνο σχήμα. Ανήκει στις πόλεις παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO και από ψηλά μοιάζει με νιφάδα χιονιού με τα στενά της να απλώνονται σαν ηλιαχτίδες.
 
  Bibury, Αγγλία
“Είναι το πιο όμορφο χωριό της Αγγλίας”, είχε πει το 19ο αιώνα ο συγγραφέας William Morris. Βρίσκεται στις όχθες του ποταμού Coln σε λόφο της κεντροδυτικής Αγγλίας και ξεχωρίζει για τα μεσαιωνικά σπιτάκια και το εκτροφείο πέστροφας του 1902 που λειτουργεί ακόμα. Εννοείται ότι θα περπατήσετε στον πιο πολυφωτογραφημένο δρόμο του χωριού, την Arlington Row, με τα πέτρινα σπιτάκια του 14ου αιώνα.
    Dürnstein, Αυστρία
Εδώ τα πάντα, από τα σπιτάκια με τα κόκκινα κεραμίδια και τον μπαρόκ πύργο του ρολογιού ως τα φιδογυριστά πέτρινα δρομάκια μοιάζει να ξεπήδησαν από παραμύθι των αδερφών Γκριμ. Βρίσκεται στις όχθες του Δούναβη κάτω από ένα μεσαιωνικό κάστρο και απέχει μόλις μία ώρα από τη Βιέννη.

  Tenby, Ουαλία
Μπορεί τα τείχη της παραθαλάσσιας πόλης να κράτησαν για αιώνες μακριά τους επίδοξους εισβολείς, αλλά δεν μπορούν να κρύψουν σήμερα την ομορφιά της από τους επισκέπτες. Πολύχρωμα γεωργιανά σπιτάκια κρεμασμένα πάνω από την άμμο και φιδογυριστά δρομάκια μας ταξιδεύουν στο μεσαίωνα.
 
 
Binn, Ελβετία
Στο μικροσκοπικό αλπικό χωριό των 150 κατοίκων οι ρυθμοί της ζωής κυλούν πολύ αργά. Κι αυτό γιατί το ζήτησαν οι ίδιοι οι κάτοικοί του κηρύσσοντας τη γύρω περιοχή σε πάρκο για να εμποδίσουν την ανάπτυξη. Σήμερα, αντί για πολυτελή ski resorts όπως συμβαίνει στα περισσότερα χωριά της νοτιοδυτικής Ελβετίας, το Binn έχει σαλέ από ξύλο πεύκου, γλάστρες με γεράνια να κρέμονται από κάθε παράθυρο, αμέτρητα σημεία για πικνίκ και πεζοπορία.
 
Tremolat, Γαλλία
Το κουκλίστικο σκηνικό της Προβηγκίας τραβάει εδώ και καιρό αμέτρητους τουρίστες που καταβάλουν μπόλικα από τα ευρώ του για να μείνουν στις επαύλεις και να γευτούν τη βραβευμένη κουζίνα στις πόλεις της. Το μυστικό όμως, βρίσκεται πιο δυτικά, κοντά στο Μπορντό, όπου το παραμυθένιο Tremolat έχει τα πάντα: καρτποσταλικό σκηνικό στις όχθες του ποταμού Dordogne, εκκλησία-φρούριο του 11ου αιώνα, δρυοδάση, αμπελώνες, μεσαιωνικούς πύργους αλλά και το εστιατόριο Les Truffières όπου ο Yanick Le Goff μαγειρεύει μόνο ό,τι παράγει η φάρμα του (φανταστείτε ένα σπιτικό γεύμα έξι πιάτων με κρασί προς €25 το άτομο).
 

Ericeira, Πορτογαλία
Το παραθαλάσσιο χωριουδάκι – απέχει πόλις μισή ώρα από την πρωτεύουσα Λισαβόνα – με τα πέτρινα δρομάκια και τα λευκά σπιτάκια με τα κεραμίδια είναι το αγαπημένο των σέρφερς που καταφτάνουν από όλη την Πορτογαλία. Τα πιάτα με τα θαλασσινά είναι το άλλο δυνατό χαρτί του: παρόλο που το όνομά του λέγεται ότι προέρχεται από την πορτογαλική λέξη για τους αχινούς, η σπεσιαλιτέ είναι οι αστακοί που εκτρέφονται κατά μήκος της βραχώδους ακτής.

  Vestmannaeyjar, Ισλανδία
Το νησάκι ανήκει στο άγνωστο, ομώνυμο σύμπλεγμα 15 νησιών στη νότια ακτή της χώρας και έχει πάρει το όνομά του όχι από τους Νορβηγούς που το κατέκτησαν αλλά από τους Ιρλανδούς – τους ονόμαζαν Vestmenn, δηλαδή “δυτικούς”. Οι ελάχιστοι κάτοικοι ασχολούνται με την αλιεία ενώ κατά μήκος της προβλήτας, τα εστιατόρια μαγειρεύουν τα ψάρια που μόλις έχουν βγάλει τα καΐκια. Μπορείτε να πάρετε μέρος σε οργανωμένες εξορμήσεις με πλοία για να δείτε τις φάλαινες και αμέτρητα θαλασσοπούλια


 
 Πηγή:arttravel.gr

Μωρό 10 μηνών συγκινείται και βουρκώνει με το τραγούδι της μαμάς του! (βίντεο)

 Είτε είστε μέλλουσα μανούλα είτε απεχθάνεστε τα μωρά, αυτό το βίντεο θα σας κάνει να λιώσετε!

Πρωταγωνιστεί η 10 μηνών κόρη του Youtuber Alain Leroux, η οποία συγκινείται και βουρκώνει ακούγοντας την μητέρα της να τραγουδάει.

ΑΥΤΟΙ ΗΤΑΝ ΑΝΤΡΕΣ!!! Διαβάστε τα πιο ερωτικά και συγκινητικά γράμματα από... το "Μέτωπο"!!!

 

 Ποια σύνορα ρίχνει ο έρωτας; Πόσο μπορεί να γίνει η γέφυρα που ενώνει κόσμους και ξεπερνάει τον χρόνο, τις προκαταλήψεις, αλλά και αυτόν τον ίδιο τον θάνατο; 

Σήμερα, είναι μια ιδιαίτερη και πολύ φορτισμένη μέρα. Ημέρα ηρώων. Το πιο συγκινητικό όμως, είναι ότι αυτοί οι ήρωες, δεν παύουν να είναι άνθρωποι. Με αληθινά αισθήματα, με πόνο για μια γυναίκα που την άφησαν πίσω, για να φύγουν στο σκληρό μέτωπο. 

Γράμματα και σημειώματα που ξέφυγαν από την μεγάλη αλεστική μηχανή του χρόνου και έφτασαν ως εμάς, για μια Λενιώ, για μια Μαριώ, για το Γιασεμάκι, γράμματα τρυφερά και πονεμένα, και άλλες φορές ολόγλυκα, ποτισμένα από πόθο, μιλούν για το μεγαλείο του έρωτα, που ξεπερνάει τον φόβο, που αψηφά τον θάνατο. Ας κάνουμε μια κατάβαση στην ομορφιάτου έρωτα αντρών που δεν ζουν πια, σίγουρα, αλλά ο έρωτάς τους έγινε μνημείο στους αιώνες, μέσα από την ερωτική τους αλληλογραφία.
Απόσπασμα από το γράμμα του Απόστολου Γ. Προς το Λενιώ του, από το μέτωπο.

«Λενιώ μου εδώ που ήρθαμε, να πεθάνουμε ήρθαμε. Δεν είναι γραφτό μας να γυρίσουμε. Κρύο καιθάνατος . Εγώ δεν θέλω να με κλαις. Θέλω να πάρεις άντρα σου ένα παιδί καλό, να σε σεβαστεί, να ξέρει τι Λενιώ είσαι. Μόνο να μην κλάψεις θέλω, και θα πάω ευτυχισμένος. Μας είπε ο παπάς για τον άλλο κόσμο, που θα βρω την Παράδεισος. Δεν θέλω να πάρω τη θέση κανενού, εγώ την Παράδεισο την έχω στο στόμα μου απάνω. Ξυπνάω και εκείνο το φιλί που μου έδωκες με καίει ακόμα, να μα τη Μεγαλόχαρη. Αυτό το φιλί σου, θα με πάει στην Παράδεισο, όταν με βρει η σφαίρα, ευλογημένη να ναι. Δεν θέλω να γυρίσω, Λενιώ μου, θέλω να φύγω με το φιλάκι σου. Έτσι κι αλλιώς, ο πατέρας σου δεν με θέλει. Άλλο εσύ. Και τι να το κάνω να γυρίσω και ούτε ένα φιλί κλεφτό να μην έχω, για το γινάτι του πατέρα σου που θα σε παντρέψει; Να παντρευτείς το Λενιώ μου, να παντρευτείς, αλλά να είμαι στον ουρανό εγώ, να μην το δω που θα παντρεύεσαι.»

Απόσπασμα από το γράμμα του Κωνσταντίνου Π. Μ. προς το Γιασεμάκι του.
«Γιασεμί μου, δεν το πιστεύει κανένας εδώ που σε λένε Γιασεμί. Είναι ένας λοχίας, και λέει ότι το έβγαλα από το νου μου. Του έδειξα την φωτογραφία σου, αυτήν με το ομβρελάκι που γελάς, και γράφει από κάτω Ενθύμιον Δεσποινίδος Γιασεμή, και λέει την ξέρει τη φωτογραφία, είναι από το Παρίσι, δεν είναι λέει δικιά μου κοπέλα αυτή, παίζει στα θέατρα. Τον κερατά, τι ψεύτης, λέει πώς πήγε και στο Παρίσι. Ε του λέω, όταν με το καλό νικήσουμε, έλα στην Πέραμο, να δεις με το μάτισου το αλλήθωρο το Γιασεμί μου νυφούλα που θα την παντρευτώ, μέχρι τότε μη μιλάς. Έχει όμως δίκιο. Έτσι όπως γελάς Γιασεμάκι μου στη φωτογραφία, ίδια παριζιάνα στο πανί είσαι. Σ' αγαπάω μάτια μου πολύ - πολύ. Εγώ για σένα θα νικήσω και θα λένε, είδες, τι έκανε για την πατρίδα;»
Απόσπασμα από το γράμμα του Γεωργίου Μ. προς τη Μαριώ του.

«Μαριώ μου μην το κάνεις να πας νοσοκόμα. Εσύ είσαι χρυσή, αλλά οι άντρες είναι άντρες. Μα με τον πόνο, μα με το βόλι, θα σε δούνε και θα σε λιμπιστούνε. Θα είσαι μόνη εσύ, κούκλα μου, και γύρω αυτοί οι λύκοι; Δεν έχω κοιμηθεί από όταν μου έγραψες την απόφασή σου. Τι να προσφέρεις άλλο στην πατρίδα; Αν πες εγώ πεθάνω, έχεις δώσει τον άντρα σου. Αν δεν πεθάνω, έχεις δώσει τα νιάτα μας, που έχω 2 χρόνια, τρεις μήνες και 7 μέρες και δεν σε έχω δει, φως μου. Τι να δώσεις άλλο, που μαραζώνεις μόνη σου, 20 μερών νυφούλα; Με θυμάσαι αγάπη μου, έτσι; Εγώ σε βλέπω μπροστά μου ζωντανή και βασανίζομαι. Να χαρείς τα γαλανά σου, γράψε μου πως δεν θα πας νοσοκόμα. Φοβάμαι αγάπη μου. Εγώ είμαι εδώ, άντρας, και φοβάμαι. Η Μαριώ μου δεν θα πάει νοσοκόμα. Έπρεπε λίγο να σε χαρώ ακόμα, να είχαμε ένα παιδάκι, να μην ξεσηκώνεσαι. Δεν θέλω να σου πω είμαι άντρας και λέω να μην πας, με ξέρεις. Αλλά μην πας.»
Αθάνατοι....

oroskopos.tv

Βίντεο: Δείτε πως είναι σήμερα η «Nellie Oleson» από το «Μικρό σπίτι στο λιβάδι»

 Βίντεο: 
Δείτε πως είναι σήμερα η «Nellie Oleson» από το «Μικρό σπίτι στο λιβάδι»

9χρονο κοριτσάκι ξετρελαίνει τον κόσμο με την φωνή της ! - ΒΙΝΤΕΟ

Μία από τις πιο διάσημες και δυσκολότερες άριες για φωνή σοπράνο είναι το "O mio babbino caro" ("Ω Πατέρα αγαπημένε μου") από την όπερα του Πουτσίνι, Gianni Schicchi. Ποιος θα φανταζόταν ότι ένα 9χρονο κορίτσι θα εμφανιζόταν σε μουσικό ριάλιτι και θα την εκτελούσε τόσο άψογα, που θα καθήλωνε κριτές, θεατές και το παγκόσμιο ιντερνετικό κοινό;


Η Amira Willighagen τραγουδά το "O mio babbino caro" στο "Ολλανδία έχεις ταλέντο" και δικαιώνει όλα τα μουσικά ριάλιτι του πλανήτη.

10 ασυνήθιστα επαγγέλματα με πολλά λεφτά!

 

 Όλοι γνωρίζουμε ότι οι περισσότεροι γιατροί, δικηγόροι, και προγραμματιστές παίρνουν καλά χρήματα... αλλά μπορείτε να εκπλαγείτε αν μάθετε πόσα παίρνουν οι «διαχειριστές» μιας νεκρώσιμης ακολουθίας, οι «τοποθετητές» Hot Dog και οι δοκιμαστές παγωτών!

Οι 10 πιο ασυνήθιστες θέσεις εργασίας με «καλά» χρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό forbes!

1. Ταριχευτής νεκρών – μέσο ετήσιο εισόδημα 43.680 δολάρια
2. Πωλητής hot-dog – από 30.000 έως 100.000 δολάρια
3. Προσωπικός αγοραστής *- από 25.000 έως πάνω από 100.000 δολάρια το χρόνο Κάποιος που αναλαμβάνει να κάνει τα ψώνια από καταστήματα για λογαριασμό τρίτων.
4. Δοκιμαστής παγωτών (επιστήμονας τροφίμων) – 56.000 δολάρια
5. Εικονικός «κυνηγός κεφαλών» * – Από 250 έως και 10.000 δολάρια ανά «κεφάλι» * Κάποιος επαγγελματίας ανθρώπινου δυναμικού που αναλαμβάνει να στελεχώσει κενές θέσεις εργασίας, χωρίς να διαθέτει γραφείο. Αντί να κάνει συνεντεύξεις πρόσωπο με πρόσωπο με τους υποψηφίους για τη θέση, χρησιμοποιεί άλλα μέσα όπως είναι το τηλέφωνο και το ίντερνετ.
6. Παροχή υπηρεσιών κηδειών – Μέσο ετήσιο εισόδημα 79.930 δολάρια
7. «Ακέφαλο» μοντέλο* – Μπορεί να βγάλει από 20 δολάρια έως και πάνω από 1.000 μέσα σε ένα απόγευμα * Κάποιος που διαθέτει μέρη του σώματός του για κοντινή φωτογράφιση φορώντας διάφορα προϊόντα, όπως π.χ. βραχιόλια, σκουλαρίκια, μπλούζες κτλ που χρησιμεύουν σε διάφορους καταλόγους ρούχων, κοσμημάτων, υποδημάτων.
8. Ζωντανό μανεκέν / Ανθρώπινο άγαλμα* – Έως και 100 δολάρια την ώρα * Κάποιος που στέκεται ακίνητος σαν κούκλα μέσα σε βιτρίνες καταστημάτων
9. Σύμβουλος γενετικής * – 55.820 δολάρια ετησίως * Επαγγελματίας στον τομέα της Υγείας κατάλληλα εκπαιδευμένος, ο οποίος βοηθάει τις οικογένειες να καταλάβουν τις γενετικές ανωμαλίες και τους παρέχει υποστήριξη και συμβουλευτικές υπηρεσίες.
10. Διασκεδαστής σε κρουαζιερόπλοια – Από 3.000 – 4.500 δολάρια το μήνα και πληρωμένη διαμονή και εισιτήριο.
madata.gr

Οι 4 πραγματικοί λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα χωρίζει έναν άντρα!

 

 Έχει επικρατήσει η γυναίκα να είναι η... σχεσάκιας και ο άντρας ο κάπως πιο τυχοδιώκτης! Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι μία σχέση, την κρατάει σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό μία γυναίκα, γιατί έτσι είναι τα πράγματα. Είναι γνωστό επίσης, ότι τις αποφάσεις περί χωρισμού, αν δεν υπάρξει φυσικά κέρατο, τις παίρνει ο άντρας γιατί εμείς είμαστε όσο να πεις λίγο πιο ανασφαλείς και λίγο πιο της ρουτίνας και της συνήθειας. Υπάρχουν βέβαια και οι περιπτώσεις που η γυναίκα είναι αυτή που δίνει το τέλος το οποίο συνήθως είναι και οριστικό και έπειτα από πολλή σκέψη. 

 Εκεί δηλαδή που ο άντρας, θα χωρίσει, θα γλεντήσει και αν δε βρει κάτι άλλο θα επιστρέψει σαν βρεγμένη γάτα, εμείς κορίτσια είμαστε πολύ πιο απόλυτες καθώς πιστεύουμε ακράδαντα ότι αν το γυαλί ραγίσει δεν ξανακολλάει, ή έστω κολλάει αλλά με μεγάλη δυσκολία. Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποιους πολύ βασικούς λόγους για τους οποίους μία γυναίκα χωρίζει, για να αφυπνιστούν και λίγο τα συμπαθή αγόρια.

1. Βαρεμάρα: Ναι σίγουρα έπειτα από κάποια χρόνια ή έστω διάστημα σχέσης, η βαρεμάρα και η ρουτίνα κάνουν τη εμφάνισή τους, αλλά αυτό συμβαίνει πολύ περισσότερο στον άντρα. Η γυναίκα καλώς ή κακώς πάντα θα θέλει να κάνει πράγματα, ταξίδια, εξόδους, αλλαγές στην εμφάνιση ή κάτι πιο δημιουργικό και πρωτότυπο. Ο άντρας από την άλλη, λατρεύει να αράζει με την καλή του, ταινιούλα άντε και καμιά πίτσα! Θα το κάνεις αυτό, αλλά όχι και συνέχεια! Στο κάτω κάτω, όλες οι γυναίκες έχουν ανάγκη κάποια στιγμή να γίνουν όμορφες και να βάλουν το καινούριο τους φόρεμα. Αυτό βέβαια είναι κάπως δύσκολο να γίνει στο σαλόνι του σπιτιού. Οπότε εκεί, αρχίζει και φεύγει σιγά σιγά...

2. Νιώθει παραμελημένη: Κάντα όλα, αλλά μην παραμελήσεις ποτέ τη γυναίκα που έχεις δίπλα σου γιατί θα το πληρώσεις! Μπορεί λοιπόν να θεωρούμε φυσιολογικό να μην αντιληφθεί την αλλαγή στα μαλλιά μας, αλλά ποιος είπε ότι είναι και... ωραίο; Ή μπορεί να δουλεύει πολύ και η δουλειά του να τον απασχολεί συνέχεια, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι όταν του πούμε κάτι, να πρέπει να κάνει σαν τρελός. Όλοι έχουμε τα θέματά μας και όλοι έχουμε τα ψυχολογικά μας, αλλά σε μία σχεση υπάρχουν 2 και όταν ο ένας από αυτούς νιώθει περιττός, συνήθως την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια.

3. Υπάρχουν και... καλύτεροι: Είμαστε κι εμείς κάπως... εγωίστριες, μας έχει φουκώσει και τα μυαλά η μαμά μας που επιμένει ότι μας αξίζει κάτι πολύ καλύτερο, και με την πρώτη στραβή, μπαίνει μπροστά η γυναικεία φιλαρέσκεια με αποτέλεσμα να θεωρούμε τον άλλο πολύ κατώτερό μας τελικά. Αυτό είναι σωστό, σε περίπτωση που εκείνος δεν κάνει καμία προσπάθεια. Όταν δηλαδή εσείς φροντίζετε τον εαυτό σας, γυμνάζεστε, προσέχετε τη διατροφή σας και εκείνος το μόνο που κάνει είναι να τρώει και να κυκλοφορεί σαν... άστεγος, τότε ναι αξίζετε κάτι καλύτερο ή έστω κάποιον που προσπαθεί. Δεν εννοούμε φυσικά ο άνθρωπος να περνάει τη φάση του, αλλά όταν η γυναίκα είναι λεχώνα, και είναι ηφαίστειο ορμονών, εκείνοι γιατί είναι μέσα στο παράπονο και ψάχνουν αλλού παρηγοριά;

4. Για να τραβήξει την προσοχή: Κάποιες φορές, όχι λίγες, φτάνει και η γυναίκα στα όριά της. Αυτό σημαίνει, ότι εφόσον η λογική πάει περίπατο και το συναίσθημα βρίσκεται σε πρώτο πλάνο, αντιδρά αυθόρμητα και κάπως αψυχολόγητα. Τι κάνει λοιπόν; Ρίχνει ένα χωρισμό μπας και τον αφυπνίσει! Αν εκείνος αντιδράσει τότε έχει καλώς. Αν όχι τότε πολύ απλά το παίρνει κι εκείνη απόφαση και ψάχνει για κάτι άλλο. Και κάπως έτσι όλες οι σχέσεις τελειώνουν, ή τουλάχιστον οι περισσότερες.

Φτιάξτε υπέροχη ανάλαφρη κρέμα λεμονιού με μπισκότο!

 

Απολαύστε μία λαχταριστή κρέμα λεμονιού στο... ποτήρι σας

Τι χρειαζόμαστε:

• Για την κρέμα λεμόνι:
• 200 γρ. ζάχαρη άχνη
• 300 ml κρέμα γάλακτος, κανονικά λιπαρά (35%)
• 80 ml φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
• ξύσμα από 1 μεγάλο λεμόνι

Για το μπισκότο:

• 100 γρ. αλεύρι
• 80 γρ. φρέσκο βούτυρο, λιωμένο
• 50 γρ. ζάχαρη
• ξύσμα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση:
1) Βάζουμε την άχνη με την κρέμα γάλακτος σε κατσαρολάκι να ζεσταθεί, και από την στιγμή που θα φθάσει σε βρασμό, την αφήνουμε για 3 λεπτά.
2) Κατεβάζουμε το κατσαρολάκι από το μάτι και τότε προσθέτουμε τον χυμό του λεμονιού
3) και το ξύσμα του. Ανακατεύουμε να ενωθούν τα υλικά.
4) Τέλος!!! Τόσο απλό. Και μόλις σε 5-6 λεπτά. Μοιράζουμε την κρεμούλα σε ποτήρια (διαλέξτε ό,τι πιο εμφανίσιμο έχετε για την παρουσίασή της, αλλά βάλτε και κανένα κουταλάκι μέσα για να πάρει την θερμότητα). Ρίχνουμε στα ποτήρια έως την μέση, γιατί από πάνω θα πέσει το μπισκότο. Το μπισκότο;;;
5) Μάλιστα ... Είναι και το μπισκότο. Άρα θα μας πάρει λίγο περισσότερη ώρα απ’ ότι πίστευα αρχικά. Αρχικά, ας βάλουμε τα ποτήρια με την κρέμα στο ψυγείο, να κρυώσει. Θα κάνουμε υπομονή ένα 3ωρο τουλάχιστον.
6) Τι κάνουμε στο ενδιάμεσο: Βάζουμε, στο μπλέντερ παρακαλώ, το αλεύρι, τη ζάχαρη και το βούτυρο και αναμειγνύουμε έως ότου πάρουμε μία μαλακή ζύμη.
7) Προσθέτουμε και το ξύσμα και αναμειγνύουμε ακόμη.
8) Τυλίγουμε τη ζύμη με μία μεμβράνη και τη βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει και σφίξει το βούτυρο (και μαζί του και η ζύμη)
9) Ένα τέταρτο πριν βγάλουμε την κρέμα από το ψυγείο (άρα εκεί, στις 2:45 ώρες) βγάζουμε την μπάλα της ζύμης και την χωρίζουμε σε 4 μικρότερα κομμάτια.
10) Ξύνουμε (!!!) το κάθε ένα από αυτά τα κομμάτια στον τρίφτη (και αυτόν του τυριού ή των λαχανικών) πάνω από ένα ταψί φούρνου καλυμμένο με λαδόκολλα, για να μαζέψουμε εκεί τα τρίμματα της ζύμης.
11) Τα απλώνουμε σε όλη την επιφάνεια της λαδόκολλας και βάζουμε το ταψί στον φούρνο που τον έχουμε προθερμάνει στους 180 βαθμούς.
12) Ψένουμε για 15 λεπτά. (στο δεκάλεπτο εγώ τράβηξα το ταψί έξω και “αναδιέταξα”, ανακάτεψα τα θρύμματα για να ψηθούν ομοιόμορφα, οι άκρες είχαν αρχίσει να “παίρνουν” λίγο περισσότερο).
13) Τραβούμε το ταψί από τον φούρνο και τα ποτήρια με την κρέμα από το ψυγείο. Μοιράζουμε με ένα κουταλάκι τα τρίμματα στα ποτήρια και.... σερβίρουμε.
14) Μία ανάλαφρη κρέμα λεμονιού, με τα τραγανά τρίμματα μπισκότου να “βυθίζονται” μέσα της κάθε φορά που θα “βουτάει” το κουταλάκι, μας περιμένει να την απολαύσουμε.

Τα 12 στάδια ενός αξιοπρεπούς χωρισμού

 

 Ποιά είναι τα συναισθηματικά στάδια που περνάει κανείς μετά ή κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού;


1. ΑΓΝΟΙΑ: Έχεις μόλις χωρίσει και δεν ξέρεις ποιος είσαι, πού βρίσκεσαι, τι κάνεις εδώ, ποιοι είναι όλοι αυτοί και ποιος Θεός τους λατρεύει. Η καθημερινότητά σου, οι συνήθειες, τα κολπάκια που είχες βρει για να περνάς τη μέρα σου, έχουν πάει όλα περίπατο. Είναι σαν να 'χεις κόψει το κάπνισμα, τον καφέ, το αλκοόλ ή όλα ταυτόχρονα, και να 'χεις αρχίσει και γυμναστική.

2. ΑΡΝΗΣΗ: Ο εγκέφαλος σου αρνείται να δεχτεί τα νέα δεδομένα και συνεχίζει να αντιδρά σαν να μη συμβαίνει τίποτα. Δεν είναι τίποτα, διαφορά φάσης λέγεται κι αν είσαι αργόστροφος κρατάει λίγο παραπάνω. Είναι η φάση που στέλνεις ακόμα μηνύματα για καλημέρα, παίρνεις τηλέφωνο να βγείτε το βράδυ και πηγαίνεις σπίτι του/της με την τελευταία περιπέτεια του Σταλόνε ή την τελευταία ρομαντική κομεντί του Χιου Γκραντ. Προφανώς δεν απαντάει ποτέ και πουθενά.

3. ΕΝΟΧΕΣ: Σκέφτεσαι συνεχώς πως κάτι δεν έκανες ή έκανες λάθος, πως αν αντιδρούσες διαφορετικά σε συγκεκριμένες στιγμές θα ήταν αλλιώς τα πράγματα. Έ και κάπως έτσι είναι. Λογικές σκέψεις, αυταπόδεικτες γενικά, που ίσως σε κάνουν καλύτερο στην πορεία. Δε βοηθάνε και πολύ τώρα, μια και μάλλον δεν θα αλλάξουν τα πράγματα, αλλά έτσι είναι Mr/Mrs Perfect. Κάποιες φορές το παρατραβάς βέβαια και νομίζεις πως φταις για όλα. Όχι, η αλήθεια είναι πως, στατιστικά, θα φταις περίπου για τα μισά. Αν πάλι καταλήξεις πως δεν έφταιγες σε τίποτα, τότε είναι που φταις ολοκληρωτικά που δεν τα μάζεψες να εξαφανιστείς κάνα χρόνο πριν.

4. ΛΗΘΗ: Είναι η φάση που καις γράμματα, σκίζεις φωτογραφίες, σβήνεις βίντεο, μαχαιρώνεις αρκουδάκια και γενικά βανδαλίζεις το σπίτι σου. Όχι ότι βοηθάει να ξεχάσεις, αλλά βγάζεις το άχτι σου και νιώθεις καλύτερος άνθρωπος. Αργότερα, θα ευχηθείς να είχες κρατήσει τουλάχιστον τα μισά. Κρίμα.

5. ΓΕΛΙΟ: Έχεις βαρεθεί να σε κοροϊδεύουν οι φίλοι σου για το πόσο καιρό πια μπορεί να είσαι κολλημένος/η και αποφασίζεις να βγεις έξω και να περάσεις καλά. Και τα καταφέρνεις πάνω-κάτω, πολύ γέλιο, φλερτ, ξύδια και τα συναφή, αλλά με το που ξεσουρώνεις το επόμενο πρωί ξαναενεργοποιείς τη φραγή για την επόμενη βδομάδα. Ίσως πάνω στην τρέλα σου στείλεις και κανένα μήνυμα του στυλ «Γύρνα πίσω, εγώ φταίω για όλα, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα» και άλλα τέτοια σαιξπηρικά.

6. ΤΟ ΠΤΩΜΑ: Αρχίζουν τα ψυχοσωματικά, κρίσεις πανικού, ταχυκαρδίες, εξανθήματα και τα ρέστα. Θυμάσαι βέβαια, πως πάντα είχες ταχυκαρδίες και εξανθήματα, αλλά τώρα νομίζεις πως θα καταλήξουν σε κολπική μαρμαρυγή ή εγκεφαλικό ανεύρισμα. Ευτυχώς ή δυστυχώς, δεν συμβαίνει τίποτα. Αναλόγως την ανατροφή σου, εύχεσαι να είχες πεθάνει ή να έχει πεθάνει ο/η εν λόγω κύριος/α.

7. Η ΦΟΡΜΑ: Είναι η φάση που φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ μία φόρμα (έχει ξεφτίσει πάνω σου, την είχες από το σχολείο) και δεν έχεις διάθεση να κάνεις τίποτα, παρά να αράξεις στον καναπέ σου έχοντας το τηλέφωνο σκουλαρίκι, τρώγοντας όλα τα ανθυγιεινά που υπάρχουν. Στη συνέχεια ακούς μουσική! Στην αρχή μπαλάντες η το «δικό σας» cdακι, μετά παλιά λαϊκά (Μητροπάνο, Καζαντζίδη) και μετά πιο σύγχρονα (Κιάμο, Οικονομόπουλο).

8. ΠΟΤΟ: Εδώ μετά τη φάση της φόρμας έχεις μερακλώσει λίγο με τα ελληνικά και θες να βγεις να τα σπάσεις! Παίρνεις τον κολλητό ή την κολλητή σου και πας και γίνεσαι ντίρλα μέχρι που θα δεις κάποιον ή κάποια που ή ήταν κοινός φίλος ή γνωστή ή ξαδέρφη του μπατζανάκη του πατέρα του/της, τελοσπάντων κάποια που να σου θυμίζει τη σχέση και θα στείλεις κανένα μήνυμα ή θα κρατηθείς και θα την πληρώσει αυτός που σε έχει βγάλει έξω.

9. ΑΝΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ: Όσο καψούρης/α και να είσαι θα την πληρώσει κάποιος-α. Στην προσπάθειά σου να ξεπεράσεις την πρώην σχέση, θα γίνεις αντιδραστικός και θα κάνεις μία ανειλικρινή «σχέση» ή της μιας βραδιάς ή της μιας βδομάδας! Έλα παραδέξου το!

10. ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ: Εδώ έχεις αρχίσει και καταλαβαίνεις ότι αυτό που κάνεις δεν οφελεί κάπου και προτιμάς να κλειστείς λίγο στον εαυτό σου μπαίνοντας στον αυτόματο σιωπηλά.

11. ΧΡΟΝΟΣ: Εδώ οι μέρες και τα λεπτά απλώς περνούν βαρετά και ήσυχα, μέχρι που, τσα, έσκασε ένα χαμογελάκι!

12. ΚΡΙΣΗ: Τα έχεις βάλει όλα κάτω και λογικά πλέον σου φαίνονται όλα μακρινά, είσαι έτοιμος να συνεχίσεις μόνος / η σου.

5 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε μαζί σας στο πρώτο ραντεβού!

 

Το πρώτο ραντεβού είναι το αναγκαίο κακό για όλους, μιας και σχεδόν κανείς δεν το απολαμβάνει, κυρίως λόγω αμηχανίας. 

Εμείς, από αυτήν εδώ τη στήλη, έχουμε επιχειρήσει πολλές φορές να δώσουμε συμβουλές για το πώς θα γίνει ένα πρώτο ραντεβού όσο το δυνατόν πιο ανώδυνο και γιατί όχι, πετυχημένο! 

Κακά τα ψέματα, η σωστή προετοιμασία, είναι το ήμισυ του παντός, γιατί εφόσον τον άλλο δεν τον ξέρεις, καλό θα ήταν να είσαι προετοιμασμένος για όλα και κυρίως για τυχόν απογοητεύσεις! Έχουμε αναλύσει το dress code του πρώτου ραντεβού, έχουμε μιλήσει για το τι θα πρέπει να πείτε και τι όχι, αλλά σίγουρα δεν έχουμε αναφερθεί στα πολύ βασικά πράγματα που θα πρέπει να έχετε πάντοτε μαζί σας στο μαγικό σας τσαντάκι! Ρίξτε μια ματιά σε 5 πολύ βασικά πραγματάκια...


1. Φορτιστή κινητού: Πριν απ' όλα, θα πρέπει να φροντίσετε την... επικοινωνία σας. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το βράδυ σας να τραβήξει γιατί θα περνάτε καλά, και γιατί όχι να καταλήξει και σπίτι του ή κάπου αλλού τελοσπάντων. Θέλετε λοιπόν, αντί να απολαμβάνετε τη στιγμή και τη συζήτηση με τον άντρα που έχετε απέναντί σας, να ανησυχείτε για το μήπως σας ψάχνουν; Ο φορτιστής λοιπόν θα πρέπει να είναι στη γυναικεία τσάντα κάτι σαν το κραγιόν και τα υγρά μαντηλάκια! Να μη βγαίνει ποτέ! 


2. Αποσμητικό: Ναι ξέρουμε ότι λόγω άγχους και αμηχανίας ιδρώνετε, και στη συνέχεια νιώθετε άσχημα γιατί πιστεύετε ότι βρωμάτε! Συνήθως αυτό είναι μόνο δική σας εντύπωση, αλλά επειδή εμείς οι γυναίκες, αν βάλουμε κάτι στο νου μας, δεν το βγάζουμε με τίποτα, καλό θα ήταν να έχουμε ένα αποσμητικό, για να νιώθουμε μεγαλύτερη ασφάλεια κυρίως. Το ιδανικό αν μας ρωτάτε θα ήταν να έχουμε και μία μικρή ντουζιέρα, αλλά δεν είναι όλα εύκολα σε αυτή τη ζωή! Αποσμητικό για την ανασφάλεια λοιπόν!


3. Χρήματα: Στις μέρες μας, ακόμα και οι άντρες, ναι κι αυτοί, είναι στενεμένοι οικονομικά. Κάτι που φυσικά σημαίνει, ότι ναι μεν κατά 99% ο άνθρωπος θα κεράσει, αλλά επειδή απρόοπτα συμβαίνουν, από το να χάσει το πορτοφόλι του μέχρι να μπλοκάρει η κάρτα του, καλό θα ήταν να έχετε μαζί σας μετρητά, ή έστω τη δική σας κάρτα. Δεν είναι κακό, και φυσικά θα σας βγάλει από τη δύσκολη θέση. Εκτός αν θέλετε να κάνετε λάντζα!


4. Τα... φάρμακά σας: Παίρνετε κάποιο χάπι συστηματικά για πρόβλημα υγείας; Νομίζουμε ότι δεν υπάρχει λόγος να το αφήσετε σπίτι και φυσικά αν αισθάνεστε περίεργα να το πιείτε μπροστά του, μπορείτε να πάτε στην τουαλέτα! Επίσης, αν τυχόν έχετε ημικρανίες, ή άλλα θέματα που περιλαμβάνουν κρίσεις, ακόμα κι αν σας πιάνει μια φορά τον μήνα, πάρτε μαζί τα χάπια σας, γιατί δεν ξέρεις ποτέ.


5. Προφυλακτικά: Καλά δεν είπαμε να πάρετε και ολόκληρη κούτα, αλλά ένα μπορείτε να το έχετε μαζί σας για παν ενδεχόμενο! Γενικότερα το ταμπού ότι ο άντρας φέρνει πάντα τα προφυλακτικά, θα πρέπει να σταματήσει να ισχύει, διότι πολύ απλά το ασφαλές sex είναι κάτι που αφορά και τους δυο σας. Και πιστέψτε μας, καλύτερα να μην το ρισκάρετε με κάποιον που δε γνωρίζετε.

Πώς μία όμορφη γυναίκα μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη μας!

 

Ο τρόπος που προσαρμόζουμε τις απόψεις μας και τον τρόπο συμπεριφοράς μας, προκειμένου να ταιριάζει με του ατόμου με το οποίο συνομιλούμε, επηρεάζει την ικανότητά μας να ανακαλούμε την αλήθεια, υποστηρίζει μία νέα έρευνα του Texas Christian University.

Για τις ανάγκες της μελέτης, εθελοντές κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια σχετικά με συγκεκριμένα θέματα, προκειμένου να καταγραφούν οι απόψεις τους.

Τα ίδια άτομα κλήθηκαν αργότερα να θυμηθούν τι απάντησαν, συνομιλώντας με μία όμορφη γυναίκα.

Αυτό που παρατήρησαν οι ερευνητές, είναι ότι οι εθελοντές προσάρμοζαν τις απαντήσεις τους αναλόγως, όταν πίστευαν ότι ίσως η όμορφη γυναίκα είχε διαφορετική άποψη επί του θέματος.

Ωστόσο, όταν ενημερώνονταν ότι ήταν μέρος του πειράματος, θυμούνταν τις αρχικές τους απαντήσεις.

Οι ερευνητές εξηγούν ότι, όταν λέμε ψέματα, προκειμένου να εντυπωσιάσουμε έναν πιθανό σύντροφο, αυτό μπερδεύει τη μνήμη μας.

Μάλιστα, ως παράδειγμα οι ειδικοί αναφέρουν ότι όσο περισσότερο υπερβάλουμε σχετικά με τις επιτυχίες μας στο σχολείο ή την αγάπη μας για τον Σαίξπηρ, τόσο το μυαλό μας τείνει να αποδεχτεί ως αλήθεια, τα όσα ψευδώς αναφέρουμε, προειδοποιώντας ότι αυτό ίσως οδηγήσει σε προβλήματα με τα άτομα που συναναστρεφόμαστε.

Δείτε το πρώτο καρτούν-ποpvό, γυρισμένο το 1924! (video)

 


Ο τίτλος του ήταν «Εveready Harton in Buried Treasure» και δημιουργήθηκε από άγνωστους Αμερικανούς animators.


Το συγκεκριμένο καρτούν, όπως ήταν φυσικό, απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ, καθώς παραήταν πρωτοποριακό για την εποχή. Φυσικά, στις μέρες μας θεωρείται cult, με αποτέλεσμα να έχει προβληθεί σε αρκετά διεθνή φεστιβάλ.

Σπιτικιές σοκολατένιες γκοφρέτες

 

 Γιατί να τις αγοράζετε απ΄ έξω και να μην δοκιμάσετε να τις φτιάξετε μόνες σας; Τόσο τα παιδιά σας όσο κι εσείς θα τις λατρέψετε.

ΥΛΙΚΑ:
- 350 γρ. κουβερτούρα σε κομμάτια
- 1 φλιτζάνι τσαγιού βούτυρο
- 3 κουταλιές μέλι
- 1 πακέτο μπισκότα βουτύρου
- 1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής άλεσης
- ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα ψιλοκομμένη
- 300 γρ. σοκολάτα λιωμένη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο και ρίχνουμε μέσα το μέλι και τα θρυμματισμένα μπισκότα.
Έπειτα ρίχνουμε τα δημητριακά και τα καρύδια.
Ανακατεύουμε πολύ καλά και μετά αφού στρώσουμε μια λαδόκολλα σε πυρέξ αδειάζουμε το μίγμα και το στρώνουμε πολύ καλά με ένα κουτάλι.
Το βάζουμε στο ψυγείο και αφού παγώσει καλά, το αναποδογυρίσουμε σε ένα πάγκο κοπής και κόβουμε σε μακρόστενα κομμάτια.
Τέλος βουτάμε τις γκοφρέτες στη λιωμένη σοκολάτα.
Ξαναβάζουμε στο ψυγείο έως ότου παγώσουν καλά κι είναι έτοιμες γιια φάγωμα.

Έρευνα – Ποιοι λένε όχι στο σεξ και γιατί

 

Η αποχή από το σεξ είναι για μερικούς συνειδητή επιλογή· άλλοτε βασίζεται σε συναισθηματικούς λόγους και άλλοτε σε λόγους υγείας. Ακόμη και για κάποιον που έχει κάνει σεξ στο παρελθόν, η αποχή μπορεί να φαίνεται λογική μια ορισμένη χρονική στιγμή.



Η αποχή σημαίνει κάτι διαφορετικό για κάθε άτομο. Για τους ετεροφυλόφιλους, μπορεί να σημαίνει την αποχή προς διατήρηση της παρθενίας ή την αποχή από οποιαδήποτε μορφή σεξουαλικής επαφής. Στις πιο ακραίες περιπτώσεις, η αποχή σημαίνει ότι ακόμη και το φιλί είναι απαγορευτικό.


 Ποιοι είναι οι λόγοι αποχής;
Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι για πολλούς το κίνητρο να αποφύγουν το σεξ. Το ίδιο ισχύει και για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Το στοματικό και το πρωκτικό σεξ κρύβουν κινδύνους μετάδοσης μιας ασθένειας, ωστόσο δεν μπορούν να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη. Πολλοί νέοι επιλέγουν να πουν «όχι» στο σεξ προκειμένου να αποφύγουν μακροπρόθεσμες επιπλοκές. Τα νεαρά κορίτσια που απέχουν έως την ενηλικίωση έχουν λιγότερες πιθανότητες να κολλήσουν κάποιο ΣΜΝ που θα οδηγήσει σε καρκίνο του τραχήλου ή στειρότητα. Ομοίως, οι νέοι άνδρες που αποφεύγουν το σεξ διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο κάποιου ΣΜΝ που σχετίζεται με τα προφυλακτικά και γενικότερα το ασφαλές σεξ, αναφέρει το onmed.
 Ενήλικη ζωή & αποχή
Πολλοί ενήλικες που έχουν κάνει σεξ στο παρελθόν επιλέγουν την αποχή για άλλους λόγους.


Για παράδειγμα:
Περιμένουν να γνωρίσουν τον κατάλληλο σύντροφο
Πενθούν την απώλεια ενός συντρόφου
Αφοσιώνονται στις σπουδές ή την καριέρα τους
Αναρρώνουν από μια ασθένεια
Τηρούν ένα ηθικό ή θρησκευτικό πρότυπο


Η αποχή είναι απόφαση
Η αποχή από το σεξ δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πιέσεις από τους συνομηλίκους ή τον ερωτικό του σύντροφο. Μπορεί κανείς να επιμείνει στην απόφασή του εάν:
Συζητήσει ανοιχτά με το σύντροφό του για την απόφαση αποχής.
Αποφεύγει τη σωματική επαφή που μπορεί να οδηγήσει σε ερωτική διέγερση.Δεν αναθεωρεί την απόφασή του λόγω μιας συγκεκριμένης συγκυρίας. Οποιαδήποτε απόφαση μπορεί να οδηγήσει σε μεταβολή των επιλογών πρέπει να αντιμετωπίζεται ώριμα και ψύχραιμα.
Δεν επιτρέπει τις εξωτερικές πιέσεις. Η απόφαση της αποχής είναι καθαρά προσωπική.
Ένα μειονέκτημα της αποχής είναι ότι πολλοί επιλέγουν να τη σταματήσουν χωρίς να είναι πλήρως προετοιμασμένοι. Πρέπει να λαμβάνεται η απαραίτητη προστασία προκειμένου να αποφευχθεί μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή η μετάδοση μιας ασθένειας. Χρειάζεται χρόνος και σφαιρική θεώρηση των πραγμάτων προκειμένου ένα άτομο να αποφασίσει εάν θα είναι σεξουαλικά ενεργό ή όχι.

5 λάθη που ρίχνουν τον ανδρισμό του στα τάρταρα

 

Και οι άντρες κλαίνε αγαπημένη μου και εσύ βάζεις το χεράκι σου για να στείλεις συχνά πολύ συχνά τον ανδρισμό του περίπατο σε ξένη γη.  Πώς τα καταφέρνεις; Με 5 απλούς τρόπους!

1. Κάνεις τις αντρικές δουλειές μόνη σου!
Εντάξει, βαριέται να αλλάζει λάστιχα και δεν είναι το καλύτερό του να αλλάζει λάμπες. Έλα όμως που φουσκώνει από περηφάνεια κάθε φορά που του ζητάς να κοιτάξει το καζανάκι που τρέχει. Αν εσύ την έχεις δει Μπομπ ο Μάστορας και σαν γνήσιος τζεπέτο κλέβεις το δικό του ρόλο ως Σάκης ο Υδραυλικός, μην απορείς που ο καλός σου νιώθει ολίγον άχρηστος.
Ακόμα κι αν ξέρεις να κάνεις τις αντρικές δουλειές με τα χεράκια σου, έτσι για την τιμή των όπλων, ζήτα του λίγη βοήθεια!

2. Λες τα μυστικά του στον κόσμο:
Ναι, στο σπίτι είναι ο μικρός σου χιμπατζής που σε αφήνει να ξυρίζεις με ευλάβεια την τριχωτή του πλάτη. Ναι, στο σπίτι είναι ο μικρός σου Πάτρικ Σουέιζι, που χορεύει δίχως αύριο για σένα μόνο. Ναι, στο σπίτι είναι ο ρομαντικός τυπάς που δεν χορταίνει να βλέπει ρομαντικές κομεντί στην αγκαλίτσα σου.
Προς Θεού, μην πιστέψεις πως το γλυκό σου αγόρι θέλει να μάθει ο κόσμος τα παραπάνω μυστικά. Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να βγαίνετε με φίλους και γνωστούς και να λες μπροστά του πως έκλαψε σαν μωρό όταν χώρισε ο Ρος με τη Ρέιτσελ στα Φιλαράκια!

3. Όλο τον συγκρίνεις με άλλους άντρες!

Αν οι μισές σου φράσεις ξεκινούν: "ο άντρας της τάδε, το αγόρι της άλλης, ο πρωταγωνιστής της σειράς" και συνεχίζεις με όσα εκείνος δεν κάνει αλλά οι υπόλοιποι άντρες κάνουν για τις γυναίκες τους, ο ανδρισμός του πήγε στον αγύριστο.
Αν σε ενοχλεί που δεν σου λέει μια γλυκιά κουβέντα, αν σε πειράζει που δεν σου φέρνει λουλούδια, μην το ζητάς μιλώντας για το τι κάνει ο αγαπημένος κάποιας άλλης. Αντίθετα, ότι θες, ζήτα το απευθείας!

4. Μην μειώνεις τη δουλειά του:
Ένας άντρας, ακόμα και σκουπιδιάρης της γειτονιάς, καμαρώνει για τη δουλειά του. Όταν διαρκώς του υπενθιμίζεις πως δεν σώζει και τον κόσμο, δεν δουλεύει πολύ, δεν δουλεύει όσο εσύ, μην περιμένεις να ξετρελαίνεται με την ιδέα.
Εντάξει, δεν είναι και ο Μπάτμαν αλλά εσένα πάντα πρόθυμα θα σε σώσει!

5. Δεν τον συστήνεις!
Συναντάς φίλους, συναδέλφους, γνωστούς απλούς τυχαία κι ενώ βολτάρεις μαζί του. Κι ενώ μιλάς μαζί τους, εκείνος στέκει δίπλα σου σαν κλαίουσα ιτιά. Δηλαδή, εσύ, στην δική του θέση, δεν θα επιθυμούσες να σε συστήσει κάπως;
Αν δεν ξέρεις πως ακριβώς πρέπει να τον χαρακτηρίσεις (να σας συστήσω τον αγαπητικό μου δεν είναι ακριβώς δόκιμο) συζητήστε το. Αν πάλι κι εκείνος αποφεύγει να σε συστήνει και πάλι μιλήστε επί τούτου για να μην σας μένουν απωθημένα.

Οι 10 συνήθειες των ευτυχισμένων ζευγαριών

 

Τι χρειάζεται για να είναι ένα ζευγάρι ευτυχισμένο; Σύμφωνα με το περιοδικό Psychology Today, υπάρχει… μαγική συνταγή. Μάθετε ποια είναι αυτή.

 

1. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια πηγαίνουν για ύπνο την ίδια ώρα

Αυτό συμβαίνει ακόμη κι αν ο ένας από τους δύο συντρόφους ξυπνά πιο νωρίς.

 

2. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν κοινά ενδιαφέροντα

Όποια κι αν είναι η δραστηριότητα που κάνουν μαζί, τα ζευγάρια πρέπει να απολαμβάνουν τον ποιοτικό χρόνο. Ο καθένας πρέπει να έχει και τα δικά του ενδιαφέροντα, πρέπει όμως ένα ζευγάρι να αφιερώνει χρόνο σε σπορ, ταξίδια ή άλλα χόμπι.

 

3. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια περπατούν χέρι-χέρι

Γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να βρίσκονται ο ένας πλάι στον άλλο και να απολαμβάνουν μαζί το τοπίο όταν κάνουν περίπατο.

 

4. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια εμπιστεύονται και συγχωρούν

Στην περίπτωση διαφωνίας ή καυγά, δεν κρατούν κακία ούτε χάνουν την εμπιστοσύνη τους.

 

5. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια επικεντρώνονται στα θετικά στοιχεία

Αν αναζητούμε τι κάνει λάθος ο σύντροφός μας, είναι σίγουρο πως κάτι θα βρούμε. Όταν όμως αναζητούμε τα προτερήματά του, νιώθουμε μεγαλύτερο σεβασμό και ευγνωμοσύνη.

 

6. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια αγκαλιάζονται κάθε φορά που συναντιούνται

Το σώμα μας έχει τη δική του «μνήμη» για τη σωματική επαφή. Μια αγκαλιά μας γεμίζει θετικά συναισθήματα και αυτό έρχεται στην επιφάνεια κάθε φορά που υπάρχει τέτοιου είδους επαφή.

 

7. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια λένε «Σ’ αγαπώ» και «Καλημέρα» κάθε πρωί

Μια γλυκιά κουβέντα από το σύντροφό μας μας γεμίζει αισιοδοξία και θάρρος να αντιμετωπίσουμε κάθε δυσκολία που φέρνει η καινούρια μέρα.

 

8. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια λένε «Καληνύχτα» ασχέτως πώς αισθάνονται

Μπορεί ένα ζευγάρι να έχει μαλώσει, όταν όμως η μέρα «κλείνει» με μια καληνύχτα, αυτό δείχνει ότι οποιαδήποτε διαφωνία είναι λιγότερο σημαντική από την αγάπη και τη συντροφικότητα.

 

9. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια επικοινωνούν συχνά

Μιλούν στο τηλέφωνο ώστε να επιβεβαιώσουν ότι ο σύντροφός τους είναι καλά και να τον στηρίξουν αν αντιμετωπίζει κάποια δυσκολία.

 

10. Τα ευτυχισμένα ζευγάρια νιώθουν περηφάνια

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια αγαπούν να κυκλοφορούν δημόσια μαζί, είτε χέρι-χέρι είτε αγκαλιά. Δεν υπερπροβάλλουν τη σχέση τους, απλώς δείχνουν ότι είναι φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλο.

Γιατι οι σκυλοι τρωνε γρασιδι;

 

Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν δει τα ζώα τους να τρώνε γρασίδι σε κάποια φάση της ζωής τους.

Αυτή η φαινομενικά περίεργη συμπεριφορά εξηγείται από διάφορες επιστημονικές θεωρίες, αν και δεν υπάρχει βέβαιη απάντηση στο ερώτημα.
 

Η πιο κοινή εξήγηση είναι ότι τα χόρτα και το γρασίδι βοηθούν τους σκύλους να καθαρίσουν τον οργανισμό τους.

Όπως και οι άνθρωποι έτσι και οι σκύλοι υποφέρουν από γαστρεντερικά προβλήματα, μεταξύ των οποίων στομαχικές διαταραχές, ναυτία, φούσκωμα και ασθένειες από παθογόνα βακτήρια.

Αν ο σκύλος αντιμετωπίζει κάποιο από αυτά τα προβλήματα ενδεχομένως να ζητά μανιωδώς να βγει από το σπίτι, ορμώντας στα πρώτα χόρτα που θα βρεί και καταβροχθίζοντας ολόκληρα φυτά.

Τα χόρτα ερεθίζουν το στομάχι με αποτέλεσμα το ζώο να κάνει εμετό και να ανακουφίζεται.

Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2008 στην επιστημονική επιθεώρηση Applied Animal Behaviour Science, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι αν και η κατανάλωση γρασιδιού δεν οδηγούσε πάντα σε εμετό, οι σκύλοι που

έδειχναν άρρωστοι πριν φάνε τα χόρτα είχαν περισσότερες πιθανότητες να κάνουν εμετό, συγκριτικά με εκείνους που δεν έδειχναν να αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα.

Άλλη μια θεωρία υποστηρίζει ότι οι σκύλοι τρώνε γρασίδι απλά επειδή το θέλουν. Σε αυτή την περίπτωση ο σκύλος δείχνει να κυνηγά έναν συγκεκριμένο τύπο φυτού, παρά να καταβροχθίζει ό,τι βρει μπροστά του. Μάλιστα μόλις αναγνωρίσει το «σωστό» γρασίδι το «μασουλάει» με ηρεμία.

Σε αυτό το σενάριο ο σκύλος ενδέχεται να αναζητά στο γρασίδι τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν από το διατροφολόγιό του, όπως για παράδειγμα φυτικές ίνες, πεπτικά ένζυμα και μέταλλα.

Μάλιστα σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2007 στην επιστημονική επιθεώρηση Veterinary Medical Science ανέφερε ότι ένα σκυλάκι σταμάτησε να τρώει γρασίδι όταν οι ιδιοκτήτες του ενέταξαν στο διατροφολόγιό του τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Οι σκύλοι και τα αγριόσκυλα είναι γνωστό ότι τρώνε φυτική ύλη, κάτι που καταδεικνύει ότι αυτή η συμπεριφορά είναι έμφυτη και απολύτως φυσιολογική στους σκύλους.

Μάλιστα μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2009 στο επιστημονικό περιοδικό Veterinary Behavior υποστήριζε ότι τα κουταβάκια ήταν πιθανότερο να τρώνε γρασίδι αν η μητέρα τους έκανε το ίδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το πότε κοιμόμαστε αποκαλύπτει στοιχεία για την προσωπικότητά μας

 

Θα χαρακτηρίζατε τον εαυτό σας πρωινό ή νυχτερινό τύπο; Προσέξτε τι θα απαντήσετε, διότι η απάντησή σας ίσως αποκαλύπτει στοιχεία για την προσωπικότητά σας.
Αυτό υποστηρίζει διεθνής ομάδα επιστημόνων που ανακάλυψε ότι η κατάκλιση αργά το βράδυ ή τις πρωινές ώρες σχετίζεται με την αντικοινωνική συμπεριφορά και τα άλλα χαρακτηριστικά της επονομαζόμενης σκοτεινής τριάδας.
Η σκοτεινή τριάδα χαρακτηρίζεται από ναρκισσιστικές και εγωιστικές πράξεις, χειριστικές συμπεριφορές και ψυχοπαθητικές τάσεις.
Οι επιστήμονες από την Αγγλία και την Αυστραλία, με επικεφαλής τον δρα Πήτερ Τζόνασον, λέκτορα Προσωπικότητας και Ατομικών Διαφορών στο Τμήμα Κοινωνικής, Προσωπικής & Αναπτυξιακής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Δυτικού Σίδνεϊ, αξιολόγησαν 263 φοιτητές.
Η μέση ηλικίας τους ήταν τα 24 χρόνια, ενώ οι 74 ήταν άντρες και 189 ήταν γυναίκες.
Οι ερευνητές τους έθεσαν διάφορα ερωτήματα για τον χρονότυπό τους, ο οποίος αντανακλά τις ώρες τις ημέρες που τα ορμονικά επίπεδα, η θερμοκρασία, η εγκεφαλική λειτουργία, η κατανάλωση τροφής και ο ύπνος είναι πιο ενεργά, αλλάζουν ή φτάνουν σε ένα ορισμένο επίπεδο.
Ένα από τα ερωτήματα για τον χρονότυπο ήταν λ.χ. «Πώς νιώθεις την πρώτη μισή ώρα από τη στιγμή που ξυπνάς το πρωί;»
Οι εθελοντές συμπλήρωσαν επίσης ερωτηματολόγια ναρκισσισμού και τους ζητήθηκε να απαντήσουν πόσο συμφωνούν με προτάσεις όπως «Έχω φυσικό ταλέντο να επηρεάζω τους άλλους».
Στη συνέχεια απάντησαν σε ερωτήματα που αξιολογούσαν ψυχοπαθολογικά χαρακτηριστικά, όπως «Νομίζω ότι εύκολα θα περνούσα έναν ανιχνευτή ψεύδους».
Όσο πιο «σκοτεινή» ήταν η συνολική βαθμολογία που συγκέντρωσαν οι εθελοντές, τόσο πιθανότερο ήταν να είναι «κουκουβάγιες», δηλαδή να είναι πιο δραστήριοι το βράδυ και να μπαίνουν για ύπνο τις πρώτες πρωινές ώρες ή κι αργότερα ακόμα, ξυπνώντας πολύ αργά το πρωί.
Όπως επισημαίνουν στην επιθεώρηση «Personality and Individual Differences» ο δρ Τζόνασον και οι συνεργάτες του, είναι λογικό όσοι κατέχουν τα χαρακτηριστικά της σκοτεινής τριάδας να αξιοποιούν τις ώρες με λιγοστό φωτισμό, διότι αυτές «διευκολύνουν το περιστασιακό σεξ και τις ριψοκίνδυνες συμπεριφορές με τις οποίες σχετίζεται».
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι απαιτούνται πολλές έρευνες ακόμα για το όλο θέμα, αλλά εκτιμούν ότι τα ευρήματά τους αποτελούν σημαντικό βήμα προς την κατανόηση των πιο σκοτεινών πλευρών της ανθρώπινης φύσης.

Ενοχλητικές ή απειλητικές κλήσεις από αγνώστους; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε...

 

Σε πολλούς μπορεί να έχει συμβεί να δέχονται ενοχλητικές κλήσεις επανειλημμένως υπό μορφή «φάρσας» ή πόσο μάλλον απειλητικές , εξυβριστικές και συκοφαντικές είτε από….άγνωστο ή απόρρητο αριθμό.
Σ’αυτές τις περιπτώσεις αν δεν ξέρεις τα στοιχεία του, εκείνο που μπορείς να κάνει είναι να μάθεις ποιος νούμερο σε καλεί ως εξής: μπορείς να ζητήσεις από την υπηρεσία παροχής επικοινωνίας που είσαι χρήστης να μη δέχεσαι κλήσεις με απόκρυψη (θα τους δείχνει ότι μιλάει όταν σε παίρνουν με απόκρυψη) ή να αιτηθείς στον υπόχρεο πάροχο την εξουδετέρωση της απόκρυψης του καλούντος για περιορισμένο χρονικό διάστημα, με σκοπό τον εντοπισμό ενοχλητικών ή κακόβουλων κλήσεων (ΦΕΚ B 1853 – 21.12.2006).
Στην δεύτερη αυτή περίπτωση όποιος σε καλεί με απόκρυψη θα ακούει ένα ηχογραφημένο μήνυμα (πριν χτυπήσει καν το δικό σου τηλέφωνο) ότι η απόκρυψή του έχει εξουδετερωθεί .
Μόλις μάθεις ποιο νούμερο σε καλεί ,ανοίγει ένας δρόμος για τον εντοπισμό του ατόμου που σε ενοχλεί καταφεύγοντας σε έγκληση του προσώπου που σε απειλεί ή ενοχλεί .
Οι εισαγγελικές, ανακριτικές και προανακριτικές Αρχές, πολύ δε περισσότερο τα Δικαστικά Συμβούλια και τα Δικαστήρια, δικαιούνται να ζητούν από τους παρόχους των Υπηρεσιών Επικοινωνίας, μέσω του διαδικτύου τα ηλεκτρονικά ίχνη μιας εγκληματικής πράξεως, την ημεροχρονολογία και τα στοιχεία του προσώπου στο οποίο αντιστοιχεί το ηλεκτρονικό ίχνος, από τους λοιπούς δε παρόχους των υπηρεσιών επικοινωνίας τα «εξωτερικά στοιχεία» της επικοινωνίας (αριθμός κλήσεως, στοιχεία καλούντος – καλουμένου, ώρα κλήσης κ.λπ.) και ο πάροχος υποχρεούται να τα παραδίδει χωρίς να είναι αναγκαίο να προηγηθεί άδεια κάποιας Αρχής και ιδίως της Αρχής Διασφάλισης του Απορρήτου των Επικοινωνιών(ΑΔΑΕ) .
 Κατερίνα Μιχαλιτσιάνου, Δικηγόρος
 Πηγή ➤arouraios.gr

Καρκίνος του μαστού: 5 κινήσεις για να μειωθεί ο κίνδυνος

 

Παρότι ο καρκίνος του μαστού μπορεί να προσβάλει και νεαρές γυναίκες –μία στις 227 γυναίκες άνω των 30 θα προσβληθεί- δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι ο κίνδυνος αυξάνεται όσο μεγαλώνετε. 

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοείτε την απειλή στο μεταξύ, ειδικά αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Το να αποφασίσετε ποια μορφή ακριβώς θα πρέπει να έχει αυτή η επαγρύπνηση μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολο: πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, να ξεκινήσετε νωρίς μαστογραφίες ή μήπως να υποβληθείτε σε προληπτική μαστεκτομή;
Αυτά τα πέντε μυστικά μπορεί και να σας σώσουν.Αναλάβετε την ευθύνη!
Αν δεν είχε κανένας από τους συγγενείς σας καρκίνο του μαστού, είστε ασφαλείς, σωστά; Μακάρι να ήταν έτσι! Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση κατά του Καρκίνου, μόλις το 5 με 10% των γυναικών που εμφανίζουν την ασθένεια έχουν οικογενειακό ιστορικό της ασθένειας. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναλαμβάνετε την ευθύνη της υγεία σας – όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε, τόσο το καλύτερο!
1 Κινηθείτε και χάστε
Ασκηθείτε τουλάχιστον τρεις με τέσσερις φορές τη βδομάδα –πέντε με εφτά είναι ακόμα καλύτερα- και χάστε τα περιττά κιλά. Αν είστε υπέρβαρες, αυξάνεται ο κίνδυνος γιατί τα λιποκύτταρα παράγουν οιστρογόνα και άλλες ορμόνες, που μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο στήθος. Νέα έρευνα δείχνει ότι είναι επίσης σημαντικό γιατί μειώνει τα οιστρογόνα στο κυκλοφορικό.
2 Κόψτε το τσιγάρο
Δεν βλάπτετε μόνο τους πνεύμονές σας. Όλο και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι το μακροχρόνιο κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ειδικά στις γυναίκες που το ξεκίνησαν νωρίς.
3 Αφήστε κάτω το ποτήρι
Το αλκοόλ μπορεί να κάνει καλό στην καρδιά, αλλά έρευνα δείχνει ότι ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται κατά 7% για κάθε ποτήρι που καταναλώνετε την ημέρα. Περιορίστε την κατανάλωση σε τρία ποτά το πολύ τη βδομάδα (μέχρι πέντε είναι καλά, σε ειδικές περιστάσεις)
4 Πάρτε πολλή D
Ο συσχετισμός ανάμεσα στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και αυξημένου κίνδυνου για καρκίνο του μαστού χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, αλλά ίσως να παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής ανάπτυξης των κυττάρων του μαστού.
Κάποιοι ειδικοί προτείνουν να παίρνετε συμπληρώματα 800 έως 2.000 IU βιταμίνης D την ημέρα, αλλά συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας για να σας προτείνει την κατάλληλη για σας δοσολογία.
5 Προτιμήστε τα βιολογικά γαλακτοκομικά
Οι κτηνοτρόφοι συχνά δίνουν αυξητικές ορμόνες στις αγελάδες για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος. Ως εκ τούτου, μπορεί να βρεθούν στο γάλα, το τυρί, το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά και όταν καταναλώνονται μπορεί να διεγείρουν τα κύτταρα του μαστού και να τα κάνουν να διχοτομούνται μη φυσιολογικά. Μπορείτε ν’ αποφύγετε το πρόβλημα επιλέγοντας βιολογικά ή ημιάπαχα και άπαχα γαλακτοκομικά (οι ορμόνες συνήθως παραμένουν στο λίπος του γάλακτος).
Συμβουλή:
Το τρίπτυχο της πρόληψης του καρκίνου του μαστού περιλαμβάνει:
Την αυτοεξέταση του μαστού από την ίδια την γυναίκα.
Την κλινική εξέταση του μαστού από τον γιατρό.
Tη μαστογραφία και τις άλλες απεικονιστικές