Πως θα ξεπεράσεις την πρώτη σου αγάπη

 


Όσο δύσκολο κι αν είναι...


Πραγματικά, ίσως να μην υπάρχει κάτι πιο επώδυνο για μια νεαρή κοπέλα από το να ξεπεράσει την πρώτη της αγάπη, καθώς δεν πρόκειται για έναν απλό χωρισμό αφού έχει να κάνει με τον άντρα που σου έδειξε για πρώτη φορά τι θα πει «ερωτεύομαι» και «αγαπάω». Πρόκειται για τον άντρα που πίστευες ότι θα περάσεις το υπόλοιπο της ζωής σου μαζί του και που έχεις να θυμάσαι πολλά πράγματα που κάνατε για πρώτη φορά μαζί.

Τώρα που όλο αυτό χάθηκε και δεν υπάρχει πια, φοβάσαι ότι δεν θα βρεις ποτέ κάποιον άλλο αντάξιό του ή πως δεν θα ξανανιώσεις τόσο ευτυχισμένη και πλήρης μέσα σε μια νέα σχέση.
Δυστυχώς, δεν υπάρχει ένα μαγικό ραβδάκι που θα επουλώσει τις πληγές σου και θα σε κάνει να ξεπεράσεις την πρώτη σου αγάπη. Ωστόσο, δίνοντας χρόνο στον εαυτό σου να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα και στρέφοντας την προσοχή σου στις πραγματικές σου ανάγκες, θα δεις πως τα πράγματα σύντομα θα βελτιωθούν.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ...


Η ψυχολόγος Ελπίδα Παναγιωτουνάκου σου δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να συνεχίσεις...

1. Συνειδητοποίησε πως είναι καιρός να ξεπεράσεις τον πρώην σου. Αρχικά, είναι πιθανό να πονάς τόσο πολύ ώστε να μην μπορείς να φανταστείς καν τη ζωή σου μακριά από τον πρώην αγαπημένο σου. Είναι η περίοδος που φτιάχνεις σενάρια επανασύνδεσης και τρέφεις ελπίδες πως τα πράγματα μπορούν να γίνουν όπως πριν. Μόλις συνειδητοποιήσεις πως για να χωρίσατε τα πράγματα μάλλον δεν ήταν και τόσο ρόδινα όσο τα σκέφτεσαι τώρα, θα μπορέσεις να προχωρήσεις παρακάτω.

2. Διέκοψε κάθε είδους επικοινωνία με τον πρώην σου. Καταλαβαίνω πως κάτι τέτοιο είναι ιδιαίτερα σκληρό καθώς νιώθεις πως χάνεις όχι μόνο τον σύντροφό σου, αλλά και τον καλύτερό σου φίλο, τον άνθρωπο που σε γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα και σε καταλαβαίνει πραγματικά. Ωστόσο, δεν μπορείτε να είστε φίλοι όσο προσπαθείτε να ξεπεράσετε ο ένας τον άλλο.

3. Θυμήσου τους λόγους για τους οποίους οδηγηθήκατε στον χωρισμό. Τι ήταν αυτό που μισούσες περισσότερο σε εκείνον; Σε ποια θέματα δεν μπορούσατε να συμφωνήσετε ποτέ; Συνήθως, μετά από ένα χωρισμό τείνουμε να θυμόμαστε τις ευχάριστες στιγμές, καθώς και όλα όσα βρίσκαμε γοητευτικά στον πρώην σύντροφό μας. Όμως, τι γίνεται με τις συνήθειές του που σου προκαλούσαν εκνευρισμό, τα σκληρά λόγια που ανταλλάσσατε, αλλά και την απογοήτευση που σου προξενούσε η συμπεριφορά του;

4. Διώξε το φόβο πως δεν θα βρεις ποτέ ξανά την αγάπη. Ρώτα τους δικούς σου ανθρώπους πως ξεπέρασαν την πρώτη τους αγάπη. Θα διαπιστώσεις πως αν και ήταν δύσκολο, τελικά η επιλογή τους, τους δικαίωσε.

5. Μην προσπαθήσεις να ξεπεράσεις τον πόνο μόνη σου. Οι φίλοι θα σε βοηθήσουν να προχωρήσεις. Μοιράσου μαζί τους την ανησυχία και τους φόβους σου, άκου τις συμβουλές τους, αλλά μην μπεις στη διαδικασία να μαθαίνεις, μέσω αυτών, νέα για τον πρώην σου. Οργάνωσε τη μέρα σου με πολλές δραστηριότητες, ώστε να μη σου μένει χρόνος να σκέφτεσαι επίμονα τη ζωή σου με τον πρώην. Όταν σε παίρνει το παράπονο και νιώθεις μοναξιά, μη διστάσεις να βγεις για τρέξιμο ή καφέ με μια καλή σου φίλη.

6. Μη διστάσεις να εκφράσεις ανοιχτά τα συναισθήματά σου. Εάν δεν νιώθεις καλά, μην προσποιείσαι απλά και μόνο για τους γύρω σου. Πάρε τον χρόνο σου. Άφησε τον εαυτό σου ελεύθερο ακόμα και να κλάψει. Το κλάμα συντελεί στην εκτόνωση του συναισθήματος και ανακουφίζει.

7. Ανανέωσε την εμφάνισή σου. Βρες τρόπους που θα σε κάνουν να νιώσεις και πάλι ποθητή και ελκυστική. Άλλαξε τα μαλλιά σου, αγόρασε ένα θηλυκό φόρεμα, ξεκίνα μαθήματα χορού. Θυμήσου όλες τις φορές που σε παρομοίαζε με το ομορφότερο πλάσμα στον κόσμο και πείσε τον εαυτό σου πως σύντομα θα βρεθεί κάποιος άλλος που θα σε εκτιμήσει τόσο και ακόμα περισσότερο.

8. Διατήρησε την αξιοπρέπειά σου και μην πτοείσαι. Θέλεις να είσαι το δυνατό άτομο που θα καταφέρει να τον ξεπεράσει ή κάποια που θα υπονομεύει συνεχώς τον εαυτό της επειδή μία σχέση της είχε κακή έκβαση; Θυμήσου: «Μην κλαις για κάποιον που ξέρεις ότι δεν θα κλάψει για σένα».

9. Χρησιμοποίησε τη σχέση με τον πρώην σου ως εμπειρία ζωής. Κάθε σχέση μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην ωριμότητα και στην ανακάλυψη του εαυτού μας. Αναγνώρισε τα λάθη σου, αλλά και τα πραγματικά «θέλω» σου από μία σχέση. Επαναπροσδιόρισε τις αξίες σου και μην ξεχνάς πως καμία σχέση δεν αποτελεί ένα μεγάλο λάθος από τη στιγμή που μπορείς να αποκομίσεις κάτι μέσω αυτής.

10. Μη φοβάσαι να προχωρήσεις σε μια νέα σχέση σκεφτόμενη πως κάτι τέτοιο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πιθανότητα να τα ξαναβρείς με τον πρώην σου. Έτσι, περιορίζεις τις πιθανότητες να βρεις κάποιον πραγματικά κατάλληλο για σένα ενώ ταυτόχρονα επιβεβαιώνεις, λανθασμένα, σκέψεις σχετικά με το ότι δε θα ξανανιώσεις ποτέ τόση έλξη για άλλον άντρα. Βγες, διασκέδασε, γνώρισε νέα πρόσωπα, ζήσε! Μην αναλώνεσαι σκεφτόμενη κάποιον που σε έχει βγάλει οριστικά από τη ζωή του ή περιμένοντας μια επανασύνδεση που δεν θα γίνει ποτέ.

Σίγουρα, η πρώτη αγάπη δεν είναι εύκολο να ξεπεραστεί και είναι φυσιολογικό να σε οδηγήσει σε έντονα συναισθηματικά ξεσπάσματα. Ωστόσο, εάν έχει περάσει καιρός από τον χωρισμό και εσύ νιώθεις ακόμα πολύ άσχημα, «κολλημένη» ή ακόμα υπάρχουν στιγμές που θέλεις να κάνεις κακό στον εαυτό σου, τότε μη διστάσεις να ζητήσεις τη βοήθεια ενός ειδικού.

Πηγή:www.parapolitika.gr

Οι δέκα πιο διάσημες φωτογραφικές απάτες της Ιστορίας

 

Στις μέρες μας είναι πολύ εύκολο να δημιουργήσει κάποιος πλαστές φωτογραφίες -ας είναι καλά το Photoshop! Εξίσου εύκολο είναι ωστόσο να αποκαλυφθεί η οποιαδήποτε κομπίνα μέσα σε λίγες ώρες.
Στον παρελθόν, τα πράγματα ήταν πολύ διαφορετικά… Η δημιουργία πλαστών φωτογραφιών απαιτούσε μεγάλη φαντασία και ταλέντο στην παραποίηση. Ταυτόχρονα, όμως, ήταν πολύ πιο δύσκολο να αποκαλυφθεί μία τέτοια απάτη, με αποτέλεσμα οι «πλαστογράφοι» να απολαμβάνουν δόξα ή ακόμα και πλούτη για τη σπάνια φωτογραφία τους.
Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε τις πιο διάσημες φωτογραφικές απάτες που έκαναν αίσθηση:
Η πρώτη πλαστή φωτογραφία

Το 1830 διάφοροι εφευρέτες προσπαθούσαν να τελειοποιήσουν τη φωτογραφική διαδικασία. Ο Hippolyte Bayard μην καταφέρνοντας να κερδίσει τα εύσημα για τη δική του εφεύρεση, αποφάσισε να εκφράσει τα συναισθήματά του με την παραπάνω φωτογραφία, η οποία σύμφωνα με ιδιόχειρο σημείωμα του δείχνει την… αυτοκτονία του. Πρόκειται στην ουσία για μία στημένη φωτογραφία με τη συνοδεία μίας παραπλανητικής «λεζάντας», παρόλα αυτά αποτελεί την πρώτη απόπειρα φωτογραφικής παραποίησης της πραγματικότητας.
Το πνεύμα του Abraham Lincoln

Ο William Mumler παίρνει δικαιωματικά τον τίτλο του πρώτου φωτογράφου… φαντασμάτων, καθώς ήδη από το 1861 ανακάλυψε πως να «αιχμαλωτίζει» πνεύματα με το φωτογραφικό του φακό. Η ανακάλυψη έγινε φυσικά κατά λάθος, αλλά ο William γρήγορα αντιλήφθηκε τα οφέλη αυτής της πρακτικής και το έκανε επάγγελμα. Στην παραπάνω φωτογραφία βλέπουμε το πνεύμα του Lincoln να αγκαλιάζει τη γυναίκα του.
Ο Lincoln ως μάρτυρας

Ο Αμερικανός Πρόεδρος αποτέλεσε έμπνευση για πολλές φωτογραφικές φάρσες. Μετά τη δολοφονία του το 1865, δεν επιτράπηκε σε κανένα φωτογράφο να φωτογραφήσει το νεκρό σώμα του Lincoln ή το φέρετρό του. Αυτό, βέβαια, δεν εμπόδισε κάποιους να κυκλοφορήσουν τις δικές τους εκδοχές…
Οι νεράιδες του Cottingley

Το 1920 κυκλοφόρησε μία σειρά φωτογραφιών που αποδείκνυε ότι οι νεράιδες υπάρχουν στ’ αλήθεια. Τις φωτογραφίες τράβηξαν δύο αδερφές ενώ έπαιζαν στον κήπο του σπιτιού τους. Πολλοί ειδικοί δήλωσαν ότι οι φωτογραφίες ήταν αληθινές, με επικεφαλή φυσικά τον σκληροπυρηνικό πνευματιστή Arthur Conan Doyle. Η αλήθεια αποκαλύφθηκε τελικά στα τέλη του ’70 (!) από τις δύο αδερφές, οι οποίες παραδέχτηκαν ότι έστησαν το όλο σκηνικό για να κάνουν πλάκα στους γονείς τους.
Ο Χίτλερ μωρό

Το 1933 κυκλοφόρησε στις εφημερίδες της Αγγλίας μία –τρομακτική ομολογουμένως- φωτογραφία που δήθεν παρουσίαζε τον Αδόλφο Χίτλερ στη βρεφική του ηλικία. Η απάτη αποκαλύφθηκε το 1938, όταν η John May Warren, μητέρα του απεικονιζόμενου μωρού, είδε τυχαία τις φωτογραφίες. Άγνωστο παραμένει, ωστόσο, ποιος ήταν αυτός που πούλησε την ψεύτικη φωτογραφίες στις αγγλικές εφημερίδες.
Η Καφέ Κυρία του Raynham Hall

Είναι μία από τις πιο διάσημες φωτογραφίες φαντασμάτων όλων των εποχών, η οποία τραβήχτηκε από δύο φωτογράφους του περιοδικού Country Life κατά τη διάρκεια φωτογράφησης στο Raynham Hall του Norfolk το 1936. Οι ίδιοι δήλωσαν ότι, ενώ έστηναν τον εξοπλισμό τους, εμφανίστηκε στις σκάλες το φάντασμα της Καφέ Κυρίας, οπότε και το φωτογράφησαν.
Το Τέρας του Λοχ Νες

Η πρώτη και πιο διάσημη φωτογραφία της Nessie, η οποία τραβήχτηκε από το Βρετανό Robert Wilson το 1934 και για πολλά χρόνια θεωρούταν αληθινή. Τελικά, αποδείχτηκε ότι το τέρας ήταν ένα υποβρύχιο παιχνίδι που είχε κολλημένο πάνω του ένα μικρό κεφάλι θαλάσσιου τέρατος.
 Το Ούφο του Meier

Ο Billy Meier είναι διάσημος ουφολόγος φαρσέρ, ο οποίος έχει δημιουργήσει πάνω από χίλιες φωτογραφίες, στις οποίες εμφανίζονται Άγνωστα Ιπτάμενα Αντικείμενα. Ο ίδιος φυσικά υποστηρίζει ότι Ούφο υπάρχουν και μάλιστα έχει έρθει σε προσωπική επικοινωνία μαζί τους.
Η Χιονόμπαλα

Μία φωτογραφία που κυκλοφόρησε ευρέως στο ίντερνετ στις αρχές του 2000, η οποία υποτίθεται πως δείχνει τη Χιονόμπαλα, τη γιγάντια γάτα του Rodger Degagne από τον Καναδά. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μία μεγεθυμένη εκδοχή της γάτας του Cordell Hauglie, ο οποίος αποκάλυψε το 2001 ότι την έστειλε ως φάρσα σε ένα φίλο του, χωρίς φυσικά να περιμένει ότι θα γινόταν παγκοσμίως γνωστή.
Ο κατά λάθος τουρίστας

Η συγκεκριμένη φωτογραφία άρχισε να κυκλοφορεί λίγες μέρες μετά την επίθεση στους Δίδυμους Πύργους, έχοντας ως λεζάντα ότι βρέθηκε μέσα σε μία φωτογραφική μηχανή που εντόπισαν κάποιοι στα χαλάσματα του Παγκόσμιου Εμπορικού Κέντρου. Αν και πολλοί άνθρωποι πίστεψαν στην αυθεντικότητά της, οι ανακρίβειες της ξεσκεπάστηκαν γρήγορα.

youropia.gr

Πού σε οδηγούν τα γρήγορα συμπεράσματα;

 

Αν κάποιος διαφωνεί μαζί σου, πόσο εύκολα μπορείς να το δεχτείς; Και αν η γνώμη του τελικά είναι η σωστή; 

Πόσες φορές σας έχει τύχει να βγάλετε γρήγορα συμπεράσματα για ένα άτομο, και στο τέλος να ανατραπούν; Μπορείς εύκολα να δεχτείς τη διαφορετικότητα του άλλου; Είναι γεγονός πως οι προκαταλήψεις στιγματίζουν μεγάλο μέρος των ανθρώπινων σχέσεων και καταλήγουν σε μνησικακία. Πόσο εύκολο είναι να το διαχειριστείτε όλο αυτό;

H μνησικακία είναι ένας μηχανισμός τριών φάσεων που μπορεί να απενεργοποιηθεί αν κατανοήσει κάποιος τη διαδικασία του:

• Η πρώτη φάση είναι η κρίση. Δεδομένου ότι ανάμεσα σε όλους τους ανθρώπους υπάρχουν διάφορες, κρίνοντας τις πράξεις κάποιου πάντα βρίσκεις κάτι με το οποίο δεν συμφωνείς.
• Αυτό που δε σας αρέσει ή δεν το καταλαβαίνετε στον άλλον δίνει θέση στη δεύτερη φάση, την κατηγορία. Τείνετε να σκέφτεστε με απόλυτο τρόπο, γι΄ αυτό σας κοστίζει να δεχτείτε ότι ο κόσμος φαίνεται διαφορετικός ανάλογα με το σημείο από το οποίο τον παρατηρείτε.
• Η κατηγορία δίνει θέση στην τρίτη φάση, την εκδίκηση. Αυτή μπορεί να είναι πολύ λεπτή, για παράδειγμα, μια απλή απομάκρυνση από εν λόγω πρόσωπο- και να περάσει απαρατήρητη ακόμα κι από το άτομο που την πραγματοποιεί.
•  

Σε όλη αυτήν τη διαδικασία εκδηλώνεται μια στάση αλαζονείας και ανωτερότητας, παράλληλα με έλλειψη κατανόησης και αποδοχής. Αν προσπαθήσει κανείς να σταματήσει να βγάζει κρίσεις και συμπεράσματα χωρίς να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα, τότε θα απαλλαγεί από αυτό το αποξενωτικό μηχανισμό. Προσπαθήστε να δεχτείτε την γνώμη του άλλου, το ότι κατανοείτε την άποψη του δεν σημαίνει ότι συναινείτε μ΄αυτή.

Ιάπωνας ζήτησε παγωτό στην Κωνσταντινούπολη και δείτε τι έπαθε - ΒΙΝΤΕΟ

Βρέθηκε στην Κωνσταντινούπολη και ζήτησε να φάει ένα παγωτό από παγωτατζίδικο του δρόμου, όπως συνηθίζεται στην γείτονα χώρα. 

 
Αυτό που του συνέβη θα το διηγείται για πάντα.


Ο Τούρκος παγωτατζής προσπάθησε να εντυπωσιάσει τον Ιάπωνα τουρίστα και βλέποντας ότι τον φωτογραφίζουν και τον βιντεοσκοπούν τράβηξε το αστείο μακριά. Το βίντεο, πάντως, προκαλεί γέλιο.

Πώς θα βρεις δουλειά πιο εύκολα;

 

Επαναπροσδιόρισε τις ικανότητές σου και θέσε τους κατάλληλους στόχους

Ζούμε στην απόλυτη εποχή της οικονομικής κρίσης και της συνεχώς αυξανόμενης ανεργίας. Όσες απογοητεύσεις κι αν συναντήσεις στο κυνήγι σου για δουλειά, μην το βάζεις κάτω.  Μην αισθάνεσαι άσχημα αν είσαι απολυμένη ή άνεργη. Αν όμως απλά το δέχεσαι χωρίς να κάνεις κάτι γι αυτό- ήρθε η ώρα να το αλλάξεις. Ακόμη και η προσπάθεια σημαίνει πολλά και μην πτοείσαι από τις ατυχίες και την απόρριψη..


Nα θυμάσαι πως κλάδοι που έχουν να κάνουν με την εκπαίδευση, την Υγεία και τα τρόφιμα ανταπεξέρχονται καλύτερα από τους εμπορικούς οπότε κυνήγησε και θέσεις εργασίας στους παραπάνω τομείς.


Μην  κοιτάς μόνο προς μια και μόνο κατεύθυνση. Ακόμη και αν η θέση εργασίας που βρήκες δεν είναι αυτή που ονειρευόσουν, δε χάνεις τίποτα να δοκιμάσεις. Μερικές φορές η ιδανική δουλειά δε βρίσκεται στην κατεύθυνση που εμείς νομίζουμε. Μία ασφαλής και αξιοπρεπήε εργασία είναι καλύτερη από την ανεργία.


Κατάγραψε τις ικανότητες και δεξιότητες σου και σύμφωνα με αυτές κάνε μια λίστα με όλους τους τομείς στους οποίους θα μπορούσες να απασχοληθείς.
Ψάξε τόσο μέσω μικρών αγγελιών όσο και τις διαθέσιμες θέσεις μέσω ίντερνετ, επισκέψου τα τοπικά γραφεία του ΟΑΕΔ, στείλε βιογραφικά σε εταιρίες και ενημέρωσε φίλους και γνωστούς ότι ψάχνεις δουλειά.


Πολλές φορές το facebook, το twitter, το google+ και άλλα κοινωνικά δίκτυα χρησιμοποιούνται από  αρκετές εταιρίες για να  δημοσιοποιούν νέες προσλήψεις.
Αν σου δωθεί η ευκαιρία ελαστικής εργασίας ή μειωμένου ωραρίου μην αρνηθείς- μπορεί αν τους ικανοποιείς σαν δυναμικό να γίνεις μόνιμη. Ακόμη κι αν αυτό δεν συμβαί θα έχεις χρόνο να ψάχνεις δουλειά και ένα εισόδημα. Ακόμη και αν δεν ανταποκρίνεται στις επιθυμίες σου αλλά και στα προσόντα σου, μπορείς να την κάνεις για κάποιο διάστημα έως ότου βρεθεί κάτι καλύτερο.

Πώς θα τον κάνετε να μην σας βαρεθεί ποτέ!

 

Γιατί κι αυτός άνθρωπος είναι και θέλει νέες συγκινήσεις!

Για έναν άντρα δεν είναι αρκετό μόνο να τον κατακτήσεις και τελικά να τον ρίξεις στο κρεβάτι. Οι άντρες, εκ φύσεως, βαριούνται πολύ εύκολα με αποτέλεσμα αν η καλή τους δεν είναι και τίποτα το αξιόλογο, να την κάνουν με ελαφρά πηδηματάκια αναζητώντας νέες και πιο ενδιαφέρουσες συγκινήσεις. Όταν λέμε βέβαια αξιόλογο, για να μην παρεξηγούμαστε κιόλας, εννοούμε μία γυναίκα η οποία ξέρει τι θέλει, είναι αυτόνομη και έχει τη δική της ζωή. Το να είναι απαλλαγμένη από ζήλειες και κατινιές, καλό θα ήταν, αλλά επειδή ακριβώς είμαστε γυναίκες, και τα χαρακτηριστικά αυτά είναι στο DNA μας, δεν έχουμε παράλογες απαιτήσεις. Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποια απλά tips με τα οποία θα κρατήσετε το ενδιαφέρον του καλού σας και θα τον κάνετε να σας γουστάρει σαν την πρώτη μέρα!

1. Φροντίστε την εμφάνισή σας: Ίσως να σας ακούγεται κάπως επιφανειακό και ανώριμο, αλλά καλώς ή κακώς οι άντρες είναι οπτικά όντα. Και μπορεί όταν βγαίνετε έξω να σας παρακινούν αντί για σαλάτα να πλακώσετε τα σουβλάκια, αλλά αν κάνετε κοιλίτσα ή πλατύνει κάπως ο πισινός σας, ακούτε το κράξιμο του αιώνα! Η αλήθεια είναι ότι η γυναίκα είναι το ωραίο φύλο και οφείλει να είναι αν όχι πάντα,σχεδόν πάντα περιποιημένη και όμορφη. Δεν εννοούμε βρε κορίτσια να κυκλοφορείτε λες και πρόκειται να πάτε σε δεξίωση, αλλά αν είστε μονίμως άβαφη, άλουστη με τα μαλλιά πιασμένα κότσο και δεν κάνετε ουδεμία προσπάθεια να κρύψετε έστω τα σπυράκια στο πρόσωπό σας, τότε λυπούμαστε αλλά το πουλάκι θα πετάξει και θα έχει και δίκιο! Εξάλλου δεν είπε κανείς, και πόσο μάλλον οι άντρες ότι πρέπει να είστε υπερπαραγωγή για να τους αρέσετε, αλλά τα στοιχειώδη πρέπει να τα κάνετε!

2. Να έχετε τη δική σας ζωή: Πιστεύουμε ότι καταλαβαίνετε απόλυτα τι εννοούμε. Όσο ωραία και σέξι αν είναι μία γυναίκα, αν δεν έχει δική της ζωή, δικά της όνειρα, δικές της παρέες και απόψεις, καταντά βαρετή και δεδομένη, με αποτέλεσμα σιγά σιγά να βλέπει την πόρτα της εξόδου! Και δυστυχώς εμείς οι γυναίκες κάνουμε πολύ συχνά αυτό το λάθος μιας και όταν κάνουμε σχέση συνήθως γράφουμε, κυριολεκτικά τις δικές μας παρέες, και συναναστρεφόμαστε μόνο του καλού μας. Μα πόσο ενδιαφέρουσα μπορεί να είναι μία γυναίκα που περιμένει στωικά στο σπίτι πότε θα αποφασίσει ο άλλος αν θα βγούνε ή όχι;

3. Πάλι το sex στο προσκήνιο: Ε συγνώμη αλλά εμείς ξέρουμε ότι τα ζευγάρια ή έστω οι εραστές κάνουν sex. Πώς είναι λοιπόν δυνατόν, να έχετε την απαίτηση να σας θέλει, όταν του κάθεστε με το ζόρι και όταν αυτό συμβεί, να κάθεστε σαν το γελάδι και να τον κοιτάτε να προσπαθεί; Καταλαβαίνουμε ότι έχετε και τις δικές σας δουλειές και τα άγχη σας, αλλά αν θέλετε να καταργήσετε το sex τότε να τα φτιάξετε με την κολλητή σας. Πάρτε ένα ζευγάρι σέξι εσώρουχα, κάντε του καμιά τσαχπινιά στο κρεβάτι, δοκιμάστε και κάτι νέο ή φέρτε τελοσπάντων ένα παιχνιδάκι σαν έκπληξη. Θα σας βαρεθεί και θα αρχίσει να ψάχνεται. Μην πείτε ότι δεν σας προειδοποιήσαμε...

4. Δείξτε του δημόσια την αγάπη σας: Φυσικά δεν εννοούμε να βγείτε στα κανάλια και να αρχίσετε να φωνάζετε «Μάκη σ'αγαπώ», αλλά μπορείτε ωραιότατα, ακόμα και με παρέα αν είστε, να τον κάνετε μια αγκαλιά ή να του κρατήσετε το χέρι. Αφενός δείχνει ότι δεν φοβάστε να εκτεθείτε και αφετέρου ότι είστε αρκετά θαρραλέα και δεν υπολογίζετε τους γύρω σας. Αφήστε δε που με τον τρόπο αυτό σημαδεύετε και την περιοχή σας για τυχόν... εξωτερικούς παράγοντες, αν γινόμεθα κατανοητοί...

5. Αξιοπρέπεια πάνω απ' όλα: Σας φέρεται άσχημα; Σας αγνοεί; Καλά δεν εννοούμε να σας χτυπάει, εκεί έχετε φύγει αμέσως, αλλά και όλα τα υπόλοιπα να κάνει, σκεφτείτε πολύ σοβαρά την μεγάλη έξοδο. Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος αν τον παίρνετε τηλέφωνο και δεν μπαίνει καν στη διαδικασία να επικοινωνήσει, να συνεχίσετε να ασχολείστε μαζί του. Παρατήστε τον στα κρύα του λουτρού και αν σας θέλει πραγματικά τότε θα σας κυνηγήσει. Να ξέρετε, ότι αν διεκδικήσετε περισσότερο σεβασμό και ενδιαφέρον και τα πάρετε, τα πράγματα στη συνέχεια θα είναι πολύ πιο θετικά για εσάς, γιατί πολύ απλά θα ξέρει ότι ανά πάσα ώρα και στιγμή μπορεί να σας χάσει.

Τι είναι και πως αντιμετωπίζουμε μια κρίση πανικού; Χρήσιμος οδηγός

 

Και ξαφνικά εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει σαν τρελή, δυσκολεύεστε στην αναπνοή, τα μέλη σας βαραίνουν, νιώθετε σαν να σας ρίχνουν παγωμένο νερό στην πλάτη, ιδρώνετε, το άγχος σας καταλαμβάνει και οι κακές σκέψεις πλημμυρίζουν το μυαλό σας.

Νιώθετε απροστάτευτοι, τρέμετε και πιστεύετε ότι κάτι άσχημο θα σας συμβεί. Μπορεί και να περνάτε μια κρίση πανικού. Στο επιστημονικό κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσετε τι ακριβώς είναι η κρίσεις πανικού και πως μπορούμε να τις μετριάσουμε και να τις αντιμετωπίσουμε.

Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος. Εκτός από αυτά τα συναισθήματα, ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε σωματικά συμπτώματα όπως:
- ναυτία
- εφίδρωση
- τρόμος
- μια αίσθηση ότι η καρδιά σας χτυπά ακανόνιστα (αίσθημα παλμών)
- ισχυρός φόβος ότι σας συμβαίνει κάτι πολύ σοβαρό στην Υγεία σας, ότι πάθατε εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
- έντονος φόβος ότι "χάνετε το μυαλό σας" και τρελαίνεστε.
Ο αριθμός των προσβολών πανικού που έχετε θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μία ή δύο προσβολές (κρίσεις) κάθε μήνα, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν πολλές μέσα σε μια εβδομάδα.
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικές και έντονες, αλλά δεν είναι επικίνδυνες για την σωματική ή ψυχική υγεία. Μια επίθεση πανικού δεν θα σας προκαλέσει οποιαδήποτε σωματική βλάβη και είναι απίθανο να πρέπει να εισαχθείτε στο νοσοκομείο, αν είχατε μια κρίση πανικού. Επίσης φυσικά, οι κρίσεις πανικού δεν θα σας τρελάνουν!...
Πόσο συχνή είναι η διαταραχή πανικού;
Τουλάχιστον ένα άτομο στα 10 εμπειρίες περιστασιακές κρίσεις πανικού, που συνήθως προκαλείται από ένα αγχωτικό γεγονός.
Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει διαταραχή πανικού. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν για πρώτη φορά τη διαταραχή όταν είναι περίπου στην ηλικία των 20-25. Η κατάσταση είναι περίπου δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες.
Μερικοί άνθρωποι έχουν κρίσεις πανικού για την αντιμετώπιση ειδικών καταστάσεων. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν μια φοβία των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία) και να εκδηλώνονται κρίσεις πανικού όταν βρίσκονται σε ένα κλειστό χώρο.
Ενώ τα περισσότερα άτομα με φοβίες οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με ό, τι προκαλεί τον φόβο τους, οι κρίσεις πανικού των ατόμων με διαταραχή πανικού συνήθως προκαλούνται χωρίς προειδοποίηση. Για τα άτομα με διαταραχή πανικού, μια κρίση πανικού φαίνεται συχνά να συμβαίνει χωρίς κανέναν προφανή λόγο.
Ως εκ τούτου, η διάγνωση της διαταραχής πανικού θα γίνει μόνο αν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες και απροσδόκητες κρίσεις πανικού και αν αυτές οι κρίσεις, ακολουθούνται από ένα τουλάχιστον μήνα συνεχούς ανησυχίας ή ανησυχία σχετικά με το ενδεχόμενο νέων κρίσεων.
Τι την προκαλεί;
Όπως συμβαίνει με πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας, η ακριβής αιτία της διαταραχής πανικού δεν είναι πλήρως κατανοητή. Θεωρείται ότι διαταραχή πανικού προκαλείται πιθανώς από έναν συνδυασμό φυσικών (σωματικών) και ψυχολογικών παραγόντων.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Ο κύριος στόχος της θεραπείας για τη διαταραχή πανικού είναι να μειωθεί ο αριθμός των κρίσεων πανικού που έχετε και να συμβάλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Οι δύο κύριοι τύποι θεραπείας για τη διαταραχή πανικού είναι ψυχολογική θεραπεία (ψυχοθεραπεία) και φαρμακευτική αγωγή. Εάν έχετε συμπτώματα της διαταραχής άγχους ή πανικού, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Ο ειδικός ιατρός σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ο ψυχίατρος. Η διάγνωση της διαταραχής πανικού θα γίνει αν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες και απροσδόκητες κρίσεις πανικού που ακολουθούνται από τουλάχιστον ένα μήνα συνεχούς άγχους ή ανησυχίας σχετικά με το ενδεχόμενο νέων κρίσεων. Αυτό λέγεται «άγχος προσμονής» και είναι από τα πολύ ενοχλητικά και επίμονα συμπτώματα.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές αυτοβοήθειας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της διαταραχής πανικού.
Μερικές από αυτές τις τεχνικές που αναφέρονται παρακάτω:
- Μείνε εκεί που είσαι
Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να μείνετε εκεί που είστε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού. Η κρίση πανικού μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα, οπότε ίσως χρειαστεί να διακόψετε μια δραστηριότητα (όπως οδήγηση) που απαιτεί έντονη προσοχή και προσήλωση.
- Εστίαση
Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι οι τρομακτικές σκέψεις και αισθήσεις είναι ένα σημάδι του πανικού και τελικά θα περάσουν. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού είναι σημαντικό για σας να επικεντρωθείτε σε κάτι που δεν είναι απειλητικό, όπως το πέρασμα του χρόνου στο ρολόι σας, ή τα ψώνια σας σε ένα σούπερ μάρκετ.
- Αργή βαθιά αναπνοή
Αν έχετε μια κρίση πανικού, να προσπαθήσετε να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Τα συναισθήματά σας από τον πανικό και το άγχος μπορεί να επιδεινωθούν εάν αναπνέετε πολύ γρήγορα. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην αργή, βαθιά αναπνοή, μετρώντας αργά (για παράδειγμα έως το τρία) σε κάθε αναπνοή μέσα και έξω (εισπνοή-εκπνοή).
- "Πολεμήστε" τους φόβους σας
Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, προσπαθήστε να παρατηρήσετε τι είναι αυτό που φοβάστε και αμφισβητήστε το. Μπορείτε να επιτύχετε αυτό υπενθυμίζοντας συνεχώς στον εαυτό σας ότι αυτό που φοβάστε δεν είναι πραγματικό και ότι θα περάσει σε λίγα λεπτά.
- "Δημιουργική οπτικοποίηση"
Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, πολλά πράγματα μπορούν να περνάνε από το μυαλό σας. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται για την καταστροφή, ή ακόμα και θάνατο. Αντί να αφήσετε τη φαντασία σας να εστιάσει σε αυτές τις αρνητικές σκέψεις, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στις θετικές εικόνες. Σκεφτείτε ένα μέρος ή μια κατάσταση που σας κάνει να νιώθετε ήσυχος/η, χαλαρός/η ή άνετα. Μόλις πετύχετε αυτή την εικόνα στο μυαλό σας, προσπαθήστε να εστιάσετε την προσοχή σας σε αυτήν. Θα σας βοηθήσει με το να σας αποσπάσει την προσοχή από την κατάσταση που βιώνετε και μπορεί επίσης να συμβάλει καθοριστικά στη μείωση των συμπτωμάτων σας.
Σκεπτόμενος θετικά μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να σκέφτεστε αρνητικά για μεγάλο χρονικό διάστημα και λόγω καταστάσεων της καθημερινότητας. Η "Δημιουργική οπτικοποίηση" είναι μια τεχνική που θα μπορούσατε να εξασκήσετε και σε διαστήματα ηρεμίας στην καθημερινότητα σας και με αυτόν τον τρόπο θα διαπιστώσετε σταδιακά θετικές αλλαγές στον τρόπο που σκέφτεστε για τον εαυτό σας και τους άλλους.
- Μην "πολεμάτε" με την κρίση πανικού!
Προσπαθώντας να αντισταθείτε στην κρίση και διαπιστώνοντας ότι δεν είστε σε θέση να το κάνετε, μπορεί να αυξήσει την αίσθηση του άγχους και πανικού.
Αντ 'αυτού, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού, διαβεβαιώστε τον εαυτό σας ότι παρόλη την σφοδρή ενόχληση και τα συμπτώματα σας η κρίση πανικού δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Δώστε έμφαση στο γεγονός ότι η κρίση σας θα έχει σύντομα ένα τέλος και αφήστε την να περάσει από μόνη της.
- Χαλάρωση
Εάν έχετε διαταραχή πανικού, μπορεί να αισθάνεστε συνεχώς άγχος για το πότε θα έρθει η επόμενη κρίση (άγχος προσμονής). Μαθαίνοντας να χαλαρώνετε μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και την ένταση, και μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τις κρίσεις πανικού σας, όταν αυτές συμβαίνουν. Εκτός από την αναγκαία ψυχιατρική και ψυχολογική παρέμβαση στην διαταραχή πανικού, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι συμπληρωματικές θεραπείες, όπως μασάζ και αρωματοθεραπεία, γιόγκα κλπ τους βοηθούν να χαλαρώσουν. Μπορείτε να δοκιμάσετε, επίσης, ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές χαλάρωσης, τις οποίες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού και να συμβάλουν και αυτές στη μείωση των συμπτωμάτων σας.
- Άσκηση
Η τακτική άσκηση, θα σας βοηθήσει να την καταπολέμηση του στρες και την ένταση. Αν δεν έχετε άλλα σοβαρά προβλήματα Υγείας που να το απαγορεύουν, θα πρέπει να έχετε ως στόχο να τουλάχιστον 30 λεπτά έντονης άσκησης και τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα. Πηγαίνοντας π.χ. ένα γρήγορο περπάτημα ή περπάτημα σε ελαφρά ανηφορικό έδαφος, είναι καλά παραδείγματα έντονης άσκησης. Ωστόσο, αν δεν έχετε ασκηθεί στο παρελθόν, ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για μια εκτίμηση, πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης.
- Δίαιτα
Ασταθή επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μπορεί να συμβάλουν στην εκδήλωση μιας κρίσης πανικού. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να διατηρηθεί μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, τρώτε τακτικά και να αποφεύγετε την κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων και ποτών. Αποφύγετε την πολύ καφεΐνη, το αλκοόλ και το κάπνισμα, διότι μπορεί να συμβάλουν στην εκδήλωση κρίσεων πανικού.
Σημαντικό είναι να γνωρίζετε ότι οι κρίσεις πανικού, αλλά και η Διαταραχή Πανικού, είναι εύκολα και αποτελεσματικά αντιμετωπίσιμες καταστάσεις και γι' αυτό αναζητήστε ψυχιατρική βοήθεια έγκαιρα. Οι καταστάσεις αυτές, ακόμα και αν τελικά δεν είναι καθόλου επικίνδυνες για την ψυχική και σωματική ακεραιότητα του ατόμου, είναι πάρα πολύ ενοχλητικές και κάνουν το άτομο να δυσλειτουργεί και να υποφέρει. Η έγκαιρη ψυχιατρική βοήθεια, θα σας απαλλάξει σύντομα από τα συμπτώματα σας και θα σας επαναφέρει σύντομα σε μια καλά λειτουργική καθημερινότητα.
Πηγή: iatropedia

Βγήκε αλώβητη μετά από χειρουργείο αφαίρεσης όγκου 14 εκατοστών στον πνεύμονα

 

Η επέμβαση αποτελεί παγκόσμια πρωτιά για τους Έλληνες γιατρούς

Εξιτήριο θα πάρει σε λίγες ημέρες από νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης μια 19χρονη που υπεβλήθη σε αφαίρεση μεγάλου όγκου πνεύμονα και καρδιάς, επεέμβαση που αποτελεί παγκόσμια ιατρική πρωτιά.

Η 19χρονη υπεβλήθη στις 5 Φεβρουαρίου στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης στην διάρκειας 6,5 ωρών δύσκολη επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου που ήταν μεγαλύτερος από 14 εκατοστά και πλέον, όπως έδειξαν και οι σχετικές εξετάσεις η καρδιά της λειτουργεί άριστα.

Η 19χρονη είχε χειρουργηθεί πρώτη φορά σε ηλικία 13 χρόνων για οστεοσάρκωμα στο κάτω άκρο. Πριν από ενάμισι χρόνο χειρουργήθηκε σε νοσοκομείο για μετάσταση σε τμήμα του αριστερού πνεύμονα, το οποίο και αφαιρέθηκε.

Ενάμισι χρόνο μετά, υπήρξε τοπική υποτροπή του ίδιου σαρκώματος στον αριστερό πνεύμονα με διήθηση στον αριστερό κόλπο της καρδιάς (δια μέσου της πνευμονικής φλέβας), όπως επιβεβαιώθηκε από τις διενεργηθείσες εξετάσεις.

Όπως ανέφερε ο υπεύθυνος της ομάδας θωρακο-καρδιοχειρουργός Ευάγγελος Σιβιτανίδης, ανάλογοι όγκοι είναι πολύ σπάνιοι και αντιμετωπίζονται ως ανεγχείρητοι. Διευκρίνισε ότι μοναδικό ανάλογο περιστατικό ενιαίας αφαίρεσης, καταγράφηκε στη διεθνή ιατρική βιβλιογραφία πριν από 23 χρόνια (Τόκιο-1991), αλλά αφορούσε σε μικρότερο όγκο, δεν περιλάμβανε την αναγκαία αντικατάσταση εμβαλώματος και δεν είχε διενεργηθεί σε προβληματικό «έδαφος» επανεγχείρησης.

 Ωστόσο, για τον ίδιο και την ομάδα του, «η ζωή της 19χρονης κοπέλας, ήταν στοίχημα που έπρεπε να κερδηθεί οριστικά».

Πηγή: iefimerida

Τὰ παιδιὰ πεθαίνουν ἀπὸ πείνα ἀλλὰ τὰ ἐμβόλια ἐμβόλια.

 

 Ἐμβόλια, ἐμβόλια, ἐμβόλια.
  Ἡ Ἀφρικὴ πεθαίνει κι αὐτοὶ κόπτονται γιὰ τοὺς ἐμβολιασμούς. Τὰ πειράματά τους, μέσῳ αὐτῶν, οὐδόλως τὰ γνωρίζουμε.  Κάπου κάπου, κάποιες σκόρπιες πληροφορίες, ὅπως γιὰ παράδειγμα τῶν παιδιῶν στὴν Οὐγκάντα ποὺ παθαίνουν τέτοιες σοβαρὲς κρίσεις, ἀπὸ τὶς ὁποῖες φυσικὰ οὐδέποτε ἐπανέρχονται, καὶ μετατρέπονται σὲ …ζόμπι!!!

Ναί, ἀποτέλεσμα πειραμάτων κι αὐτό! Ἄς μὴν ἀναφερθῶ φυσικὰ σὲ κάθε τους πείραμα, ἐδῶ, στὴν πολιτισμένη Εὐρώπη, ὅπου τὰ μέσα εἶναι διαφορετικὰ καὶ φυσικὰ οἱ καταγραφὲς περισσότερες.  Σιωπή… Πάντα!
 
Γρίπες, ἐπιδημίες, γενοκτονίες… Μὲ αὐτὴν τὴν σειρὰ ξεκινοῦν καὶ καταλήγουν… Καὶ τὰ παιδιὰ πάντα στὴν μέσι.

Εἶτε γιὰ νὰ γίνουν ἄβουλα ὄντα, εἶτε γιὰ νὰ δηλητηριαστοῦν ἀπὸ τὴν γέννησιν τους, εἶτε ἁπλῶς γιὰ νὰ συμμετάσχουν σὲ πειράματα.
Ὄμορφος κόσμος ἠθικός, ἀγγελικὰ πλασμένος…
Καὶ ἡ Unice …παιδοκτονος!!! 

Η Unicef ψάχνει 1,4 δισ. δολάρια για τα παιδιά της κρίσης

Σχεδόν 1,4 δισ. δολάρια είναι φέτος αναγκαία για τα παιδιά που πλήττονται από την ανθρωπιστική κρίση, λέει η Unicef.

Εκκληση Unicef για προγράμματα εμβολιασμών -και όχι μόνο- σε παιδιά 45 χωρών που ζουν σε κατάσταση ανθρωπιστικής κρίσηςΗ διεθνής οργάνωση απευθύνεται και στους Ελληνες πολίτες ζητώντας να ενισχύσουν τα προγράμματα εμβολιασμού παιδιών σ’ όλο τον κόσμο. Μόνο που στη χώρα μας αρκετά παιδιά πλέον παραμένουν ανεμβολίαστα λόγω της οικονομικής κρίσης.

Στο πνεύμα Λαγκάρντ και η Unicef, η οποία μας θυμίζει ότι τα παιδιά στην Αφρική ζουν χειρότερα από τα Ελληνόπουλα. Συγκεκριμένα, ο ανθρωπιστικός οργανισμός απευθύνει έκκληση για να συγκεντρωθούν σχεδόν 1,4 δισ. δολάρια για την επιβίωση παιδιών σε 45 χώρες που πλήττονται από καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ως παραδείγματα αναφέρουν το Μάλι και την Κεντρική Αφρικανική Δημοκρατία, υποστηρίζοντας ότι τα παιδιά είναι εξαιρετικά ευάλωτα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, συχνά ζουν σε ανθυγιεινές και ανασφαλείς συνθήκες, διατρέχουν υψηλό κίνδυνο από ασθένειες, βία, εκμετάλλευση και παραμέληση. Οσοι επιθυμούν μπορούν να υποστηρίξουν τα προγράμματα της οργάνωσης με μία δωρεά τους στο http://www.unisef.gr/emergncs/ em_har.php. Αρκετές μη κυβερνητικές οργανώσεις, σε παγκόσμιο επίπεδο, προσπαθούν να στηρίξουν τα παιδιά που πλήττονται από ανθρωπιστική κρίση σε κάθε σημείο του πλανήτη.

Μεταξύ αυτών, μάλιστα, την τελευταία εικοσαετία, υπήρχαν και ορισμένες ελληνικές οργανώσεις με αντίστοιχη δράση στο εξωτερικό και χρηματοδότηση του υπ.Εξωτερικών και των Ελλήνων πολιτών. Λόγω της οικονομικής κρίσης και έλλειψης πόρων, η δράση τους περιορίστηκε εντός των ελληνικών συνόρων.Ολα τα παιδιά έχουν τις ίδιες ανάγκες και όταν πεινούν χρειάζονται υποστήριξη. Υπάρχουν παιδιά από την Αφρική που ζουν στην Ελλάδα και πεινάνε, λέει ο Κ. Γιαννόπουλος, ιδρυτής της οργάνωσης «Χαμόγελο του Παιδιού», η οποία στηρίζει περίπου 12.000 παιδιά (ανεξαρτήτως χώρας καταγωγής) στη χώρα μας. Ο ίδιος επισημαίνει ότι σήμερα στην Ελλάδα παρατηρείται αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας, καθώς και της βίας στο σχολείο. Παρατηρείται επίσης αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης και αυτοκτονιών στους εφήβους.

Προσθέτει ακόμη ότι υπάρχουν ανεμβολίαστα Ελληνόπουλα αλλά οι ανθρωπιστικές οργανώσεις δεν επαρκούν για την κάλυψη των αναγκών τους.

Ναί, μὴν σᾶς ξεφύγῃ κάποιο παιδί.  Τρομάρα σας…

πηγη:filonoi.gr

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ! ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΚΥΡΙΟΥ ΣΕ ΜΝΗΜΑ ΜΙΚΡΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

 







Τo μωρό που βλέπετε στην φωτογραφία νά 'χει στην αγκαλιά του ο Κύριος έχει κοιμηθεί.
Απαρηγόρητος ο Πατέρας από τον μοιραίο αυτό χαμό του γιού του έκλεγε και οδυρώταν.
Την ώρα του ύστατου χαίρε όμως κατάφερε να βρεί το κουράγιο, να πάρει μια φωτογραφική μηχανή και να φωτογραφήσει το νεκρό μοναχοπαίδι του μέσα στο φέρετρο (μνήμα) λίγο πριν την ταφή..
Κατά την εμφάνιση του φίλμ όμως η φωτογραφία που εμφανίστηκε κατά θαυμαστό τρόπο είναι αυτή που βλέπουμε τώρα και η οποία ήταν ένα μύνημα παρηγορίας από τον Κύριο πρός τον απαρηγόρητο πατέρα.

 

πηγη:agioritikovima.gr

Το τσάι είναι η φυσική μας ασπίδα για γερή μνήμη

 

Μία νέα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τις ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού στην μνήμη και την προφύλαξη των...νοητικών λειτουργιών στην μέση ηλικία και μειώνει τον κίνδυνο για εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ.

Σύμφωνα με την ανάλυση των αποτελεσμάτων, το όφελος φαίνεται να είναι ιδιαίτερα εμφανές στις γυναίκες και τρία φλιτζάνια τσάι την ημέρα μπορεί να μας προφυλάξουν από την εκφύλιση της μνήμης!

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, ανέλυσαν συνδυαστικά έξι διαφορετικές μελέτες για την επίδραση των ροφημάτων με καφεϊνη στη μνήμη και τις νοητικές λειτουργίες και δημοσίευσαν τα αποτελέσματα στην επιθεώρηση "Advances in Nutrition".

Στην έρευνα έλαβαν μέρος χιλιάδες άνδρες και γυναίκες που συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για το τι και πόσο έπιναν, και υποβλήθηκαν σε ένα τεστ μνήμης που χρησιμοποιείται για την διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ στα αρχικά της στάδια.

Αρκετά χρόνια αργότερα, οι εθελοντές υποβλήθηκαν εκ νέου στο τεστ και καταγράφηκαν τυχόν διαφορές.
Η ανάλυση των στοιχείων έδειξε πως οι νοητικές λειτουργίες ήταν πιο οξυμένες σε όσους έπιναν τσάι. Μία από αυτές, στις οποίες συμμετείχαν 4.000 άνδρες και γυναίκες από τις ΗΠΑ επί σχεδόν οκτώ χρόνια, έδειξε ότι το όφελος ήταν ισχυρότερο στις γυναίκες.

Σε μία άλλη, στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 1.500 άνδρες και γυναίκες από τη Σιγκαπούρη, διαπιστώθηκε ότι περισσότερα από τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα μειώνουν κατά τα τρία τέταρτα τον κίνδυνο εκφύλισης των νοητικών λειτουργιών.

Ακόμα και τρία φλιτζάνια, όμως, μειώνουν τις πιθανότητες κατά 43%.

"Ολοένα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία συσχετίζουν το τσάι με μείωση της νοητικής εκφύλισης", δήλωσε στην εφημερίδα «Daily Mail» η κυρία Τζέσικα Σμιθ (Jessica Smith), από την βρετανική Εταιρεία Αλτσχάιμερ που συνέχισε λέγοντας πως:

"Ωστόσο δεν μπορούμε ακόμα να πούμε με βεβαιότητα εάν το ρόφημα μειώνει τελικά τον κίνδυνο για ανάπτυξη άνοιας. Προς το παρόν, η καλύτερη λύση για προστασία από την άνοια παραμένει η υγιεινή διατροφή, η συστηματική φυσική δραστηριότητα και η αποφυγή του καπνίσματος".

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το τσάι περιέχει θρεπτικά συστατικά τα οποία προστατεύουν τον εγκέφαλο. Ένα  από αυτά είναι η θειανίνη, η οποία εκτός από το τσάι υπάρχει και στα μανιτάρια.

Τι είπε πραγματικά ο Νοστράδαμος στις προφητείες του

Με το όνομά του να εμπλέκεται ακόμα και στις παπικές προφητείες του Αγίου Μαλαχία, ο περίφημος «μάντης» φέρεται να έχει μιλήσει για τους πάντες και τα πάντα.
 

Του έχουν αποδώσει κατά καιρούς προφητείες όπως η πρόβλεψη της ατομικής βόμβας, η προσεδάφιση στη Σελήνη, η δολοφονία του Κένεντι, ακόμα και «σύλληψη» ονομάτων όπως ο Ναπολέων και ο Χίτλερ!

Τα «είδε» όμως όλα αυτά ο Νοστράδαμος ή μήπως πρόκειται για ανασυγκροτήσεις προφητειών κατόπιν εορτής από τους μελετητές του;

Τα πράγματα δεν είναι πάντα έτσι όπως τα θέλουν κάποιοι να είναι...

Πρώτα χρόνια

Ο γιατρός και αστρονόμος Michel de Nostredame έζησε τον 16ο αιώνα στη Γαλλία, με τις λεπτομέρειες του βίου του να μην είναι πάντα σαφείς και ξεκάθαρες, εγείροντας μάλιστα την υπόθεση ότι οι περισσότερες αναφορές στα πεπραγμένα του είναι απλές εικασίες των μελετητών του.

Συναίνεση υπάρχει για τη χρονιά της γέννησής του, που τοποθετείται στα 1503, μέσα σε μια ευκατάστατη και μορφωμένη αστική οικογένεια εμπόρων σιτηρών. Ο Νοστράδαμος θα λάβει την πλήρη ακαδημαϊκή εκπαίδευση της εποχής, που περιλάμβανε τις παραδοσιακές επιστήμες, τα μαθηματικά και την αστρονομία, αλλά θα εντρυφήσει και στις ξένες γλώσσες, μαθαίνοντας λατινικά, ελληνικά και εβραϊκά.

Η δίψα του για γνώση και μάθηση θα τον ωθήσει να ασχοληθεί από νεαρή ηλικία με τον μυστικισμό, μέσω της χριστιανικής Αποκάλυψης του Ιωάννη και του ιουδαϊκού αποκρυφισμού της Καβαλά.

Τα γραπτά του

Το βασικό corpus των προφητειών του Νοστράδαμου, που αποκαλείται πλέον «Οι Αιώνες», θα εκδοθεί σε «δόσεις» και αποσπάσματα κατά τη διάρκεια πολυάριθμων ετών. Η προφητική δουλειά του αποτελείται από χίλια περίπου τετράστιχα, συγκεντρωμένα σε ομάδες των εκατό. Ο τίτλος «Οι Αιώνες» θα αποδοθεί μάλιστα από τους ιστορικούς και όχι από τον ίδιο, με τον Νοστράδαμο να τιτλοφορεί σεμνά τις προφητείες του ως «Οι Προφητείες του Michel Nostradamus».

Ο Νοστράδαμος θεωρούσε ότι μπορούσε να προβλέψει το μέλλον μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό αστρονομικών μελετών και θεϊκής παρέμβασης! Παρά την ευρεία γνώση του των ουράνιων φαινομένων και του τρόπου με τον οποίο επηρεάζουν τα γήινα πράγματα, ισχυριζόταν ότι ένα «αγγελικό πνεύμα» τον βοηθούσε στην κατανόηση της συσχέτισης αυτής, ενώ οι μέθοδοι «διαλογισμού» και αυτοσυγκέντρωσής του περιλάμβαναν μέχρι και χρήση ήπιων παραισθησιογόνων ουσιών.

Κάθε προφητικό νοστραδαμικό τετράστιχο, που είναι γραμμένο στα γαλλικά, με λατινικές, ελληνικές και ιταλικές αναφορές, προβλέπει ένα συγκεκριμένο γεγονός ή μιλά γενικότερα για μια ιστορική περίοδο. Δεν είναι ωστόσο ξεκάθαρα και σαφή στα νοήματά τους: είναι γεμάτα από απόκρυφες μεταφορές και περίεργους αναγραμματισμούς, δεν είναι κατηγοριοποιημένα με βάση τη χρονολογική τους σειρά, την ώρα που περιλαμβάνουν ελάχιστες ημερομηνίες και συγκεκριμένες γεωγραφικές αναφορές. Είναι, με λίγα λόγια, ανοιχτά σε κάθε λογής ερμηνεία.

Όπως παραδέχεται μάλιστα ο Νοστράδαμος στον πρόλογο του έργου του -που είναι στην ουσία μια επιστολή του ιδίου στον γιο του Cesar-, τα τετράστιχα είναι επίτηδες γραμμένα με μυστηριακό και αποκρυφιστικό τρόπο, καθώς φοβόταν ότι θα διωκόταν για τα γραπτά του και το έργο του θα καταστρεφόταν από τις Αρχές της εποχής, αν μπορούσαν να καταλάβουν τις προβλέψεις του. Όπως το θέτει ο ίδιος, οι αινιγματικές και ερμητικές προφητείες του θα γίνονταν καλύτερα αντιληπτές από πεφωτισμένους ανθρώπους του μέλλοντος.

Ακρίβεια προβλέψεων

Ο ερμητικός τρόπος γραφής των νοστραδαμικών προφητειών τις αφήνει στη διακριτική ευχέρεια κάθε «πεφωτισμένου» ανθρώπου να αναγνωρίσει -εκ των υστέρων πάντα- γεγονότα που μπορεί να έχουν κάποια συνάφεια με τις προφητικές αναφορές. Είναι λοιπόν επόμενο στους αιώνες μελέτης των προφητειών να έχουν πιστοποιηθεί εκατοντάδες περιπτώσεις σύγχρονων γεγονότων που έχουν περιγραφεί στους «Αιώνες».

Είναι όμως και το άλλο: οι προφητείες περιλαμβάνουν ορολογία και καθημερινή γλώσσα της Γαλλίας του 16ου αιώνα, με τα μεταφραστικά προβλήματα να λογίζονται ανυπέρβλητα και ακανθώδη: συγκεκριμένες λέξεις έχουν χάσει τη σημασία τους, άλλες πάλι διαθέτουν σήμερα πληθώρα μεταφραστικών επιλογών, με την ιστορία των ιδεών να προσπαθεί απέλπιδα να αποκαλύψει το πλαίσιο χρήσης των όρων της εποχής. Αυτό αφήνει τις προφητείες έρμαιο στις ορέξεις του «πεφωτισμένου» μελετητή, που μπορεί να διαστρεβλώσει τους όρους κατά βούληση για να πετύχει το προσδοκώμενο αποτέλεσμα.

Όπως στην ξακουστή προφητεία για τον Χίτλερ, τον οποίο ο Νοστράδαμος αποκάλεσε «Χίστερ». Κι όμως, το «Χίστερ» στην εποχή του οραματιστή ήταν ο κοινός όρος αναφοράς σε μια γεωγραφική περιοχή κοντά στον Δούναβη! Δικτάτορα, ποιον δικτάτορα, στο ποτάμι αναφερόταν ο «μάντης»...

Ας δούμε τώρα μερικές από τις πλέον περίφημες προβλέψεις:

Το τέλος του κόσμου

Θυμάστε που ο κόσμος θα τελείωνε το 1994; Το 1998; Το 2002; Προσφάτως, το 2012; Οι καταστροφολόγοι παραθέτουν πάντα τον Νοστράδαμο, ο οποίος είπε ότι ο κόσμος θα τελειώσει. Και όπως όλοι ξέρουμε, ο Νοστράδαμος δεν έκανε ποτέ λάθος! Μίλησε όμως πράγματι για τέλος του κόσμου ο περίφημος οραματιστής; Ένα είναι σίγουρο: το μόνο που είπε για το θέμα είναι ότι οι προφητείες του προβλέπουν τον κόσμο μέχρι και το έτος 3797. Αυτό σημαίνει ότι ο κόσμος θα τελειώσει τον 38ο αιώνα; Ποιος ξέρει...

Η επίθεση στους Δίδυμους Πύργους

«Συνταρακτική φωτιά από το κέντρο της Γης /
Θα προκαλέσει δονήσεις γύρω από τη Νέα Πόλη /
Δύο μεγάλοι βράχοι θα πολεμήσουν για μακρό χρόνο /
Μετά η Αρέθουσα θα κοκκινίσει το νέο ποτάμι»

Σύμφωνοι, οι «δύο μεγάλοι βράχοι» μπορεί να αναφέρονται στους ουρανοξύστες. Πώς όμως αντιμάχεται ο ένας τον άλλον; Αν διαβάζαμε την προφητεία πριν από την 11η Σεπτεμβρίου, το μυαλό μας θα πήγαινε κατευθείαν σε σεισμό ή ηφαιστειακή έκρηξη. Κάτω από το φως της επίθεσης όμως στο Παγκόσμιο Κέντρο Εμπορίου, η προφητεία παίρνει νέο νόημα...

Ο Β' Παγκόσμιος Πόλεμος και ο Χίτλερ

«Από τα βάθη της Δυτικής Ευρώπης /
Ένα μικρό παιδί θα γεννηθεί από φτωχούς ανθρώπους /
Από τη γλώσσα του θα αποπλανήσει μια μεγάλη στρατιά /
Η φήμη του θα αυξηθεί προς το βασίλειο της Ανατολής»

Το τετράστιχο αυτό περιγράφει, υποτίθεται, τον Χίτλερ και γίνεται προάγγελος των γεγονότων του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, εξαιτίας του γεγονότος ότι ο αιμοσταγής δικτάτορας γεννήθηκε πράγματι σε φτωχή οικογένεια. Αν δεν ήταν ωστόσο το απόσπασμα με το «Χίστερ», για το οποίο μιλήσαμε πρωτύτερα και είπαμε ότι αναφέρεται σε περιοχή του Δούναβη, ποιος θα μπορούσε να συνδέσει την προφητεία με τον Χίτλερ;

Η ατομική βόμβα

«Κοντά στις πύλες και μέσα σε δύο πόλεις /
Θα υπάρξουν μάστιγες που ο κόσμος δεν έχει ξαναδεί /
Λιμός μέσα στην πανούκλα, οι άνθρωποι θα χάνονται από τον σίδηρο /
Κλαίγοντας στον μεγάλο αθάνατο Θεό για ανακούφιση»

Πρόκειται για τόσο ασαφή περιγραφή μιας «μάστιγας» που θα μπορούσε να αφορά σε πάμπολλα ζοφερά γεγονότα. Γιατί πρέπει σώνει και καλά να αναφέρεται στις δύο ατομικές βόμβες στη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι;

Ο Λουί Παστέρ

«...Ο Παστέρ θα υμνείται σχεδόν σαν Θεός...»

Αυτό γράφει ο Νοστράδαμος, προβλέποντας τη γέννηση του κορυφαίου επιστήμονα Λουί Παστέρ αιώνες πριν από την εμφάνισή του! Ή μήπως και όχι; Όπως συμβαίνει με τόσα και τόσα επώνυμα, το «Pasteur» ήταν κάποτε επάγγελμα, ενώ παράλληλα ήταν και ο όρος που χρησιμοποιούταν στη Γαλλία για τον πάστορα. Στο πλαίσιο μάλιστα του τετράστιχου, έχει περισσότερο νόημα το «Παστέρ» να αφορά σε έναν κληρικό παρά στον περίφημο επιστήμονα!

Η δολοφονία του Τζον Κένεντι

«Ο μεγάλος άντρας θα χτυπηθεί κατά τη διάρκεια της μέρας από κεραυνό /
...Σύμφωνα με την προφητεία, άλλος ένας θα πέσει τη νύχτα...»

Κεραυνός σαν πυροβολισμός δηλαδή, ο μεγάλος άντρας είναι ο αμερικανός πρόεδρος Κένεντι και η προφητεία αποδεικνύεται αληθινή. Όχι μόνο αληθινή, αλλά ακραία προφητική, με τον δεύτερο άντρα «που θα πέσει τη νύχτα» να είναι ο Μπόμπι Κένεντι, που πέθανε 5 χρόνια αργότερα! Αλήθεια, αν ήσασταν μυστικοί πράκτορες και διαβάζετε την προφητεία τον Νοέμβριο του 1963 θα ανησυχούσατε για την ασφάλεια των προσώπων αυτών; Ή είναι πάλι στο φως των εξελίξεων που φωτίζεται το τετράστιχο ως προφητεία;

Η Γαλλική Επανάσταση

«Από τον σκλαβωμένο πληθυσμό, τραγούδια, /
Ψαλμωδίες και απαιτήσεις /
Την ώρα που οι πρίγκιπες και οι ευγενείς κρατούνται αιχμάλωτοι σε φυλακές /
Αυτά θα συμβούν στο μέλλον στους ακέφαλους ανόητους»

Ποιος δεν καταλαβαίνει ότι το απόσπασμα αναφέρεται στη Γαλλική Επανάσταση; Οι χωρικοί («ο σκλαβωμένος πληθυσμός») ανέρχονται στην εξουσία, η αριστοκρατία ξεπέφτει και αποκεφαλίζεται («οι πρίγκιπες και οι ευγενείς κρατούνται αιχμάλωτοι σε φυλακές»), ενώ σε άλλη προφητεία σχετική με το θέμα μας παρατίθεται το «Μεγάλο Τείχος» που αναγνωρίζεται ως η Βαστίλη. Παρατραβηγμένο, σωστά;

Άγιος Βαλεντίνος: Οι ρίζες της γιορτής των ερωτευμένων

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου στις 14 Φεβρουαρίου μπορεί στις μέρες μας να είναι συνδεδεμένη με την ημέρα των ερωτευμένων, όμως δεν είχε πάντα ρομαντικό περιεχόμενο.
 

Η σύνδεση της 14ης Φεβρουαρίου με τους ερωτευμένους οφείλεται στον Άγγλο ποιητή Τζέφρι Τσόσερ, ο οποίος τον 14ο αιώνα έγραψε ένα ποίημα στο οποίο περιέγραφε ερωτευμένα ζευγάρια να ανταλλάσσουν λουλούδια την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Μέχρι τον 15ο αιώνα, η ανταλλαγή λουλουδιών και η έκφραση αγάπης με ερωτικά μηνύματα γραμμένα σε χαρτί, είχε καθιερωθεί στους κύκλους της αριστοκρατίας.

Στοιχεία πάντως της γιορτής, οι σύγχρονοι αναλυτές εντοπίζουν ακόμα πιο πίσω, στους ρωμαϊκούς χρόνους και την αρχαία Ελλάδα. Στη ρωμαϊκή περίοδο μεταξύ της 13ης και 15ης Φεβρουαρίου τελούνταν η γιορτή της γονιμότητας Λουπερκάλια. Επίσης, το αττικό ημερολόγιο των αρχαίων Αθηναίων από τα μέσα Ιανουαρίου μέχρι τα μέσα Φεβρουαρίου έδειχνε το μήνα Γαμηλιώνα, ο οποίος ήταν αφιερωμένος στον ιερό γάμο των θεών Δία και Ήρας.

Η φιγούρα του έρωτα, του γυμνού φτερωτού μωρού που ρίχνει βέλη, έχει κληρονομηθεί από την αρχαιοελληνική στη ρωμαϊκή μυθολογία και με τη σειρά της στους νεότερους χρόνους. Ο αρχαιοελληνικός Έρως, γιος της Αφροδίτης, στην κλασική περίοδο απεικονιζόταν σαν ένας λεπτοκαμωμένος έφηβος και κατά την ελληνιστική περίοδο πήρε τη μορφή του τροφαντού μωρού. Τότε αποκτά και το τόξο με τα βέλη του και χτυπά θνητούς και θεούς, γεμίζοντάς τους με ανεξέλεγκτη ερωτική διάθεση. Πολλές φορές δε, σημαδεύει με κλειστά τα μάτια, φτιάχνοντας αταίριαστα ζευγάρια, εξού «ο έρωτας είναι τυφλός». Η θεότητα περνά και στους Ρωμαίους και στο πέρασμα των χρόνων γίνεται διαδεδομένο μοτίβο της δυτικής ζωγραφικής και καθιερώνεται ως το σύμβολο του έρωτα μέχρι τις μέρες μας.

13 διάσημες κατάρες

Δείτε μερικές από τις πιο διάσημες κατάρες στην ιστορία του κόσμου.

Η κατάρα του Τουταγχαμών

Το Νοέμβριο του 1922 ο Άγγλος αρχαιολόγος Χάουαρντ Κάρτερ ανακάλυψε τον τάφο του φαραώ του 14ου αιώνα π.Χ. Τουταγχαμών, μία Αιγυπτιακή συλλογή πολύτιμων αντικειμένων που έμενε απείρακτη για αιώνες. Όμως μέσα λίγους μήνες, ένας αριθμός από άντρες που συνδέθηκαν με την ανασκαφή πέθαναν σε περίεργες καταστάσεις, όπως πυρετός, μόλυνση στο αίμα, έγκλημα και αυτοκτονία. Μιας και οι αρχαίες μούμιες είναι αρκετά τρομακτικοί χαρακτήρες για να μπλέξεις, σύντομα κυκλοφόρησαν φήμες πως οι άντρες είχαν χτυπηθεί από την Κατάρα του Τουταγχαμών.
Υπάρχει μάλιστα μία θεωρία πως ένας αριθμός από τους πιο βίαιους θάνατους ήταν σχέδιο του Βρετανού αποκρυφιστή Άλιστερ Κρόουλι, σε αντίποινα επειδή ενόχλησαν τον τάφο του βασιλιά.
Ήταν λοιπόν μια μυστηριώδη κατάρα ή απλή κακή τύχη; Έχει τονιστεί πάντως πως υπήρχαν 58 άτομα παρόντα όταν ανοίχτηκε ο τάφος και η σαρκοφάγος, και ένας μεγάλος αριθμός απ' αυτά έμειναν άθικτα από την εμπειρία συμπεριλαμβανομένου και του ίδιου του Κάρτερ. Και χωρίς αμφιβολία το γεγονός πως ήταν ένας άνθρωπος της περιπέτειας στις αρχές του 20 αιώνα, η καριέρα του ήταν υψηλότερου ρίσκου από τις περισσότερες.

Η κατάρα του Τιμούρ

Ο Τιμούρ ήταν ένας Τούρκος ηγέτης του 14ου αιώνα υπεύθυνος για περίπου 17 εκατομμύρια θανάτους, περίπου το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού. Είχε επίσης μία αποκρουστική τάση να φτιάχνει τεράστιες πυραμίδες από ανθρώπινα κρανία. Μπορεί λοιπόν να πει κανείς με ασφάλεια πως δεν ήταν ένας άντρας που ήθελες να μπλέξεις μαζί του, ακόμα κι αν έχουν περάσει 500 χρόνια από τον θάνατό του. Αφήστε που στον τάφο του όπως λέγεται είχαν γραφτεί τα λόγια "όταν θα σηκωθώ από τους νεκρούς, ο κόσμος θα σειστεί".
Ωστόσο τον Ιούνιο του 1941, ο Σοβιετικός ανθρωπολόγος Μιχαήλ Γερασίμοφ έκανε ανασκαφή στον τάφο του τύραννου και μάλιστα πήρε το κρανίο του Τιμούρ (αν και δεν είχε αρκετά για να φτιάξει μία πυραμίδα). Δύο ημέρες αργότερα η Γερμανία εισέβαλε στην Σοβιετική Ένωση, κάτι που οδήγησε στον θάνατο εκατομμυρίων Σοβιετικών. Μπράβο Γερασίμοφ! Ο Τιμούρ θάφτηκε ξανά σε μία πλήρως Ισλαμική τελετή τον Νοέμβριο του 1942, ελάχιστα πριν την Σοβιετική νίκη στην Μάχη του Στάλινγκραντ. Ευτυχώς!

Η κατάρα του Τεκουμσέχ

Είναι μία αρκετά δύσκολη δουλειά από μόνη της το να είσαι Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής. Φανταστείτε να έχεις και το έξτρα άγχος μίας κατάρας αιώνων των Ιθαγενών Ινδιάνων που πέφτει σ' όσους βρίσκονται στον Λευκό Οίκο μία φορά κάθε 20 χρόνια.
Ήταν το 1931 όταν το Ripley's Believe It or Not τόνισε για πρώτη φορά πως οι πρόεδροι που ήταν εκλεγμένοι ή είχαν επανεκλεγεί κάθε 20 χρόνια (ή η χρονιά εκλογή τους τελείωνε σε μηδέν) είχαν μία ατυχής συνήθεια να πεθαίνουν ενώ ήταν ακόμα Πρόεδροι. Ο Αβραάμ Λίνκολν, ο Τζέιμς Γκάρφινλντ και ο Γουίλιαμ ΜακΚίνλεϊ δολοφονήθηκαν, ο Γουίλιαμ Χάρισον πέθανε από πνευμονία και ο Γουόρεν Χάρντινγκ από έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Και τα πράγματα δεν καλυτέρευσαν μετά το 1931. Ο Φράνκλιν Ρούζβελτ και η πιο διάσημη περίπτωση, ο Τζον Κένεντι, και οι δυο του εναρμονίστηκαν με τη «μόδα».
Ποια είναι λοιπόν η ρίζα της κατάρας; O Τεκουμσέχ ήταν ο αρχηγός της φυλής Shawnee που πολέμησε εναντίον του Προέδρου Χάρισον στη μάχη του Tippecanoe το 1811, και ο αδελφός του, γνωστός ως ο Προφήτης λέγεται πως καταράστηκε τον Χάρισον και όλους τους μελλοντικούς ένοικους του Λευκού Οίκου. Το μάθημα που πρέπει να μάθουμε εδώ είναι πως πρέπει να φερόμαστε δίκαια όταν επικοινωνούμε με γηγενής ανθρώπους.

Η κατάρα των Κένεντι

Σαν τους Όσμοντς της πολιτικής, η αναρίθμητη συμμορία των Κένεντι είναι ό,τι πιο κοντινό είχε ποτέ η Αμερική σε βασιλική οικογένεια. Κι όμως παρόλο τον πλούτο, το glamour και την τόσο Αμερικάνικη ομορφιά τους, η οικογένεια μαστίζεται από την τραγωδία. Ο Τζον Κένεντι και ο αδελφός του Μπόμπι δολοφονήθηκαν και οι δύο, η Ρόζμαρι Κένεντι υπέφερε από μία αποτυχημένη λοβοτομή, ο Τεντ Κένεντι ήταν υπεύθυνος για ένα ατύχημα που σκότωσε τη γυναίκα συνεπιβάτη του, ενώ τέσσερα μέλη της οικογένειας βρέθηκαν σε αεροπορικά ατυχήματα. Ευτυχώς, τα πράγματα έχουν πάει λίγο καλύτερα για την οικογένεια τα πρόσφατα χρόνια.

Η κατάρα του My Way

Ακόμα και οι φημολογούμενες διασυνδέσεις του "Ol' Blue Eyes" με την μαφία δεν θα μπορούσε να καταφέρει κάτι σαν κι αυτό: Κατά την διάρκεια των '00s τουλάχιστον έξι άτομα σκοτώθηκαν ενώ τραγουδούσαν το 'My Way' σε karaoke μπαρ στις Φιλιππίνες, στο σημείο που πολλά μπαρ αφαίρεσαν το τραγούδι. Τα karaoke μπαρ στις Φιλιππίνες μπορούν συχνά να είναι πολύ βίαια, με πολλούς να καυγαδίζουν λόγω των κακών... ερμηνειών. Γιατί όμως το My Way προκαλεί τους ανθρώπους με αρνητικό τρόπο; «Είναι τόσο αλαζονικό» θα πει ο δάσκαλος τραγουδιού Μπουτς Αλμπαράτσιν στους New York Times το 2010. «Οι στίχοι προκαλούν συναισθήματα υπερηφάνειας και αλαζονείας στον τραγουδιστή, σαν να είσαι κάποιος, ενώ στην πραγματικότητα είσαι ένας ασήμαντος».

Η κατάρα των Ρομανώφ

Μπορεί να πει κανείς με ασφάλεια πως ο Οίκος των Ρομανώφ, η αυτοκρατορική δυναστεία που ήταν στην εξουσία της Ρωσίας από το 1613 μέχρι την Επανάσταση του Φεβρουαρίου του 1917, υπέφερε μίας ασυνήθιστης ποσότητας από ατυχίες και τραγωδίες μέσα στους τρεις αιώνες της κυριαρχίας της.
Όσοι υποστηρίζουν την κατάρα κάνουν λόγο για πάνω από 280 πρώιμους θανάτους, ατυχήματα και αρρώστιες που έπεσαν επάνω στην οικογένεια, με πιο χαρακτηριστική περίπτωση την φριχτή σφαγή του Τσάρου Νικολάου Β' και της οικογένειάς του (φωτο) από τους Μπολσεβίκους το 1818.
Ο Αλεξέι Νικολάεβιτς (κάτω αριστερά), ο μοναδικός γιος του Νικολάου Β', γεννήθηκε με αιμοφιλία –μία πάθηση πολύ διαδεδομένη ανάμεσα στα Ευρωπαϊκά βασιλικά μέλη εκείνη την εποχή- και πολλοί υποστηρίζουν πως ήταν η κοντινή σχέση της οικογένειας του Τσάρου με τον "θεραπευτή" Γκριγκόρι Ρασπούτιν (aka O Τρελός Μοναχός ή Η Μεγαλύτερη Ερωτική Μηχανή της Ρωσίας, ανάλογα με τις πηγές που έχετε) που βοήθησε στην δυσφήμηση των Ρομανώφ και οδήγησε στην πτώση της.

Ο πιο καταστροφικός γάμος στον κόσμο

Ο Βασιλιάς Βίκτωρ Εμμανουήλ ο Β της Ιταλίας είναι πιο γνωστός στις μέρες μας από το τεράστιο μνημείο Wedding Cake στο κέντρο της Ρώμης, όμως πίσω στον 19ο αιώνα, ήταν επίσης ο πατέρας του γαμπρού στον πιο καταστροφικό γάμο του κόσμου. Ο γάμος του Πρίγκιπα Αμεντέο του Σαβόυ με την Μαρία Βιτόρια νταλ Πόζο ξεκίνησε πολύ άσχημα στις 30 Μαΐου του 1863. Λέγεται πως ο κουμπάρος αυτοκτόνησε, ο φύλακας του παλατιού έκοψε το λαιμό του, η υπεύθυνη της γκαρνταρόμπας της νύφης κρεμάστηκε, ο βοηθός του Βασιλιά πέθανε αφού έπεσε από το άλογό του, ο συνταγματάρχης που ηγούνταν της γαμήλιας πομπής κατέρρευσε από ηλίαση και ο υπεύθυνος του σιδηροδρομικού σταθμού συνεθλίβη κάτω από τις ρόδες του γαμήλιου τρένου. Θα χρειαστεί κάτι πολύ περισσότερο από λίγα τραγούδια των The Black Eyed Peas για να βρει το γαμήλιο πάρτι το κέφι του.

Η κατάρα του Ότζι, η Παγωμένη Μούμια

Ο άντρας της λίθινης εποχής, ο Ότζι, ανακαλύφθηκε στα σύνορα Αυστρίας-Ιταλίας το 1991, όπου είχε μείνει παγωμένος στο χιόνι για πάνω από 5.000 χρόνια, καθιστώντας την πιο παλιά φυσική ανθρώπινη μούμια της Ευρώπης. Έκτοτε, θεωρίες συνομωσίας μιλάνε για επτά άτομα που σχετίζονταν με την ανακάλυψή του και που βρήκαν τον θάνατο, συμπεριλαμβανομένων του συν-εξερευνητή Χέλμουτ Σάιμον και του Κόνραντ Σπίντλερ, τον πρώτο που εξέτασε το σώμα στο νεκροτομείο. Ωστόσο οι πιο λογικές φωνές έχουν επίσης τονίσει πως, όταν στην πραγματικότητα εκατοντάδες ανθρώπων έχουν συσχετιστεί με την Παγωμένη Μούμια από την ανακάλυψή της και επτά απ' αυτούς έχουν πεθάνει μέσα σε διάστημα 20 χρόνων, αυτό δεν είναι κάτι για να χάνει κανείς την ψυχραιμία του.

Η κατάρα του Poltergeist

Η λυπηρή και αναμφισβήτητη αλήθεια είναι πως τέσσερα μέλη από το καστ της κινηματογραφικής τριλογίας του Poltergeist βρήκαν πρόωρο θάνατο στα έξι χρόνια ανάμεσα στις κυκλοφορίες του πρώτου και του τρίτου φιλμ, συμπεριλαμβανομένων της 22χρονης Ντομινίκ Ντουν (έπαιζε την Ντάνα στο πρώτο φιλμ), που στραγγαλίστηκε από το αγόρι της το 1982 και την Χέδερ Ο' Ρουρκ (η Κάρολ-Αν σε όλα τα τρία φιλμ, και αυτή που βλέπετε στη φωτο) που πέθανε στην ηλικία των 12 μετά από χρόνια ασθένειας. Η φήμη της υποτιθέμενης κατάρας φουντώνει από το γεγονός πως σε διάφορες σκηνές του Poltergeist και Poltergeist II χρησιμοποιήθηκαν πραγματικά πτώματα για σκηνικά.

The 27 Club

Εδώ είναι ένα super-αποκλειστικό club που πραγματικά δεν θέλετε να ανήκετε. Το 27 Club αναφέρεται στο γεγονός πως μία σειρά από μουσικούς που έζησαν έντονα, χτυπήθηκαν στο απόγειό τους, και στην ηλικία, το μαντέψατε, των 27 ετών.
Η Έιμι Γουάινχαους είναι ένα διάσημο πρόσφατο μέλος, όμως αυτή η ουράνια χορωδία του rock'n'roll περιλαμβάνει επίσης τους Κερτ Κομπέιν, Τζίμι Χέντριξ, Τζάνις Τζόπλιν, Ρόμπερτ Τζόνσον και Τζιμ Μόρισον, για να ονομάσουμε ορισμένους. Κατάρα, σύμπτωση ή απλά το γεγονός πως μία ζωή που βιώθηκε στο "fast-forward" μπορεί συχνά να τερματιστεί πολύ σύντομα; Ποιος ξέρει.

Το Διαμάντι της Ελπίδας

Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά εμείς θα ήμασταν πολύ χαρούμενοι εάν είχαμε ένα εντυπωσιακό 45.52 καρατίων διαμάντι αξίας 250 εκατομμυρίων δολαρίων, ακόμα κι αν κουβαλάει την κατάρα που έπεσε επάνω στους επιφανείς κατόχους του όπως ήταν ο Βασιλιάς Λουδοβίκος ΙΣΤ΄ και η Μαρία Αντουανέτα. Πρέπει να υπομένεις τα άσχημα, όπως δέχεσαι και τα καλά, έτσι δεν είναι; Απλώς πρέπει να μένεις μακριά από τις γκιλοτίνες.
Το Hope Diamond είναι μία δισεκατομμυρίων χρόνων μπλε, στη διάσταση ενός καρυδιού, ομορφιά που πιστεύεται πως ανακαλύφθηκε στην Ινδία τον 17ο αιώνα και σύμφωνα με έναν πολύ αληθοφανή μύθο, το έκλεψαν από το μάτι ενός αγάλματος της βασίλισσας Σίτα, τη σύζυγο του Ράμα, τον έβδομο Άβαταρ των Βίσνου. Υπάρχουν αναρίθμητες ανεπιβεβαίωτες ιστορίες από τρομερές τραγωδίες που χτύπησαν τους προηγούμενους κατόχους του διαμαντιού, συμπεριλαμβανομένου και του πρώτου που τον έκοψαν κομμάτια άγριοι σκύλοι στην Κωνσταντινούπολη και μία Γαλλίδα ηθοποιό που δολοφονήθηκε από τον αγαπημένο της. Όμως, όπως λένε, κάθε δημοσιότητα είναι καλή δημοσιότητα και είναι πολύ πιθανό πως αυτές οι ιστορίες ήταν κατασκευασμένες για να ενισχυθεί το μυστήριο και η απήχηση του διαμαντιού.

H κατάρα του Superman

Ο Ντιν Κάιν πρέπει να τρέμει.... Η φερόμενη ως κατάρα του Superman αναφέρεται σε τραγωδίες που έχουν τύχει σε δημιουργούς που σχετίστηκαν με προσαρμογές του Superman –με πιο διάσημες περιπτώσεις να είναι ο μακαρίτης Κρίστοφερ Ριβ (φωτο) που έμεινε παράλυτος όταν έπεσε από το άλογό του το 1995 και αργότερα πέθανε από επιπλοκές, και ο Τζορτζ Ριβς που έπαιξε τον σούπερ ήρωα στην τηλεοπτική σειρά του 1950, Adventures of Superman, και βρέθηκε νεκρός το 1951 από, όπως λέγεται, πιθανή αυτοκτονία. Βέβαια εάν είστε αποφασισμένοι να συνδέσετε τους δύο άτυχους ηθοποιούς, μπορείτε να το κάνετε και να την ονομάσετε την κατάρα των Ριβς.

Little Bastard

Πράγματι η Porsche 550 Spyder του Τζέιμς Ντιν είχε το όνομα 'Little Bastard', ήταν όμως μία συνειδητή ή μία κακόβουλη πρόθεση; Η απάντηση είναι, πιθανότατα όχι.
Ο μύθος λέει πως το convertible στο οποίο ο 24χρονος Τζέιμς Ντιν βρήκε το θάνατο το 1995, έπαιξε ρόλο και σε μία σειρά από ατυχήματα από το 1956 μέχρι το 1960, με αποτέλεσμα κάποιους σοβαρούς τραυματισμούς θεατών, αλλά και τον θάνατο ενός οδηγού φορτηγού. Μπορεί αυτή να είναι μία τρομακτική σύμπτωση ή μία απλώς οπορτουνιστική διαφήμιση από τον ιδιοκτήτη που απέκτησε τα συντρίμμια του αυτοκινήτου μετά το ατύχημα;

Το βίντεο που έκανε πάνω από 50.000.000 ανθρώπους να δακρύσουν! (video)

 

  Το 1969 ο John Rendall και ο Ace Bourke είδαν ένα μωρό λιοντάρι σε βιτρίνα του Harrods στο Λονδίνο και αμέσως αποφάσισαν να το αγοράσουν και να το μεγαλώσουν οι ίδιοι, αν και έμεναν σε ένα διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης. Του έδωσαν το όνομα Christian και το έκαναν αμέσως αναπόσπαστο μέλος της οικογένειας. 

Σκοπός τους δεν ήταν να το κρατήσουν για πάντα, κάτι που δεν θα ήταν εφικτό έτσι ή αλλιώς στα πλαίσια της ζωής τους σε μια μεγαλούπολη, αλλά να το επιστρέψουν μετά από ένα χρόνο περίπου στο φυσικό του περιβάλλον, στην Αφρική. Στο διάστημα αυτό του πρόσφεραν απεριόριστη αγάπη και εκείνο ανταπέδιδε κάθε φορά ό,τι καλό του έκαναν.

Μαζί ζούσαν, μαζί έπαιζαν και έδινε ο ένας στον άλλο σπουδαία συναισθήματα που πάντα έμπαιναν επάνω από τα άγρια ένστικτα του ζώου.

 Τους αγάπησε και το αγάπησαν πολύ, ενώ μέσα σε μόλις πέντε μήνες έγινε η τοπική διασημότητα, παρουσιάστηκε σε εκπομές, ενώ γράφτηκε και βιβλίο για τη σχέση των τριών. Μέχρι που ήρθε η οδυνηρή ώρα του αποχωρισμού και ο Christian βρέθηκε σε έναν ζωολογικό κήπο στην Αφρική, προκειμένου να ενσωματωθεί σιγά σιγά σε μια φυσιολογική για τον ίδιο ζωή.

Εκεί έγινε ο αρχηγός της αγέλης, απέκτησε σύντροφο και ζούσε πια τη ζωή του! Οι δύο φίλοι θέλησαν μετά από ένα χρόνο να τον επισκεφθούν, αλλά οι υπεύθυνοι του πάρκου τούς είπαν ότι πλέον ο Christian ήταν ένα άγριο λιοντάρι, αρχηγός ανάμεσα στους ομοίους του και προφανώς δεν θα τους θυμόταν, ενώ επισήμαναν πως δεν θα έπρεπε να ρισκάρουν μια συνάντηση μαζί του, έστω και από μακριά. 

Όμως ο John και ο Ace αποφάσισαν να το ρισκάρουν.

Επισκέφθηκαν τον Christian στον κήπο και βρέθηκαν μπροστά σε μια έκπληξη: όχι μόνο τους αναγνώρισε, αλλά τους έδειξε και τόσο μεγάλη αγάπη, όπως παλιά. Γι’ αυτόν δεν είχε σημασία πως ήταν ένα άγριο ζώο, με άγρια ένστικτα! Σημασία είχε πως οι δυο φίλοι τού έδειξαν αγάπη και αυτό δεν μπορούσε να το ξεχάσει με τίποτα. 

Άλλωστε γι’ αυτούς ποτέ δεν υπήρξε άγριο ζώο, ούτε το είδαν έτσι. Ήταν ο Christian, το λιονταράκι τους. Και έτσι ακριβώς τους υποδέχτηκε, σαν το λιοντάρακι τους. Μόνο που έφερε και τη σύζυγό του να τη γνωρίσουν… Το βίντεο των δύο φίλων έκανε το γύρο του κόσμου και πάνω από 50.000.000 θεατές δάκρυσαν…

 

                                     


 

Φτιάξτε τη δίκη σας σπιτική πραλίνα φουντουκιού μέσα σε δέκα λεπτά!

 

Η πραλίνα είναι το αγαπημένο γλύκισμα των παιδιών και σίγουρα από τα τρόφιμα που πάντα βρίσκονται στην λίστα του σούπερ μάρκετ!

Ξέρετε όμως πως μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας πραλίνα; Με απλά υλικά και ακόμη πιο απλή παρασκευή αφού ετοιμάζεται σε δέκα λεπτά θα έχετε την πιο νόστιμη πραλίνα φουντουκιού έτοιμη από τα χεράκια σας!

ΥΛΙΚΑ
- 125 γραμμ. σοκολάτα κουβερτούρα
- 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
- 150 γραμμ. μαργαρίνη
- 5 κ.σ. κακάο άγλυκο κοσκινισμένο
- 1 φλ. αλεσμένα φουντούκια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κόβουμε την σοκολάτα σε μικρά κομματάκι και την λιώνουμε μαζί με το βούτυρο σε μπεν μαρί. Σιγά σιγά προσθέτουμε το κακάο και το ζαχαρούχο γάλα. Αφού γίνει σαν μια απαλή κρέμα προσθέτουμε τα αλεσμένα φουντούκια. Ανακατεύουμε πολύ καλά με μια μαρίζ και αφού κρυώσει την βάζουμε σε μερίδες μέσα σε γυάλινα δοχεία που κλείνουν αεροστεγώς για να την διατηρήσουμε στο ψυγείο!

Απίστευτο: Σκελετοί 6.000 χρόνων βρέθηκαν αγκαλιασμένοι να φιλιούνται

Το 6.000 ετών φιλί κάνει το γύρο του διαδικτύου αποδεικνύοντας πως μια αληθινή αγάπη μπορεί να κρατήσει για πάντα...

 

Η απίστευτη φωτογραφία απεικονίζει δύο σκελετούς που βρέθηκαν στο Hasanlu, έναν αρχαιολογικό χώρο στο Ιράν.

Οι δύο σκελετοί βρέθηκαν όπως ακριβώς τους βλέπετε στη φωτογραφία, χωρίς κανένα άλλο αντικείμενο.

Το μόνο που υπήρχε ήταν μια πέτρινη πλάκα κάτω από το κρανίο του αριστερού σκελετού.

Σε λίγους μήνες χάνεται οριστικά το επίδομα γάμου.

 

Από τον Απρίλιο χάνεται οριστικά το επίδομα γάμου. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι οι εργαζόμενοι που αμείβονται με την εθνική συλλογική σύμβαση και είναι παντρεμένοι θα δουν τον μισθό τους να μειώνεται κατά 10%. Συγκεκριμένα, ο κατώτατος μισθός από την 1η Απριλίου θα καθορίζεται με πράξη Υπουργικού Συμβουλίου αφού έχει προηγηθεί κοινωνικός διάλογος και έχουν υπολογιστεί μια σειρά παράγοντες (η πορεία της οικονομίας, της ανεργίας κ.ά.). Σημειώνεται πως πέρσι ο κατώτατος μισθός μειώθηκε κατά 22% (για τους νέους κάτω των 25 ετών η μείωση είναι 32%), με αποτέλεσμα να διαμορφωθεί στα 586 ευρώ. Οι τριετίες τουλάχιστον σε αυτήν τη φάση διασώζονται αλλά παραμένουν παγωμένες μέχρι να πέσει η ανεργία κάτω από το 10%. Για παράδειγμα, μισθωτός που αμείβεται με την εθνική συλλογική σύμβαση και έχει από 6 έως 9 έτη προϋπηρεσίας δικαιούται 703,3 ευρώ (586 ο κατώτατος μισθός συν 117,22 ευρώ επίδομα τριετιών). Σημειώνεται πως οι δανειστές ζητούν να καταργηθούν οι προσαυξήσεις που δίνονται για τις τριετίες με βάση τις συλλογικές συμβάσεις εργασίας. Σε περίπτωση που γίνονταν δεκτές ανάλογες εισηγήσεις, εργαζόμενος που μπαίνει στην αγορά εργασίας με τον κατώτατο μισθό, και μετά από δέκα χρόνια θα συνεχίζει να παίρνει 586 ευρώ! Οσον αφορά τα θεσμικά ζητήματα (π.χ. άδειες), δεν έχει υπάρξει καμία αλλαγή και διατηρούνται σε ισχύ όσα προβλέπονται από τις συλλογικές συμβάσεις εργασίας. Αυτό ισχύει τόσο για τα μέλη όσο και για τα μη μέλη των εργοδοτικών οργανώσεων.

Πηγή: imerisia.gr

Δώστε νόημα στην ζωή σας

 

«Όποιος έχει ένα «γιατί» να ζει, μπορεί να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε «πως».

Το στρες και ο αποπροσανατολισμός μας καταλαμβάνουν όταν χάνουμε από μπροστά μας τους στόχους της ζωής μας. Η αίσθηση ότι «δουλεύουμε πολύ για το τίποτα», η εξάντληση που προκαλεί η διάσπαση έχουν το αντίδοτό τους σε ένα ξεκάθαρο στόχο που δίνει νόημα σε ότι κάνουμε, με τις καλές και τις κακές στιγμές του.  

Ο κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη να βρίσκει ένα νόημα στη ζωή του, μ’ αυτόν τον τρόπο καταφέρνει να ξεπερνάει τα προβλήματα που τον στεναχωρούν. Με άπλα λόγια, πως θα βρει κανείς ένα κίνητρο να σηκώνεται από το κρεβάτι του κάθε μέρα. Το δράμα πολλών ανθρώπων που δεν νιώθουν ικανοποιημένοι από την ύπαρξή τους είναι ότι δεν έχουν καν σκεφτεί τι είδους ζωή θα ήθελαν να ζήσουν. 

 Και ο πρώτος όρος για να πάψει κανείς να νιώθει χαμένος είναι να ξέρει τουλάχιστον που θέλει να φτάσει. Είναι πολύ σημαντικό να θέτεις στόχους, να ονειρεύεσαι το μέλλον σου και να προσπαθείς να τους υλοποιήσει. Θέστε βραχυπρόθεσμους στόχους για αρχή, όταν καταφέρετε να τους πετύχετε, αυτό θα σας γεμίσει ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση.  

Ο Νίτσε τονίζει τη σημασία να βρούμε ένα γιατί να ζούμε. «Όταν η ζωή μας γεμίζει νόημα, οι κόποι ξαφνικά δεν είναι κούραση αλλά βήματα απαραίτητα προς τον στόχο που έχουμε ορίσει».