Tα πέντε ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη βότανα!

 

Με οποιοδήποτε μικρό τραυματισμό στο σώμα μας δημιουργούνται φλεγμονές και όταν υπάρχουν φλεγμονές υπάρχει και πόνος… και όταν υπάρχει πόνος αυτό που χρειαζόμαστε δεν είναι απλά ένα αντιφλεγμονώδες βότανο, αλλά ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες το οποίο ταυτόχρονα να είναι και αναλγητικό.
Χρειαζόμαστε ένα βότανο που να εντοπίζει την φλεγμονή και ταυτόχρονα να καταπραΰνει τον πόνο, να μειώνει το πρήξιμο, ενώ παράλληλα να ανακουφίζει από τον πόνο. Να είναι αποτελεσματικό και ταχείας δράσης.
 
Άρα τα πιο κατάλληλα βότανα είναι αυτά που έχουν και τις δυο ιδιότητες, είναι δηλαδή και ισχυρά αντιφλεγμονώδη και ισχυρά αναλγητικά. Οι φλεγμονές μερικές φορές είναι αρκετά επώδυνες και η μείωση του οιδήματος που προκαλεί και τον πόνο, θα βοηθήσει ικανοποιητικά στη θεραπεία, απλά πρέπει να γνωρίζουμε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή της φλεγμονής τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί να επέλθει η θεραπεία τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά βότανα θα βοηθήσουν, και η βοήθειά τους στην ανάκαμψη του οργανισμού μας είναι άκρως ευεργετική και πολύτιμη.

Ας δούμε τώρα πια είναι τα πέντε πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη βότανα..

α) κουρκούμι – turmeric  το πρώτο στη σειρά Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη – αναλγητικά βότανα

β) καγιέν – cayenne  το δεύτερο στη σειρά  Το καγιέν είναι από τα ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά βότανα για το ισχυρότατο αυτό αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες βότανο-μπαχαρικό

γ) αμαμηλίδα – hamamelis virginiana  το τρίτο στη σειρά η αμαμηλίς, αντιφλεγμονώδες -αναλγητικό βότανο με ισχυρότατη θεραπευτική δράση-


δ) βαλσαμόχορτο – υπερικό  το τέταρτο στη σειρά 
Σπαθόχορτο: αντιφλεγμονώδες-αναλγητικό βότανο



ε) τζίντζερ – πιπερόριζα  το πέμπτο στη σειρά  αντιφλεγμονώδες – αναλγητικό βότανο για το τζίντζερ πιο αναλυτικά θα δείτε παρακάτω,
αυτό που πρέπει εμείς να προσέχουμε είναι να έχουμε κάποιο από όλα αυτά τα θαυμάσια βοτάνια στην κουζίνα μας. 

Πηγή: botanologia.blogspot.gr