Γιατί δεν απαντάει στα μηνύματά σας; Ιδού 4 πολύ σημαντικοί λόγοι!

  


Πάρτε μια βαθιά ανάσα και διαβάστε..


Ναι το έχουμε πει πολλές φορές, ο έρωτας δεν είναι παιδί της λογικής. Ειδικά εμάς τις γυναίκες, μπορεί να μας χαζέψει εντελώς, χωρίς να λάβουμε υπόψιν και όλες εκείνες τις κουλές αντιδράσεις που έχουμε άνευ λόγου και αιτίας!

Είναι φυσιολογικό, εννοείται, όταν θες κάποιον, να μη σε νοιάζει ούτε αν θα εκτεθείς ούτε φυσικά να σκέφτεσαι και δεύτερη φορά πριν κάνεις κάτι. Κι αν παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά, τώρα πια, και κυρίως με την εξέλιξη της τεχνολογίας είναι κυριολεκτικά ανυπόφορα! Τα κινητά για παράδειγμα έχουν δημιουργηθεί για να καταστρέφουν κόσμο!


Παλιά χτυπούσε το τηλέφωνο στο σπίτι, κανονίζατε τι ώρα θα βρεθείτε και αυτό ήταν όλο! Τώρα έχουμε τα μου λείπεις, τα σε σκέφτομαι και τα είσαι καλά, όταν η απάντηση αργεί. Και πώς γίνεται πάντα, μα πάντα όμως, εμείς τα κορίτσια να είμαστε πάνω από ένα κινητό και να καρδιοχτυπάμε αναμένοντας την απάντηση του;

Και αυτή να μην έρχεται και τα νεύρα μας να αγγίζουν οριακά σημεία; Εδώ λοιπόν σας έχουμε, κάποιους από τους αμέτρητους λόγους, για τους οποίους δεν έχετε λάβει απάντηση στο μήνυμά σας.

1. Δεν το θεώρησε απαραίτητο: Πρώτον και κύριον, οι άντρες μιλάνε λιγότερο! Ενώ εμείς σε μία μηνυματική συνομιλία με την κολλητή μας μπορούμε να πούμε 15 φορές τη λέξη αγάπη μου ή φιλάκια τα λέμε σε λίγο(!), οι άντρες επειδή ακριβώς είναι άντρες, επιδιώκουν να χρησιμοποιούν τα πληκτρολόγια του κινητού όσο το δυνατόν λιγότερο! Όταν λοιπόν του στείλεις εσύ, σε σκέφτομαι, αν αυτός δεν σε σκέφτεται, τι να σου απαντήσει δηλαδή; Ότι δε σε σκέφτεται; Υποθέτουμε ότι εφόσον σε έγραψε το καταλάβες! Επίσης οι άντρες δεν απαντούν ποτέ σε μήνυμα κατηγορώ, ή σε εξομολόγηση συναισθημάτων, μα τώρα κι εσείς με sms;, γιατί πολύ απλά δεν έχουν κανένα λόγο να απαντήσουν! Συμπέρασμα: Αν όντως θέλετε να πείτε κάτι βαρύγδουπό, πάρτε τηλέφωνο. Άπαξ και το σηκώσει την έβαψε! Παίξτε μπάλα άφοβα!

2. Έχει δουλειά: Είναι πολλοί άνθρωποι ξέρετε, που ενώ εργάζονται δεν είναι σε θέση να τσεκάρουν ανά πάσα ώρα και στιφμή το κινητό τους! Οπότε λοιπόν, αν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία ότι είναι απασχολημένος, μην κάνετε το λάθος να στείλετε και δεύτερο μήνυμα. Αν θέλει θα απαντήσει. Υπάρχει βέβαια και η πιθανότητα να μην είναι στη δουλειά, αλλά να έχει κάτι να κάνει! Μπορεί να τρώει με τους δικούς του, να μιλάει με κάποιο φίλο και να μη θέλει να διακόψει ή απλά να είναι... στην τουαλέτα, που όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό για τον άντρα! Αν η απάντηση έρθει σε διάστημα τριών ωρών είστε σε σχετικά καλό επίπεδο. Αν αργήσει κι άλλο ή δεν έρθει καθόλου, τότε καλύτερα να ψάξετε αλλού για παρηγοριά!

3. Το ξέχασε: Ε καμιά φορά συμβαίνει κι αυτό. Πόσες φορές δεν έχει τύχει να είστε έτοιμες να στείλετε μήνυμα και τελικά αυτό να μη γίνει ποτέ επειδή κάτι έγινε και σας τράβηξε την προσοχή; Αμέτρητες; Ή πόσες φορές, επειδή κάνετε κάτι άλλο, λέτε στον εαυτό σας ότι θα απαντήσετε μετά και το μετά δεν έρχεται ποτέ; Επίσης αμέτρητες; Ε αφού συμβαίνει σε εσάς, γιατί ναμη συμβαίνει και σε εκείνον; Αυτός δεν είναι άνθρωπος; Προς θεού, μην ξαναστείλετε μήνυμα να ρωτήσετε αν είναι καλά, γιατί είναι τέρμα αξιοθρήνητο! Για να το ξέχασε, πάει να πει ότι δεν σας έχει και τόσο μεγάλο καημό, Επίσης, όταν θελήσει εκείνος να σας δει, σίγουρα θα επικοινωνήσει και τότε θα ανασύρει και εκείνο το ξεχασμένο μήνυμα από το χρονοντούλαπο του κινητού του. Και πόσο cool θα του φανείτε που δεν θα έχετε στείλει και δεύτερο μήνυμα. Αυτό σας το υπογράφουμε!


4. Δεν σας θέλει πια και τόσο πολύ: Είναι γεγονός ότι όταν κάποιος θέλει, μπορεί κιόλας! Υπάρχουν βέβαια και κάποιες περιπτώσεις, που μπαίνουν στην μέση οι τακτικές, ξέρετε πώς να σκαλώσετε κάποιον, και φυσικά ο εγωισμός, Ωστόσο, επειδή ο άντρας δεν είναι σαν εμάς, και όταν θέλει κάτι ορμάει κατευθείαν στο ψητό αγνοώντας τακτικές και όλα τα σχετικά, βαριέται ακόμα και στην ιδέα να καταστρώσει ένα ολόκληρο σχέδιο μόνο και μόνο για να κατακτήσει μία γυναίκα! Οπότε λοιπόν αν σας θέλει όσο κι εσείς, τότε σίγουρα θα σας απαντήσει αμέσως. Αν όχι, τότε σας έχουμε άσχημα νέα!


Πηγή: queen.gr

Μύθοι και αλήθειες για το κάπνισμα

 



Ακόµα καπνίζεις! 


Προσπαθείς να το κόψεις ή καπνίζεις ελαφρά τσιγάρα ή ένα-δύο περιστασιακά, πιστεύοντας ότι έτσι κάνεις λιγότερο κακό στην υγεία σου. Μην έχεις αυταπάτες. 


Όσο περισσότερα γνωρίζεις για τον «άσπονδο» φίλο σου τόσο πιο πιθανό είναι να τον ξεριζώσεις από τη ζωή σου για πάντα.



Διαβάστε μύθους και αλήθειες για το κάπνισμα…



«Το κάπνισµα λίγων τσιγάρων ηµερησίως είναι ασφαλές»
Μύθος
∆εν υπάρχει ασφαλής ποσότητα τσιγάρων που µπορεί να καπνίζει κάποιος αποκλείοντας τις βλαπτικές συνέπειες του καπνίσµατος. Εκτός από καρκίνο, το κάπνισµα, ακόµα και σε µικρές ποσότητες, µπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακές και πνευµονολογικές παθήσεις.
Μελέτη στις ΗΠΑ τονίζει ότι µόνο όσοι κόβουν το κάπνισµα ή όσοι δεν καπνίζουν καθόλου έχουν µικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύµονα. Η µόνη λοιπόν ασφαλής πρακτική είναι η πλήρης και οριστική διακοπή του τσιγάρου.



«Τα ελαφρά τσιγάρα µειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου»
Μύθος
Υπάρχει η αντίληψη ότι το κάπνισµα τσιγάρων µε χαµηλή περιεκτικότητα σε πίσσα µειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύµονα. Μελέτες στις ΗΠΑ όµως καταρρίπτουν αυτό το µύθο, τονίζοντας ότι για τους καπνιστές ο κίνδυνος είναι υψηλός, και µάλιστα ο ίδιος για όλους, είτε καπνίζουν τσιγάρα µε πολύ χαµηλή είτε µε µέση περιεκτικότητα σε πίσσα.
Όσοι καπνίζουν ελαφρά τσιγάρα καπνίζουν περισσότερα τσιγάρα ηµερησίως, εισπνέοντας µεγαλύτερη ποσότητα καπνού, την οποία και κρατούν περισσότερη ώρα στους πνεύµονες.



«Τα άλλα είδη καπνού δεν είναι τόσο βλαπτικά»
Μύθος
Όλες οι µορφές καπνού είναι βλαπτικές. Στριφτό, πίπα, πούρο, τσιγάρο βλάπτουν το ίδιο. Η έκθεση στον καπνό µε οποιοδήποτε τρόπο και µέσο ευθύνεται για το ένα τρίτο όλων των µορφών καρκίνου, όπως ο καρκίνος του στόµατος, του φάρυγγα, του παγκρέατος και της ουροδόχου κύστης.



«Ένα τσιγάρο την ηµέρα µπορεί ακόµα και να ωφελεί»
Μύθος
Το κεντρικό νευρικό σύστηµα προσαρµόζεται πολύ γρήγορα στη χρήση της νικοτίνης µε αποτέλεσµα ο εγκέφαλος να µαθαίνει να δραστηριοποιείται µε µια ορισµένη δόση την ηµέρα, η οποία όµως µε το πέρασµα του χρόνου αυξάνεται. Αυτό σηµαίνει ότι µε τον καιρό ο καπνιστής έχει ανάγκη όλο και περισσότερη νικοτίνη και άρα να καπνίσει περισσότερα τσιγάρα.
Είναι σχεδόν αδύνατο λοιπόν να µείνει στο ένα, αλλά ακόµα και σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει επιστηµονική γνώση που να επιβεβαιώνει ότι ένα τσιγάρο την ηµέρα δεν βλάπτει.



«Το τσιγάρο βλάπτει περισσότερο τις γυναίκες»
Αλήθεια
Ο καρκίνος του πνεύµονα την τελευταία δεκαετία φαίνεται να γίνεται γυναικεία υπόθεση. Οι γυναίκες σήµερα αποτελούν το 50% των νέων περιπτώσεων που ανιχνεύονται ετησίως και το ποσοστό αυτό έχει ανοδική τάση.
Επίσης οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες καπνίστριες διατρέχουν µεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύµονα σε σχέση µε τους άντρες. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες τα περιστατικά θανάτων από καρκίνο του πνεύµονα είναι περισσότερα από αυτά του καρκίνου του µαστού στον γυναικείο πληθυσµό.

«Το τσιγάρο διασφαλίζει αδύνατη σιλουέτα»
Μύθος
∆εν υπάρχει καµία απολύτως ένδειξη ότι το κάπνισµα προκαλεί απώλεια βάρους. Πόσοι από εσάς έχετε πρόβληµα βάρους ενώ είστε καπνιστές και πόσοι έχετε χάσει κιλά απλώς επειδή είστε καπνιστές;
Η αντίληψη αυτή προέρχεται από το γεγονός ότι όσοι διακόπτουν το κάπνισµα µπορεί να αυξήσουν το βάρος τους κατά 5 κιλά περίπου, τα οποία σταδιακά µπορούν να χάσουν τους επόµενους µήνες.
Για το λόγο αυτό είναι σκόπιµο κατά την προσπάθεια διακοπής καπνίσµατος το άτοµο να υποστηρίζεται από διαιτολόγο ή να προσέχει τη διατροφή του.



«Ο καλύτερος τρόπος για να κόψεις το τσιγάρο είναι να µειώσεις σταδιακά τον αριθµό τους»
Μύθος
Έχει αποδειχτεί ότι µόνο ένας στους δέκα καταφέρνει να κόψει το τσιγάρο µόνος του. Ένα τσιγάρο µάλιστα αρκεί για να γυρίσει ο πρώην καπνιστής πίσω στο πακέτο.
Ο καλύτερος τρόπος για να κόψεις το κάπνισµα είναι να απευθυνθείς σε κέντρο διακοπής καπνίσµατος, αφού η στατιστική δείχνει ότι η οργανωµένη υποστήριξη αυξάνει σηµαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας για διακοπή του καπνίσµατος.



«Αν καπνίζεις τσιγάρα για πολλά χρόνια, η ζηµιά έχει γίνει, οπότε δεν υπάρχει λόγος να το κόψεις»
Μύθος
Ο ανθρώπινος οργανισµός έχει τη µοναδική ικανότητα να επιδιορθώνει τον εαυτό του. Ακόµα κι αν κάποιος είναι καπνιστής για δεκαετίες, το ανοσολογικό του σύστηµα µπορεί να διορθώσει κάποιες από τις βλάβες που έχουν προκληθεί εφόσον σταµατήσει να εκτίθεται στη βλαπτική επίδραση του καπνού.
Επίσης η έγκαιρη διακοπή εµποδίζει την επιπλέον βλάβη και µειώνει τον κίνδυνο εµφάνισης άλλων νόσων που σχετίζονται µε το κάπνισµα όπως τα καρδιαγγειακά νοσήµατα και η Χρόνια Αποφρακτική Πνευµονοπάθεια.
Όταν ένας καπνιστής σταµατήσει το κάπνισµα, ο κίνδυνος να αναπτύξει καρκίνο µειώνεται κατά 33% ανά δεκαετία, ενώ την τρίτη δεκαετία ελαχιστοποιείται. Εποµένως όσο νωρίτερα πάρει κανείς την απόφαση να κόψει το τσιγάρο τόσο νωρίτερα θα ωφεληθεί από αυτή την πρωτοβουλία.
«Δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές καρκίνο του πνεύµονα λόγω τσιγάρου»



Αλήθεια
Μόνο ένας καπνιστής στους δέκα θα νοσήσει από καρκίνο του πνεύµονα. ∆εν είναι όµως ο καρκίνος του πνεύµονα η µόνη θανατηφόρα νόσος που σχετίζεται µε το κάπνισµα.



Είναι εξίσου αλήθεια ότι οι 8 στους 10 καπνιστές υποφέρουν από ασθένειες που σχετίζονται άµεσα ή έµµεσα µε το κάπνισµα, δηλαδή άλλες µορφές καρκίνου, καρδιαγγειακά και αναπνευστικά νοσήµατα.
«Η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου βλάπτει ακόµα κι αν κάποιος δεν είναι καπνιστής»
Αλήθεια



Έχει παρατηρηθεί ότι ένας µη καπνιστής που συµβιώνει µε καπνιστή έχει 30% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει καρκίνο του πνεύµονα σε σχέση µε τον γενικό πληθυσµό. Ανάλογα επιβαρυντικά αποτελέσµατα έχουν διαπιστωθεί και για τους µη καπνιστές που εργάζονται σε περιβάλλον καπνιστών.

Θέλετε το τέλειο πρώτο ραντεβού; Να τι πρέπει να κάνετε και τι να αποφύγετε!

 


Ξέρετε τώρα...  


Το να βγεις ραντεβού στις μέρες μας είναι κομματάκι δύσκολο να το πούμε; Θα το πούμε ακατόρθωτο για να είμαστε και μέσα! 


Οπότε λοιπόν, όταν καταφέρετε-μαγέψετε έναν άντρα να σας ζητήσει ραντεβού οφείλετε να είστε τέλεια και πάνω απ' όλα Κυρία!


 Θα μας πείτε τώρα, γιατί να προσπαθείτε μόνο εσείς και όχι και εκείνος, αλλά βρε κορίτσια εδώ είμαστε γυναίκες και εσάς θέλουμε να επιμορφώσουμε. Σίγουρα η πρώτη εντύπωση είναι και η πιο σημαντική, και δεν εννοούμε μόνο από την άποψη της εμφάνισης. 


Βασικά αν μας ρωτάτε, το ζητούμενο είναι να μπορέσετε να κατακτήσετε το ραντεβού σας με το πνεύμα, το χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σας, κι αν όλα αυτά εμπεριέχονται σε ένα περιποιημένο και όμορφο πακέτο ακόμα καλύτερα. Οπότε λοιπόν, ναι μεν στο πρώτο ραντεβού οφείλετε να είστε ο εαυτός σας, αλλά καλό θα ήταν να μην είστε τόσο... πολύ! 


Εγκράτεια, διακριτικότητα και πάνω απ' όλα γοητεία. Εδώ λοιπόν σας έχουμε ένα manual με τα ναι και όχι του πρώτου ραντεβού, για να είστε σίγουρες ότι θα υπάρξει και δεύτερο.


Τα όχι:


1. Μην είστε πολύ σοβαρές: Το θέμα είναι να υπάρχει ισορροπία. Μην προσπαθείτε να το παίξετε κάτι που δεν είστε γιατί σίγουρα θα φανεί αστείο και ανόητο. Για παράδειγμα, αν εκείνον τον γοήτευσε η ενέργεια και το χιούμορ σας, και στο πρώτο ραντεβού εσείς φοράτε ένα προσωπείο καλόγριας σε συνδυασμό με femme fatale, ναι γίνεται, πώς περιμένετε ο χριστιανός να μη χάσει την μπάλα; Καλή η σοβαρότητα, αλλά αν δεν χαλαρώσετε δεν υπάρχει περίπτωση ούτε συζήτηση να τσουλήσει ούτε τελικά χημεία να υπάρξει. Δεν είπαμε να είστε χαζοχαρούμενη, αλλά και η πολλή σοβαρότητα, στην προκειμένη σοβαροφάνεια, βλάπτει!



2. Αλλά μην είστε και... κλόουν: Αν είστε ο τύπος του Chandler από τα αγαπημένα Friends που κάθε φορά που νιώθει αμηχανία πετάει ένα σωρό, αστεία όπως εκείνος νομίζει, τότε σας παρακαλούμε θερμά, στην προκειμένη να προσπαθήσετε να μην είστε ο εαυτός σας ή τουλάχιστον όχι τόσο πολύ! Θεμιττό το χιούμορ, σπάει και τον πάγο, αλλά αν ήθελε να παρακολουθήσει παιδική παράσταση θα πήγαινε κάπου αλλού. Έχει βγει για ποτό με γυναίκα και όχι με τον Μίστερ Μπιν οπότε αφήστε τα αστεία αμηχανίας στην άκρη, γιατί το μόνο που θα καταφέρετε είναι να γίνετε κουραστική και γκαφατζού!



3. Και με ρέγουλα το ποτό: Ναι το ξέρουμε νιώθετε αμηχανία. Ναι επίσης ξέρουμε ότι έχετε ανάγκη να χαλαρώσετε και να σταματήσει η καρδιά σας να χτυπάει σαν ταμπούρλο! Αλλά το να κατεβάσετε ένα κιλό κρασί ή 4 ποτά σε μία ώρα πιστέψτε μας δεν θα σας βοηθήσει! Όσο και να μη σας πιάνει το ποτό, όσο κι αν στα φοιτητικά σας χρόνια κατεβάζατε τις βότκες σαν νεράκι, πρέπει να σας ενημερώσουμε ότι αφενός δεν είστε πια παιδούλα και αφετέρου δεν υπάρχει λόγος να τρομάξετε τον άνθρωπο και να σας περάσει για αλκοολικιά, στην καλύτερη. Η αποθέωση δε, θα είναι να μεθύσετε κιόλας και να μην ξέρετε τι λέτε και τι κάνετε. Υπάρχει περίπτωση αν του αρέσετε πολύ, να σας ξαναπάρει τηλέφωνο, αλλά αν όχι;


4. Πείτε όχι στο sex: Μπορεί να είμαστε υπέρ του sex φυσικά, και να πρεσβεύουμε το αθάνατο ρητό, κάντε έρωτα όχι πόλεμο, αλλά όχι από το πρώτο ραντεβού, ή για την ακρίβεια όχι αν θέλετε να υπάρξει και δεύτερο. Όσο κι αν σας αρέσει, όσο σέξι κι αν τον βρίσκετε, και όσο κι αν και εκείνος ανταποκρίνεται, δεν υπάρχει λόγος να του... δοθείτε με την μία! Γιατί κακά τα ψέματα, όσο παλιομοδίτικο κι αν ακούγεται αυτό, οι άντρες θέλουν, τουλάχιστον αρχικά, sex. Στο χέρι σας είναι να τους κάνετε να θέλουν και κάτι άλλο. Και με το να κάνετε sex μαζί του από το πρώτο βράδυ, θα λέγαμε ότι δεν βάζετε, εχμ, γερά θεμέλια για μία πιθανή σχέση.


Τα ναι:


1. Να είστε ειλικρινείς: Το ψέμα είναι αφροδιασιακό, και αυτό το ξέρουμε όλοι. Επίσης το γεγονός ότι είστε με έναν, ουσιαστικά άγνωστο, είναι όσο να πεις πρόκληση προκειμένου και υπερβολές να πείτε αλλά και ψέματα! Ωστόσο, όσο κι αν εντυπωσιαστεί όταν ακούσει ότι χόμπι σας είναι ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο ή ότι όταν είχατε πάει κάποτε στο Los Angeles είχατε μία περιπετειούλα με τον... Brad Pitt, ενώ τα είχε με την Angelina(!), κάποια στιγμή μοιραία, όλα θα αποκαλυφθούν και τότε απλά θα γίνετε ρόμπα! Αν φυσικά η επαφή σας δεν συνεχιστεί το κακό είναι κάπως μικρότερο, γιατί απλά θα σας θυμάται σαν μία μυθομανή που κάποτε γνώρισε! Αν όμως το ραντεβού αυτό δεν είναι ένα και το μοναδικό; Άντε να του εξηγήσεις μετά ότι η σπεσιαλιτέ σου δεν είναι η πάπια με πορτοκάλι αλλά τρέφεσαι αποκλειστικά με delivery!



2. Να ακούτε: Όταν βγαίνεις με κάποιον υποτίθεται ότι θα πρέπει και να ακούς αλλιώς αν ήθελες μόνο να μιλάς πήγαινες και σε ψυχαναλυτή! Αυτό που θέλουμε να πούμε, με απλά λόγια, είναι ότι αν αρχίσει να μιλάει για τον εαυτό του ή τη δουλειά του, κάντε μία προσπάθεια να δείξετε ενδιαφέρον, που μπορεί και όντως να δείξετε δηλαδή. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να μιλάς και ο άλλος να σκυλοβαριέται! Πιστέψτε μας...



3. Ζητήστε ΕΣΕΙΣ δεύτερο ραντεβού: Αν περάσατε υπέροχα και δεν βλέπετε την ώρα να τον ξαναδείτε, ζητήστε εσείς ένα δεύτερο ραντεβού! Το πολύ πολύ να πει όχι! Μισή ντροπή δική σας και μισή δική του. Αν και δίνουμε πολύ λίγες πιθανότητες να αρνηθεί, γιατί ακόμα και βαρετή μέχρι θανάτου να σας βρήκε, σίγουρα θα θέλει έστω ένα sex να το κάνει μαζί σας! Οπότε είναι στο χέρι σας αν με την πρώτη δεν τον γοητεύσατε, να το κάνετε με τη δεύτερη!

ΕΤΣΙ ΗΤΑΝ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΤΗΣ ΜΑΝΑΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΝ (ΦΩΤΟ)

 










Αλήθεια πόσοι γονείς όταν είδαν για πρώτη φορά το παιδάκι τους στον γυναικολόγο με υπερήχους τριών και τεσσάρων διαστάσεων (3d και 4d), δεν ένιωσαν την καρδιά τους να σταματά, και έναν κόμπο χαράς και απεραντοσύνης να τους πνίγει γλυκά στο λαιμό;  


Την ίδια ακριβώς αίσθηση είχαν όταν άκουσαν, ύστερα από λίγες εβδομάδες το πρώτο κλάμα του παιδιού τους που γεννιόταν.


Σήμερα θα δείτε διάφορες φωτογραφίες παιδιών που τραβήχτηκαν σε 4 διαστάσεις όταν ήταν στην κοιλιά της μάνας τους και τα ίδια παιδιά αμέσως μετά όταν γεννήθηκαν. Πιστεύετε ότι μοιάζουν τα ίδια παιδιά στις φωτογραφίες τους;



Όπως θα παρατηρήσετε οι ομοιότητες είναι κάτι περισσότερο από εμφανέστατες και δεν θα μπορούσε να μην είναι αφού μιλάμε για το ίδιο πρόσωπο. Δηλαδή οι γιατροί κράτησαν μια φωτογραφία από διάφορα παιδάκια μέσα από την κοιλιά της μάνας τους και όταν γεννήθηκαν τα παιδάκια και πήραν μάλιστα και την ίδια πόζα, τα φωτογράφησαν εκ νέου.



Δείτε τις φωτογραφίες...

Άνθρωποι που ξεγέλασαν τον θάνατο

 


Πρώιμες νεκρολογίες ή μήπως κατέχουν το μυστικό της αθανασίας;



Διακαής πόθος της σύγχρονης επιστήμης είναι η εξάλειψη του μόνου πράγματος που φαίνεται να είναι σίγουρο στις ζωές μας: του θανάτου!



Εδώ και εκατοντάδες χρόνια, ο άνθρωπος ψάχνει μανιωδώς το κλειδί της αθανασίας, και παρά το γεγονός ότι απέχουμε ακόμα αρκετά, διαθέτουμε σήμερα μια σειρά από επιλογές για να ξεγελάσουμε τον Χάρο: μπορεί κάποιος να καταψυχθεί, να «φορτώσει» το μυαλό του σε έναν υπολογιστή, να τροποποιήσει το DNA του και άλλα τέτοια ωραία.



Ή μπορεί να σταθεί κανείς τυχερός και να γλιτώσει από το οριστικό του θανάτου με «φυσικό» τρόπο, επιστρέφοντας στα εγκόσμια χωρίς να γνωρίζει κανείς το μυστικό. Ούτε καν ο ίδιος!
Ιδού λοιπόν οι άνθρωποι που έβγαλαν αυθάδικα τη γλώσσα στον Χάρο και δικαιώθηκαν...
Το θαύμα της Αργεντινής

 

Η Analia Bouter έδωσε ζωή στο πέμπτο παιδί της πρόωρα, με το νεογέννητο να γεννιέται 12 εβδομάδες πριν από την ώρα του. Οι άτυχοι γονείς επέστρεψαν στο σπίτι με το πιστοποιητικό θανάτου της κόρης τους, θέλησαν ωστόσο να τη δουν για άλλη μια φορά: 12 ώρες αργότερα, επέστρεψαν στο νοσοκομείο και οδηγήθηκαν στο νεκροτομείο. Το μωρό είχε εξεταστεί από μαιευτήρες, γυναικολόγους και παθολόγους και όλοι τους συμφωνούσαν ότι ήταν νεκρό.
Όταν ωστόσο άνοιξε το συρτάρι, το βρέφος άρχισε να κλαίει και όλοι κατάλαβαν ότι δεν είχε πει ακόμα την τελευταία του λέξη: το κοριτσάκι ονομάστηκε Luz Miraglos (Θαύματα του Φωτός), καθώς σε πείσμα της μοίρας παρέμεινε ζωντανό για 12 ώρες στο νεκροτομείο. Το 14 μηνών κοριτσάκι πέθανε ωστόσο πρόσφατα, τον Ιούνιο του 2013, από καρδιακές επιπλοκές...
Το παιδί που ήθελε να ζήσει

 

Ο 11χρονος Alvaro Garza έπεσε το 1987 μέσα στα παγωμένα νερά του Κόκκινου Ποταμού, που χωρίζει τη Μινεσότα από τη Βόρεια Ντακότα. Ο πιτσιρικάς έπαιζε στην παγωμένη επιφάνεια του νερού όταν έσπασε ο πάγος και παγιδεύτηκε κάτω από ένα χοντρό στρώμα πάγου: θα περνούσε τα επόμενα 45 λεπτά εκεί και όταν τα σωστικά συνεργεία τον ανέσυραν, ήταν κλινικά νεκρός.
Το σώμα του άτυχου αγοριού μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο και από τις τιτάνιες προσπάθειες των γιατρών επέστρεψε στη ζωή! Τέσσερις μέρες μετά, μπορούσε να επικοινωνήσει και πάλι με το περιβάλλον, ενώ αρκετά αργότερα ανέρρωσε πλήρως από την περιπέτεια, χωρίς μάλιστα μόνιμη εγκεφαλική βλάβη...
Ψηφίζουν οι νεκροί;


 

 

Ο νοσηλευτής από το Μίσιγκαν, Ty Houston, εκπλήρωνε τις δημοκρατικές του υποχρεώσεις στις αμερικανικές εκλογές του 2012 όταν άκουσε μια γυναίκα να καλεί σε βοήθεια μέσα στο εκλογικό κέντρο: ο άντρας της δεν είχε παλμό και δεν ανέπνεε. Από τις πρώτες βοήθειες του νοσηλευτή ωστόσο ο άντρας βρήκε και πάλι τις αισθήσεις του μέσα σε λίγα λεπτά. Παρά το γεγονός ότι είχε φτάσει ένα βήμα πριν από τον θάνατο, όταν συνήλθε το πρώτο πράγμα που ρώτησε ήταν αν είχε ψηφίσει...
Ο εκλιπών επιστρέφει

 

Τον Ιούλιο του 2011, η οικογένεια εκλιπόντος από το Γιοχάνεσμπουργκ κάλεσε το τοπικό γραφείο τελετών για να παραλάβει τον 80χρονο νεκρό, τον οποίο και μετέφερε στο νεκροτομείο. Αφού παρέμεινε 21 ώρες στο ψυγείο, ο «νεκρός» άρχισε να φωνάζει, με το κατατρομαγμένο προσωπικό του γραφείου να τρέπεται αρχικά σε φυγή, πριν βρει το κουράγιο να καλέσει την αστυνομία για να ξεδιαλύνει το μυστήριο! 



Οι ψύχραιμοι αστυνομικοί έβγαλαν τον άνθρωπο από το ψυγείο και τον μετέφεραν στο πλησιέστερο νοσοκομείο, για να διαπιστωθεί ότι ήταν απόλυτα υγιής και να σταλεί στο σπίτι του. Ο ιδιοκτήτης του γραφείου τελετών υποφέρει πλέον από τραυματικό σοκ...
Ο αποθανών πεθαίνει για δεύτερη φορά

 

Το μόλις 2 ετών αγοράκι από τη Βραζιλία, ο Kelvin Santos, πέθανε από βρογχική πνευμονία στο νοσοκομείο τον Ιούλιο του 2012. Η σορός του τοποθετήθηκε στο φέρετρο και η οικογένεια ξενύχτησε κλαίγοντάς το. Κάποια στιγμή ωστόσο μέσα στη νύχτα, το αγοράκι σηκώθηκε από το φέρετρο και ζήτησε από τον πατέρα του ένα ποτήρι νερό, φέρνοντας τα πάνω-κάτω στους χαροκαμένους συγγενείς. 



Κι όταν πίστεψαν ότι ο μικρός θα είχε άλλη μια ευκαιρία στον κόσμο μας, αυτός ξάπλωσε πάλι στο φέρετρο και έκλεισε τα μάτια του για δεύτερη φορά. Η οικογένεια το πήγε αμέσως βέβαια στο νοσοκομείο, μόνο για να κηρυχθεί νεκρό για ακόμα μία φορά...
Η έκπληξη του ιατροδικαστή

> 

Ο 33χρονος Carlos Camejo από τη Βενεζουέλα έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα τον Σεπτέμβριο του 2007 και μεταφέρθηκε αρχικά στο νοσοκομείο και κατόπιν στο νεκροτομείο. Οι οικείοι του ενημερώθηκαν για την αναγνώριση του πτώματος και ο ιατροδικαστής άρχισε την αυτοψία, μόνο για να συνειδητοποιήσει ότι η τομή που είχε μόλις κάνει στο στέρνο του εκλιπόντος μάτωσε. Την ώρα λοιπόν που έραβαν την πληγή εσπευσμένα, ο άντρας ξύπνησε διαμαρτυρόμενος για τους αφόρητους πόνους! Πάνω στην ώρα έφτασε και η οικογένειά του για να γίνει μάρτυρας του χαρμόσυνου γεγονότος: ο άνθρωπός τους είχε επιστρέψει από το υπερπέραν...
Μωρό γεννιέται μετά τον θάνατο της μητέρας (ή σχεδόν)

 

Η γέννηση κάθε παιδιού είναι ένα μικρό θαύμα, εδώ όμως το θαύμα ήταν ελαφρώς μεγαλύτερο! Τον Μάιο του 2013, η βρετανή δασκάλα που ζει στο Μιζούρι των ΗΠΑ Erica Nigrelli λιποθύμησε στο σχολείο όπου διδάσκει και μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο. Η καρδιά της είχε σταματήσει και όλοι ανησύχησαν τόσο για την ίδια όσο και για το παιδί που είχε στην κοιλιά της. 



Όταν ο σύζυγός της έφτασε στο νοσοκομείο, τον ενημέρωσαν ότι η γυναίκα του είχε φέρει στον κόσμο ένα υγιέστατο παιδί παρά το γεγονός ότι η ίδια είχε πεθάνει λίγο πρωτύτερα. Την ώρα που ενημέρωναν ωστόσο τον τραγικό πατέρα, η καρδιά της Erica άρχισε να χτυπά και πάλι πάνω στο χειρουργικό τραπέζι! 



Οι γιατροί την κράτησαν σε τεχνητό κώμα για πέντε μέρες, όταν και ανακάλυψαν ότι έπασχε από σπάνια καρδιαγγειακή νόσο και θα χρειαζόταν βηματοδότη. Η Erica και η κόρη της, Elanya, είναι ωστόσο ζωντανές για να διηγούνται την απίστευτη ιστορία τους...
Νεκρή ιερόδουλη είναι σίγουρη ότι κάποιος προσπαθεί να τη σκοτώσει

 

Τον Μάρτιο του 2013, η ιερόδουλη από τη Ζιμπάμπουε MaNdlo πέθανε επί τω έργω σε δωμάτιο ξενοδοχείου. Πανικοβλημένος ο πελάτης, ειδοποίησε την αστυνομία και μέσα σε λίγο χρόνο το νεκρό της σώμα τοποθετήθηκε σε μεταλλικό φέρετρο για να διαμετακομιστεί στο νοσοκομείο για τα τυπικά.
Η γυναίκα σηκώθηκε ωστόσο μέσα στο φέρετρό της φωνάζοντας «θέλεις να με σκοτώσεις»! Δεν ήταν λίγοι οι παρευρισκόμενοι που εγκατέλειψαν τρομαγμένοι τη σκηνή, ενώ η ίδια μεταφέρθηκε από την αστυνομία στο σπίτι της, μετά την περιπέτεια του θανάτου της. Ο πελάτης ξεγλίστρησε μέσα στην αναμπουμπούλα και έγινε καπνός...



Ηλικιωμένη παραμένει στον άλλο κόσμο 6 μέρες, το ξανασκέφτεται μετά

 

Όταν κάποιος αγγίξει τα 95 χρόνια ζωής, ο θάνατος είναι ένα σοβαρό ενδεχόμενο. Όταν μάλιστα πεθάνει, περιμένεις να παραμείνει νεκρός. Πόσο μάλλον όταν είναι νεκρός για 6 ολόκληρες μέρες, δεν υπάρχει πια πιθανότητα να επιστρέψει στη ζωή, σωστά; Λάθος! Γιατί η 95χρονη Li Xiufeng αψήφησε τον θάνατο με πρωτόγνωρο τρόπο και επέστρεψε στα εγκόσμια παρά το γεγονός ότι κειτόταν στο φέρετρο για 6 μέρες. Ήταν 19 Φεβρουαρίου 2012 όταν ο γείτονας βρήκε την ηλικιωμένη νεκρή. 



Την έβαλε λοιπόν σε ένα φέρετρο, το ασφάλισε και περίμενε την ευρύτερη οικογένεια να μαζευτεί για να τελεστεί η κηδεία. Στις 24 Αυγούστου, μία μέρα πριν από την προγραμματισμένη τελετή, ο γείτονας βρήκε το φέρετρο άδειο, για να δει έντρομος την ηλικιωμένη να είναι στην κουζίνα και να προσπαθεί να μαγειρέψει όπως και κάθε άλλη μέρα το φαγητό της!
Οι γιατροί θεώρησαν μάλιστα σωτήριο το πατροπαράδοτο έθιμο της Κίνας που προστάζει την πολυήμερη παραμονή του νεκρού στο σπίτι πριν ενταφιαστεί. Το ίδιο έθιμο ωστόσο άφησε την ηλικιωμένη κυρία στην ψάθα, καθώς όλα τα υπάρχοντα του νεκρού παραδίδονται στην πυρά. Η έκπληξή της να επανέλθει στον κόσμο έπειτα από 6 μέρες για να βρει το βιος της καμένο δεν συγκρίνεται με τίποτα...

Γυναίκα επιστρέφει έπειτα από 3 μέρες στο νεκροτομείο

 

Άλλο ένα παράδειγμα ανθρώπου με ακόρεστη δίψα για ζωή είναι η 61χρονη Ρωσίδα Lyudmila Steblitskaya, η οποία κηρύχθηκε νεκρή τον Νοέμβριο του 2011 και μεταφέρθηκε στο νεκροτομείο του νοσοκομείου. Η κόρη της δεν πρόλαβε να τη δει πριν αφήσει την τελευταία της πνοή και έπρεπε να περιμένει μέχρι τη Δευτέρα που θα ξανάνοιγε το νεκροτομείο για το κοινό για να την αποχαιρετίσει (ήταν Παρασκευή). 



Όταν έφτασε η Δευτέρα, με την κηδεία να έχει προγραμματιστεί για το μεσημέρι, η κόρη πήγε να περιμαζέψει τη σορό της μητέρας της, μόνο για να πληροφορηθεί ότι η Lyudmila βρισκόταν σε δωμάτιο υγιέστατη! Το νοσοκομείο δεν θέλησε ποτέ να σχολιάσει το περιστατικό, η ίδια ωστόσο μαρτύρησε ότι είχε περάσει όλο το Σαββατοκύριακο στο παγωμένο συρτάρι του νεκροτομείου...

kalyterotera

8 πράγματα που μάθαμε λάθος στο σχολείο

 

 

  

 

 

 

8 πράγματα που μάθαμε λάθος στο σχολείο

1) Ο Αϊνστάιν ήταν κακός μαθητής Γενιές παιδιών μεγαλώσανε με την πεποίθηση ότι ο νομπελίστας φυσικός δεν τα κατάφερνε καλά στο σχολείο...

Στην πραγματικότητα τα πήγαινε πολύ καλά, ιδιαίτερα στη φυσική και τα μαθηματικά!

2) Στα ποντίκια αρέσει το τυρί 

Στα ποντίκια αρέσουν οι τροφές που είναι πλούσιες σε σάκχαρα όπως επίσης το φυστικοβούτυρο και τα δημητριακά.

3) Ο Ναπολέων ήταν κοντός
Στην πραγματικότητα είχε ύψος περίπου 1,70 μέτρα, που ήταν το μέσο ύψος για την εποχή του.
4) Ο Τόμας Έντισον ανακάλυψε τον ηλεκτρικό λαμπτήρα
Ο Έντισον ανακάλυψε πολλά πράγματα αλλά ο ηλεκτρικός λαμπτήρας δεν είναι ένα από αυτά. Στην πραγματικότητα ανακάλυψε τον ηλεκτρικό λαμπτήρα σχεδόν ταυτόχρονα με το Βρετανό Τζόζεφ Σουάν, στον οποίο ανήκει η πατρότητα της εφεύρεσης.
5) Ο άνθρωπος προέρχεται από τον πίθηκο
Ο Δαρβίνος δεν είπε ακριβώς αυτό, αν και οι περισσότεροι αυτο του χρεώνουμε. Εκείνο που υποστήριξε ο Δαρβίνος ήταν ότι οι πίθηκοι, οι χιμπατζήδες και ο άνθρωπος είχαμε τον ίδιο πρόγονο πριν από πολλα πολλά χρόνια.
6) Οι Βίκιγκς είχαν κράνη με κέρατα
Οι Βίκιγκς ενταφιαζόταν μεζί με τα κράνη του και τα κέρατα που χρησιμοποιούσαν για να πίνουν. Όταν ανακαλύφθηκαν οι πρώτοι τάφοι θεωρήθηκε λανθασμένα ότι είχαν κράνη με κέρατα.

7) Ο Κολόμβος πίστευε ότι η Γη είναι επίπεδη
Μπορεί να μη γνώριζε πόσο μεγάλη είναι η Γη, αλλά σίγουρα δεν ανησυχούσε μήπως πέσει στο κενό όταν θα φτάσει στην άκρη της.
8. Διαφορετικά σημεία της γλώσσας αναγνωρίζουν διαφορετικές γεύσεις
Πράγματι έχουμε διαφορετικούς αισθητήρες σε διαφορετικά σημεία της γλώσσας αλλά αυτό δε σημαίνει ότι είναι χωρισμένη σε διακριτές περιοχές. (Ο διαχωρισμός έγινε κυρίως για την ευκολία διδασκαλίας).

 

http://whitetoweraris.blogspot.gr

Πάνω από 7.000 άνθρωποι έχουν μπλε αίμα.Πώς εξηγείται;

 


 Στον κόσμο υπάρχουν περίπου 7000 άτομα με μπλε αίμα! Η Αγγλίδα Polly Neti (12 χρονών) είναι ένα συνηθισμένο κορίτσι, μόνο που το αίμα της είναι στο χρώμα μελιτζάνας.
Κατά τη γέννηση της το αιματολογικό κέντρο διαβεβαίωσε τους γονείς ότι το παιδί θα αναπτυχθεί φυσιολογικά.

Όταν ρώτησαν γιατί το αίμα είναι μπλε ; Η απάντηση ήταν απρόσμενη: υπεύθυνο για αυτήν την κατάσταση ήταν το αντισυλληπτικό που έπαιρνε η μητέρα του κοριτσιού αρκετά χρόνια προτού μείνει έγκυος.

Ο γιατρός της Πόλλυ, καθηγητής στο Κέντρο Αιματολογίας του Λονδίνου Efresi Robert, εξήγησε:

«Στον κόσμο υπάρχουν περίπου 7000 άτομα των οποίων το αίμα έχει μια μπλε απόχρωση. Αποκαλούνται κυανητικοί από το cyanea (Λατινικά – μπλε). Ο σιδήρος στο αίμα τους, αντικαθίσταται από χαλκό, χωρίς την αλλαγή όμως των λειτουργιών του, το χρώμα μπλε-ιώδες προέρχεται από τις προσμείξεις χαλκού και σιδήρου ».

Οι επιστήμονες εξηγούν την εμφάνιση κυανητικών με τους νόμους της εξέλιξης.

Στην περίπτωση των φυσικών καταστροφών ή περιβαλλοντικών μεταβολών ή αλλαγή επιδημιών, όταν τα «κανονικά» πεθαίνουν τα «μετατραπόμενα» μένουν ζωντανά και δημιουργούν νέους πληθυσμούς.

Οι κυανητικοί δεν υποφέρουν από τις συνήθεις ασθένειες του αίματος – τα μικρόβια αποτυγχάνουν να επιτίθενται στα κύτταρα του χαλκού. Το μπλε αίμα πήζει πολύ πιο γρήγορα και ακόμη και οι σοβαροί τραυματισμοί δεν προκαλούν αιμορραγία.

Αποδεικνύεται ότι η έκφραση «μπλε αίμα» – είναι ένα σημάδι της ευγενικής καταγωγής – δεν είναι τυχαία. Ορισμένοι από τους ευγενείς ιππότες, των πρώτων αρχαίων ευγενών οικογενειών είχαν όντως μπλε αίμα. Ήταν λόγω της πανοπλίας τους και του χαλκού της.

Ο καθηγητής επίσης τόνισε ότι το μπλε αίμα, είναι η εξέλιξη του αίματος, καθώς στο μπλε αίμα δεν επιτίθενται μικρόβια και πήζει ίσως και 3 φορές πιο γρήγορα απο το κανονικό αίμα.

fimes

Σας ενδιαφέρει!!! Τι πρέπει να ξέρετε εάν σας τηλεφωνήσουν για ενημέρωση οφειλής

 


 Οι καταναλωτές έχουν αρκετά δικαιώματα, τα οποία οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν. 


H συμπίεση των εισοδημάτων έχει οδηγήσει πολλούς δανειολήπτες σε δυσκολίες αποπληρωμής των οφειλών…

Όπως δείχνουν τα στοιχεία ένας στους δύο δανειολήπτες αναγκάζεται να καθυστερήσει κάποια στιγμή την οφειλή και ενημερώνεται από κάποια εισπρακτική εταιρεία.

Τα τηλέφωνα είναι καθημερινά και πολλές φορές ο ίδιος δανειολήπτης μπορεί να δεχθεί τηλεφωνικές κλήσεις από δύο ή και τρεις διαφορετικές εταιρείες, για το ίδιο δάνειο. Και αυτό επειδή οι τράπεζες συνεργάζονται για την είσπραξη των οφειλών με περισσότερες από μία εταιρείες.

Πλήθος είναι τα παράπονα που φτάνουν σε καθημερινή βάση τόσο στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή, όσο και στον Τραπεζικό Μεσολαβητή, και οι καταναλωτές διαμαρτύρονται και καταγγέλλουν αθέμιτες πρακτικές, αφού οι υπάλληλοι αυτών των εταιρειών στις τηλεφωνικές κλήσεις ασκούν στον δανειολήπτη ψυχολογική πίεση, ενώ απειλούν και με διαδικασίες πλειστηριασμού αν το χρέος δεν εξοφληθεί έγκαιρα.

Στην περίπτωση που δέχεστε τέτοιες κλήσεις θα πρέπει να γνωρίζετε τα εξής:

Απαγορεύεται να σας καλεί εισπρακτική εταιρεία, χωρίς τη δική σας εξουσιοδότηση. Δηλαδή η τράπεζα στην οποία έχετε το δάνειο ή την πιστωτική κάρτα θα πρέπει να σας ενημερώσει για την εταιρεία με την θα οποία συνεργάζεται και θα σας καλεί για την οφειλή σας.

Θα πρέπει να δώσετε την έγγραφη συγκατάθεση σας, δηλαδή ότι συναινείτε να ενημερώνεστε από την εισπρακτική εταιρεία.

Απαγορεύεται να σας καλούν σε καθημερινή βάση, για την ίδια οφειλή.

Απαγορεύεται να σας καλούν στο χώρο εργασίας, ή να ενημερώνουν τρίτους για το είδος της οφειλής σας.

Η εισπρακτική εταιρεία μπορεί να σας καλεί κάθε δεύτερη μέρα (μόνο τις εργάσιμες) και στις ώρες από 9 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ.

Απαγορεύεται η άσκηση ψυχολογικής βίας, η προσβλητική συμπεριφορά και χρήση προσβλητικών εκφράσεων.

Οι πρακτικές των εισπρακτικών εταιρειών συχνά ξεφεύγουν από τα όρια της νομιμότητας. Και αυτός είναι ο λόγος που η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή, έθεσε ορισμένους κανόνες που ρυθμίζουν το πλαίσιο λειτουργίας τους.

Θα πρέπει λοιπόν να γνωρίζετε ότι:

Είναι υποχρεωμένες να καταγράφουν και να τηρούν για 1 χρόνο το περιεχόμενο της επικοινωνίας προκειμένου να ελέγχεται η παραβίαση του νόμου σε περίπτωση καταγγελίας. Ο οφειλέτης ενημερώνεται υποχρεωτικά για την καταγραφή και το σκοπό της. Το περιεχόμενο της καταγραφής δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βάρος του οφειλέτη.

Οι εταιρείες παροχής τηλεπικοινωνιακών υπηρεσιών οφείλουν να χορηγούν χωρίς επιβάρυνση στον οφειλέτη ή, μετά από καταγγελία του οφειλέτη στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή, εντός 10 ημερών από την ημερομηνία υποβολής της αίτησης, κατάσταση με τα συναφή δεδομένα κίνησης των τηλεφωνικών συνδέσεων καθώς και τα αναγνωριστικά στοιχεία του κατόχου της τηλεφωνικής παροχής από την οποία πραγματοποιήθηκε η επικοινωνία με τον οφειλέτη προκειμένου να ελεγχθεί καταγγελία για παραβίαση του νόμου.

Οι εταιρείες ενημέρωσης είναι υποχρεωμένες να τηρούν ηλεκτρονικό αρχείοτηλεφωνικών επικοινωνιών ενημέρωσης στις οποίες προβαίνουν προς τον οφειλέτη και να χορηγούν τα στοιχεία αυτά, εφόσον ζητηθούν, στον οφειλέτη ή στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή.

Να θυμάστε ότι σύμφωνα με το νόμο 3758/2009 που διέπει τη λειτουργία τους, ο σκοπός τους είναι η εξώδικη ενημέρωση του δανειολήπτη.

Απαγορεύεται οι υπάλληλοι να εμφανίζονται ως εργαζόμενοι στις τράπεζες, ή ως δικηγόροι, απαγορεύεται να εκφοβίζουν τους δανειολήπτες με απειλές για δήθεν κατασχέσεις και πλειστηριασμούς.

Πάντα, όταν δέχεστε τηλεφώνημα από τέτοια εταιρεία να γράφετε την ώρα κλήσης, το όνομα της εταιρείας και του υπαλλήλου που σας κάλεσε.

Μπορείτε να αρνηθείτε να απαντήσετε, αν δεν έχετε ενημερωθεί επίσημα (εγγράφως από την τράπεζα με την οποία συνεργάζεστε) για την εισπρακτική εταιρεία.
Να θυμάστε ότι οι πλειστηριασμοί πρώτης κατοικίας είναι με νόμο «παγωμένοι» μέχρι το τέλος του χρόνου.

Τέλος μπορείτε να υποβάλλετε καταγγελίες και παράπονα για παραβατική συμπεριφορά εκ μέρους της εισπρακτικής εταιρείας, στη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή και στην τηλεφωνική γραμμή 1520 -

Γιατί και από πότε άρχισαν να... φιλιούνται οι άνθρωποι;

 

 

 

«Ένα φιλάκι είναι λίγο, πολύ λίγο»... Τι είναι το φιλί; Γιατί φιλούνται οι άνθρωποι; Από πότε ξεκίνησαν να φιλιούνται;


Ανθρωπολόγοι, αναφέρουν πως το φιλί, είναι η εξέλιξη της κίνησης που έκαναν οι άνθρωποι, αιώνες πριν, προσπαθώντας να μυρίσουν ο ένας τον άλλον, σε μια προσπάθεια να αντλήσουν πληροφορίες για εκείνον. «Σε κάποιο σημείο, γλίστρησαν και κατέληξαν στα χείλη, διαπιστώνοντας ότι είναι πολύ καλύτερα», λέει ο Βον Μπράιαντ, ανθρωπολόγος στο πανεπιστήμιο Τέξας A&M και αυθεντία στο θέμα της εξέλιξης του φιλιού.

Για το μεγαλύτερο μέρος της πρώιμης ανθρώπινης ιστορίας, η όσφρηση ήταν η πιο σημαντική από τις αισθήσεις για τις διαπροσωπικές σχέσεις, εξηγεί η Σέριλ Κίρσενμπαουμ, συγγραφέας του βιβλίου «Η Επιστήμη του Φιλιού». Οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν την όσφρηση για να διαπιστώσουν τη διάθεση του άλλου, την υγεία του και την κοινωνική του θέση, λέει η ίδια. «Έτριβαν τη μύτη τους στο πρόσωπο του άλλου γιατί στο πρόσωπό μας υπάρχουν οσφρητικοί αδένες.

 Ωστόσο με την πάροδο του χρόνου, το τρίψιμο στο πρόσωπο μεταφέρθηκε στα χείλη κι έτσι γεννήθηκε το φιλί ως κοινωνικός χαιρετισμός», λέει η Κίρσενμπαουμ. Το φιλί ως ρομαντική έκφραση θεωρείται ότι ξεκίνησε στην Ινδία, όπου το μεγαλύτερο ινδικό έπος που γράφτηκε στα σανσκριτικά περίπου το 1.000 π.Χ. το Μαχαμπχαράτα, περιελάμβανε τις πρώτες περιγραφές ενός ρομαντικού φιλιού στην ιστορία. «Ακούμπησε το στόμα της στο στόμα μου και έκανε έναν ήχο που μου προκάλεσε ευχαρίστηση», αναφέρει το ποίημα. Οι ιστορικοί θεωρούν ότι την εποχή εκείνη, το ρομαντικό φιλί ήταν άγνωστο στον υπόλοιπο κόσμο και ότι στην Ευρώπη έγινε γνωστό από τον Μέγα Αλέξανδρο.

Η ίδια αναφέρει επίσης ότι στην αρχαία Ελλάδα, το φιλί ήταν ένας τρόπος για να επικοινωνήσει κάποιος την τάξη του, την κοινωνική του θέση και την πίστη του, μεταξύ ανδρών στο στρατό κυρίως. «Ήταν ένας τρόπος να εκφράσει κάποιος ένα είδος κοινωνικής ιεραρχίας», εξηγεί.

Το φιλί αναφέρεται και στην Οδύσσεια του Ομήρου, αλλά ως μια μορφή ικεσίας, όχι ως ρομαντική έκφραση, λέει η Κίρσενμπαουμ. Για παράδειγμα, ο Οδυσσέας επιστρέφει στην πατρίδα και δέχεται το φιλί ενός από τους σκλάβους.

Για το μεγαλύτερο μέρος της ανθρώπινης ιστορίας, το σημείο που φιλάει κάποιος τον άλλον δείχνει τη θέση του σε μια βασιλική οικογένεια ή στο στρατό.

Κάποιος που ήταν κοινωνικά ισότιμος θα φιλούσε έναν άλλον άνδρα στο στόμα, ενώ οι υποδεέστεροι στρατιώτες, οι υπηρέτες και οι σκλάβοι φιλούσαν το μάγουλο, το χέρι, τα πόδια, τα ρούχα ή ακόμα και το έδαφος μπροστά σε κάποιον που εθεωρείτο πολύ ανώτερης καταγωγής για να δεχτεί φιλί. Αυτό συνεχίστηκε και τον 18ο αιώνα.

Αλλά την εποχή του Ιούλιου Καίσαρα, οι Ρωμαίοι έβλεπαν διαφορετικά το φιλί. Στη συλλογή του των ερωτικών ελεγειών «Amores» (Έρωτες), ο Οβίδιος αναφέρεται στο «savium», το οποίο οι Ρωμαίοι αποκαλούσαν «φιλί της ψυχής» και που σήμερα, όπως εξηγεί ο Μπράιαντ, είναι το γαλλικό φιλί. Ο ρωμαίος αυτοκράτορας Τιβέριος επιχείρησε να απαγορεύσει το φιλί γιατί θεωρούσε ότι έτσι μεταδιδόταν η λέπρα, λέει η Κίρσενμπαουμ.

«Αλλά απέτυχε, γιατί στους ανθρώπους άρεσε πραγματικά να φιλιούνται», προσθέτει.

Στη Βίβλο, το φιλί αναφέρεται εννέα φορές, αλλά μόνο στην Προς Ρωμαίους επιστολή πρόκειται για ρομαντικό φιλί. Υπάρχει το φιλί της προδοσίας (του Ιούδα), φιλιά χαιρετισμού, φιλιά υποταγής και το φιλί της ζωής στο βιβλίο της Γενέσεως.

Πολλοί Πάπες προσπάθησαν στη διάρκεια του χρόνου να απαγορεύσουν το ρομαντικό φιλί. Το 1312 ο Πάπας Κλεμέντιος Ε' διακήρυξε ότι «το φιλί που δίδεται με σκοπό τη συνουσία εκτός γάμου θα θεωρείται θανάσιμο αμάρτημα».

Την εποχή εκείνη το φιλί παρέμενε άγνωστο στο μεγαλύτερο μέρος του κόσμου. Όταν οι ευρωπαίοι ιεραπόστολοι μετέβησαν στην Αφρική, την Ασία και την Ωκεανία τον 19ο αιώνα, διέδωσαν το φιλί σε μέρη όπου το αποστρέφονταν.

«Διέδωσαν το φιλί μαζί με τον λόγο του Θεού σε πολλούς από αυτούς τους λαούς», λέει ο Μπράιαντ.

Στην Ιαπωνία, το φιλί αρχικά θεωρήθηκε προσβλητικό, όταν δηλαδή το διέδωσαν οι Αμερικανοί τον 19ο αιώνα. Όταν εκτέθηκε στο Τόκιο το γλυπτό του Ροντέν, «Το Φιλί», τη δεκαετία του 1920, το έκρυψαν πίσω από ένα παραβάν, ενώ οι σκηνές με φιλιά αφαιρούνταν προσεκτικά από τις ταινίες του Χόλιγουντ που προβάλλονταν στην υπό κατοχή Ιαπωνία μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο.

Σήμερα το φιλί λαμβάνει πολλές διαφορετικές έννοιες, σύμφωνα με τον σύμβουλο σχέσεων στο Σικάγο Τζέφρι Σάμπερ, συγγραφέα ενός βιβλίου για τη σημασία του φιλιού.

«Το φιλί είναι επικοινωνία με τα σώματα. Είναι η γέφυρα ανάμεσα στα λόγια μας και τις πράξεις μας».

thestival.gr

ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΟ: ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΣ ΚΑΝΕΙ ΤΕΧΝΗΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ ΣΕ ΝΕΚΡΟ ΣΚΥΛΟ (VIDEO)

Ο πυροσβέστης από τη Χιλή που θα δείτε στο βίντεο θα σας συγκινήσει. 

Αφού σβήστηκε η φωτιά σε μια πολυκατοικία και άρχισαν να βγάζουν έξω τους ενοίκους, κάπου ανακάλυψε ένα μικρό σκυλάκι το οποίο ναι μεν δεν είχε καεί αλλά η καρδιά του είχε σταματήσει από τους καπνούς και τις αναθυμιάσεις. Δεν το προσπέρασε επειδή ήταν σκυλί. 


Έβγαλε το σκυλί στον καθαρό αέρα και άρχισε να του κάνει τεχνητή αναπνοή, στόμα με στόμα μέχρι να ζωντανέψει το σκυλί.

Στο βίντεο όπως θα δείτε ο πυροσβέστης δεν το βάζει κάτω. Τα έχει παρατήσει όλα, φέρνει το στόμα του στο στόμα του σκύλου και του φυσάει την ίδια του την ανάσα για να ζήσει ο σκύλος, η καρδιά του οποίου είχε σταματήσει.

Αρχικά δεν υπάρχει καμία αντίδραση, όμως ο πυροσβέστης σαν να επρόκειτο για άνθρωπο συνεχίζει απτόητος, κάθε φορά όλο και πιο έντονα, με μεγαλύτερο πάθος. Σαν να είχε βάλει στοίχημα ότι το σκυλί δεν θα του πεθάνει στα χέρια του. Ένας συνάδελφος του έρχεται προς βοήθεια του και αρχίζει να κάνει και εκείνος μαλάξεις στο κορμί του νεκρού σκύλου, και να πιέζει με δύναμη την καρδιά του.

Υπάρχουν κάποια πλάνα όπου το κεφάλι του νεκρού σκύλου γυρνάει και φαίνονται τα μάτια του δίχως ζωή, άψυχα. Όμως ο πυροσβέστης δεν τα παρατάει και συνεχίζει σαν να θέλει να νικήσει τον θάνατο. Και τελικά τον νίκησε.

Δείτε το βίντεο...

Ιδού οι άνθρωποι που δολοφόνησαν τους ανθρώπους στην Marfin !

 

Στο φως της δημοσιότητας, άγνωστες έως τώρα, λεπτομέρειες!

Στην επιφάνεια έρχεται ξανά το τραγικό περιστατικό στην MARFIN όπου έχασαν την ζωή τους τρεις άνθρωποι (η μία γυναίκα ήταν έγκυος), τρία χρόνια μετά.


Αποκαλυπτικό για την υπόθεση είναι το βούλευμα από το Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Αθηνών το οποίο δημοσιεύει η Real News, καθώς σε αυτό βλέπουμε τα ονόματα των φερόμενων ως δραστών αλλά και έρχονται στο φως λεπτομέρειες από την επίθεση που ήταν άγνωστες μέχρι στιγμής. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, ως δράστης της επίθεσης κατηγορείται να είναι ο Θεόδωρος Σίψας ο οποίος αναμένεται να δικαστεί για «ανθρωποκτονία εκ προθέσεως τελεσθείσας σε ήρεμη ψυχική κατάσταση, κατά συναυτουργία και κατά συρροή τετελεσμένης και εν απόπειρα, της εκρήξεως εκ της οποίας επήλθε θάνατος και κίνδυνος για ανθρώπους και ξένα πράγματα, της κατασκευής και κατοχής εκρηκτικής βόμβας και της απρόκλητης φθοράς ξένης περιουσίας δια εκρήξεως από πρόσωπο που είχε καλυμμένα τα χαρακτηριστικά του προσώπου του».


Όπως δημοσιεύει η εφημερίδα οι δράστες της επίθεσης είναι μέλη σκληρού πυρήνα αντιεξουσιαστών καθώς έχουν προσαχθεί δεκάδες φορές στην Κρατική Ασφάλεια κατά την διάρκεια επεισοδίων μεταξύ των λεγόμενων «μπαχαλάκηδων» και δυνάμεων των ΜΑΤ στο Κέντρο, ως ύποπτοι για εκτόξευση βομβών μολότοφ και άλλων αντικειμένων κατά αστυνομικών. Παράλληλα κατά την διάρκεια του δεύτερου κύκλου ερευνών σχετικά με την δράση των Πυρήνων της Φωτιάς, τα ονόματα των δύο κατηγορουμένων καταγράφηκαν σε πληροφοριακό σημείωμα της Αντιτρομοκρατικής γιατί είχαν στενές σχέσεις με τρεις από τους μετέπειτα προφυλακισμένους για συμμετοχή στην οργάνωση αυτή, όμως δεν προέκυψε ποτέ κανένα στοιχείο πως οι κατηγορούμενοι για τον εμπρησμό της τράπεζας είχαν σχέση με τους Πυρήνες της Φωτιάς.


Από την άλλη, κατηγορούμενος για την επίθεση στο βιβλιοπωλείο Ιανός, όπου κινδύνευσαν συνολικά 24 άτομα, είναι ο Παύλος Αντρέεβ. Ο άνδρας αυτός κατηγορείται για «απόπειρα ανθρωποκτονίας τελεσθείσας σε ήρεμη ψυχική κατάσταση, της εκρήξεως εκ της οποίας μπορούσε να προκύψει κοινός κίνδυνος σε ξένα πρόσωπα και ανθρώπους, της κατασκευής και κατοχής εκρηκτικής βόμβας και της απρόκλητης φθοράς ξένης ιδιοκτησίας δια εκρήξεως από πρόσωπο που είχε καλυμμένα τα χαρακτηριστικά του προσώπου του».


Η επίθεση

Όπως αναφέρει το ρεπορτάζ της εφημερίδας, στο οποίο δημοσιεύεται το βούλευμα οι δράστες: «Στην Αθήνα 5/5/2010, ο Θεόδωρος Σίψας ευρισκόμενος σε ήρεμη ψυχική κατάσταση και ενεργώντας εκ προθέσεως και απο κοινού με έτερους δύο αγνώστους εισέτι δράστες σκότωσε άλλους. Και πιο συγκεκριμένα ενεργώντας κατόπιν συναποφάσεως με κοινή δράση και κοινό ανθρωποκτόνο δόλο, με άλλους δύο εισέτι δράστες, σε κατάσταση ψυχικής ηρεμίας και γνωρίζοντας ότι εντός του επί της οδού Σταδίου αριθ. 23 στην Αθήνα κείμενου διώροφου κτιρίου ευρίσκοντο άνθρωποι, αφού εις εκ των δύο αυτών αγνώστων δραστών έθραυσε τους υαλοπίνακες της προσόψεως του εν λόγω διώροφου κτιρίου στο ίσογειο του οποίου στεγαζόταν το υποκατάστημα της ανωνύμου τραπεζικής εταιρείας με την επωνυμία MARFIN-EGNATIA BANK και ο έτερος δράστης περιέβρεξε με εύφλεκτο υγρό εσωτερικά, τμήμα της αριστερής πλευράς του ισόγειου χώρου του εν λόγω κτιρίου, ο Θ. Σίψας εκσφενδόνισε εντός του κτιρίου αυτού ενεργοποιημένο αυτοσχέδιο εκρηκτικό μηχανισμό - βόμβα μολότοφ, προξενώντας έκρηξη και εντεύθεν πυρκαγιά εντός του ως άνω κτιρίου, εξαιτίας της οποίας ως μοναδικής ενεργούς αιτίας επήλθε ο θάνατος της Αγγελική Παπαθανασίου, της Παρασκευής Ζούλια και του Επαμεινώνδα Τσάκαλη».


Όπως δημοσιεύει η εφημερίδα: «Σύμφωνα με τους δικαστές, ο Θ. Σίψας ενεργώντας με ακόμα δύο δράστες (που δεν κατάφερε να εντοπίσει η ανάκριση) είχε πρόθεση να σκοτώσει όχι μόνο τρεις αλλά και τους ΄ευρισκόμενους εντός του εν λόγω διώροφου κτηρίου -24 άτομα- πλην όμως η πράξη του αυτή δεν ολοκληρώθηκε όχι από δική του βούληση και υπαναχώρηση αλλά ένενα εξωτερικών εμποδίων και δη εξαιτίας ότι τα ανωτέρω 24 άτομα κατόρθωσαν μετά την εκδήλωση της πυρκαγιάς να απομακρυνθούν από το ως άνω φλεγόμενο κτήριο...΄».


Οι δικαστές σημειώνουν πως οι επιθέσεις ήταν σχεδιασμένες βήμα βήμα και υπήρχε ολόκληρη ομάδα που εκτελούσε το σχέδιο εφοδιασμένη με ξύλα, ρόπαλα, βαριοπούλες και σακίδια ωμοπλάτης και είχαν καλυμμένα τα πρόσωπά τους. Η εν λόγω ομάδα λίγο πριν την επίθεση είχε συνάντηση στο μέσο της Σταδίου όπου και συντόνισε τις επιθέσεις.


ΠΗΓΗ: koolnews.gr

Οι 10 πλουσιότερες σε σίδηρο τροφές

 


Ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα, ο σίδηρος, είναι εξαιρετικά ουσιώδης για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, αφού μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος. Μια μικρή έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία (και κατά συνέπεια κούραση και αδυναμία), ενώ η χρόνια έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια κάποιου οργάνου.
Από την άλλη και η υπερβολή δεν κάνει καλό, αφού η υπερβάλλουσα λήψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή βλαβερών ελεύθερων ριζών και να επηρεάσει το μεταβολισμό, προκαλώντας ζημιά σε βασικά ζωτικά όργανα, όπως την καρδιά και το συκώτι. Παρ’ όλ’ αυτά, επειδή το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζει την πρόσληψη σιδήρου, η υπερβολική δόση δεν είναι και τόσο συχνό φαινόμενο και προκύπτει κυρίως μέσω συμπληρωμάτων – από τις φυσικές πηγές, όπως αυτές που αναφέρουμε παρακάτω δεν υπάρχει κίνδυνος.
Πρέπει ακόμη να θυμάστε πως αν και ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, όταν προέρχεται από φυτικές ρυθμίζεται καλύτερα από τον οργανισμό, προκαλώντας λιγότερη ζημιά στο σώμα. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη σιδήρου σύμφωνα με τα τωρινά δεδομένα είναι 18 mg και μπορείτε να τη φτάσετε, καταναλώνοντας συστηματικά τροφές από την παρακάτω λίστα, που υπόσχονται να τροφοδοτήσουν με αρκετό σίδηρο τον οργανισμό σας.

Αποξηραμένα βερίκοκα: Μπορούν να αποτελέσουν σνακ είτε μόνα τους, είτε να δώσουν γεύση και χρώμα μέσα στη σαλάτα, παρέχοντας στον οργανισμό μας βιταμίνη Α, κάλιο, αλλά και 7,5 mg σιδήρου ανά φλιτζάνι, καλύπτοντας το 42% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.

Αποξηραμένα βότανα: Η χρήση τους για ιατρικούς λόγους είναι απεριόριστη και από τα θρεπτικά τους συστατικά δεν θα μπορούσε φυσικά να λείπει και ο σίδηρος. Το αποξηραμένο θυμάρι περιέχει τον περισσότερο σίδηρο απ’ όλα, με 124 mg στα 100 γραμμάρια ή 3,7 mg ανά κουταλιά της σούπας (21% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης), ενώ ακολουθεί ο αποξηραμένος μαϊντανός με 11% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης ανά κουταλιά της σούπας, ο αποξηραμένος δυόσμος με 10% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης ανά κουταλιά της σούπας και στη συνέχεια, η ρίγανη, το μαύρο πιπέρι, η μαντζουράνα, ο αποξηραμένος άνηθος, ο αποξηραμένος βασιλικός, το δενδρολίβανο κ.ά., που φτάνουν στο 5% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης ανά κουταλιά.

Συκώτι: Αποτελεί μια πλούσια σε βιταμίνες τροφή και έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε σίδηρο, ενώ στις αρχές της δεκαετίας του ’90 το συνιστούσαν οι γιατροί σαν φάρμακο για την αναιμία και σαν συμπλήρωμα στις εγκυμονούσες. Συγκεκριμένα, το φουά γκρα περιέχει τον περισσότερο σίδηρο με 30,5 mg ανά 100 γραμμάρια ή 13,4 mg ανά μερίδα συκωτιού. Δεύτερο έρχεται το χοιρινό συκώτι με 17,9 mg στα 100 γραμμάρια ή 15,2 mg στα 85 γραμμάρια και ακολουθεί το συκώτι κοτόπουλου που φτάνει το 72% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης στα 100 γραμμάρια, το συκώτι γαλοπούλας (67% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης), το συκώτι αρνιού (57% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) και το βοδινό συκώτι (36% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης στα 100 γραμμάρια).


Κακάο και σοκολάτα: Ευτυχώς για τους λάτρεις του γλυκού, η σοκολάτα τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει ολοένα και αυξανόμενα οφέλη, με τη μαύρη έκδοσή της να υπερτερεί έναντι της γάλακτος. Και ειδικά όσον αφορά το σίδηρο, η καθαρή σκόνη κακάο χωρίς λίπη, γάλα ή ζάχαρη είναι αυτή που παρέχει τον περισσότερο σίδηρο φτάνοντας τα 36 mg στα 100 γρ. ή 1,8 mg ανά κουταλιά σκόνης κακάο που αντιστοιχεί στο 10% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Η σοκολάτα χωρίς γλυκαντικά που χρησιμοποιείται στα γλυκά περιέχει 17,4 mg σιδήρου στα 100 γρ. ή 23 mg ανά φλιτζάνι, ενώ οι γλυκές σοκολάτες γάλακτος μας παρέχουν περίπου 2,4 mg σιδήρου στα 100 γρ., δηλαδή περίπου 1 mg (6% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) στα 40 γραμμάρια σοκολάτας.

Πασατέμπος (σπόροι κολοκύθας): Δημοφιλείς στη Μέση Ανατολή και την ανατολική Ασία, οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν 20,7 mg σιδήρου ανά φλιτζάνι (δηλαδή το 115% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) και 4,2 mg (23% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) σε περίπου 30 γραμμάρια σπόρων. Συν του ότι εκτός από το θέμα του σιδήρου, ο πασατέμπος περιέχει πολύτιμα λιπαρά οξέα που ευεργετούν την καρδιά, ενώ είναι πλούσιος σε φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες.


Στρείδια, μύδια: Τα οστρακοειδή εν γένει μπορούν να καταναλωθούν τόσο ωμά, όσο και στον ατμό, τηγανητά ή σε σούπα, ενώ θεωρούνται και άκρως αφροδισιακή τροφή για όσους θέλουν να την προσθέσουν σε ένα ρομαντικό δείπνο. Έτσι, όχι μόνο θα απολαύσουν τις αφροδισιακές τους ιδιότητες, αλλά θα αυξήσουν και την πρόσληψη σιδήρου σε σημαντικά ποσοστά, αφού τα έξι μετρίου μεγέθους στρείδια παρέχουν στον οργανισμό 5 mg σιδήρου (28% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) και τα μύδια 5,7 mg στα 85 γραμμάρια.

Χαβιάρι: Μάλλον το χαβιάρι δεν αποτελεί συχνά μέρος της διατροφής σας, παρ’ όλ’ αυτά όποτε έχετε την ευκαιρία να το φάτε, μην ξεχνάτε ότι η περιεκτικότητά του σε σίδηρο ανά 30 γραμμάρια είναι 3,3 mg (19% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) ή ανά κουταλιά της σούπας 1,9 mg.


Ταχίνι και σουσάμι: Το ταχίνι προέρχεται από το σουσάμι και τα δύο είναι πολύ ευεργετικά για τον οργανισμό, αφού προστατεύουν από τη δράση των ελεύθερων ριζών, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, ενώ είναι πλούσια σε σίδηρο. Το σουσάμι περιέχει 4,1 mg (23% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) στα 30 γραμμάρια, ενώ το ταχίνι παρέχει 1,3 mg σιδήρου (7% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης) σε μια κουταλιά της σούπας.


Ηλιόσπορος: Αποτελεί τη νούμερο 1 πηγή βιταμίνης Ε, αλλά και καλή πηγή θειαμίνης και μαγνησίου. Ταυτόχρονα, ο σίδηρος που βρίσκουμε στον ηλιόσπορο φτάνει τα 7,4 mg ανά φλιτζάνι, καλύπτοντας το 41% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.

Λιαστή ντομάτα: Νόστιμη, λαχταριστή και ό,τι πρέπει για να εμπλουτίσετε το σάντουιτς ή την σάλτσα στα ζυμαρικά σας, η λιαστή ντομάτα αποτελεί επίσης μια από τις πλούσιες πηγές σιδήρου που δεν φανταζόσασταν. Ένα φλιτζάνι λιαστές ντομάτες θα σας χαρίσει 4,9 mg σιδήρου (27% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης), ενώ ένα κομμάτι μονάχα περιέχει 0,2 mg, δηλαδή 1% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.

clickatlife

enallaktikidrasi.gr

Πώς θα πετύχει η σχέση σου; Μυστικά επιτυχίας για κάθε ζώδιο.

 

Κριός: Για να έχεις επιτυχία στην ερωτική σου σχέση, αν είσαι γυναίκα Κριός πρέπει να συμπεριφέρεσαι λιγότερο…ορμητικά, αλλιώς το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει μπορεί να το βάλει στα πόδια. Η γυναίκα-κυνηγός, ως γνωστόν, περισσότερο τρομάζει παρά γοητεύει τους άντρες. Δώσε στον άλλον χρόνο να σε γνωρίσει, να εκτιμήσει την ειλικρίνειά σου, τον ενθουσιασμό σου, τη ζεστασιά σου.

Και σίγουρα η αναμονή σου θα ανταμειφθεί. Αν είσαι άντρας, λογικά θα έχεις λιγότερα προβλήματα. Είσαι συμπαθητικός, έξυπνος, φλογερός και συνήθως κατακτάς εύκολα το «στόχο» σου. Αλλά κι εσύ μπορεί να συναντήσεις ένα πρόσωπο που χρειάζεται περισσότερο χρόνο, απ΄όσο θα ήσουν διατεθειμένος να δώσεις. Μια γυναίκα που έχει ανάγκη να σκεφτεί, να σε καταλάβει, να νιώσει σιγουριά μαζί σου πριν αφεθεί. Ενώ αντίθετα, η παρορμητική σου συμπεριφορά μπορεί να πληγώσει την ευαισθησία της. Αλλά αν σ΄ενδιαφέρει πραγματικά, πρέπει να μάθεις να περιμένεις.

Ταύρος: Σαν γνήσιος Ταύρος, είσαι κτητικός σε…καταστροφικό βαθμό. Συνήθως καλύπτεσαι με τη δικαιολογία πως «όποιος αγαπά ζηλεύει», αλλά στην περίπτωσή σου πρόκειται για κάτι παραπάνω. Ζηλεύεις για οποιαδήποτε στιγμή το ταίρι σου δεν την αφιερώνει σε σένα, ζηλεύεις τη δουλειά του, τους φίλους του, τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι του. Το πιο κρυφό σου όνειρο είναι να μπορούσε ο άλλος να γίνει ένα κομμάτι σου και να μοιράζεσαι μαζί του τα πάντα ανεξαιρέτως. Για όποιον είναι μαζί σου, αυτό μπορεί να φαίνεται αρχικά κολακευτικό, αλλά με τον καιρό ίσως να γίνει αποπνικτικό, καταπιεστικό και να του προκαλέσει αγανάκτηση και άρνηση. Μη φοβάσαι όμως, γιατί ακόμα και στην περίπτωση που θα συμβεί κάτι τέτοιο, υπάρχει η δυνατότητα να επανορθώσεις. Ελάχιστα άτομα έχουν τόσο μεγάλη δυνατότητα να βλέπουν πού έχουν άδικο όσο εσύ, να ζητήσουν συγνώμη και να προσπαθήσουν να βελτιωθούν. Αυτό συνήθως κατευνάζει ακόμα και τον πιο εξοργισμένο σύντροφο.

Δίδυμοι: Για ένα Δίδυμο όπως εσύ, έχει τεράστια σημασία να κρατήσεις ζωντανή και ενδιαφέρουσα τη σχέση σου, σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων και πνευματικών ερεθισμάτων. Αυτό όμως, μπορεί να σε κάνει να παραμελείς άλλα, ουσιαστικά πράγματα, όπως το συναίσθημα, το πάθος, την τρυφερότητα, τη συνεργασία, την υποστήριξη, το μοίρασμα των ευθυνών και, προπαντός την αφοσίωση, όταν ο αρχικός ενθουσιασμός φαίνεται να ελαττώνεται. Έτσι, συχνά οι σχέσεις σου διαρκούν ελάχιστα, ιδίως όταν είσαι πιο νέος. Θα πρέπει λοιπόν, καθώς μεγαλώνεις, να αξιολογήσεις τις παλιές σου εμπειρίες και να αλλάξεις αυτές τις τόσο επιζήμιες συμπεριφορές. Αντί να πηγαίνεις από αγκαλιά σε αγκαλιά, κάνε μια συνειδητή προσπάθεια να δημιουργήσεις επιτέλους μια σχέση με σταθερότητα και διάρκεια. Αυτή η διαδικασία συνεπάγεται αρκετό κόπο και παραίτηση από τις παλιές ελευθερίες σου, αλλά είναι ο μόνος τρόπος. Διαφορετικά, κινδυνεύεις να καταλήξεις σαν κάτι γερασμένους «αιώνιους εργένηδες», που νεάζουν και μάλλον γίνονται περίγελος με τη συμπεριφορά τους.

Καρκίνος: Ένας Καρκίνος σαν εσένα είναι αδύνατον να ξεγελαστεί. Καταλαβαίνεις ακόμα και την παραμικρή αλλαγή διάθεσης και τη στιγμιαία αδιαφορίας του προσώπου που αγαπάς. Οπότε, κλείνεσαι μουτρωμένος στον εαυτό σου και αφήνεις τον σύντροφό σου να προσπαθεί μπερδεμένος να μαντέψει τι έγινε. Έπρεπε να έχεις ένα ταίρι με ευαισθησία τουλάχιστον ίδια με τη δική σου, για να σε καταλάβει και για να σταθεί στο ύψος των προσδοκιών σου. Όμως αυτό συμβαίνει σπάνια. Τι θα κάνεις λοιπόν; Να θυμάσαι πως ό,τι είναι σημαντικό για σένα, μπορεί να μην είναι για τον άλλο, και πως ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να επικοινωνεί. Προσπάθησε να βγεις από τον ονειρικό και κάπως μπερδεμένο κόσμο σου, όπου καταφεύγεις όποτε η σχέση συναντά πρακτικά προβλήματα, και να συνεργαστείς με τον σύντροφό σου για να τα λύσετε. Θα χρειαστεί προσπάθεια, αλλά μόνο έτσι η αγάπη θα γίνει μια αληθινή ευκαιρία προσωπικής εξέλιξης.

Λέων: Όπως κάθε Λέοντας, θέλεις να ξεφεύγεις από τη ρουτίνα και τη μονοτονία, να εμποδίσεις την ερωτική σου σχέση να κατρακυλήσει στην επανάληψη μιας γκρίζας καθημερινότητας και να την κρατήσεις ξεχωριστή. Έτσι, είσαι ικανός να βομβαρδίσεις το ταίρι σου με ευχάριστες εκπλήξεις και δώρα, όταν όλα πάνε καλά μεταξύ σας, αλλά και να του..αλλάζεις τα φώτα στους τσακωμούς, ακόμα και για τις πιο γελοίες αφορμές, όταν αισθάνεσαι πως η σχέση βουλιάζει στη συμβατικότητα. Έχεις πολλούς τρόπους να πληγώνεις, με αναίτιες επιθέσεις και επικρίσεις. Και στο τέλος, η κατάσταση μοιάζει με ένα θεατρικό έργο, που παίζεται μόνο και μόνο για να ξαναζωντανέψει η σχέση, καταλήγοντας σε μεγαλειώδεις συμφιλιώσεις γεμάτες ερωτικό πάθος. Το θέμα είναι, ο άλλος αντέχει; Υπάρχουν άνθρωποι που απολαμβάνουν εξίσου με σένα τέτοια σκηνικά. Άλλοι όμως δεν τα υπομένουν με τίποτα. Μπες στη θέση του συντρόφου σου και κατάλαβέ τον, πριν να…μαζέψει τα μπογαλάκια του.

Παρθένος: Φίλε Παρθένε, παραδέξου το: Από τη στιγμή που θα έχεις κατακτήσει τον άλλο και θα έχεις «δέσει το γάιδαρό σου», το πάθος που σου έδινε φτερά τον πρώτο καιρό, σβήνει με ταχύτατους ρυθμούς και μέρα με τη μέρα γλιστράς στη ρουτίνα. Χωρίς αμφιβολία, είσαι ένας σύντροφος τρυφερός, αφοσιωμένος, υποστηρικτικός και σχεδόν πάντα πιστός, αλλά όταν εκτελέσεις αυτά που θεωρείς «καθήκοντά» σου, παίρνεις τα πάντα ως δεδομένα και δεν κάνεις καμιά προσπάθεια να ζωντανέψεις το ενδιαφέρον του άλλου προς εσένα. Έτσι το ταίρι σου, που θέλει να υπάρχει στην κοινή σας ζωή κάποιο απροσδόκητο ρίγος συγκίνησης πότε-πότε, ή μια κατάσταση «εκτός προγράμματος», μένει με την απογοήτευση. Αν δεν θέλεις να συμβεί αυτό, βγες από το τέλμα και να θυμάσαι πως ο έρωτας, όπως τόσα άλλα πράγματα (αλλά ίσως κι ακόμα περισσότερο), έχει ανάγκη από ερεθίσματα, τροφή και ανανέωση. Αν όχι σε καθημερινή βάση, τουλάχιστον αρκετά συχνά.

Ζυγός: Η συμβίωση με έναν Ζυγό, όπως εσύ, δεν είναι δύσκολη, αλλά όπως πάντα υπάρχει και η άλλη πλευρά του νομίσματος, που στην περίπτωσή σου μπορεί να ονομαστεί αυτοσυγκράτηση. Θέλεις πάντα να έχεις τον έλεγχο της συμπεριφοράς σου και δεν αφήνεσαι σε ξεσπάσματα πάθους και σε συναισθηματικές παρεκτροπές. Παρόλο που αγαπάς πολύ το ταίρι σου, δύσκολα του δίνεις να το καταλάβει. Η συμπεριφορά σου μπορεί να του δημιουργήσει παρανοήσεις και έχε το νου σου να το αντιληφθείς. Η δυσκολία είναι ότι, κατά τη γνώμη σου, δεν υπάρχει καλύτερη απόδειξη της αγάπης σου από την αφοσίωση, την πίστη και την κατανόηση που ξέρεις να προσφέρεις. Αλλά πρέπει να θυμάσαι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν επίσης και φλογερά χάδια, λόγια πάθους και μια δόση από όνειρο. Αν αυτά λείπουν, ο άλλος μπορεί να νιώσει ότι δεν τον αγαπούν, δεν τον νοιάζονται και πάνω απ΄όλα δεν τον επιθυμούν ερωτικά.

Σκορπιός: Σαν Σκορπιός, πιθανόν κάνεις το παν για να περιπλέξεις από μόνος σου την ερωτική σου ζωή, όσο δεν πάει άλλο. Μερικές φορές διαλέγεις εξ επί τούτου απρόσιτα άτομα, που μπορεί να βάλουν σε δοκιμασία την ικανότητά σου στην ερωτική κατάκτηση και να μετατρέψουν τη σχέση σε ένα διαρκές βάσανο, σε μια ασταμάτητη διαμάχη, σε μια εναλλαγή από χωρισμούς και επανασυνδέσεις. Μερικές φορές, με συντρόφους πιο ήρεμης ιδιοσυγκρασίας, εσύ είσαι εκείνος που προκαλεί βίαιες κρίσεις και συχνά χωρισμούς, που ακολουθούνται από σκηνές μεταμέλειας εκ μέρους σου, προσπάθειες να ξανακερδίσεις τον άλλον, αφού τον απομάκρυνες, και όσο εκείνος αντέχει, παθιασμένες συμφιλιώσεις. Χωρίς αμφιβολία είναι ένα παιχνίδι που σε «φτιάχνει», αλλά μπορεί να αποδειχθεί και πολύ επικίνδυνο ταυτόχρονα. Ελάχιστες σχέσεις επιζούν. Παίζοντας με τη φωτιά, μπορεί να καείς και να βρεθείς ολομόναχος, σε μια ηλικία που η γοητεία σου θα έχει χαθεί, κάτω από το βάρος του χρόνου.

Τοξότης: Αν είσαι Τοξότης, μπορεί η αισθηματική σου ζωή να είναι μια ασταμάτητη περιπλάνηση από σχέση σε σχέση, που ξεκινά με ενθουσιασμό και καταλήγει σε απογοήτευση. Έχεις κι εσύ όμως κάποιο μερίδιο ευθύνης για τα…ναυάγια των ερωτικών σου ιστοριών. Πρώτα απ΄όλα, θα έπρεπε να είσαι εξαρχής πιο επιλεκτικός, να εκτιμάς καλύτερα και σε μεγαλύτερο βάθος τα χαρακτηριστικά του προσώπου που έχεις απέναντί σου, πριν να…πέσεις στο ψητό. Έπειτα, θα πρέπει να καταλάβεις ότι σε μια σχέση είναι ουσιαστικό να ακούς και να κατανοείς τις απόψεις του άλλου, εγκαταλείποντας τη μανία, που συχνά σε χαρακτηρίζει, να βγαίνεις συνέχεια «από πάνω» και να αποδεικνύεις ότι έχεις πάντα δίκιο. Προσπάθησε να συγκρατήσεις το περιπετειώδες πνεύμα σου, που συχνά σε κάνει να παραμελείς τις ευθύνες σου μέσα σε μια σοβαρή σχέση. Κι όταν ξεσπούν οι κρίσεις και έρχονται οι δυσκολίες, να μην χρησιμοποιείς την εύκολη λύση της φυγής.

Αιγόκερως: Αν είσαι Αιγόκερως, έχεις έναν ιδιαίτερο τρόπο να αγαπάς, εκδηλώνοντας απίστευτη ένταση στα συναισθήματα και ένα αναπάντεχο πάθος. Πραγματικά, ποιος θα περίμενε ότι πίσω από την επιφανειακή σου ψυχρότητα θα μπορούσε να κρύβεται τέτοια θέρμη; Κανένας, ούτε καν εσύ. Μέχρι που θα το ανακαλύψεις, μαζί με τον άντρα ή τη γυναίκα που θα θελήσεις να κάνεις ταίρι σου στη ζωή. Πρέπει όμως να προσέξεις, ώστε το πέρασμα του χρόνου και οι εξαντλητικοί ρυθμοί δουλειάς, στους οποίους υποβάλλεις τον εαυτό σου, να μην φθείρουν αυτή τη θαυμάσια σχέση. Πραγματικά, η δουλειά γίνεται για σένα ο χειρότερος εχθρός του έρωτα. Συχνά καταλήγεις να διοχετεύεις όλη σου την ενέργεια στις φιλοδοξίες σου και οι συνέπειες είναι πολύ βλαβερές για την προσωπική σου ζωή. Αν δεν θέλεις να συμβεί κάτι τέτοιο, θα πρέπει να ξαναδείς τις προτεραιότητές σου και να περιφρουρήσεις εκείνο που μετράει περισσότερο για σένα.

Υδροχόος: Ένα από κλασικότερα σφάλματα που κάνουν οι Υδροχόοι στον έρωτα, είναι οι βιαστικές επιλογές. Αν λοιπόν θέλεις μια σχέση με ουσία και διάρκεια, θα πρέπει πρώτα να αξιολογήσεις πόσο ταιριάζεις με τον υποψήφιο σύντροφό σου. Στη συνέχεια, θα κάνετε μαζί μια συμφωνία που θα περιφρουρεί, τουλάχιστον κατά ένα μέρος, την τόσο πολύτιμη για σένα ελευθερία των κινήσεών σου. Βάλε εξαρχής τη σχέση σε μια βάση περισσότερο συντροφικότητας και επικοινωνίας, παρά φλογερού πάθους, που έτσι κι αλλιώς θα περάσει κάποτε. Έχει μεγάλη σημασία να μάθεις να κάνεις μερικές υποχωρήσεις, ώστε να καλύπτονται και οι ανάγκες του συντρόφου σου. Όπως ξέρεις, δεν υπάρχει τίποτα που να μην έχει το τίμημά του. Αν θέλεις να μοιραστείς τη ζωή σου με κάποιον άλλο, θα πρέπει να κάνεις ορισμένους μικρούς συμβιβασμούς, μερικές προσπάθειες παραπάνω, ώστε να βρίσκεις μια ισορροπία ανάμεσα στις απαιτήσεις τις δικές σου και του συντρόφου σου.

Ιχθείς: Αν είσαι Ιχθύς, παρασύρεις όποιον είναι στο πλευρό σου με την ορμή των συναισθημάτων, που μαίνονται μέσα στον σχεδόν μαγικό εσωτερικό σου κόσμο. Όμως, δεν είναι εύκολο να διατηρηθεί για πολύ καιρό μια τέτοια συναισθηματική ένταση. Θα σε περιμένει λοιπόν η μια ερωτική απογοήτευση μετά την άλλη, αν δεν κατορθώσεις να περάσεις σε ένα επίπεδο, που να βρίσκεται πιο κοντά στην πραγματικότητα. Να δεχτείς ότι το πάθος μπορεί να καταλαγιάσει και το συναίσθημα να γίνει λιγότερο ρομαντικό, αλλά πιο στερεό και αξιόπιστο. Πιο αληθινό! Μάθε να δέχεσαι χωρίς δράματα τις στιγμές της κρίσης, της κούρασης, ακόμα και τα…φάουλ ή τις παρανοήσεις, που αναπόφευκτα συμβαίνουν μέσα σε μια σχέση, έστω κι αν οι σύντροφοι αγαπιούνται. Οι παραμυθένιοι έρωτες υπάρχουν μόνο στη φαντασία. Αναζήτησε την ομορφιά που μπορεί να κρύβεται μέσα σε μια ήρεμη, «φυσιολογική» αγάπη και μην εκπλαγείς, όταν θα ανακαλύψεις πόση ευτυχία μπορεί να σου χαρίσει.

Πηγη: tastro.tlife