Ένα ποτήρι μας κάνει πιο ευτυχισμένους
Το ότι το κόκκινο κρασί ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και προστατεύει την
καρδιά το γνωρίζεις ήδη. Μία νέα έρευνα όμως από την Ισπανία, έρχεται να
προσθέσει άλλον ένα λόγο για να πίνεις 1 ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα
και αυτός έχει να κάνει με την κατάθλιψη.
Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα, οι συμμετέχοντες που έπιναν από 2 έως 7 ποτήρια κρασί την εβδομάδα, εμφάνιζαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Αυτό οφείλεται στην ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που περιέχει το κόκκινο κρασί, τη ρεσβερατρόλη, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και έχει αντικαταθλιπτικές και χαλαρωτικές ιδιότητες.
Όπως προτείνουν λοιπόν οι ειδικοί, 1 με 2 ποτήρια κρασιού με το καθημερινό γεύμα θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση του σωματικού βάρους και στη βελτίωση της ψυχικής κατάστασης, αποφεύγοντας έτσι τη χρήση χαπιών και άλλων ιατρικών βοηθημάτων.
Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα, οι συμμετέχοντες που έπιναν από 2 έως 7 ποτήρια κρασί την εβδομάδα, εμφάνιζαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Αυτό οφείλεται στην ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που περιέχει το κόκκινο κρασί, τη ρεσβερατρόλη, η οποία βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και έχει αντικαταθλιπτικές και χαλαρωτικές ιδιότητες.
Όπως προτείνουν λοιπόν οι ειδικοί, 1 με 2 ποτήρια κρασιού με το καθημερινό γεύμα θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση του σωματικού βάρους και στη βελτίωση της ψυχικής κατάστασης, αποφεύγοντας έτσι τη χρήση χαπιών και άλλων ιατρικών βοηθημάτων.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου