Πώς να κάνεις τα μαλλιά σου μπούκλες μόνο με τσιμπιδάκια!

 

Με πολύ απλά βήματα δημιούργησε ένα φυσικό κι ανάλαφρο λουκ!

Χωρίς σίδερο, που ταλαιπωρεί πολύ τη τρίχα, κάνε τα μαλλιά σου κυματιστά και το κυριότερο όχι ιδιαίτερα στυλιζαρισμένα.
Ακολούθησε τα βήματα:
1.    Λούσε και στέγνωσε κανονικά τα μαλλιά σου.
2.    Πάρε μια τούφα περίπου 2 εκ. και τυλιξέ τη σε ρολό.
3.    Στερέωσέ τη στη κορυφή του κεφαλιού με ένα τσιμπιδάκι, προτίμησε από τη κάτω μεριά της τούφας.
4.    Συνέχισε έτσι με όλα σου τα μαλλιά.
Για ανάλαφρους κυματισμούς άφησε τα περίπου 30’.
Όταν τα βγάλεις ανακάτεψε λίγο τα μαλλιά σου με τα δάχτυλα.
Όσο πιο πολύ τα αφήσεις τόσο πιο έντονοι θα είναι οι κυματισμοί.

Τι κάνουν τα supermodel για σέξι πόδια και οπίσθια; ΒΙΝΤΕΟ

5 ασκήσεις από τη γυμνάστρια της Cindy Crawford

 

Η celebrity trainer Valerie Waters, 15 χρόνια προσωπική γυμνάστρια της Cindy Crawford δείχνει 5 ασκήσεις τόνωσης και γράμμωσης των ποδιών και των γλουτών, για να αποκτήσετε και εσείς σέξι, γυμνασμένα πόδια supermodel.

Δες το video:

Απέτυχε ως πόρνη και νίκησε ως ασκήτρια... Οσία Μαρία η Αιγυπτία

 

1.400 χρόνια μια κοπέλα, μόλις δώδεκα ετών, κάπου στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου, μπλέκεται στα δίχτυα του αγοραίου έρωτα. Δίνεται με σώμα και ψυχή στην πτώση, στην αμαρτία, στη φθορά.
Η σαρκολατρεία, η ηδονοθηρία, η ακόρεστη λαγνεία την κατακυριεύουν πολύ νωρίς. Επί δεκαεπτά ολόκληρα χρόνια ζούσε αχόρταγα αυτή τη ζωή δίχως αναστολές, ντροπές, επιφυλάξεις, ενοχές και τύψεις. Θεωρούσε τον εαυτό της ελεύθερο, ανεξάρτητο, ανεξέλεγκτο και ακατανίκητο. Θαύμαζε την ωραιότητά της, τα πλούτη της, τις κατακτήσεις της και την προκλητικότητά της.
Ένα θαυμαστό σημείο που της συνέβη στα Ιεροσόλυμα και δεν μπορούσε να εισέλθει στο ναό την έκανε να γονατίσει, να δακρύσει, να θυμηθεί την αθωότητα των παιδικών της χρόνων. Άρχισε να κλαίει. Άρχισε η μεταστροφή της. Η φιλόσαρκη γίνεται ξαφνικά φιλόθεη. Μεταμορφώνεται, ξεμασκοφορεί, φιλοκαλεί, ανασταίνεται. Στην καρδιά της, μετά από αυτή την απρόσμενη υπαρξιακή αλλαγή, κυριαρχεί ο θεός έρωτας. Η ζωή της λαμβάνει βαθύ νόημα. Πρόκειται για μια ηρωίδα, μάρτυρα και οσία.
Αναχωρεί για την έρημο, την πέραν του Ιορδάνου, αποφασιστικά και ανυποχώρητα. Οι λογισμοί επιστροφής στην πρότερη ζωή δεν την αφήνουν να ησυχάσει ούτε για ένα λεπτό. Τυραννιέται από τους σφοδρούς κι αισχρούς λογισμούς επί δεκαεπτά χρόνια. Όσα χρόνια ζούσε στην αμαρτία. Κόντεψε ν’ απελπιστεί. Έγινε ένας σκελετός από τη νηστεία.
Κυκλοφορούσε σαν ένα αγρίμι της ερήμου. Η αφιλόξενη έρημος, η ξένη γη, πέτρες και σπηλιές υπήρξαν κατοικίες. Έζησε άλλα είκοσι τρία χρόνια δίχως τον φοβερό πόλεμο των λογισμών. Εξαϋλώθηκε. Η περίφημη πόρνη έγινε η μεγαλύτερη ασκήτρια όλων των αιώνων.
Ο αββάς Ζωσιμάς ιεραποδημώντας μια Σαρακοστή στην έρημο είδε μια σκιά περιπλανώμενη. Όταν αντελήφθη ότι ήταν μια γυναίκα, κάλυψε με το ιμάτιό του τη γύμνια της και πληροφορήθηκε με συγκίνηση τη θαυμαστή ζωή της. Επιστρέφοντας την κοινώνησε. Μετά ένα έτος τη βρήκε νεκρή. Σ’ ένα κεραμίδι είχε σημειώσει ότι ανεπαύθη μόλις κοινώνησε.
Η αμαρτία δεν είναι απλά η παράβαση του νόμου, αλλά έλλειψη αγάπης στον Θεό. Η αμαρτία φαντάζει πάντα πολύ ωραία, λίαν ελκυστική και σαγηνευτική. Συλλαμβάνεται στο νου, αποδέχεται και διαπράττεται. Η αμαρτία συνηθίζει να στερεί τη μακάρια γαλήνη της ψυχής. Η συννεφιά που προηγείται της αμαρτίας, μετά τη διάπραξή της υποχωρεί και ο άνθρωπος βλέποντας τη γυμνότητά του στενοχωρείται, θλίβεται κι έχει τύψεις. Η ουρά του διαβόλου επεμβαίνει, ώστε ο άνθρωπος ν’ απογοητευτεί και να μη θέλει να μετανοήσει.
Ο μέγας ψυχοανατόμος, όσιος Ιωάννης της Κλίμακος, όρισε με καταπληκτική σαφήνεια τα στάδια της αμαρτίας: Προσβολή, συνδυασμός, συγκατάθεση, αιχμαλωσία, πάλη, πάθος. Το πάθος γίνεται συνήθεια αγαπητή και χρόνια που παρασύρει τον άνθρωπο δίχως αντιστάσεις. Η αμαρτία σκοτίζει τον άνθρωπο. Σήμερα θεωρείται αδιάφορα, έχει γίνει κανόνας, ο άνθρωπος νομίζει πως κάνοντας ό,τι θέλει είναι και ελεύθερος. Όποιος νόμος και αν ψηφισθεί, η αμαρτία δεν θα παύσει να είναι αμαρτία και να ενοχλεί την ψυχή κάθε τίμιου, σοβαρού κι ευσυνείδητου ανθρώπου. Φθάσαμε το αφύσικο να το λέμε φυσικό και το παράλογο λογικό. Αποτέλεσμα της αμαρτίας: αποξένωση, απομόνωση, κενό, μοναξιά, απόγνωση και στενοχώρια.
Η οσία Μαρία συνδράμει στοργικά στη μεταστροφή όλων. Απέτυχε ως πόρνη και νίκησε ως ασκήτρια. Πρόκειται για τρομερά γενναία γυναίκα. Εμπνέει. Συνεγείρει τους αμαρτωλούς. Μη φοβάται κανείς τις λέξεις αλλά τις ανειρήνευτες πράξεις. Τελειώνει η Σαρακοστή και η Αλεξανδρινή Μαρία μας σκουντά να προχωρήσουμε άφοβα. Μας παρακινεί προς επαναπροσανατολισμό και να μας πει εμπιστευτικά πως και οι πόρνες μπορούν να θέλουν να γίνουν όσιες … (Πηγή: Εφημερίδα «Μακεδονία» 13/4/2008)
Μοναχός Μωυσής, αγιορείτης
Πηγή ➤pentapostagma

Τα 3 πράγματα που χρειάζονται τα ευτυχισμένα μωρά!

 

Συναισθηματική ασφάλεια, καλός ύπνος και πολλοί φίλοι. 

 Αυτά είναι τα 3 μυστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων αλλά και των ευτυχισμένων μωρών σύμφωνα με τον διάσημο παιδίατρο Dr. Harvey Karp και συγγραφέα του βιβλίου The Happiest Baby on the Block

1. Καλός ύπνος
Η έκφραση «ο ύπνος τρέφει τα μωρά» αποδεικνύεται σοφή σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες για τις ανάγκες των βρεφών. Ένα νεογέννητο κοιμάται το 80% ενός 24ωρού! Τα οφέλη του ύπνου είναι πολλά και αναντικατάστατα για τον οργανισμό του. Και φυσικά, δεν αναφερόμαστε μόνο στην ξεκούραση και στη χαλάρωση. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, όταν το βρέφος κοιμάται, ο οργανισμός του δυναμώνει, αποκτά αντοχές, ο εγκέφαλός του ξεκουράζεται και εξασφαλίζει ισορροπία πνευματική και σωματική. 




2. Ασφάλεια
Η αγαπημένη στιγμή για κάθε μωρό είναι η στιγμή που το χαϊδεύουν τα αγαπημένα του πρόσωπα. Και αυτό μας λέει ο δόκτωρ Harvey Karp γιατί νιώθει ασφάλεια. Η συναισθηματική ασφάλεια του μωρού συνδέεται όχι μόνο με την ψυχική του υγεία, αλλά και με τη σωματική και την πνευματική του ανάπτυξη. Έρευνες που έγιναν στις Η. Π. Α έδειξαν πως η στοργική σωματική επαφή βοηθά στην αύξηση του βάρους των βρεφών, αλλά και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Και όλα αυτά είναι θέμα… εγκεφάλου! Κάθε φορά που εσείς αγκαλιάζετε το μωρό σας, ένα κρανιακό νεύρο, το βλαστικό, διεγείρεται και η γαστρεντερική δραστηριότητα βελτιώνεται μέσω της απελευθέρωσης ορμονών όπως είναι η ινσουλίνη. Οι ορμόνες αυτές βοηθούν τον οργανισμό του μωρού να απορροφήσει καλύτερα τις τροφές και κατά συνέπεια αυτό βοηθά στην αύξηση του βάρους του. Επιπλέον, η αγάπη, η τρυφερότητα κι η ασφάλεια που νιώθει μέσω της αφής από την οποία το μωρό λαμβάνει τα πρώτα του μηνύματα συνδέονται με την αύξηση της άμυνας του οργανισμού και της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού του συστήματος. Η ευεργετική επίδραση της τρυφερότητας όμως δεν περιορίζεται μόνο εκεί. Σύμφωνα με έρευνες, το στοργικό άγγιγμα έχει την ικανότητα να μειώσει το άγχος των βρεφών, αλλά και να βοηθήσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Μάλιστα, φαίνεται πως τα μωρά που έχουν στοργικές μητέρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν έξυπνα παιδιά και ενήλικοι. Κάθε φορά λοιπόν που χαϊδεύετε, αγκαλιάζετε ή κάνετε μασάζ στο μωρό σας, βοηθάτε την ψυχή, το σώμα, την υγεία του, αλλά και το μυαλό του.



3. Καλοί φίλοι
Εννοείται πως ένα μωρό δε μπορεί να αναπτύξει φιλίες με την κλασσική έννοια που τις αναπτύσσουν οι μεγάλοι. Ωστόσο ένα επικοινωνιακό μωρό φαίνεται από τους πρώτους μήνες μετά την γέννηση του. Χαιρετάει όποιον του χαμογελάσει, πιάνει αμέσως την «ψιλή» κουβεντούλα με όποιον του δείξει ενδιαφέρον, δίνει χαμογελώντας τα παιχνίδια του…Αυτές και άλλες παρόμοιου τύπου συμπεριφορές αποκαλύπτουν την κοινωνικότητα του την όρεξή του δηλαδή να έρχεται σε επαφή με τους ανθρώπους και να δημιουργεί σχέσεις μαζί τους. Προς το τέλος αυτού του χρόνου, θα δείχνει την όρεξή του να γνωρίσει καλύτερα και άλλους ανθρώπους του περιβάλλοντός του (και όχι μόνο!).

15 πράγματα που πρέπει να λέμε καθημερινά στον εαυτό μας

 

Η εσωτερική γαλήνη είναι κάτι που όλοι μας θέλουμε να κατακτήσουμε. Για να γίνει όμως αυτό, πρέπει σήμερα κιόλας να αποδώσουμε «τα του Κάισαρος τω Καίσαρι».   

 
1. Είμαι ένας άνθρωπος που αξίζει να αγαπηθεί.

2. Όλοι όσοι μ’ αγαπούν βρίσκουν σ’ εμένα σημαντικές αξίες και ικανότητες.

3. Ωστόσο, δεν πρέπει να τους είμαι απαραίτητος ή χρήσιμος σε κάτι, προκειμένου να με αγαπούν.

4. Δεν έχει κανείς το δικαίωμα να με κρίνει είτε για τις αποτυχίες μου είτε για τις επιτυχίες μου είτε για το πώς νιώθω κάθε φορά για οτιδήποτε.

5. Κι αν κάποιος το κάνει αυθαίρετα, τότε σίγουρα η πράξη του αυτή λέει πολύ περισσότερα για τον ίδιο απ’ ό,τι για εμένα η κριτική του.  

6. Δεν είναι εφικτό να ικανοποιώ τους πάντες συνέχεια. Μάλιστα, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να θεωρείται υποχρεωτικό από κανέναν.  

7. Είναι απολύτως ανθρώπινο να υπάρξουν και στιγμές στη ζωή μου που θα στενοχωρήσω και θα πληγώσω ακόμα και ανθρώπους που αγαπώ πολύ, και το ίδιο εκείνοι εμένα.

8. Κι όταν θα συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα αποτελεί το τέλος του κόσμου, ακόμη κι αν θα αισθάνομαι κάπως έτσι.

9. Δεν είναι ποτέ αργά ούτε για μάθηση, ούτε για ωριμότητα, ούτε για ανακάλυψη!

10. Είναι βέβαιο ότι πάντα υπάρχει κάποια διέξοδος, ακόμα κι όταν οι πόρτες φαίνονται ερμητικά κλειστές και όλα φαντάζουν αδύνατα.

11. Πολλές φορές ο ζήλος και η αισιοδοξία μπορούν να υπερισχύσουν της ειρωνείας και της κυνικότητας.  

12. Ο καθένας μπορεί να ανακτήσει το αίσθημα της νιότης, αρκεί να αφήσει τον εαυτό του ελεύθερο να νιώσει.  

13. Πάντα θα λέγονται ιστορίες και μύθοι ή έστω θα ανακατασκευάζονται ψέματα ή παραμύθια, για να δημιουργούνται εντυπώσεις.  

14. Τίποτα δεν είναι δεδομένο, ούτε καν ο ήλιος που ανατέλλει και δύει στην αιωνιότητα. Δεν πρέπει να ξεχνάω ότι όλα όσα βλέπω, αγγίζω και γεύομαι είναι φτιαγμένα από αστέρια που αναπτύχθηκαν, έζησαν και πέθαναν πολύ πριν αυτός ο πλανήτης υπάρξει καν.  

15. Τέλος, όλοι μας έχουμε έρθει σ’ αυτό τον κόσμο με έναν απώτερο σκοπό: Να τον κάνουμε ένα καλύτερο μέρος για να ζήσουν τα παιδιά μας. Κι αυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να χαρίσουμε και στον εαυτό μας και σ' εκείνα!

Οι χειροτεροι φοβοι των ζωδιων μεσα σε μια σχεση

 

Τα χειρότερα για τον ΚΡΙΟ
Να θεωρείς ότι δεν υπάρχει λόγος να τρέχετε σε άγνωστα μέρη, αφού τα γνωστά είναι μια χαρά. Αυτό επεκτείνεται και στα ανεξερεύνητα σεξουαλικά εδάφη. Έτσι μπράβο, δώσε ρουτίνα στον Κριό και δες για πότε… θα την κάνει. Να αποδειχθεί ότι έχεις υψοφοβία, εντομοφοβία και σε πιάνει πανικός, αν μπεις σε οποιοδήποτε όχημα τρέχει γρηγορότερα από 40 χιλιόμετρα την ώρα. Δεν έχει πιο αντισεξουαλικό από το να είσαι φοβητσιάρης (ή φοβητσιάρα, μη νομίζεις πως αν είσαι γυναίκα τη γλιτώνεις). Και επιπλέον να κάνεις μούτρα ή σκηνές αν εκείνος(-η) επιμένει να πηγαίνει χωρίς εσένα εκεί όπου δεν γουστάρεις / βαριέσαι / φοβάσαι. Τι έκανε λέει; Ποιος είσαι εσύ που θα βάλεις χαλινάρι στον άνεμο, ε;


Τα χειρότερα για τον ΤΑΥΡΟ
Όχι μόνο να μη σε ενδιαφέρει το καλό φαγητό, αλλά να μπορείς να φας και να σερβίρεις οτιδήποτε χαρακτηρίζεται ως φαγώσιμο, με την ευρεία έννοια. Το απόλυτο ξενέρωμα, να περιφρονείς αυτή την ύψιστη απόλαυση. Να μην έχεις κανέναν ενδοιασμό να κυκλοφορείς στο σπίτι, μπροστά στα έντρομα μάτια του, σαν τρόφιμος νοσοκομείου με πιτζάμες, παντόφλες και μαλλί αχτένιστο από χθες το βράδυ. Παρεκτός κι αν το πας για χωρισμό… Να πιστεύεις ότι τα λεφτά είναι για να τα τρώμε, διότι «μαζί μας θα τα πάρουμε;» και να συντελείς όσο μπορείς στο να φαγωθούν και τα δικά του. Ο Ταύρος σέβεται το χρήμα, και πόσο μάλλον αν πρόκειται για το δικό του. Κάτω τα χέρια, λοιπόν.

Τα χειρότερα για τον ΔΙΔΥΜΟ
Να κατεβάζεις διαρκώς μούτρα, γιατί θέλει να βγαίνετε και με άλλους και δεν αρκείται στη δική σου απαράμιλλη και συναρπαστική συντροφιά. Ο Δίδυμος θεωρεί αντιδημοκρατικό να μην μοιράζεται την υπέροχη παρουσία του και με άλλο κόσμο. Να επαναλαμβάνεις με ενοχλητική συχνότητα τα ίδια και τα ίδια πέντε τσιτάτα, με τα οποία τον είχες κάνει να νομίσει αρχικά ότι είσαι άτομο της υψηλής διανόησης. Μπορεί να παραβλέψει πολλά ελαττώματά σου. Το μυαλό-κουκούτσι δεν είναι ένα από αυτά. Να τον είχες αφήσει να νομίζει ότι μαζί θα ζήσετε τις «χίλιες και μια νύχτες», χωρίς όμως να του διευκρινήσεις ότι αυτές θα είναι μούγκα, μπροστά στην τηλεόραση. Τι βαρεμάρα, μα τον Αλλάχ!


Τα χειρότερα για τον ΚΑΡΚΙΝΟ
Όσο μεγαλώνεις, να μοιάζεις όλο και περισσότερο στη μάνα του/στον πατέρα της, δημιουργώντας αθέμιτο ανταγωνισμό στην καρδιά του με αυτά τα ιερά πρόσωπα. Μάνα είναι μόνο μία, έλεος! Μην του βάζεις διλήμματα. Όχι μόνο να επιμένεις να… είσαι στο facebook, αλλά και να αρνείσαι να αλλάξεις τη φωτογραφία σου με κάποια, όπου είστε μαζί. Για το «κατάσταση: ελεύθερος-η» δεν συζητάμε καν. Αν πάψεις να τον(την) αγαπάς και χωρίσετε, θα βουλιάξει στην πικρή μοναξιά, θα απομείνει να παραδέρνει σαν την καλαμιά στον κάμπο και δεν θα ξαναγαπήσει ποτέ. Γιατί θα του/της έχεις ραγίσει την καρδιά και θα κουβαλάς το κρίμα στον λαιμό σου, εις τους αιώνες των αιώνων, αμήν…

Τα χειρότερα για τον ΛΕΟΝΤΑ
Παρά τις αρχικές (παραπλανητικές) ενδείξεις, η συμπεριφορά και η εμφάνισή σου να πηγαίνουν από το αμελές στο αμελέστερο, εκθέτοντάς τον ότι κυκλοφορεί με ένα… μπάζο. Ποιος, ο βασιλιάς! Που τόσες (ή τόσοι, αναλόγως) ονειρεύονται την εύνοια και το κρεβάτι του! Να ξελογιαστείς με τον κολλητό(-τή) του και μάλιστα να μην τηρήσετε ούτε μια στοιχειώδη μυστικότητα. Τέτοιο ρεζίλεμα και προπαντός, ανάμεσα σε γνωστό κόσμο; Κι έπειτα σου λένε, φταίει ο φονιάς… Να κάνεις απεγνωσμένες (αποτυχημένες φυσικά) και συνάμα ενοχλητικότατες προσπάθειες να τον καπελώνεις στο πού θα πάτε και τι θα κάνετε. Όχι πως θα πετύχεις τίποτα, πέραν του να τον εκνευρίσεις. Ή μήπως θα πετύχεις; Τέτοια να σκέφτεται, να πάθει πανικό.

Τα χειρότερα για τον ΠΑΡΘΕΝΟ
Να αποκαλυφθεί η τραγική αλήθεια ότι τα δόντια σου τα έπλυνες μόνο τα τρία πρώτα βράδια που κοιμηθήκατε μαζί, έτσι για προσποίηση. Και με το καταλάγιασμα του αρχικού ενθουσιασμού, να αραιώσουν και οι επισκέψεις σου στον ιερό τόπο που λέγεται μπανιέρα. Σοκ και δέος! Να προκύψει σταδιακά και αδυσώπητα ότι στην πραγματικότητα δεν έχεις καμιά σχέση με το εξιδανικευμένο, γεμάτο πνευματικό και ψυχικό μεγαλείο πλάσμα που είχε πλάσει η τυφλωμένη από τον έρωτα τελειομανία του. Μα, πώς την πάτησε έτσι; Να του τη βγεις δύστροπος, μουρτζούφλης και γκρινιάρης, στερώντας του τη δυνατότητα να κάνει κι εκείνος το ίδιο, διότι δύο στριμμένοι σε ένα μέρος είναι πάρα πολλοί για να τους αντέξει.

Τα χειρότερα για τον ΖΥΓΟ
Να αποκαλυφθεί ότι στην τηλεόραση δεν βλέπεις μόνο επιλεγμένα ντοκιμαντέρ και πολιτιστικές εκπομπές, όπως είχες αφήσει να εννοηθεί, αλλά κυρίως τούρκικα ρομάντζα ή… την ομαδάρα. Με την παρέα σου. Αλλά αν θέλει, μπορεί να κάτσει μαζί σας. Ο χρόνος και η ενέργεια που επενδύει σε αυτή τη σχέση να φαίνονται ότι πάνε στράφι, και όσο περνά ο καιρός τόσο να δυσκολεύεται να αποφασίσει τον χωρισμό. Σαν εκείνους που μένουν σε μια δουλειά απλήρωτοι, με την ελπίδα κάποτε να τα πάρουν. Το «όπου θες εσύ, αγάπη μου» να αντικατασταθεί σιγά σιγά με το «θα πάμε εκεί που σου λέω, αλλιώς εγώ δεν έρχομαι». Και να πρέπει ή να τσακωθεί ή να υποχωρήσει…

Τα χειρότερα για τον ΣΚΟΡΠΙΟ
Να είσαι κολλημένος στις ίδιες συνήθειες και απόλυτα προβλέψιμος σε ό,τι λες και κάνεις. Σαν να βλέπει και ξαναβλέπει το ίδιο έργο. Η επανάληψη είναι για τον Σκορπιό μήτηρ όχι μαθήσεως αλλά… απωθήσεως. Εγγυημένα. Να ανακαλύψεις τις δικές του κρυφές αδυναμίες και τα σκοτεινά μυστικά που τα φυλάει κλειδαμπαρωμένα, όπως ο Κέρβερος τον Άδη. Εκτός του ότι του αρέσει να το παίζει μυστηριώδης, τον ενοχλεί όταν του χαλάει η μόστρα. Να μην είσαι ο εαυτός σου μαζί του, αλλά να το παίζεις κάτι στο πιο μοιραίο, δυναμικό, πνευματώδες, με όλο και μεγαλύτερη αποτυχία, όσο περνά ο καιρός. Και τελικά να του προκύψει… άνθρακες ο θησαυρός.

Τα χειρότερα για τον ΤΟΞΟΤΗ
Η ιδέα σου για εκδρομές να συνοψίζεται σε διαδρομές μεταξύ ταβέρνας και καφενείου, το καλύτερό σου για τα ταξίδια να είναι το ανελέητο shopping και η άποψή σου για τις καλοκαιρινές διακοπές να συνίσταται σε ξεροψήσιμο στην ξαπλώστρα. Να συμφωνήσεις απολύτως μαζί του στο να έχετε μια ελεύθερη σχέση και να μην προκαταβάλετε το μέλλον. Θα αρχίσεις να του μιλάς για γάμο μόνο αφού περάσει ένα ολόκληρο τρίμηνο. Να θεωρήσεις αυτονόητο πως αφού είστε μαζί, από δω και πέρα… κομμένες οι οικειότητές του με όσα άτομα του αντιθέτου φύλου θα γνωρίζει. Με τους παλιούς γνώριμους εντάξει, αλλά κι εκεί όχι πολλά-πολλά, έτσι; Α, και όλοι(-ες) οι πρώην διαγράφονται, ξηγηθήκαμε;

Τα χειρότερα για τον ΑΙΓΟΚΕΡΩ
Καθώς θα θέλει να σταθεί στο ύψος της πρώτης εντύπωσης που σου έκανε, να πρέπει διαρκώς να καμουφλάρει τις αδυναμίες του. Άσε που μπορεί να τις εκμεταλλευτείς, αν τις ανακαλύψεις, και να έχεις το πάνω χέρι. Να σε εμφανίσει για πρώτη φορά σε ένα κοινωνικό περιβάλλον, του οποίου η γνώμη μετρά πολύ για τον ίδιο, όπως την οικογένειά του ή τον εργασιακό του χώρο, και με τη συμπεριφορά σου να τον κάνεις… εντελώς ρόμπα. Να αποδειχθεί ότι παραπλανήθηκε ως προς την καταγωγή, τα επαγγελματικά, τα οικονομικά σου. Και επειδή σου το έπαιξε ανωτέρου, ότι και καλά θα του άρεσες και πέρα από αυτά, να μην μπορεί τώρα να το πάρει πίσω.

Τα χειρότερα για τον ΥΔΡΟΧΟΟ
Να θέλεις διαρκώς σεξ, και πάλι σεξ, και ξανά μανά σεξ. Και μάλιστα με τον ίδιο, τυποποιημένο τρόπο. Τίποτα άλλο διαφορετικό να κάνετε μαζί δεν υπάρχει; Να τον στριμώχνεις διαρκώς με εφιαλτικές ερωτήσεις του είδους: «Τι σκέφτεσαι τώρα;», «Γιατί δεν μιλάς;», και (το χειρότερό του) «Μ’ αγαπάααας;». Μπορείς να το δοκιμάσεις για πλάκα, αν θέλεις να του τη σπας. Αν πάλι θέλεις να τον κρατήσεις, απόφυγέ το. Να αποδειχθείς κι εσύ σαν όλους τους άλλους (ή τις άλλες). Μη ρωτάς τώρα για διευκρινήσεις, και οι «όλοι οι άλλοι» αυτό έκαναν. Αλλά είναι μια καλή δικαιολογία για να εφαρμόσει το στρίβειν, όχι δια του αρραβώνος, αλλά δια του… μην τον είδατε.

Τα χειρότερα για τον ΙΧΘΥ
Να βασανίζεται με την απορία: Είσαι για δεν είσαι η αδελφή- ψυχή του και το κάρμα του αυτοπροσώπως; Κι αν αποδειχθεί ότι δεν ήσουν τελικά; Κι αν πέσει και γκρεμοτσακιστεί από τα ροζ συννεφάκια; Να μην αγαπάς τα παιδάκια, τα σκυλάκια, τα γατάκια, τα λουλουδάκια, τα σοκολατάκια, τα σφηνάκια… Και επιπλέον, να τον ξεσυνερίζεσαι όταν επιμένει να βάζει στην κοινή ζωή σας τα αγαπημένα του «-άκια». Όλα μαζί ανεξαιρέτως και αδιακρίτως. Να χωρίσετε, όπερ και θα σημαίνει πως δεν θα βρει ποτέ την αγάπη και θα πεθάνει σαν το σκυλί, σε βαθιά (ή και ρηχά) γεράματα, χωρίς να υπάρχει κανείς δίπλα του να του κλείσει τα μάτια.

Πηγή: myastro.gr 

Έρευνα ΣΟΚ!!! Επικίνδυνα συνθετικά χημικά στα καλλυντικά που πρέπει να ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ!!!

”Τα περισσότερα συνθετικά χημικά γύρω μας είναι τοξικά.Ακούμε τη λέξη ”τοξικό” τόσο συχνά που έχει χάσει το νοημά της. Αλλά ”τοξικό” σημαίνει δηλητηριώδες. Οτιδήποτε είναι ”ικανό να καταστρέψει ζωή”.

”Περικυκλωμένοι όπως είμαστε με τοξικά προιόντα είναι σημαντικό να μελετάμε τις ετικέτες, να λαμβάνουμε υπόψην τις συνέπειες που έχουν στην υγεία μας και να τα πετάμε, προτιμώντας άλλα πιο ασφαλή προιόντα”. Nina Silver PhD

Από το νόμο (1/11/98) όλα τα καλλυντικά πρέπει να αναγράφουν όλα τα συστατικά που περιέχουν στην ετικέτα τους.Οι περισσότεροι καταναλωτές δεν έχουν ιδέα τι σημαίνουν και από πού προέρχονται τα συστατικά διαφόρων προιόντων ,τα οποία μόνο φυτικά και αθώα δεν είναι…Ανάμεσα στις 10.000 χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά χωρίς να παραβιάζονται οι νόμοι, υπάρχει πληθώρα άκρως τοξικών και επικίνδυνων ουσιών.

Αρχίστε να διαβάζετε τις ετικέτες-αποφεύγετε τα πρακάτω πετροχημικά:

• Αcetone
• Αluminum
• Αmmonium
• Βenzophenone
• Βenzyl Alcohol
• BHA-BHT
• Βutylene Glycol
• Carboner
• DEA-Diethanolamine
• Diazolidinyl Urea
• EDTA
• Formaldehyde
• Imidazolidinyl Urea
• TEA-Triethanolamine
• Sodium Hydroxide
• Isopropyl Alcohol
• Butyl Paraben-Methyl Paraben
• Propyl Paraben-Ethyl Paraben
• Paraffinium Liquidim-Mineral Oil
• Petrolatum
• Propylene Glycol
• FDC Red (όπου υπάρχει χρώμα)
• Propyl Gallate
• PVP/VA Copolymer
• C.I 5636 (όπου υπάρχουν νούμερα)
• Quaternium 15
• Stearelkornium chroride
• Parfum-fragnance
• Quaternium-poly quaternium

Μην βάζετε τίποτα στο δέρμα σας που θα φοβόσασταν να καταναλώσετε,γιατί το αποτέλεσμα είναι το ίδιο..

Ας δούμε αναλυτικότερα τα πιο γνωστά τοξικά συστατικά και τις παρενεργειές τους.

Acetone-ακετόνη
Το γνωστό ασετόν που χρησιμοποιείται ως διαλύτης για τα βερνίκια νυχιών ,συγκαταλέγεται σε λίστες επικίνδυνων ουσιών.Προκαλεί ξηροστομία,ζαλάδα,ναυτία,δυσκολία στην ομιλία και σε ακραίες περιπτώσεις κώμα.Λειτουργεί ως κατασταλτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος Κ.Ν.Σ
Aluminium Αllantoinate,Αluminium Carbonate,Αluminium Chloride-συνθέσεις αλουμινίου
Ένα πολύ κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται σε αποσμητικά και αντι-ιδρωτικά.Οι συνθέσεις αλουμινίου μπορούν κυριολεκτικά να σταματήσουν την φυσική διαδικασία εφίφρωσης του σώματος.Μπορούν να συρρικνώσουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και να μπλοκάρουν τους πόρους.Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ενοχοποιούνται για την ασθένεια Alzheimer.Πρέπει να τα αποφεύγουμε και ιδιαίτερα οι γυναίκες όπου τα χημικά που βάζουν στις μασχάλες φτάνουν μέσω των αδένων στο στήθος και συσσωρεύονται.
Αmmonium Hydrohide Compounds-συνθέσεις αμμωνίας
Πολλές συνθέσεις αμμωνίας χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά.Είναι τοξικές και προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλούς ανθρώπους.Μακροχρόνια επαφή μπορεί να προκαλέσει βήχα ,ανακοπή της αναπνοής με αποτέλεσμα πνευμονικό οίδημα..Πρέπει να τις αποφεύγουμε..
Benzophenone-βενζοφαινόνη-Benzene,Benzylphenyl,Ketone
Χρησιμοποιείται ευρέως σε αντιηλιακά ,σαμπουάν ,καθαριστικά και αρώματα.Ερεθιστικό για τα μάτια,το δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα.Βλαβερό με την εισπνοή ,την κατάποση και την απορρόφηση από το δέρμα.Συγκαταλέγεται στη λίστα επικίνδυνων χημικών ουσιών που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από την παγκόσμια οργάνωση για την φύση WWF και υπολλείματα του βρέθηκαν στο μητρικό γάλα…
Benzyl Acetate-oξικό βενζόλιο
Υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις ότι είναι καρκινογόνος ουσία (καρκίνος του παγκρέατος).Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα,βήχα και συστημικές αντιδράσεις.Τοξικό.
Benzyl Alcohol-βενζυλική αλκοόλη
Πετροχημικό συστατικό που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά.Απορροφάται από το δέρμα πόλυ ευκόλα.Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στα μάτια ,πονοκεφάλους ,ναυτία ,εμετό ,ζαλάδα,πτώση της πίεσης του αίματος,καταστολή του Κ.Ν.Σ και σε ακραίες περιπτώσεις διακοπή της αναπνοής και θάνατο.
BHT:Butulated Hydroxytoluene-Βουτίλιο υδροτολονόλιο
Είναι συνθετικό συστατικό(από πετρέλαιο).Περιέχεται σε υδατικές κρέμες ,ορούς ενυδάτωσης και γενικά στα καλλυντικά σαν αντιοξειδωτικό.Είναι εξαιρετικά φωτοευαίσθητο και προκαλεί μεγάλους ερεθισμούς με τη έκθεση στον ήλιο.Προκάλει ερεθισμούς στα μάτια και στο δέρμα ,διαταραχές και ερεθισμούς στο πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα και κατ’επέκταση στην καρδιά.Ακόμα μπορεί να προκαλέσει αναπαραγωγικά προβλήματα και διαταραχές στο έμβρυο.Η μεγάλη συσσωρευσή του προκαλεί γαστρεντερίτιδα ,ναυτία ,εμετούς και διάρριοες και γενικά ακραία προβλήματα υγείας.Ύποπτο για καρκινογλενεση σε βαθμό επικινδυνότητας 3.Περιέχει τα επικίνδυνα συστατικά Cresol και Phenol συστατικά που κατηγορούνται για πολλά προβλήματα υγείας και μόλυνσης του περιβάλλοντος.
Cocamide DEA-Αμίδια κόκκου υδροξυκίθυλο
Ένα μείγμα από αιθανολαμίνες από οξέα καρύδας που χρησιμοποιείται επειδή βγάζει σαπουνόφουσκες και για να κάνει πιο παχύρρευστα τα καλλυντικά ή σαμπουάν.Όμως επειδή αναμιγνύεται με συνθετικά χημικά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και ξηρότητα στο δέρμα και στα μαλλιά.Είναι τοξικό.
Diethanolamine(DEA)-Διαιθανολαμίνη
Συχνά χρησιμοποιείται στα καλλυντικά για την εξισσορόπηση του PH.Επίσης χρησιμοποιείται σε πολλά λιπαρά οξέα για την επεξεργασία του οξέος ,το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται σαν βάση στο γαλάκτωμα.Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις ,ερεθισμους στα μάτια και στο δέρμα.Τοξικό αν χρησιμοποιείται για μεγάλη χρονική περίοδο.Πιθανός παράγοντας καρκινογένεσης.
DMDM Hydantoin
Χρησιμοποιείται σε προιόντα περιποίησης του δέρματος και των νυχιών ,προκαλώντας αλλεργίες ,ισχυρούς πόνους και καρκίνο.
EDTA Ethylenedinitrilo-Edetic Acid
Συνθετικό χημικό που χρησιμοποιείται για μαλακτικό νερού και σαν αντιοξειδωτικό.Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και είναι τοξικό.Μάλιστα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το κατατάσσει στις τερατογενείς ουσίες.
Fluoride-Φθόριο
Eίναι δηλητήριο.Πριν δεκαετίες το φθόριο χρησιμοποιούταν σαν δηλητήριο για ποντίκια ,αρουραίους.Καταστρέφει την ακετυλοχολίνη(μια ουσία που είναι υπεύθυνη για την μεταβίβαση του νευρικού συστήματος),με αποτέλεσμα να μην μεταδίδεται το αίσθημα του πόνου από τα δόντια στον εγκέφαλο.Όσο λιγότερη ακετυλοχολίνη υπάρχει στον οργανισμό τόσο λιγότερη ικανότητα μνήμης προκύπτει.Η νόσος Alzheimer οφείλεται στην μειωμένη παραγωγή ακετυλοχολίνης.Το 50%του φθορίου απορροφάται από τα αιμοφόρα αγγεία στο στόμα και συσσωρεύεται στα κυρίως στα κόκκαλα και στα δόντια.Η επίδραση του στα κόκκαλα είναι άμεση και οδηγεί σε οστεοπόρωση και αρθρίτιδα.Στον 2ο Παγκόσμιο πόλεμο το χρησιμοποιούσαν οι Γερμανοί στους φυλακισμένους ,με την πρόθεση να έχουν μειωμένη αντίληψη,αντιδράσεις και σκέψη.Από το 1990 το φθόριο έχει συγκαταλεγεί στις καρκινογόνες ουσίες από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ με ένδειξη καρκίνου τοων οστών και οστεοσαρκώματος.Η Διεθνής Ακαδημία Στοματικής Ιατρικής και Τοξικολογίας κατέταξε το φθόριο ως μη αποδεκτό οδοντικό φάρμακο ,λόγω της υψηλής τοξικοτητάς του.Έρυνες έδειξαν ότι αν ένα παιδί καταναλώσει 50ml οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο μπορεί να πεθάνει.
Formaldehyde-Φορμόλη-Φορμαλεδεύδη
Χρησιμοποιείται σαν συντηρητικό και μικροβιοκτόνο.Συνήθως παραγωγά του χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά γιατί το ίδιο μυρίζει πολυ έντονα.(Χρησιμοποιείτια σε ταριχεύσεις νεκρών πουλιών και ζώωων).Προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις,είναι σίγουρα τοξικό,πιθανόν και καρκινογόνο.
Imidazolidinyl Urea- Diazolidinyl Urea – Ιμιδαζολινική Ουρία
Αυτά είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συντηρητικά μετά τα Parabens.Σύμφωνα με την Aμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας προκαλούν δερματίτιδα ,ενώ σε θερμοκρασίες άνω των 10 βαθμών Κελσίου απελευθερώνουν φορμόλη(βλέπε παραπάνω).Αυτά τα χημικά είναι τοξικά.
Isopropyl Alcohol-Ισοπροπυλική Αλκοόλη Propyl Alcohol-Propanol
Χημική ουσία από πετρέλαιο.Χρησιμοποιείται σε κρέμες προσώπου.Ερεθίζει τα μάτια,επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα,ερεθίζει το δέρμα ,προκαλεί κοκκινίλες και πόνο.Με την αναπνοή αυτής της ουσίας έχουμε συμπτώματα ζαλάδας,πονοκεφάλους,αναισθησία ακόμα και θάνατο.Άτομα με ευαισθησίες στο δέρμα ,προβλήματα νεφρών ,συκωτιού,καρδιάς και κυκλοφορικά είναι πο ευάλωτα τοξικά.Μπορεί να προκαλέσει τερατογένεση.
Magnesium Nitrate-Μαγνησιονατρικό Άλας
Επικίνδυνο εύφλεκτο υλικό -Προκάλει ερεθισμούς και εγκαύματα στο δέρμα.Με την αναπνοή έχουμε έντονο βήχα -αδύνατη αναπνοή.Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια ακόμα και προσωρινά προβλήματα στην όραση.Χρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία,κατάθλιψη,πονοκεφάλους,διανοητικά προβλήματα.Μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στα διάφορα όργανα του οργανισμού.
Mineral Oil -Μεταλλικό έλαιο
Σε κρέμες χειλιών,ματιών,χεριών ,σώματος ,υδατικές κρέμες ,μεικάπ,προιόντα μαλλιών κλπ.Καλύπτει το δέρμα με ένα λεπτό στρώμα ,εμποδίζοντας την ικανότητα του να αναπνέει ,να αποβάλλει τις τοξικές ουσίες,να ενυδατώνεται και να δημιουργεί νέα υγιή κύτταρα.Συχνές αντιδράσεις είναι μαύρα στίγματα ,σπιθουράκια,αφυδάτωση,φωτοευαισθησία(υπερευαισθησία στον ήλιο-πανάδες),
πρόωρη γήρανση του δέρματος.Καρδιολογικές διαταραχές,αλλεργικές διαταραχές, διαταραχές στο αμυντικό,βλάβες στα νεφρά και δυσκολίες στην αναπνοή.
Methyl -Propyl Butyl Paraben-Παραβένες-Εthyl Paraben
Χρησιμοποιούνται για την αναστολή μικροβίων και να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής ενός προιόντος.Αν και είναι γνωστό ότι είναι πολύ τοξικά χρησιμοποιούνται ευρύτατα.Έχουν προκαλέσει αλλεργίες και δερματίτιδες.Επιστημονικές έρευνες του πανεπιστημίου Brunel έχουν αποδείξει ότι μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα.Μέσα στο σώμα λειτουργούν σαν ξένη θηλυκή ορμόνη προκαλώντας μείωση της δύναμης του σπέρματος ,καρκίνο στους όρχεις ,δυσμορφίες στο πέος και άλλες διαταραχές στο αναπαραγωγικό σύστημα στους άνδρες και καρκίνο στο στήθος της γυναίκας.
Nylon12(Polyamide)-Ναυλον 12-Πολυαμίδιο
Προκαλεί δερματίτιδες ερεθισμούς και εγκαύματα στα μάτια.Προβλήματα στην όραση.Συγκαταλέγεται στα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν καρκινογένεση.
Paraffiniun Liquidium-Παραφίνη-Παράγωγο Πετρελαίου
Xρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά κραγιόν,κρέμες κλπ.Τοξικό.Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια,σε επαφή με το δέρμα προκαλεί προβλήματα δερματίτιδα,πονοκεφάλους ,ζαλάδες,αναισθησία.Παρόμοια συμπτώματα με το μεταλλικό έλαιο.
Petrolatum-Πετρελαιώδες -Μεταλλικό έλαιο
Είναι ένα μεταλλικό έλαιο και προκαλεί πολλά προβλήματα όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα.Προκαλεί φωτοευαισθησία ,έχει την τάση να εμποδίζει την λειτουργία του φυσικού μηχανισμού του σώματος και οδηγεί στην αφυδάτωση και ξεφλούδισμα του δέρματος.Αγοράζουμε ένα προιόν που προκαλεί τις αντιδράσεις ,τις οποίες πρόβάλεται ότι ανακουφίζει.Χρησιμοποιείται λόγω του πολύ χαμηλού κόστους και έχει παρόμοια συμπτώματα με το mineral oil.
Polyvinyl Purrolidone(PVP)-Πολυβινιλιοπυρολιντόν
Βλαβερό με την εισπνοή ή με την απορρόφηση του από το δέρμα.Προκαλεί ερεθισμό στα μάτια.Ερεθίζει τις βλεννώδεις μεμβράνες και το άνω αναπνευστικό σύστημα.Ανήκει στην κατηγορία Γ με την ένδειξη τερατογένεσης στα ζώα.Συγκαταλέγεται μεταξύ των συστατικών που μπορούν να προκαλέσουν καρκινογένεση.Αποφεύγεται την επαφή με το προιόν και την εισπνοή.
Propylene Glycol-Προπυλενογλυκόλη
Μια σύνθετη πετροχημική ανάμιξη ,που χρησιμοποιείται σαν υγραντικό.Είναι φθηνό και ευρέως διαθέσιμο συστατικό.Είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.Είναι πρωταρχικό ερεθιστικό του δέρματος ακόμα και σε πολύ μικρό ποσοστό συμπύκνωσης.Η λειτουργία του είναι να απορροφά την υγρασία από το δέρμα ”κλεβοντάς” την από το χαμηλό στρώμα για να την φέρνει στην επιφάνεια.Χρησιμοποιείται πολύ σε βιομηχανικά προιόντα όπως το υγρό φρένων και το αντιψυκτικό υγρό αυτοκινήτων.Το συγκεκριμένο προιόν αναφέρεται ότι μπορεί να προκαλέσει ανωμαλία στο συκώτι ή ακόμα και καταστροφή των νεφρών.
Propyl Gallate-Προπύλιο-Εστέρας γαλλικού οξέος
Aντιοξειδωτικό -προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.Είναι τοξικό.
PUP/VA Copolymer PUP/VA-Συμπολιμεριστής
Ένα χημικό από πετρέλαιο,χρησιμοποείται στο σπρέυ μαλλιών ,τζελ και άλλα καλλυντικά.Θεωρείται τοξικό γιατί σε ανθρώπους με ευαισθησία στους πνεύμονες έχουν βρεθεί μόρια του συστατικού αυτού.
Quaternium-Poly-Quaternium
Είναι παράγωγο αμμωνίας πουχρησιμοποιείται στα καλλυντικά.Προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια,τριχόπτωση,ξεφλούδισμα στο δέρμα και σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.Είναι τοξικό.
Sodium C14-16 Oletin Sulfonate-Ολεφινικό Σουλφίδιο
Χρησιμοποιούνται στα σαμπουάν και άλλα καλλυντικά σαν υγραντικά.Είναι παράγωγα πετρελαίου και είναι τοξικά.
Stearalkonium Chloride-Στερεατικό Χλωρίδιο
Ένα χημικό που χρησιμοποιείται σε μαλακτικό μαλλιών και κρέμες προσώπου.Δημιουργήθηκε αρχικά απο την βιομηχανία για μαλακτικό ρούχων.Είναι πολύ πιο φτηνό από φυτικά εκχυλίσματα που πραγματικά βοηθάνε τα μαλλιά και το δέρμα.Είναι τοξικό.
Sodium Hydroxide-Καυστικό Νάτριο
Περιέχεται σε πούδρες ,σαπούνια,σαμπουάν,προιόντα που ισιώνουν τα μαλλιά,αφρούς ξυρίσματος ,υδατικές κρέμες κ.λ.π.Απορροφά νερό γρήγορα.Χρησιμοποιείται για καθαρισμό αποχετεύσεων.Η χρήση του για τον καθαρισμό αποχετεύσεων σε συμπύκνωση πάνω απο 10% έχει απαγορευτεί στην Αμερική.Προκαλεί δερματίτιδα ,ενώ η εισαγωγή του στο σώμα προκαλεί εμετό ,σωματική εξάντληση και κατάρρευση του σώματος.Με την εισπνοή του προκαλούντια βλάβες στα πνευμόνια.
Sodium Lauryl Sulphate
Μπορεί να είναι συνθετική(από πετρέλαιο) ή φυτικής προέλευσης(από καρύδα),ανάλογα με την φιλοσοφία της εταιρείας.Χρησιμοποιείται στα σαμπουάν και άλλα καλλυντικά σαν καθαριστικό.Το χημικό προκαλεί ερεθισμούς στα μάτια,εξανθήματα και φαγούρες στο δέρμα,τριχόπτωση,πιτυρίδα και αλλεργικές αντιδράσεις.
Triethanolamine(TEA)-τριαιθαλοναμίνη
Συχνά χρησιμοποιείται στα καλλυντικά σαν εξισσοροπιστής του PH.Επίσης χρησιμοποιείται σε πολλά λιπαρά οξέα σε άλας (stearate) το οποίο στην συνέχεια χρησιμοποιείται σαν βάση για γαλάκτωμα.Το συστατικό αυτό προκαλέι αλλεργικές αντιδράσεις,προβλήματα στα μάτια,αφυδάτωση στα μαλλιά και στο δέρμα.Μπορεί να είναι τοξικό αν χρησιμοποιείται για μεγάλη χρονική περίοδο.
Fragnance-Parfum-Συνθετικά αρώματα
Τα συνθετικά αρώματα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα όμορφο προιόν πρέπει να τα αποφεύγουμε πάση θυσία όπως και τις βαφές μαλλιών.Αναγράφονται ως FD&C ή D&C ή C.I 77496.Συνήθως προέρχονται από πίσσα.Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας είναι παράγοντες που προκαλούν καρκίνο.Επίσης προκαλούν δερματοπάθειες και ελάττωση των επιπέδων οξυγόνου στο σώμα.Αν ένα καλλυντικό τα έχει μέσα δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούμε.
Carbomer-Καρβομέρ
Ένα ρετσίνι που χρησιμοποιείται για να σταθεροποιήσει και να κάνει πιο παχύρευστα τα καλλυντικά.Είναι τοξικό και προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις
Tallow (Sodium Tallowed Tallow Amine Oxide)
Λίπος απο λιπώδεις ιστούς βοοειδών και προβάτων.Χρησιμοποιειταί ευρεώς στα κοινά σαπούνια,αφρούς ξυρίσματος,κραγιόν,σαμπουάν κ.τ.λ.Άγευστο και άοσμο συστατικό,μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και έκζεμα.Σημειώνεται ότι οι τοξίνες και οι διοξίνες συσσωρεύονται σε μεγάλες ποσότητες στους λιπώσεις ιστούς των ζώων με αποτέλεσμα η χρήση του συστατικού αυτού στα διάφορα προιόντα να αποτελεί κίνδυνο μεταφοράς των επικίνδυνων χημικών στον ανθρώπινο οργανισμό.
Τα παραπάνω δεδομένα, εγκύρως αποδεδειγμένα και επιστημονικώς διαπιστευμένα ,αποτελούν ένα πολύ μικρό κομμάτι των λάθος επιλογών μας σχετικά με την περιποιήση του ανθρωπίνου σώματος,κάτι που φυσικά αφορά και τα δύο φύλα.Οι προαναφερθείσες ουσίες αποτελούν συστατικά προιόντων με ευρεία καθημερινή χρήση σε όλη την οικογένεια.Συσσωρεύουμε στο σώμα μας ουσίες άκρως τοξικές και ασύμβατες με την φύση του,κάτι που φυσικά έχει ολέθριες συνέπειες(άμεσες αλλά και έμμεσες..) σε αυτό.Έχοντας λάβει γνώση λοιπόν πληροφοριών όπως οι ανώτερες ,δεν έχουμε καμία δικαιολογία πλέον στην χρήση καλλυντικών με τα ανώτερα επικινδύνα συνθετικά χημικά συστατικά.Πρέπει να αγαπάμε το σώμα μας ,να πιστέψουμε στις δυνατοτητές του και να το φροντίζουμε με προιόντα που είναι απόλυτα συμβατά με αυτό,προιόντα αποτελούμενα απο φυτικά συστατικά,που μας παρέχει σε αφθονία η φύση.

H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA

ΠΗΓΗ

Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες

 

Απολαυστικό, τονωτικό και ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες – ειδικά όταν αυτές συνοδεύονται και από συνάχι – το χαμομήλι είναι ένα ρόφημα με το οποίο μπορείτε να περάσετε το φετινό χειμώνα (κι όχι μόνο) κερδίζοντας από τα οφέλη του.

 Η εικόνα του τζακιού να καίει κι εσείς να πετάτε ένα κούτσουρο στη φωτιά πίνοντας χαμομήλι, καθώς δένετε σφιχτά τη ρόμπα σας, ίσως μοιάζει εικόνα από το πολύ μακρινό μέλλον που εσείς θα έχετε σβήσει τα 80 και παραπάνω κεράκια στη γενέθλια τούρτα σας. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το χαμομήλι δεν είναι ρόφημα των… γηρατειών, όπως το έχουμε στο μυαλό μας, αλλά ένα ρόφημα που μπορεί να μας φτάσει ως τα γηρατειά στο πλαίσιο μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Αρκεί να το γνωρίσουμε καλύτερα μαθαίνοντας τα οφέλη του στην υγεία μας βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα και να του δώσουμε μια ευκαιρία νωρίτερα από την ηλικία των 80…

Οι ποικιλίες και τα συστατικά του
Το όνομά του προήλθε από το άσπρο χρώμα που δίνει στα λιβάδια (χαμαί και μήλον, όπου μήλον = το πρόβατο στα αρχαία και χαμαί = πάνω στο έδαφος) και οι δύο ποικιλίες του που χρησιμοποιούνται ευρέως είναι το γερμανικό χαμομήλι (Matricaria recutita) και το ρωμαϊκό (Chamaemelum nobile). Παρ’ όλο που και οι δύο έχουν παρόμοιες ιδιότητες, το γερμανικό θεωρείται πιο γευστικό και πιο καταπραϋντικό.

Περιέχει δεκάδες ωφέλιμα φυτικά θρεπτικά συστατικά που μας ευνοούν σε διάφορους τομείς της υγείας, αλλά και μέταλλα. Συγκεκριμένα, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται φλαβόνες, σε γλυκοσίδες (ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες στην οικογένεια των φλαβονοειδών), τανίνες, σαλικυλικό οξύ, παράγωγα κουμαρίνης (ανταγωνιστές της βιταμίνης Κ), χαλκό, κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1 κ.ά.
Φίλος της υγείας μας

Οι έρευνες για το χαμομήλι και τις επιδράσεις του στην υγεία έχουν αποδείξει ότι μπορεί να μας ευνοήσει σε διάφορους τομείς. Αναλυτικότερα:
-Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Είναι ωφέλιμο απέναντι σε διάφορες φλεγμονές, συμπεριλαμβανομένων και των γαστρεντερικών μολύνσεων, φλεγμονών των ματιών ή του δέρματος, του εντέρου, των ελκών στο στόμα, της ουλίτιδας κ.ά.
-Διώχνει την αϋπνία: Ίσως μια από τις πιο σημαντικές ιδιότητές του, είναι το ότι μπορεί να σας χαλαρώσει και να κάνει τον Μορφέα να… υπακούσει στο κάλεσμά σας. Αρκεί να πιείτε λίγο χαμομήλι 30 με 45 λεπτά πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Θα καταφέρει να διώξει τα άγχη σας, να σας χαλαρώσει με το απαλό του άρωμα και τελικά να σας οδηγήσει σε ένα βαθύ και ποιοτικό ύπνο, δρώντας χαλαρωτικά στο νευρικό σύστημα.
-Καταπραΰνει το άγχος: Το χαμομήλι είναι επίσης γνωστό για τις φυσικές αγχολυτικές του ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στη χαλάρωση των νεύρων, ενώ έχει χρησιμοποιηθεί για την αγωγή της Γενικευμένης Αγχώδους Διαταραχής.
-Βοηθά το πεπτικό/γαστρεντερικό: Το αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να μας ανακουφίσει από το φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια, όπως επίσης και να ανακουφίσει τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου. Σε συνδυασμό, μάλιστα με τσάι δυόσμου, ενδέχεται να φέρει καλύτερα αποτελέσματα. Ακόμη, μειώνει τα επεισόδια των κολικών, όπως και τη διάρκεια της διάρροιας, ενώ βοηθά σημαντικά στη χαλάρωση του στομάχου.
-Έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες: Σε περιπτώσεις γυναικολογικών προβλημάτων, όπως κράμπες περιόδου, το χαμομήλι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο, ενώ ακόμη και σε περιπτώσεις κολπίτιδας, οι πλύσεις με χαμομήλι ανακουφίζουν την κατάσταση.
-Τονώνει το ανοσοποιητικό: Έχει αποδειχτεί ότι το χαμομήλι έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την παραγωγή των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία με τη σειρά τους βελτιώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος, απαλλάσσοντάς μας από τα κρυώματα και τις ιώσεις που «κολλάμε» όταν το ανοσοποιητικό μας είναι πεσμένο. Ακόμη, όμως, κι αν αρρωστήσουμε με γρίπη ή συνάχι, η εισπνοή ατμού από το εκχύλισμα του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το κρύωμά μας και να μειώσει την καταρροή.
-Αντιμετωπίζει τα δερματικά προβλήματα: Εφαρμόζοντας τοπικά αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο έχουμε αφήσει να κρυώσει, προσφέρουμε λύση σε διάφορα δερματικά προβλήματα, από ακμή, μέχρι ερεθισμούς του δέρματος και μολύνσεις από μύκητες. Σύμφωνα με έρευνες, μάλιστα, η τοπική εφαρμογή χαμομηλιού σε έκζεμα μπορεί να έχει το 60% της αποτελεσματικότητας μιας κρέμας με 0,25% υδροκορτιζόνης. Ακόμη, οι κομπρέσες με αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικές.
-Βελτιώνει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στα μάτια: Αν αντιμετωπίζετε τέτοιου είδους προβλήματα στα μάτια, χρησιμοποιήστε φακελάκια με χαμομήλι, τα οποία έχετε εμβαπτίσει σε ζεστό νερό και τοποθετήστε τα σε κλειστά βλέφαρα (ή κάντε το ίδιο βουτώντας λίγο βαμβάκι στο αφέψημα χαμομηλιού). Οι μαύροι κύκλοι θα μειωθούν, ενώ η τανίνη του χαμομηλιού μπορεί να περιορίσει το πρήξιμο.
-Καταπραΰνει τους πονοκεφάλους: Μπορείτε να ανακόψετε την αυξανόμενη πορεία ενός πονοκεφάλου ή μιας ημικρανίας, πίνοντας λίγο αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο θα σας ανακουφίσει πριν ο πόνος γίνει χειρότερος.
-Ελέγχει το διαβήτη: Τα υπεργλυκαιμικά συμπτώματα και ο διαβήτης μπορούν να ελεγχθούν με την κατανάλωση χαμομηλιού, σύμφωνα με έρευνες, καθώς το χαμομήλι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξάνει την αποθήκευση γλυκογόνου στο ήπαρ.
-Αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου: Εξωσωματικές μελέτες που διεξήχθησαν, έδειξαν πιθανές επιδράσεις του χαμομηλιού στην θεραπεία, αλλά και στην πρόληψη του καρκίνου. Η απιγενίνη του έχει πολύ μικρή επίδραση στα υγιή κύτταρα, αλλά προκαλεί απόπτωση στα καρκινικά.
-Άλλες ιδιότητες: Το χαμομήλι έχει βρεθεί πως δρα ευεργετικά σε διάφορες καταστάσεις και παθήσεις, όπως στη νόσο του Crohn, τις αιμορροΐδες, το άσθμα, την επούλωση πληγών, ακόμη και στην οστεοπόρωση.

Πώς μπορείτε να το καταναλώσετε;

Ο πιο δημοφιλής τρόπος κατανάλωσης του χαμομηλιού είναι η δημιουργία αφεψήματος από τα αποξηραμένα άνθη του, στο οποίο, μάλιστα, μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο μέλι. Εκτός αυτού, όμως, μπορείτε να το βρείτε και σε κάψουλες, ταμπλέτες, κρέμες για τοπική χρήση, διάφορα εκχυλίσματα, αλοιφές κ.λπ.


Αν είστε αλλεργικοί στο χρυσάνθεμο και σε φυτά που ανήκουν στο γένος της αμβροσίας, υπάρχει πιθανότητα να είστε αλλεργικοί και στο χαμομήλι, γι’ αυτό καλύτερα να το αποφύγετε. Ακόμη, λόγω του ότι η κατανάλωση χαμομηλιού ενδέχεται να επηρεάζει την απορρόφηση σιδήρου από το έντερο, αν πάσχετε από έλλειψη σιδήρου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την κατανάλωσή του. 

ΠΩΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΘΕ ΜΕ ΑΦΘΟΝΙΑ

 

Σε τέτοιες εποχές, όταν ο εξωτερικός μας κόσμος κατακλύζεται με την "έλλειψη,περιορισμούς", είναι πιο σημαντικό από κάθε άλλη στιγμή να αλλάξετε την σκέψη σας, να σκέφτεσθε με αφθονία και να μένετε σε αυτό το επίπεδο σκέψης.

Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σας,ένα από τα πο αποτελεσματικά εργαλεία που εγώ χρησιμοποιώ για να στρέφομαι στην αφθονία, άσχετα από το τι συμβαίνει γύρω μου. Πρόκειται για μαι διαδικασία που χρησιμοποιώ καθημερινά για να μένω συντονισμένος στο ενεργειακό επίπεδο της αφθονίας. Αυτή η διαδικασία δεν είναι μόνο απλή, διασκεδαστική και ανεβάζει την ενέργεια, αλλά έχει και αποτελέσματα.

ΔΩΣΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΤΟ ΟΡΑΜΑ ΣΟΥ

ΒΗΜΑ 1: Βρες έναν συνεταίρο για το όραμα σου
Για να έχει την μεγαλύτερη επίδραση στη ζωή σου το όραμα σου, το καλύτερο είναι να μιλάς με ενέργεια για αυτό δυνατά με έναν συνεργάτη οράματος/ Ο συνεργάτης σου θα πρέπει να είναι κάποιος που σε καταλαβαίνει και πιστεύει σε έναν κόσμο με αφθονία. Δημιούργησε έναν συνεταιρισμό με κάποιον που σε υποστηρίζει στο όραμα σου, δεν σε αποκαλεί "τρελό" που σκέφτεσαι τόσο ΜΕΓΑΛΑ , και αντιλαμβάνεται την μεγάλη δύναμη των Προθέσεων.

ΒΗΜΑ 2: Καθόρισε μια συγκεκριμένη ώρα για να μιλάς με τον συνεταίρο σου
Αφού βρεις έναν συνεταίρο οράματος, κάνε μαζί του μαι συμφωνία να μιλάτε μαζί τηλεφωνικά τουλάχιστον 15 λεπτά κάθε εβδομάδα. Την πρώτη φορά που θα μιλήσετε ίσως χρειαστεί να προγραμματίσετε να έχετε διαθέσιμο περισσότερο ώστε να μπορέσετε να συζητήσετε τη διαδικασία, και αφού το κάνετε αυτό να μπορέσετε να τσεκάρετε τους χρόνους σας να καθορίσετε την μέρα και ώρα επικοινωνίας και να δείτε αν υπάρχουν κάποιες προτάσεις ή ανατροφοδότηση για τις επόμενες διασκέψεις σας.

ΒΗΜΑ 3:ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΕΝΑΝ ΑΒΑΤΟ ΧΩΡΟ
Όταν φτάνει η ώρα για την τηλεφωνική σας διάσκεψη, θα χρειαστεί να κάνετε μια μικρή άσκηση επικέντρωσης σας που θα σας συνδέει τον έναν με τον άλλον και θα καθιερώνει έναν άβατο χώρο στον οποίο θα μπορείτε να μοιράζεστε πράγματα, και σκέψεις. Απλά πάρτε ορισμένες βαθιές εισπνοές , μαζί, για να μπορέσετε να επικεντρωθείτε.

ΒΗΜΑ 4: ΠΕΙΤΕ ΤΟ ΟΡΑΜΑ ΣΑΣ
Αφού έχετε κάνει ορισμένες βαθιές αναπνοές και έχετε δημιουργήσει τον άβατο χώρο μαζί, το πρώτο άτομο αρχίζει απλά να λέει δυνατά το όραμα του στον άλλο συνεργάτη του....σαν να το βιώνετε αυτή τη στιγμή. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να υπερβαίνει κάθε τρέχουσα κατάσταση στη ζωή σας αυτή τη στιγμή και αλλάξτε την σε ενέργεια για το ΟΡΑΜΑ σας που ήδη το ΑΝΤΙΛΑΜΑΒΑΝΕΣΤΕ. Όταν το κάνετε, τότε συνδέεστε στο υψηλότερο επίπεδο με την Πηγή Απεριόριστης Προσφοράς Αφθονίας, με το Θεό, με το Σύμπαν (΄η οτιδήποτε άλλο εσείς αποκαλείται Πηγή των πραγμάτων και της ζωής).Και η συσχέτιση σας με αυτό το ΠΕΔΙΟ είναι αυτή που κάνει τα πράγματα να αλλάζουν στη ζωή σας.

ΒΗΜΑ 5:Ακούστε τώρα τον συνεταίρο σας
Όσο σημαντικό είναι για το άτομο που λέει το όραμα του να μπει στην ενέργεια του να έχει ΗΔΗ πραγματοποιήσει τα όνειρα του, ο συνεταίρος (ακροατής) έχει και αυτός μια σημαντική υπευθυνότητα.Να ακούει τον συνεταίρο που μιλάει ΣΑΝ ΗΔΗ να έχει πραγματοποιήσει το όραμα του. Θα πρέπει να διατηρούν αυτό το όραμα ζωντανό όσο μιλά ο συνεταίρος τους.Μετά, όταν ο συνεταίρος θα έχει ολοκληρώσει ό ακροατής λέει 'Βλέπω το όραμα για σένα" . Ο ακροατής μπορεί επίσης να συνεισφέρει με πρόσθετες λέξεις υποστήριξης ή οποιαδήποτε οπτική λάβει και η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει τον συνεταίρο του να αντιληφθεί το όραμα του.

Η εμπειρία του να έχεις ένα άλλο άτομο να ακούει εσένα με πρόθεση να καταλάβει το όρμα σου, είναι πολύ δυναμική. Είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία που χρησιμοποίησα ποτέ για την εκδήλωση όλων όσων τα τελευταία χρόνια . Σου προτείνω λοιπόν να βρεις έναν συνεργάτη και να ξεκινήσει από σήμερα

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:Αν δεν μπορέσεις να βρεις, κανε το μόνος σου. Βεβαιώσου όμως ότι λες δυνατά το όραμα σου .Όταν λέμε δυνατά, όταν εκφέρουμε τον λόγο μας - και την ενέργεια που μεταφέρει- τότε έχουμε κάνει ένα μεγάλο μέρος του να δουλεύει.

ΠΗΓΗ

Πώς ένα μνημόνιο έφερε τον Χίτλερ

 

Ενα μνημόνιο, το Σχέδιο Γιανγκ -που προέβλεπε μείωση μισθών των δημοσίων υπαλλήλων, περιορισμό των κρατικών εξόδων, αύξηση του φόρου εισοδήματος, ελάττωση του φόρου περιουσίας- θα φέρει τον Αδόλφο Χίτλερ και τους ναζί κοντά στην εξουσία, το 1933, στη χρεοκοπημένη Γερμανία. 

 

 Τέτοιες σκηνές, με βετεράνους του πολέμου να ζητιανεύουν, βοήθησαν τον Χίτλερ να ανεβεί στην εξουσία. «Το περήφανο γερμανικό έθνος, που οι ξένοι το υποτιμούν, θα πάρει την εκδίκησή του» Η πρώτη εμφάνιση του Χίτλερ στο Βερολίνο σε ένα γήπεδο, στις 16 Νοεμβρίου του 1928, άρχισε νωρίτερα από την ώρα που είχε ανακοινωθεί. Ο χώρος ήταν ήδη ασφυκτικά γεμάτος. Η εφημερίδα «Φρανκφούρτερ Τσάιτουγκ» θα γράψει πως «ο λόγος του Χίτλερ ήταν εντυπωσιακά κακός, ο ενθουσιασμός εξατμίστηκε γρήγορα, η απογοήτευση άγγιξε τα όρια του οίκτου».
Το κράτος δεν έχει να πληρώσει τους μισθούς. Την Πρωτομαγιά του 1929, μια διαδήλωση με οδοφράγματα τελειώνει με τριάντα νεκρούς. Το κραχ στις ΗΠΑ, τη «Μαύρη Πέμπτη» της 24ης Οκτωβρίου 1929, προκαλεί ζημιές δισ., καταστροφή και αυτοκτονίες χρηματιστών. Πολλοί λένε, έφταιξε ο καιρός. Στις δυτικές πόλεις είχε χιόνι. 


Τον Δεκέμβριο, οι ναζί αυξάνουν τη δύναμή τους στο κρατίδιο της Θουριγγίας από 4,6% στο 11,3% και βγάζουν έναν υπουργό. Το κόμμα αρνείται το «Σχέδιο Γιανγκ». Είναι η εποχή που πολλοί επιστήμονες λένε πως βρήκαν την εξήγηση για τη γέννηση του σύμπαντος. Ολα ξεκίνησαν από ένα γιγαντιαίο «Μπανκ».
   

Στην φωτογραφία, ο πρόεδρος Χίντενμπουργκ με τον, καγκελάριο πια, Χίτλερ, τον Ιανουάριο του 1933 Ανεργία
Οι σοσιαλδημοκράτες πέφτουν. Η νέα κεντροδεξιά κυβέρνηση δεν μπορεί να ισοσκελίσει τον προϋπολογισμό. Οι άνεργοι έχουν φτάσει τα 8,2 εκατομμύρια. Ο υπουργός Οικονομικών επεξεργάζεται ένα σχέδιο εξυγίανσης και παραιτείται.
Η χώρα πάει σε εκλογές, που φέρνουν στα μετριοπαθή κόμματα τη συντριβή. Οι σοσιαλδημοκράτες υποχωρούν στο 24,5%. Το Κομμουνιστικό Κόμμα ανεβαίνει στο 13,1%. Το Ναζιστικό Κόμμα έρχεται δεύτερο με 18,3% και 107 έδρες.
Ο Χίτλερ καταθέτει σε δίκη τριών αξιωματικών που κατηγορούνται για εσχάτη προδοσία και δίνει ένα ρεσιτάλ πατριωτισμού για να διαλύσει τις εντυπώσεις για βίαιη ανατροπή του καθεστώτος. Το κόμμα είναι νόμιμο, ειρηνικό, κοινοβουλευτικό. Τα γεγονότα στο Πραξικόπημα της Μπιραρίας ανήκουν στο παρελθόν και οφείλονται στο πολιτικό κλίμα εκείνης της εποχής. Αστεγοι, ρακένδυτοι και πεινασμένοι περιφέρονται παντού. Πολλοί από αυτούς φτάνουν στη στοργική στέγη του Εθνικοσοσιαλιστικού Κόμματος.
Ο Αδόλφος Χίτλερ ήταν ανιθαγενής, από όταν είχε αποποιηθεί την αυστριακή υπηκοότητα, αλλά κατάφερε να αποκτήσει δικαίωμα να είναι υποψήφιος. Οι εθνικοσοσιαλιστές πάνε στη Βουλή με τις -απαγορευμένες- καφέ στολές. Ο καγκελάριος Μπρίντριχ δέχεται διασταυρούμενα πυρά από εθνικοσοσιαλιστές και κομμουνιστές. Η Βουλή μυρίζει μπαρούτι. Η κυβέρνηση φέρνει στη Βουλή το σχέδιο εξυγίανσης: 

   

Το βιβλίο «Το Μυθιστόρημα του Ναζισμού - Το Τάγμα της Χρυσής Αυγής και η λατρεία του Εωσφόρου» κυκλοφορεί στις 2 Απριλίου από τις Εκδόσεις Καστανιώτη. Μείωση μισθών των δημοσίων υπαλλήλων, περιορισμός των κρατικών εξόδων, αύξηση του φόρου εισοδήματος, ελάττωση του φόρου περιουσίας. 


Τα συνδικάτα
Για πρώτη φορά τα συνδικάτα συμφωνούν σε μια μείωση 6-8%. Η αύξηση τιμών στα είδη διατροφής ύστερα από διαπραγματεύσεις ανακλήθηκε. Τον Ιανουάριο του 1931 οι ναζί και η «Ενωση Ατσάλινου Κράτους», αφού προσπάθησαν να εμποδίσουν τη λειτουργία της Βουλής, αποχώρησαν, φωνάζοντας όλοι μαζί τρεις φορές «Χάιλ!». Τα χρέη γονατίζουν τη Γερμανία, που δεν μπορεί να πληρώσει την επόμενη δόση.
Το «Σχέδιο Γιανγκ» προέβλεπε την αποπλήρωση έως το 1988, αλλά οι τόκοι φτάνουν τα 110 εκατομμύρια μάρκα το χρόνο. Ουρές στις τράπεζες αναγκάζουν την κυβέρνηση να τις κλείσει για να αποφύγει την κατάρρευση.
Παρά την αρχική αδιαλλαξία της Γαλλίας, οι παλιοί σύμμαχοι δίνουν στη Γερμανία μια τρίμηνη πίστωση στο δάνειο με πάγωμα οφειλών. Το χρεοστάσιο υπέρ της Γερμανίας κάνει τη χώρα να ανασάνει. Οι τράπεζες ανοίγουν, το μεγαλύτερο επιβατηγό αεροσκάφος, το «Ντορνιέ DO-Χ» πραγματοποιεί υπερατλαντική πτήση, αλλά τώρα κινδυνεύει η στερλίνα. Η Αγγλία ρευστοποιεί χρυσό και μειώνει μισθούς και έξοδα. Φαίνεται ότι κάτι τρέχει στην Ελλάδα, όπου ο διευθυντής της τράπεζας παραιτείται.
Στις εκλογές του Ιουλίου ο Χίτλερ παίρνει 37,4%, αλλά δεν μπορεί να κυβερνήσει. Οι σοσιαλδημοκράτες έχουν πέσει στο 21,6%. Οι κομμουνιστές παίρνουν 14,5%, το Κέντρο 12,5%, το Γερμανικό Εθνικιστικό Λαϊκό Κόμμα 5,9%. Τον Αύγουστο, ενώ ο Χίτλερ διαπραγματεύεται τη συμμετοχή του στην κυβέρνηση, πέντε μέλη των Ταγμάτων Εφόδου καταδικάζονται σε θάνατο για τη δολοφονία ενός κομμουνιστή εργάτη μέσα στο σπίτι του. Ο στρατηγός Σλάιχερ, ο προτελευταίος καγκελάριος της Δημοκρατίας της Βαϊμάρης, φίλος του Χίντενμπουργκ και οπαδός της πολιτικής «δαμασμού των ναζί» και αντίθετος σε πραξικόπημα, θα παραιτηθεί. Το 1934, στη Νύχτα των Μεγάλων Μαχαιριών θα βρεθεί δολοφονημένος μαζί με τη γυναίκα του, σε ένα προάστιο του Βερολίνου. Ο Αδόλφος ούτε ξεχνά ούτε συγχωρεί. 


Τάγματα εφόδου
Ο Φον Πάπεν, που είχε πρωτοεκλεγεί με το Καθολικό Κόμμα, διορίζεται καγκελάριος και νομιμοποιεί τα «Τάγματα Εφόδου». Τον Αύγουστο συζητά με τον Χίτλερ ποιος θα είναι καγκελάριος και ποιος αναπληρωτής. Η κυβέρνηση Πάπεν θα καταψηφιστεί με 512 ψήφους έναντι 42. Ο Χίτλερ δεν ψηφίζει Πάπεν!
Στις 17 Ιανουαρίου 1933, σε ένα σπίτι στο Βερολίνο, ο γιος του προέδρου Χίντενμπουργκ, ο Πάπεν και ο Χίτλερ αποφασίζουν πραξικόπημα, με τη δέσμευση να σεβαστούν τον πρόεδρο. Σε λίγες μέρες ο Χίντενμπουργκ κάλεσε τον Χίτλερ και του ανέθεσε την καγκελαρία.
30 Ιανουαρίου 1933. Μια νύχτα θριάμβου οργανώνεται στο Βερολίνο. Οι ναζί ξεκινούν με λαμπάδες και βεγγαλικά από την Πύλη του Βρανδεμβούργου για να πάνε στην καγκελαρία. Η Γη τρέμει.
Στις 27 Φεβρουαρίου 1933 ο Ολλανδός εργάτης Μαρίνους Λούμπε συλλαμβάνεται με ένα κουτί σπίρτα μέσα στο φλεγόμενο γερμανικό κοινοβούλιο. Οι εκλογές γίνονται, 5 Μαρτίου, υπό καθεστώς τρομοκρατίας, με ημιπαράνομο το κομμουνιστικό κόμμα, που θα πάρει, παρ' όλα αυτά, 12,3%. Οι σοσιαλδημοκράτες θα πάρουν 18,3%. Το Καθολικό Κόμμα 11,2%. Το συντηρητικό-εθνικιστικό DNVP 8%. Το Ναζιστικό Κόμμα θα σαρώσει με 43,9%, αλλά δεν έχει πλειοψηφία στη Βουλή.
Με τον εμπρησμό του Ράιχσταγκ ο Χίτλερ απέσπασε ένα προεδρικό διάταγμα που τον εξουσιοδοτεί να καταργήσει τα πολιτικά δικαιώματα των Γερμανών. Στο νέο πολίτευμα η νομοθετική εξουσία θα ανήκει στην κυβέρνηση, αλλά για να ψηφιστεί χρειάζεται τα 2/3 της Βουλής. Στις 21 Μαρτίου, ο Χίτλερ με απόφαση της Βουλής (πλην του SPD) καταφέρνει να τεθεί εκτός νόμου το Κομμουνιστικό Κόμμα και οι έδρες να του αφαιρεθούν!
Οι κομμουνιστές
Ο ηγέτης του κομμουνιστικού κόμματος, χιλιάδες κομμουνιστές και είκοσι έξι βουλευτές του SPD θα βρεθούν στις φυλακές. Ο Τέλμαν -και πολλοί άλλοι- θα πάρει το δρόμο για τα στρατόπεδα συγκέντρωσης, όπου θα εκτελεστεί, το 1944. Με 535 βουλευτές έναντι 94 σοσιαλδημοκρατών ο καγκελάριος θα ψηφίσει το νόμο που καταργεί τη Δημοκρατία της Βαϊμάρης και εξουσιοδοτεί την κυβέρνηση να αποφασίζει χωρίς τη Βουλή.
Με ένα δεύτερο νόμο η χώρα πλέον κυβερνιέται από 18 γκαουλάιτερς. Την Πρωτομαγιά τα συνδικάτα απαγορεύονται, η περιουσία τους δημεύεται και τα στελέχη τους οδηγούνται στη φυλακή. Την 1η Ιουλίου καθιερώνεται η «Δωρεά για τον Αδόλφο Χίτλερ» με την οποία οι επιχειρήσεις εισέφεραν στο ταμείο του NSDAP ώς το 1945 700 εκατομμύρια reichsmark. Τον Σεπτέμβριο η πρωσική συνοδική σύνοδος ψηφίζει πως ιερέας θα είναι πλέον όποιος έχει άρια καταγωγή. Πολλοί ιερείς θα βρεθούν με τους εβραίους, τους μασόνους, τους κομμουνιστές, τους ομοφυλόφιλους και τους αντιφρονούντες ναζί στα στρατόπεδα συγκέντρωσης.
Τον Οκτώβριο, η Γερμανία αποχωρεί από την Κοινωνία των Εθνών. Στις εκλογές του Νοεμβρίου θα κατέβει μόνο ένα κόμμα, το Ναζιστικό. Ολα τα άλλα είναι εκτός νόμου. Ο λαός θα ψηφίσει με ένα ναι ή ένα όχι, αν συμφωνεί με την πολιτική της κυβέρνησης.
Την 12η Νοεμβρίου 1933 έχει διαταχθεί παύση εργασίας και διακοπή της κυκλοφορίας για ένα λεπτό. Θα μιλήσει ο Φύρερ στο ραδιόφωνο, από ένα εργοστάσιο της Ζίμενς, μιας από τις εταιρείες που χρηματοδοτούν τους ναζί. Στο δημοψήφισμα για την εξωτερική πολιτική το 95,3% ψήφισε «ναι». Το 4,7% «όχι». Υπήρξαν και άκυρα. Στις εκλογές για το κοινοβούλιο το Ναζιστικό Κόμμα «έπεσε» στο 92,1%. Ολα τα υπόλοιπα ψηφοδέλτια θεωρούνται άκυρα. Το Τρίτο Ράιχ ήρθε. 

ΠΗΓΗ

10 πράγματα που έμαθα μετά από 10 χρόνια γάμου!

 

 Ο γάμος και η δημιουργία οικογένειας δεν είναι πάντα μια εύκολη υπόθεση...

1. Μη θεωρείς τη σιωπή σου τιμωρία για τον άντρα σου μετά από καβγά…
...Γιατί απλώς αυτός δεν θα το προσέξει! Και αν το προσέξει, δεν θα τον πειράξει μια που έτσι κι αλλιώς απολαμβάνει τη σιωπή. Συνεπώς δεν τον τιμωρείς τον διευκολύνεις!  
2. Μην κρατάς ποτέ λογαριασμό στο ποιος κάνει τις περισσότερες δουλειές
Γιατί ίσως και να βγεις χαμένη. Εννοείται πως όοοοολες οι γυναίκες κάνουν πάντα τις περισσότερες δουλειές. Και σε αυτήν την περίπτωση, οι εξαιρέσεις ΔΕΝ επιβεβαιώνουν τον κανόνα!  
3. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να γελάτε μεταξύ σας
Υπάρχει κάτι μοναδικό ανάμεσα σε έναν άντρα και μια γυναίκα που γελούν μεταξύ τους. Αν έχουν και παιδιά είναι ακόμη πιο υπέροχο. Αυτή η υπέροχη συνενοχή είναι που κάνει τα πράγματα πιο εύκολα, όταν γίνονται δύσκολα!   
4. Ο μπαμπάς πάντα τρώει το μεγαλύτερο κομμάτι κοτόπουλο!
Και ενώ όλοι στο τραπέζι παραπονιούνται αυτό είναι κάτι που δεν αλλάζει ποτέ. Πάντα ο μπαμπάς παίρνει τη μερίδα του Λέοντος.  
5. Όταν θα κάνεις παιδιά η μαμά σου θα λέει σε όλους πως τα παιδιά είναι ίδια εσύ!
Και η πεθερά σου πως είναι ίδια ο γιος της! Και αυτό θα ξεκινήσει από τη στιγμή που θα γεννηθούν τα παιδιά μέχρι και να τελειώσουν το Πανεπιστήμιο!
6. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να βαριέσαι
Ε, ναι ο γάμος δε θα μπορούσε να είναι ένας συνεχής αγώνας ταχύτητας. Αλλιώς κάποιος πάντα θα έβγαινε χαμένος. Ούτε όμως ένα μόνιμα άσβεστο πάθος. Αλλιώς πάντα κάποιος θα καιγόταν. Ο γάμος είναι μια σχέση, και όπως κάθε σχέση έχει τις όμορφες τις άσχημες, τις ενδιαφέρουσες και τις ανιαρές της στιγμές.  
7. Μην προσπαθήσεις ποτέ να βοηθήσεις τον άντρα σου όταν ψήνει στο μπάρμπεκιου
Είναι σα να του ρίχνεις τα ζάρια όταν παίζει τάβλι. Απλώς εκνευριστικό! Ο μόνος που μπορεί να τον βοηθήσει μπροστά σε μια ψηστιέρα είναι ένας άλλος άντρας  
8. Μην περιμένεις απόλυτη κατανόηση
Η επικοινωνία…, ή να θυμάται τι του είπες πριν μια ώρα ή χθες! Αν τον ρωτάς συχνά αν είσαι όμορφη και απαντάει πάντα ναι….αυτό αρκεί!    
9. Η αγάπη δεν χρειάζεται μεγάλες κινήσεις και εντυπωσιακά πράγματα 
Η αγάπη βρίσκεται στα μικρούλια καθημερινά πράγματα. Όταν θυμάται να σου πάρει κάτι που ζήτησες, όταν σου φέρνει κάτι που δε ζήτησες, όταν σε φιλάει αναπάντεχα, όταν σε φιλάει στην πόρτα...όλα αυτά τα μικρά μαζί, είναι μια μεγάλη αγάπη!  
10. Κάθε επιτυχημένη επιχείρηση συνεπάγεται δουλειά και θυσίες
Θα μου πείτε ο γάμος είναι επιχείρηση ή δουλειά; Κατά μια έννοια είναι! Αν αγαπάς όμως τη δουλειά σου είσαι πολύ τυχερή! 

Τι φανερώνει το αποτύπωμα των χειλιών σου για τα ψυχολογικά σου χαρακτηριστικά;

 

Τα αποτυπώματα των χειλιών δίνουν τη δική τους εξήγηση 

Λοιπόν, μπορεί να με πείτε περίεργη. Μέχρι στιγμής έχω ψάξει αρκετά θέματα που αφορούν την προσωπικότητα μας, μέσα από ορισμένες νέες ψυχολογικές τεχνικές που δεν με άφησαν οφείλω να πω καθόλα αδιάφορη. Βέβαια το θέμα μου πάντα είναι να μπορώ να βρω έναν σύνδεσμο Α που προκαλεί το Β, (για παράδειγμα δεν πιστεύω στο "κακό μάτι", απλά από μια αδιαθεσία π.χ.) και μόνο αφού έχει αποδεχτεί θεωρητικώς και με την κοινή λογική, θα δεχτώ οποιαδήποτε ανάλυση.

Αυτή τη φορά η ερευνά μου περιελάμβανε την πρακτική της χειλεανάγνωσης. Πως ακριβώς το είπες; θα ρωτήσετε. Λοιπόν, η ανάγνωση των χειλιών είναι η ανακάλυψη των ψυχολογικών χαρακτηριστικών που αποκαλύπτεται μέσα από τα σχήματά τους, όπως αυτό φαίνεται σε ένα χαρτί που έχουμε φιλήσει, μια κενή επιφάνεια ή τον σύντροφό μας στο μάγουλο και μπορεί να πει κάτι για το ποιοι πραγματικά είμαστε. Τα προκύπτοντα αποτυπώματα υποτίθεται ότι δείχνουν μια ευρεία ποικιλία πληροφοριών για την υγεία και την ψυχολογική προδιάθεση μας.

Εντάξει το παραδέχομαι, εγώ το έκανα κι ακόμη κι αν δεν είστε οπαδοί τέτοιους είδους αναλύσεων ή συγκαταλέγεστε στους "άπιστους Θωμάδες", νομίζω ότι το αποτέλεσμα έχει βάσεις αλήθειας. Αν πάλι το περιγελάσετε, μπορείτε απλά να το δείτε σαν ένα παιχνίδι, που ο καθένας θα μπορούσε να δώσει μια σημαντική ανατροφοδότηση, για το αν το αποτέλεσμα του ταιριάζει.

Πριν όμως σας δώσω την ανάλυση των αποτυπωμάτων, να σας πω ότι, κοιτάζοντας το φυσικό στόμα ενός ατόμου δεν σημαίνει ότι τα χείλη του θα αποτυπωθούν έτσι! Νομίζατε είναι τόσο απλό ε; Λοιπόν, ένα άτομο με ένα πολύ γεμάτο στόμα μπορεί να κάνει αποτυπώσεις με λεπτά χείλη και το αντίστροφο. Στην πραγματικότητα, αυτές οι αποτυπώσεις μπορεί να διαφέρουν ακόμη και μέρα με τη μέρα. Χμ...φαίνεται ενδιαφέρον!

Ας δούμε λοιπόν μερικά αποτυπώματα χειλιών και ποια είναι η εξήγηση τους:

Αποτύπωμα χειλιών σε σχήμα τριγώνου
Τι λέει: Βοηθάτε τους άλλους να πετύχουν

Είστε από τους ανθρώπους που νοιάζονται και φροντίζουν τους άλλους. Στα συν σας είναι, ότι μπορείτε να αναγνωρίζετε τις δεξιότητες και τις ικανότητες των άλλων και να τους βοηθάτε να αναγνωρίζουν αυτές τις ποιότητες στον χαρακτήρα τους. Θα νιώθατε καλά σε έναν υποστηρικτικό ρόλο, όπως το να εργάζεστε ως δάσκαλος, προπονητής, μάνατζερ ή σύμβουλος, καθώς και σε ανθρώπινους πόρους ή στην τεχνική υποστήριξη.

Αποτύπωμα χειλιών σε σχήμα ορθογώνιου
Τι λέει: Είστε οι κατάλληλοι για επίλυση προβλημάτων

Το «άλας της γης» σαν άνθρωποι, καθώς σε μια κοινότητα μπορείτε να σταθείτε σαν ένας «βράχος», ικανός να λύσει τα προβλήματα. Δεν θα διστάσετε να παραμερίσετε οποιοδήποτε εμπόδιο και να βάλετε τα γεγονότα σε μια ομαλή ροή, είτε αυτό είναι ένα περιβάλλον γραφείου, οικογένειας, είτε μιας ολόκληρης κοινότητας.

Αποτύπωμα χειλιών κλειστό
Τι λέει: Ότι είστε πεισματάρηδες!
Δεν σας αρέσει να αλλάζετε πορεία, αφού έχετε ήδη πάρει απόφαση και θα ήταν πολύ δύσκολο για οποιονδήποτε να σας κάνει να αλλάξετε το μυαλό σας, από την στιγμή που η σκέψη έχει κατασταλάξει μέσα σας. Η άνω πλευρά των χειλιών, δείχνει ότι έχετε την τάση να τελειώνετε αυτό που ξεκινάτε και φυσικά να κάνετε ό, τι έχετε πει και υποσχεθεί.

Αποτύπωμα χειλιών με ανοιχτές άκρες
Τι λέει: Ότι βαριέστε εύκολα
Όταν οι πλευρές ή γωνίες του χείλους στο αποτύπωμα είναι ανοικτές ή δεν έρχονται σε επαφή, αυτό σημαίνει ότι βαριέστε εύκολα και θέλετε να είστε συνεχώς απασχολημένοι. Θα πρέπει πάντα να βρίσκετε κάτι για το ανήσυχο πνεύμα σας, ώστε να το κρατάτε σε εγρήγορση!

Αποτύπωμα χειλιών με παχύ το κάτω χείλος
Τι λέει: Ότι είστε γενναιόδωροι και εκφραστικοί
Είστε καλοπροαίρετοι και θα δώσετε εύκολα σε άλλους ανθρώπους. Είναι επίσης καλό να εκφράζετε τον εαυτό σας, γι' αυτό μπορείτε να επιλέξετε και να είστε αρκετά καλοί μάλιστα, σε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: διδασκαλία, ομιλία, γραφή ή απλά να μοιράζεστε τις ιδέες σας. Επίσης, συχνά είστε καλοί με τα παιδιά ή/και τα ζώα. (Bonus: Το άνω χείλος είναι λεπτό, πράγμα που σημαίνει ότι είστε εξίσου επιλεκτικοί !)

Αποτύπωμα χειλιών με γραμμές από στρες
Τι λέει: Υπάρχουν πράγματα που για τα οποία θα πρέπει να μιλήσετε
Οι γραμμές του στρες είναι αυτές που πηγαίνουν από το εσωτερικό του χείλους προς τα έξω (όπου τα χείλη ενώνονται) στο αποτύπωμα σας. Αν οι γραμμές στρες βρίσκονται στην κορυφή του εσωτερικού χείλους, αντιπροσωπεύουν πράγματα που ναι μεν μιλάτε, αλλά δεν έχουν επιλυθεί. Από την άλλη, αν οι γραμμές στρες υπάρχουν στο εσωτερικό κάτω μέρος του χείλους, αντιπροσωπεύουν εκείνα τα πράγματα που δεν συζητάτε και κατά πάσα πιθανότητα θα έπρεπε.

Αποτύπωμα χειλιών με πιεσμένα χείλη
Τι λέει: Ότι είστε αρκετά φορτωμένοι
Όταν υπάρχει ένα σκοτεινό περίγραμμα στο αποτύπωμα των χειλιών, είναι μια ένδειξη ότι είστε πάρα πολύ πιεσμένοι και αγχωμένοι τόσο με την κοινωνική ζωή σας, όσο και με την ιδιωτική. Είστε τσιτωμένοι και προφανώς έχετε πάρα πολλά στο «πιάτο» σας και πρέπει να αφαιρέσετε κάποια πράγματα, πριν προχωρήσετε στο επόμενο έργο. Τα συντριπτικά συναισθήματα μπορεί να σας οδηγήσουν σε πολλά είδη προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το άγχος.

Αποτύπωμα χειλιών με αχνά χείλη
Τι λέει: Χρειάζεστε χρόνο να φροντίσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας
Δεν έχει σημασία πόσο κραγιόν έχετε βάλει στα χείλη σας, το αποτύπωμα απλά είναι ένας ελαφρύς χρωματισμός. Αυτό σημαίνει ότι είστε πραγματικά κουρασμένοι και ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα και μάλιστα γρήγορα! Πάσχετε από έλλειψη ενέργειας, δεν έχετε πολλά να δώσετε και πρέπει να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Τα χείλη σας λένε ότι χρειάζεστε κάποιο χρόνο για τον εαυτό σας, όπου δεν πρέπει να ασχολείστε με το τι θέλει οποιοσδήποτε άλλος.

Λοιπόν τι κάθεστε; Δοκιμάστε το!