Ο Σωστός Άντρας τη Λάθος Ώρα

Μήπως πιστεύετε ακόμα πως η αγάπη είναι θέμα σωστού timing;

Πάντα πίστευα (και ευχόμουν) πως όταν θα εμφανιζόταν ο ένας και μοναδικός άντρας στη ζωή μου, θα το καταλάβαινα αμέσως. Δεν θα υπήρχαν δεύτερες σκέψεις, δυσκολίες και εμπόδια. Ότι η ρουτίνα μου θα άλλαζε ως δια μαγείας και από ανήμερο θηρίο που τρέχει να προλάβει την τρέλα της καθημερινότητας, θα μετατρεπόμουν σε ήμερο –θηρίο πάντα– που θα έκανε ό,τι θα ζητούσε εκείνος. Επειδή, όμως, η ζωή δεν θυμίζει πάντα σενάριο αισθηματικής κομεντί, ούτε ακολουθεί ένα καλά σχεδιασμένο πλάνο, κάποια στιγμή αναγκάστηκα να προσγειωθώ ανώμαλα στην πραγματικότητα. Ήμουν 21 ετών σε μια σχέση από εκείνες που σου σημαδεύουν τη ζωή – ή για την ακρίβεια, όχι μέσα στη σχέση, αλλά με το ένα πόδι να πατάει στις μύτες και το άλλο να έχει πηδήξει έξω εδώ και μήνες. Και χωρίς καμία πρόσκληση, εμφανίστηκε αυτός ο ένας που λέγαμε παραπάνω. Φαντάρος... τσεκ, στην άλλη άκρη της χώρας… τσεκ, φρεσκοχωρισμένη εγώ… πάλι τσεκ. Σωστό timing; Τσεκ-ούτε-κατά-διάνοια. Κι όμως 3,6 χρόνια μετά έχει αποδειχθεί το πιο σωστό timing της ζωής μου. Πώς; Απλά αγνοήσαμε τα εμπόδια, γιατί θέλαμε να είμαστε μαζί. Νιώθετε ότι η παραπάνω ιστορία δεν σας είναι τελικά και τόσο ξένη; Την επόμενη, λοιπόν, φορά που ο ιδανικός άντρας θα εμφανιστεί στη ζωή σας (ή εάν είναι ήδη μέσα σ’ αυτή), αλλά δεν θα υπάρχουν οι τυπικά σωστές προϋποθέσεις για να ευδοκιμήσει η σχέση σας, μην το βάλετε κάτω. Το κλισέ «όταν θέλετε κάτι όλο το σύμπαν συνωμοτεί για να τα καταφέρετε» μπορεί να ισχύσει, αρκεί να ρυθμίσετε τους δείκτες της ζωής, έτσι ώστε να δείχνουν την ίδια ώρα και για τους δυο σας.

Στον επόµενο τόνο, η ώρα θα είναι:
Too busy for love
Το βασικό επιχείρημά σας –και ναι, ισχύει– είναι ότι διαθέτετε ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, τρέχοντας από το πρωί μέχρι το βράδυ για να καλύψετε τις υποχρεώσεις σας και να στριμώξετε μέσα στις 24 ώρες μιας ημέρας γραφείο, γυμναστήριο, φίλους, οικογένεια. Το μόνο που θέλετε μετά από μια τυπική, «γεμάτη» μέρα, είναι να βυθιστείτε στον καναπέ και ν’ απολαύσετε τα πολλά ταλέντα του Ίαν Σομερχάλντερ, σε έναν μαραθώνιο επεισοδίων The Vampire Diaries. Ούτε λόγος για το πώς να χωρέσετε έναν άντρα (και όχι όποιον κι όποιον, εδώ μιλάμε για τον τέλειο) στην τρελή καθημερινότητά σας. Η απάντηση είναι απλή. Αν θέλετε, όλα μπορούν να γίνουν. Αρκεί, βέβαια, να δείτε τη σχέση σας σοβαρά και να της δώσετε την προτεραιότητα που της αρμόζει. Και όχι, δεν θα πετύχει αν τη βλέπετε σαν μία ακόμη από τις πολλές σας υποχρεώσεις. Αρχικά, πρέπει να είστε ειλικρινής με αυτά που νιώθετε για να μην κάνετε τον κύριο Τέλειο να καταλήξει στο λανθασμένο συμπέρασμα ότι δεν ενδιαφέρεστε αρκετά. Και επειδή σε μια σχέση ισχύει ο κανόνας του «ό,τι δίνεις, παίρνεις», θα πρέπει εξαρχής να είστε προετοιμασμένη να κάνετε κάποιες υποχωρήσεις. Ίσως θα μπορούσατε να ξεκλέψετε μια ώρα και να μην πιείτε για μια φορά εκείνον τον καφέ με την κολλητή σας, αλλά με τον εκλεκτό της καρδιάς σας. Ή, ίσως, θα μπορούσατε να βρείτε τρόπους για να οργανώσετε καλύτερα τον χρόνο σας. Μικρές υποχωρήσεις και έξυπνα τρικ, ώστε να μην γίνει το κλισέ «μα τι έχουν απογίνει όλοι οι άντρες;» και δικό σας μότο, όταν ο καλός σας φύγει «λαχανιασμένος» από την παρ’ ολίγον ιδανική σχέση σας.

Μαζί και χώρια
Σίγουρα τα πράγματα θα ήταν πολύ πιο εύκολα αν μπορούσατε να τον βάλετε στη βαλίτσα και να τον πάρετε μαζί σας, αλλά ας δούμε τα πράγματα λίγο πιο ρεαλιστικά. Σε λίγο καιρό, εσείς φεύγετε για άλλη πόλη, άλλη χώρα, άλλη ήπειρο και αυτός θα πρέπει να μείνει πίσω και να σας περιμένει για αρκετούς μήνες. Και αν σκέφτεστε ότι θα πρέπει να ακυρώσετε τα υπεραντλαντικά σας σχέδια επειδή γνωρίσατε τον έναν και μοναδικό άντρα της ζωής σας, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας. Καταρχάς, εάν η σχέση σας μετράει μόνο λίγους μήνες, δεν μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουρη πως αυτός ο άντρας είναι ο ιδανικός για εσάς. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να «φρενάρετε» για ένα μήνα τα σχέδιά σας, ώστε να κερδίσετε λίγο παραπάνω χρόνο μαζί και να βεβαιωθείτε πως όντως υπάρχει κάτι δυνατό μεταξύ σας – και εκτός του λατρεμένου «ζα-ζα-ζου» (που λέει και η αγαπημένη μας Carrie). Αν πάλι είστε αρκετό καιρό μαζί, μια λύση θα ήταν να σας ακολουθήσει μέχρι να ολοκληρωθεί το μεταπτυχιακό / επαγγελματικό ταξίδι / σεμινάριό σας. Όλα εξαρτώνται από το πόσα έχετε επενδύσει και οι δύο σε αυτή τη σχέση και σε ποιο στάδιο βρίσκεστε στη ζωή σας. Όπως και να ’χει, η απόσταση για ένα χρονικό διάστημα δεν μπορεί να κλονίσει μια δυνατή σχέση. Στη δική μου περίπτωση, αν και είχαμε τις καλές και τις άσχημες μέρες μας, αυτό που μας κράτησε μαζί τους 8 μήνες που περάσαμε χωριστά ήταν τα κοινά σχέδιά μας για το μέλλον και η πεποίθηση πως οι δυο μας είχαμε δημιουργήσει μια υπέροχη σχέση.

8 "τρικ" για να τον μαγέψεις

Κάθε άντρας βρίσκει ελκυστικό ένα συγκεκριμένο τύπο γυναίκας. Βέβαια, αν χρησιμοποιήσεις τα παρακάτω οκτώ τρικ, θα τον κάνεις να ξεχάσεις τους τύπους και να μπλεχτεί στα δίχτυα σου. Χρησιμοποίησε όσα περισσότερα μπορείς και μάγεψέ τον. Δεν αποτελούν κάποιο νέο επίτευγμα ή ανακάλυψη, αλλά οι περισσότερες ξεχνάμε ότι αυτά είναι τα βασικά για να κερδίσουμε έναν άντρα. ..

1. Στην τρίχα: φυσικά στο παιχνίδι του έρωτα και του φλερτ, η πρώτη αίσθηση που λαμβάνει ενεργό ρόλο (ειδικά για τα αρσενικά όλου του πλανήτη) είναι η όραση. Αυτό σημαίνει ότι το αγόρι που έχεις βάλει στο μάτι αλλά και όλοι οι άντρες έλκονται περισσότερο (τουλάχιστον σε πρώτη φάση) από μια γυναίκα που φαίνεται θηλυκή. Γι' αυτό και δεν πρέπει να παραμελείς τα γνήσια γυναικεία χαρακτηριστικά σου και να φροντίζεις να τα αναδείξεις προς όφελός σου.

Μερικά από τα σημεία που πρέπει να είναι ''στην τρίχα'':


τα ψηλά τακούνια κάνουν τα πόδια να μοιάζουν μακρύτερα.


τα ξυρισμένα πόδια και οι μασχάλες δεν τίθενται υπό συζήτηση καν.


διατήρησε ένα ιδανικό βάρος χωρίς να είσαι πολύ αδύνατη.


άφησε τα μαλλιά σου μακρυά.


βάψου φυσικά τονίζοντας τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου που πιστεύεις ότι είναι όμορφα (χείλια, μάτια, ζυγωματικά).


άφησε τα νύχια σου μακρυά και υγιή χωρίς πετσάκια.


φόρεσε ρούχα που να τονίζουν την όμορφη γραμμή του κορμιού σου.

2. Γέλα μου: μέχρι και σήμερα οι άντρες λειτουργούν με το εσωτερικό ένστικτο του κυνηγού. Φυσικά, για να επιτεθούν στο θήραμά τους, χρειάζονται το απαραίτητο ερέθισμα. Το χαμόγελο μιας γυναίκας είναι ίσως ένα από το πιο ισχυρά όπλα που διαθέτει για να σαγηνεύει ένα αρσενικό. Ένα σέξυ χαμόγελο είναι αρκετό για να αποδεσμευτούν όλες εκείνες οι ορμόνες της αγάπης και να τον κάνουν να σε κυνηγήσει. Έρευνες που έχουν γίνει, έδειξαν ότι ένας άντρας μπορεί να φέρει στο μυαλό του την μορφή μιας γυναίκας ξεκινώντας από την εντύπωση που του άφησε το χαμόγελό της.

3. Μίλα μου, ναι, μίλα μου: οι περισσότεροι άντρες διεγείρονται από μια αισθησιακή χροιά φωνής στον ιδανικό τόνο. Άλλωστε, η ωραία φωνή, παίζει σημαντικό ρόλο στην επικοινωνία και στην πρώτη επαφή δύο ανθρώπων αλλά και στη μετέπειτα σχέση τους. Γι' αυτό και δεν χρειάζεται να σκούζεις όταν γνωρίσεις ένα αγόρι που θα σε ενδιαφέρει. Γλύκανε τη φωνή σου και μίλα του αισθησιακά. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι πρέπει να μιλάς χαμηλόφωνα σε βαθμό που δεν ακούγεσαι, γιατί έτσι η επικοινωνία δυσχεραίνεται και εκείνος είναι πολύ πιθανό να ξενερώσει.

4. Από χιούμορ πώς πάμε; Όσο απίστευτο κι αν σου φαίνεται, ένας άντρας που έχει να διαλέξει ανάμεσα σε μια όμορφη γυναίκα χωρίς χιούμορ και σε μια γυναίκα μέτριας εμφάνισης με απίστευτη αίσθηση του χιούμορ, θα επιλέξει τη δεύτερη. Φαίνεται πως το χιούμορ αποτελεί ένα από τα εργαλεία που βοηθούν στην επίτευξη μιας καλύτερης επικοινωνίας, ειδικά στα πρώτα στάδια μιας γνωριμίας αλλά και αργότερα μέσα στη σχέση. Άλλωστε, τα περισσότερα αγόρια θέλουν να έχουν στο πλευρό τους μιας γυναίκα που να ξέρει να γελάει με τα αστεία που κάνουν.

5. Ισχυρή προσωπικότητα: προσπάθησε να αναπτύξεις την προσωπικότητα και τις γνώσεις για να τον κερδίσεις. Μπορεί να πιστεύεις ότι τα αρσενικά υπακούν μόνο σε ένα γεμάτο μπούστο και στους σμιλεμένους γλουτούς μιας γυναικάς, αλλά αυτά τα χαρακτηριστικά δεν θα τον κρατήσουν μαζί της. Χρειάζεται μια ισχυρή γυναικεία προσωπικότητα με στοιχεία όπως η καλή επικοινωνία, η αποφασιστικότητα και η γενναιοδωρία που είναι ικανά να στηρίξουν έναν άντρα όταν το χρειάζεται.

6. Αυτοπεποίθηση στα ύψη: πολλές γυναίκες και με αφορμή τα προβλήματα και τις ατέλειες που νομίζουν ότι έχουν στην εξωτερική τους εμφάνιση, δεν έχουν μεγάλη εκτίμηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και τις ικανότητές τους. Μια τέτοια συμπεριφορά γεμάτη αρνητικότητα για τον ίδιο σου τον εαυτό, είναι καταστροφική ειδικά στο παιχνίδι του έρωτα. Όσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση έχεις σε εσένα, τόσο ευκολότερα θα κάνεις και τους γύρω σου να σε βλέπουν πιο όμορφη και λαμπερή.

7. Κάνε την πρώτη κίνηση: σίγουρα τα αρσενικά κατέχουν τον ρόλο του κυνηγού και συ το ρόλο του θηράματος. Όμως, υιοθετώντας μια τελείως παθητική στάση σε ένα πάρτυ ή σε μια έξοδο, δεν θα τραβήξει την προσοχή κανενός άντρα. Φυσικά, αν διαθέτεις μια πολύ καλή εξωτερική εμφάνιση τα πράγματα είναι λίγο πιο εύκολα. Επειδή όμως, δεν έχουν γεννηθεί όλες οι γυναίκες με διαστάσεις μοντέλου και ομορφιά εξωτική, καλό είναι να κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση, δίνοντας ένα σημάδι ενδιαφέροντος στον άντρα ? κυνηγό. Απλές κινήσεις όπως ένα έντονο βλέμμα, ένα χαμόγελο, ένα τυχαίο τίναγμα των μαλλιών σου στον αέρα, θα του δώσει το ερέθισμα που χρειάζεται για να σε πλησιάσει.

8. Σαν εσένα καμιά: δείξτου πόσο διαφορετική είσαι από τις άλλες γυναίκες που έχει γνωρίσει. Δώσε έμφαση στα αυθεντικά χαρακτηριστικά που σε ξεχωρίζουν: εμφάνιση, προσωπικότητα, ευφυΐα και τρόποι συμπεριφοράς. Βέβαια θα πρέπει να αποφύγεις να πέσεις στην παγίδα του να παριστάνεις ότι είσαι κάποια άλλη από αυτό που πραγματικά είσαι. Δεν χρειάζονται περιττές φλυαρίες αλλά το να τον κάνεις να σε σκέφτεται διαρκώς, ακόμα και χωρίς να το επιδιώκει. Το άρωμά σου, ο τρόπος που ντύνεσαι, μια ξεχωριστή ατάκα είναι αρκετά για να μην μπορεί να σε βγάλει από το μυαλό του.


Από την Κατερίνα Πατούλια

www.womenonly.gr

Ερωτικές σχέσεις: Δύσκολα ή εύκολα μονοπάτια;

Χάδια, φιλιά, ερωτικά σκιρτήματα, έντονη τρυφερότητα και υπερβολικά θετική διάθεση είναι τα βασικά συναισθήματα που βιώνουμε όταν είμαστε ερωτευμένοι. Οι καλύτερες στιγμές στη ζωή μας και πώς να μην είναι άλλωστε αφού μια από τις φυσιολογικές ανάγκες είναι η ανταλλαγή ερωτικών συναισθημάτων και το μοίρασμα κοινών εμπειριών με τον άνθρωπο που θεωρούμε ως ιδανικό σύντροφο...

Ο έρωτας χαρακτηρίζεται ως κάτι μαγικό. Μια χημική διαδικασία η οποία ξεκινά από το στάδιο του πόθου όπου η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα ωθούν τους ανθρώπους στην αναζήτηση του ερωτικού συντρόφου. Στο στάδιο της έλξης, οι νευροδιαβιβαστές δηλαδή η αδρεναλίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη δημιουργούν τις κατάλληλες σωματικές και ψυχικές προϋποθέσεις ώστε οι άνθρωποι να έρθουν κοντά για να καταλήξουν στο στάδιο του δεσίματος κατά το οποίο οι σύντροφοι επηρεασμένοι από τη λειτουργία της ωκυτοκίνης και της βαζοπρεσίνης θα συνάξουν μονογαμική σχέση με στόχο την εκπλήρωση του έρωτα τους.

Όμως συχνά συναντάμε ανθρώπους μόνους ή συντρόφους που δηλώνουν ανικανοποίητοι από την επιλογή τους ή εραστές που θεωρούν αρκετά δύσκολο να διατηρήσουν τη συναισθηματική επαφή με τον άνθρωπο που έχουν επιλέξει.

Μα αλήθεια είναι τόσο δύσκολο να εμπλακούμε και να διατηρήσουμε ισορροπημένη μια ερωτική σχέση;

Φυσικά, ιδιαίτερα αν τυχαίνει να έχουμε προσφέρει τόσα στις προηγούμενες ερωτικές εμπειρίες και εκείνο που καταφέραμε ήταν να καταλήξουν σε αδιέξοδο. Υπό αυτές τις συνθήκες είναι πιθανό να φοβόμαστε την συναισθηματική απόρριψη ή την αδιαφορία αν προσεγγίσουμε ερωτικά τον άνθρωπο που μας ενδιαφέρει. Μπορεί να συναντήσουμε δυσκολία αν δεν έχουμε σχηματοποιήσει ή αντίθετα αν έχουμε εξιδανικεύσει την εικόνα του επιθυμητού συντρόφου θέτοντας υψηλούς στόχους και μη έχοντας τη διάθεση να συμβιβαστούμε με κάτι λιγότερο.

Ίσως εκτιμούμε αρνητικά τον εαυτό μας θεωρώντας ότι δεν αξίζουμε την αγάπη και το ενδιαφέρον των άλλων. Δεν θέλουμε να ωριμάσουμε προσπαθώντας να καλύψουμε τις συναισθηματικές απαιτήσεις μιας ερωτικής σχέσης ή αδυνατούμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε πολλούς ερωτικούς συντρόφους και καλύπτουμε την ανάγκη για επικοινωνία, διασκέδαση, σεβασμό από την επαφή με άλλους ανθρώπους.

Δίνουμε περισσότερη έμφαση σε κάποιους τομείς της ζωής όπως σπουδές, εργασία, χωρίς να διαθέτουμε χρόνο σε εμάς. Συνειδητοποιούμε ότι οι άλλοι δεν κατανοούν τα θέλω μας και απομονωνόμαστε από το περιβάλλον αναζητώντας εναλλακτικούς τρόπους επικοινωνίας όπως η ανταλλαγή απόψεων μέσα από το διαδίκτυο η οποία είναι ικανή να οδηγήσει σε ερωτικές γνωριμίες.

Πριν προχωρήσουμε σε ερωτική σχέση είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε τι ζητούμε και πως ορίζουμε τον εαυτό μας σε αυτή. Να κατανοούμε τόσο εμάς και όσο και τον σύντροφο με υπομονή, σεβασμό, ωριμότητα και αμοιβαία ανταλλαγή συναισθημάτων.

Αξίζει να ρισκάρουμε συναισθηματικά ακόμα και αν έχουμε πληγωθεί στο παρελθόν. Επειδή συνέβη κάποτε δεν είναι απαραίτητο να συμβεί πάλι. Αλλά ακόμα και αν συμβεί, θα έχουμε αποκτήσει αρκετά από την εμπειρία και πάνω από όλα την ικανοποίηση που νιώθουμε κάθε φορά που εκδηλώνουμε τα συναισθήματα μας.

Και ίσως είναι ωφέλιμο να λάβουμε υπόψη τις δυσκολίες που συναντήσαμε ώστε να γνωρίζουμε τι είναι αυτό που θα αποφύγουμε στην γνωριμία για να δημιουργήσουμε μια περισσότερο υγιή σχέση.

Βασιλική Βενέτη, Post M.A.
Κλινική Ψυχολόγος
Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια
Επιστημονική Υπεύθυνη του "Διεπιστημονικού Δικτύου Εξειδίκευσης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας"

www.vasilikiveneti.gr

Soulmates?

«Ήταν απίστευτο, δεν έχω ξανανιώσει έτσι, νιώθω πως βρήκα επιτέλους το άλλο μου μισό!» μου λέει εκστασιασμένη η κολλητή μου. Άθελά μου, γελάω, αφενός γιατί χαίρομαι που την ακούω τόσο χαρούμενη και ενθουσιασμένη, αφετέρου γιατί σκέφτομαι πως, αν κάθε φορά που μου έλεγε τη συγκεκριμένη φράση όντως έβρισκε το άλλο της μισό, τότε μάλλον χρειάζεται μιαν επανάληψη στα κλάσματα, γιατί αν βάλω μαζί όλα τα «άλλα της μισά», φτιάχνουν μια τούρτα γάμου για 100+ καλεσμένους...

Αργότερα στο σπίτι, σκέφτομαι αυτά που μου είπε. Λες όντως να βρήκε το άλλο της μισό αυτή τη φορά; Μα υπάρχει αυτό που ονομάζουμε «έτερον ήμισυ»; Υπάρχουν τελικά αδελφές ψυχές;

On our bodies, we share the same scar

Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για τις «αδελφές ψυχές» (soul mates/twin souls), όλα προσπαθώντας να εξηγήσουν αυτό που 2500 περίπου χρόνια πριν πρώτος ο Αριστοφάνης όρισε ως ανεξήγητο. Στο μύθο του, που περιγράφεται στο Συμπόσιο του Πλάτωνος, οι άνθρωποι αρχικώς ήταν ένα πλάσμα, με 4 πόδια, 4 χέρια, 2 κεφάλια που κοιτούσαν προς όλες τις κατευθύνσεις. Το πλάσμα αυτό ανήκε στα 3 φύλα: αρσενικό-αρσενικό (προερχόταν από τον ήλιο), θηλυκό-θηλυκό (γέννημα της σελήνης) και αρσενικό-θηλυκό ή ανδρόγυνον (δημιούργημα της γης). Τα πλάσματα αυτά, αναπαράγονταν με διχοτόμηση του εδάφους (μη γνωρίζοντας σαρκικό έρωτα), και ήταν τόσο πανίσχυρα, που τα έβαλαν ακόμη και με τους θεούς. Τότε ο Δίας από φόβο και φθόνο, τα διχοτόμησε κάθετα, δημιουργώντας τους «ανθρώπους». Έκτοτε ο καθένας ψάχνει να ενωθεί με το άλλο του μισό, και αναλόγως από ποιο είδος ζευγαριού προήλθε, αναζητά άνθρωπο του ιδίου φύλου ή του αντίθετου φύλου. Όταν τα δύο μισά βρεθούν και ενωθούν, δημιουργούν πάλι το αρχικό πλάσμα, πανίσχυρο και κυρίαρχο. Και τίποτε δε μπορεί πλέον να τα χωρίσει, γιατί πολύ απλά έχουν επιστρέψει στο αρχικό τους στάδιο: ‘Ενα.

Love me, wherever you are

Οι αδελφές ψυχές είναι μισά που σε μια προηγούμενη ζωή ήταν μαζί. Σε κάθε μετενσάρκωση ψάχνουν συνεχώς να ξανασυναντηθούν, και κάθε φορά, νιώθουν το ίδιο οικεία όταν το καταφέρνουν τελικώς. Αυτό είναι και το 1ο σημάδι πως κάποιος/α ίσως να είναι η αδελφή ψυχή μας: η ανεξήγητη οικειότητα μαζί με μια δόση νοσταλγίας, αυτό το αίσθημα του «κάπου σε ξέρω», η ευχάριστη αίσθηση που προκαλείται όταν συναντιούνται, η άριστη επικοινωνία που δε χρειάζεται λόγια για να εκφραστεί. Δεν έχει σημασία πότε, πώς ή πού θα συναντηθούν. Μπορεί να περάσουν μία ή δύο μετενσαρκώσεις χωρίς να βρεθούν, μπορεί πάλι να βρίσκονται σε κάθε μετενσάρκωση. Το αίσθημα είναι πάντα το ίδιο: κάθε φορά είναι σαν την πρώτη φορά.

Υπάρχει μόνο ένα πράγμα δυνατότερο από τις αδελφές/δίδυμες ψυχές, και αυτό είναι, σύμφωνα με τις σύγχρονες μεταφυσικές θεωρίες οι Δίδυμες φλόγες . Οι δίδυμες φλόγες είναι η αρχή του κόσμου, αποτελούνται από την ίδια, αρχική, ουσία, και στην αρχή ήταν ενωμένες σε μία τέλεια σφαίρα μέσα σε ένα κέντρο βαρύτητας και ένα κοινό ισημερινό ή Σημείο Μηδέν. Αργότερα με το πέρασμα των αιώνων χωρίστηκαν σε μια μορφή δυαδικότητας, και τώρα, προσπαθούν να ξαναενωθούν για να επαναφέρουν την ισορροπία στο κόσμο. Η διαφορά τους με τις αδελφές ψυχές είναι πως υπάρχει ένα μόνο ζευγάρι ατόμων που είναι Δίδυμες Φλόγες το οποίο δεν είναι μια ένωση απορριπτέα και η Ουσία αυτή δεν μπορεί να αντικατασταθεί με κάποιον άλλο σύντροφο. Αντιθέτως, οι αδελφές ψυχές υπάρχουν σε διάφορες μορφές και σε διαφορετικούς κυματισμούς.

Τόσο οι αδελφές ψυχές μας όσο και η Δίδυμη φλόγα μας, θα παρουσιαστούν όταν είμαστε φυσικά, νοητικά, συναισθηματικά και πνευματικά προετοιμασμένοι να τις συναντήσουμε (γι’ αυτό μην κοιτάτε εναγωνίως δεξιά κ αριστερά προσπαθώντας να βρείτε αυτό το «κάτι» στον άλλο!)

Κάποιοι μύθοι για τις αδελφές ψυχές:

- Αποκλειστικότητα: Δεν υπάρχει μόνο μία αδελφή ψυχή μας σε αυτό τον κόσμο. Υπάρχουν σαφώς περισσότερες και είναι πολύ πιθανόν να συναντήσουμε μόνο μία, ή και καμία (ή και όλες) σε κάθε μετενσάρκωση.

- Oh, mon amour: Η αδελφή ψυχή μας δεν είναι απαραίτητα ο ερωτικός μας σύντροφος. Πολλές φορές μπορεί να πάρει τη μορφή κάποιου συγγενή μας, ή ενός καρδιακού μας φίλου. Υπάρχει το ίδιο πνευματικό δέσιμο, η ίδια αίσθηση του «είμαστε στην ίδια όχθη, και όλοι οι υπόλοιποι στην απέναντι», χωρίς να απαραίτητα να υπάρχει το ερωτικό στοιχείο.

- Mr. and Mrs. Perfect: Αν έχετε συνδέσει την αδελφή ψυχή σας με τον πρίγκιπα ή την πριγκίπισσα του παραμυθιού, τότε λυπάμαι, χάσατε. Το έτερον μας ήμισυ θα είναι ένας κοινός θνητός, με τα ελαττώματα, τις παραξενιές και τις ιδιοτροπίες του, ενώ συχνά θα είναι εντελώς αντίθετο με εμάς. Έξτρα μπόνους αν μας σπάει τα νεύρα αρχικά.

- Together forever: Δε σημαίνει πως επειδή βρήκαμε την αδελφή ψυχή μας θα είμαστε μαζί μια ζωή. Σύμφωνα με τις σύγχρονες θεωρίες, η επανένωση δύο ψυχών που συναντήθηκαν σε μια προηγούμενη ζωή τους συμβαίνει είτε όταν έχουν ανοιχτούς λογαριασμούς και οφείλουν να τους κλείσουν, είτε ως απάντηση στις προσευχές για «άνωθεν βοήθεια». Ναι, μπορεί να είμαστε τυχεροί και να ζήσουμε το happily ever after, μαζί με το alter ego μας. Αν κάτι τέτοιο όμως δε συμβεί, μην πελαγώνετε. Εκτιμήστε τη τύχη σας που συναντηθήκατε, έχοντας πάντα στο νου πως τίποτα δε γίνεται τυχαία σε αυτή τη ζωή. Μην μετράτε την σημαντικότητα της σχέσης με βάση το χρόνο που είστε μαζί, μα με τις εμπειρίες.

Bottom line

Το σίγουρο είναι πως οι αδελφές ψυχές υπάρχουν (αν και είμαι βέβαιη πως οι εκπρόσωποι των «θετικών» επιστημών θα έχουν πολλά να αντιτάξουν ως προς αυτό), τώρα το πότε θα τις βρει ο καθένας μας είναι ένα άλλο θέμα. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό; Μπορούμε να συνεχίζουμε να ζούμε κανονικά τη ζωή μας, εκτιμώντας όσα μας έχει ήδη προσφέρει, και απολαμβάνοντας τη κάθε μέρα. Και τότε, εκεί που δεν το περιμένουμε, θα εμφανιστεί κάποιος/α που θα ταράξει για τα καλά τα νερά. Εκεί είναι όλη η ομορφιά άλλωστε, στο «δεν το περιμένουμε». So relax, take it easy and do don’t worry, be happy!

www.myself.gr

Φίλες έχεις πολλές, κολλητές μόνο 2

Πιστεύεις πως δεν μπορεί να υπάρξει άλλη αδελφή ψυχή πέρα από την εκλεχτή μοναδική σου παιδική φίλη ή μήπως ο κατάλογος είναι τόσο μακρύς που κι εσύ η ίδια χάνεις το μέτρημα; Αν πάλι οι κολλητοί σου φίλοι και φίλες είναι μόλις 2 μάλλον ανήκεις κι εσύ στο μέσο όρο καθώς σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές, οι περισσότεροι ενήλικες έχουν μόνο δύο στενούς φίλους...

Τι έδειξε η έρευνα;

Μπορεί στην εικονική μας ζωή να διαθέτουμε εκατοντάδες, ίσως και χιλιάδες ιντερνετικούς φίλους, στην προσωπική μας ζωή όμως, όπως φαίνεται είμαστε αρκετά πιο εκλεκτικοί. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη μόνο δύο από τους πιο κοντινούς μας φίλους θεωρούνται αυτό που ονομάζουμε κολλητοί.

Ο Matthew Brashears, επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Cornell, ζήτησε από 2.000 ενηλίκους να κατονομάσουν τα πρόσωπα με τα οποία είχαν συζητήσει για κάποιο σοβαρό προσωπικό τους ζήτημα τους τελευταίους έξι μήνες.

Όπως διαπιστώθηκε οι περισσότεροι είχαν εκμυστηρευτεί τα προσωπικά τους ζητήματα μόνο σε ένα άτομο αν και υπήρχαν και κάποιοι που κατονόμασαν πολλούς περισσότερους. Κατά μέσο όρο όμως, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα της έρευνας έχουμε περίπου 2 φίλους (2,03 για την ακρίβεια).

Συγκεκριμένα, ποσοστό 29% των ερωτηθέντων κατονόμασε περισσότερα από δύο άτομα στα οποία είχαν μιλήσει για σημαντικά ζητήματα, 18% είχαν εκμυστηρευτεί τα προβλήματα τους σε δύο φίλους ενώ περίπου οι μισοί, σε ποσοστό 48% είχαν μοιραστεί τους προβληματισμούς τους μόνο με ένα κολλητό.

Είσαι γυναίκα γι΄αυτό είσαι επιλεκτική

Μάλιστα, σύμφωνα με τα ευρήματα οι γυναίκες, και ειδικά αυτές που έχουν υψηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης είναι οι περισσότερο επιλεκτικές, έχοντας μόνο μια ή δύο κολλητές τις οποίες μπορούν να εμπιστευτούν.

Παρά την παρουσία σε κοινωνικά δίκτυα όπως το facebook, το twitter και άλλους ιστοτόπους κοινωνικής δικτύωσης, φαίνεται πως στην προσωπική τους ζωή, οι γυναίκες με υψηλό μορφωτικό επίπεδο είναι αρκετά πιο επιλεκτικές, απ΄όλες τις άλλες.

Μήπως αποξενώνεσαι χωρίς λόγο;

Εν πρώτοις, το παραπάνω φαντάζει παράξενο, ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή του ίντερνετ και της κοινωνικής δικτύωσης, όπου οι περισσότεροι περνούν αρκετές ώρες την ημέρα μπροστά από τον υπολογιστή, συνομιλώντας με φίλους και γνωστούς.

Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν πως κάτι τέτοιο δεν είναι παράξενο και πως ο μικρός αριθμός κολλητών φίλων στη ζωή μιας γυναίκας δε σημαίνει αποξένωση ή έλλειψη κοινωνικότητας.

Οι εμπειρίες μας και οι δυσάρεστες καταστάσεις που βιώνουμε καθώς μεγαλώνουμε έχουν σαν αποτέλεσμα την ανάπτυξη αμυντικών μηχανισμών την κατηγοριοποίηση των φίλων και γνωστών αλλά και την κατάταξή τους σε βαθμίδες.

Είναι λοιπόν απόλυτα λογικό και φυσιολογικό να μην μπορείς να εμπιστευτείς τον καθένα, ειδικά αν έχεις βιώσει προδοσία φίλων και να εκμυστηρεύεσαι τα προσωπικά σου ζητήματα μόνο σε όσους πραγματικά εμπιστεύεσαι. Άλλωστε, άλλο γνωστοί, άλλο φίλοι κι άλλο κολλητοί. Δεν μπορούν να έχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια αξία και τον ίδιο ρόλο στη ζωή σου.

Από τη Δήμητρα Γκούντρα

www.womenonly.gr

Αυτή είναι η πιο μεγάλη παίχτρια του Nintendo DS!

Για να κρατήσει το μυαλό της σε εγρήγορση ξεκίνησε να παίζει video games.

H Nintendo αποκάλυψε τον πιο μεγάλο σε ηλικία χρήστη των συσκευών της. Ο λόγος για την Kathleen ‘Kit’ Connell η οποία είναι μόλις 100 χρονών.

Η Kathleen Connell παίζει δυο ώρες κάθε βράδυ με το Nintendo DS της και γι’ αυτό το λόγο πολλοί είναι αυτοί που την αποκαλούν με το παρατσούκλι “Nintendo Queen”



Η Nintendo για να μπορέσει να μεγαλώσει των αριθμό των χρηστών που χρησιμοποιούν τις συσκευές της, δεν ακολούθησε την τάση που θέλει τα video games να έναν casual χαρακτήρα με αποτέλεσμα τα παιχνίδια της συγκεκριμένα για το DS να έχουν ένα πιο εκπαιδευτικό χαρακτήρα

Η Kathleen Connell που πριν λίγες μέρες έκλεισε τα 100, άρχισε να παίζει παιχνίδια στο DS πριν 4 χρόνια να κρατήσει το μυαλό της σε εγρήγορση ενώ το μυστικό της μακροζωίας της όπως δηλώνει είναι οι θετικές σκέψεις.

H Συλλογή  της αποτελείται από 10 τίτλους του DS ανάμεσα στους οποίους είναι το My Word Coach, Left Brain Right Brain 2, Easy Piano and Brain Training ενώ όπως αποκαλύπτει η ίδια οι μετρήσεις των παιχνιδιών δείχνουν οτι η ηλικία του εγκεφάλου της είναι 64 ετών, πράγμα που δείχνει οτι το να παίζει videogames της έχει κάνει καλό αφού κάνουν το μυαλό της ενεργό.

Τι τύπου σχέση κάνεις; Ασφαλή, υπερεμπλεκόμενη, απορριπτική ή φοβική;

Η ψυχολόγος Ιωάννα Νικολάτου εξηγεί αυτά που μερικές φορές στη ζωή σου μοιάζουν ανεξήγητα και σε ταλαιπωρούν...

Από τη στιγμή της γέννησης (ερευνητές υποστηρίζουν ότι και κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής) το άτομο έχει την ανάγκη δημιουργίας ενός δεσμού, στον οποίο να μπορεί να στηριχτεί και να του παρέχει ασφάλεια. Το βρέφος στρέφεται στη μητέρα-τροφό (αλλά και στα υπόλοιπα πρότυπα του άμεσου περιβάλλοντός του) ζητώντας την ικανοποίηση των αναγκών του. Σε αυτήν την περίοδο βρίσκεται σε πλήρη εξάρτηση από τα πρόσωπα αυτά. Αν εισπράξει τροφή, αγάπη και περιποίηση θα αισθανθεί ασφάλεια και εμπιστοσύνη απέναντί τους. Αυτό είναι ένας ασφαλής δεσμός που βιώνει κανείς ήδη από τη βρεφική ηλικία. Σε αντίθετη περίπτωση, δηλαδή αν παραμελούνται οι ανάγκες του, το βρέφος εμφανίζει δυσπιστία και καχυποψία απέναντι στους άλλους.

Το είδος δεσμού, λοιπόν, που έχουμε αναπτύξει τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, επηρεάζει την επιλογή του συντρόφου μας και γενικότερα των ατόμων που μας περιβάλλουν στη μετέπειτα ζωή μας.

Οι τύποι δεσμού είναι τέσσερις σύμφωνα με τον ειδικό και επιστήμονα J.Bowlby:
1. Ο ασφαλής τύπος
2. Ο υπερεμπλεκόμενος τύπος
3. Ο απορριπτικός και
4. Ο φοβικός τύπος

O ασφαλής τύπος
Μία γυναίκα, η οποία από την παιδική της ηλικία έχει αναπτύξει έναν ασφαλή δεσμό με τους γονείς της, αισθάνεται και η ίδια ασφαλής στις σχέσεις της. Δημιουργεί σχέσεις, δεν τις αποφεύγει και δεν έχει ανάμεικτα ή αμφίθυμα συναισθήματα γι' αυτές (π.χ. τον θέλω ή δεν τον θέλω). Το πιθανότερο είναι να κάνει σχέση με ένα άλλο εξίσου ασφαλές άτομο και η σχέση τους να είναι μακροχρόνια. Βλέπει τον εαυτό της σαν ζεστό και προσηνές άτομο. Νιώθει άνετα να είναι κοντά σε έναν άνθρωπο και το απολαμβάνει. Επίσης, η γυναίκα αυτή έχει τις κατάλληλες κοινωνικές δεξιότητες και ζητά τον ίδιο βαθμό κοινωνικότητας και από το σύντροφό της. Δείχνει κατανόηση για τη συμπεριφορά του συντρόφου της, τον συγχωρεί με ευκολία ακόμη κι όταν δεν είναι ευχαριστημένη με τη σχέση ή όταν έχει κακή διάθεση.

Ο υπερεμπλεκόμενος τύπος
Προχωρώντας στον υπερεμπλεκόμενο τύπο, θα συναντήσουμε μία γυναίκα η οποία αισθάνεται ασφαλής και αυτή στη σχέση της. Δημιουργεί σχέσεις, δεν τις αποφεύγει, αλλά η διαφορά με τον πρώτο τύπο είναι ότι σε αυτή την περίπτωση έχει ανάμεικτα ή αμφίθυμα συναισθήματα γι' αυτές (π.χ. να μείνω μαζί του ή να τον χωρίσω?). Νιώθει έντονη επιθυμία να έρθει κοντά σε έναν άνθρωπο, προσπαθεί πάρα πολύ να φτιάξει μια σχέση και πιστεύει πως της αξίζει μία υγιής σχέση. Παρ' όλ' αυτά αγωνιά συνεχώς μην τυχόν ο σύντροφός της την αφήσει. Ψάχνει διαρκώς μέσα στη σχέση για τα σημάδια της επικείμενης εγκατάλειψης ή «προδοσίας». Πάσχει χρόνια από ζήλια. Οι σχέσεις της, αρχίζουν και τελειώνουν, ξαναρχίζουν και ξανατελειώνουν κ.ο.κ. Δυσκολεύεται να κρατήσει ένα σύντροφο για πολύ. Μία τέτοια γυναίκα αναζητά συνέχεια το έτερό της ήμισυ, το σωστό σύντροφο, μα, σαν να μην το βρίσκει ποτέ...

Ο απορριπτικός
Αντίθετα, στον απορριπτικό τύπο έχουμε μία γυναίκα η οποία είναι ανασφαλής, αποφεύγει τις σχέσεις αλλά όταν έχει μία τα συναισθήματά της γι' αυτήν δεν είναι διόλου αμφίθυμα. Η ανεξαρτησία έχει σημασία γι' αυτήν, στηρίζεται στον εαυτό της, είναι αυτάρκης σε βαθμό ίσως υπεροψίας. Δεν βασίζεται στους άλλους και άμα προκύψουν εντάσεις, πίεση και προβλήματα στις σχέσεις αποτραβιέται. Της αρέσει μεν το σεξ, αλλά τείνει να είναι ψυχρή και εσωστρεφής. Δεν εμπιστεύεται τους ανθρώπους και δείχνει πως μπαίνει και βγαίνει από μια σχέση σχεδόν σαν να μη συμβαίνει τίποτα ή πάντως με πολύ λιγότερη συναισθηματική αναστάτωση απ' ότι οι περισσότεροι άνθρωποι. Η φίλη μας αυτή, έχει αυτοπεποίθηση, είναι άτομο πετυχημένο και σταθερό. Ωστόσο, δεν έρχεται κοντά στους ανθρώπους, δεν είναι καν στόχος ζωής γι' αυτή. Είναι αμφίβολο εάν θα καταλάβαινε τι συμβαίνει, ακόμη κι αν με κάποιο τρόπο βρισκόταν στο δρόμο της μια έντονη συναισθηματική σχέση. Είναι η υπερόπτης, όμορφη μοιραία γυναίκα που πολλοί άνδρες θεωρούν ερωτεύσιμη και πολλοί ερωτεύονται ακαριαία. Ταυτόχρονα, είναι ο τύπος που κάνει πολλούς ευαίσθητους, ίσως και ασφαλείς άνδρες να νιώθουν πικρία και φθόνο και άρα να απομακρύνονται. Αντίθετα, ελκύει τους άνδρες που είναι ακριβώς σαν και αυτή... υπερόπτες και ψυχροί.

Ο φοβικός
Και μας μένει ο τελευταίος τύπος σύναψης δεσμού που είναι ο φοβικός. Η γυναίκα που έχει αναπτύξει αυτόν τον τύπο δεσμού πραγματικά βρίσκεται ανάμεσα σε δύο κόσμους, μόνο που και οι δυο είναι οι χειρότεροι δυνατοί! Είναι ανασφαλής και αποφεύγει τις σχέσεις. Σαν να μην έφτανε αυτό είναι και αμφίθυμη γι' αυτές όταν της προκύπτουν. Νιώθει αγωνία, άγχος, κατάθλιψη αλλά και εχθρότητα για τους άλλους. Τα συναισθήματα αυτά κατευθύνονται με ιδιαίτερη ένταση προς το άλλο φύλο. Σχεδόν απεγνωσμένα αποζητά την επιδοκιμασία των άλλων, την αναγνώριση, τη ζεστασιά . Θα ήθελε να έρθει κοντά τους. Ωστόσο, είναι βαθιά πεπεισμένη ότι κανείς δεν είναι σε θέσει να της δώσει όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα. Δεν πιστεύει ότι μπορεί όντως κάποιος να την πλησιάσει. Γι' αυτό αποφεύγει την εγγύτητα ή γενικά την οικειότητα στις σχέσεις. Η γυναίκα αυτή είναι ασταθής στις σχέσεις και έχει, χρόνια χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το πιθανότερο είναι να απευθύνεται σε άντρες οι οποίοι, όπως και οι γονείς της, θα είναι κακοποιητικοί (συναισθηματικά ή και σωματικά) απέναντί της επιβεβαιώνοντάς της ότι δεν αξίζει την ευτυχία.

Αν λοιπόν διαβάζοντας αυτό το άρθρο αναγνωρίσατε ορισμένα χαρακτηριστικά του εαυτού σας σε κάποιο από τους τέσσερις τύπους δεσμού ψάξτε λίγο πιο πίσω, στα παιδικά σας χρόνια, την αιτία εμφάνισής τους.

Εάν νιώθετε ότι κάτι στις σχέσεις σας σας πιέζει συνεχώς ή δεν σας αφήνει να αισθανθείτε ευτυχισμένη μπορείτε να αναζητήσετε στήριξη από κάποιο ειδικό ψυχικής υγείας.

www.tlife.gr

Ανθυγιεινές σχέσεις

Όσο ερωτευμένες κι αν αισθανόμαστε, όσα κι αν μας δένουν με τον σύντροφό μας, ακόμα κι αν έχουμε δημιουργήσει οικογένεια και παιδιά, ακόμα κι αν έχουμε δεθεί με υποχρεώσεις, κοινά δάνεια και κοινή κοινωνική ζωή, μερικές φορές η πορεία της ζωής και διάφοροι άλλοι παράγοντες κάνουν την σχέση που αρχικά έμοιαζε να είναι η σχέση της ζωής μας να είναι λάθος, οδυνηρή, ανθυγιεινή...

Τι σημαίνει «ανθυγιεινή σχέση»;
Μια σχέση θεωρείται ανθυγιεινή, όταν ένας από τους δύο – ή και οι δύο- συμπεριφέρονται με άσχημο, επιθετικό ή καταπιεστικό τρόπο. Πολλά νέα παιδιά μεγαλώνουν σε οικογένειες που οι γονείς μαλώνουν και κακοποιούν ο ένας τον άλλο συναισθηματικά, λεκτικά ή σωματικά. Για τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα τέτοιο περιβάλλον, αυτού του είδους η συμπεριφορές φαντάζουν φυσιολογικές. Ε λοιπόν, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ! Μεγαλώνοντας αυτά τα παιδιά και ξεκινώντας τις δικές τους σχέσεις δύο πιθανότητες υπάρχουν: είτε να υιοθετήσουν παρόμοια συμπεριφορά ή να έχουν το οικογενειακό τους περιβάλλον σαν παράδειγμα προς αποφυγή και να γνωρίζουν πώς να εντοπίζουν ανθρώπους με βίαιη ή ανάρμοστη συμπεριφορά και να τους αποφεύγουν.
Η καλοσύνη και ο σεβασμός είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για μια υγιή σχέση. Αν κάποιος δεν έχει μάθει να συμπεριφέρεται με τέτοιο τρόπο δεν θα το μάθει εύκολα. Ίσως να χρειάζεται ακόμα και την συνδρομή κάποιου ειδικού για να μάθει να δημιουργεί υγιείς σχέσεις.
Αν ερωτεύτηκες έναν τέτοιον άνθρωπο, όσο σκληρό κι αν ακούγεται, πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου και να φύγεις μακριά από αυτή τη σχέση. Ειδικά αν απ’ αυτή τη σχέση έχουν προκύψει και παιδιά, η ανάγκη για απομάκρυνσή τους από ένα τέτοιο πρότυπο είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη για να σταματήσει αυτός ο κύκλος των ανθυγιεινών σχέσεων.


Τα προειδοποιητικά σημάδια
Αν στην πορεία της σχέσεις διαπιστώσεις κάποια από τα παρακάτω, είναι πολύ πιθανό να έχεις ερωτευτεί τον λάθος άνθρωπο. Μην κλείνεις τα μάτια σ’ αυτά τα σημάδια. Ειδικά αν το ένστικτό σου «χτυπάει συναγερμό» πρέπει να σκεφτείς πολύ σοβαρά ότι αυτή η σχέση είναι – ή θα γίνει πολύ σύντομα- ανθυγιεινή και πρέπει να ξεκόψεις.
Απάντησε λοιπόν ειλικρινά:
► Μήπως ο σύντροφός σου εξοργίζεται όταν δεν κάνεις ό,τι σου ζητάει;
► Κριτικάρει μονίμως τον τρόπο που ντύνεσαι, που μιλάς ή που συμπεριφέρεσαι και σου λέει ότι με αυτά που κάνεις δεν θα σε θέλει κανένας άλλος (εκτός από αυτόν φυσικά);
► Επιδιώκει να σε απομακρύνει από την οικογένεια και το κοινωνικό σου περιβάλλον και δεν θέλει να δημιουργείς κοινωνικές επαφές με συναδέλφους, γείτονες κτλ;
► Απαιτεί να εγκαταλείψεις κάποια ασχολία σου ακόμα κι αν γνωρίζει ότι σου αρέσει πάρα πολύ;
► Είναι πιεστικός ή σε υποχρεώνει να κάνετε πράγματα στον έρωτα που εσύ δεν επιθυμείς;
► Σηκώνει το χέρι του όταν τσακώνεστε σα να πρόκειται να σε χτυπήσει (ακόμα κι αν δεν τον κάνει τελικά);
Δεν είναι οι μόνες ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις στον εαυτό σου. Οτιδήποτε συμβαίνει και σε κάνει να αισθάνεσαι ότι προσπαθεί να σε έχει υπό τον έλεγχό του, σε κάνει να νιώθεις άσχημα, σε οδηγεί να απομονώνεσαι από το κοινωνικό σου περιβάλλον ή –το σημαντικότερο- σε βλάπτει σωματικά ή σεξουαλικά, τότε ΦΥΓΕ ΓΡΗΓΟΡΑ. Ενημέρωσε έναν έμπιστο δικό σου άνθρωπο από την οικογένεια ή τους φίλους σου για το τι συμβαίνει και τι σκέφτεσαι να κάνεις και βρες ένα ασφαλές καταφύγιο.
Είναι δελεαστικό να προσπαθήσεις να προσπαθήσεις να δικαιολογήσεις την βία, την κτητικότητα ή τον θυμό σαν σημάδια αγάπης. Ακόμα όμως κι αν όντως ο άνθρωπος που σε έχει πληγώσει σε αγαπά –και είναι πολύ πιθανό όντως να σε αγαπά- αυτή η αγάπη δεν είναι υγιής και δεν σου αξίζει. Κανένας άνθρωπος δεν αξίζει να τον χτυπούν, να τον πληγώνουν, να τον προσβάλουν ή να τον εκβιάζουν να κάνει πράγματα που δεν θέλει.


Γιατί μπλέκουμε;
Μήπως έχεις ακούσει ποτέ ότι αν κάποιος δεν αγαπά τον εαυτό του δεν μπορεί να αγαπήσει και τους άλλους; Είναι ένας ατελείωτος φαύλος κύκλος. Ο σύντροφός σου δεν μπορεί να σου δώσει αγάπη αν πρώτα δεν έχει να δώσει αγάπη στον ίδιο του τον εαυτό. Και το αντίστροφό: δεν μπορείς να αναγνωρίσεις και να πάρεις την αγάπη που σου αξίζει αν πρώτα δεν εκτιμάς τον εαυτό σου. Επικεντρώσου λοιπόν στο να είσαι εντάξει με το εαυτό σου πριν σκεφτείς να «θυσιαστείς» για να κάνεις τον σύντροφό σου ευτυχισμένο. Γιατί ευτυχισμένος σε τέτοιες σχέσεις δεν είναι κανένας απ’ τους δυο.


Μήπως δεν χρειάζεται να μπλέξουμε;
Μήπως αισθάνεσαι ότι ο σύντροφός σου απαιτεί περισσότερα απ’ όσα έχεις να δώσεις; Αν η σχέση μοιάζει με αγγαρεία αντί για ευτυχία τότε είναι ώρα να σκεφτείς αν εσείς οι δύο αποτελείτε ένα ταιριαστό ζευγάρι.
Επίσης μερικές φορές επικεντρωνόμαστε τόσο πολύ στο να καλύψουμε τις δικές μας ανάγκες μέσα σε μια ερωτική σχέση που δεν έχουμε την δύναμη να ασχοληθούμε με τις ανάγκες του συντρόφου μας. Αν σου συμβαίνει κάτι τέτοιο μην ανησυχείς. Προφανώς δεν είσαι ακόμα έτοιμη για μια τέτοια σχέση ή ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου δεν σου εμπνέει τέτοια συναισθήματα.
Οι ερωτικές σου σχέσεις έχουν σύντομη διάρκεια; Προφανώς είσαι ακόμα σε φάση «ανάπτυξης» και αυτό δεν έχει να κάνει με το πόσων χρονών είσαι. Αλλάζεις κάθε μέρα, αναπτύσσεις την προσωπικότητά σου και μαζί μ’ αυτά αλλάζουν και αναπτύσσονται οι συναισθηματικές σου ανάγκες και οι ερωτικές σου απαιτήσεις. Μπορεί να γνωρίζεις κάποιον και να αισθάνεσαι ότι είναι το τέλειο ταίρι για σένα αλλά αυτό δεν είναι κάτι που σίγουρα θα αισθάνεσαι για πάντα. Οι άνθρωποι αλλάζουν και αυτό που φάνταζε ιδανικό την μια στιγμή μπορεί την άλλη να μοιάζει λίγο, αδιάφορο… άλλο.
Μην προσπαθείς λοιπόν να κρατήσεις μια σχέση με το ζόρι γιατί είναι πολύ πιθανό να γίνει ανθυγιεινή. Καλύτερα να κρατήσετε μια φιλική σχέση παρά να εκβιάζετε μια αισθηματική σχέση που δεν έχει να προσφέρει τίποτα θετικό σε κανέναν σας.
Οι ερωτικές σχέσεις είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής κάθε ανθρώπου. Γεμίζει την καθημερινότητά μας με ρομαντισμό, ενθουσιασμό, έντονα συναισθήματα και καρδιοχτύπι. Και σε κάθε άνθρωπο αξίζουν τα καλύτερα συναισθήματα, τα πιο δυνατά καρδιοχτύπια, ο μεγαλύτερος ενθουσιασμός και υπερδοσολογία ρομαντισμού. Γι’ αυτό μην συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο.

fe-mail.gr

5 σέξι μπελάδες & η πικάντικη λύση τους

Είτε είστε στην αρχή της σχέσης σας, είτε έχετε διανύσει χιλιόμετρα ερωτικού πάθους, υπάρχουν κάποιοι μπελάδες που ούτε και η πιο σεξουάλα γυναίκα δεν θα μπορούσε να λύσει εύκολα στο κρεβάτι της...

Δες πως θα διαχειριστείς έξυπνα και σεξουαλικά ακόμα και τις πιο δύσκολες απαιτήσεις του στο σεξ!

1. Θέλει να κάνετε σεξ βάσει του δικού του προγράμματος:

Πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να φεύγεις διαρκώς αργοπορημένη για τη δουλεία, να ξυπνάς μέσα στον ύπνο σου γιατί εκείνη την ώρα επιστρέφει από το ξενύχτι του κι έχει... μια φούντωση, μια φλόγα! Και δεν είναι μόνο αυτό- τα ερωτικά του χτυπήματα συμβαίνουν σε ανύποπτο χρόνο και ψάχνεσαι σαν άλλη Βίκυ Σταυροπούλου να θυμηθείς αν έχεις ξυρίσει πόδια, αν έχεις βάλει το καλό σου το εσώρουχο και σε ποιό ντουλάπι έχεις κρύψει τα προφυλακτικά.

Πώς θα το διαχειριστείς: το σίγουρο είναι πως με τα αντίστοιχα αντίποινα (να τον ξυπνάς εσύ για να το κάνετε όποτε σε βολεύει) ο καλός σου όχι μόνο δεν θα καταλάβει πόσο σε κουράζει, ίσα ίσα θα το διασκεδάσει! Και επειδή στις μέρες μας δύσκολα βρίσκεις αρσενικό που να θέλει να το κάνετε παντού και πάντα, έσω προετοιμασμένη (πλυμένη και με τα καλά σου τα εσώρουχα) γιατί τέτοια χαρά πρέπει να την γιορτάζεις καθημερινά! Άσε τη γκρίνια!


2. Όταν έχεις περίοδο, έχει τις περισσότερες ορμές:

Κάθε φορά που πρέπει να βγεις εκτός ερωτικού παιχνιδιού, αυτές τις ρημάδες 5 μερούλες το πολύ, η σεξουαλική του διέγερση δεν έχει προηγούμενο. Εσύ τσαντίζεσαι, θυμώνεις, σκας και τον κατηγορείς πως το κάνει επίτηδες!

Πώς θα το διαχειριστείς: αντί να σε απασχολεί η αντίδρασή του, φρόντισε να κάνεις τις ημέρες αυτές του μήνα, αξέχαστες για εκείνον. Τρελό ερωτικό μασάζ, απίθανο στοματικό και οι καλύτερες ''χειρωνακτικές'' εργασίες, θα τον κάνουν να παρακαλάει να έρθουν οι μέρες αυτές. Τώρα, αν στο παιχνίδι μπει και το σεξ στις δύσκολες ημέρες, σκέψου το καλά: η υγιεινή σου πρέπει να μπει πάνω απ' όλα! Αν πάλι διαχειριστεί σωστά τις δύσκολες μέρες, ζήτα ανταλλάγματα στις άλλες, τις πιο εύκολες!


3. Εσύ δεν θέλεις να ακούσεις για κατάποση σπέρματος κι εκείνος δεν βλέπει κάτι κακό σε αυτήν!

Η ανταλλαγή σωματικών υγρών κατά την ερωτική επαφή είναι κάτι συνηθισμένο. Τώρα, αν μπεις στη διαδικασία να εξηγήσεις γιατί έχει πάθει τέτοια εμμονή με την κατάποση των χυμών του, ίσως πρέπει να βρεις την άκρη του νήματος στις χιλιάδες ταινίες πορνό που είδε από την εφηβεία του μέχρι σήμερα, όπου η κατάποση σπέρματος θεωρείται κάτι απλό και δεδομένο.

Πώς θα το διαχειριστείς: μην υπερβάλλεις σχετικά με το όλο ζήτημα! Μπορείς ωραιότατα να κρατήσεις το σπέρμα στο στόμα και να σπεύσεις στην τουαλέτα να το ξεφορτωθείς. Μπορείς επίσης την τελευταία στιγμή να δώσεις την ηδονή στο στήθος σου. Αν πάλι θέλεις να το κάνεις all the way out, ενημερώσου σχετικά με τις τακτικές, την βελτίωση της γεύσης και τα άπαντα για το σπέρμα στα σχετικά άρθρα που θα βρεις παρακάτω!


4. Θέλει να σε βλέπει να ικανοποιείσαι μπροστά του αλλά εσύ δεν θέλεις ούτε λαμπάκι ανοιχτό όσο κάνετε σεξ:

Εσύ ντρέπεσαι όσο δεν πάει στο σεξ και προτιμάς να το κάνεις με τα φώτα νυσταγμένα και βαριά αλλά εκείνος θέλει να σε βλέπει καλά καλά την ώρα που το κάνετε και σε πιέζει να αυνανιστείς μπροστά του.

Πώς θα το διαχειριστείς: μην ξεχνάς πως η διέγερση στα αρσενικά είναι θέμα οπτικού ερεθίσματος πάνω απ' όλα. Κοινώς ο καλός σου θέλει να βλέπει. Δοκίμασε να ξεπεράσεις το άγχος του γυμνού, κάνοντάς του ένα ωραίο στριπτίζ και κατόπιν και μόλις νιώσεις άνετα, περνάς και στο παρασύνθημα. Αν ντρέπεσαι υπερβολικά πολύ, απλά κλείσε τα δικά σου μάτια και άφησε τον εαυτό σου ελεύθερο!


5. Το πρωκτικό μπήκε στην ημερήσια διάταξη του σεξ, αλλά εσύ δεν κατάλαβες πως και γιατί:

Μετά από μπόλικη σκέψη και αρκετή πίεση από την μεριά του, ενέδωσες και άφησες ανοιχτή την πίσω πόρτα. Από τότε, ο καλός σου θέλει να κάνετε διαρκώς πρωκτικό σεξ, κάτι που εσύ ούτε δεν θέλεις, ούτε και δεν απολαμβάνεις!

Πώς θα το διαχειριστείς: στην προσπάθειά σου να τον ικανοποιήσεις., μάλλον έδειξες υπερβολικό ζήλο για το πρωκτικό σεξ και πιθανότατα άφησες να εννοηθεί πως πολύ ευχαριστήθηκες το σεξ της πίσω πόρτας. Μέγα λάθος. Είναι πολύ σημαντικό να του εξηγήσεις πως ακόμα και το πρωκτικό σεξ χρειάζεται τα απαραίτητα tips, προκαταρκτικά και βοηθήματα για να γίνει κάπως ευχάριστο και για σένα! Επίσης, μπορείς να του δείξεις πόσο πολύ σου αρέσει και απολαμβάνεις κυρίως το κολπικό σεξ για να επιστρέψετε σιγά σιγά σε εκείνο!

www.womenonly.gr

Μακιγιάζ του πάγου: 4 τιπ για το καυτό τρεντ

Φέτος τον χειμώνα πολλά είναι τα τρεντ στο μακιγιάζ που δυο έχουν κερδίσει το ενδιαφέρον, κανένα όμως δεν είναι πιο σέξι από το ice make up που είναι το νέο hot μακιγιάζ της σεζόν!

Ασημί σκιές, αψεγάδιαστη επιδερμίδα, απαλά χείλη είναι τα must συστατικά για την πιο hot τάση του χειμώνα για το μακιγιάζ σου! Παρακάτω θα βρεις πώς θα πετύχεις το μακιγιάζ του πάγου εύκολα και απλά για να είσαι πάντα στην καρδιά της μόδας!

Αψεγάδιαστη επιδερμίδα: η λευκή επιδερμίδα όπως καταλαβαίνεις είναι ιδανική για να λανσάρεις τέλεια το ice make up και να το αναδείξεις σωστά! Φρόντισε το μέικ απ σου να είναι ένα τόνο πιο ανοιχτό από την απόχρωση της επιδερμίδας σου για να φωτίσεις περισσότερο όλο σου το πρόσωπο και φρόντισε να το απλώσεις όσο πιο καλά μπορείς καλύπτοντας την παραμικρή ατέλεια γιατί το πιο βασικό στοιχειό του λουκ είναι να έχεις τέλεια επιδερμίδα χωρίς ατέλειες, κοκκινίλε ςκαι ερεθισμούς.

Κονσίλερ το απαραίτητο: το κονσίλερ όχι μόνο εξαφανίζει τα σημάδια της κούραση και φωτίζει την περιοχή κάτω και γύρω από τα μάτια αλλά κιόλας δημιουργεί ένα ενιαίο αποτέλεσμα με την υπόλοιπη βάση μέικ-απ που έχεις βάλει για να πετύχεις το συγκεκριμένο μακιγιάζ.

Να ζήσει το ασήμι: η ασημί σκιά γίνεται τώρα το αγαπημένο εργαλείο του μακιγιάζ σου! Τώρα η ασημί σκιά σου μπαίνει και στα βλέφαρα σου και δεν χρειάζεται να καλυφθεί με μαύρη μάσκαρα αλλά μπορείς να κρατήσεις και ασημί τις βλεφαρίδες και να τραβήξεις εκεί την προσοχή! Άπλωσε την ασημί σκιά σου στο αεπάνω και στο κάτω βλέφαρο σαν να είναι μολύβι και κλέψε τις εντυπώσεις!

Το λευκό μολύβι έχει το λόγο: το λευκό μολύβι ματιών είναι ότι πρέπει να θέλεις να τραβήξεις την προσοχή στα ματάκια σου αλλά και να τα κάνεις να δείχνουν πιο μεγάλα! Το μολύβι στο κάτω βλέφαρο είναι ότι πρέπει για να δείξει το ματάκι σου πιο «καθαρό» και να μεγαλώσει αρκετά τις υπέροχες ματάρες σου!

Ροζ μαγουλάκια: άπλωσε το ρουζάκι σου στα μαγουλάκια σου με το πινέλο σου για να αναδείξει όλο το μακιγιάζ σου αφού το μακιγιάζ του πάγου δεν είναι ψυχρό αλλά έχει και το ρουζάκι του μέσα. Το απαλό girlie pink του κουφέτου, σε μια ροζ απόχρωση είναι ότι πρέπει για τα μάγουλα σου. Αν έχεις στρογγυλό προσωπάκι τότε άπλωσε το ρουζ σου κατά μήκος στα μάγουλα σου ενώ αν έχει πιο οβάλ πρόσωπο τότε άπλωσε το κοντά στα μήλα! Λίγο γκλίτερ στα μάγουλα ενισχύει την ένταση του ice make up οπότε καλό θα ήταν να το τολμήσεις!

Βάλε ροζ στα χειλάκια σου: το ροζ χρώμα είναι το απόλυτο χρώμα για τα χείλη σου και για να είσαι η βασίλισσα του μακιγιάζ του πάγου. Πριν απλώσεις το κραγιονάκι σου, δεν έχεις παρά να απλώσεις λιγάκι κονσίλερ στα χείλη σου έτσι ώστε το κραγιόν σου να κρατήσει για πολύ περισσότερο! Άπλωσε λιπ-γκλος για έξτρα άμψη στα χειλάκια σου και είσαι έτοιμη να λάμψεις!

Επιμέλεια: Ελένη Αναστασάκη

www.womenonly.gr

Ο δεκάλογος της χωρισμένης

Το ξέρω καλή μου, δεν πήγαινε άλλο… Και του έδωσες τα παπούτσια στο χέρι. Αυτή η σχέση είχε τελειώσει από καιρό, αυτός ο άντρας σου έδινε περισσότερες πίκρες από χαρές. Κι έτσι πήρες την μεγάλη απόφαση, έκανες την μεγάλη συζήτηση, μάζεψες την μεγάλη βαλίτσα και πήρες ξανά το δρόμο της single...

Τώρα γιατί κλαις είναι άλλη, μεγάλη ιστορία. Είναι η συνήθεια, είναι εκείνα τα παράξενα παιχνίδια του μυαλού, που σου φέρνει μόνο τις όμορφες αναμνήσεις αυτής της σχέσης, είναι που φοβάσαι τη μοναξιά, είναι ένα σωρό πράγματα.

Η απόφασή σου όμως, το ξέρεις, είναι η σωστή και πρέπει να της μείνεις πιστή, να αντισταθείς στον πειρασμό, να μην ρίξεις τα μούτρα σου, να μην τον πάρεις τηλέφωνο, να μην ξανακυλήσεις σαν τους εθισμένους.

Βάλε λοιπόν τα μεγάλα μέσα σε λειτουργία και μην παραλείψεις κανένα από τα παρακάτω:

10. Σκίσε τα σεντόνια

…και πάρε καινούργια. Το να ανανεώσεις την εμφάνιση της κρεβατοκάμαρας, θα έχει πολλαπλά θετικά στοιχεία. 1ον θα απαλλαγείς από την ανάμνησή του να κοιμάται τυλιγμένος με τα συγκεκριμένα σκεπάσματα. 2ον θα ανανεώσεις την ψυχολογία σου.

9. Ίδρωσε

Διπλασίασε τις επισκέψεις σου στο γυμναστήριο, τώρα έχεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Αν δεν πηγαίνεις γυμναστήριο, γράψου ΤΩΡΑ. Παρακολούθησε μαθήματα γιόγκα ή πιλάτες που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις. Και σκέψου τι απίστευτο κορμί θα βγάλεις στην παραλία το καλοκαίρι που θα είσαι έτοιμη για νέους έρωτες.

8. Παραδόσου στο beaute

Το να ανανεώσεις την εμφάνισή σου θα σε κάνει να αισθανθείς και σέξι και επιθυμητή. Μπορεί ένα οργανωμένο beaute να σου κοστίσει κάτι παραπάνω αλλά σκέψου το σαν ψυχοθεραπεία. Η κομμώτρια, η αισθητικός και όλα τα προϊόντα ομορφιάς που θα γεμίσουν τα -άδεια από τα ξυριστικά του- ντουλάπια σου μπορεί να μην γιατρέψουν την πληγωμένη σου καρδιά, αλλά οπωσδήποτε θα σου φτιάξουν τη διάθεση.

7. Κλάψε για 15 λεπτά

Το να αισθανόμαστε θλίψη για μια απώλεια είναι ο φυσικός τρόπος που ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται την αλλαγή, λένε όλοι οι ψυχολόγοι. Το να κάνεις ότι δεν συμβαίνει τίποτα δεν θα έχει αποτέλεσμα. Οπότε άφησε τον εαυτό σου να φρικάρει για το θέμα «χωρισμός» κάπου κάπου. Βάλε όμως όρια, κάντο στο βαθμό του δυνατού με πρόγραμμα ώστε και να εκτονώσεις την θλίψη και να μην σε πάρει από κάτω.

6. Αποτοξινώσου

Όχι, δεν μιλάω για δίατα με χυμούς, αλλά για αποτοξίνωση από εκείνον. Αν μένετε στην ίδια γειτονιά ή δουλεύετε στην ίδια δουλειά ή ψωνίζετε από το ίδιο σούπερ μάρκετ, πάρε μερικές μέρες άδεια και πήγαινε ένα ταξιδάκι ή στο χωριό του μπαμπά (αν τα οικονομικά σου, έφταναν μόνο για την επιδρομή στο κατάστημα καλλυντικών). Θα το ξεπεράσεις ευκολότερα αν δεν τον δεις για μια περίοδο και θα αποδείξεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να ζήσεις και χωρίς αυτόν.

5. Πάτα το delete

Το να τον κατασκοπεύεις θα κάνει τα πράγματα χειρότερα γι’ αυτό γκρέμισε όλες τις τεχνολογικές «γέφυρες». Unfriend από το facebook, unfollow από το twitter, delete από το skype. Δεν θες καμία υπενθύμιση κάθε φορά που συνδέεσαι στο διαδίκτυο.

4. Ενημέρωσε τις φίλες σου

Θες να βγεις να τα πιεις και να βρίσεις μαζί τους, τους άντρες μέχρι να σου τελειώσουν τα «γαλλικά»; Πάρα πού ωραία! Πες τους το ώστε να έρθουν προετοιμασμένες. Από την άλλη, αν θες να πάτε να δείτε γλυκανάλατη αισθηματική ταινία για να μουλιάσεις στον κλάμα για τον χαμένο σου έρωτα, είναι κρίμα γιατί οι κολλητές σου μπορεί να έχουν ήδη κλείσει τραπέζι και gogo boy για να σε ευχαριστήσουν και δεν θα ΄ταν ωραίο να μην ξέρουν τις ανάγκες σου.

3. Τόνωσε το «εγώ» σου

Διάλεξε κάτι που σε ψιλοφοβίζει και δοκίμασέ το. Μαθήματα ιστιοπλοΐας; Bungee jumping στον Ισθμό; Η εμπειρία σε κάτι που δεν τολμούσες ως τώρα θα είναι πραγματική απογείωση για την αυτοπεποίθησή σου. Και επιπλέον, αν τα καταφέρεις (που θα τα καταφέρεις) θα σου θυμίσει πόσο μοναδική και ενδιαφέρουσα προσωπικότητα έχεις.

2. Κάνε παρέα με τετράποδα

Χμ… να μην πω την κακία ότι είναι καλύτερα από πολλά «δίποδα» που ξέρω. Πάμε παρακάτω… Η συναναστροφή με τα ζωάκια είναι πραγματικό φάρμακο για πληγωμένες καρδιές σαν την δική σου. Οκ, καταλαβαίνω ότι δεν είσαι σε mood για να αναλάβεις μια τόσο μεγάλη υποχρέωση όπως η υιοθεσία ενός σκυλάκου, μπορείς όμως να αναλάβεις να πηγαίνεις βόλτα το σκυλάκι της ηλικιωμένης γειτόνισσας ή ακόμα καλύτερα να προσφέρεις την εθελοντική σου βοήθεια σε κάποιο φιλοζωικό σύλλογο.

1. Survive

Ο καιρός θα περάσει και θα δεις ότι μπορείς να επιβιώσεις από τον χωρισμό. Βάλε λοιπόν τα καλά σου, φόρα το λαμπερό σου χαμόγελο, γίνε πιο όμορφη από ποτέ, αγάπησε την ομορφιά μέσα σου όπως κανένας άλλος δεν πρόκειται ποτέ να αγαπήσει και τραγούδησε…

"Prometheus": Η πιο σκοτεινή ταινία του 2012

Κάποιοι θα πουν «κλασσικός» Ridley Scott, αλλά αν δουν με προσοχή θα πουν σίγουρα, όπως οι περισσότεροι κριτικοί στην Αμερική, πως πρόκειται για την πιο σκοτεινή και μυστηριώδη ταινία του 2012. Ο σκηνοθέτης του ιστορικού «Alien», αλλά και των Blade Runner, Gladiator, Hannibal και American Gangster, επιστρέφει με μια περίεργη ταινία που θυμίζει τα πρώτα του χρόνια...

Η υπόθεση έχει να κάνει με μια ομάδα από εξερευνητές, οι οποίοι ανακαλύπτουν μια σημαντική ένδειξη σχετικά με την καταγωγή του ανθρώπινου είδους. Έτσι λοιπόν οδηγούνται σε ένα περιπετειώδες ταξίδι, στις σκοτεινότερες γωνίες του σύμπαντος. Εκεί θα πρέπει να δώσουν μια τρομακτική μάχη για να σώσουν το μέλλον της ανθρώπινης φυλής. Δυστυχώς ο σκηνοθέτης κρατάει επτασφράγιστο μυστικό την υπόθεση και τα προηγούμενα είναι τα μόνα γνωστά ως τώρα.

Φυσικά το καστ αποτελείται από μεγάλα ονόματα του Hollywood, όπως Charlize Theron, Michael Fassbender, Noomi Rapace και Guy Pearce. Η πρεμιέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες θα πραγματοποιηθεί στις 8 Ιουνίου του 2012.

Η καφεΐνη προκαλεί ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες

Δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα, είναι ικανά να αλλάξουν

τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες, ωστόσο το αν θα σημειωθεί αύξηση ή μείωση εξαρτάται από την εθνικότητά τους.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι γυναίκες από την Ασία που καταναλώνουν 200mg καφεΐνης την ημέρα –δηλαδή δύο φλιτζάνια γαλλικού καφέ- είχαν αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων σε σύγκριση με γυναίκες που καταναλώνουν λιγότερο.

Ωστόσο, λευκές γυναίκες που καταναλώνουν την ίδια ποσότητα καφεΐνης είχαν ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων από τις Ασιάτισσες, ενώ οι έγχρωμες γυναίκες σημείωσαν μικρές αλλαγές.

Η ομάδα του Πανεπιστημίου της Γιούτα, η οποία μελέτησε τα στοιχεία 250 γυναικών μεταξύ του 2005 και 2007, διαπίστωσε ότι η πηγή της καφεΐνης θα μπορούσε να αλλοιώσει τα αποτελέσματα.

Οι γυναίκες που καταναλώνουν καφεΐνη μέσω ανθρακούχων ποτών ή πράσινου τσάι είχαν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, ασχέτως καταγωγής.

Ωστόσο, οι αλλαγές αυτές δεν φάνηκαν να επηρεάζουν την ωορρηξία των γυναικών.

«Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η κατανάλωση καφεΐνης μεταξύ των γυναικών στην αναπαραγωγική ηλικία επιδρά σημαντικά στα επίπεδα των οιστρογόνων», τονίζει ο καθηγητής Enrique Schisterman, από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας.

Ωστόσο, ο Δρ Schisterman πρόσθεσε: «Γνωρίζουμε ότι οι διακυμάνσεις των επιπέδων των οιστρογόνων συνδέονται με διαταραχές, όπως την ενδομητρίωση, την οστεοπόρωση, καθώς και τον καρκίνο του ενδομητρίου, του μαστού και των ωοθηκών».

Τα 4 «πιστεύω» της γυναίκας...

Στο μυστήριο που ονομάζεται «γυναίκα», να κι ένας απρόσμενος οδικός χάρτης.

Οι
σχέσεις είναι δύσκολες από μόνες τους κι ενώ πιστεύεις πως έχεις
αποκρυπτογραφήσει τη γυναικεία ψυχοσύνθεση, την πατάς σε κάτι πράγματα
μικρά. Μικροπράγματα μεν, οδηγούν σε τιτάνιους καυγάδες δε...

Υπάρχουν
ωστόσο 4 αλήθειες για τις γυναίκες που πρέπει πάντα να κρατάς στην άκρη
του μυαλού σου, αν θες να διαβείς τους σκοπέλους που τίθενται διαρκώς
στο διάβα σου. Κατάλαβε λοιπόν πώς σκέφτεται η γυναίκα και σώσε τον
εαυτό σου από... περιττά μαρτύρια.

Στις γυναίκες αρέσει η σταθερότητα

Μπορεί
να γουστάρουν κατά καιρούς τα «κακά» παιδιά, τύπους φευγάτους δηλαδή
που προσφέρουν ανεμελιά και ενθουσιασμό, όταν έρθει η ώρα ωστόσο να
διαλέξουν τον «έναν», τον «ιδανικό», επικρατεί η λογική: πάνε για την
υπευθυνότητα και την αξιοπιστία, αρετές που συνεπάγονται τη σταθερότητα.
Αν λοιπόν το βλέπεις σοβαρά με τη λεγάμενη, σιγουρέψου ότι έχεις έλεγχο
στις παρορμήσεις σου, γιατί καμιά τους δεν θέλει να νοικοκυρευτεί με
έναν άντρα που μπορεί πανεύκολα να πουλήσει το σπίτι του για το
κατακόκκινο supercar που έβαλε στο μάτι (ξέρεις ποιο λέω)...

Δεν ψάχνουν όλες τους τη δέσμευση

Σου
'χω νέα συνταρακτικά: και οι γυναίκες φοβούνται τη δέσμευση, όπως
ακριβώς κι εσύ! Μπορεί η πριγκίπισσα του παραμυθιού να θέλει σαν τρελή
να καπαρώσει τον πρίγκιπα με το λευκό άτι, η πραγματική γυναίκα ωστόσο
έχει κι άλλα στο μυαλό της. Το λένε και καριέρα! Και βέβαια πρόκειται
για μύθο ότι ψάχνουν να παντρευτούν τον πρώτο διαθέσιμο «αγαπούλα». Μη
σκέφτεσαι έτσι λοιπόν για τις γυναίκες για θα εμπλακείς σε έναν κυκεώνα
προκαταλήψεων και στερεοτύπων. Και οι γυναίκες απολαμβάνουν την
ανεξαρτησία και την αυτονομία τους...

Απολαμβάνουν την προσοχή σου

Και
βέβαια η προσοχή μεταφράζεται στη γυναίκα σε πράξεις, όχι σε σκέψεις.
Μπορεί δηλαδή να πέφτεις στα πατώματα από έρωτα, να κοπανιέσαι ότι τη
λατρεύεις, τίποτα ωστόσο δεν θα της το δείξει καλύτερα όσο ένα μπουκέτο
λουλούδια στα ξαφνικά! Οι γυναίκες αρέσκονται στους άντρες που κάνουν
σχέδια (όταν φυσικά τα σχέδια περιλαμβάνουν κι εκείνες!), που αφιερώνουν
χρόνο για να προγραμματίσουν μια βραδινή έξοδο ή τις καλοκαιρινές
διακοπές, τέτοια πράγματα. Και μην ξεχνάς τα δώρα, την ύψιστη απόδειξη
αγάπης!

Δίνουν έμφαση σε ξεχωριστές μέρες

Γενέθλια
και επετείους δηλαδή. Πράγματι, για τις γυναίκες είναι μεγάλη δουλειά
οι σημαδιακές αυτές μέρες και δεν πρέπει ούτε να τις λησμονείς, ούτε
βέβαια να τις «ξεπετάς» με το πρώτο δωράκι που θα βρεις. Ξέχνα τα
γενέθλιά της και θα το θυμάται για πάντα! Αν κι ένα πανάκριβο δωράκι θα
λειτουργήσει ικανοποιητικά ως μεταμέλεια...