Οι συνήθειες που έχουν όλες οι όμορφες γυναίκες

 
Πόσες γυναίκες κοιτάζουν τον εαυτό τους στον καθρέφτη και αναγνωρίζουν στο είδωλό τους μια πραγματικά όμορφη γυναίκα; Πόσες βαδίζουν ανάμεσα σε κόσμο νιώθοντας απολύτως καλά με τον εαυτό τους, έχοντας πλήρη αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή τους και -κυρίως- γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνουν για να δείχνουν πάντα όμορφες; Όχι πολλές! Τι είναι, λοιπόν, αυτό που κάνουν οι πραγματικά όμορφες γυναίκες και ξεχωρίζουν; Ακολουθήστε τις συμβουλές τους:


1. Να ενυδατώνεστε. Πάντα.
2. Να ξέρετε, όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο, ότι σας αξίζει να βρίσκεστε εκεί. Είτε πρόκειται για το γραφείο, είτε για ένα ραντεβού, είτε για έξοδο με τους φίλους, μια όμορφη γυναίκα δεν νιώθει ποτέ ότι κάποιος της κάνει χάρη που βρίσκεται εκεί.
3. Να φοράτε ρούχα που σας κάνουν να δείχνετε όμορφες αλλά και με τα οποία νιώθετε άνετα. Αν δεν μπορείτε να περπατήσετε καλά με ψηλοτάκουνα, μπορείτε να δείχνετε πάντα υπέροχες με τα φλατ παπούτσια σας.
4. Όταν βάφεστε μην προσπαθείτε να καλύψετε όλο σας το πρόσωπο ή να παραλλάξετε χαρακτηριστικά σας. Κάθε γυναίκα έχει κάποια όμορφα στοιχεία στην εμφάνισή της που μπορούν να αναδειχτούν με το μακιγιάζ και να την κάνουν να δείχνει ως μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού της (και όχι ως κάποια άλλη).
5. Να έχετε περιποιημένο μανικιούρ. Διαφορετικά αφήστε τα νύχια σας άβαφτα.

6. Ακόμα κι αν δεν είστε άτομο με αυτοπεποίθηση, προσποιηθείτε μέχρι να τα καταφέρετε! Δεν λένε ότι αν πιέζετε τον εαυτό σας να γελά, στο τέλος θα γίνετε πιο χαρούμενοι; Το ίδιο ισχύει και με την αυτοπεποίθηση: Πείτε μερικά «τονωτικά» λόγια στον εαυτό σας, στον καθρέφτη, περπατήστε με το σώμα στητό και το κεφάλι ψηλά και όχι μόνο θα νιώσετε, αλλά και θα δείχνετε πιο λαμπερή!
7. Αγοράστε κάτι επειδή σας κάνει να νιώθετε ότι δείχνετε υπέροχη! Ακόμα κι αν είναι κάτι υπερβολικό ή εκκεντρικό, τι πειράζει; Σας αξίζει να δείχνετε -και κυρίως να νιώθετε- εντυπωσιακή!
8. Φροντίστε και θρέψτε σωστά το σώμα σας, γιατί κάνει τόσα για εσάς! Απολαύστε εξίσου μία χορταστική σαλάτα, καθώς και ένα ζουμερό κομμάτι πίτσα.
9. Γελάτε όταν κάτι σας φαίνεται πραγματικά αστείο και γελάτε με την ψυχή σας!
10. Χαμογελάτε πλατειά στις φωτογραφίες!
11. Μην ξεχνάτε ποτέ να λέτε «ευχαριστώ» όταν κάποιος κάνει κάτι για εσάς. Οι όμορφες γυναίκες ξέρουν πώς να κάνουν και τους ανθρώπους γύρω τους να νιώθουν όμορφα.

12. Ποτέ μην λυπάστε να ξοδέψετε χρήματα για την γυμναστική σας ή για την περιποίηση του προσώπου σας, γιατί η υγεία και η ευεξία σας πρέπει να έρχονται σε προτεραιότητα.
13. Αποδεχτείτε ό,τι σας δίνει η ζωή και αξιοποιήστε το: Αν σας «έτυχε» να έχετε κακή επιδερμίδα, φροντίστε την όσο καλύτερα γίνεται με θεραπείες και κρέμες που θα την κρατούν πάντα σε υγιή επίπεδα. Αν σας «έτυχε» να έχετε από νωρίς λευκές τρίχες στα μαλλιά, βάψτε όλα σας τα μαλλιά ασημί και δημιουργήστε ασυναγώνιστο look! Αν έχετε έντονες καμπύλες, προτιμάτε φορέματα που τονίζουν την μέση και που θα σας κάνουν να δείχνετε σαν… σεξοβόμβα!
14. Φοράτε ό,τι σας κάνει να νιώθετε και να δείχνετε όμορφη και όχι απαραίτητα ό,τι είναι στη μόδα.
15. Μία στο τόσο βρείτε χρόνο για να απολαμβάνετε πολύωρα, πολυτελή αφρόλουτρα, με αιθέρια έλαια και μάσκες για τα μαλλιά και το πρόσωπο!
16. Εκτιμήστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Θαυμάστε τον εαυτό σας. Κάντε κομπλιμέντα στον εαυτό σας.
17. Όταν κάποιος σας κάνει κάποιο κομπλιμέντο, μην διστάσετε να το αποδεχθείτε με χάρη. Αυτό δεν θα σας κάνει «ψωνισμένη», αλλά θα δείξει ότι αγαπάτε τον εαυτό σας.
18. Μην ξεχνάτε το κορίτσι που κρύβετε μέσα σας και μην νιώθετε ανώριμη αν λατρεύετε το ροζ πουλόβερ σας!

19. Αφιερώστε χρόνο για να ετοιμαστείτε εν όψει μιας ιδιαίτερης περίστασης. Για να περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μία μάσκα λάμψης, να κάνετε σωστά αποτρίχωση, να φτιάξετε όμορφα τα μαλλιά σας. Η φροντίδα του εαυτού σας θα σας κάνει να νιώσετε ακόμα πιο όμορφη.
20. Αν εργάζεστε σκληρά, να μην ξεχνάτε να επιβραβεύετε τον εαυτό σας με όμορφα δώρα, όπως κάνετε έτσι κι αλλιώς για τους αγαπημένους σας ανθρώπους.
21. Να ενυδατώνεστε. Πάντα.

25 τρόποι για να φορέσεις ένα φουλάρι !!!!

 Η Wendy σου δείχνει μέσα σε λιγότερο από 5 λεπτά πως μπορείς να δέσεις το αγαπημένο σου φουλάρι με 25 τρόπους, για να το κάνεις μοναδικό σου σύμμαχο για outfits κάθε ώρας και σεζόν.

Το “πολυεργαλείο” πράσινο σαπούνι!

 
 Οι περισσότεροι το συνδέουμε με τη γιαγιά, τον παππού, τις εποχές που πηγαίναμε ταξίδι στο χωριό και μπαίνοντας στο μπάνιο βλέπαμε ένα πράσινο αντικείμενο δίπλα στο νιπτήρα. Το πράσινο σαπούνι, που με αυτό «μεγάλωσαν» γενιές και γενιές, μπορεί να θεωρείται άβολο λόγω όγκου (είναι πράγματι απορίας άξιο πώς το χρησιμοποιούσαν…) και ξεπερασμένο, με τόσα κρεμοσάπουνα και αφρόλουτρα να κυκλοφορούν στην αγορά, ωστόσο ακόμα και σήμερα θεωρείται το πιο ασφαλές για την προσωπική μας υγιεινή. Και όχι μόνο: Το πράσινο σαπούνι μπορεί να λειτουργήσει με πολλούς άλλους τρόπους στο καθημερινό μας νοικοκυριό, πραγματικά να αποτελέσει το «πολυεργαλείο» μας.

Καθαριστικό πατώματος

Σε μισό κουβά νερό διαλύστε 2-3 κουταλιές τρίμμα πράσινου σαπουνιού. Τα πατώματα θα λάμπουν όσο ποτέ άλλοτε.

Αφρός ξυρίσματος

Για όσους επιμένουν στο ξύρισμα χωρίς μηχανή, μια δοκιμή θα σας πείσει. Το πράσινο σαπούνι αφήνει το δέρμα χωρίς ερεθισμούς και κοκκινίλες.

Καθαριστικό ρούχων

Ειδικά όταν πρόκειται για καλύμματα, κουρτίνες, σεντόνια κτλ. Αν τα τοποθετήσουμε στη γεμάτη νερό μπανιέρα, τα πλύνουμε καλά με πράσινο σαπούνι και μετά τα βάλουμε και στο πλυντήριο θα διαπιστώσουμε ότι θα βρουν τη χαμένη τους λάμψη και λευκότητα.

Φυτοφάρμακο

Δημιουργήστε ένα διάλυμα από νερό και 2-3 κουταλιές τρίμμα πράσινου σαπουνιού. Ψεκάστε δύο-τρεις φορές την εβδομάδα τα φυτά του μπαλκονιού ή τα δέντρα του κήπου. Η μελίγκρα εξαφανίζεται και τα φυτά αποκτούν μια απόλυτα υγιή όψη.

Καθαριστικό τζαμιών

Βουτάμε τα ειδικά πανάκια για το καθάρισμα των τζαμιών σε διάλυμα πράσινου σαπουνιού με νερό, περνάμε τα τζάμια και μετά τα ξεβγάζουμε με νερό. Καλύτερα και από εφημερίδα…

Πηγή

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΘΙΒΕΤ

 

Θιβετιανή ιατρική και η μακροζωία
- μυστικά του Θιβέτ

Οι αρχαίοι γιατροί του Θιβέτ έχουν τα μεγαλύτερα μυστικά της αναζωογόνησης και της μακροζωίας.ΟΙ  Συνταγές τους πραγματοποιούνται κυρίως από  το σκόρδο, το μέλι, και άλλα μέταλλα …
Πώς έχουν   ένα υγιές σώμα;

Για να διατηρήσουν την νεολαία  με  κέφι τους εχει βοηθήσει η  χορτοφαγία το γαλακτικό οξύ κα ιη φυτική διατροφή, η οποία συνοδεύεται με πολλά λαχανικά και φρούτα.

Οι  αρχαία γιατροί πίστευαν. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι μετρίως όξινα με αλάτι και ξύδι ή χυμό λεμονιού. Πριν από το γεύμα και δείπνο συνιστάται μια μερίδα σαλάτα από ίσες ποσότητες κρεμμυδιού ή πράσινο κρεμμύδι, το μαϊντανό, τα καρότα και τα ραπανάκια με λίγο λάδι και ξύδι .

Για μεσημεριανό γεύμα μπορεί να φάει 100 γραμμάρια βοδινό κρέας, πρόβειο κρέας και φρέσκο ​​ψάρι για δείπνο για τους μη χορτοφάγους.

Μετά το φαγητό θα λάβει ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή μαρμελάδα φρούτα μαύρο μούρων, μαγειρεμένη χωρίς ζάχαρη.

Αντί για νερό είναι ευεργετικό για να πιείτε ένα αφέψημα βρώμης – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης  με 400 g νερό και στη συνέχεια στράγγισμα.

Πώς  εξαλείφουν την κούραση;

Κάνουν ένα ντους,  θα πιουν ένα φλιτζάνι τσάι μέντας με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Κατ ‘αρχήν, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι το μέλι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και ένα θαυμάσιο εργαλείο για να αφαιρέσετε στα ίχνη του χρόνου στο πρόσωπο. Αντί του μελιού μπορεί να χρησιμοποιήσετε ο βασιλικό πολτό. Αυξάνει τη βιολογική δράση , γι’ αυτό συνιστάται  σε μεγαλύτερη ηλικία, όταν το δέρμα χάνει την  φρεσκάδα του

Για να εξαλείψουν την κούραση στο πρόσωπο μπορεί να κάνει μπάνιο με  μέλι – (διαλύεται μια κουταλιά της σούπας μέλι 2 φλιτζάνια ζεστό νερό για 5-6 λεπτά )πλένετε το πρόσωπό σας, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό, η διάθεσή σας σίγουρα θα αυξηθεί, και το δέρμα θα γίνει απαλό και φρέσκο  Είναι γενικά καλύτερο να βουρτσίζετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, διότι το ζεστό γηράσκει το δέρμα, ή τουλάχιστον μετά από το ζεστό ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο.

Πώς να αναζωογονήσουν το δέρμα;

Η Θιβετιανών  Ιατρική συνιστά τα εξής μείγματα για την αναζωογόνηση του δέρματος. Μέσω αυτών, βελτιώνει την ελαστικότητα και διατηρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα νεανική  εμφάνιση.

-. 1/2 kg μαύρη σταφίδα αναμιγνύονται με 100 g του λιναρόσπορου 200 g του μίγματος χύνεται πάνω από 1/2 λίτρα νερό, προσθέστε 1 κουταλιά λάδι ή ελαιόλαδο και ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά 20 λεπτά, το προκύπτον μείγμα τρίβεται. το καθαρό πρόσωπο και μετά από 10-15 λεπτά ξεπλύνετε.

- Κατά μέσο όρο,  σέλινο κομμένο σε 4 μέρη, προσθέστε 3 θρυμματισμένα κελύφη με καρύδια, 3 κουταλιές της σούπας βρώμη ή πλιγούρι βρώμης, μεσαίου καρότο, μια χούφτα σπανάκι Όλα ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό και βράζουμε μέχρι να τελειώσει να γίνει κρύο . Δίνει μια φρέσκια ματιά στο πρόσωπο.

Οι ασκήσεις αναπνοής

Σύμφωνα με την αναπνοή οι  σοφοί  λένε είναι το θεμέλιο της ζωής, ωστόσο,  παραχωρούν μεγαλύτερη προσοχή στη διαδικασία της εκπνοής

Επιπλέον -… Όπως τη διάρκεια της εκπνοής, όσο μεγαλύτερη είναι η ζωή, πίστευαν ότι οι αρχαίοι γιατροί

Εξαιρετικά σημαντική είναι η σωστή θέση του σώματος και κίνηση στο χώρο. γιατροί του Θιβέτ πίστευαν ότι οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με καρδιαγγειακές και πνευμονικές παθήσεις, γιατί με τη βοήθειά του να ενισχύσει το σώμα. Επιπλέον, βελτιώνει τη διάθεση και τις νευρώσεις εξαφανίζονται. Αυτή είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις να εκτελούνται το πρωί και το βράδυ σε ύπτια θέση Αναπνοή μέσω δύο ρουθούνια -. εισπνοή – παύση -.. εκπνεύστε Κατασκευασμένο σε αναλογία 8:04:12 (μετράει το μυαλό) Επαναλάβετε για 20 λεπτά.

Τέλος -το  Γέλιο

Ο άνθρωπος είναι προικισμένος με τη μοναδική ικανότητα να γελά,το γέλιο χαλαρώνει τους μυς, την  πέψη των τροφών,   το θετικό δυναμικό του νευρικού συστήματος. Υπολογίζεται ότι για να είναι υγιείς και να ζήσουν περισσότερο, χρειάζεται τουλάχιστον 17 λεπτά γέλιου την ημέρα.

Συμπληρώματα ιωδίου – για τον θυρεοειδή και να  μην δώσει το πράσινο φως για τον καρκίνο

Είναι σημαντικός ο  ρόλος του ιωδίου για την κανονική δραστηριότητα του οργανισμού. Ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου είναι παρούσα με σοβαρό πρόβλημα για το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι η διατάραξη της

ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, και οι αλλαγές στο νευρικό σύστημα,  και στειρότητα στις γυναίκες, και, τέλος, – η υπερβολική διεύρυνση του θυρεοειδούς αδένα –  η εμφάνιση βρογχοκήλης και πολλά άλλα προβλήματα του ανοσοποιητικού.

Σύμφωνα με τους επικεφαλής των παιδιών ενδοκρινολόγο του Novosibirsk Πόλη Μαργαρίτα KOVARENKO από ανεπάρκεια ιωδίου υποφέρουν περισσότερο εκείνους που βρίσκονται ακόμη σε περίοδο ανάπτυξης -

Τα παιδιά μας,  με χρόνια κόπωση, αδυναμία,και  όλα τα είδη των αλλαγών συμπεριφοράς (από την αδιαφορία στην επιθετικότητα),η  μειωμένη επιτυχία στο σχολείο , διαταραχές της όρασης και της ακοής είναι συχνά τόσο λεπτή που βρίσκονται μόνο σε ειδική μελέτη – αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος των προβλημάτων που σχετίζονται με το γεγονός ότι τα παιδιά μας δεν παίρνουν αρκετό ιώδιο Στο λαιμό , βρέθηκε το 20% των εφήβων. έχουν ήδη ολόκληρο όγκους.

Τελικά,η  έλλειψη ιωδίου οδηγεί σε χρόνιες ασθένειες.

Φατε

Καρύδια

Τα πράσινα καρύδια συλλέγονται πριν από τις 24 Ιουνίου  μέσα από μια μηχανή κοπής  κιμά, αναμιγνύεται σε αναλογία 1:1 με μείγμα μελιού χύνεται σε ένα μπουκάλι, κλείστε και το αφήνουμε να σταθεί για ένα μήνα στο σκοτεινό και δροσερό μέρος. Το περιεχόμενο της φιάλης, ανακινείται περιοδικά .

Είναι 1 κουταλάκι του γλυκού, 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καθαρίζουν το αίμα (ιδιαίτερα χρήσιμο για ασθενείς με καρκίνο),  για τα παράσιτα από το σώμα, να θεραπεύσει τον  υπερθυρεοειδισμό αποτελεσματικό για την περιοδοντική και δοθιήνωση karbunkuloza διάρκεια της θεραπείας – 40 ημέρες..

Συνιστάται ότι οι κακοήθεις όγκοι μπορούν  να εξαλείφθουν με μια αλοιφή που έγινε από φρέσκα πράσινα καρύδια, σε  σκόνη ή να συνθλίβονται σαν φυτικό έλαιο (νομίζω ότι αυτό το τελευταίο είναι πολύ πιθανό.

Στην ομοιοπαθητική, ένα μείγμα από ίσα μέρη φρέσκα φύλλα καρυδιάς και πράσινο κέλυφος καρπών χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία κακοήθων όγκων.

Φλεγμονή των πνευμόνων

Θιβέτ συνταγή για φλεγμονώδεις διεργασίες στους πνεύμονες:

1 κουταλιά της σούπας χυμό κρεμμύδι αναμιγνύεται με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Αυτός ο συνδυασμός λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, αλλά μόνο τις ημέρες όταν το φεγγάρι αυξάνεται.

ΠΗΓΗ

*Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας η την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας

35 παραμυθένια μέρη στο κόσμο που δεν θα πιστεύετε ότι υπάρχουν!

Μια ροζ λίμνη, πολύχρωμες πεδιάδες, βουνά που κόβουν την ανάσα είναι κάποια από τα εντυπωσιακά τοπία που ακολουθούν

Ο κόσμος γύρω μας είναι γεμάτος από όμορφα μέρη και εντυπωσιακά τοπία. Κάποιες φορές όμως τα τοπία είναι τόσο εντυπωσιακά που μοιάζουν σαν να έχουν βγει από κάποιο παραμύθι.

Εμείς σας παρουσιάζουμε τα 35 πιο μαγευτικά μέρη του κόσμου, που η ομορφιά τους κόβει την ανάσα…

1. Το φαράγγι της Αντιλόπης, Αριζόνα, Ηνωμένες Πολιτείες

2. Fly Geyser , Νεβάδα

3. Η θάλασσα που λάμπει τη νύχτα , Νησί Vaadhoo, Μαλδίβες

4. Deadvlei , Ναμίμπια

5. Τυρκουάζ πάγος , Λίμνη Baikal , Ρωσία

6. Νησί Σοκότρα, Υεμένη

7. Zhangye Danxia Landform , Γκανσού , Κίνα

8. Το τούνελ της αγάπης , Klevan , Ουκρανία

9. Salar de Uyuni , Βολιβία

10. Κρυφή παραλία, Μεξικό

11. Λίμνες Plitvice, Κροατία

12. Λίμνη πάγων Skaftafell, Ισλανδία

13. Σπηλιές Reed Flute, Κίνα

14. Σπηλιά με χιλιάδες πυγολαμπίδες, Waitomo , Νέα Ζηλανδία

15. Yuanyang County , Κίνα

16. Ροζ λίμνη Hillier , Αυστραλία

17. Grand Prismatic Hot Spring , Ουαϊόμινγκ

18. Παμουκάλε , Τουρκία

19. Ποτάμι Caño Cristales, Κολομβία

20. Βουνά Tianzi, Κίνα

21. Οι φρουροί της Αρκτικής , Φινλανδία

22. Σπήλαια μαρμάρου στη Παταγονία, Χιλή

23. Giant’s Causeway , Βόρεια Ιρλανδία

24. Υποβρύχιος καταρράκτης , Μαυρίκιος

25. Όρος Roraima , Νότια Αμερική

26. Aogashima , Ιαπωνία

27. Σπήλαιο Fingal , Σκωτία

28. Υποβρύχιος ποταμός, Cenote Angelita , Μεξικό

29. Naica Mine , Μεξικό

30. Λίμνη Νάτρον , Τανζανία

31. Το Μάτι της Αφρικής , Μαυριτανία

32. Highlands , Ισλανδία

33. Λιμνοσπήλαιο Μελισσάνης στην Ελλάδα

34. Η μεγάλη μπλε τρύπα στο Μπελίζ

35. Αγροί με τουλίπες στην Ολλανδία

ΠΗΓΗ

Εκπληκτικό λευκαντικό πήλινγκ προσώπου!!

 

Ένα υγιές και λαμπερό πρόσωπο προύποθέτει ένα καθαρό πρόσωπο. Μία πολλή καλή μέθοδος καθαρισμού της επιδερμίδας είναι η απολέπιση peeling. 

 

Το peeling απομακρύνει τα νεκρά κύταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας κάνοντάς την ροδαλή και σφριγηλή.

 

Το peeling ενδείκνυται κάθε εβδομάδα. Σε θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα μπορεί να εφαρμοστεί 2 με 3 φορές την εβδομάδα, για να τονώσει την επιδερμίδα και να την φωτίσει.

Ακόμα και το χρώμα του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί. Το παρακάτω peeling κάνει φυσική λεύκανση της επιδερμίδας του προσώπου σταδιακά. Το αποτέλεσμα του θα σας εντυπωσιάσει....

ΥΛΙΚΑ 

½ (μισή κουταλιά) της σούπας ελαιόλαδο

2 κουταλιές της σούπας λεμόνι 

2 κουταλιές της σούπας πορτοκάλι

1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού 

1 κουταλιά της σούπας αλάτι ψιλό

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη άχνη

1 κουταλιά της σούπας σόδα φαγητού.

                  

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύουμε τα υλικά όλα μαζί σε ένα μικρό μπωλάκι.

Σε καθαρό και στεγνό δέρμα απλώνουμε με κυκλικές  ανοδικές κινήσεις  τον παχύρευστο πολτό. Τρίβουμε πρόσωπο ,λαιμό αλλά και ντεκολτέ 4-5 λεπτά της ώρας και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό πολύ καλά.

 

Ενυδατώνουμε με μια ενυδατική κρέμα ή ενυδατική μάσκα προσώπου ,την οποία εφαρμόζουμε στο δέρμα ανάλογα με τις οδηγίες της αισθητικού που μας συμβουλεύει . Καλό θα ήταν η ενυδατική κρέμα ή μάσκα να περιέχει κολλαγόνο που θα ενισχύσει την ενυδατική δράση της.

 

Πόπη Γιαννάκου,Αισθητικό & Συγγραφέα

Beauty: 10 «σπιτικά» μυστικά… έκτακτης ανάγκης!

 
Μην αφήσετε ένα ξαφνικό σπυράκι ή τους μαύρους κύκλους του επόμενου πρωινού να χαλάσουν την εικόνα σας… αλλά «εξοπλιστείτε» με φυσικά tips που βρίσκουν τη λύση για χάρη σας! Χωρίς χημικές ουσίες, αλλά με υλικά από την κουζίνα σας, είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τα γνωστά και ως περιστατικά «έκτακτης ανάγκης» που χτυπούν ανά πάσα στιγμή την πόρτα σας. Τα παρακάτω 10 «σπιτικά» μυστικά σίγουρα θα σας λύσουν τα χέρια… και θα σας οδηγήσουν κατευθείαν προς την ομορφιά.

- «Ξαφνικό» σπυράκι: Ο δυόσμος αποτελεί τον «εχθρό» των ατελειών του δέρματος, αφού εξαφανίζει τις φλεγμονές και τα σπυράκια χάρη στη μενθόλη και τη μενθόνη. Κόψτε μια χούφτα δυόσμου και λιώστε τη στο μπλέντερ, προσθέτοντας παράλληλα 1 κ.γ. χυμό λεμονιού. Ο όξινος χυμός θα αποτρέψει την εμφάνιση βακτηρίων, ενώ ο δυόσμος θα «θεραπεύσει» το σπυράκι. Αρκεί, βέβαια, να αφήσετε το μείγμα τουλάχιστον 15 λεπτά πάνω στο πρόσωπό σας.
- Ξηρά χείλη: Πάρτε λίγη κρυσταλλική ζάχαρη και ανακατέψτε την με μια κουταλιά της σούπας μέλι, έτσι ώστε να δημιουργήσετε ένα γρήγορο scrub χειλιών. Κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις πάνω στα χείλη και στη συνέχεια, τοποθετήστε lip balm. Να είστε σίγουροι ότι θα αποκτήσετε μαλακά και λεία χείλη.

- Κακοσμία στόματος: Ρίξτε σε ένα ποτήρι χυμό από μισό λεμόνι και γεμίστε το υπόλοιπο με κρύο νερό. Πιείτε το νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι για να πολεμήσετε την κακοσμία. Το κιτρικό οξύ από το λεμόνι σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή και παράλληλα «λευκαίνει» τα δόντια σας.
- Κυτταρίτιδα στους μηρούς: Σε περίπτωση που έχει περισσέψει λίγη ποσότητα καφέ, φτιάξτε μια μάσκα απολέπισης κατά της κυτταρίτιδας στους μηρούς. Η καφεΐνη διασπά τα λιποκύτταρα, αφυδατώνοντας το σημείο που «πάσχει» από κυτταρίτιδα, και κάνει πιο σφιχτό το δέρμα. Ανακατέψτε 2 κ.σ. καφέ και 4 κ.γ. ελαιόλαδο και κάντε απαλό μασάζ πάνω στους μηρούς. Αφήστε την κρέμα για 10 λεπτά και ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό.
- Νύχια με κίτρινη απόχρωση: Ειδικά το καλοκαίρι, λόγω του συχνού μανικιούρ, τα νύχια γίνονται κίτρινα και χρειάζονται θεραπεία. Ένα μυστικό είναι να τρίψετε απευθείας στα νύχια σας μια φέτα λεμονιού, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Εναλλακτικά, φτιάξτε μια μάσκα με 1 κ.σ οξυζενέ και 2 κ.γ. μαγειρική σόδα και τοποθετήστε τη μέσα σε ένα μπολ. Αφήστε τα νύχια σας μέσα στη μάσκα για 5 λεπτά και ξεπλύνετε τα με χλιαρό νερό.
- Υπερβολική μάσκαρα: Εάν έχετε βάλει κατά λάθος υπερβολική μάσκαρα, αλλά δεν έχετε χρόνο για να ξεβαφτείτε, πάρτε μια οδοντογλυφίδα και διαχωρίστε προσεκτικά τις βλεφαρίδες σας. Θα καταφέρετε να χαρίσετε ισορροπία στο βλέμμα σας, χωρίς να έχετε χρησιμοποιήσει μαντηλάκια καθαρισμού.
- Απολέπιση προσώπου με μαγειρική σόδα: Εάν το πρόσωπό σας είναι θαμπό και γεμάτο μαύρο στίγματα, τότε προτιμήστε τη φθηνή μαγειρική σόδα. Πρόκειται για ένα scrub  με 4 κ.γ. μαγειρική σόδα και 1 κ.σ. νερό, που είναι ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος, καθώς διαθέτει αντισηπτικές ιδιότητες και «ανοίγει» τους πόρους του δέρματος. Εφαρμόστε το με κυκλικές κινήσεις πάνω στο βρεγμένο πρόσωπό σας και αφήστε το για πέντε λεπτά μέχρι να ξεπλυθείτε με κρύο νερό.
- Διάρκεια στο κραγιόν όλο το 24ωρο: Για να κάνετε το κραγιόν σας να διαρκέσει περισσότερο, αρχικά πείτε «ναι» στο μολύβι χειλιών και  στη συνέχεια, βάλτε μια στρώση κραγιόν. Ταμπονάρετε λίγο χαρτί πάνω στα χείλη και προσθέστε λίγη πούδρα. Επαναλάβετε τα βήματα και θα διαπιστώσετε ότι το χρώμα του κραγιόν… δεν θα φύγει ούτε μετά από τρία πιάτα φαγητό!

- Ψαλίδα και σπασμένες άκρες στα μαλλιά: Σε περίπτωση που δεν προλαβαίνετε να επισκεφτείτε τον κομμωτή σας, τρίψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο στις παλάμες σας και περάστε απαλά τα χέρια σας μέσα από τα μαλλιά σας. Το λάδι προσθέτει λάμψη και μειώνει την εμφάνιση της ψαλίδας.
- Μαύροι κύκλοι: Ο μαϊντανός θα «φωτίσει» τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια εν ριπή οφθαλμού. Χάρη στη βιταμίνη Κ του βοτάνου, η τοπική εφαρμογή του μειώνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των ματιών και εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε μια μικρή χούφτα φρέσκο μαϊντανό με 2 κ.σ. γιαούρτι και να τοποθετήσετε το μείγμα κάτω από τα μάτια σας για 20 λεπτά.
Πηγή