Μυστικά όσων δεν αρρωσταίνουν

 Συνηθίζουμε να αποδίδουμε στην τύχη το ότι μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην
υποφέρουν ποτέ από ασθένειες που στέλνουν εμάς τους υπόλοιπους κάτω από τα παπλώματα για μέρες.

Oι γιατροί δεν έχουν ακόμα προσδιορίσει με σιγουριά τους τρόπους να παραμείνουμε υγιείς. Γιατί να μη ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά στις συνήθειες όσων οι αρρώστιες δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς τους και -γιατί όχι;- να τις υιοθετήσουμε;

[1] Στρεσάρονται λιγότερο

Σε περιόδους έντονου άγχους, ο οργανισμός, για να υποστηριχτεί η κατάσταση εγρήγορσης, παράγει μεγάλες ποσότητες αδρεναλίνης και κορτιζόλης και παράλληλα καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να μειώνεται έτσι η ικανότητά του να καταπολεμά βακτήρια και ιούς.

Στην περίπτωση που προκληθούν μόνιμες διαταραχές στο ανοσοποιητικό σύστημα εξαιτίας του στρες και συντρέχουν και άλλοι παράγοντες, όπως π.χ. μια γενετική προδιάθεση, δεν είναι απίθανο το ανοσοποιητικό σύστημα να αρχίσει να αντιμετωπίζει τον ίδιο τον οργανισμό σαν ξένο σώμα και συχνά να στρέφεται εναντίον διάφορων οργάνων, προκαλώντας αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. ρευματοειδή αρθρίτιδα, θυρεοειδίτιδα).

Έρευνες δείχνουν, επίσης, ότι οι αγχωμένοι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακές νόσους, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος (π.χ. γαστρίτιδα, έλκος) και αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ψυχικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη.

Το άγχος έχει επιπτώσεις και στη γυναικεία γονιμότητα, στην υγεία του δέρματος, επηρεάζει το μεταβολισμό και συνδέεται με στυτική δυσλειτουργία, ενώ συχνά επιδεινώνει ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως π.χ. η οστεοπόρωση και το βρογχικό άσθμα.

[2] Αγαπούν τα βακτήρια

Αφήστε τα παιδιά σας να παίξουν με το χώμα, μην πλένετε συνεχώς τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι, σταματήστε να ανησυχείτε αν το σπίτι σας είναι αρκετά καθαρό. Με λίγα λόγια, βάλτε λίγη βρομιά στη ζωή σας!

Αυτό συμβουλεύουν οι ειδικοί, αφού έχει πλέον αποδειχθεί πως η υπερβολική καθαριότητα μπορεί να ευθύνεται εν μέρει για την εκδήλωση άσθματος, εκζεμάτων και γενικότερα αλλεργίας, κυρίως στα παιδιά.

Μάλιστα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπρούνελ του Λονδίνου παρακολούθησαν περισσότερα από 13.000 παιδιά από την εμβρυϊκή τους ηλικία μέχρι και μετά την ηλικία των 16 ετών και βρήκαν ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν πολλά οικιακά προϊόντα καθαρισμού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους ή σύντομα μετά τη γέννα, αύξαναν τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος των παιδιών τους.

Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι τα ποσοστά αλλεργιών στους ανθρώπους που ζουν σε «αποστειρωμένα» διαμερίσματα της πόλης είναι υψηλότερα από αυτά όσων κατοικούν στην επαρχία. Η επαφή μας από μικρή ηλικία με τα μικρόβια βοηθά στη δημιουργία αντισωμάτων, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα και άρα την άμυνα του οργανισμού μας απέναντι στις αρρώστιες.

[3] Προτιμούν τις φυσικές θεραπείες με βότανα

Μπορεί η δυτική ιατρική να καταφεύγει συνήθως στα φάρμακα ως μόνο τρόπο αντιμετώπισης όλων των προβλημάτων υγείας, κανείς όμως δεν μπορεί να παραβλέψει και το ρόλο της φύσης. Πρώτος ο Ιπποκράτης είχε μιλήσει για τη δύναμη των φυτών και των βοτάνων που, χάρη στις ιδιότητές τους, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών.

Μάλιστα, από τα περίπου 250 φυτά που χρησιμοποιούσε στους ασθενείς του, αρκετά αποτελούν τη βάση ακόμα και σύγχρονων φαρμάκων. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο καθένας μπορεί να βρει ένα πολύτιμο βότανο για κάθε πρόβλημα (π.χ. υπέρταση, παχυσαρκία, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα).

Αυτό δεν σημαίνει, βέβαια, πως θα πρέπει να προμηθευτούμε όποιο βότανο υπάρχει στην αγορά για να παραμείνουμε υγιείς. Μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά μας είναι μια αρχή. Η συστηματική κατανάλωση πράσινου τσαγιού, για παράδειγμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και το λίπος, ενώ φαίνεται να έχει ακόμα και αντικαρκινική δράση χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει, γνωστές ως κατεχίνες.

[4] Κοιμούνται περισσότερο

Ο επαρκής ύπνος, αλλά όχι ο υπερβολικός (πάνω από 8-9 ώρες καθημερινά), θεωρείται παράγοντας μακροζωίας. Μάλιστα, έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ έδειξε ότι όσοι κοιμούνται περισσότερες από 6 ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να ζήσουν περισσότερα χρόνια.

Η έλλειψη ύπνου έχει ουσιαστικά αντίστοιχες επιπτώσεις στον οργανισμό με τις καταστάσεις στρες, αφού παράγεται περισσότερη κορτιζόλη (γνωστή ως «ορμόνη του στρες»), η οποία ανεβάζει την πίεση του αίματος, αυξάνοντας τις πιθανότητες καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επίσης, μελέτες σε ανθρώπους που εργάζονται νύχτα δείχνουν αυξημένα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του μαστού και του εντέρου.

Οι επιστήμονες αποδίδουν τα υψηλά ποσοστά στο γεγονός ότι τα άτομα αυτά εκτίθενται στο φως το βράδυ, επομένως ο οργανισμός τους παράγει λιγότερη μελατονίνη, ορμόνη που θεωρείται ότι έχει προστατευτική δράση απέναντι στον καρκίνο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια απέδειξαν επίσης ότι οι ενήλικοι που κοιμούνται λίγες ώρες καθημερινά έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι.

Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται ο καθένας για να ξεκουραστεί είναι βέβαια θέμα ιδιοσυγκρασίας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όμως, ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών αυξάνεται όταν κοιμόμαστε λιγότερες από 6-7 ώρες.

[5] Τρώνε λιγότερο

Εδώ και δεκαετίες, οι επιστήμονες γνωρίζουν, από μελέτες σε ζώα, ότι η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων καθημερινά συνεπάγεται επιπλέον χρόνια ζωής. Μελετητές όμως από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν ανακάλυψαν ότι η μειωμένη κατανάλωση θερμίδων συνδέεται και στους ανθρώπους με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιακών νοσημάτων και διαβήτη.

Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, για να επιμηκύνουμε τη ζωή μας και φυσικά να απομακρύνουμε τον κίνδυνο νοσημάτων που σχετίζονται με τα παραπανίσια κιλά (π.χ. διαβήτης, υπέρταση, αυξημένα λιπίδια στο αίμα κλπ.), πρέπει να περιορίσουμε πρώτα από όλα τις θερμίδες που προέρχονται από τα απλά σάκχαρα (όπως η ζάχαρη), αφού η αύξηση της ινσουλίνης που προκαλούν, φαίνεται να σχετίζεται με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής μας.

[6] Κάνουν συχνά αποτοξίνωση

Πολλά από τα χημικά που χρησιμοποιούνται σήμερα, όπως π.χ. οι διοξίνες και τα PCBs, δεν υπήρχαν στο περιβάλλον τον προηγούμενο αιώνα. Ίσως αυτή να είναι και η αιτία που τις τελευταίες δεκαετίες έχουν αυξηθεί τα ποσοστά εμφάνισης ασθενειών (π.χ. καρκίνων) που σχετίζονται με την έκθεση σε τοξικές ουσίες, λένε οι ειδικοί.

Αν και δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν τα οφέλη της αποτοξίνωσης, μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας που θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τα συσσωρευμένα στο σώμα μας χημικά δεν μπορεί παρά να ωφελήσουν την υγεία μας.

[7] Διατηρούν την ισορροπία του pH τους

Το σώμα είναι υγιές όταν διατηρεί την αλκαλική/όξινη ισορροπία του (το pH) σε κανονικά επίπεδα (ουδέτερο είναι το 7). Αν τα επίπεδα του pH είναι χαμηλότερα από το μέσο όρο, εμφανίζονται συμπτώματα (π.χ. αίσθημα κόπωσης, στομαχικά προβλήματα).



Εμπλουτίζοντας τη διατροφή μας με λαχανικά, περιορίζουμε τον κίνδυνο να υπάρχει αυξημένο όξινο περιβάλλον στο σώμα και θωρακίζουμε την υγεία του οργανισμού μας.

Πηγή

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΠΟΙΜΕΝΙΚΟΣ: Ο ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ ΣΚΥΛΟΣ ΠΟΥ ΠΑΛΕΥΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΡΚΟΥΔΑ!!!

 

Το τηλεφώνημα στο φίλο μου τον Γιώτη, κτηνοτρόφο σε ένα χωριό του Δυτικού Ζαγοριού, δίπλα στη χαράδρα του Βίκου, έγινε περασμένα μεσάνυχτα και μάς βρήκε στο μαγαζί τού χωριού: “Έλα γρήγορα πάνω, η αρκούδα έφαγε τον Καλέση”. Την κλήση έκανε ο τρομαγμένος νεαρός τσοπάνος του, που ξενυχτούσε τα πρόβατα στα καλοκαιρινά βοσκοτόπια της Τύμφης. 

Ο Γιώτης ταράχτηκε, γιατί ο Καλέσης είναι ο μεγάλος αρσενικός σκύλος του κοπαδιού και χωρίς αυτόν τα πράγματα γίνονταν πολύ δύσκολα, αφού δύο αρκούδες γυρόφερναν στην περιοχή και σχεδόν κάθε βράδυ έκαναν επιθέσεις στα ζώα του χωριού. 
"Φύλακας άγγελος" των κοπαδιών και της ορεινής οικονομίας 
Όταν φτάσαμε, βρήκαμε τον Καλέση καταματωμένο, αλλά, περιέργως, όχι τραυματισμένο. Καθόταν ατάραχος σε ένα λοφάκι και αφουγκραζόταν το κοπάδι. Το αίνιγμα έλυσε ο Γιώτης: “Πάλεψε με την αρκούδα και αυτή τον δάγκωσε στο λαιμό, αλλά τραυματίστηκε στα καρφιά της λαιμαριάς του. Τα αίματα είναι δικά της”.
Ο Καλέσης, τεράστιος (το κεφάλι του ίσα που χωρούσε στην αγκαλιά μου) και σοβαρός – σοβαρός, κουνούσε ήρεμα την ουρά του στο αφεντικό του, σαν να μην είχε προηγηθεί πριν λίγη ώρα η φοβερή μάχη με το θηρίο. Αυτός είναι ο “Ελληνικός Ποιμενικός”: γενναίος, ρωμαλέος, πιστός, ανεξάρτητος σαν χαρακτήρας αλλά και απόλυτα αφοσιωμένος στο κοπάδι. Για χιλιάδες χρόνια οι κτηνοτρόφοι μας στην Πίνδο στηρίζονται στις απαράμιλλες ικανότητές του για να προστατεύουν τα ζώα τους από λύκους και αρκούδες, που ζουν στα παρθένα δάση της Ελλάδας.
Οι παλιοί τσοπάνηδες ήταν πολύ περήφανοι για τους σκύλους τους και είχαν αμέτρητες ιστορίες να διηγηθούν για τα κατορθώματά τους με λύκους και αρκούδες. Διάλεγαν πάντα τα καλύτερα κουτάβια από κάθε γέννα, ώστε να διατηρούν καλή “σεριά”. Έδιναν στους σκύλους τους βλάχικα ονόματα: Νταβέλης, Καλέσης Μπαλίκας, Αράπης, Σαμπάνης, Σαμπούτης, Γκεσούλης, Μπέλλα (τα περισσότερα δήλωναν το χρώμα του σκύλου). 


Αέναη σύγκρουση 

 

Το τσομπανόσκυλο είναι ο πιο κρίσιμος κρίκος της ισορροπίας μεταξύ ανθρώπου και άγριων θηρευτών στο ορεινό οικοσύστημα, που βρίσκονται σε αδιάκοπη σύγκρουση, η οποία κάποια στιγμή καταλήγει στη θανάτωση του άγριου ζώου για να σταματήσουν οι ζημιές που προκαλεί στα ζωντανά. Ορθά οι οικολογικές οργανώσεις εκτίμησαν ότι πρέπει ο σκύλος αυτός να προστατευτεί και να διαδοθεί ξανά στους κτηνοτρόφους. 


Είναι ίσως η πιο εύστοχη παρέμβαση από όσες έχουν υιοθετήσει στην προσπάθεια να βοηθηθεί ο κτηνοτρόφος απέναντι στην όλο και αυξανόμενη απειλή της αρκούδας, της οποίας οι πληθυσμοί μεγαλώνουν ραγδαία στο Ζαγόρι και την υπόλοιπη Πίνδο. Αναζητούν προικισμένους αντιπροσώπους τής ράτσας και οργανώνουν την εκτροφή και διανομή τους εκεί που πρέπει, ωστόσο ο ρυθμός παράδοσης σκύλων είναι εξαιρετικά χαμηλός και πρέπει να επιταχυνθεί. 

 

Είδος υπό εξαφάνιση 


Δυστυχώς, ο Ελληνικός Ποιμενικός κινδυνεύει με εξαφάνιση και υπολογίζεται ότι έχουν απομείνει μόνο 3.000 καθαρόαιμα άτομα. Δεν προσέχτηκε η καθαρότητά του. Παρά την ιδιαίτερη γεωμορφολογία της χώρας μας, που αποτέλεσε φυσικό εμπόδιο στην επιμειξία της φυλής του σκύλου αυτού για εικοσιτέσσερις αιώνες στον ελλαδικό χώρο, ελάχιστα άτομα καθαρόαιμων Ελληνικών Ποιμενικών σκύλων έχουν απομείνει σήμερα, καθώς τα τελευταία χρόνια η ράτσα μπασταρδεύτηκε με άλλες, αφού τα σκυλιά γυρνούν ελεύθερα. Το χειρότερο, κάποιοι κτηνοτρόφοι δεν εκτίμησαν σωστά αυτό που είχαν κληρονομήσει από την φυσική επιλογή αιώνων και έφεραν ξένες ράτσες “ποιμενικών”, όπως λυκόσκυλα, που αποδείχτηκαν εντελώς ακατάληλλες για τις δύσκολες συνθήκες της περιοχής μας. 

Σκύλος από σπουδαία γενιά... 


Τώρα που η αρκούδα αυξάνεται και πληθύνεται, αναδεικνύεται η υπεροχή του μοναδικού σκύλου που απέκτησε πια τη διεθνή αναγνώριση και την ονομασία “Ελληνικός Ποιμενικός”. Η παρουσία του είναι τεκμηριωμένη στα ορεινά βοσκοτόπια από τα αρχαία χρόνια. Πιστεύεται βάσιμα ότι η σημερινή μορφήαποτελεί την εξέλιξη της αρχαίας φυλής των Μολοσσών ή Ηπειρωτικών σκύλων. Ο Μέγας Αλέξανδρος και ο Πύρρος χρησιμοποίησαν αυτόν τον σκύλο στις εκστρατείες τους, ενώ ο Πλάτων κάνει λόγο για το θάρρος του. 

 

Τυπικό δείγμα ελληνικού μολοσσού, από τα ελάχιστα που έχουν μείνει. 
Κάποιοι κυνολόγοι, βασισμένοι σε σωματικά χαρακτηριστικά του, πιστεύουν ότι ίσως είναι εξέλιξη του πανάρχαιου “αρκουδόσκυλου”, από το οποίο προήλθε, όπως λέει και το όνομα, η αρκούδα. Είναι μια εντυπωσιακή εκδοχή, που μένει να αποδειχθεί από έρευνες του DNA. 


Δεν είναι λίγοι αυτοί που υιοθετούν τον μεγάλο βουνίσιο σκύλο για κατοικίδιο και φύλακα και δηλώνουν εξαιρετικά ικανοποιημένοι από την άψογη συμπεριφορά του και φιλικότητα, καθώς την ασφάλεια που παρέχει και σε περιβάλλον μακριά από τον φυσικό του χώρο. Πάντως δεν είναι φτιαγμένος για το διαμέρισμα... 


Χαρακτηριστικά 


Ο Ελληνικός Ποιμενικός, είναι μεγαλόσωμος και εντυπωσιακός, μάλιστα μερικοί αρσενικοί φτάνουν ακόμα και τα 60 κιλά βάρος και 0,75 μ. ύψος! Τα χρώματα ποικίλουν από το κατάλευκο έως μαύρο, το καστανόφαιο, αλλά κάποιοι έχουν και ποικίλες αποχρώσεις. Το κεφάλι είναι ογκώδες και ο τράχηλος φαρδύς. Έχει μεγάλους κυνόδοντες και κινείται με το “βάδισμα της αρκούδας”. Διαθέτει ισχυρότατο ένστικτο φύλαξης και καταδίωξης, είναι ήρεμος αλλά με φοβερές εκρήξεις επιθετικότητας, όταν απειλείται το κοπάδι. 

 

Ποιος δεν τρόμαξε όταν βρέθηκε κοντά σε στάνη και του “χύθηκαν” ομαδικά μερικοί από αυτούς τους γίγαντες, με προτεταμένα τα δόντια, και μάλιστα σε κύκλο, ώστε να μην ξέρει από πού να φυλαχτεί, όπως κάνουν και με τους άγριους κυνηγούς; Και όμως είναι τόσο υπάκουος στο αφεντικό του, που με ένα απλό νεύμα του “σβήνει ακαριαία τον διακόπτη” της επιθετικότητας και στέκεται ακίνητος να επιτηρεί τον “εισβολέα”. 


Μπορεί να ζήσει 8 έως16 χρόνια. Αντέχει στην πείνα, προσαρμόζεται πολύ άνετα σε περιβάλλον με χαμηλές θερμοκρασίες και μπορεί να αντέξει για ώρες το βάδισμα στο χιόνι. Αντίθετα, του είναι αρκετά δύσκολη η διαβίωση σε θερμά κλίματα ή στην πόλη, χωρίς ωστόσο να είναι αδύνατο. 
Ως σκύλος εργασίας, έχει ανάγκη από καθημερινή άσκηση και εκτόνωση, κάτι που εξασφαλίζεται από τη διαβίωσή του κοντά σε κοπάδι. Έχει μεγάλη αντοχή και μπορεί να διανύσει μεγάλες αποστάσεις, ενώ είναι ταυτόχρονα πάντα σε επαγρύπνηση για την προστασία του κοπαδιού. Αυτά τα χαρακτηριστικά τον έκαναν πολύτιμο στη νομαδική κτηνοτροφία, που επί χιλιάδες χρόνια ασκήθηκε από τους πληθυσμούς της Ηπείρου, αλλά και άλλων ελληνικών ορεινών περιοχών. 


Είναι καλό να του εξασφαλίζεται προστασία από το κρύο ή τη ζέστη, με την κατασκευή κατάλληλου καταλύματος κοντά στα ζώα του κοπαδιού, άφθονο νερό και τροφή. Βέβαια αρκετοί κτηνοτρόφοι δεν είναι τόσο προσεκτικοί στις υποχρεώσεις τους απέναντι στον φύλακα άγγελό τους και αρκετοί, δυστυχώς, χάνουν εξαιρετικούς σκύλους γιατί δεν τους παρέχουν σωστή (μερικοί ούτε και στοιχειώδη) κτηνιατρική φροντίδα. 


Ήξερες ότι ο Ελληνικός Ποιμενικός… 

Έχει τρίχωμα πυκνό, με διπλό μανδύα για να προστατεύεται από τις ακραίες καιρικές συνθήκες των ορεινών περιοχών.

Διαθέτει άριστη όσφρηση, όραση και ακοή, που σε συνδυασμό με τη διάπλαση και τον χαρακτήρα του, τον καθιστούν ιδανικό σκύλο φύλαξης.

Στον ποιμενικό χαρακτήρα του ζώου διακρίνεται η ανεξαρτησία δράσης, η υψηλή αίσθηση του ζωτικού χώρου, η επιθετικότητα προς τα άγρια ζώα, το θάρρος, η πίστη στην ομάδα και η αφοσίωση σε ένα άτομο.

Ο λύκος, χρησιμοποιεί τη μέθοδο του αντιπερισπασμού για να επιτεθεί σε ένα κοπάδι. Ο Ελληνικός Ποιμενικός, δεν παραπλανάται, και δεν εγκαταλείπει το κοπάδι, με αποτέλεσμα να "δυσκολεύει" τα άγρια ζώα.

Είναι μύθος ότι όταν κόβουμε τα αυτιά του Ελληνικού Ποιμενικού ακούει καλύτερα. Το κόψιμο των αυτιών και της ουράς στους σκύλους αποτελεί επίπονο ακρωτηριασμό δεν εξυπηρετεί κανέναν απολύτως σκοπό.

Μενέλαος Χρόνης 

ΠΗΓΗ

12 συμβουλές που δίνει μια μητέρα στο γιό της πριν παντρευτεί

 

Πολλά πράγματα έχω μάθει στη μακρά ζωή μου και αρκετά για τις ερωτικές σχέσεις. Θα ήθελα να τα μεταφέρω στο γιό μου που είναι και μονάκριβος, γράφει η μητέρα νεαρού που μόλις αρραβωνιάστηκε.

1. Μην την θεωρείς δεδομένη. Να είσαι ευγνώμων που τη βρήκες και σε αγαπάει.
2. Κάνε καθημερινά κάτι ευγενικό για εκείνη και ευχαρίστησέ την για κάτι αντίστοιχο που έκανε για σένα.
3. Να θυμάσαι ότι ο γάμος δεν είναι αγώνας δρόμου.
4. Να δέχεσαι τις νευρώσεις της, αν έχει.
5. Να τη σέβεσαι πραγματικά.
6. Να επικοινωνείται ήρεμα, συνέχεια και χωρίς μισόλογα.
7. Ακου τι σου λέει και βάλε τον εαυτό σου στη θέση της.
8. Να κρατάς λίγο χρόνο ελεύθερο για εκείνη.
9. Κάντε έρωτα όσο γίνεται συχνότερα.
10. Μην ξεχνάς να ανεβάζεις το καπάκι της τουαλέτας και να μαζεύεις τα ρούχα που πετάς στο πάτωμα.

 Πηγή Huffingtonpost

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτές είναι οι 4 ερωτήσεις που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να του κάνετε ποτέ...

 

Πιστέψτε μας...

δε θα θέλετε να ακούσετε την απάντηση.

Η επικοινωνία είναι ό,τι σημαντικότερο σε μια υγιή σχέση και οι περισσότεροι άντρες είναι πρόθυμοι να λύσουν τις απορίες σας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ερωτήσεις που κανένας άντρας δε θέλει να ακούσει να βγαίνουν από το στόμα μιας γυναίκας. Για να αποφύγετε την καταστροφή, δείτε ποια τέσσερα πράγματα δεν χρειάζεται να πείτε σε έναν άντρα:

1. Με βρίσκεις χοντρή; Οι άντρες απεχθάνονται αυτήν την ερώτηση. Πρώτα απ' όλα, δεν υπάρχει σωστή απάντηση σ' αυτήν την ερώτηση. Αν πει «όχι», η γυναίκα μπορεί να τον κατηγορήσει ότι λέει ψέματα, ενώ αν πει την πικρή αλήθεια, π.χ. «όχι, αλλά μπορείς να κόψεις τα παγωτά», το μόνο που θα κάνει είναι να την πληγώσει.

Οι άντρες ελκύονται από τις γυναίκες που έχουν αυτοπεποίθηση και ερωτήσεις όπως αυτή σας κάνουν να φαίνεστε ανασφαλής.

2. Πώς ήταν η πρώην σου; Πριν κάνετε αυτήν την ερώτηση, αναρωτηθείτε ποια είναι τα κίνητρά σας. Προσπαθείτε να μάθετε τι είδους γυναίκες τον ελκύουν; Είστε απλά περίεργη και αδιάκριτη; Ζηλεύετε που έχει ερωτευτεί ξανά στο παρελθόν;

Τώρα που απαντήσατε στο γιατί, σκεφτείτε το καλά - έχει καμία σημασία; Αφού δεν είναι μαζί της και είναι μαζί σας, τι άλλο θέλετε να μάθετε; Αφήστε πίσω τις ανασφάλειες. Η σχέση εκείνη δεν προχώρησε για κάποιο λόγο, άρα δεν έχει νόημα να του την υπενθυμίσετε.

3. Θα με πάρεις τηλέφωνο όταν φτάσεις... και θα μου στείλεις μήνυμα όταν φεύγεις... και θα με πάρεις τηλέφωνο πριν πέσεις για ύπνο; Στους άντρες αρέσει να τηλεφωνούν και  να στέλνουν μηνύματα στις κοπέλες τους, αλλά μόνο όταν θέλουν οι ίδιοι. Όχι επειδή πρέπει.

Όταν ένας άντρας νιώσει ότι πρέπει να σας πάρει τηλέφωνο και να σας δώσει αναφορά για κάθε του κίνηση, θα αρχίσει σιγά-σιγά να εκνευρίζεται ολοένα και περισσότερο μαζί σας κάθε φορά που σηκώνει το τηλέφωνο. Μπορεί το τηλεφώνημσ ανά μία ώρα να σας παρέχει ασφάλεια, αλλά δεν θα το απολαμβάνατε περισσότερο αν δίνατε την άδεια στον καλό σας να κάνει τις δικές του επιλογές για το πώς θα σας δείχνει ότι σας αγαπάει και ότι σας σκέφτεται;

Θα νιώσετε πολύ πιο ωραία όταν ξέρετε ότι το κάνει από αγάπη και όχι από υποχρέωση.

4. Πώς μας φαντάζεσαι μετά από δέκα χρόνια; Οι περισσότεροι άντρες δεν φτιάχνουν εικοσαετές πλάνο για τη σχέση τους. Ζούνε τη στιγμή και απολαμβάνουν κάθε δευτερόλεπτο που περνούν με τη γυναίκα που τους ενδιαφέρει.

Αυτό δε σημαίνει ότι δεν θέλουν να κάνουν κάτι μακροχρόνιο ή ότι δεν έχουν στόχους, αλλά αν ένας άντρας είναι δεσμευμένος μαζί σας, δε σημαίνει ούτε ότι βλέπει και δέκα χρόνια μπροστά. Το πιθανότερο είναι ότι είναι χαρούμενος με το πώς πηγαίνουν τα πράγματα αυτή τη στιγμή και έτσι θέλει να συνεχίσουν.

Μερικές φορές, οι ανασφαλείς γυναίκες κάνουν τέτοιες ερωτήσεις για να κάνουν τον άντρα να μιλήσει για σπίτι, γάμο και παιδιά. Αν νιώθετε ανασφαλής για τη σχέση σας, μπορείτε φυσικά να το αναφέρετε, αλλά μη προσπαθήσετε να παγιδέψετε το σύντροφό σας στα επόμενα δέκα χρόνια όταν βγαίνετε μόνο για έξι μήνες....

 

athensMagazine.gr

6 ΚΑΚΕΣ συνήθειες που ΠΡΕΠΕΙ να υιοθετήσετε για το καλό σας!

 

Έχετε κακές συνήθειες; Κάνετε πάρα πολύ καλά! Μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν υπάρχει κανένας λόγος να τις κόψετε, αφού όχι μόνο δεν σας «επιβαρύνουν», αλλά κάνουν καλό στην υγείας μας!

Δείτε ποιες είναι οι 6 ΚΑΚΕΣ συνήθειες που, αν δεν τις έχετε ήδη, ΠΡΕΠΕΙ να υιοθετήσετε άμεσα… για το καλό σας!

Θυμώνετε ελεύθερα!

Σύμφωνα με ερευνητές από το Carnegie Mellon University, όσοι θυμώνουν αντί να φοβούνται σε μία πιεστική και στρεσογόνο κατάσταση, διατηρούν την πίεσή τους σε χαμηλότερα επίπεδα, ενώ ο οργανισμός τους εκκρίνει και μικρότερες ποσότητες κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του στρες.

Παίζετε ασταμάτητα βιντεοπαιχνίδια!

Όπως υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, είναι καλύτερο κανείς να παίζει βιντεοπαιχνίδια αντί να παρακολουθεί απλά τηλεόραση. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της σχετικής μελέτης, όσοι έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια παρουσίαζαν σημαντική αύξηση σε διάφορες σημαντικές παραμέτρους της λειτουργίας του οργανισμού, όπως ο καρδιακός και ο αναπνευστικός ρυθμός, η κατανάλωση οξυγόνου και η δαπάνη ενέργειας.

Σας αρέσει να λερώνεστε!

Η υπερβολική καθαριότητα των παιδιών ενδεχομένως ενοχοποιείται για την εκδήλωση άσθματος, εκζεμάτων και αλλεργιών, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο «Brunel».

Ονειροπολείτε στη δουλειά!

Όταν «ταξιδεύουμε» ενεργοποιούνται περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επίλυση σύνθετων νοητικών προβλημάτων, όπως προέκυψε από μελέτη του University of British Columbia.

Βρίζετε!

Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Keele της Μεγάλης Βρετανίας, όταν βρίζουμε ο οργανισμός μας εκκρίνει αδρεναλίνη, ενώ αυξάνεται και ο καρδιακός ρυθμός, ενισχύοντας μακροχρόνια την αντοχή στον πόνο.

Δεν στρώνετε το κρεβάτι!

Ίσως το ξέστρωτο κρεβάτι να αποτελεί λύση για το άσθμα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Kingston του Λονδίνου υποστηρίζουν ότι η ζεστασιά και η υγρασία από το σώμα μας, που εγκλωβίζονται στο κρεβάτι εάν το στρώσουμε αμέσως μόλις σηκωθούμε, αποτελούν το ιδανικό περιβάλλον για τα ακάρεα.

Τι χρώμα ματιών θα έχει το παιδί μου;

 

Σε ποιον μοιάζει; Πήρε από το σόι της μαμάς ή από το σόι του μπαμπά; Μακάρι να πάρει τα γαλάζια μάτια του μπαμπά…

Δεν είναι καθόλου εύκολο να μαντέψετε το «αληθινό» χρώμα των ματιών του δικού σας. Κι αυτό γιατί όταν γεννιέται ένα μωρό…ακόμη δεν έχει οριστικοποιηθεί το χρώμα των μαλλιών, των ματιών και του δέρματός του! Τους πρώτους έξι μήνες το χρώμα των τριών αυτών στοιχείων μπορεί να αλλάξει ριζικά, ειδικά εκείνο των ματιών.
  Καστανά μάτια ή γαλανά
Σύμφωνα με την παράδοση, το χρώμα των ματιών του παιδιού αλλάζει όταν σταματά να θηλάζει. Αυτή η λαϊκή αντίληψη ισχύει κατά κάποιο τρόπο, αλλά το γάλα της μητέρας δεν έχει την παραμικρή σχέση. Είναι αλήθεια ότι το χρώμα των ματιών των παιδιών δεν είναι ποτέ το οριστικό κατά τους πρώτους έξι μήνες. Από το δεύτερο εξάμηνο και μετά συνήθως εμφανίζεται το χρώμα που θα έχει και ως ενήλικας. Η αλλαγή του χρώματος συνδέθηκε με την αλλαγή της διατροφής γιατί, όπως διαπιστώθηκε αργότερα, η χρωστική ουσία χρειάζεται μερικούς μήνες για να κατανεμηθεί ομοιόμορφα και οριστικά στο μάτι. Η ίριδα, το χρωματιστό μέρος του ματιού, κατά τους πρώτους έξι μήνες είναι συνήθως γκρίζα, γαλάζια ή μπλε. Μόνο όσοι έχουν πράσινα μάτια δεν αποκτούν ποτέ σταθερό χρώμα, χωρίς, όμως, να παίζει ρόλο η ηλικία. Συμβαίνει γιατί η χρωστική αυτή είναι τόσο αραιή, που τα μάτια δεν έχουν δικό τους χρώμα, αλλά αντικατοπτρίζουν το χρώμα του περιβάλλοντος. Γίνονται θαλασσιά όταν εκτίθενται στο δυνατό φως ή καστανά μέσα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
  Τα μάτια πέρα από το χρώμα      
-  Τους πρώτους μήνες της ζωής, τα μάτια υφίστανται αλλαγές και στις «μη χρωματισμένες» περιοχές. Το λευκό μέρος, σε σύγκριση με των μεγαλύτερων παιδιών, παρουσιάζει μια γαλαζωπή απόχρωση, η οποία οφείλεται στο ότι οι εξωτερικοί ιστοί του ματιού είναι τόσο λεπτοί που αφήνουν να διαφανεί το χρώμα του αίματος που ρέει από κάτω. Και αυτή η γαλαζωπή απόχρωση θα εξαφανιστεί μετά τους πρώτους μήνες.

-  Προσπαθώντας να δείτε το χρώμα των ματιών του, ίσως παρατηρήσετε ότι το παιδί «αλληθωρίζει». Δεν υπάρχει πρόβλημα, το φαινόμενο είναι απολύτως φυσιολογικό μέχρι τον 5ο – 6ο  μήνα και αυτό συμβαίνει γιατί σ’ αυτήν την ηλικία τα παιδιά δεν έχουν αναπτύξει την ικανότητα εστίασης & προσαρμογής του βλέμματος και γι’ αυτό μας φαίνεται σαν να αλληθωρίζουν.

Μάτια γαλανά ή καστανά;	μητέρα με μάτια καστανά (και οι δύο παππούδες με μάτια καστανά)	μητέρα με μάτια καστανά (οι παππούδες με μάτια καστανά και γαλανά)	μητέρα με μάτια γαλανά (οι παππούδες δεν παίζουν κανένα ρόλο)
πατέρας με μάτια καστανά (και οι δύο παππούδες με μάτια καστανά)	παιδί κατά 98% με μάτια καστανά	παιδί κατά 90% με μάτια καστανά	παιδί κατά 80% με μάτια καστανά
πατέρας με μάτια καστανά (οι παππούδες με μάτια καστανά και γαλανά)	παιδί κατά 90% με μάτια καστανά	παιδί κατά 75% με μάτια καστανά	παιδί κατά 50% με μάτια γαλανά
πατέρας με μάτια γαλανά (οι παππούδες δεν παίζουν κανένα ρόλο)	παιδί κατά 80% με μάτια καστανά	παιδί κατά 50% με μάτια γαλανά	παιδί κατά 99% με μάτια γαλανά

Με την συνεργασία του κ. Σωτήρη Δέδε (χειρούργος οφθαλμίατρος)

Οκτώ προβλήματα ομορφιάς βρίσκουν λύση με λεμόνι!

 

 Βάλε το λεμόνι στην καθημερινή beauty ρουτίνα σου για να λύσεις 9 βασικά θέματα ομορφιάς!


Βοηθάει στην καταπολέμηση της ακμής και την εξαφάνιση των σημαδιών: Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τρίψεις απαλά μια φέτα λεμονιού στο πρόσωπό σου. Άφησέ το για 5 λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό.

Μειώνει τα μαύρα στίγματα: Το λεμόνι λειτουργεί σαν φυσικό λευκαντικό της επιδερμίδας. Την κάνει πιο λαμπερή και βοηθάει στη μείωση των μαύρων στιγμάτων.

Λευκαίνει τα δόντια: Μια φορά την εβδομάδα, βάλε λίγη μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες λεμονιού στην οδοντόβουρτσά σου και βούρτσισε τα δόντια σου κανονικά.

Μειώνει τη λιπαρότητα της επιδερμίδας: Βάλε λίγο λεμόνι στο πρόσωπό σου πριν κοιμηθείς και άφησέ το όλο το βράδυ. Το πρωί ξέβγαλε καλά και επανέλαβε τη διαδικασία όσες φορές χρειαστεί μέσα στην εβδομάδα.

Κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά: Βάλε μερικές σταγόνες λεμόνι στο κοντίσιονέρ σου και χρησιμοποίησε το κανονικά. Ειδικά αν έχεις ξανθά μαλλιά, θα αναζωογονήσεις το χρώμα και θα εξαφανίσεις τη θαμπάδα.

Δυναμώνει τα νύχια: Βάζοντας λίγο λεμόνι στα νύχια σου, όχι μόνο θα τα δυναμώσεις αλλά και θα τα εξαφανίσεις τα κίτρινα σημάδια.

Επαναφέρει τα σκασμένα χείλη: Πριν κοιμηθείς, τρίψε μια φέτα λεμονιού στα σκασμένα σου χείλη. Το επόμενο πρωί ξέβγαλε καλά τα χείλη σου και χρησιμοποίησε ένα ενυδατικό lip balm για σούπερ αποτελέσματα.

Καθαρίζει σε βάθος σώμα και πρόσωπο: Φτιάξε μόνη σου ένα σούπερ καθαριστικό προϊόν για σώμα και πρόσωπο αναμειγνύοντας γιαούρτι, λεμόνι και το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποίησέ το σε καθημερινή βάση για να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου και να την καθαρίσεις σε βάθος.

Όσμιο: Το πιο ακριβό μέταλλο στον κόσμο! 8 τόνοι χρυσού για 1 κιλό όσμιο!!! Για αυτό «κυνηγάνε» την Ελλάδα…

 

ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΠΛΟΥΤΟ ΤΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΥΡΥΤΕΡΟΥ ΕΛΛΑΔΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ!!!!! 

ΟΦΘΑΛΜΟΦΑΝΕΣΤΑΤΟΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΛΟΙΠΟΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΟΔΗΓΗΘΗΚΑΜΕ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΜΕ ΑΠΩΤΕΡΟ ΣΚΟΠΟ ΤΩΝ ΔΟΣΙΛΟΓΩΝ ΝΑ ΞΕΠΟΥΛΗΣΟΥΝ ΕΝΑΝΤΙ ΠΙΝΑΚΙΟΥ ΦΑΚΗΣ ΤΟΥΣ ΜΥΘΙΚΟΥΣ ΠΛΟΥΤΟΥΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΥΠΕΔΑΦΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΥΠΟΘΑΛΑΣΣΙΟΥ ΧΩΡΟΥ…..



Όσμιο: Το πιο ακριβό μέταλλο στον κόσμο! 8 τόνοι χρυσού για 1 κιλό όσμιο!!! Για αυτό «κυνηγάνε» την Ελλάδα…


ΟΣΜΙΟ: TO AΠΟΛΥΤΟ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΟ και ο «κρυφός πόλεμος» εναντίον της ΕΛΛΑΔΑΣ για την κατοχή του.


Το ιρίδιο, το όσμιο και ο κόκκινος υδράργυρος, μέταλλα στοιχεία, χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία των πυρηνικών για τις χημικές ιδιότητές τους.
Τα έτη 1992-1994, μετά την κατάρρευση της Σοβιετικής Ενωσης, άνθησε το εμπόριο του κόκκινου υδράργυρου, ουσίας με εκρηκτικές ιδιότητες. Κάπου 300.000 λίρες Αγγλίας ή 400.000 δολάρια ΗΠΑ το κιλό.


Υπόθεση – μυστήριο με λαθρεμπόρους πυρηνικών απασχόλησε τις διωκτικές αρχές της χώρας μας τον Νοέμβριο του 1991, οπότε και έλαβε χώρα η σύλληψη Ούγγρου στην Ελλάδα που επιχειρούσε να πουλήσει κόκκινο υδράργυρο στην Αθήνα. Για παρόμοια υπόθεση, έξι χρόνια αργότερα, κατηγορείται και ο Σαλιόνικ: ότι μετείχε σε κύκλωμα που διακινούσε κόκκινο υδράργυρο.
Στα μέσα Νοεμβρίου 1995 οι αρχές των Σκοπίων κατέσχεσαν ποσότητα οσμίου πολύ κοντά στα σύνορά μας με τη χώρα αυτή. Η αξία του οσμίου στις ΗΠΑ ανέρχεται στα 150.000 δολάρια ανά γραμμάριο, ενώ στην Ευρώπη στα 100.000 δολάρια ανά γραμμάριο. Στα Βαλκάνια η τιμή του είναι πιο χαμηλή (43.000 δολάρια ανά γραμμάριο). Η αξία του οσμίου είναι υψηλή γιατί είναι δυσεύρετο στη φύση, ενώ είναι γνωστό ότι μεταλλουργία οσμίου υπήρχε εδώ και χρόνια στην τέως Σοβιετική Ενωση.


Η διάλυση της τέως Σοβιετικής Ενωσης, πέρα από τα όσα προβλήματα δημιούργησε στον πλανήτη, προκάλεσε μεγάλη αναταραχή ώς πανικό στις χώρες της Δύσης για την αδυναμία στη φύλαξη των πυρηνικών οπλοστασίων και των μονάδων παραγωγής πυρηνικών.


Ετσι, οι πολλές βάσεις των πυρηνικών (περίπου 28 τον αριθμό) φαίνεται να είναι σήμερα εκτός ελέγχου, κάτι που παραδέχθηκε και ο υπουργός Αμυνας της Ρωσίας Ιγκόρ Ροντιόνοφ το 2010.
Το πλουτώνιο βγήκε στο σφυρί και μάλιστα φαίνεται να εμπλέκονται και πυρηνικοί φυσικοί – επιστήμονες που το πωλούν όσο – όσο. Πολλοί από αυτούς, όταν εγκατέλειψαν την πατρίδα τους σε αναζήτηση καλύτερης τύχης, κατέφυγαν σε χώρες της Δύσης, κατά κυριότητα στις ΗΠΑ, και πήραν μαζί τους και «λίγο» πλουτώνιο ή ουράνιο εμπλουτισμένο, για «να βγάλουν τα έξοδά τους» ή καλύτερα «να κάνουν την καλή» στη νέα πατρίδα τους. Ως και ρώσος υπουργός κατηγορήθηκε ότι ήταν μπλεγμένος σε σκάνδαλο πλουτωνίου.


Η κλοπή των ραδιενεργών υλικών, που προσλαμβάνει γιγαντιαίες διαστάσεις, είναι η πιο μεγάλη και εγκληματική απειλή όμοια της οποίας δεν υπάρχει άλλη. Δεν μπορείς να ξέρεις σε τι χέρια είναι δυνατόν να πέσουν. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τα χέρια αυτά να είναι τρομοκρατών. Και τότε…
Όσμιο υπάρχει σε αρκετές περιοχές της Ελλάδας.
Και εδώ αρχίζουν και μπαίνουν σε εφαρμογή τα μεγάλα σχέδια των «αγαπημένων συμμάχων» μας που προσπαθούν να μας διαλύσουν και να μας κάνουν κρατίδια- κρατίδια για να το πάρουν. Αυτό είναι κάτι που το γνωρίζουν πολύ καλά και οι Τούρκοι, οι οποίοι δεν διστάζουν να το διαλαλούν δημόσια σε έντυπα και τηλεοράσεις …;..
Όταν ρώτησα…διαπίστωσα ότι η τιμή του ήταν 60 χιλιάδες δολάρια για ένα γραμμάριο. Δηλαδή, το ένα κιλό κοστίζει 60 εκατομμύρια δολάρια…
Απόσπασμα από τη συνέντευξη με τις συγκλονιστικές αποκαλύψεις του στρατηγού ε.α. Γιώργου Αϋφαντή.


«Ο κ. Αϋφαντής υποστηρίζει ότι, το επεισόδιο στα ΄Ιμια έγινε γιατί κάτω από τη βραχονησίδα υπάρχει όσμιο, πολύς χρυσός αλλά και κόκκινος υδράργυρος, που είναι το δεύτερο κατά σειρά ακριβότερο μέταλλο. Δηλαδή ένα κιλό όσμιο, κοστίζει όσο 8 τόνοι χρυσού και ένα κιλό κόκκινος υδράργυρος αγοράζεται με 2 τόνους χρυσό.
Γι” αυτό, προσθετει, τα ΄Ιμια ειναι στις γκρίζες ζωνες…»
…Το 1995 είχε εντοπιστεί όσμιο από τις αρχές των Σκοπίων σε περιοχή κοντά στα ελληνικά σύνορα.


Κι” εμείς τώρα…
Κοιμόμαστε ήσυχοι…
Μεγαλώνουμε παιδιά…
Κάνουμε όνειρα για το μέλλον…
Τα αρχαιότερα πετρώματα της Ελλάδας μέχρι στιγμής , συνεχίζει ο κ.Κωστόπουλος, έχουν εντοπισθεί στις περιοχές Φωτεινού Τρικάλων, Δεσκάτης Γρεβενών και λίγα χιλιόμετρα δυτικά της Φλώρινας. Πρόκειται για γρανίτες ηλικίας 700 εκατομμυρίων ετών. Η χρονολόγησή τους έγινε σε ορυκτά ζιρκόνια με τη μέθοδο ουρανίου-μολύβδου.
Οι πλέον επιβλητικοί μαγματικοί θάλαμοι ωκεάνιας λιθόσφαιρας βρίσκονται στην Πίνδο, μεταξύ Περιβολίου και Αβδέλας Γρεβενών και κατά μήκος του Ασπροπόταμου στη δασική οδό Περιβολίου – Μικρολίβαδου, καθώς επίσης και στον οφιόλιθο του Βούρινου στην περιοχή της Κράπας και του Ασπρόκαμπου. Ιδιαίτερα στον οφιόλιθο της Πίνδου, οι παραπάνω μαγματικοί θάλαμοι συνοδεύονται και από θεαματικές εμφανίσεις λάβας με σφαιρικές μορφές που είναι τυπικές των υποθαλάσσιων εκχύσεων.
Επίσης, λόγος γίνεται και για τον μανδύα της γης, που διατηρείται, σήμερα, επάνω στις κορυφές των βουνών, στη Βάλια Κάλντα και το Βούρινο, λόγω των τεράστιων τεκτονικών δυνάμεων που χώρισαν μία φορά την Ελλάδα και μετά την ξαναένωσαν. Μέσα στα πετρώματα του μανδύα, φιλοξενούνται τα τεράστια κοιτάσματα χρωμίου που διαθέτει η Ελλάδα, όπως παραδείγματος χάριν αυτό στο Ξερολίβαδο Κοζάνης.


Τα κοιτάσματα χρωμίου δημιουργούνται από βασαλτικά μάγματα, πλούσια σε χρώμιο, που γεννώνται από την τήξη του περιδοτίτη (δηλ. του μανδύα) και τα οποία, λόγω άνωσης, διαπερνούν τη μανδυακή μήτρα που τα γέννησε και οδεύουν προς τα επάνω μέσα στην ωκεάνια λιθόσφαιρα να τροφοδοτήσουν τους θαλάμους μάγματος και αυτοί με τη σειρά τους τις υποθαλάσσιες εκχύσεις λάβας. Το πρώτο ορυκτό που κρυσταλλώνεται από τα μάγματα αυτά λέγεται σπινέλιος και είναι ένα οξείδιο του χρωμίου, αργιλίου, μαγνησίου και σιδήρου. Η κρυστάλλωση μεγάλων ποσοτήτων σπινέλιου και η μετέπειτα μηχανική συγκέντρωση του ορυκτού σε μεγάλες ποσότητες λόγω τεκτονικών δράσεων οδηγεί στο σχηματισμό κοιτασμάτων χρωμίου. Επειδή ο σπινέλιος αποτελεί την κύρια πηγή χρωμίου στη γη, κοινά λέγεται χρωμίτης.
Αν η περιεκτικότητα σε αργίλιο είναι μεγάλη, τότε ο χρωμίτης λέγεται πυρίμαχου τύπου, ενώ αν υπερισχύει η περιεκτικότητα σε χρώμιο λέγεται μεταλλουργικού τύπου. Τα κοιτάσματα χρωμίτη του Βούρινου είναι μεταλλουργικού τύπου και από τα πλουσιότερα του είδους τους στη γη. Ένα σημαντικότατο παραπροϊόν κατά τη μεταλλουργική επεξεργασία του χρωμίτη είναι τα πλατινοειδή (όσμιο, ιρίδιο, ρουθήνιο, ρόδιο, πλατίνα και παλλάδιο).
Θέλετε και άλλα στοιχεία;


Το περιοδικό NEMECIS επίσης σε άρθρο του, επισημαίνει την σπουδαιότητα για το μέταλλο όσμιο και μας δίνει πληροφορίες για την στροφή της αμερικανικής πολιτικής στο ζήτημα του Αιγαίου.


Γνωρίζετε τι είναι το όσμιο;


Είναι ένα μέταλλο με ατομικό αριθμό 76 και ατομικό βάρος 190,2. Ανήκει στην ομάδα του λευκόχρυσου και είναι ένα από τα σκληρότερα στοιχεία που βρίσκονται στη φύση. Το στοιχείο με τη μεγαλύτερη πυκνότητα απ΄ όλα τα γνωστά στοιχεία και το πλέον δύστηκτο μέταλλο της ομάδας του.
Τα μεγαλύτερα αποθέματα οσμίου στο κόσμο βρίσκονται στην Τουρκία. Υπολογίζεται ότι τα αποθέματα οσμίου είναι 127.000 τόνοι. Η δεύτερη μεγαλύτερη χώρα που έχει αποθέματα είναι η Βουλγαρία με 2.500 τόνους.
Η αξία του οσμίου που υπάρχει στην Τουρκία ανέρχεται στα 9 τρισεκατομμύρια δολάρια. Εάν αναλογιστείτε ότι το εσωτερικό και το εξωτερικό χρέος της χώρας είναι 220 δισεκατομμύρια δολάρια, η αξία του οσμίου είναι 40 φορές μεγαλύτερη από το συνολικό χρέος.
Οι φιλοδυτικοί δημοσιογράφοι μας άρχισαν να λένε ότι :
Η Τουρκία είναι μια πολύ πλούσια χώρα για να την αφήσουνε στους Τούρκους (Τζουνέιτ Ουλσεβερ).
Παρόμοια δήλωσε έκανε και ο Μεμχέτ Αλί Μπιράντ σε ένα σεμινάριο στη Βιέννη : «Απευθυνόμαστε σε όλους τους πατριώτες για να γνωρίζουν την αλήθεια.»
Ο στρατηγός Γ.Αϋφαντής υποστηρίζει ότι ο διευθυντής του 2ου Ε.Γ του ΓΕΣ στρατηγός Στράτος Νταϊλάκης, του έδειξε μια φωτοτυπία δορυφορικής φωτογραφίας αμερικανικού δορυφόρου η οποία απεικόνιζε όλο το Αιγαίο.


Το επίκεντρο της έρευνας των φωτογραφήσεων ήταν τα πετρέλαια του Αιγαίου. Στο νοτιοανατολικό άκρο υπήρχε μια πιο σκούρα κηλίδα. Οι αναλύσεις της οποίας έδειξαν ότι υπάρχουν πολύτιμα μέταλλα κ.α, τα οποία εντοπίζονται κυρίως στην περιοχή των Ιμίων!
Για να αντιληφθούμε την αξία του οσμίου πρέπει να αναφέρουμε ότι ένα γραμμάριό του στοιχίζει 60.000 δολάρια!!! Ένα κιλό οσμίου αντιστοιχεί με πέντε τόνους χρυσού! Εάν στα στοιχεία αυτά προσθέσουμε και τα κοιτάσματα ουρανίου που υπάρχουν στη Καβάλα και αλλού σημαίνει ότι και η Ελλάδα είναι χώρα που δεν μπορούν να την αφήσουν στους Έλληνες!


Επειδή κανένας πόλεμος δεν γίνεται για τα μάτια της <<ωραίας Ελένης>> αλλά μόνο για τεράστια οικονομικά συμφέροντα, περιμένουμε από το Ίδρυμα Γεωλογικών και μεταλλευτικών Ερευνών να ενημερώσει τον ελληνικό λαό εάν αληθεύουν όλα αυτά.


Είναι τυχαία η στροφή της αμερικανικής πολιτικής στο ζήτημα του Αιγαίου;
Το αμερικανικό Υπουργείο Εξωτερικών ζήτησε εγγράφως από την Ελλάδα να προσέλθει σε διμερή ελληνοτουρκικό διάλογο με στόχο την επανεξέταση των συνθηκών που ρυθμίζουν το καθεστώς του Αιγαίου.


Με λίγα λόγια οι ΗΠΑ υιοθετούν τις γκρίζες ζώνες στο Αιγαίο και μας οδηγούν σε κάποιο συμβιβασμό. Πιθανότατα σε μια συνδιαχείριση του πλούτου της περιοχής, ο οποίος θα διανέμεται στα τρία, με λιγότερα ποσοστά στις δύο παράκτιες χώρες και μεγαλύτερα στους φίλους και συμμάχους. Κάτι σαν την εκμετάλλευση του πετρελαίου του Πρίνου…


ΤΩΡΑ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΠΗΡΑΤΕ ΜΙΑ ΓΕΥΣΗ ΓΙΑΤΙ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΘΑΥΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΥΠΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΤΟΧΗ ΜΕ ΤΙΣ ΕΥΛΟΓΙΕΣ ΤΩΝ «ΣΥΜΜΑΧΩΝ» ΚΑΙ ΤΩΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΩΝ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΠΡΟΣΩΠΩΝ.


ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑ ΜΟΝΟ ΜΙΚΡΟ ΔΕΙΓΜΑ ΠΩΣ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΣΧΕΔΙΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΣΙΓΑ – ΣΙΓΑ ΣΕ ΠΛΗΡΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΜΕ ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΟΥΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ.

ΠΗΓΗ

5 τρόποι για να τον κάνεις να δεθεί μαζί σου! – Ένας άντρας σου δίνει τα «κλειδιά»

 

Είναι ένα πολύ καλά μελετημένο σχέδιο των απανταχού μανάδων, που για χρόνια ετοιμάζουν στρατιές θηλυκών που ζητούν έναν και μόνο τύπο άνδρα;

Το καλό παιδί, που όμως είναι και το απόλυτο αρσενικό και παράλληλα έχει χρήματα! Είναι ο από μόνος του φτιαγμένος και θα σε κάνει κυρά (το δούλα πάει περίπατο-και καλά κάνει δηλαδή), χωρίς όμως να… καταπιέζει την φεμινίστρια μέσα σου, αλλά έχοντας στην άκρη του μυαλού του ότι μπορεί να χρειαστεί να στη δώσει τη σφαλιάρα σου (σχήμα λόγου θέλω να πιστεύω)!

Κουράστηκες; Έλα που μέσα στο μυαλουδάκι σου περνούν όλα αυτά… Κλισέ, στερεότυπα, χαζοφαντασιώσεις, αδυναμίες και ανασφάλειες έχτισαν το προφίλ ενός άνδρα που δεν υπάρχει. Και έτσι εσύ κάνεις τα πάντα για να κρατήσεις εκείνον τον απόλυτο άνδρα, τον άνδρα το σωστό και το δόλωμα δεν τσιμπάει! Να σου πω εγώ τι πρέπει να κάνεις; Μου… αφήνεις το πηδάλιο; Έχουμε και λέμε…

1. Κάθε ζώο θέλει να του μιλάς στη γλώσσα του…

Το ίδιο κι εγώ! Και ναι, δεν είναι όλοι οι άνδρες φτιαγμένοι από την ίδια πάστα. Υπάρχει εκείνος που έχει ανάγκη από τα κομπλιμέντα του, τις φιλοφρονήσεις, τα καλά τα λόγια! Πες το κι εσύ μην τον σκας. Πέτα ένα τι ωραία που περάσαμε απόψε στο κρεβάτι. Μην τον αναγκάσεις να σου πει το κλασικό «σου άρεσε αγάπη μου;»! Είναι από την άλλη εκείνος ο άνδρας που δεν έχει ανάγκη από τέτοια πράγματα… Θέλει όμως πράξεις! Να βλέπει την αγάπη από εσένα με κινήσεις και όχι με λόγια! Όπως όταν σου λέει πως τον εκνευρίζει «τα μάλλα» που για να ετοιμαστείς σου παίρνει 3 ωρες κάθε φορά; Ε, θα τον σκλαβώσεις αν την επόμενη φορά τον κάνεις να εκπλαγεί με την ταχύτητα σου να ντυθείς για να βγείτε.
Με λίγα λόγια, παρατήρησε, τσέκαρε, βρες τον τρόπο που εκείνος αντιλαμβάνεται την αγάπη και φέρσου ανάλογα.

2. Κάνε χώρο να αναπνεύσει, κάνε χώρο να διαβεί…

Διαλυθείτε ησύχως. Αφήστε τον ασθενή να αναπνεύσει. Ελευθερώστε τον αέρα που… αναπνέει. Είναι κάποιοι άνδρες και για να ακριβολογώ, είναι όλοι οι άνδρες σύμφωνοι με αυτή την ιατρική συμβουλή. Ακόμη και αν η ζωή τους περιστρέφεται μόνο γύρω από τη σχέση τους, θέλουν να έχουν την αίσθηση πως μπορούν να κάνουν κάτι μόνοι τους. Ότι δηλαδή αν ήθελαν – που με τα χρόνια δεν θα θέλουν, να το δεις – μπορούν να κάνουν κάτι χωρίς να έχουν εσένα στο κεφάλι τους. Ειδικά αν είστε λίγο καιρό μαζί, δεν θέλουν σε καμία περίπτωση μια γυναίκα που στέλνει 100 μηνύματα την ημέρα, μουτρώνει που δεν συναντιέστε και τους μεταφέρει αυτή τη νευρικότητα!

3. Δεν θέλω άλλη μαμά. Έχω τη δική μου και είναι υπερπροστατευτική

Αν και είναι αλήθεια πως με τα χρόνια όλοι οι άνδρες εξαρτώνται από τις συντρόφους τους σαν να είναι οι μανάδες τους, δεν θέλουν να το κάνεις από την αρχή. Και ίσως ακόμη κι όταν αυτό συμβαίνει δεν θέλουν να το καταλαβαίνουν. Καταλαβαίνεις πως αν με ρωτάς αν έφαγα ή αν πήρα μαζί μου ζακετάκι μην κρυώσω θα ξενερώσω για τα καλά. Δεν θέλω καλή μου γυναίκα νταντά! Σύντροφο θέλω που θα δείχνει ότι νοιάζεται σαν συνομήλικος, όχι σαν τη γιαγιά μου. Οπότε προσοχή στις δοσολογίες 

4.Ασκήσεις συμβατότητας! Ή απλά ανοχής. Στον παιδικό ενθουσιασμό μου που βγαίνει στους κινηματογράφους η νέα ταινία του spiderman, καλό είναι να μην σουφρώσεις τα μούτρα σου σαν να έφαγες χαλασμένο φαγητό. Απέναντι στην αγάπη μου για τους Offspring δεν χρειάζεται να αντιδράς όπως η Ελένη Λουκά με τον Σάκη Ρουβά! Όλοι μας έχουμε αγάπες παλιές που όπως λένε είναι παντοτινές. Αν δεν σου αρέσουν οι super ήρωες δεν είναι ανάγκη να μου βγάλεις διάλεξη για την αμερικάνικη ψευτοηθική και επιφανειακή αντιμετώπιση των κοινωνικών ζητημάτων από την βιομηχανία του Hollywood. Ούτε βέβαια να μου αντιπροτείνεις το τελευταίο ερωτικό δράμα που κυκλοφόρησε ως εναλλακτική. Ή έρχεσαι και κάνεις υπομονή ή αποφεύγεις την παγίδα ευγενικά, με κάποια πολύ πειστική δικαιολογία!

Όσο για τη μουσική μου παιδεία, καλό θα ήταν να κάνεις προσπάθεια να μάθεις τα τραγούδια που μου αρέσουν. Αν δείξεις ότι ενδιαφέρεσαι θα ξυπνήσεις μέσα μου τον Πυγμαλίωνα που προσπαθεί να μάθει στην αγαπημένη του όσα τον έκαναν – μουσικά πάντα – αυτό που είναι σήμερα. Κι είναι κάτι που θα με κάνει να σε λατρέψω περισσότερο κι από την περίπτωση να είχαμε τα ίδια μουσικά γούστα!

5. Απόφυγε επιμελώς τις λέξεις γάμος, εκκλησία, στέφανα…

Εντάξει, αν είσαι με κάποιον 5 χρόνια και τα πράγματα κυλούν όμορφα και ωραία δεν λέω! Ίσως κάποιος πρέπει να βάλει το θέμα του γάμου στο τραπέζι (αν πρέπει σώνει και καλά να παντρευτείς δηλαδή!). Αλλά στα ντουζένια μιας φρέσκιας σχέσης δεν κάνεις λόγο για το μυστήριο του γάμου ούτε καν για αστείο. Με κάνει να φρικάρω… Φαντάζομαι πως είσαι η κλασική – μυθοποιημένη γυναίκα – που κυνηγά τον τέλειο γαμπρό για να διαιωνίσει το είδος και να κάνει τη μαμά της περήφανη.

Ακολούθησε τις συμβουλές αυτές και θα δεις πως δεν θα ξεκολλά τα μάτια του από πάνω σου. Προσπάθησε όμως όλο αυτό να το κάνει φυσικά… Μην είσαι σαν το ρομπότ! Μην μοιάζεις λες και παίζεις κάποιον ρόλο γιατί τότε όλα θα καταρρεύσουν. Άλλωστε αν όντως περνάς καλά με τον άλλο, όλα όσα σου ανέφερα παραπάνω θα έρθουν από μόνα τους! Σαν να τα ήξερες από πάντα!

Πηγή: tlife.gr

Τα 7 πράγματα που σε ενοχλούν πάνω του και δεν θα καταφέρεις να βελτιώσεις ποτέ

 

Ναι, μετά από αρκετά χρόνια το εμπεδώσαμε! 
Οι επιτυχημένες ερωτικές σχέσεις βασίζονται στους αμοιβαίους συμβιβασμούς. Μην περιμένεις να αλλάξεις τον σύντροφό σου. Ο άνθρωπος δεν αλλάζει και αυτή η φράση θα έπρεπε να είναι ήδη το μότο σου. Όμως, υπάρχει ένας οδηγός για να αγαπήσεις το αγόρι σου όπως είναι. Το θέμα είναι να συνηδητοποιήσεις σε ποια πράγματα οφείλεις να κάνεις πίσω...

Νοικοκυρά αυτός; Ποτέ!
Πιθανότατα δεν θα μπορέσεις ποτέ να τον πείσεις πως όταν στρώνει το κρεβάτι το πάπλωμα πρέπει να είναι ίσιο ή ότι στην ντουλάπα του πρέπει να υπάρχει ένα είδος κρεμάστρας. Αν όμως συμφωνήσετε ότι καθαριότητα σημαίνει "όχι βρωμιά" τότε θα συγκατοικήσετε με ειρήνη!
Αυτός και η στρογγυλή θεά!
Τίποτα δεν μπορεί να μπει ανάμεσα στον καλό σου και στην αγάπη του για την ομάδα ποδοσφαίρου που υποστηρίζει. Θα βάλει ράδιο ή θα τσεκάρει τα sites για το σκορ όταν είστε στο γάμο της ξαδέλφης σου, θα είναι στεναχωρημένος όταν χάνει και ότι και να κάνεις για να τον ανεβάσεις θα πέφτει στο κενό. Δεν χρειάζεται να κατανοήσεις την εμμονή του με το τόπι και επειδή δεν θα κερδίσεις ποτέ σε αυτόν τον άνισο αγώνα, προσπάθησε τουλάχιστον να το ευχαριστηθείς, μπαίνοντας στο παιχνίδι.

Του αρέσουν οι μπύρες
Μετά το ποδόσφαιρο έρχεται η αγάπη του για το αλκοόλ και συγκεκριμένα για εκείνες τις παγωμένες μπύρες. Άφησέ τον να πιει το ποτό του χωρίς υποδείξεις, όπως "πιες και κάτι άλλο" και μην του πεις ποτέ να την αλλάξει για κάποιο ποτό που αρέσει σε σένα.

Αυτός και η μαμά του!
Καλώς ή κακώς, η σχέση με τη μητέρα του είναι αυτή που είναι. Μπορείς να βελτιώσεις την κατάσταση (όπως να τον πείσεις να της πει να παίρνει τηλέφωνο πριν έρθει) αλλά μην φανταστείς ότι θα μπορέσεις ποτέ να επιτύχεις δραστικές αλλαγές. Και εδώ τελειώνουν οι συμβουλές μας για το θέμα.

Κανείς δεν είναι τέλειος
Μην το ξεχάσεις ποτέ. Κάθε άντρας λοιπόν έχει ένα κουσούρι (ελπίζουμε ένα). Αυτό μπορεί να είναι ότι τρώει τα νύχια του, ότι φτύνει μετά από κάποια αθλητική δραστηριότητα... Αν το μειονέκτημά του δεν είναι επιβλαβές για την υγεία σου και την υγεία του άστον να το κάνει.

Ο ιππότης της ασφάλτου
Η οδήγηση και ο ανδρισμός του για έναν περίεργο λόγο ήταν πάντοντε συνυφασμένα. Μην του πεις ποτέ... "Πάμε από εκεί είναι πιο σύντομα", "πήγαινε στη δεξιά λωρίδα για να μην τρέχεις". Όσο δεν παραβιάζει τον νόμο ο τρόπος που οδηγεί είναι ο τρόπος που οδηγεί και δεν θα αλλάξει.

Μίλα μου, ναι μίλα μου
Ναι, θες ένα σύντροφο που είναι πρόθυμος να μοιράζεται τα συναισθήματά του, αλλά μην περιμένεις θαύματα αν είσαι με κάποιον που δεν μιλάει για αυτά ποτέ. Επιστημονικές έρευνες έδειξαν πως οι γυναίκες έχουν περισσότερη Foxp2, την πρωτεΐνη της γλώσσας και για αυτό μιλάμε περισσότερο. Είναι θέμα γονιδίων και για αυτό σηκώνουμε τα χέρια ψηλά!

Πως λειτουργούν οι άντρες στο seξ, ανάλογα με το ζώδιό τους...

 

Πως λειτουργούν οι άντρες στο seξ, ανάλογα με το ζώδιό τους...
ΚΟΡΙΤΣΙΑ διαβάστε το για να μη σας πουλάνε φύκια για μεταξωτές κορδέλες...
  Πάμε λοιπόν να δούμε τι κάνουν τα κουρασμένα παλικάρια μας:

ΚΡΙΟΣ

Ο άνδρας Κριός είναι πολύ κυριαρχικός, θορυβώδης και καuτός! Εξαιρετικός εpαστής, αλλά αν περιμένετε δείπνο υπό το φως των κεριών, ψάξτε αλλού. Το seξ μαζί του είναι γρήγορο, έντονο, παθιασμένο και σίγουρα πάνω από δύο φορές.

ΤΑΥΡΟΣ

Ο Ταύρος είναι λιγομίλητος και πολύ απλός. Φαγητό, σπίτι, seξ είναι συνήθως η διαδρομή που ακολουθεί. Είναι ευγενικός και δε βιάζεται. Τι seξ μαζί του μπορεί να κρατήσει ώρες, περιμένοντας τη σύντροφό του να ολοκληpώσει.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Ο Δίδυμος είναι δισυπόστατος όπερ σημαίνει έχει δύο πλευρές και μάλιστα διαφορετικές. Τη μια στιγμή μπορεί να λέει γλυκόλογα στο αυτί σας ενώ την επόμενη μπορεί να σκίσει τα ρούχα σας και να σας πει να σκύψετε. Πάντως στο κpεβάτι είναι αεικίνητος, μιλάει συνέχεια και μπορεί να σας προτείνει ένα τpίο.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ο συγκεκριμένος άντρας είναι αισθηματίας και βάζει τις ανάγκες της συντρόφου του πριν από τις δικές του. Του αρέσει να περιποιείται την εpωμένη του και θα κάνει οτιδήποτε χρειαστεί για να την φτάσει στην κορύφωση. Αυτό από μόνο του τον κατατάσσει στους καλύτερους εpαστές.

ΛΕΩΝ

Ο Λέων είναι καλός εραστής, γιατί όπως σε όλα όσα κάνει δεν θέλει να αποτύχει. Είναι πολύ seξι αλλά μπορεί να γίνει πολύ εγωιστής στο κpεβάτι και να νοιάζεται περισσότερο για τη δική του ικανοποίηση. Παρόλα αυτά, συνήθως ψάχνει κάτι παραπάνω από απλό seξ.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Ο άνδρας Παρθένος έχει την τάση να γίνεται λίγο επικριτικός, όμως δεν θα πρέπει να το εκλαμβάνετε ως προσβολή, απλά ο ίδιος  θέλει να είναι τέλειος ακόμα και στο σεξ. Συνήθως είναι νορμάλ αλλά αν νιώσει άνετα μπορεί να βγάλει κάποιες διαστροφές στο seξ.

ΖΥΓΟΣ

Με ένα Ζυγό παρόλο που δεν του φαίνεται το seξ είναι περιπέτεια. Μην εκπλαγείτε σας προτείνει να πάτε στην τουαλέτα κάποιου εστιατορίου ή μπαρ ή να σας αγγίζει κάτω από το τραπέζι. Προτιμά να έχει η γυναίκα την πρωτοβουλία ενώ είναι πολύ ρομαντικός και θα δοκιμάσει κάθε seξουαλική σας φαντασίωση.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Ο άντρας Σκορπιός είναι ο πιο παθιασμένος εραστής στο κρεβάτι. Απολαμβάνει το seξ με όλο του το είναι ενώ έχει πονηρές ως βρώμικες φαντασιώσεις. Θα ικανοποιεί πάντα τη σύντροφό του ενώ του προκαλεί ηδοvή να της αφήνει σημάδια, ώστε όλοι οι υπόλοιποι να ξέρουν ότι είναι δικιά του.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Βλέπει το seξ περισσότερο σαν περιπέτεια, ενώ δεν αρκείται μόνο στο κpεβάτι. Του αρέσει να φλερτάρει αλλά πολλές φορές είναι αρκετά εγωιστής στο seξ γιατί φροντίζει πρώτα για τη δική του ικανοποίηση. Δεν του αρέσει η εpωμένη του να είναι συγκρατημένη.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Μην περιμένετε από έναν Αιγόκερω να είναι αυθόρμητος. Οι περισσότερες φαντασιώσεις του δε γίνονται πράξη και συνήθως δείχνει ότι το seξ είναι ακόμα μια δουλειά που πρέπει να κάνει όμως θα την κάνει πολύ καλά και με απίστευτη αφοσίωση. Πιθανόν να έχει τάσεις μαζοχισμού στο κpεβάτι.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Στον άντρα Υδροχόο αρέσει να πειραματίζεται γι” αυτό τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του μπορεί να έχει κάνει τρίο. Μπορεί να βλέπει ταινίες ποpνό, να υποδυθεί κάποιο ρόλο, να κάνει σεξ σε δημόσιο χώρο ή δοκιμάσει σαδομαζοχιστιcά παιχνίδια. Μπορεί να περιμένει μέχρι η σύντροφος να τελειώσει.

ΙΧΘΥΕΣ

Ο άντρας Ιχθύς είναι πολύ ρομαντικός και εξαιρετικός εpαστής. Στις περισσότερες των περιπτώσεων προτιμά να κάνει έρωτα παρά seξ. Παρόλα αυτά μπορεί να κάνει τη μεγάλη έκπληξη. Να μεταμορφωθεί και να γίνει πολύ άγριος στο κpεβάτι ή να βγάλει ένα τελείως διαστροφικό πρόσωπο....

Τα μυστικά ΣΗΜΑΔΙΑ που δείχνουν ότι σε ΑΓΑΠΑΕΙ (στ΄ αλήθεια)...

 

 ΚΑΝΟΝΑΣ ΝΟ119: Μας είχες τρελάνει τόσο καιρό γιατί δεν σου λέει «σ΄αγαπώ» και τώρα που επιτέλους άκουσες αυτό που ήθελες έχεις...

πανικοβληθεί περισσότερο από ποτέ. Το είπε γιατί το ζητούσες; Το εννοούσε; Μήπως αύριο σηκωθεί και φύγει ενώ εσύ ονειρεύεσαι σπιτάκι στον έκτο με θέα θάλασσα και τζάκι στην κουζίνα; Ηρέμησε φίλη μου και πρόσεξε τα σημάδια…
Ειδικός δεν είμαι αλλά μπορώ να σου πω την δική μου σιγουριά για το εάν ένας άντρας σε αγαπάει στ” αλήθεια ή στα… παραμύθια. Το βασικότερο όλων είναι ότι ένας άντρας που πραγματικά σε θέλει στη ζωή του είναι γενναιόδωρος με τον χρόνο που σου δίνει. Θέλει να περνάει χρόνο μαζί σου. Θυσιάζει την μπάλα και την σύσκεψη για σένα (και όχι το ανάποδο).
Αυτό σημαίνει ότι κάνει και χώρο στη ζωή του για τους δυο σας. Από την στιγμή που θέλει να σου γνωρίσει τους κολλητούς του -και σε θέλει επίσης μαζί του κάθε φορά που βγαίνουν (εντάξει, εκτός από το γήπεδο…) τότε τα πράγματα είναι πολύ καλά για τη σχέση σας. Αν βέβαια σου ζητήσει -έστω και αμήχανα, ατσούμπαλα, νευρικά- να περάσετε από το σπίτι να φάτε μια Κυριακή με τη μανούλα και τον μπαμπά τότε… ξεκίνα να ψάχνεις για ρετιρέ. (Ναι φίλη μου, και η αδερφή του καλό σημάδι είναι. Σιγά σιγά…)
Το επόμενο στάδιο θα είναι να θέλει να σε βάλει σε όλους τους τομείς της καθημερινότητάς του. Να πάτε μαζί στο πάρτι του γραφείου, να ταξιδεύετε μαζί στο χωριό για Πάσχα και να σε πάει στην γιαγιά του για έγκριση!
Θα σου έλεγα ότι ένα ακόμη μυστικό σημάδι είναι να σκέφτεται για ό τι σε αφορά με αγωνία και ευαισθησία αλλά επειδή αυτό το «θέλω το καλό σου, για σένα το κάνω, σου αξίζει το καλύτερο» είναι πολύ παρεξηγημένο (και μπορεί να ξύσει πληγές) το προσπερνάω.
Απλά είναι τα πράγματα, λοιπόν, φίλη. Αν σε θέλει στην καθημερινότητά του (και όχι στα Σαββατόβραδα και στο 15νθήμερο των διακοπών) τότε ναι μπορεί και να σε αγαπάει στα αλήθεια…

Ο γιατρός του δρόμου -Τα βράδια ντύνεται άστεγος και βοηθάει όσους έχουν ανάγκη εδώ και 20 χρόνια!!!-ΦΩΤΟ

 

Ο γιατρός του δρόμου -Τα βράδια ντύνεται άστεγος και βοηθάει όσους έχουν ανάγκη εδώ και 20 χρόνια!!!-ΦΩΤΟ

Ονομάζεται Jim Withers και έχει αφιερώσει τα τελευταία χρόνια της ζωής του στη θεραπεία των αστέγων της πόλης. Οι κάτοικοι του Πίτσμπουργκ τον αποκαλούν «γιατρό του δρόμου» γιατί τη νύχτα κυκλοφορεί σαν άστεγος παρέχοντας ιατρική φροντίδα σε όσους έχουν πραγματική ανάγκη.

Η ασυνήθιστη αυτή πρακτική ξεκίνησε το 1992 σε συνεργασία με τον Mike Sallows, έναν πρώην άστεγο άντρα. Οι δυο τους κυκλοφορούσαν τη νύχτα με σακίδια ιατρικής. Ο Withers μάλιστα εκτιμά πως έχει βοηθήσει πάνω από 1.200 άστεγους ανθρώπους το χρόνο.

Σήμερα, η πρωτοβουλία του έχει εξελιχθεί σε ένα εθνικό δίκτυο προσφοράς, αφού φοιτητές ιατρικής και εθελοντές βγαίνουν στους δρόμους τέσσερις νύχτες την εβδομάδα βοηθώντας αστέγους. Η νυχτερινή υπηρεσία αποτελεί πλέον ένα μη κερδοσκοπικό πρόγραμμα ιατρικής δρόμου στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Αυτό που κινητοποίησε τον Withers ήταν οι αναρίθμητοι άνθρωποι που κοιμούνταν κάτω από γέφυρες και σε κάμπινγκ. Οταν άρχισε να τους εξετάζει διαπίστωσε πως αυτοί οι άνθρωποι είχαν άσχημες πληγές, έλκη που δεν περνούσαν, καρκίνους και ασθένειες τις οποίες δεν είχαν αντιμετωπίσει ποτέ.

Όταν πρωτοξεκίνησε ήταν ειδικευόμενος σε νοσοκομείο και οι συνάδελφοί του είδαν με καλό μάτι την πρωτοβουλία του κινδυνεύοντας ο ίδιος να χάσει τη θέση του στην ιατρική κοινότητα.

Οπως ανέφερε ο ίδιος: «πολλοί άνθρωποι ήταν αρνητικοί αλλά πρόκειται για μια δράση που πραγματικά έχει πολλά να σου μάθει και είναι και ένας τρόπος να αναθεωρήσεις τον τρόπο με τον οποίο το επάγγελμά σου συνδέεται με τους ανθρώπους που σε έχουν πραγματική ανάγκη». Σήμερα τα πράγματα έχουν αλλάξει καθώς όλο και περισσότεροι φοιτητές ιατρικής ζητούν να μπουν στην ομάδα του.

 

 

iefimerida.gr

Οι 3 "χρυσές" βιταμίνες της αντιοξείδωσης!

 

Ποιους κινδύνους εξουδετερώνουν.

Η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρά μας και να οδηγήσουν στη γήρανση του οργανισμού και την εμφάνιση παθήσεων, όπως τα καρδιαγγεικά νοσήματα και οι νεοπλασίες. Εδώ, έρχονται τα αντιοξειδωτικά, και συγκεκριμένα οι βιταμίνες, για να εξουδετερώσουν τους παραπάνω κινδύνους!
Βιταμίνη Α
Μια σημαντική αντιοξειδωτική βιταμίνη είναι η Α. Σε αυτήν ανήκουν τα καροτενοειδή όπως το β- καροτένιο, το λυκοπένιο και η λουτεϊνη.
Τρόφιμα πλούσια σε καροτενοειδή μπορεί να φανούν σημαντικοί σύμμαχοι κατά του καρκίνου του προστάτη (β- καροτένιο), καρκίνου του πεπτικού συστήματος (λυκοπένιο) και εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας (λουτεϊνη). Τρόφιμα πλούσια σε καροτενοειδή είναι τα λαχανικά με έντονο κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο και σκούρο πράσινο χρώμα όπως οι ντομάτες, τα καρότα, το σπανάκι, η κολοκύθα, το μπρόκολο κ.α.
Βιταμίνη E
Δεύτερη σημαντική βιταμίνη για την αντιοξείδωση είναι η βιταμίνη Ε. Προστατεύει τον οργανισμό από την κυτταρική καταστροφή που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, καρδιοπάθεια και καταρράκτη. Σε συνδυασμό με άλλες αντιοξειδωτικές βιταμίνες όπως τη C, συμβάλλει στην προστασία κατά της εμφάνισης διαφόρων χρόνιων παθήσεων. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται στα φυτικά έλαια και τις μαργαρίνες, στα ολικής αλέσεως προϊόντα,τους ξηρούς καρπούς και το φυστικοβούτυρο.
Βιταμίνη C
Η πιο γνωστή αντιοξειδωτική βιταμίνη η C, έχει ισχυρή προστατευτική επίδραση στον οργανισμό, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό του σύστημα, βοηθώντας τον να παράγει κολλαγόνο και συμβάλλοντας στην απορρόφηση σιδήρου και φυλλικού οξέος. Για να έχεις την ευεργετική επίδραση της βιταμίνης αυτής, θα πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά τρόφιμα όπως: εσπεριδοειδή, φράουλες, πιπεριές, ντομάτες, μπρόκολο και πατάτες.
Ο καλύτερος τρόπος για να διαμορφώσεις ένα υγιές διατροφικό και αντιοξειδωτικό πλάνο, είναι να συμπεριλάβεις στην καθημερινότητά σου τουλάχιστον 2 μερίδες φρούτου και 3 μερίδες λαχανικών. Ως μερίδα, ορίζεται το 1 φλιτζάνι για τα ωμά φρούτα και λαχανικά και ½ φλιτζάνι για τα μαγειρεμένα ή τους χυμούς