Nail's Love By Ms

Άραγε μόνο οι Έλληνες μιλούν ελληνικά;

Η έννοια του κάλλους στην αρχαία Ελλάδα 




«Ίλιγγος λέξεων που μόνο τα ελληνικά μπορούν να προσφέρουν, γιατί μόνο αυτά εξερεύνησαν, κατέγραψαν, ανέλυσαν τις ενδότατες διαδικασίες της ομιλίας και της γλώσσας, όσο καμμιά άλλη γλώσσα… Εδώ πάνω σ’ αυτήν την γη… έχουν γεννηθεί οι λέξεις, τα εντυπώματα και οι κατηγορίες του πνεύματος» Ζακ Λακαρριέ «Το ελληνικό καλοκαίρι».



Η ελληνική γλώσσα, οι απαρχές της οποίας χρονολογούνται χιλιάδες χρόνια πριν, γονιμοποίησε με το πλήθος λέξεων, όρων, σημαινόντων και σημαινομένων τον παγκόσμιο λόγο σε κάθε επίπεδο, σε κάθε επιστήμη, σε κάθε τέχνη…



Η Ελεονόρα Ζέελινγκ παροτρύνει τους Ευρωπαίους στο βιβλίο της «Μια πεντάρα να σωθεί η Ελλάδα» να δίνουν 5σέντ κάθε φορά που χρησιμοποιούν μία ελληνική λέξη. Τα ποσά που θα προέκυπταν σε μία τέτοια περίπτωση; Υπέρογκα…



Έχοντας «χάσει» όμως το 93% της ελληνικής γραμματείας, δεν μπορούμε παρά να ανατρέξουμε στον Όμηρο ως πατέρα της παγκόσμιας γλωσσικής δημιουργίας.
Άπειρες οι λέξεις που «έχουν ταξιδέψει» στην Δύση και κάποιες έχουν επιστρέψει στην «βάση» τους παραμορφωμένες. Ας πάρουμε μία γεύση από τα αναρίθμητα παραδείγματα, όπως τα καταγράφει ο Κ. Δούκας στο βιβλίο του: «Ομηρικόν λεξικόν διεθνών λέξεων»



Αγγλικά  -  Γαλλικά
ἀγνοέω-ῶ Ignor   -     Ignorer
ἀγκών\     Angle  -     Aigullé
ἂγκυλος
ἀνήρ      Andragogy,android.. – Androgynie
βέλος      Velocity (ταχύτητα) Véloce
γιγνώσκω Know, gnomolody- Connaisance
γυνή        Gynecic, gynecology -gynécologie
γένος       Genetic,generation  –  géniteur
δυσ-     Dysbasia,dystropic -  dysgénésie
ἐγώ\ἐμοῖ  Egotize,egocentric  – Moi
ἐρεείνω (ρωτώ) rogate -    Interroger
ἣρως     Hero – Héros
ἲστημι Station,stature- Statue
κίρκος Circle,circumstance- Cirque
κοῦρος Courier -Couper
Καταρρέζω (χαιδεύω) Care (φροντίζω)- Caresse
Λέγω Law,lexico,logic- Légiste
νή No -Ne
Μέγας Megalopolis-Majesté
Ποινή     punish  -  Punirité
ρῖγος (F)ριγ- fridge -frigid
Ρικνός (ζαρωμένος) Wrinkle -  Ridé
Τάλας Tolerate – Tolérer
ὠκύς\ταχύς   acute  – Acuité
ὑγιής  Hygiene- Hygiéne
(F)ὓδωρ Water -Hydrique
χαμαί Humiliate -Humilier
ὣρη Hour- heure



Η Ζακλίν ντε Ρομιγύ αναφέρει χαρακτηριστικά σε ομιλία της στην Πνύκα ότι «όλος ο κόσμος πρέπει να μάθει ελληνικά, για τι αυτή η γλώσσα μας βοηθά πρώτα απ’ όλα να καταλάβουμε την δική μας γλώσσα». Αλλά και το περιοδικό Le Figaro (7-3-92) γράφει: «Οι γλώσσες δεν εμφανίζονται απ’ το χάος.. όλοι γνωρίζουμε ότι η γαλλική είναι κόρη της λατινικής και της αρχαίας ελληνικής», αναφέροντας παραλληλα ότι οι Γαλάτες (>γάλα, επειδή ήταν πολύ άσπροι) χρησιμοποιούσαν το ελληνικό αλφάβητο ακόμη και σε δημόσια και ιδιωτικά επίσημα ή ανεπίσημα έγγραφα.
Η ελληνική γλώσσα βέβαια δεν έφτασε μόνο στην Αγγλία και την Γαλλία, αλλά και στην Ισπανία, όπου ο Ισπανός καθηγητής José Luis Navarro στο 3ο Παγκόσμιο Γλωσσικό Συνέδριο της Ολυμπίας, αφού ανέλυσε αρκετά κοινά στοιχεία της γλώσσας του με την ελληνική, δήλωσε «Να γιατί κι εγώ, αν και είμαι Ισπανός μπορώ να υιοθετήσω τον στίχο του Ελύτη “Την γλώσσα μου έδωσαν ελληνική”».
Το χαρακτηριστικότατο επιφώνημα των Ισπανών είναι το «όλε» που προέρχεται από την ελληνική φράση θρήνου «ὦ ὀλε δαῖμον». Αλλά και άλλες λέξεις· estadio> στάδιον, mozo(υπηρέτης)>μόθων(γιος δούλου), κτλ…
Όπως είναι φυσικό βέβαια, εφόσον έχει πάρει η Ισπανία στοιχεία της ομηρικής, δεν μπορεί παρά να έχει πάρει και η Ιταλία: magari<μακάρι, aula<αυλή, scrofa<γρομφάς(γουρούνια), κτλ.
Αλλά και οι Γερμανοί δεν απουσιάζουν από το «παιχνίδι», έχοντας δανειστεί όχι μόνο λεξιλόγιο αλλά και στοιχεία της ελληνικής γραμματικής και του συντακτικού. Για παράδειγμα: machen>μηχανῶμαι, deich<τεῖχος, früh<πρωί, kübel<κύπελλον, ja<επιτατικό γέ…
Τα ομηρικά ελληνικά και κυρίως τα αιολο-δωρικά δεν ταξίδεψαν μόνο στην Δυτική Ευρώπη, αλλά και στην Ανατολική και, όπως θα δούμε στην συνέχεια και στην Ασία.
Οι σλαβικές γλώσσες, πρώτα απ’ όλα, εμπεριέχουν ελληνικά στοιχεία: toku<ταχύς, voda<(F)ὓδωρ, glava<κεβλή (κεφαλή), mora(εφιάλτης)<μόρος(θάνατος), zoran(βίαιος)< ζωηρός…
Τα ουγγρικά έπειτα ακολουθούν με λέξεις όπως meд<μέλι, ket<κύτος, filozfifia… Τα αλβανικά επίσης: νέρς<ἀνερες, κρηέ<κάρα(κεφάλι), πρίφτι(ιερέας)<προφήτης, κτλ..
Και η Ανατολή όμως, όπως προανέφερα, έχει εξίσου έντονο το ελληνικό στοιχείο, κάτι που επιβεβαιώνει, συγκεκριμένα για την Αρμενία, ο Αρμένιος Καθηγητής Σιμόν Καρκισεριάν στο 2ο Παγκόσμιο Γλωσσικό Συνέδριο Καβάλας: «Η κατηγορία δανεισμού είναι τόσο προσαρμοσμένη στο σύστημα της αρμενικής και τόσο καλά αφομοιωμένη, ώστε η ελληνική προέλευση ανακαλύπτεται μόνο με την βοήθεια ετυμολογικής ανάλυσης». Ειδικότερα οι λέξεις ayts(δερμάτινος)<αἲξ, tarhaghan(καλάθι)<τάλαρος (με συνήθη τροπή του λ σε ρ, όπως αδερφός-αδελφός), tomar<τέμνω,κτλ. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι οι Αρμένιοι θεωρούν γενάρχη τους τον Άρμενον, σύντροφο του Ιάσωνα στην Αργοναυτική Εκστρατεία.
Αλλά ας πάμε ακόμη πιο βόρεια στην επίκαιρη Ρωσία, όπου κι εκεί ενυπάρχει έντονο το ελληνικό στοιχείο, όπως αναφέρει και ο Ντενίζωφ «Η ελληνική γλώσσα προμήθευσε την ρωσική τα πρώτα βάθρα». Τροφέι<τρόπαιον (τρέπω τον άλλον σε φυγή), ζενά<γυνή, μάτ<μάτηρ (μήτηρ), είναι μερικά από τα γλωσσικά στοιχεία που οι Ρώσοι έχουν δανειστεί από τους Έλληνες.
Και οι χώρες της Μέσης Ανατολής έχουν δεχθεί την ελληνική επιρροή, άποψη που διατυπώνει και ο Γ. Μιστριώτης στην «Μεγάλη Ελληνική Γραμματολογία»: «Την διαφθοράν της γλώσσης επηύξανον τα ιδιώματα των εξελληνισθέντων λαών διότι Σλυροι, Φρύγες, Ιουδαίοι, Ινδοί, κ.α. διελέγοντο και έγραφον διεφθαρμένην ελληνικήν γλώσσαν». Αλλά και ο Ισπανός καθηγητής Federico Sagredo τονίζει: Η επιρροή της ελληνικής σοφίας και τέχνης είναι μεγάλη στην σανσκριτική γλώσσα, στην τεχνη του πολέμου των Ινδών· και ενταύθα τα ελληνικά ρήματα είναι πολλά… Οι ελληνικοί τραγωδιογράφοι είναι οι διδάσκαλοι των Ινδών και την σκηνή την ονομάζουν Yawanika, δηλαδή ιωνική. Το υλικό των ελληνικών μύθων του Ομήρου εισβαίνει στην ινδική λογοτεχνία και ελληνικά μυθιστορήματα μιμούνται…».
Οι Κινέζοι φυσικά, των οποίων η παράδοση αναφέρει ότι το αλφάβητό τους ήρθε από την θάλασσα, έχουν πολλές ελληνικές λέξεις στο λεξιλόγιό τους, όσο και αν δεν μπορούν να διαχωρισθούν. Μίτ<μέλι, nu(γυναίκα)<νυός (νύμφη), κλπ.
Και ας κλείσουμε αυτό το σύντομο γλωσσικό ταξίδι με την γείτονα χώρα μας, την Τουρκία. Δυστυχώς στα σχολεία σήμερα διδάσκουν στα παιδιά, και αυτό το γνωρίζω προσωπικά, ότι λέξεις όπως αγάς, σεβντάς, άχτι, αφέντης κ.α. είναι τουρκικά κατάλοιπα από την περίοδο της Τουρκοκρατίας. Αλλά όπως έλεγε και ο μεγάλος ιστορικός, Θουκυδίδης, «αυτός που γνωρίζει αλλά δεν διδάσκει σωστά, είναι ίδιος με εκείνον που δεν γνωρίζει τίποτα». Οι προαναφερθείσες λέξεις σε συνδυασμό με εκατομμύρια άλλες αφορούν ελληνικά αντιδάνεια. Όρους δηλαδή που πήραν οι Τούρκοι από τους Έλληνες, τους μετέτρεψαν σ’ έναν βαθμό και έπειτα επέστρεψαν στην Ελλάδα αλλοιωμένοι. Άλλωστε ο Κ. Παπαρρηγόπουλος αναφέρει πως «οι Τούρκοι δεν ήταν έθνος, άρα δεν είχαν εθνική γλώσσα. Συνεννοούντο μεταξύ τους με ένα βασικό λεξιλόγιο που δεν υπερέβαινε τις 200 λέξεις». Τα παραδείγματα άφθονα· αγάς<ἂγω, άντε ντε<ἂγετε, άχτι<ἂχθος, βερεσές< φέρω, κεφτές<κόπτω, κοράνι< κορέω (τρέχω να φροντίσω), Μέκκα<μέγας, μπερντές<παραπέτασμα, μπρε<μωρέ, νταής<δάιος(φοβερός), ρεμπέτης<ρέμβω(περιπλανιέμαι), σαρίκι<καισαρίκιον(στέμμα καίσαρος)<κεάζω, σεβντάς< σεβίζω(λατρεύω), τσάρκα<κίρκος(κύκλος), τσιγκέλι<αγκύλη, αγκών, φαράσι<φέρω, χαμάμ<χαμαί, κτλ… Αλλά και λέξεις που χρησιμοποιούν μόνο στην Τουρκία και όχι στην Ελλάδα: ḉark(τροχός)<κίρκος, düsman(εχθρός)<δυσμενής, cins<γένος…
Όπως αναφέρει και ο Κ. Καβάφης «και την ελληνική λαλιά ως μέσα στην Βακτριανή την πήγαμε ως τους Ινδούς».
Επομένως η ελληνική γλώσσα και δη η ομηρική έχει φωλιάσει για τα καλά σε κάθε γλώσσα και νοηματοδοτεί όρους παγκόσμιους που ενυπάρχουν στην μουσική, την ιατρική, τις θετικές επιστήμες, τις τέχνες…
Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να την διατηρήσουμε και να αφήσουμε στην άκρη τον ψευτο-προοδευτισμό των καιρών, που στο όνομα μίας δήθεν αντικειμενικότητας, θέλει την ελληνική γλώσσα να μην διαφέρει ακόμη και από την πιο σπάνια διάλεκτο, όπως είχε διατυπώσει στο παρελθόν Καθηγητής της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών. Άλλωστε όπως έλεγε και η Ζακλίν ντε Ρομιγύ «τα ελληνικά, γλώσσα της διαύγειας και του λογισμού, χρησίμευσαν στην αναζήτηση της σαφήνειας και της λογικής σε όλα… Ο ιδεαλισμός, το ιδεώδες, γενικά η ιδέα, είναι λέξεις ελληνικές…». Και ο μεγάλος ποιητής Νικηφόρος Βρεττάκος στο ποίημα του «Η ελληνική γλώσσα», γράφει «Ὅταν κάποτε φύγω ἀπὸ τοῦτο τὸ φῶς\ θὰ ἑλιχθῶ πρὸς τὰ πάνω\ ὅπως ἕνα ρυακάκι ποὺ μουρμουρίζει.\ Κι ἂν τυχὸν κάπου ἀνάμεσα
στοὺς γαλάζιους διαδρόμους συναντήσω ἀγγέλους,\ θὰ τοὺς μιλήσω ἑλληνικά,\ ἐπειδὴ δὲν ξέρουνε γλῶσσες.\ Μιλᾶνε μεταξὺ τους μὲ μουσική».



Ελένη Γεωργακάκη, Φοιτήτρια Φιλοσοφικής



ΠΥΓΜΗ.gr

ΦΟΒΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΠΡΟΒΟΚΑΤΣΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ – Η ΑΓΚΥΡΑ ΑΠΕΙΛΕΙ ΓΙΑ ΟΜΟΛΟΓΑ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ

15 











Απόρρητες πληροφορίες του ελληνικού Πενταγώνου κάνουν λόγο για πιθανή τουρκική προβοκάτσια στην Κύπρο με αφορμή το θέμα των υδρογονανθράκων. 


Δεν αποκλείουν οι ίδιες πηγές ακόμη και κλιμάκωση της έντασης στην περιοχή του Καστελόριζου, αφού η Άγκυρα δράττεται της ευκαιρίας της οικονομικής κρίσης και της διεθνούς απομόνωσης του Ελληνισμού για να πάρει «κεφάλι» στα κοιτάσματα της ανατολικής Μεσογείου.
  



Σύμφωνα με πληροφορίες του «defencenet.gr», οι οποίες στη στρατιωτική αλληλογραφία είναι διαβαθμισμένες ως απόρρητες, οι επιδιώξεις της Άγκυρας και οι κινήσεις της τα τελευταία 24ωρα δείχνουν μία κλιμάκωση των προκλήσεων όσον αφορά στο θέμα της Κύπρου. Μέχρι στιγμής διατυπώνονται φραστικά από τους Τούρκους αξιωματούχους με εκφραστές κυρίως τους Ερντογάν, Νταβούτογλου και Γιλντίζ με εμφανέστατο ωστόσο το στοιχείο της απειλής. Κανείς, όπως είναι φυσικό, δεν είναι βέβαιος ότι οι απειλές της Τουρκίας θα μείνουν σε φραστικό επίπεδο και δεν θα επιδιωχθεί προβοκάτσια σε βάρος της Κύπρου για τον έλεγχο των υδρογονανθράκων. Άλλωστε οι Τουρκοκύπριοι είναι πρόθυμοι…

Για μία τέτοια ενέργεια εκφράζουν έντονους φόβους επιτελείς του ελληνικού Πενταγώνου, όπως επίσης και για αύξηση της έντασης έως και «θερμό επεισόδιο» στην περιοχή του Καστελόριζου, καθώς τα δύο αυτά σημεία, η ΑΟΖ του ελληνικού νησιού στο άκρο του FIR Αθηνών και η ΑΟΖ της Κύπρου αμφισβητούνται από την Τουρκία. Κι αυτό γιατί, ιδίως στην περίπτωση της Κύπρου που έχει τα τελευταία 24ωρα μετατοπιστεί το ενδιαφέρον της Τουρκίας, αν η Λευκωσία προχωρήσει σε τιτλοποίηση (εκδώσει ομόλογα) του φυσικού αερίου, τότε η Άγκυρα θα έχει υποστεί μία μεγάλη ήττα. Θα έχει χάσει ένα σημαντικό μέσο πίεσης για τη συνεκμετάλλευση των κοιτασμάτων.

Οι ανησυχητικές αναλύσεις από στρατιωτικές πλευράς έχουν μεταβιβαστεί στο υπουργείο Εξωτερικών, όπως άλλωστε και οι προ  διμήνου πληροφορίες που ήθελαν επαναπροσέγγιση Τουρκίας και Ισραήλ. Αυτές επιβεβαιώθηκαν. Ελπίζουμε πώς δεν θα συμβεί το ίδιο και με τους φόβους μίας προβοκάτσιας στην Κύπρο. 

Αυτός ήταν και ο λόγος που ο υπουργός Εξωτερικών Δημήτρης Αβραμόπουλος αποφάσισε να κάνει πιο σαφή τη θέση της Ελλάδας (αφού βέβαια συντέλεσε στο φιάσκο της Κωνσταντινούπολης), όταν ο Τούρκος ομόλογος του Αχμέτ Νταβούτογλου μίλησε ακόμη και για διχοτόμηση της Κύπρου σε περίπτωση μη συνεκμετάλλευσης των κοιτασμάτων της κυπριακής ΑΟΖ, λέγοντας ο Έλληνας υπουργός πώς «ούτε πρέπει να το διανοηθούν» και απέρριψε κάθε συζήτηση για εγγυήτριες δυνάμεις.

Οι Τούρκοι όμως επιμένουν στις απειλές σε βάρος της Κύπρου με τον υπουργό Ενέργειας και Φυσικών Πόρων Τανέρ Γιλντίζ να χρησιμοποιεί μία ρωμαιική παροιμία για να εκφράσει την έχθρα του. «Αν μία πέτρα πέσει πάνω στο αβγό, αλίμονο στ’ αβγό. Αν το αβγό πέσει πάνω στην πέτρα, αλίμονο στ’ αβγο. Γι’ αυτό εμείς προσπαθούμε πάντα να βρισκόμαστε στο σωστό μέρος, προσπαθούμε πάντα να μείνουμε στο σωστό μέρος».



Είναι προφανές πώς οι Τούρκοι θα εντείνουν τις απειλές του σε βάρος της Κύπρου, τεντώνοντας το σχοινί, για το θέμα του φυσικού αερίου. Κι αυτό, σε μία περίοδο που η Μεγαλόνησος βρίσκεται πλέον υπό την «κατοχή» της τρόικας εξαιτίας των χειρισμών Αναστασιάδη, στην οποία τρόικα έχει υποταχθεί και η ελληνική κυβέρνηση…


 defencenet.gr

Έκρυψαν το έγκλημα στην Κύπρο

Ποια φοβερά γεγονότα, που δεν πρέπει να μάθουμε ποτέ, κρύβονται στο φάκελο για την κυπριακή τραγωδία του 1974, τότε που η εγκληματική χούντα των Αθηνών με το στρατιωτικό πραξικόπημα στην Κύπρο άνοιξε τις πόρτες της μεγαλονήσου στα τουρκικά στρατεύματα κατοχής. 


Έκρυψαν το έγκλημα στην Κύπρο  

































newsbomb.gr

ΑΣΠΙΡΙΝΗ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΟΥ ΜΕΛΑΝΩΜΑΤΟΣ

15 











Η ασπιρίνη πέρα από τον πονοκέφαλο φαίνεται πως μπορεί να προστατεύσει και από την εμφάνιση μελανώματος.

Αυτό υποστηρίζει αμερικανική μελέτη, κατά την οποία διαπιστώθηκε ότι γυναίκες που λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη, αλλά όχι παρεμφερή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, είχαν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος, της πιο επικίνδυνης μορφής καρκίνου του δέρματος.Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό, έπειτα από στοιχεία που συγκεντρώθηκαν σε διάστημα 12ετίας, από ευρείας κλίμακας μελέτη σχετικά με τις συνέπειες της ηλιοθεραπείας σε γυναίκες.Ωστόσο, η επικεφαλής της έρευνας, Τζιν Τανγκ, ξεκαθαρίζει ότι δεν θα πρέπει κάθε γυναίκα να αρχίσει την τακτική λήψη ασπιρίνης για να αποφύγει τον καρκίνο του δέρματος. «Αυτή η μελέτη συσχετίζει τη χρήση της ασπιρίνης με τον μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος, αλλά δεν την αποδεικνύει», σημείωσε χαρακτηρίστηκα.Για τις ανάγκες της μελέτης, η Τανγκ και οι συνεργάτες της επεξεργάστηκαν τις απαντήσεις σχεδόν 60.000 λευκών γυναικών, ηλικίας 50 με 79, οι οποίες απαντούσαν κάθε χρόνο σε ερωτηματολόγια για το τι φάρμακα λάμβαναν και αν είχαν λάβει νέα διάγνωση. Στη διάρκεια διεξαγωγής της έρευνας, μόλις 548 γυναίκες-λιγότερο από 1%- διαγνώστηκαν με μελάνωμα.Από αυτές που λάμβαναν τακτικά ασπιρίνη, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, είχαν 21% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μελάνωμα σε σχέση με εκείνες που δεν λάμβαναν αντιφλεγμονώδη.Η χρήση ασπιρίνης για πέντε χρόνια ή περισσότερα προέκυψε ότι συνδέεται με 30% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, οι γυναίκες που λάμβαναν άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιμπουπροφαίνη και η ναπροξένη, δεν είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μελάνωμα. Το ίδιο και εκείνες που λάμβαναν ακεταμινοφαίνη.Η ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα αναστέλλουν την έκκριση πρωτεϊνών που θεωρείται ότι παίζουν κάποιο ρόλο στην ανάπτυξη των όγκων, επομένως δεν είναι σαφές γιατί μόνο η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μελανώματος.Παρόλα αυτά, η Τανγκ υποστήριξε ότι ίσως το δείγμα να μην ήταν επαρκές, καθώς ήταν μικρός ο αριθμός των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα και λάμβαναν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, πλην της ασπιρίνης.Ωστόσο, ο Ράνταλ Χάρις, ερευνητής του καρκίνου από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου Ohio State στο Κολόμπους του Οχάιο, δήλωσε ότι όλο και περισσότερα στοιχεία συγκεντρώνονται τα οποία καταδεικνύουν ότι η ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συνδέονται με τον μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπου καρκίνου, όπως καρκίνος του μαστού, του εντέρου και του πνεύμονα.«Κατά τη γνώμη μου, σίγουρα αξίζει να λαμβάνει κάποιος ένα από αυτά τα είδη φαρμάκων τακτικά και σε σχετικά μικρή δόση...δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, ειδικά αν κινδυνεύει να εμφανίσει κάποια από τις προαναφερθείσες μορφές καρκίνου», λέει ο Χάρις.Τα κρούσματα μελανώματος αυξάνονται τις τελευταίες δεκαετίες. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία εκτιμά ότι περίπου 77.000 νέα κρούσματα αυτής της μορφής καρκίνου θα διαγνωστούν μέσα στο 2013 και λίγο περισσότεροι από 9.000 άνθρωποι θα πεθάνουν από τη νόσο.

10 Έλληνες γιατροί συμβουλεύουν: Τι δεν θα έκανα ποτέ

  





Για ποιον λόγο ένας καθηγητής Δερματολογίας δεν θα έκανε ποτέ σολάριουμ.ενας καθηγητής Φαρμακολογίας δεν θα εμβολιαζόταν κατά της γρίπης και ένας καθηγητής Λοιμωξιολογίας δεν θα έδινε στο παιδί του αντιβίωση με τα πρώτα συμπτώματα; 



Δέκα επιστήμονες από τον χώρο της υγείας εξηγούν γιατί δεν θα έκαναν τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι Έλληνες όσον αφορά στην υγεία τους.

Ανδρέας Κατσάμπας - Επίτιμος καθηγητής Δερματολογίας - Αφροδισιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών

«Δεν θα έκανα ποτέ σολάριουμ»

Όλες οι μελέτες των ευρωπαϊκών και αμερικανικών επιστημονικών οργανώσεων που αφορούν στον καρκίνο του δέρματος συμβουλεύουν εναντίον του σολάριουμ, διότι είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι μπορεί να προωθήσει την εκδήλωση καρκίνου του δέρματος. Μάλιστα, σε χώρες όπως η Ελλάδα, όπου ο ήλιος είναι άφθονος, η χρήση του σολάριουμ είναι περιττή. Συμπερασματικά, όχι απλώς δεν θα έκανα ποτέ σολάριουμ, αλλά δεν το συνιστώ επ' ουδενί για αισθητικούς λόγους. Όταν χρησιμοποιούμε ακτινοβολίες παρόμοιες με αυτές που εκπέμπει το σολάριουμ, το κάνουμε μόνο για θεραπευτικούς λόγους σε διάφορα νοσήματα, όπως είναι η ψωρίαση. Πέραν αυτού, δεν είναι καθόλου σίγουρο αν στην Ελλάδα τα μηχανήματα έχουν περάσει τις μελέτες δοσομέτρησης για τις λυχνίες και το μήκος κύματος, που αφορούν στην ασφάλειά τους.

Νίκος Μπατάκης - Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ακτινολογικής Εταιρείας, συντονιστής - διευθυντής του
Ακτινολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου Ερυθρός Σταυρός

«Δεν θα έκανα ακτινογραφίες χωρίς σοβαρό λόγο»

Κατ' αρχάς η ακτινογραφία γίνεται με ιοντίζουσες ακτινοβολίες, που μεταφέρουν ενέργεια ικανή να εισχωρήσει στο σώμα μας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι ανεξέλεγκτες ακτινογραφίες είναι βλαπτικές για την υγεία και παράγοντας πρόκλησης καρκίνου (καρκινογένεσης). Άρα η έκθεση σε αυτές τις ακτινοβολίες πρέπει να γίνεται με φειδώ και βάσει των κλινικών ενδείξεων. Αυτό ισχύει για την αξονική τομογραφία και την απλή, όχι όμως για τη μαγνητική, η οποία ανήκει στα μαγνητικά πεδία. Αυτή η τεχνολογία βρίσκεται σε εκκρεμότητα από τη διεθνή επιστημονική κοινότητα, καθώς μέχρι σήμερα δεν έχουν περιγραφεί οι επιπτώσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, η ακτινοβολία είναι αθροιστική, δηλαδή δεν έχει σημασία εάν κάνουμε μία ακτινογραφία σήμερα και μία έπειτα από τρία χρόνια. Για αυτούς τους λόγους και η Ελληνική Ακτινολογική Εταιρεία έχει συντάξει ειδικά πρωτόκολλα, τα οποία θα πρέπει να χρησιμοποιούν οι γιατροί ώστε να αποφεύγονται ακτινοδιαγνώσεις χωρίς λόγο.

Δημήτρης Κουβέλας - Καθηγητής Κλινικής Φαρμακολογίας στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης

«Δεν θα έκανα το εμβόλιο της γρίπης»

Ούτε το έχω κάνει ούτε θα το έκανα το εμβόλιο της γρίπης. Και αυτό διότι δεν έχει ένδειξη για εμένα. Είμαι νεότερος από 65 ετών, δεν έχω χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος, ούτε και κάποια άλλη ενεργό νόσο, η οποία θα αποτελούσε παράγοντα σημαντικής επιβάρυνσης του οργανισμού μου σε περίπτωση νόσησης από γρίπη. Θα πρέπει να γνωρίζει ο κάθε πολίτης ότι δεν υπάρχει φάρμακο που να στερείται ανεπιθύμητων δράσεων, επομένως ο λόγος κόστους - ωφέλειας είναι αρνητικός. Δεν είναι λοιπόν μόνο το άμεσο κόστος που επιβαρύνει τα Ταμεία, έχει σχέση και με την ουσία της άσκησης καλής ιατρικής πρακτικής. Επίσης, δεν έχει σημασία αν είναι ή δεν είναι καινούργιο το εμβόλιο. Κατά τεκμήριο τα εμβόλια που βγαίνουν στην αγορά είναι δοκιμασμένα.

Κωνσταντίνος Νάτσης - Πρόεδρος της Αθλητιατρικής Εταιρείας Ελλάδος, ορθοπεδικός χειρουργός, αναπληρωτής καθηγητής Ανατομίας στο ΑΠΘ Θεσσαλονίκης

«Δεν θα έπαιρνα ποτέ αναβολικά»

Ακόμη και όταν έκανα πρωταθλητισμό - ήμουν στους δρόμους αντοχής του σκι (cross - country skiing), το οποίο είναι ολυμπιακό άθλημα - ποτέ δεν πήρα αναβολικά. Και αυτό διότι γνωρίζω πολύ καλά τα δεκάδες πράγματα που μπορεί να πάθει κάποιος. Τα πιο συχνά είναι ατροφία στους όρχεις και μείωση του όγκου του σπέρματος, αλλαγές οι οποίες δεν είναι ανατάξιμες. Προκαλούν επίσης χημικό ευνουχισμό (καλοήθη υπερτροφία του προστάτη, σεξουαλική ανικανότητα, γυναικομαστία και στείρωση). Επιπλέον, υπερβολική αύξηση ασβεστίου, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται αδυναμία, εύκολη κόπωση, αλλά και σχηματισμός λίθων στους νεφρούς. Εναπόθεση ασβεστίου στις αρθρώσεις, στα μάτια και στο δέρμα, πεπτικό έλκος και αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως επιθετικότητα. Επίσης, υπάρχουν ακόμη χειρότερα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πολυκυτταραιμία διότι διεγείρουν τον μυελό των οστών να παράγει περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια και σοβαρές ηπατικές βλάβες, όπως κίρρωση και ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα. Και όλα αυτά αποδεδειγμένα σε κανονικές ποσότητες, όχι σε εκατονταπλάσιες που λαμβάνουν κάποιοι αθλητές.

Ηρακλής Πούλιας - Συντονιστής διευθυντής της Ουρολογικής Κλινικής του Ερυθρού Σταυρού

«Δεν θα εμπιστευόμουν μόνο το PSA για τον καρκίνο του προστάτη»

Ποτέ δεν θα εμπιστευόμουν αποκλειστικά το PSA (προστατικό αντιγόνο), διότι δεν είναι ένας απλώς δείκτης, είναι ένα σημαντικό νούμερο σε μια «συνάρτηση» διαγνωστικών παραγόντων που χρήζουν επεξεργασίας και αξιολόγησης μόνο από τον ουρολόγο. Για να γίνει πιο ξεκάθαρο, αρκεί να σας πω ότι μόνο ένας στους τέσσερις άνδρες με παθολογικό PSA έχει τελικά καρκίνο του προστάτη. Γεγονός που σημαίνει ότι οι τρεις έκαναν την αιματολογική εξέταση χωρίς να υπάρχει λόγος και επιπλέον νομίζουν ότι κάτι τους συμβαίνει και υποβάλλονται σε εξετάσεις επίπονες και κάποιες φορές και σε θεραπείες. Κάτι άλλο, εκτός από κακοήθεια, που μπορεί να αποκαλύψει το PSA είναι ο καρκίνος του προστάτη, ο οποίος είναι μακράς και καλής πορείας (μη επιθετικός). Αυτή η κατηγορία των αρρώστων με μη επιθετικό καρκίνο υποβάλλεται σε θεραπείες και σε χειρουργεία μη απαραίτητα, τα οποία πιθανόν να έχουν παρενέργειες, όπως στυτική δυσλειτουργία και, σπανιότερα, ακράτεια ούρων. Εν κατακλείδι, την ένδειξη αυτή πρέπει να τη θέτει μόνο ο ουρολόγος, αλλά δυστυχώς γίνεται κατάχρηση της εξέτασης από διάφορους γιατρούς (παθολόγους, γενικούς γιατρούς κ.ά.).

Λιάνα Μαΐλη - Υπεύθυνη εμβολιασμού παιδιών στους Γιατρούς του Κόσμου

«Δεν θα παρέλειπα εμβόλιο του παιδιού μου»

Σε καμία περίπτωση δεν θα άφηνα το παιδί μου ανεμβολίαστο στα βασικά εμβόλια. Τα βασικά είναι για διφθερίτιδα, τέτανο, κοκίτη, πολιομυελίτιδα, μηνιγγίτιδα, ιλαρά, ερυθρά, ηπατίτιδα Β και παρωτίτιδα. Αυτά είναι τα εμβόλια που γίνονται στους πρώτους 15 μήνες της ζωής. Δεν έχουν όμως όλα τα παιδιά τη δυνατότητα σήμερα να είναι ασφαλισμένα για να εμβολιάζονται. Έτσι, ολοένα περισσότερα παιδιά στη χώρα μας είναι ανεμβολίαστα ακόμη και στα βασικά. Αν αυτό συνεχίσει και επεκταθεί, τότε υπάρχει κίνδυνος σε μερικά χρόνια στην Ελλάδα να δούμε ασθένειες για τις οποίες ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει δηλώσει ότι δεν θα υπάρχουν στο μέλλον. Σημαντικός αριθμός παιδιών στην Ελλάδα κινδυνεύει. Για αυτούς τους λόγους προσπαθούμε να εμβολιάζουμε καθημερινά όσο περισσότερα παιδιά μπορούμε δωρεάν.

Δημήτρης Δικαίος - Αναπληρωτής καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, υπεύθυνος της Μονάδας Μελέτης Ύπνου στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο

«Δεν θα έπαιρνα συστηματικά χάπια για να κοιμάμαι»

Δεν θα έπαιρνα συστηματικά χάπια για τον ύπνο. Διότι αυτή η κατηγορία έχει το πρόβλημα ότι, αν τα παίρνει κάποιος συστηματικά, ο οργανισμός τα συνηθίζει και με τον καιρό σταματά η δράση τους, αλλά δεν μπορεί να τα κόψει και να κοιμηθεί δίχως αυτά. Μάλιστα, στη φάση της διακοπής ο ύπνος είναι χειρότερος από τη φάση πριν από τη λήψη τους. Ο δεύτερος λόγος που δεν θα τα έπαιρνα είναι πως πιστεύω ότι οι ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και οι διάφορες τεχνικές της υγιεινής του ύπνου έχουν πολύ μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη μακροχρόνια αντιμετώπιση της αϋπνίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα έπαιρνα ένα χάπι για τον ύπνο σε ειδικές καταστάσεις, όπως ένα αεροπορικό ταξίδι μεγάλης διάρκειας ή εάν υπάρχει κάποιος λόγος έντονου στρες για δύο ή τρεις ημέρες. Πάντως, θα φρόντιζα να τα διακόψω αμέσως, αν αισθανόμουν ότι τα είχα ανάγκη έπειτα από χρήση μερικών ημερών για να κοιμηθώ. Δεν μπορώ να παραγνωρίσω, πάντως, ότι για κάποιους ανθρώπους η συνεχής χρήση σε μικρή δόση (όχι σε μεγάλη, ποτέ) οποιουδήποτε υπνωτικού έχει γίνει συνήθεια που θα δυσκολεύονταν να αποχωριστούν.

Σωτήρης Τσιόδρας - Λοιμωξιολόγος στο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων

«Δεν θα έδινα αντιβίωση στο παιδί μου για τον πυρετό»

Για έναν υψηλό πυρετό μπορεί να ευθύνεται μια λοίμωξη τόσο από μικρόβιο όσο και από κάποιον ιό. Στην Ελλάδα είναι πολύ γνωστό ότι οι περισσότεροι αγοράζουν μόνοι τους για θεραπεία αντιβιοτικά χωρίς να χρειάζεται και χωρίς να ρωτούν τον γιατρό. Αυτό δημιουργεί τον κίνδυνο να κάνει τα μικρόβια ανθεκτικά και όταν πραγματικά αρρωστήσει από βακτήριο να μην έχουμε επιλογή φαρμάκου που θα το καταπολεμήσει. Επίσης, αυξάνει την πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών. Αν το παιδί ή ο ενήλικος έχει συνάχι, πόνο στα κόκαλα, αίσθημα κούρασης και πυρετό, δεν χρειάζεται αντιβίωση διότι πρόκειται για συμπτώματα κρυολογήματος. Ο οργανισμός μας έχει όπλα κατά των ιών και αντιμετωπίζει το κρυολόγημα χωρίς την αντιβίωση. Εξάλλου, ένα υγιές παιδί έχει όλα τα εφόδια να αντεπεξέλθει στις ιώσεις. Προτιμώ να του δίνω υγρά, να το ξεκουράζω, να καταπολεμώ τον πυρετό με τα συνήθη αναλγητικά και τις μύξες με φυσικό ορό, και μόνον αν επιμείνουν τα συμπτώματα να ζητήσω τη γνώμη ειδικού.

Αναστασία Αμφιλοχίου - Υπεύθυνη της Μονάδας Μελέτης Υπνου στο Νοσοκομείο Σισμανόγλειο

«Δεν θα απέρριπτα την εναλλακτική ιατρική»

Προτιμώ τις μη χημικές θεραπευτικές θεραπείες όπου αυτό είναι εφικτό, διότι τα χημικά φάρμακα έχουν πάντα παρενέργειες. Δυστυχώς, δεν υπάρχει χημικό φάρμακο χωρίς παρενέργεια - ακόμη και τα απλά αναλγητικά ή τα αποσυμφορητικά της μύτης. Το κακό με τις χημικές φαρμακευτικές θεραπείες, όταν παρουσιαστούν παρενέργειες, είναι ότι μετά πρέπει να χορηγηθεί νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση της παρενέργειας, και αυτό γίνεται επειδή η θεραπεία είναι συμπτωματική και όχι ολιστική. Ο βελονισμός, για παράδειγμα, είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος, εφαρμόζεται εδώ και 4.000 χρόνια χωρίς διακοπή, και σήμερα υπάρχουν νοσοκομεία στην Κίνα που αντιμετωπίζουν ακόμη και πολύ σοβαρές παθήσεις με παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ενώ μπορεί να λειτουργήσει και ως συμπληρωματική θεραπεία στη δυτική ιατρική. Δεν υπάρχουν αποκλεισμοί, ούτε δογματισμοί. Βεβαίως, η επιλογή και η εφαρμογή γίνεται πάντα και μόνο από γιατρούς.

Περμανθία Πανανή - Πρόεδρος του Συλλόγου Επιστημόνων Μαιών - Μαιευτών Αθήνας

«Δεν θα απέκλεια ποτέ τον τοκετό στο σπίτι»
Εγώ ως έγκυος και μελλοντική μητέρα θα επέλεγα να γεννήσω στο σπίτι, αν υπήρχαν κάποιες συγκεκριμένες προϋποθέσεις: ο τοκετός να διεκπεραιωνόταν από επαγγελματία υγείας εντεταλμένο και νομοθετικά κατοχυρωμένο - δύο μαίες ή γιατρός και μαία. Και βέβαια θα έπρεπε να έχει προηγηθεί ενδελεχής έλεγχος που να μη με κατατάσσει στην κατηγορία του υψηλού περιγεννητικού κινδύνου (όπως π.χ. να μην έχω υπέρταση και διαβήτη). Θα το έκανα γιατί ο τοκετός στο σπίτι είναι ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος για να έρθει ένα παιδί με ηρεμία στην οικογένεια και δεν είναι τόσο τραυματικός όσο ένας παρεμβατικός τοκετός. Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για τη μητέρα και το παιδί, γιατί δεν υπάρχει παρέμβαση στο σπίτι. Ως μαία θα ήθελα πάρα πολύ να μπορώ να διεκπεραιώνω τοκετούς στο σπίτι. Εξάλλου, είναι χαρακτηριστικό ότι στην Ολλανδία το 24,3% των τοκετών γίνεται στο σπίτι.

Πηγή: tanea.gr

Το μέλλον της ανθρωπότητας στηρίζεται στο χαλούμι

Το μέλλον της ανθρωπότητας στηρίζεται στο χαλούμι 





Σάλος έχει ξεσπάσει τις τελευταίες ώρες στην Κύπρο, καθώς, όπως αποκάλυψε αποκλειστικά  το «Κουλούρι», οι Ρώσοι διεξάγουν εδώ και καιρό μυστικές έρευνες για το χαλούμι, οι οποίες επιβεβαίωσαν τις ευεργετικές του ιδιότητες και την πραγματική του αξία, με συνέπεια να προσπαθούν να αποδυναμώσουν τη χώρα, ώστε να εκμεταλλευτούν τα πλούσια αποθέματά της.



Σύμφωνα με τις έρευνες, στις οποίες ήταν επικεφαλής ο διάσημος βακτηριολόγος Στάνισλαβ Ουστίνοβ, το χαλούμι αποτελεί το μοναδικό φάρμακο για τη θανάσιμη ασθένεια της βουκαμβίλιας, η οποία μαστίζει πολλά βρέφη και θεωρείται η πανούκλα του 21ου αιώνα. Από την πλευρά της, η κυπριακή πλευρά στο περιθώριο του Eurogroup δήλωνε επισήμως άγνοια για αυτήν τη θεραπευτική ιδιότητα του παραδοσιακού της προϊόντος.



Η έρευνα των Ρώσων επιστημόνων δεν περιορίστηκε  μόνο στη μελέτη της ποιότητας του χαλουμιού, αλλά διαπίστωσε επίσης πως το κοίτασμα υδρογονανθράκων που εντοπίστηκε πρόσφατα στην κυπριακή ΑΟΖ είναι στην πραγματικότητα κοίτασμα μιας σπάνιας ποικιλίας χαλουμιού που μέχρι πρότινος οι επιστήμονες θεωρούσαν ότι έχει εκλείψει από τον πλανήτη Γη. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου, μάλιστα, είχε προκαλέσει τεράστια απογοήτευση στους παγκόσμιους επιστημονικούς κύκλους, καθώς όλες οι έρευνες που είχαν πραγματοποιηθεί μέχρι σήμερα στον Κόκκινο Πλανήτη είχαν δείξει ότι δεν είναι κατοικήσιμος, λόγω της έλλειψης αυτού του στοιχείου. Ωστόσο, αν επαληθευτούν τα νέα στοιχεία που προέκυψαν θα καταστήσουν την Κύπρο ως τον βασικό παίκτη στην πολυπόθητη αποίκηση των ανθρώπων σε άλλο πλανήτη, και συγκεκριμένα στον Άρη.
Η επίσημη κυπριακή πλευρά πάντως απέφυγε να σχολιάσει αυτήν την πτυχή της έρευνας, ωστόσο ανεπίσημα άφησε να διαρρεύσει πως η δημοσιοποίηση μιας έρευνας με τέτοιο περιεχόμενο την παρούσα στιγμή θα ήταν καταστροφική για τη χώρα.  Το «Κουλούρι» θα παρακολουθεί τις εξελίξεις από κοντά και θα σας ενημερώνει για οποιαδήποτε εξέλιξη σημειώνεται.


Και καλό μήνα!


Πηγή: Το Κουλούρι

ΠΡΟΣΟΧΗ! Λάθη κατά το βούρτσισμα των δοντιών που πρέπει να αποφύγετε!

 




Διαβάστε εδώ τι λάθη θα πρέπει να αποφεύγετε κατά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Καλό είναι να ρίξετε μια ματιά και να τα αποφεύγετε όσο γίνεται! Αν και λίγο πολύ όλοι μας είμαστε επιμελείς με τοβούρτσισμα των δοντιών και την υγιεινή του στόματός μας, πολλοί από εμάς κάνουμε αρκετά λάθη, με αποτέλεσμα η επιμελής προσπάθειά μας, να μην είναι και τόσο καλή…

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!



Επιλέξτε τη σωστή οδοντόβουρτσα!
Αν χρειάζεται να ανοίξετε πάρα πολύ το στόμα σας για να μπορέσει να φτάσει στο βάθος, τότε πρέπει να πάρετε μια πιο μικρή οδοντόβουρτσα.

Αν η λαβή δεν είναι άνετη, επίσης αντικαταστήστε την! Η λαβή θα πρέπει να είναι άνετη στο χέρι όπως είναι το πιρούνι που τρώμε!
Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ή απλή;
Δεν παίζει ρόλο! Και οι δύο είναι εξίσου καλές. Το μόνο που παίζει ρόλο είναι ο τρόπος που πλένετε τα δόντια σας…

Οι ίνες στην οδοντόβουρτσα…
Μερικές οδοντόβουρτσες έχουν ίνες υπό γωνία και άλλα τέτοια κόλπα. Στην πραγματικότητα όμως, δεν παίζει αυτό ιδιαίτερο ρόλο.

Αυτό που παίζει ρόλο είναι κατά πόσο πυκνές είναι και πόσο σκληρές.
Η οδοντόβουρτσα θα πρέπει να έχει αρκετά σκληρές ίνες ώστε να αφαιρεί την πλάκα, αλλά και από την άλλη δεν θα πρέπει να παρα-είναι σκληρές, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στα ούλα.
Προτιμήστε μία μέτρια με αρκετά μεγάλη πυκνότητα ινών και φυσικά πάντα αφού συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας!
Τακτικό βούρτσισμα δοντιών
Θα πρέπει να πλένετε συχνά τα δόντια σας. Το ιδανικό είναι 2-3 φορές την ημέρα. Μην το παρακάνετε όμως, όχι πάνω από 3 φορές και όχι “σκληρό” βούρτσισμα αλλά σχετικά “μαλακό”!

Διάρκεια βουρτσίσματος
Πολλοί πλένουμε τα δόντια μας για 30-45 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι λάθος. Θα πρέπει να τα πλένουμε για διάρκεια τουλάχιστον 2-3 λεπτών!

Το σωστό βούρτσισμα…
Μεγάλο λάθος είναι να κρατάμε την οδοντόβουρτσα οριζόντια και να την κινούμε οριζόντια επάνω στα δόντια μας!

Θα πρέπει να την έχουμε υπό γωνία 45 μοιρών και να πλένουμε τα δόντια μας με κυκλικές κινήσεις.
Ξέπλυμα οδοντόβουρτσας
Τα βακτήρια σε μία οδοντόβουρτσα που δεν ξεπλύναμε καλά, μπορεί να αναπτυχθούν πάλι και την επόμενη φορά… να τα βάλουμε μέσα στο στόμα μας!

Οπότε φροντίστε να ξεπλένετε καλά την οδοντόβουρτσα!
Αντίστοιχα, όταν τελειώσετε το ξέπλυμά της, τινάξτε την καλά να στεγνώσει όσο γίνεται!
Αντικατάσταση οδοντόβουρτσας
Πολλοί από εμάς κρατάμε την οδοντόβουρτσά μας για καιρό. Θα πρέπει να προσέξετε τις ίνες: αν έχουν αρχίσει να “χαλάνε”, τότε θα πρέπει να την αντικαταστήσετε.

Αλλιώς θα επηρεάσει την ποιότητα βουρτσίσματος και δεν θα έχετε καλά αποτελέσματα…
Η συνήθεια, που έγινε λατρία…
Μερικοί από εμάς πλένουμε τα δόντια μας υπό… αντίξοες συνθήκες! Πχ με παγωμένο νερό το χειμώνα, κλπ. Φροντίστε να τις εξαλείψετε γιατί θα σας γίνει πολύ δύσκολο το τακτικό σωστό πλύσιμο!

Αν οι συνθήκες είναι καλές, τότε δεν θα σας είναι δύσκολο να πλένετε τακτικά και σωστά τα δόντια σας…
Οπότε φροντίστε να τις κάνετε καλές, ώστε να σας είναι μια ευχάριστη συνήθεια, για να μην εγκαταλείψετε!
Αυτά! 


βούρτσισμα δοντιών λάθη 


Είναι καλό να προσέχουμε να μην κάνουμε λάθη κατά το βούρτσισμα των δοντιών μας, ώστε να μπορούμε να πετυχαίνουμε όσο γίνεται ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

Να θυμάστε πάντα ότι αν τα εγκαταλείψετε, θα σας εγκαταλείψουν κι αυτά…
Και το χειρότερο; Θα ταλαιπωρήστε για πολύ καιρό και δεν θα μπορείτε να “γυρίσετε το χρόνο

Μύθοι και αλήθειες για την φόρτιση της μπαταρίας του κινητού

Μύθοι και αλήθειες για την φόρτιση της μπαταρίας του κινητού  



Διαβάστε 4 μύθους για τις μπαταρίες Ιόντων Λιθίου (Lithium Ion) που υπάρχουν σε 99,99% σε music player, φωτ. μηχανή, κινητό, tablet, laptop, ultrabook, κλπ. τους οποίους ακούς κάθε φορά που αγοράζεις συσκευή, αλλά στην πραγματικότητα είναι κατάλοιπα από την εποχή του Νώε (δηλαδή του Nokia με την εξωτερική κεραία).
Μύθος Νο1:
Να το φορτίζεις όλη νύχτα! Για να «στρώσει»!
Μέγας μύθος, και νούμερο 1 συμβουλή που ακούς από τον πωλητή μετά που θα σκάσεις το παραδάκι και θα πάρεις στα χέρια σου το μαραφέτι. Η πρώτη φόρτιση πρέπει να είναι συνεχόμενη και πολύωρη, για να «στρώσει» η μπαταρία. Κάτι τέτοιο δεν ισχύει και αναφέρεται σε ξεπερασμένη τεχνολογία 10+ ετών.
Η μπαταρίες Ιόντων Λιθίου δεν χρειάζονται αρχική φόρτιση, ούτε πολύωρη, ούτε ολιγόωρη. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την συσκευή σου από το πρώτο δευτερόλεπτο που θα την βγάλεις από την κούτα. Όλες οι μπαταρίες Ι.Λ. έρχονται από το εργοστάσιο με κάποιο ποσοστό φόρτισης. Χρησιμοποιείς λοιπόν όση αρχική φόρτιση έχεις και μετά ξεκινάς κανονικά τις φορτίσεις, χωρίς κάποια ιδιαίτερη αντιμετώπιση.
Ο παραπάνω μύθος είχε βάση όταν ακόμα είμασταν στην εποχή των μπαταριών Νικελίου Καδμίου (NiCd) και Νικελίου Υδριδίου Μετάλου (NiMH), η οποίες όντως ήθελαν αρχική φόρτιση. Ακόμα και αν τύχει να αποκτήσετε σήμερα μια συσκευή με τέτοιου τύπου μπαταρία (πράγμα πολύ σπάνιο), οι περισσότερες, αν όχι όλες, πλέον έρχονται ήδη προ-φορτισμένες από το εργοστάσιο, οπότε και σε αυτή την περίπτωση τις χρησιμοποιείτε αμέσως.
Μύθος Νο2:
Πρέπει να αποσυνδέσεις την συσκευή από την πρίζα αμέσως μόλις φτάσει 100%.
Επίσης κοινός μύθος που κυκλοφορεί από στόμα σε στόμα και έχει επικρατήσει χωρίς να ισχύει. Ο μύθος αναφέρει ότι πρέπει να προσέχεις η φόρτιση να μην συνεχιστεί μετά που θα φορτίσει στο 100% η μπαταρία, γιατί υπάρχει πιθανότητα «υπερφόρτισης» και μείωσης της απόδοσης της μπαταρίας με τον καιρό. Απελπιστικά σενάρια μιλούν και για έκρηξη της μπαταρίας μετά από υπερβολική φόρτιση! Μπα... Αυτά έχουν πάψει να ισχύουν.
Οι μπαταρίες Ι.Λ. δεν κινδυνεύουν από «υπερφόρτιση» διότι είναι «έξυπνες». Διαθέτουν έξυπνα κυκλώματα τα οποία διακόπτουν την τροφοδοσία προς στην μπαταρία, μόλις αυτή έχει φορτίσει πλήρως. Δεν τίθεται λοιπόν θέμα μείωσης του προσδόκιμου ζωής ή κίνδυνος έκρηξης.
Για να μην παρεξηγηθώ, φυσικά και προτείνεται η αποσύνδεση του φορτιστή από την πρίζα και απ" το τηλέφωνο όταν τελειώσει η φόρτιση, αλλά για άλλους λόγους. Πρώτο λόγος, η εξοικονόμηση ενέργειας και σεβασμός στο περιβάλλον. Ναι, ο φορτιστής «ρουφάει» ρεύμα όταν είναι στην πρίζα, ακόμα και χωρίς να είναι συνδεδεμένος σε συσκευή. Άλλος λόγος είναι ότι μετά από υπερβολικά πολλές ώρες φόρτισης, υπάρχει και σχετικά υψηλή θερμοκρασία στην μπαταρία (και κατά συνέπεια στην συσκευή) και ως γνωστόν τα ηλεκτρονικά και οι υψηλές θερμοκρασίες δεν κάνουνε χωριό. Ακόμα και αυτό όμως είναι εξαιρετικά σπάνια επιβλαβές, και μπορεί να συμβεί μόνο σε περιπτώσεις όπου οι περιβαλλοντικές συνθήκες είναι ήδη ακατάλληλες, δηλαδή αν φορτίζεται το κινητό σας μέσα στην σάουνα ή στον φούρνο της γειτονιάς.
Γενικά αποφεύγουμε τις υπερβολές. Ούτε τρέχεις με άγχος να αποσυνδέσεις την συσκευή σου μόλις φορτίσει πλήρως, ούτε όμως την αφήνεις στην πρίζα για πολλές ώρες χωρίς λόγο.
Μύθος Νο3:
Να αποφεύγεις της ολιγόλεπτες φορτίσεις. Να κάνεις μόνο πλήρης φόρτιση.
Ο μύθος αναφέρει ότι οι μερικές φορτίσεις κάνουν ζημιά στην μπαταρία και θα πρέπει να αποφεύγονται. Θα πρέπει λοιπόν να φορτίζουμε την μπαταρία μέχρι το 100% και να μην την αποσυνδέουμε πριν φορτίσει πλήρως, γιατί αλλιώς θα της χαλάσουμε τα κέφια. Ζονγκ!
Για την ακρίβεια οι μπαταρίες Ι.Λ. προτιμούν την μερική φόρτιση από την ολική, και θα καταλάβετε το γιατί. Το προσδόκιμο ζωή τους, εξαρτάται από το πόσους πλήρεις "κύκλους φόρτισης" θα «υποστούν» στην ζωή τους. Γι αυτό και πιθανόν να έχετε ακούσει ή διαβάσει ότι οι μπαταρίες αυτές έχουν διάρκεια ζωής π.χ. 3000 κύκλους φόρτισης (charge circles).
Όταν λέμε «κύκλους φόρτισης» εννοούμε προσθετική φόρτιση μέχρι να συμπληρωθεί το 100%. Αυτό επομένως δεν σημαίνει ότι κάθε φορά που φορτίζουμε την μπαταρία μας, της αφαιρούμε και ένα κύκλο φόρτισης. Μπορούμε να φορτίσουμε 50% σήμερα, να χρησιμοποιήσουμε την συσκευή μας, και αύριο να φορτίσουμε πάλι άλλα 50% και να τα χρησιμοποιήσουμε. Τότε θα έχουμε σπαταλήσει ένα κύκλο φόρτισης.
Φυσικά και η μπαταρία κάποτε θα χάσει την αρχική της δύναμη, και θα αποδίδει λιγότερο. Αυτό όμως θα συμβεί έτσι κι αλλιώς και δεν επηρεάζεται από την συχνότητα και το ποσοστό φόρτισης την κάθε φορά. Φορτίστε άφοβα και όποτε θέλετε και έχετε ανάγκη τις μπαταρίες σας.

Μύθος Νο4:
Σπατάλησε μέχρι και το τελευταίο watt και μετά φόρτισε την μπαταρία!
Ο παραπάνω μύθος ήταν πραγματικότητα για τις μπαταρίες βασισμένες στο Νικέλιο, οι οποίες είχαν το λεγόμενο «Memory effect». Με λίγα λόγια, αυτές οι μπαταρίες μείωναν με τον καιρό την χωρητικότητά τους εάν δεν τις φόρτιζες με πλήρεις εκφορτίσεις-φορτίσεις. Έπρεπε να εξαντλείς κάθε φορά την μπαταρία πριν να αρχίσεις να την φορτίζεις.
Τα παραπάνω ανήκει στο παρελθόν και οι σύγχρονες μπαταρίες Ι.Λ. δεν πάσχουν από κανένα είδος "memory effect" και δεν χρειάζονται πλήρεις εκφορτίσεις. Για την ακρίβεια, σε αυτές τις μπαταρίες συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο. Η πλήρης εκφόρτιση έχει καταστροφικές συνέπειες για τα ιόντα της μπαταρίας, και πρέπει να αποφεύγεται. Συγκεκριμένα, πρέπει πάντα να υπάρχει κάποια ποσότητα φόρτισης, γιατί διαφορετικά μπορεί να γίνει ζημιά στο σύστημα προστασίας που έχουν αυτές οι μπαταρίες ( προστασία από "υπερφόρτιση" κ.α.). Οι συχνές και πλήρεις εκφορτίσεις μπορεί να θέσουν την μπαταρία σε κατάσταση "βαθιάς εκφόρτισης" (deep discharge) και να επηρεάσουν τους χρόνους φόρτισης και την διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
Γενικά λοιπόν δεν αφήνουμε την συσκευή να «κλείσει» από μπαταρία πριν την φορτίσουμε, διότι έχει το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που υποστηρίζει ο μύθος. Οι μερικές φορτίσεις είναι προτιμότερες για μια μπαταρία Ι.Λ. και βοηθούν στο να διατηρεί υψηλούς ρυθμούς φόρτισης και αποδοτικότητας.
Οι παραπάνω μύθοι είναι κατάλοιπα μια εποχής που έχει περάσει, και θα πρέπει πλέον να «περάσουν» και αυτοί, στο χρονοντούλαπο της ιστορίας.


Πηγή: aniwthoi

Μήνυμα Αγάπης....

Μήνυμα Αγάπης....  



Αγάπη είναι.... 


Αγάπη είναι.... Ερωτικά μηνύματα | Λόγια αγάπης




















Η σχέση νύφης-πεθεράς!

Η σχέση νύφης-πεθεράς! 





Θα πρέπει βέβαια εδώ να ξεκαθαρίσουμε, ότι όλες οι πεθερές δεν είναι ίδιες. Φυσικά και υπάρχουν μανάδες που βλέπουν τη νύφη τους σαν δεύτερο παιδί τους και την αγκαλιάζουν από την πρώτη στιγμή με ανυστερόβουλη και ειλικρινή αγάπη. Την αποδέχονται σαν νέο μέλλος της οικογένειάς τους και πασχίζουν για το πώς θα στηρίξουν και θα βοηθήσουν το ζευγάρι στα δύσκολα πρώτα τους βήματα. Είναι μανάδες που σκέπτονται έξυπνα και καταλαβαίνουν, ότι πάνω απ’ όλα προέχει η ευτυχία του παιδιού τους, γεγονός που μπορεί να έρθει μόνο μέσα από ένα επιτυχημένο και στέρεο γάμο.




- Ποια πιστεύεις τώρα αγόρι μου, έμενα ή εκείνη ; Ωρύεται η μάνα. Από πότε αυτή πηρέ την ποιο πάνω θέση από μένα, μου λες; Είναι δυνατόν η μάνουλα να λέει ψέματα ή να λέει πράγματα τα οποία δεν συνέβησαν, γιατί να το κάνω έχω κανένα λόγο !( έχει και παρά έχει, να την δίωξη μακριά του αυτό θέλει). Για μάζεψέ την, που σου έβαλε αμέσως μόλις ήρθαμε λόγια, ότι τάχα μονό αυτό ήθελε για να βγάλει έμενα κακιά! Εγώ ξέρω πόσο άσχημα ένιωσα και πόσο με υποτίμησε μέσα στα μαγαζιά με τον τρόπο που μου μιλούσε! Αλλά μην κοιτάς που δεν στα λέω, δεν θέλω να σας βάλω να μαλώσετε!








Πηγή: fe-mail.gr

Για ποιο λόγο λατρεύουμε τα χάδια

 


Οι επιστήμονες προσπαθούν να βρουν τι είναι αυτό που κάνει το χάδι, οποιαδήποτε μορφή του, ερωτικό ή μητρικό, να προκαλεί... την ευχαρίστηση, καθώς και την γλυκιά ικανοποίηση που νιώθουμε.



Σύμφωνα με έρευνα μέσα στο δέρμα υπάρχουν νευρικά κύτταρα, οι ονομαζόμενες C-αισθητικές νευρικές ίνες, που στέλνουν μηνύματα ικανοποίησης στον εγκέφαλο.
 
Οι C-αισθητικές νευρικές ίνες βρίσκονται εκεί που υπάρχουν τρίχες και όχι κάτω από γυμνό δέρμα. Η ενεργοποίησή τους γίνεται με το χάδι ταχύτητας 5 εκατοστών του δευτερολέπτου, που συνήθως είναι το χάδι μιας μητέρας προς το παιδί της ή το ερωτικό άγγιγμα.

Η έρευνα αυτή έγινε από επιστήμονες του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας σε συνεργασία με ειδικούς της σχολής του του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία και συμμετείχαν 20 εθελοντές, των οποίων οι βραχίονές χαϊδεύονταν σε διαφορετικές ταχύτητες. 



Σκοπός της μελέτης αυτής, όπως δηλώνουν οι ειδικοί είναι η κατανόηση της σημασίας του χαδιού στις διαπροσωπικές σχέσεις.

tromaktiko

5 τύποι γυναικών που εκπληρώνουν κάθε ερωτική φαντασίωση του άντρα

Οι ρόλοι πόσο μπορούν να επηρεάσουν ένα άνθρωπο;  



5 τύποι γυναικών που εκπληρώνουν κάθε ερωτική φαντασίωση του άντρα 




Είναι λογικό πως η ποιότητα, τα κίνητρα, τα συναισθήματα ακόμα και η διάρκεια του σεξ να αλλάζουν ανάλογα με τη φάση που βρίσκεται κανείς στη ζωή του. Αλλιώς είναι όταν κάποιος είναι χαρούμενος και ικανοποιημένος με την ζωή του, σαφώς τότε η ερωτική του διάθεση είναι αυξημένη και αλλιώς όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά. Τι γίνεται όμως με τους ρόλους; Πόσο εύκολα μπορεί να εγκλωβιστεί κανείς σ' αυτούς, ακόμα και στο σεξ;


Δείτε παρακάτω μερικές περιπτώσεις:


•Businesswoman: Μια εργαζόμενη γυναικά έχει περιορισμένο χρόνο, είναι μονίμως σ' ένταση και άγχος. Το σεξ αντιμετωπίζεται περισσότερο ως βιολογική ανάγκη παρά ως πράξη πάθους. Κάπου ανάμεσα στα meetings, μια έντονη στιγμή θα ήταν ότι πρέπει για να δώσει ενέργεια. H φαντασίωση είναι μια: Η σέξι businesswoman με το αυστηρό dress code έλκεται από τον οικονομικό διευθυντή ή έναν άντρα με εξουσία. Η σύγκρουση «εξουσίας» ξεκινά και το παιχνίδι είναι επικίνδυνο. Το κατάλληλο μέρος είναι ένα ξενοδοχείο. Το ραντεβού κλείνεται μέσω email ή sms και είναι τύπου «Στις 10, εκεί». Για τους πιο τολμηρούς η άδεια αίθουσα του meeting είναι μέσα στα must.



•Φοιτήτρια: Ανέμελο, χαλαρό, γεμάτο ένταση και ανοιχτό για νέες εμπειρίες. Στην διάρκεια της φοιτητικής ζωής όλα είναι διαφορετικά και κυλούν σε άλλους ρυθμούς. Τo συγκεκριμένο target group είναι το πιο wide καθώς μπορεί να παίξει από μικρές ηλικίες μέχρι μεγαλύτερες (ανάλογα με τα προσωπικά γούστα). Κατάλληλο μέρος δεν υπάρχει. Όλα τα μέρη είναι ιδανικά.



•Μητέρα-Σύζυγος: Το σεξ στην περίπτωση αυτή γίνεται επετειακό και συγχρόνως ενοχικό. Για τα παντρεμένα ζευγάρια μετά τη γέννηση των παιδιών τους, η ερωτική τους ζωή αλλάζει. Επιλέγουν να κάνουν σεξ όταν τα παιδιά λείπουν. Η κρεβατοκάμαρα και μόνο αποτελεί για τα περισσότερα παντρεμένα ζευγάρια, το μέρος συνεύρεσης.



•Ερωμένη: Παθιάρικο, γεμάτο ένταση και με την αδρεναλίνη στα ύψη. Ο ρόλος της ερωμένης είτε πρόκειται για παράνομο είτε όχι κρύβει ένα και μόνο σκοπό τη σχέση. Το σεξ είναι πάντοτε απολαυστικό, χωρίς ταμπού και με τις σωστές δόσεις πάθους και έντασης. Ανάλογα τώρα με το αν είναι παράνομο ή όχι εξαρτάται και το μέρος. Οι σύντροφοι εξαρτώνται και αυτοί από την νομιμότητα της σχέσης.



•Single: Ελεύθερη και ωραία. Εκείνη κάνει παιχνίδι. Επιλέγει μόνο τους ωραίους τύπους και παίζει επιθετικά. Το σεξ είναι απολαυστικό μαζί της καθώς ξέρει ακριβώς τι θέλει, απόλαυση. Το σπίτι της δεν είναι πότε ο κατάλληλος χώρος καθώς θέλει να είναι αυτόνομη και ανεξάρτητη να φύγει όποτε θελήσει.
May Banners

ΠΑΤΑ LIKE ΚΙ ΕΣΥ ΑΝ ΒΛΕΠΕΙΣ ΕΝΑ ΦΙΛΟ ΣΟΥ

free counters