Τίποτα δεν είναι απαγορευμένο σε μια δίαιτα
Μια
φέτα ψωμί ολικής άλεσης! Και τι άλλο θα πεις; Για να δαμάσεις την πείνα ή
τις λιγούρες σου, δοκίμασε γευστικές παραλλαγές με ψωμί + πολλά τρόφιμα
που αδυνατίζουν.
Το ψωμί δεν απαγορεύεται στη δίαιτα! Απόλαυσε το χωρίς τύψεις.
1η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 2 κουταλιές τυρί κρέμα Light και φετούλες αγγούρι
2η Επιλογή
1
φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 2 κουταλιές τονοσαλάτα (ανάμειξε τόνο σε
νερό με 1 κουταλιά μαγιονέζα light ή 1 κουταλιά μουστάρδα) και ντομάτα
σε φετούλες.
3η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 2 κουταλιές βούτυρο αμυγδάλου, ψιλοκομμένα αμύγδαλα και αποξηραμένα κράνα
4η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με 2 κουταλιές χούμους και ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπιεριές
5η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης μήλο αλεσμένο και ψιλοκομμένο μήλο
6η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και μια κουταλιά τυρί κρέμα light και φρέσκα μούρα
7η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και τυρί κρέμα light και ζαμπόν γαλοπούλας και λίγα μπαστουνάκια καρότου
8η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και τυρί κρέμα με μούρα και φράουλες
9η Επιλογή
1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και 1 κουταλιά μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη της επιλογής σου και μια κουταλιά τυρί κρέμα Light
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου