Πώς θα αντισταθείτε στην επιθυμία για τσιγάρο

 


Για τους περισσότερους καπνιστές, η επιθυμία για τσιγάρο είναι πανίσχυρη, αλλά κανείς δεν είναι έρμαιο αυτής της επιθυμίας. 

Αυτό που πρέπει να θυμάστε γενικά όταν σας έρχεται αυτή η λαχτάρα να καπνίσετε είναι ότι το συναίσθημα αυτό θα φύγει, αν αφήσετε λίγο το χρόνο να περάσει, είτε καπνίσετε εκείνη την ώρα είτε όχι.

Επίσης, να θυμάστε ότι υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσετε αυτή την τάση που σας έρχεται να καπνίσετε ένα τσιγάρο, ούτως ώστε να μπορέσετε να κόψετε μια και καλή αυτή τη βλαβερή συνήθεια, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ ότι κάθε φορά που αντιστέκεστε στην επιθυμία που νιώθετε να καπνίσετε, τόσο πιο κοντά είστε στην οριστική παύση του καπνίσματος και μπορεί να είναι δύσκολη η προσπάθεια σας αλλά σίγουρα αξίζει.

Διαβάστε παρακάτω δέκα τρόπους για να αντισταθείτε στην επιθυμία σας να κάνετε τσιγάρο, όπου κι αν είστε...

Καθυστερήστε το

Μόλις σας έρθει η επιθυμία να κάνετε τσιγάρο, πείτε στον εαυτό σας ότι θα πρέπει πρώτα να περιμένετε δέκα λεπτά και μετά να το ξανασκεφτείτε. Μέσα σε αυτά τα δέκα λεπτά, κάντε κάτι για να αποσπάσετε το μυαλό σας από το κάπνισμα, προκειμένου να ξεχαστείτε. Αυτό το απλό κόλπο μπορεί να είναι αρκετό για να αναχαιτίσει την επιθυμία σας για ένα τσιγάρο και είναι κάτι που μπορείτε να επαναλάβετε όσες φορές χρειαστεί.

Μην πείτε «θα κάνω απλά ένα»

Ενδέχεται να μπείτε στον πειρασμό να πείτε στον εαυτό σας ότι θα κάνετε απλώς και μόνο ένα τσιγάρο για να σταματήσετε αυτήν την επιθυμία που νιώθετε, αλλά μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας ότι θα σταματήσετε στο ένα τσιγάρο, γιατί αυτό είναι ψέμα. Τις πιο πολλές φορές, το ένα τσιγάρο οδηγεί στο δεύτερο κι έπειτα στο τρίτο και πάει λέγοντας και χωρίς να το καταλάβετε έχετε ξαναρχίσει πολύ γρήγορα το κάπνισμα.

Αποφύγετε τους πειρασμούς

Η λαχτάρα σας για τσιγάρο πιθανόν επιστρέφει όταν επισκέπτεστε μέρη που καπνίζατε ή βιώνετε καταστάσεις στη ζωή σας κατά τις οποίες καπνίζατε. Παραδείγματος χάρη, μπορεί να καπνίζατε σε ένα πάρτι ή πίνοντας ένα ποτό σε ένα μπαρ, ενώ ενδέχεται να κάνατε ένα τσιγάρο μπροστά στην τηλεόραση ή μέσα στο αυτοκίνητο οδηγώντας.

Αν θέλετε να αποφύγετε τους πειρασμούς, καταστρώστε ένα σχέδιο για το πώς θα μπορέσετε να μείνετε μακριά από χώρους και συνήθειες που σας οδηγούν και πάλι στο τσιγάρο. Οι συνήθειες σας ενδέχεται να χρειαστεί να αλλάξουν, καθώς, αν για παράδειγμα, συνηθίζατε να μιλάτε στο τηλέφωνο καπνίζοντας, μπορείτε να πάρετε ένα στυλό κι ένα χαρτί στα χέρια σας όταν μιλάτε για να απασχολήσετε τον εαυτό σας και να ξεχαστείτε από το τσιγάρο.

Ασκηθείτε

Η φυσική δραστηριότητα μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από την επιθυμία που έχετε να καπνίσετε, ενώ μπορεί και να μειώσει την ένταση της επιθυμίας σας. Αρκούν 30 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης προκειμένου να διώξετε μακριά τη λαχτάρα που σας κατακλύζει να καπνίσετε. Μπορείτε να βγείτε μια βόλτα, να περπατήσετε, να κάνετε λίγο τζόκινγκ, ενώ αν είστε στο σπίτι, κάντε λίγα push-ups, κάποια καθίσματα, επιτόπου τρέξιμο, ανεβοκατεβείτε τις σκάλες λίγες φορές και γενικά ασκηθείτε.

Αν πάλι η άσκηση δεν είναι του γούστου σας, δοκιμάστε άλλες δραστηριότητες, όπως κέντημα, πλέξιμο, αγγειοπλαστική ή κάντε δουλειές του σπιτιού, όπως σκούπισμα και ξεσκόνισμα.

Εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης

Ίσως κατά το παρελθόν, το κάπνισμα να ήταν ένας τρόπος να αντιμετωπίζετε το άγχος και από μόνη της η λαχτάρα για ένα τσιγάρο να είναι ιδιαίτερα αγχωτική, όμως πρέπει να προσπαθήσετε να αντισταθείτε με κάθε τρόπο.

Δοκιμάστε να απαλλαγείτε από το στρες χρησιμοποιώντας κάποιες τεχνικές χαλάρωσης, όπως ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, γιόγκα, ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης, μασάζ ακόμα και ύπνωση.

Καλέστε ενισχύσεις

Μιλήστε με ένα μέλος της οικογένειας σας, έναν φίλο ή μια ομάδα υποστήριξης και ζητήστε ηθική και ψυχολογική στήριξη για να αντιμετωπίσετε την επιθυμία που νιώθετε να καπνίσετε.

Πάρτε ένα τηλέφωνο κάποιον δικό σας, πηγαίνετε μαζί μια βόλτα ή απλώς περάστε λίγη ώρα λέγοντας αστεία, ενώ μπορείτε ακόμα να συμπάσχετε, αν έχετε και οι δυο την ανάγκη του τσιγάρου και προσπαθείτε να το κόψετε.

Θυμηθείτε τα οφέλη της διακοπής του τσιγάρου

Γράψτε ή πείτε φωναχτά τους λόγους για τους οποίους θέλετε να σταματήσετε το κάπνισμα και να αντισταθείτε στην επιθυμίας σας να ξανακαπνίσετε. Μπορεί να θέλετε να διακόψετε το κάπνισμα γιατί επιθυμείτε να νιώσετε καλύτερα, να είστε πιο υγιείς συντροφιά με τους αγαπημένους σας ανθρώπους ή ακόμα και για οικονομία, ενώ αν καπνίζατε για κάποιο λόγο κρυφά, θυμηθείτε πόσες ώρες έχετε περάσει προσπαθώντας να κρύψετε το γεγονός ότι καπνίζατε και πόσο ψυχοφθόρο ήταν αυτό.

Ψάξτε για πληροφορίες περί καπνίσματος στο διαδίκτυο

Πάρτε μέρος σε κάποιο διαδικτυακό πρόγραμμα κατά του καπνίσματος ή αρχίστε να διαβάζετε το blog κάποιου που έχει διακόψει το κάπνισμα και καταγράφει τις εμπειρίες του, ενθαρρύνοντας κι άλλους ανθρώπους να ακολουθήσουν το παράδειγμά του.

Είναι πολύ χρήσιμο να πάρετε πληροφορίες για τον τρόπο που χρησιμοποίησαν άλλοι άνθρωποι που ήταν στη θέση σας για να αντιμετωπίσουν την επιθυμία που είχαν για να καπνίσουν, καθώς μπορείτε να πάρετε κουράγιο αλλά και να εμπνευστείτε από εκείνους.

Δοκιμάστε υποκατάστατα νικοτίνης

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα νικοτίνης αντί για το κανονικό τσιγάρο, καθώς ορισμένες μορφές θεραπείας αντικατάστασης της νικοτίνης περιλαμβάνουν αυτοκόλλητα, τσίχλες και παστίλιες και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές για την αντιμετώπιση της λαχτάρας ενός τσιγάρου. Επίσης, υπάρχουν και σπρέι νικοτίνης και νικοτίνη για εισπνοή, που μπορεί να σας συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας, αν επιθυμείτε να τα δοκιμάσετε.

Μασήστε κάτι

Βάλτε κάτι άλλο στο στόμα σας εκτός από το τσιγάρο, όπως μια τσίχλα ή ένα ζελεδάκι που μασιέται αρκετή ώρα. Επιπλέον, μπορείτε να απασχολήσετε το στόμα σας μασουλώντας καρότα, σέλερι, ξηρούς καρπούς και ηλιόσπορους, μιας κι όλες αυτές οι τροφές θα σας αποσπάσουν την προσοχή και είναι σίγουρο ότι για λίγο, τουλάχιστον, η επιθυμία για τσιγάρο θα σας περάσει.

Θυμηθείτε ότι πάντοτε είναι καλύτερα να κάνετε κάτι για να καταπολεμήσετε την επιθυμία. Μην την αφήνετε απλώς να υπάρχει, γιατί αργά ή γρήγορα, υπάρχει ο κίνδυνος να ενδώσετε στον πειρασμό κι όλος σας ο κόπος να πάει χαμένος.

newsbeast.gr

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα σκυλιά φύλακες!

 

Σε αυτήν την εποχή που ζούμε, όλοι έχουμε ανάγκη από ασφάλεια. 

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τους 10 καλύτερους σκύλους φύλακες για να κοιμάστε ήσυχοι τα βράδια. Βέβαια πρέπει να τονίσουμε σε αυτό το σημείο, πως ένας σκύλος έχει αρκετές ανάγκες  για τροφή, φροντίδα, εξάσκηση και εκπαίδευση για να γίνει ο καλύτερος και πιο πιστός φίλος σας. Πάμε να δούμε σε αυτό το φωτορεπορτάζ  λοιπόν τους 10 καλύτερους σκύλους φύλακες για την ασφάλεια σας!


Αλήθεια ποιό ειναι το αγαπημένο σας σκυλί-φύλακας απο την λίστα που παραθέτουμε; Σχολιάστε παρακάτω!
 

  


1. Καυκασιος ποιμενικος
  


2. Kangal
  


3. Ροτβαιλερ
  


4. Γερμανικό ποιμενικό
  

5. Tibetan Mastiff
  

6. Αμερικανικό πιτ μπουλ
  

7. Ντοπερμαν
  

8. Cane Corso
  

9. Bullmastiff
  

10. Αμερικανικό Ακίτα

Η Ελλάδα στο Μουντιάλ!

 

Συνεπής στο ραντεβού με την πρόκριση στο Μουντιάλ της Βραζιλίας αποδείχθηκε η Εθνική ομάδα, που με παρακαταθήκη τη νίκη με 3-1 στο «Γ. Καραϊσκάκης» απέσπασε ισοπαλία 1-1 στο Βουκουρέστι από τη Ρουμανία και θα βρεθεί για τρίτη φορά στην τελική φάση Παγκοσμίου Κυπέλλου, μετά το 1994 (ΗΠΑ) και το 2010 (Νότια Αφρική).

 

 

 

Η ελληνική ομάδα προκρίθηκε, πολύ απλά, επειδή έπαιξε στα γνωστά στάνταρ της το στιλ που έχει αφομοιώσει άριστα από το 2004 και ύστερα: συμπαγές, «σφιχτό» παιχνίδι με εξαιρετικές αλληλοκαλύψεις, χωρίς αυτό να γίνεται εις βάρος της επιθετικής λειτουργίας και κυρίως μια ομαδικότητα και μια αυτοθυσία του ενός για τον άλλο, που έχει γίνει σήμα κατατεθέν αυτού του συγκροτήματος.


Εφαρμόζοντας στο ακέραιο το τακτικό πλάνο του Φερνάντο Σάντος, οι διεθνείς δεν άφησαν τους γηπεδούχους να πάρουν... ανάσα. Οι Ρουμάνοι είχαν ένα καλό αλλά άστοχο σουτ του Μαξίμ στο 6ο λεπτό και πέραν τούτου ουδέν, με τον Καρνέζη να περνά ένα από τα πιο ήσυχα 45λεπτα στην καριέρα του.


Στο απέναντι τερέν, αντίθετα, οι Έλληνες ποδοσφαιριστές έκαναν σαφείς τις προθέσεις τους αρχικά με τον Χολέμπας στο 17΄, όταν το διαγώνιο αριστερό σουτ του «Γερμανού» απέκρουσε δύσκολα σε κόρνερ ο Ταταρουσάνου και στο 22΄, με τον Σαμαρά να αστοχεί στην κεφαλιά από κοντά.

 

Ένα λεπτό αργότερα, όμως, ο Καραγκούνης έβγαλε τον Μήτρογλου στην «πλάτη» της ρουμανικής άμυνας, που δεν είχε λάβει το μάθημα στον πρώτο αγώνα και ο άσσος του Ολυμπιακού πλάσαρε υποδειγματικά για το 0-1, σκοράροντας το τρίτο γκολ του σε δύο παιχνίδια απέναντι στους Ρουμάνους και σφραγίζοντας, ουσιαστικά, την πρόκριση.

 

Οι Ρουμάνοι μπήκαν πιο επιθετικά στην επανάληψη για να παίξουν τις τελευταίες ελπίδες τους και στο 55΄ ισοφάρισαν με τον μοναδικό τρόπου που θα μπορούσαν, δηλαδή με (απίστευτο)αυτογκόλ, όταν Τοροσίδης και Χολέμπας πήγαν να διώξουν την μπάλα, αυτή κόντραρε στον δεύτερο και «κρέμασε» τον Καρνέζη.


Στο 62΄ ένα επικίνδυνο σουτ του Κίρικες έβγαλε δύσκολα στη δεξιά γωνία του ο Καρνέζης. Η Εθνική δεν μπορούσε να κρατήσει την μπάλα, είχε χάσει μέτρα και δεχόταν επιθέσεις, που προϊόντος του χρόνου άρχισαν να φθίνουν ως προς τον αριθμό.


Έκτοτε η αναμέτρηση κύλησε χωρίς ιδιαίτερες συγκινήσεις έως τη λήξη, με τους περίπου 2.000 Έλληνες φιλάθλους να αλαλάζουν στις εξέδρες το τελευταίο δεκάλεπτο, ανακαλώντας το… διάσημο σύνθημα που ακούστηκε στα γήπεδα της Πορτογαλίας και να τραγουδούν τον Εθνικό Ύμνο, ενώ το σφύριγμα της λήξης βρήκε τους διεθνείς ένα «κουβάρι» στον αγωνιστικό χώρο.


Περισσότερα στο Sentragoal

Οι δικαιολογίες των ανδρών για να αποφύγουν το προφυλακτικό

 

Τις πιο διαδεδομένες φράσεις αποκαλύπτει έρευνα...
Περισσότεροι από το 80% των ανδρών παραδέχονται ότι έχουν χρησιμοποιήσει τουλάχιστον μια τακτική για να αποφύγουν τη χρήση προφυλακτικού στο σεξ, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Sex Research.
Ακόμα χειρότερα, οι άνδρες παραδέχτηκαν ότι χρησιμοποιούν τρεις με τέσσερις δικαιολογίες κατά μέσο όρο για να μην βάλουν προφυλακτικό κατά την επαφή, γεγονός πολύ κακό, γιατί αυτό που πρέπει να ενδιαφέρει και τα δυο φύλα δεν είναι μόνο η απόλαυση, αλλά και η ασφάλεια και η υγεία τους.
Για την έρευνα, οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον έκαναν δημοσκόπηση σε περισσότερους από 313 άνδρες ηλικίας 21 ως 30 ετών σχετικά με τη σεξουαλική συμπεριφορά τους, συμπεριλαμβανομένου και του ιστορικού τους με τη χρήση ή μη του προφυλακτικού.
«Θέλαμε να ανακαλύψουμε πόσο συχνή είναι αυτή η συμπεριφορά στον άνδρα (να μην θέλει να βάλει προφυλακτικό) και τι είδους εξαναγκαστικές τακτικές χρησιμοποιεί πιο συχνά για να πείσει τη σύντροφό του», λέει η επικεφαλής της έρευνας Kelly Cue Davis, λέκτορας στο πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον. «Οι άνδρες όχι απλώς είχαν προσπαθήσει τουλάχιστον με έναν τρόπο να αποφύγουν το προφυλακτικό από την ηλικία των 14 ετών, αλλά οι περισσότεροι είχαν χρησιμοποιήσει αρκετές δικαιολογίες κατά τη διάρκεια της ζωής τους».
Τα προφυλακτικά είναι μια καλή μέθοδος αντισύλληψης αλλά και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας ενάντια στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και η σημασία τους δεν πρέπει να υποβιβάζεται. Αν μια γυναίκα δεν αισθάνεται ασφαλής να κάνει σεξ με το σύντροφό της χωρίς προφυλακτικό, για οποιοδήποτε λόγο, τότε η επιθυμία της θα πρέπει να εισακούεται χωρίς δεύτερη σκέψη. Βέβαια, οι άνδρες δεν φαίνεται να συμμερίζονται την ίδια ανησυχία και γι’ αυτό πολλές φορές αγνοούν τις αγωνίες της συντρόφου τους και αραδιάζουν διάφορες δικαιολογίες προκειμένου να αποφύγουν το ασφαλές σεξ.
Ωστόσο, όπως συμβουλεύει η Belisa Vranich, κλινική ψυχολόγος, «οι γυναίκες θα πρέπει να μείνουν σταθερές στην άποψή τους και να θέσουν τους κανόνες. Έτσι, τελικά οι άνδρες θα σεβαστούν την απόφασή τους και θα νιώθουν κι εκείνες ασφαλείς. Αυτό που χρειάζεται είναι μια ανοιχτή συζήτηση για αυτό το θέμα, όταν έρθει η κατάλληλη ώρα». Σε αυτή τη φάση, μια γυναίκα ενδέχεται να ακούσει πολλά από έναν άνδρα που θέλει να την πείσει να κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικό.
Μερικές από τις πιο συχνές ατάκες-δικαιολογίες είναι οι παρακάτω...
«Μην ανησυχείς, είμαι καθαρός»
Αυτή είναι η πιο συχνή δικαιολογία που χρησιμοποιούν οι άνδρες για να πείσουν μια γυναίκα, καθώς φαίνεται ότι το 73,7% των ανδρών πιστεύει ότι αυτή η δήλωση περί καθαρότητας είναι αρκετή για να πειστεί μια γυναίκα να μην χρησιμοποιήσει προφυλακτικό. «Οι άνδρες έχουν την τάση να πιστεύουν ότι αν όλα δείχνουν φυσιολογικά, είναι κιόλας», λέει η Vranich. «Ωστόσο, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα πολλές φορές είναι ασυμπτωματικά στους άνδρες, άρα αν κάποιος δεν έχει εξεταστεί από γιατρό, δεν μπορεί να γνωρίζει αν έχει πρόβλημα».
Επειδή, λοιπόν, δεν σκοτώνει τίποτα τη διάθεση χειρότερα από την αναφορά σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αν κάποιος άνδρας προσπαθήσει να σας πείσει με το επιχείρημα ότι είναι υγιής, θέστε επί τάπητος το θέμα της αναπάντεχης εγκυμοσύνης και ανοίξτε το προφυλακτικό προτού καν προλάβει να απαντήσει.
«Είσαι τόσο σέξι που δεν μπορώ να περιμένω, ας κάνουμε σεξ τώρα»
Ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών, ακριβέστερα το 73,2% αυτών πιστεύει ότι αν μιλήσουν με τόσο πάθος σε μια γυναίκα, εκείνη θα συμφωνήσει στο σεξ χωρίς προφυλακτικό. «Αυτή είναι μια από τις πιο επικίνδυνες τακτικές, γιατί είναι εύκολο, αν είσαι γυναίκα, να κολακευτείς από τα λόγια και να παρασυρθείς την ώρα που οι ορμόνες χτυπάνε κόκκινο», λέει η Vranich.
«Ελαχιστοποιήστε τον πειρασμό και προσπαθήστε να παραμείνετε σταθερές στις απόψεις σας». Έχετε μαζί σας μερικά προφυλακτικά ή κρατήστε κάποια στο συρτάρι σας σε κοντινή απόσταση για να μην μπείτε στον πειρασμό, αν τα πράγματα δυσκολέψουν, ενώ έτσι δεν θα βρει ο σύντροφός σας τη δικαιολογία ότι χάνετε χρόνο ψάχνοντας για προφυλακτικά.
«Θα νιώθεις πολύ καλύτερα χωρίς το προφυλακτικό»
Αυτή είναι η παλαιότερη ατάκα που χρησιμοποιούν οι άνδρες σε ποσοστό 50,3%, χωρίς ωστόσο να γνωρίζουν ότι τελικά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του περιοδικού Sexual Medicine, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες απολαμβάνουν το σεξ και με και χωρίς προφυλακτικό εξίσου.
«Οι γυναίκες μάλιστα ενδέχεται να φτάνουν στην κορύφωση πιο συχνά με το προφυλακτικό, γιατί απαλλάσσονται από το άγχος της εγκυμοσύνης και των νοσημάτων», αναφέρει η Vranich. Επιπλέον, στο εμπόριο αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη προφυλακτικών που ενισχύουν την απόλαυση (πάρα πολύ λεπτά ή με ραβδώσεις) και δεν δίνουν την αίσθηση της χρήσης, άρα μια δοκιμή δεν κοστίζει παρά μονάχα λίγα ευρώ.
«Γίνεται να μην φορέσω προφυλακτικό;»
Παραδόξως, το 40% των ανδρών που ρωτήθηκαν παραδέχτηκε ότι προσπάθησε με παραπάνω από έναν τρόπους να πετύχει τη μη χρήση του προφυλακτικού, απλά ρωτώντας ευθαρσώς αν γίνεται να μην το χρησιμοποιήσει.
«Αυτό που προφανώς σκέφτεται ένας άνδρας είναι ότι αν θέσει σε εσάς την ερώτηση και πάρετε την ευθύνη, θα δεχτείτε πιο εύκολα», λέει η Vranich. Εκείνη τη στιγμή, λοιπόν, που θα ρωτήσει έτσι απλά κάτι τέτοιο, μπορείτε να απαντήσετε: «Όχι, δεν γίνεται, αν δεν το βάλεις, δεν θα κάνουμε σεξ. Τόσο απλά!». Απαντήστε αμέσως και μη διστάσετε, γιατί μπορεί να ερμηνεύσει την αργοπορία σας ως αδυναμία, νομίζοντας ότι αν το ζητήσει άλλη μια φορά θα υποκύψετε.
«Μα καλά, δεν με εμπιστεύεσαι;»
Ο ψυχολογικός εκβιασμός και η επίκληση στο συναίσθημα δεν είναι και ο πιο ηθικός τρόπος για να πειστεί μια γυναίκα να κάνει σεξ χωρίς προφυλάξεις, ωστόσο το 34% των ανδρών παραδέχτηκε ότι το χρησιμοποίησε σαν τακτική.
«Κάποιοι άνδρες ίσως νιώθουν όντως προσβεβλημένοι από την επιμονή σας να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό, ενώ άλλοι παριστάνουν τους προσβεβλημένους για να χειραγωγήσουν τη γυναίκα», εξηγεί η Vranich. «Απλώς εξηγήστε του ότι δεν έχει καμιά σχέση το προφυλακτικό μαζί του προσωπικά και δώστε του να καταλάβει ότι για εσάς είναι αδιαπραγμάτευτο ζήτημα».
Αυτές είναι οι κυριότερες τακτικές που χρησιμοποιούν οι άνδρες, ωστόσο υπάρχουν κι άλλες όπως η εξαπάτηση, όταν υποστηρίζουν ότι έχουν κάνει εξετάσεις για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουν κάνει. Άλλοι κάνουν σαμποτάζ με το προφυλακτικό κι ενώ παριστάνουν ότι το βάζουν, τελικά γίνεται διείσδυση χωρίς αυτό.
Για όλους αυτούς τους λόγους, οποιαδήποτε μέθοδο προστασίας επιλέγετε στο σεξ, οφείλετε να τη συζητάτε με το/τη σύντροφό σας και να παραμένετε σταθεροί στην άποψή σας, ανεξάρτητα από τι σας λέει.
«Αν ο σύντροφός σας πιέζει για σεξ χωρίς προφύλαξη αφού του εκθέσετε τις απόψεις σας, μάλλον είναι καιρός να φύγετε από τη σχέση αυτή, γιατί το ασφαλές σεξ θα πρέπει να είναι ζήτημα και των δυο σας, απαραιτήτως», λέει η Vranich.
newsbeast.gr

Αυτά είναι τα δικαιώματά μας αν μας πιάσουν χωρίς εισιτήριο !

 

Δείτε τι μπορούμε να κάνουμε στην περίπτωση αυτή!

Τι κάνουμε στην περίπτωση που μας πιάσει ο ελεγκτής στα Μ.Μ.Μ χωρίς εισιτήριο;

 

 

1 Αν δεν θέλω να δώσω τα στοιχεία μου στους ελεγκτές, είναι νόμιμο δικαίωμα μου και δεν διαπράττω κανένα ποινικό αδίκημα


2. Οι ελεγκτές δεν έχουν δικαίωμα να με συλλάβουν.


3. Αν μου ζητήσει τα στοιχεία μου οποιοσδήποτε αστυνομικός (ακόμα και εκτός υπηρεσίας), τα δίνω γιατί είμαι υποχρεωμένος, προκειμένου να μην έχει δικαίωμα να με κρατήσει.


4.Δεν είμαι υποχρεωμένος να περιμένω την άφιξη της αστυνομίας.


5.Ζητάω από τον οδηγό ν' ανοίξει την πόρτα στην επόμενη στάση κι από τους ελεγκτές να με αφήσουν να κατέβω και τους δηλώνω ρητά, ότι δεν θέλω να παραμείνω στο λεωφορείο.


6.Δεν πηγαίνω σε καμία περίπτωση, με την θέλησή μου, στο αστυνομικό τμήμα, μαζί με τους ελεγκτές, ούτε δέχομαι να με οδηγήσουν με το λεωφορείο, εκεί που θέλουν αυτοί.


7.Αν μου κλείσουν την πόρτα και μου περιορίσουν την έξοδο, καλώ αμέσως το 100, καταγγέλλοντας, ότι κρατούμαι παράνομα, χωρίς την θέληση μου και ζητάω την άμεση επέμβαση της αστυνομίας, γιατί διαπράττεται αυτόφωτο αδίκημα σε βάρος μου.


8.Ζητώ ονόματα και τηλέφωνα συνεπιβατών μου, για να έχω μάρτυρες.


9.Καλώ αμέσως στα τηλέφωνα των «ΕΠΙΒΑΤΩΝ» ζητώντας νομική βοήθεια και αλληλεγγύη.


10.Όταν έρθουν οι αστυνομικοί, απαιτώ να συλλάβουν αμέσως, τους ελεγκτές ή και τον οδηγό, γιατί με κράτησαν παράνομα και χωρίς την θέληση μου και ζητώ να κρατήσουν τα στοιχεία όλων των μαρτύρων συνεπιβατών μου.


11. Στην ερώτηση των αστυνομικών «αν θέλω να καταθέσω μήνυση», απαντώ, ότι δεν είμαι υποχρεωμένος να το κάνω, αντίθετα αυτοί, είναι υποχρεωμένοι να ενημερώσουν αμέσως τον Εισαγγελέα και να συντάξουν έκθεση σύλληψης και βεβαίωσης του αδικήματος, γιατί το αδίκημα της παράνομης κατακράτησης, είναι αυτόφωρο πλημμέλημα και διώκεται αυτεπάγγελτα, αλλιώς κάνουν παράβαση καθήκοντος.


12. Αν οι αστυνομικοί δεν ενεργούν τα νόμιμα, τους υπενθυμίζω ότι διαπράττουν παράβαση καθήκοντος, γι' αυτό ζητάω τα στοιχεία τους, προκειμένου να τους αναφέρω.


13. Η πληρωμή ή μη του προστίμου, που θα επιβληθεί από τον ΟΑΣΘ, αποτελεί προσωπική επιλογή του κάθε ατόμου.

newsbomb.gr

Ξάνθη: Ισόβια και 25 χρόνια στον φονιά της Ζωής

 

Tην ποινή της ισόβιας κάθειρξης και 25 έτη επέβαλε το Μεικτό Ορκωτό Δικαστήριο Καβάλας στον Χρήστο Παπάζογλου, δράστη της φρικτής δολοφονίας της Ζωής Δαλακλίδου, τα Χριστούγεννα του 2012 στην Ξάνθη.



Η δίκη διεξήχθη κάτω από δρακόντεια μέτρα ασφαλείας στο δικαστήριο της Καβάλας, που δεν δέχτηκε κανένα ελαφρυντικό και επέβαλε τη μεγίστη των ποινών για τα πέντε αδικήματα για τα οποία κατηγορείται ο δράστης.


Όπως μεταδίδει το xanthipress.gr, την ικανοποίησή της για την απόφαση εξέφρασε η οικογένεια της άτυχης Ζωής, που παρέστη στο δικαστήριο, ενώ η δικηγόρος της οικογένειας, Παναγιώτα Σαλβαρίδου, που παρέστη ως πολιτική αγωγή, δήλωσε ότι αυτό που ζητά η οικογένεια είναι να μην μπορέσει ποτέ ο δράστης της αποτρόπαιας δολοφονίας να ξαναβγεί από τη φυλακή.


Από την πλευρά της υπεράσπισης, ο δικηγόρος του δράστη, Γιώργος Περβανίδης, δήλωσε ότι ο πελάτης του έδειξε μεταμέλεια και ζήτησε να του αναγνωριστούν ελαφρυντικά, που δεν έγιναν δεκτά.
Ο διορισμένος από το Εφετείο δικηγόρος ανέφερε ότι ο δράστης θα ασκήσει έφεση, η οποία θα εκδικαστεί από το Μεικτό Ορκωτο Εφετείο Θράκης.


Το αίτημα της υπεράσπισης του κατηγορουμένου, Χρήστου Παπάζογλου (ο οποίος έχει ομολογήσει το αποτρόπαιο έγκλημα), για αναβολή της εκδίκασης, μέχρις ότου πραγματοποιηθεί ψυχιατρική εξέταση, απορρίφθηκε.


Οι πρώτοι μάρτυρες που εξετάστηκαν ήταν τα αδέλφια της άτυχης Ζωής (Ηλίας και Ελένη), τα οποία περιέγραψαν τα όσα αντίκρυσαν λίγο μετά τη δολοφονία της αδελφής τους, και ακολούθησαν δύο αστυνομικοί, οι οποίοι ήταν εκείνη τη νύχτα σε διατεταγμένη υπηρεσία, καθώς και η φίλη της άτυχης Ζωής, που ήταν η τελευταία που την αντίκρυσε, πριν αποχαιρετιστούν το μοιραίο βράδυ στην οδό 40 Εκκλησιών.


Σε όλη τη διάρκεια της ακροαματικής διαδικασίας ο κατηγορούμενος καθόταν αμίλητος και ανέκφραστος.


Στην απολογία του ο κατηγορούμενος ισχυρίστηκε πως ό,τι έπραξε έγινε υπό το κράτος της μέθης, ωστόσο ο εισαγγελέας αντέκρουσε τα όσα ανέφερε ο δράστης (ο οποίος υπέπεσε σε πολλές αντιφάσεις), προτείνοντας να κηρυχθεί ένοχος χωρίς κανένα ελαφρυντικό.

Πηγη

ΞΥΠΝΗΣΤΕ! ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΣΧΕΔΟΝ ΞΕΠΟΥΛΗΣΕΙ!!!!! ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑΤΙ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥΣ-ΕΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΡΙΝΕΤΕ!!

 ΞΥΠΝΗΣΤΕ! ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΣΧΕΔΟΝ ΞΕΠΟΥΛΗΣΕΙ!!!!!



1994

1994 ΚΩΝ/ΝΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ :Κε ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΜΑΣ ΟΔΗΓΕΙΤΕ ΣΤΟ ΔΝΤ !

 
ΚΙ ΟΜΩΣ ΤΟ ΕΙΠΕ ! ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΟΞΥΔΕΡΚΕΙΑ Ή ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΓΚΑΝΤΕΜΙΑΣ ; ΕΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΡΙΝΕΤΕ! ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ
" Η επανεμφάνιση του Επιτίμου Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας κ. Κωνσταντίνου Μητσοτάκη με τις δηλώσεις του για τη λειτουργία και το ύφος της μεταβατικής κυβέρνησης του κ. Λουκά Παπαδήμου αποτέλεσε αφορμή για να δούμε ποιες επισημάνσεις έκανε ήδη από το 1994.Η τοποθέτηση του κ. Μητσοτάκη αποτελεί απάντηση στη συζήτηση για τη διερεύνηση ποινικών ευθυνών για την ιδιωτικοποίηση της (προβληματικής) «ΑΓΕΤ -- Ηρακλής» στον ιταλικό όμιλο «Καλτσεστρούτσι» (σ.σ. τη σημερινή «Λαφάρζ»). 


Ο Επίτιμος πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας είχε επισημάνει μεταξύ άλλων:
«Τι θα σας ωφελήσει να κερδίσετε, αν κερδίσετε, πρόσκαιρες εντυπώσεις όταν η οικονομία οδηγείται με μαθηματική βεβαιότητα σε κατάρρευση; Το πρόβλημα δεν είναι σήμερα αν θα υποτιμηθεί η δραχμή. Αυτό είναι το λιγότερο κακό. 


Το τραγικό πρόβλημα της ελληνικής οικονομίας είναι ότι δεν αντέχει τα βάρη και τα ελλείμματα, ότι δεν είναι μακρυά η στιγμή που η Ελλάδα δεν θα μπορεί πια να δανειστεί και θα καταφύγει ικέτις στο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο. Η Ελλάδα του κ. Παπανδρέου θα έχει την τύχη της Τουρκίας της κ. Τσιλέρ.Ο ελληνικός λαός δεν πίστεψε όσα του είπαμε τον περασμένο Οκτώβριο. Πίστεψε εσάς και την πολιτική σας, σήμερα πληρώνει. 


Τι θα σας ωφελήσει να λασπολογήσετε για λίγες εβδομάδες τους αντιπάλους σας, όταν μετά τις ευρωεκλογές θα παρουσιαστούν σε όλη τους τη μεγαλοπρέπεια τα αδιέξοδα από την πολιτική που ακολουθήσατε στα Σκόπια; Κάνετε λάθος!» 


Η παραδοχή του Ανδρέα
Ο Ανδρέας Παπανδρέου παρενέβη εκείνη την εποχή ώστε να μην αναζητηθούν ποινικές και πολιτικές ευθύνες εναντίον του κ. Κωσταντίνου Μητσοτάκη και στελεχών της κυβέρνησής του. Σε πολύ σύντομο διάστημα, τον καλοκαίρι του 1995, παραδέχθηκε στο περιθώριο της πρώτης Συνόδου Κορυφής εκείνου του έτους ότι τα πράγματα δεν ήταν εύκολα για την Ελλάδα.
Στην τελευταία ομιλία του και στη συνέντευξη προς τους δημοσιογράφους μετά τα εγκαίνια της Διεθνούς Εκθέσεως Θεσσαλονίκης του ιδίου έτους επέσεισε τον κίνδυνο σειράς περιπετειών για τη χώρα όσον αφορά στα εθνικά θέματα και στην οικονομία.
Η ιστορία από κει και πέρα είναι λίγο -- πολύ γνωστή. Ο Ανδρέας παραιτήθηκε, σημειώθηκε η κρίση στα Ύμια και τελικά επιβεβαιώθηκε η εκτίμηση του κ. Μητσοτάκη με το σημερινό χάλι στην οικονομία και στη χώρα. Είχε δίκιο ο Επίτιμος όταν σημείωσε ότι «η Ελλάδα του κ. Παπανδρέου θα έχει την τύχη της Τουρκίας της κ. Τσιλέρ». Είναι η Ελλάδα του Γιώργου και όχι του Ανδρέα που σύρθηκε ως ικέτιδα στο Διεθνές Νομισματικό Ταμείο αφού δεν υπήρξε ίχνος πατριωτικής αντίστασης.
Κι όμως ο κ. Μητσοτάκης επιβεβαιώθηκε ύστερα από χρόνια. "

1995

Σε μία κρίση ειλικρίνειας και μην έχοντας πλέον πολλά να χάσει ένα χρόνο πριν το θάνατό του, ο Ανδρέας Παπανδρέου μας αποκαλύπτει από το 1995 το σχέδιο αποδυνάμωσης των εθνών - κρατών, αλλά και τον λόγο ύπαρξης του σχεδίου αυτού, δηλαδή ...τα ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ...

1996

 

Συνέδριο ΠΑΣΟΚ 1996
Πρόβλεψη Χαραλαμπίδη: "2004 ή 2010 η Ελλάδα θα χει γίνει Γερμανικό λάντερ

2011

 

Ο Πρόεδρος Της Δημοκρατίας μας κατά την ορκωμοσία του αποδέχεται:

1)Τον Περιορισμό της Εθνικής μας Κυριαρχίας,

2) Τα δικαιώματα του ανθρώπου και του πολίτη θα υποστούν μεταβολές και θα παραβιάζονται από αρχές και εξουσίες πέραν των γνωστών και καθιερωμένων.

3) Και ότι η δημοκρατία θα δοκιμαστεί από ενδεχόμενες νέες μορφές διακυβέρνησης.

ΞΥΠΝΗΣΤΕ! ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΣΧΕΔΟΝ ΞΕΠΟΥΛΗΣΕΙ!!!!!

πηγη

10 tips για να κρατήσετε τα πόδια σας ζεστά το χειμώνα

 

«Κράτα τα πόδια σου ζεστά την κεφαλή σου κρύα» έλεγαν οι παλιοί. 

Αυτό δεν συμβαίνει πάντα, καθώς τα πόδια μας κρυώνουν και κατά συνέπεια όλο μας το σώμα. Τα παγωμένα πόδια, είναι αρκετά συχνό πρόβλημα, που μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε κρύο ακόμα και σε ήπιες καιρικές συνθήκες. 

Πώς μπορούμε να τα διατηρήσουμε όμως ζεστά; Σας παρουσιάζουμε δέκα συμβουλές για να έχετε ζεστά πόδια.

1. Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως το σώμα κρυώνει, όταν κρυώσουν και τα πόδια. Στην πραγματικότητα όμως συμβαίνει το αντίθετο. Οφείλετε να κρατήσετε ζεστό όλο σας το σώμα για να μην κρυώσουν και τα πόδια σας φορώντας ζεστά ρούχα. Τα άκρα είναι μάλιστα αυτά που κρυώνουν γρηγορότερα, όταν κρυώνει όλο το σώμα.
2. Εκτός από ζεστά ρούχα στα μέτρα σας, πρέπει να φοράτε και το κατάλληλο μέγεθος καλτσών που δεν θα διακόπτει την κυκλοφορία του αίματος. Εκτός αυτού όμως, προτείνονται και οι κάλτσες από μαλλί ή μικροΐνες που διατηρούν τη θερμοκρασία του ποδιού σταθερή. Αν δεν δείτε αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ισοθερμικές κάλτσες.
3. Αλλάζετε συχνά κάλτσες. Το πόδι μετά από λίγες ώρες ή αρκετό περπάτημα έχει την τάση να ιδρώνει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είναι πιο ευάλωτο στο κρύο. Οφείλετε να αλλάζετε κάλτσες αρκετά συχνά. Οι νέες στεγνές κάλτσες θα βοηθήσουν να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σας σταθερή.
4. Για να διατηρήσετε σωστή θερμοκρασία, πρέπει να έχετε καισωστή διατροφή. Συγκεκριμένα, το σώμα χρειάζεται ενέργεια για να διατηρήσει την θερμική του ισορροπία. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε ενέργεια και ενυδατώνετε το σώμα σας συχνά.
5. Μια κρύα επιφάνεια, μπορεί να απορροφήσει μεγάλο ποσοστό της θερμότητας των ποδιών σας. Για το λόγο αυτό, φροντίστε να μην έρχεστε σε επαφή με κρύες επιφάνειες και να φοράτε συχνά παντόφλες και κάλτσες, ιδιαίτερα τις ημέρες του χειμώνα.
6. Η κυκλοφορία του αίματος παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των ζεστών σας ποδιών. Για να την «καλλιεργήσετε», μπορείτε να εξασκείστεκαθημερινά.
7. Εάν νιώθετε τα πόδια σας παγωμένα και θέλετε να κάνετε κάτι για να τα συνεφέρετε άμεσα, μπορείτε πολύ απλά να κάνετε ένα θερμό ποδόλουτρο. Θα ζεσταθούν άμεσα και μια λύση θα ήταν να τους κάνετε μαλάξεις αφού τα στεγνώσετε με ειδική κρέμα.
8. Κινήστε τα πόδια σας. Για να κυκλοφορήσει καλύτερα το αίμα, μπορείτε να τεντώσετε τα πέλματά σας ακόμα και μέσα στο παπούτσι. Ανοίξτε και κλείστε τα δάχτυλα των ποδιών, όπως θα κάνατε γροθιά με τα δάχτυλα των χεριών σας. Μπορείτε ακόμα να κάνετε και επιτόπια άλματα για πιο άμεσα αποτελέσματα.

9. Είναι σημαντικό να περιποιείστε τα άκρα σας. εάν τα καθαρίζετε και τους δείχνετε την ανάλογη φροντίδα, ώστε να τα προστατεύσετε από ερεθισμούς και φουσκάλες, οι πιθανότητες για κρύα πόδια ελαχιστοποιούνται. Αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες που μπορεί να τα κάνει να παγώσουν άμεσα, ένα και ο καιρός είναι αντίστοιχα κρύος.
10. Εάν το πρόβλημά σας είναι συνεχόμενο και δεν βρίσκετε λύση, επισκεφθείτε κάποιον αγγειοχειρουργό. Συχνότερα προβλήματα μπορεί να είναι χρόνια ριζίτιδα (φλεγμονή από πίεση του νεύρου που ξεκινάει από τη μέση).

Φοίνικας - Το μυθικό πουλί των Ελλήνων

 


Ιερό μυθικό πουλί. Η Φιλική Εταιρεία χρησιμοποίησε τον Φοίνικα ως σύμβολο του Ελληνικού κράτους που ξαναγεννιέται από τη στάχτη του. Ο Α. Υψηλάντης στη σημαία του Ιερού Λόγου και ο Καποδίστριας τον καθιέρωσε επίσημο έμβλημα του κράτους και το απεικόνισε πάνω στα νομίσματα και τις σφραγίδες. Από τον Ησίοδο τον -8ο αιώνα, έχουμε την αρχαιότερη αναφορά για τον Φοίνικα, που τον ταυτίζει με τον ήλιο και τον Θεό Απόλλωνα. 

 

Κατά τον Ηρόδοτο είχε το μέγεθος του αετού και πούπουλα χρυσοκόκκινα (βιβλ. 2,73). Κάθε 500 χρόνια ερχόταν από την Αραβία στην Ηλιούπολη της Αιγύπτου, μεταφέροντας το νεκρό πατέρα του, τον οποίο τύλιγε σε σχήμα αβγού μέσα σε σμύρνα και τον έθαβε στο ιερό του Ήλιου. Ο Έλληνας ιστορικός Ηρόδοτος, λέει: «Δεν έχω δει ποτέ αυτό το πουλί παρά μόνο σε εικόνες. Μέρη του φτερώματός του έχουν το χρυσό χρώμα και άλλα βαθυκόκκινο και μοιάζει στο περίγραμμα και τις διαστάσεις με αετό. 


Το πουλί αυτό μοιάζει με μεγάλο αετό ή με ερωδιό με χρυσό και κόκκινο φτέρωμα αν και ο κινέζικος έχει πέντε χρώματα. Του δίνουν πολλές ηλικίες, 500 , 540 , 1000 , 1461 , 12.994 χρόνια. Αυτός είναι ο Φοίνικας που γνωρίζουμε, το πουλί που αναγεννάτε μέσα από τις στάχτες του». Ο Φοίνικας δεν ζει με φρούτα ή λουλούδια, αλλά με μία υγρή κολλώδη ουσία, όπως το ρετσίνι, που ευωδιάζει λιβάνι. Μύρα η κομμιοφόρος. 


Κατά τον Πλίνιο ένας μόνο Φοίνικας υπάρχει σ` ολόκληρο τον κόσμο. Όταν γερνά, κατασκευάζει φωλιά με κλαδιά αρωματικών φυτών, τη γεμίζει με αρώματα και πεθαίνει καιόμενος μέσα σ` αυτή. Από τη στάχτη του ξαναγεννιέται και μεταφέρει τα λείψανα της προηγούμενης υπάρξεώς του μαζί και της φωλιάς του στην πόλη του Ήλιου για ταφή. 

 

Ο Πλίνιος ο πρεσβύτερος γράφει ότι: «Ο Φοίνικας ζούσε 1.460 έτη και οι ενδείξεις της επιστροφής του δίνονταν από τις κινήσεις των αστέρων». Ο Πλατωνικός Φιλόσοφος Κέλσιος, στο έργο του «Αληθής Λόγος», μας λέει: Ένα πουλί της Αραβίας, ο Φοίνικας, κουβαλά στην Αίγυπτο τον νεκρό πατέρα του τυλιγμένο σε σμύρνα (βαλσαμόδεντρο) και τον αποθέτει στο τέμενος του ήλιου.
Ο Οβίδιος μας λέει, ο Φοίνικας έρχεται από την Ασσυρία, αλλά αυτό το πουλί εμφανίζεται σε πολλά μέρη του κόσμου. Όλα αυτά τα πουλιά έχουν ταυτιστεί με τον ήλιο και μοιάζουν πολύ στο πουλί που περιγράφει ο Οβίδιος. Ο Οβίδιος στο έργο του «Μεταμορφώσεις» γράφει τα εξής για τον Φοίνικα: «Ο Φοίνικας, όπως τον ονομάζουν οι Έλληνες, είναι ένα μυθικό πουλί, που αναγεννάτε από την τέφρα του. 

 

Είναι ένα ιερό πουλί που έρχεται πάντα από την ανατολή και φέρνει τον πατέρα του βαλσαμωμένο μέσα σε μια σφαίρα γεμάτη μύρο και πηγαίνει και την αφήνει μέσα στον ναό του Ηλίου της Ηλιούπολης. Εκεί χτίζει και την φωλιά του στην πέτρα του ηλίου, και από εκεί χανόταν μέσα στις φλόγες όταν ήθελε να φύγει. Οι Αιγύπτιοι ονόμαζαν το πουλί αυτό «Μπενού» και το ταύτιζαν με τον θεό Ατούμ, θεό της δημιουργίας, κατόπιν με τον Ρα και τέλος με τον Όσιρι. Τα κείμενα των πυραμίδων τοποθετούν το γεγονός της δημιουργίας και των Ζεπ Τεπί (θεοί) στην Ηλιούπολη, στον «Ναό του Φοίνικα».


Σύμφωνα με την παράδοση, ο Φοίνικας, αυτό το εξαίσιο πουλί, εμφανίζεται σαν από θαύμα πάντα από τον ανατολικό ορίζοντα κατά την διάρκεια παγιωμένων σημείων του ουρανού, για να αναγγείλει την αρχή μιας νέας κοσμικής εποχής. Επέστρεφε στην Ηλιούπολη αναγεννημένος κάθε 1.460 χρόνια, όταν έκλεινε ο Σωθικός (Σειριακός) κύκλος, ο οποίος και ονομαζόταν «Ιδανικό Νέο Έτος» και συνέπιπτε με την ηλιακή αύξηση του Σειρίου.

 

Οι περισσότεροι σύγχρονοι ερευνητές της αρχαίας αιγυπτιακής θρησκείας αναφέρουν ότι τα μυστήρια της Αιγύπτου ή «Μυστήρια του Όσιρι» θεσπίστηκαν από τον Ερμή τον Τρισμέγιστο, που ήταν2 παιδαγωγός του Όσιρι. Σχεδόν όλες οι πληροφορίες για τα αιγυπτιακά Μυστήρια προέρχονται από τον Έλληνα ιστορικό Ηρόδοτο. Έδρα των αιγυπτιακών μυστηρίων ήταν η πόλη Άβυδος, με τον μεγαλοπρεπή ναό του θεού «Ήλιου – Ρα». Όμως τα πιο μεγάλα και τα πιο ιερά μυστήρια της αιγυπτιακής θρησκείας ήταν τα «Μυστήρια του Φοίνικα» στην Ηλιούπολη. 


Ο Φοίνικας ήταν ένα ιερό πουλί γνωστό σαν «Πνεύμα του Αναστημένου Όσιρι», το οποίο, σύμφωνα με τις θρησκευτικές δοξασίες της Αιγύπτου, ζούσε στον αστερισμό του Σειρίου. Ήταν το θεϊκό σύμβολο του Όσιρι και δήλωνε την αναγέννηση, η οποία άρχιζε από το «Μέγαρο του Φοίνικα» της Ηλιούπολης, όπως αναφέρουν τα κείμενα της πυραμίδας Τεξτς. Ο Γερμανός φιλόλογος Αδόλφος Έρμαν αναφέρει τα εδάφια των ταφικών μνημείων στα οποία είναι γραμμένα τα εξής: «Η ψυχή του Όσιρι κατοικεί στο πουλί Μπενού (Φοίνικας)». Ο ίδιος ο Όσιρις λέει: «Είμαι ο μεγάλος Φοίνικας που είναι το Ένα. Είμαι ο Όσιρις που έρχομαι από τον Σείριο. Είμαι ο επιβλέπων των πάντων»

 

Ο Πλούταρχος εξηγεί, ότι όλα τα ονόματα των Αιγυπτίων Θεών είναι Ελληνικά, και τα μετέφεραν στην Αίγυπτο, από την Ελλάδα οι εκάστοτε μεταναστεύσαντες Έλληνες. Επί πλέον (ο Πλούταρχος) ως ιερέας του Απόλλωνος στους Δελφούς, μας φανερώνει ότι η θεά Αθηνά και η Ίσις, είναι το ίδιο πρόσωπο, η ίδια θεότης με διαφορετικό όνομα. Καθώς και ο θεός Ώρος ταυτίζεται υπό των Ελλήνων με τον Απόλλωνα. Δηλαδή οι (αρχαίοι) Αιγύπτιοι και οι Έλληνες είχαν τους ίδιους Θεούς με διαφορετικά ονόματα και αυτό μας υποδεικνύει κοινή καταγωγή μεταξύ τους. 

 

Ο Πλούταρχος στο έργο του «Περί Ίσιδος και Οσίριδος» μας δηλώνει ότι η θεά Ίσις συμβολίζει το άστρο του Κυνός Σείριον ή Σώθιν «Εγώ ειμί η εν τω άστρω τω Κυνί επιτέλλουσα, κατακολουθών τω Ωρίωνι τω αστερισμώ του Οσίριδος» (Δαμάσκιος παρά Hopner). «Υπό των Ελλήνων (συνεχίζει ο Πλούταρχος) Κύων καλείται η ψυχή της Ίσιδος, Σώθις δε υπό των Αιγυπτίων, Ωρίων δε, η ψυχή του Ώρου, η δε ψυχή του Τυφώνος, Άρκτος. Οι δε ψυχές τους λάμπουν ως άστρα στον ουρανό. Επί πλέον αναφέρει «τον Θεό Όσιρι, ως στρατηγό και πλοίαρχο του Κανώβου, το οποίον πλοίο, ονομάζουν οι Έλληνες ΑΡΓΩ». 

 

Ο αστερισμός Της Αργούς, δεν απέχει μακριά από τους αστερισμούς του Ωρίωνος και του Κυνός, από τους οποίους ο πρώτος εθεωρείτο ως ο ιερός αστερισμός του Ώρου και ο δεύτερος της Ίσιδος». Ο Όσιρις, εξομοιώθηκε με πολλές θεότητες του Ελληνικού πάνθεου, κυρίως δε με τον Διόνυσο και τον Άδη. Όντας αρχικά θεός της φύσης, ενσάρκωση του πνεύματος της βλάστησης, που πεθαίνει κατά το θερισμό και αναγεννάται όταν φυτρώνει ο σπόρος, ο Όσιρις λατρεύθηκε σε ολόκληρη την αρχαία Αίγυπτο ως θεός των νεκρών. Ο Όσιρις μαζί με τον Σέραπη χαρακτηρίζονταν Άζωνοι θεοί.


Σύμφωνα με πανάρχαιες παραδόσεις όλων των ιστορικών λαών του πλανήτη, οι Θεοί μας, τα ουράνια όντα, επιστρέφουν σε τακτά χρονικά διαστήματα, κάθε 13.000 χρόνια στην αρχή ή στο τέλος ή και στο μέσον του ζωδιακού κύκλου, που διαρκεί 25.920 χρόνια. Σύμφωνα με μαρτυρίες αρχαίων ιστορικών, που αναφέρονται στο «Ημερολόγιο της Πέτρας» που υπήρχε στην επικάλυψη της μεγάλης πυραμίδας, προκύπτει ότι ο νέος «Κύκλος του Φοίνικα» συμπίπτει με το κλείσιμο της ζωδιακής τροχιάς της Γης, στις 21-12-2012 του ισχύοντος σήμερα ημερολογίου.


Βιβλιογραφία: Αιθηρόη , E R E B U S – Windows Live , Γερασ. Καλογεράκη “Φως από την μεγάλη πυραμίδα” εκδόσεις Δίον, Ελληνική
Ελεύθερη Εγκυκλοπαίδεια, ΕΝΝΕΑ ΕΤΗ ΦΩΤΟΣ: ΟΙ ΑΙΓΥΠΤΙΟΙ, ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΘΕΟΙ ΤΟΥΣ, Περιοδικό “Ιερά Ελλάς”.

ΠΗΓΗ

Έχει παράλληλη σχέση; Σημάδια που θα το αποκαλύψουν!

 

Από τις πιο άβολες, άχαρες και συναισθηματικά χαoτικές στιγμές κατά τη διάρκεια μίας σχέσης είναι εκείνες που όλα συνηγορούν (και τείνουν να σε πείσουν) ότι ο καλός σου ίσως και να μην είναι πλέον «σου»...

Εκεί ακριβώς που αρχίζεις να χάνεις το μυαλό σου και να αμφιβάλλεις για την εγκυρότητα της κτητικής αντωνυμίας, τα «σημάδια», οι ενδείξεις που λέγαμε, ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι σ' αυτό το δεσμό ίσως να παρατηρείται... πολυκοσμία, είναι πολύ πιο εύκολα στη «μετάφραση».
Αν μάλιστα δεν είσαι από εκείνες που ζηλεύουν με το παραμικρό, έχεις ένα βασικό «ατού» στην πιο δυσάρεστη, ίσως, εξακρίβωση που θα χρειαστεί να κάνεις.



Ποιο είναι αυτό; Το ότι οι άντρες –ευτυχώς–, όσο κι αν μιλούν λίγο ή ξέρουν να «κρύβουν» τις «ατασθαλίες» τους, είναι πολύ πιο «φλύαροι» και πολύ πιο «άγαρμποι», όταν προσπαθούν να «καλύψουν» ένοχα ίχνη.


Επειδή, όμως, εδώ μιλάμε για το ενδεχόμενο μίας παράλληλης σχέσης, πριν κάνεις οτιδήποτε και αποφασίσεις να τινάξεις τα πάντα στον «αέρα», χωρίς να είσαι σίγουρη για το τι ακριβώς συμβαίνει, «διάβασε» και αποκωδικοποίησε καλύτερα τη συμπεριφορά του.
Στην περίπτωση που δεν έχεις στη διάθεσή σου άλλες, πιο τρανταχτές, αποδείξεις, τουλάχιστον θα μπορείς να έχεις ένα «σχεδιάγραμμα» για το πού πατάς και αν αξίζει να συνεχίσεις ή ήρθε η ώρα να τον φιλήσεις σταυρωτά και να τον στείλεις στο καλό.



Σήματα κινδύνου που πρέπει να ξέρεις να διαβάζεις...
- Ξαφνικά κοιμάται νωρίς. Και πολύ. Όταν εσύ έρχεσαι, εκείνος φεύγει. Σε περίπτωση που εσύ δεν είσαι νοσοκόμα βραδινής βάρδιας και εκείνος δάσκαλος σε δημοτικό, οπότε μοιραία έχετε αντίθετα ωράρια, λάβε σοβαρά υπόψη την «κόπωση». Αρκετοί άντρες, προκειμένου να αποφύγουν συζητήσεις με επικίνδυνη τροπή ή ακόμη και τη στοιχειώδη επαφή, κοιμούνται...



- Τον τελευταίο καιρό άγχεται για το πού άφησε το κινητό του. Στο σαλόνι, στην κουζίνα, στο WC... η μικρή μαύρη συσκευή είναι πάντα δίπλα του. Ακόμη κι αν δεν έδωσες ποτέ κανένα δικαίωμα (να διαβάσεις κρυφά μηνύματα, να ελέγξεις τις εισερχόμενες και άλλα τέτοια πολύ ντεμοντέ), εκείνος το θέλει δίπλα του, πάνω του, σχεδόν το καταπίνει. Το ίδιο άγχος τον πιάνει κι όταν βρίσκεται μπροστά στο PC. Βγαίνει από το e-mail του κάνοντας αποσύνδεση και έχοντας ορίσει στον προσωπικό του υπολογιστή (!) να μη «θυμάται» τον... κωδικό.



- Είναι μονίμως και αναίτια εκνευρισμένος. Βιάζεται με οτιδήποτε κάνετε μαζί. Ψωνίζετε γρήγορα, τρώτε γρήγορα, τα κάνετε όλα γρήγορα: σαν να τον «βαραίνεις», σαν να είναι αναγκασμένος να διεκπεραιώσει κάτι, σαν να τον καθυστερείς από κάτι πολύ σοβαρό...



- «Χάνεται». Ξεχνά να τηλεφωνήσει, κάνει ώρες να απαντήσει σε ένα μήνυμα και το ίδιο ξαφνικά εμφανίζεται ατάραχος, σχεδόν γλυκός και με μία απολύτως πειστική δικαιολογία, την οποία καμιά φορά δεν μπαίνει καν στη διαδικασία να ξεστομίσει.



- ... αλλά, όταν αποφασίσει να ανοίξει το στόμα του, θα πετάξει μαζεμένα τα πιο... ανορθόδοξα ψεύδη. Θα ακούσεις εξαιρετικά περίπλοκα πράγματα που θα δικαιολογούν το γιατί άργησε, όπως «ότι τράκαρε (!) και μετά τηλεφώνησε η μαμά, γιατί ο μπαμπάς έπαθε έμφραγμα, αλλά όλα καλά και στη μέση της Κηφισίας πετάχτηκε μια αλεπού (!) και πού να σου λέω»...



- Έχει την τάση να κανονίζει (γεύμα, δείπνο, ποτό, σινεμά) και να ξεκανονίζει τη στιγμή που εσύ είσαι έτοιμη να ανοίξεις την πόρτα.



- Μιλάει για μία άλλη γυναίκα, συνήθως άγνωστη σε σένα, είτε απαξιωτικά είτε εξυμνητικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν ενθουσιάζονται από μία νέα γνωριμία, αισθάνονται την ακατανίκητη τάση να την εντάξουν στην κουβέντα τους, να μιλήσουν γι' αυτή. Κάποιοι, για να μην «καρφωθούν», κάνουν ακριβώς το ίδιο, από την... ανάποδη. Μιλούν για το νέο πρόσωπο, αλλά απαξιωτικά, με περιφρόνηση, σαν να το αποδοκιμάζουν...



(Εννοείται ότι στα παραπάνω «χωράνε» οι ξαφνικές συσκέψεις, τα ξαφνικά ψώνια για αλλαγή στην γκαρνταρόμπα, οι ξαφνικές αναλήψεις από την τράπεζα, όσα τέλος πάντων έβαζαν ψύλλους στ' αυτιά γυναικών που επίσης ξαφνικά κάθισαν σ' αναμμένα κάρβουνα!)



Όπως καταλαβαίνεις, τα πράγματα είναι δύσκολα. Ειδικά, αν αφορούν έναν άνθρωπο, που η ρουτίνα του ήταν αυτό που λέμε «κανονική», χωρίς παρεκκλίσεις και απρόοπτα.



Εννοείται πως σε μία εποχή δύσκολη και στενόχωρη, όπως η δική μας, όπου οι υποχρεώσεις αποσυντονίζουν τους πάντες, τα παραπάνω δεν «στοιχειοθετούν» απαραιτήτως «ένοχη» συμπεριφορά. Είναι, ωστόσο, ενδείξεις ότι κάτι δεν δουλεύει καλά στη σχέση.



Τι κάνεις, λοιπόν, εσύ;



- Για λίγο καιρό τον... παρατηρητή. Πριν αντιδράσεις, «διάβασε», παρατήρησε, δώσε βάση σε πράγματα που τον προηγούμενο καιρό δεν σου έκαναν εντύπωση. Ο «διάβολος» κρύβεται –ειδικά σε τέτοιες περιπτώσεις– στις λεπτομέρειες.



- Μην αντιδράσεις σπασμωδικά, μην προκαλέσεις καβγά για να βγάλεις στην επιφάνεια το όποιο μυστικό, μην πετάς σπόντες και υπονοούμενα, αν δεν έχεις κανένα στοιχείο στα χέρια σου. Η ένταση θα φέρει απόσταση και όχι αποκαλύψεις, όπως πιστεύεις. Επίσης, θα δώσεις «πάτημα» για «εκκαθαρίσεις» άνευ εξηγήσεων, με το επιχείρημα ότι είσαι καχύποπτη.



- Μην κάνεις κάτι που δεν θα ήθελες να σου κάνουν. Το να γίνεις προσεκτική και παρατηρητική δεν σημαίνει ότι πρέπει να «ξεψαχνίζεις» την κάθε του κουβέντα και την κάθε του κίνηση.



- Και προς Θεού, στην προσπάθειά σου να σιγουρευτείς, μην κάνεις κάτι που θα ρίξει (τραγικά) το επίπεδο. Μην αρχίσεις να οργανώνεις επιχειρήσεις «ψαχτικής» του κινητού, του e-mail, της σελίδας του Facebook, του συρταριού με τις κάλτσες και τα εσώρουχά του. Βέβαια, αν η καλή σου τύχη σου επιτρέψει πρόσβαση σε κάτι από τα παραπάνω, ε, εντάξει, δεν θα γίνει και τίποτα με το να ρίξεις μια πιο προ-σε-κτι-κή ματιά! Σε τελική ανάλυση, πόσο... χριστιανικό είναι να αγνοείς αυτό που συμβαίνει πίσω από την πλάτη σου;



Φυσικά, όλα αυτά έχουν «πλαφόν», ένα όριο μέχρι το οποίο μπορείς να κάνεις υπομονή, αποκωδικοποιώντας και προσπαθώντας να μείνεις ψύχραιμη. Μην το ξεπεράσεις. Αφού πάρεις βαθιές ανάσες και σιγουρευτείς ότι μπορείς να διατηρήσεις ένα επίπεδο, περνάς στην επόμενη φάση, που είναι η συζήτηση. Παραθέτεις τα όσα συμβαίνουν και προσέχεις τον τρόπο με τον οποίο διατυπώνεις όσα έχεις να πεις.



Δεν γκρινιάζεις, δεν νιαουρίζεις, δεν παραπονιέσαι. Η γκρίνια αντιμετωπίζεται με άρνηση, το νιαούρισμα με «ταπ-ταπ» στην πλάτη και το παράπονο με υποσχέσεις και γλυκόλογα που θολώνουν τα νερά. Και εσύ δεν θέλεις αυτό. Οπότε ψύχραιμα και σταθερά εξηγείς «τι» βλέπεις και «γιατί» σε ενοχλεί και κυρίως διεκδικείς ειλικρινείς απαντήσεις.

Telegraph: Καλύτερη η Σκιάθος από την Καραϊβική

 

Η Αθήνα και δέκα νησιά, οι επιλογές των οποίων εκτείνονται από τα Επτάνησα, ως τις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα, κοσμούν το αφιέρωμα της Telegraph για τους 100 κορυφαίους ταξιδιωτικούς προορισμούς παγκοσμίως.

Ειδικοί αναλύουν κάθε επιλογή, τον τόπο, την ιστορία του, την εποχή που ενδείκνυται για ταξίδι, το φαγητό, τα καταλύματα, τα μουσεία. Την τιμητική τους αυτή τη φορά στον βρετανικό Τύπο έχουν η Αθήνα, η Κέρκυρα, η Κρήτη, η Υδρα, η Μύκονος, η Νάξος, η Πάρος, η Πάτμος, η Ρόδος, η Σαντορίνη, η Σκιάθος.
Aθήνα
«Το λίκνο του δυτικού πολιτισμού, η Αθήνα μια πόλη 2.500 ετών, είναι ένα σκυρόδεμα και τούβλα πάνω από αρχαία πέτρα. Παρά την κρίση παραμένει δέλεαρ και ταξίδι που πρέπει να κάνουν οι λάτρεις του πολιτισμού. Από το 2004, οπότε το νέο Μουσείο της Ακρόπολης άνοιξε τις πόρτες του σε έναν πλακόστρωτο, δεντρόφυτο δρόμο στους πρόποδες της Ακρόπολης, το κέντρο της Αθήνας έγινε ακόμα πιο δελεαστικό για τους τουρίστες. ΤΟ κυκλοφοριακό στο κέντρο έχει μειωθεί και η ατμόσφαιρα είναι πιο καθαρή.
Οι επισκέπτες δεν έρχονται εδώ μόνο για τα μνημεία. Παρά την οικονομική κρίση, η σύγχρονη Αθήνα μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα από τα πιο έντονα νυχτερινά σκηνικά στην Ευρώπη. Τα urban-chic μπαρ γύρω από το Μοναστηράκι στους πρόποδες της Ακρόπολης είναι μοναδικά, τα lounge-μπαρ είναι εξελιγμένα και τα fusion-food εστιατόρια στην αγορά του Κολωνακίου, προσφέρουν εξαιρετικό φαγητό...».
Κέρκυρα
«Ακόμη κι αν η τουριστική ανάπτυξη είναι σε ...καραντίνα σε κάποιες παράκτιες περιοχές, η ενδοχώρα μαρτυρά ένα νησί σε μια άλλη εποχή. Οι παλιές συνοικίες της ανατολικής ακτής στην πόλη της Κέρκυρας, πρόσφατα χαρακτηρίστηκαν πολιτιστική κληρονομιά της UNESCO. Δικαίως. Δεν υπάρχει τόσο όμορφο όσο η πόλη της Κέρκυρας και το Ντουμπρόβνικ.
Στα χωριά δε, οι Κερκυραίοι γιορτάζουν από το καλοκαίρι ως το φθινόπωρο-στα «panegýria», θρησκευτικές γιορτές με μουσική και πάγκους εμπορευμάτων».
Κρήτη
«Μεγαλόνησος ή Σπουδαίο Νησί η Κρήτη είναι από μόνη της μια ξεχωριστή χώρα. Λίκνο του Μινωικού πολιτισμού, η Κρήτη παράγει περισσότερη ιστορία από όση μπορεί να καταναλώσει σε τοπικό επίπεδο.
Σήμερα παράγει ένα πλεόνασμα βρώσιμων προϊόντων, λόγω της μεγαλύτερης καλλιεργητικής περιόδου που απολαμβάνει. Η ακτογραμμή της, οι παραλίες της είναι εξαιρετικέ, αμμώδεις με υπέροχα νερά.
Η Κρήτη παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον και στην ενδοχώρα της, με ξωκλήσια του 14ου και 15ου αιώνα με εξαιρετικές νωπογραφίες, με τα μινωικά ανάκτορα, με διαδρομές για πεζοπορία απείρου φυσικού κάλλους».
Υδρα
«Η φήμη της Υδρας εκτοξεύτηκε το 1957 από την ταινία «Το παιδί και το δελφίνι» με τη Σοφία Λόρεν και σύντομα σημαντικές διεθνείς προσωπικότητες την αγάπησαν, όπως ο Λέοναρντ Κοέν που απέκτησε σπίτι στο νησί.
Πλούσιο αρχοντικά και σπίτια αμφιθεατρικά χτισμένα γύρω από ένα λιμάνι που εξύμνησε την υδραίικη ανδρεία και έφερε μεγάλο πλούτο. Παρά τη φήμη του το νησί, παραμένει συνεπές αρχιτεκτονικά και μακάριο δίχως αυτοκίνητα , εκτός από ένα ζευγάρι απορριμματοφόρων».
Μύκονος
«Κάποτε ήταν από τα πιο γυμνά και φτωχά ελληνικά νησιά, στη δεκαετία του '60 έγινε μια μποέμ Μέκκα και πλέον είναι ο πιο χλιδάτος και διάσημος τουριστικός προορισμός της Ελλάδας.
Αυτό το κεντρικό κυκλαδίτικο νησί υπήρξε το κορυφαίο θέρετρο της Μεσογείου για gay ταξιδιώτες, αν και έκτοτε η Μύκονος έχει επανατοποθετήσει το προφίλ της.
Η νυχτερινή ζωή εξακολουθεί να είναι έντονη και πολύ gay-friendly, οι παραλίες πολλές, όμορφες και πολυσύχναστες, τα είδη ένδυσης και τα κοσμήματα πωλούνται εν αφθονία, και οι δρόμοι γίνονται αδιάβατοι ειδικά την ώρα που ξεφορτώνουν τα πλοία τουρίστες στο λιμάνι».
Νάξος
«Ο μεγαλύτερος και πιο ψηλός (σε υψόμετρο 999μ), βράχος του αρχιπελάγους των Κυκλάδων, η τραχιά Νάξος, είναι ένα από τα λίγα ελληνικά νησιά εκτός από την Κρήτη που θα μπορούσε να θρέψει τον εαυτό της. Αυτάρκης με κοπάδια προβάτων, αιγών και βοοειδών παντού, μαζί με όλο τον πλούτο των οπωροκηπευτικών. Οι τοπικές πατάτες είναι διάσημες και το μενού στα εστιατόρια από τα καλύτερα των Κυκλάδων.
Η κύρια πόλη, γνωστή ως Κάστρο, ήταν η έδρα του ενετικού Δουκάτο της Νάξου, που κυβέρνησε τα περισσότερα νησιά των Κυκλάδων μετά το 1204. Τα ανηφορικά καλντερίμια του Κάστρου, οι πύργοι των Ενετών συνθέτουν ένα ατμοσφαιρικό σκηνικό.
Νοτιοδυτικά της Νάξου, από το θέρετρο του Αγίου Προκοπίου κάτω στην Αγιάσο, το νοτιότερο ακρωτήρι του νησιού, αποτελεί ουσιαστικά μια τεράστια υπέροχη παραλία, που χωρίζονται από μικρά ακρωτήρια».
Πάρος
«Η Πάρος έχει λίγο απ 'όλα όσα θα περιμένατε από ένα νησί στο αρχιπέλαγος των Κυκλάδων. Ασβεστωμένα χωριά, μπλε τρούλους εκκλησιών, παραλίες με ξανθή άμμο, γραφικά λιμάνια με ταβέρνες και μπαράκια. Από τις ακτές της είναι συγκλονιστική η θέα προς τα μυριάδες γύρω νησιά
Το άρθρο σταθμός του 1981 στους New York Times για την «Ησυχη καρδιά των Κυκλάδων» δεν ανταποκρίνεται πια στην πραγματικότητα. Ησυχη δεν είναι πια, αλλά η Πάρος έχει καταφέρει να διατηρήσει το πνεύμα πολύ περισσότερο από άλλα ελληνικά νησιά».
Πάτμος
«Σύμφωνα με την παράδοση ο Άγιος Ιωάννης ο Ευαγγελιστής (ο Θεολόγος στα ελληνικά) έγραψε το βιβλίο της Καινής Διαθήκης Αποκάλυψη στην Πάτμο. Μια χιλιετία αργότερα, ο μοναχός Χριστόδουλος ίδρυσε το επιβλητικό οχυρωμένο μοναστήρι του αγίου στην κορυφή του νησιού.
Η ηφαιστειακή γεωλογία της Πάτμου, με σχηματισμούς βασάλτη που δείχνουν προς τον ουρανό και ιδιόμορφα νησάκια που επιπλέουν στο πέλαγο, προσφέρουν μπόνους σε μια απολύτως κατανυκτική ατμόσφαιρα.
Οι παραλίες, εξάλλου, είναι εξαιρετικές και η Πάτμος διαθέτει την μεγαλύτερη ποικιλία επισκεπτών από οποιοδήποτε άλλο νησί».
Ρόδος
«Μίλια παραλιών, δασωμένο, ορεινό εσωτερικό, κάστρα σταυροφόρων, νωπογραφίες σε εκκλησίες, η Ρόδος είναι μία από τις ωραιότερες μεσαιωνικές πόλεις της Μεσογείου και παραμένει ηλιόλουστη οκτώ μήνες το χρόνο.
Σε μια καλή χρονιά, ένα εκατομμύριο επισκέπτες επιλέγουν τη Ρόδο, δίχως να υπολογίζονται οι σύντομες στάσεις από πολλούς που κάνουν κρουαζιέρα.
Η εντός των τειχών παλιά πόλη της Ρόδου δίκαια έχει αναγνωριστεί ως μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της ΟΥΝΕΣΚΟ και σπάνια αποτυγχάνει να εντυπωσιάσει με την αρχιτεκτονική του ψαμμίτη πάνω από τα πλακόστρωτα δρομάκια και έναν ορίζοντα εξωτικών μιναρέδες, που περιστοιχίζονται από φοίνικες».
Σαντορίνη
«Μέχρι περίπου το 1630 π.Χ., η Σαντορίνη - τότε ονομαζόταν Καλλίστη - ήταν απλά άλλο ένα κωνικό, ηφαιστειογενές νησί, με μια μινωική πόλη στη νότια ακτή. Στη συνέχεια ήρθε μια από τις πιο γνωστές βίαιες εκρήξεις του είδους, με αποτέλεσμα το
κέντρο του νησιού να καταρρεύσει. Η θάλασσα έσπευσε να γεμίσει το κενό, αφήνοντας το παρόν νησί σε σχήμα ημισελήνου πάνω από το νερό. Ο σεισμός προκάλεσε τσουνάμι που επιτάχυνε την κατάρρευση της μινωικής Κρήτης.
Οι κάτοικοι έπρεπε να παλέψουν με τις επαναλαμβανόμενες δονήσεις – μία το1956 ισοπέδωσε τα χωριά Φηρά και Οία - και κάποιες φρέσκες εκρήξεις, δημιούργησαν δύο νησάκια στην Καλντέρα.
Την Σαντορίνη οφείλει να την προσεγγίσει κανείς από τη θάλασσα. Οι ελιγμοί των πλοίων στα απίστευτα καταγάλανα νερά της καλντέρας, τα απόκρημνα πολύχρωμα από τη λάβα βράχια, ένας αργαλειός με κάτασπρα σαν νιφάδες χιονιού πάνω στο βουνό... Αυτό είναι το πιο όμορφο θέαμα της Μεσογείου».
Σκιάθος
«Η Σκιάθος ήταν το πρώτο νησί των Σποράδων που αναπτύχθηκε. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς γιατί, καθώς διαθέτει περισσότερες από 50 παραλίες με χρώμα νερών καλύτερο από αυτό της Καραϊβικής και πεύκα να ακουμπούν στη θάλασσα.
Η Σκιάθος πλημμυρίζει από μοντέρνους Ιταλούς, Ισπανούς και Ελληνες. Οι Βρετανοί, οι Γερμανοί και οι Σκανδιναβοί την προτιμούν την άνοιξη και το φθινόπωρο».

Χάδια κι αγκαλιές για τα 12 ζώδια

 


 Κριός: Ακουμπήστε το κεφάλι σας στο κεφάλι του απαλά, με τα μέτωπά σας να αγγίζονται. Μια οικεία συζήτηση πρόσωπο με πρόσωπο, κοιτάζοντας ο ένας στον άλλο στα μάτια είναι ο ιδανικός τρόπος γιανα αυξήσετε την τρυφερότητα μεταξύ σας.



Ταύρος:
Σαν ζώδιο που κυβερνά το λαιμό, να προτιμήσετε να βυθίσετε το πρόσωπο σας στο λαιμό ή στο σβέρκο του συντρόφου σας. Είτε κάθεστε στην στάση κουτάλι ή πρόσωπο με πρόσωπο, χαϊδέψτε του τα μέρη αυτά με το μάγουλό σας, με την ανάσα σας, με τα δάχτυλα σας και θα είναι ο τέλειος τρόπος για να τον ηρεμήσετε.



Δίδυμοι: Την επόμενη φορά που κάθεται κοντά σας αγγίξτε τα χέρια του. Είναι απλό, ένας Δίδυμος αγαπά την επαφή με τα χέρια. Μπορείτε επίσης να χώσετε το χέρι σας μέσα στο δικό του η να το κλείσετε μέσα στα δικά σας. Εξίσου πολύ καλός τρόπος που θα ευχαριστιόταν, είναι να είστε ξαπλωμένοι η να αναπαύστε χέρι-χέρι ή ακουμπώντας τους ώμους σας.



Καρκίνος: Βάλτε το κεφάλι σας στο στήθος του Καρκίνου χρησιμοποιώντας το σαν μαξιλάρι, απαλά κι τρυφερά. Ακόμη και όταν κοιμάστε, μπορείτε να τους κρατάτε αγκαλιά τυλίγοντας τα χέρια σας, γύρω απ’ αυτό το τόσο ερωτικό σημείο.
Λέων: Θα έλεγα ότι αυτόν τον άνθρωπο θα μπορούσατε να τον αγκαλιάζετε παντού, γιατί θέλει τον θαυμασμό και την προσοχή σας, αλλά το σημείο της καρδιάς και της πλάτης είναι πολύ σημαντικά γι ΄ αυτούς. Βάλτε το κεφάλι σας να ακούσετε τους χτύπους της καρδιάς του, κάνοντας τρυφερές συζητήσεις κι αν είστε πρόσωπο με πρόσωπο αφήστε τα χέρια σας να ακουμπήσουν την πλάτη τους, είτε χαϊδεύοντας τους, είτε αγκαλιάζοντας τους. Το γουργουρητό τους θα σας κάνει να καταλάβετε ότι πετύχατε διάνα!



Παρθένος: Αν και δεν αγαπούν ιδιαίτερα τις εκδηλώσεις αγγίγματος, τα χέρια σας γύρω από τη μέση τους ή ένα καλό τρίψιμο στην περιοχή της κοιλιάς τους, θεωρώ ότι είναι επιτρεπτά για την συγκρατημένη φύση τους.



Ζυγός: Επίσης σημαντικές οι αγκαλιές εδώ πρόσωπο με πρόσωπο και με τα χέρια σας γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης του. Φροντίστε να μην την αμελήσετε.



Σκορπιός: Ο Σκορπιός αγαπά να είναι πρόσωπο με πρόσωπο κατά τη διάρκεια που τον αγκαλιάζεται και να βυθίζεται το βλέμμα σας στο έντονο δικό του. Η γεννητική περιοχή είναι πολύ σημαντικό και ευαίσθητο σημείο γι’ αυτόν, οπότε βρείτε μια στάση, αν είστε φυσικά σύντροφοι, που να σμίγει αυτό το σημείο. Πάντως και ολόκληρο το βάρος του σώματός σας πάνω στα δικό του, θα ήταν εξίσου αποτελεσματικό, αφού τους αρέσει να αισθάνονται την πίεση σε ολόκληρο το σώμα τους.



Τοξότης: Την επόμενη φορά που θα χωθείτε στην αγκαλιά ενός Τοξοτη, βεβαιωθείτε ότι πιέζετε τους γοφούς του. Αυτη είναι μια μεγάλη ζώνη για να εξερευνήσετε, είτε από μπροστά, είτε από πίσω.
Αιγόκερως: Εδώ η διαδικασία αγγίγματος θα πρέπει να περιλαμβάνει με κάποιο τρόπο τα πόδια, από το γόνατο μέχρι την γάμπα. Σε όποια στάση κι αν είστε, φροντίστε να τυλίγετε τριγύρω τα πόδια σας ,στα αντίστοιχα σημεία που υποσημείωσα. Αγαπούν να περιπλέκονται.


Υδροχόος: Οι Υδροχόοι δεν είναι οι τύποι που προτιμούν τις ασφυκτικές αγκαλιές με τους άλλους. Θέλουν τον ζωτικό τους χώρο ελεύθερο και μια κίνηση ματ εκ μέρους σας, θα μπορούσε να είναι να βάλετε τον αστράγαλό σας πάνω από τους δικούς τους. Με αυτό τον τρόπο, δεν γίνεστε αποπνικτικοί.
Ιχθείς: Όταν πρόκειται για αγκαλιές, είναι σημαντικό γι’ αυτούς να έχουν μια μικρή δράση με το πόδι και ιδιαίτερα τα πέλματα. Τρίψτε τα πόδια σας, πέρα ​​δώθε πάνω στα δικά τους. Αυτή θα είναι μια χαλαρωτική εμπειρία για τους δυο σας!


Μια μεγάλη αγκαλιά κι από εμένα για εσάς!

ΧΑΜΟΣ στην Ευρώπη! 6 ακροδεξιά κόμματα ΕΝΩΝΟΝΤΑΙ για τις Ευρωεκλογές!!!

 

 Έξι ακροδεξιά ευρωσκεπτικιστικά κόμματα θα ενώσουν τις δυνάμεις τους για τις ευρωπαϊκές εκλογές του Μαΐου 2014 με την ελπίδα να γίνουν η "τρίτη δύναμη" στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και να αλλάξουν τη σημερινή πορεία της ΕΕ, ανακοίνωσε σήμερα το αυστριακό Κόμμα της Ελευθερίας (FPO).


Αντιπρόσωποι του Εθνικού Μετώπου (Γαλλία), μεταξύ των οποίων η βουλευτής Μαριόν Μαρεσάλ Λεπέν, της Λέγκας του Βορρά (Ιταλία), των Σουηδών Δημοκρατών, του Φλάαμς Μπελάνγκ (Βέλγιο) και του Σλοβακικού Εθνικού Κόμματος SNS, συναντήθηκαν με πρωτοβουλία του FPO στις 15 Νοεμβρίου στη Βιέννη για να συζητήσουν τη σύσταση μιας συμμαχίας για να επιστρέψει η Ευρώπη "στο σωστό δρόμο", εξήγησε σε συνέντευξη Τύπου ο αρχηγός του FPO, o Χανς-Κρίστιαν Στράχε.

Το ολλανδικό Κόμμα της Ελευθερίας (PVV) του Χέερτ Βίλντερς δεν ήταν παρόν, αλλά οι ηγέτες του PVV και του FPO πρόκειται να συναντηθούν μέσα στις επόμενες ημέρες.

"Πολλά πατριωτικά κόμματα στην Ευρώπη έχουν παραδεχθεί τα προβλήματα στην ευρωπαϊκή οικοδόμηση και είναι έτοιμα να εργασθούν μαζί", πρόσθεσε ο Στράχε.

Η συμμαχία αυτή τάσσεται υπέρ "της διατήρησης της εθνικής κυριαρχίας σε βάρος του συγκεντρωτισμού των Βρυξελλών" και της "συντήρησης των πολιτιστικών ταυτοτήτων των ευρωπαϊκών λαών, έναντι της μαζικής μετανάστευσης και του εξισλαμισμού της Ευρώπης", ανακοίνωσε ο αρχηγός του FPO επιμένοντας στις χριστιανικές ρίζες της ευρωπαϊκής ηπείρου.

Αυτά τα σημεία, τα οποία εξετάσθηκαν στις 15 Νοεμβρίου, θα συζητηθούν από τα διάφορα κόμματα πριν από μια συνάντηση του συνόλου των ηγετών για την επισημοποίηση της συμφωνίας. Το FPO δεν ανακοίνωσε την ημερομηνία και τον τόπο αυτής της συνόδου, προσθέτοντας πως είχε δεχθεί μια πρόσκληση της Λέγκας του Βορρά για τις 15 Δεκεμβρίου.

 

Για να σχηματισθεί μια πολιτική ομάδα στο Ευρωκοινοβούλιο, είναι απαραίτητοι 25 βουλευτές προερχόμενοι από επτά χώρες μέλη της ΕΕ. Η συμμαχία που προκύπτει πληροί αυτά τα δύο κριτήρια, σύμφωνα με τον αυστριακό βουλευτή του FPO Αντρέας Μέλτσερ.

"Δεν είμαστε εναντίον της Ευρώπης, είμαστε υπέρ μιας Ευρώπης, αλλά όχι υπέρ ενός συγκεντρωτικού υπερκράτους που απομακρύνεται από τους πολίτες", δήλωσε ο Στράχε, ο οποίος υποστήριξε πως πρέπει να υπάρξει μια "διόρθωση" της σημερινής πορείας της ΕΕ των 28, κυρίως με επιστροφή στα εθνικά νομίσματα. "Χρειαζόμαστε να αρχίσει μια συζήτηση για το θέμα αυτό", δήλωσε.

 

newsit.gr

Μεγάλο αίνιγμα της ανθρωπότητας: Ο χάρτης του Πίρι Ρέις

 

Ο χάρτης του Πίρι Ρέις ανακαλύφθηκε τυχαία το 1929 σε ένα μουσείο της Τουρκίας και από τότε δεν έχει βρεθεί μια λογική εξήγηση για τις απεικονίσεις του.

Σε διαστάσεις περίπου 60×86 εκατοστά, ο Τούρκος ναύαρχος Πίρι Ρέις είχε ζωγραφίσει το 1513 τον χάρτη του κόσμου και είχε συμπεριλάβει την Πορτογαλία, την Ισπανία, τη δυτική Αφρική, τον κεντρικό και νότιο Ατλαντικό, την Καραϊβική, το ανατολικό μισό της νότιας Αμερικής και ένα μέρος της Ανταρκτικής, απαλλαγμένης όμως από τα στρώματα πάγου.

  

Οι χώρες εκείνες που λείπουν, δεν λείπουν στην πραγματικότητα γιατί στα αυθεντικά χειρόγραφα του, ο Πίρι Ρέις μας διαβεβαιώνει ότι είχε σχεδιάσει και την βόρεια Αμερική αλλά και υπόλοιπο ανατολικό μισό του κόσμου, κομμάτια του χάρτη που πιθανόν καταστράφηκαν με την πάροδο του χρόνου.



Στο ίδιο κείμενο, ο Ρέις μας πληροφορεί ότι για την σχεδίαση του χάρτη του χρησιμοποίησε όλους τους γνωστούς χάρτες της εποχής του, συνδυάζοντας τους.



Αν ακόμα δεν έχετε προβληματιστεί, απλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο συγκεκριμένος χάρτης είναι τόσο ακριβής στις λεπτομέρειες που δεν γίνεται παρά να προκαλέσει δέος: πως γίνεται τον 16ο αιώνα ένας ναύαρχος να σχεδιάσει πιστά ολόκληρη τη Γη χωρίς την δυνατότητα εναέριας παρατήρησης;
Πως γίνεται να μπόρεσε να χωρίσει τις ηπείρους και τις ακτές στις αληθινές τους αποστάσεις χωρίς την γνώση της μεθόδου της αζιμουθιακής προβολής ή της σφαιρικής τριγωνομετρίας που απαιτούνται για τη χαρτογράφηση; Και πως σχεδίασε την Ανταρκτική χωρίς εκείνη να έχει ανακαλυφθεί επίσημα τη δεδομένη χρονολογία;

Ποιες είναι οι 20 χώρες με το πιο γρήγορο Ίντερνετ ;

 

Πού να πας αν θέλεις να σερφάρεις γρήγορα

 

Σύμφωνα με μία έρευνα της εταιρείας Akamai Technologies που δημοσιεύει το Bloomberg βρέθηκαν οι 20 πιο γρήγορες χώρες όσον αφορά την ταχύτητα του διαδικτύου που αναπτύσσεται σε αυτές.

Την 20η θέση μοιράζονται από κοινού η Ταϊβάν με την Ισπανία όπου οι ταχύτητες φτάνουν τα 31,8 Mbps.
Τις θέσεις 19-15 καταλαμβάνουν κατά σειρά η Πολωνία, ο Καναδάς, η Πορτογαλία, η Σουηδία και η Τσεχία. Την 13η θέση μοιράζονται το Ισραήλ με την Ουγγαρία ενώ την πρώτη δεκάδα κλείνουν το Ηνωμένο Βασίλειο που βρέθηκε στη 12η θέση και οι Ηνωμένες Πολιτείες που έφτασαν στην 11η θέση.

Το τοπ-10 ξεκινά με τις Κάτω Χώρες και το Βέλγιο με την Ολλανδία να καταλαμβάνουν την 10η και την 9η θέση αντίστοιχα. Στην 8η θέση βρίσκεται η γειτονική Βουλγαρία βλέποντας την «πλάτη» της Ελβετίας που είναι 7η και της Σιγκαπούρης που κατέκτησε την 6η θέση.
Η Βαλτική κάνει τν εμφάνισή της στη λίστα με την Λετονία που ανοίγει την πρώτη πεντάδα για να ακολουθήσει στην 4η θέση μία χώρα γνωστή για την τεχνολογία της, η Νότιος Κορέα.

Το χάλκινο μετάλλιο της λίστας κερδίζει μια χώρα της Βαλκανικής, η Ρουμανία, ενώ μία ανάσα από την κορυφή έφτασε η Ιαπωνία.
Το Χονγκ-Κονγκ είναι ο «πρωταθλητής» του γρήγορου διαδικτύου αφού οι ταχύτητες πλησίασαν το αδύνατον ακόμη για τα δεδομένα της Ελλάδας 63,6 Mbps.


koolnews