Πώς αυτή η φίλη απ’ το Facebook φωνάζει ότι σε θέλει

 

 Μετρημένα κουκιά είναι. Στον ψηφιακό κόσμο, το κορίτσι που σε γουστάρει, θέλει να κρυφτεί, αλλά τα social media δεν την αφήνουν.

Δεν θα ανακαλύψουμε την Αμερική εδώ. Δεν θα αναλύσουμε το πώς θα καταλάβεις ότι αρέσεις σε μια άγνωστη, σε ένα μπαρ, ενώ ανάμεσά σας υπάρχουν τρεις γλάστρες με ψηλά φυτά, δύο σερβιτόροι και μια απόσταση που πρέπει να διανύσετε. Εδώ θα μιλήσουμε για απλά μαθηματικά που οδηγούν στο συμπέρασμα ότι σε γουστάρει (και ότι σε στοκάρει -το ένα φέρνει το άλλο-).

Το κακό είναι ότι μετά από μια γεμάτη 5ετία Facebook στη ζωή μας κα ιμπόλικο Twitter επίσης, υπάρχουν ακόμη χρήστες των social media που δεν αναγνωρίζουν τις ερωτικές ‘επιθέσεις’ των εκεί ‘φίλων’ τους. Προφανώς, αν ένα κορίτσι σου κάνει like ακόμη και όταν ενημερώνεις τις προσωπικές πληροφορίες σου σχετικά με το λύκειο που πήγες, τα ενδεχόμενα είναι δύο για το κορίτσι. Ή είναι χαζό ή σε γουστάρει. (Βασικά, υπάρχει και τρίτο, το να είναι απλά συμμαθήτριά σου, αλλά δεν έχει πλάκα).

Το ΟΝΕΜΑΝ κοιτάζει πίσω από τις λέξεις, πίσω απ’ τον Αλέξη που έρχεται πίσω από τις λέξεις (φτάνει), πίσω από likes και favorites και αναλύει τακτικές και social media συμπεριφορές που καταλήγουν στο ότι πιθανότατα σε γουστάρει.

Σύστημα 4-4-2 like κάθε μέρα

Έστω ότι δε γνωρίζεστε προσωπικά και κάποιο suggestion σας έφερε κοντά στο Facebook. Τα like όσο στάνταρ κι αν είναι σαν μέθοδος προσέγγισης, έχει ένα εγγυημένο αποτέλεσμα. Το κορίτσι μπαίνει στον ζωτικό σου χώρο. Και ξαναμπαίνει, και ξαναμπαίνει.

 Είτε στη φωτογραφία της είναι αγκαλιά με μια καμήλα και δυσκολεύεσαι να ξεχωρίσεις ποια είναι ποια είτε είναι η πιο ωραία γκόμενα που είδες ποτέ σε άβαταρ, το κορίτσι καταφέρνει να σου μπει στο μάτι.

 Πριν προβούμε σε βιαστικά συμπεράσματα, θα είναι χρήσιμο να τσεκάρεις μήπως το συγκεκριμένο κορίτσι κάνει μαζικά like σε ανθρώπους, ιδρύματα και οργανισμούς, οπότε κερδίζει τίμια τον τίτλο της no-lifer, οπότε (ναι, δεύτερο συνεχόμενο) μάλλον δε σε γουστάρει. Στο κάτω-κάτω δεν σου κάνει καμία διαφορά το αν σε γουστάρει ή όχι. Είναι no-lifer.

Σύστημα counter attack

Το να ξεχωρίσεις στα social το κορίτσι που μπορεί να σε γουστάρει είναι το ίδιο απλό με το να καταλάβεις το κορίτσι που δεν σε γουστάρει.

 Σύμφωνα με τις μετρήσεις περίπου τριών αιώνων, τα κορίτσια που δεν μας γουστάρουν είναι περισσότερα. Παντού, στο σχολείο, στη σχολή, στο Facebook, στο δρόμο.

 Δια της εις άτοπον επαγωγής, όταν ένα κορίτσι απαντάει αμέσως στα inbox ή τα dm σου και δεν αφήνει ερώτηση ή λέξη να πέσει κάτω, θέλει και χαίρεται την επικοινωνία σας. Άσε που πολύ συχνά (σχεδόν πάντα) είναι αυτή που την ξεκινάει κιόλας.

Στέλνεις κάτι; Μέχρι να πιεις μισό ποτήρι νερό, έχει απαντήσει. Κάνεις ενα like; Έχει σκρολάρει το timeline σου και απαντάει με 2-3. Μιλάμε για ρεφλέξ που θα ζήλευε κι ο Ρενέ Χιγκίτα.

Επειδή ‘πολλοί φίλοι’ έχουν φάει εκκωφαντικές χυλόπιτες από κορίτσια που διαβάζουν τα inbox που τους στέλνουν (οι φίλοι) και δεν απαντούν ποτέ (αυτές), ναι, το να σου απαντάει με όρεξη ένα κορίτσι είναι ένα σημάδι, παραπάνω απ’ του στοιχειώδους, ενδιαφέροντος.

Σύστημα 4-3-3 τραγούδια

Μετά τα τρία πέντε Πηγάδια, το τέσσερα τρία (τρία) τραγούδια δεν μπορεί να είναι ό,τι πιο επικό έχει γραφτεί/ειπωθεί σε αφηρημένη αριθμητική μορφή, αλλά ας είναι.

Τραγούδια που στέλνατε ο ένας στον άλλο την άλλη φορά που μιλούσατε στο τσατ στις 2 τη νύχτα. Random τραγούδια χωρίς κάποια προφανή σύνδεση με τη φάση σας, αλλά με σχόλιο που περιέχει αποσιωπητικά ή τις λέξεις ‘ξέρεις’, ‘για’, ‘σένα’ ή όλα αυτά μαζί. Τραγούδια που πόσταρες στο timeline σου το τελευταίο δεκαήμερο. Τραγούδια από τα πιο αγαπημένα σου σάουντρακ (πότε πρόλαβες να της τα πεις ρε αθεόφοβε;). Οτιδήποτε από τα προαναφερθέντα κι αν ποστάρει θεωρείται αυτομάτως ‘ύποπτο’.

Σύστημα όλοι μπροστά

Θεωρητικά, στο Twitter είναι λίγο πιο μαζεμένα τα πράγματα, καθώς τα dm είναι εξωφρενικά μη πρακτικά για να πιάσεις κουβέντα σαν άνθρωπος, οι 140 χαρακτήρες είναι πολύ λίγοι για το εύρος μας και γενικά υπάρχει μια δυσκοιλιότητα που στην ψυχή των Ελλήνων βαρόνων του medium είναι συνώνυμο (και απόδειξη) της ιντελιγκέντσιας. Έφυγα από το θέμα, αλλά ήθελα καιρό να το γράψω αυτό.

Αν υπήρχε μια πρόχειρη σοσιαλμηντιακή ζυγαριά, ένα favorite στο Twitter ισοδυναμεί με 4-5 like στο Facebook. Καλά, τα retweet δεν τα βάζουμε καν στη ζυγαριά, γιατί θα σπάσει. Στον κόσμο του Facebook δε, ένα retweet ισοδυναμεί με μια έμμεση πρόταση γάμου μέσω inbox. Όπου βλέπεις λοιπόν επαναλαμβανόμενα favs από συγκεκριμένη πηγή, δεν γίνεται να μην υπάρχει και ενδιαφέρον από την μεριά της.

Της αρέσει όπως τα λες. Κάθε μέρα, όλη μέρα, σε κάθε tweet. Στείλ’ της dm να σου στείλει το Facebook της.

 

 πρόσεχε τι γράφεις για σένα όμως, μην της τα πεις όλα από την αρχή, ξέρεις, μυστήριο)

Σύστημα για χλιαρό φιλικό προετοιμασίας

Ίσως η πιο ανησυχητική τακτική. Το κορίτσι εξαπλώνεται αρχικά στους mutual φίλους για να σου υπενθυμίσει ότι έχετε κοινό κύκλο (αν έχετε) και ότι είναι ‘φίλη’ με τους φίλους σου. Αυτό είναι το ήπιο στάδιο της γενικότερης τακτικής ‘μπαίνω στο μάτι σου, μπαίνω στο μυαλό σου’.

Το δεύτερο στάδιο, αυτό της τρομάρας, είναι όταν μέσω comments ή friend requests το κορίτσι προσεγγίζει τους κανονικούς σου φίλους, με συνέπεια ανταλλαγή άβολων μηνυμάτων μεταξύ εσένα και των κολλητών σου όπως ‘Ρε ποια είναι αυτή η Κ. που λέει ότι είναι φίλη σου;’. Ποια είναι; Για πες μας.

Σύστημα κόμπρα

Υπάρχουν πολλές και διαφορετικές ρουτίνες στο Facebook. Μία από αυτές αναλύθηκε στο σύστημα ’4-4-2 like την ημέρα’. Αυτή που δεν αναλύθηκε είναι η εκ διαμέτρου αντίθετη της. Ο ανάποδος καθρέφτης της.

Μερικά κορίτσια (αυτά που στο τέλος παίρνουν τα αγόρια) είναι διακριτικά στα social τους. Αντί για καθημερινά like και σχόλια και έκθεση, προτιμούν πολύ ξαφνικά χτυπήματα, σαν αυτά του συμπαθέστατου ερπετού. Χτυπήματα που έχουν σημασία δηλαδή. Like που θα ξυπνήσω το πρωί και θα αναφέρω στον Χατζηιωάννου. Αλλά αυτά γίνονται μια φορά τα δέκα χρόνια.

 Στη συγκεκριμένη υποπερίπτωση, το κορίτσι κάνει τα πάντα εκτός του να κραυγάζει ότι σε γουστάρει, ακριβώς γιατί δεν είναι καθόλου σίγουρο ότι σε γουστάρει.

 Η τακτική αυτή διδάσκεται στα κορυφαία προπονητικά κέντρα του πλανήτη, έχει ως κύριο χαρακτηριστικό/όπλο την υπομονή και καλή τύχη σε όποιον ξημεροβραδιάζεται στα social και ανεβάζει 8 κομμάτια την ημέρα, περιμένοντας αυτό το ένα (πολύτιμο) like.

Been there, done that.

Σύστημα ‘Καφενείο των Φιλάθλων’

Υπάρχει ένας άγραφος ιντερνετικός νόμος που λέει κάτι τέτοιο: ”Οποιοδήποτε απρόκλητο inbox λαμβάνεις από γυναίκα που δεν είναι φίλη σου ή συγγενής μετά τις 00.01 τα μεσάνυχτα, ενδέχεται να σημαίνει ότι αυτή η γυναίκα θέλει να κάνετε σεξ. Αλλά αυτό είναι κάτι που δεν θα παραδεχτεί ποτέ η ίδια. Τουλάχιστον όχι αμέσως”.

Ακολουθούμε και πιστεύουμε ευλαβικά αυτόν τον νόμο.

Ηλίας Αναστασιάδης για το oneman.gr

ΑΘΗΝΑ – Μουσουλμάνος ζήτησε από οδηγό ταξί να κλείσει την μουσική και ο ταξιτζής…

 

Ένας αφοσιωμένος Μουσουλμάνος Άραβας μπήκε σε ένα ταξί κάπου στην Αθήνα. 

Ζήτησε κοφτά από την ταξιτζή να απενεργοποιήσει το ραδιόφωνο, επειδή, όπως συνάγεται από τη θρησκευτική διδασκαλία του, δεν πρέπει να ακούει μουσική, επειδή την εποχή του προφήτη δεν υπήρχε μουσική και κυρίως Δυτική μουσική που είναι η μουσική των άπιστων.

Ο ταξιτζής σβήνει το ραδιόφωνο, σταματάει το ταξί και ανοίγει την πόρτα.


Οπότε ο Μουσουλμάνος Άραβας τον ρώτησε, «Γιατί σταμάτησες, τι κάνεις;»


Και ο οδηγός του απαντάει ευγενικά,



«Αγαπητέ μου φίλε στην εποχή του προφήτη όπως γνωρίζεις δεν υπήρχαν ταξί, γι’αυτό κατέβα και περίμενε για καμήλα!»

Πηγη:Yahoo

Η εξομολόγηση ενός ΜΑΤατζή.

 

Απαντάει σε όλους και σε όλα

Δεν ξέρω πώς να ξεκινήσω. Ακούω τόσα να λέγονται για εμάς. Πάρα πολύς κόσμος μας βρίζει. Οχι μόνο εμάς τους ΜΑΤατζηδες, αλλά γενικά όλη την Αστυνομία... Μας λέτε να πετάξουμε τις ασπίδες και να παραιτηθούμε. Και μετά τι; Άνεργοι, στο δρόμο; Και όχι μόνο αυτό, αλλά θα πρέπει να πληρώσω... και αποζημίωση, γιατί δεν έχω κλείσει τα 8 χρόνια υπηρεσίας ακόμα. Απλά υπομονή κάνω 2 χρόνια ακόμα για να μπορέσω να κάνω μετάθεση στη Θεσσαλονίκη, όπου εκεί τα πράγματα είναι πιο ήσυχα. Κανείς δεν θέλει πλέον να μείνει στην Αθήνα, και πόσο μάλλον τα ΜΑΤ. Το κράτος έχει καταφέρει να στρέψει όλη την κοινωνία εναντίον μας, χωρίς στην πραγματικότητα να φταίμε εμείς. Μας βάζουν ανάμεσα και λογικό είναι να τα ακούμε όλα εμείς.

Για να ξεκινήσω όμως να απαντάω σε ορισμένα πράγματα που εχω ακούσει να λέγονται:

α) Τα χημικά είναι ληγμένα. Όσο πιο παλιό είναι το χημικό, τόσο λιγότερο ενεργό είναι και μικρότερη δραστική ουσία φεύγει προς τα έξω. Επίσης, όπως σωστά αναφέρθηκε από κάποιον άλλο, η ημερομηνία λήξης αναφέρεται στον επικρουστήρα και στην πιθανότητα να μην ανοίξει καθόλου το χημικό, όπως και γίνεται σε αρκετές περιπτώσεις.

β) Είναι δακρυγόνα ή ασφυξιογόνα; Είναι δακρυγόνα με δραστική ουσία τη CS, η οποία υπάρχει σε πολύ μικρή ποσότητα, ώστε να μην είναι ικανή να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Για τις επιπτώσεις δείτε αυτό το απόσπασμα:

"Προκαλεί έντονο ερεθισμό στα μάτια και τα ανώτερα αναπνευστικά όργανα. Μέσα σε δευτερόλεπτα δημιουργείται έντονο κάψιμο, πόνος και φλεγμονή. Συνήθως η επίδραση στις αναπνευστικές οδούς οδηγεί σε ανικανότητα αντίδρασης. Όταν η δηλητηρίαση είναι πιο έντονη, προκαλείται πανικός, ο οποίος επιτείνει τα συμπτώματα και το άτομο δεν είναι ικανό ούτε να εισπνεύσει, ούτε να εκπνεύσει. Η έκθεση του ατόμου σε υψηλές συγκεντρώσεις CS προκαλεί ερύθημα και φουσκάλες.

Σε πολύ μικρές ποσότητες, το CS έχει απλά μια ερεθιστική μυρωδιά. Σε πολύ μεγάλες δόσεις προκαλούνται επικίνδυνα εγκαύματα στο δέρμα και εκτεταμένη καταστροφή των ιστών. Η άμεση επαφή με τα μάτια μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή του κερατοειδούς. Επίσης προκαλούνται προβλήματα στο γαστρεντερικό σύστημα.

Τα αποτελέσματα του δακρυγόνου αρχίζουν να διαφαίνονται 20 με 60 δευτερόλεπτα μετά τη ρίψη του και διαρκούν από 10 έως 30 λεπτά από την στιγμή που θα μετακινηθεί το άτομο σε καθαρή ατμόσφαιρα."

γ) Οι ΜΑΤατζήδες είναι αμόρφωτοι, τους στέλνουν στα ΜΑΤ με το ζόρι, είναι μικροί σε ηλικία. Σε καμμία περίπτωση δεν είναι αμόρφωτοι, εκτός αν με 15.000 μόρια στις πανελλαδικές θεωρείσαι αμόρφωτος. Με το ζόρι δεν πάνε, οι περισσότεροι το επιλέγουν, χωρίς βεβαίως να ξέρουν τί ακριβώς τους περιμένει. Είναι αλήθεια ότι πλέον οι περισσότεροι στα ΜΑΤ είναι άτομα μικρής ηλικίας 20-28 ετών, γιατί οι περισσότεροι έχουν φύγει τα 2 τελευταία χρόνια με όλα αυτά που γίνονται. Και θα φύγουν ακάμα περισσότεροι αυτόν τον καιρό.

δ) Δεν έχουμε τους αριθμούς πάνω στη στολή μας. Είναι αλήθεια, αλλά έχουμε τον αριθμό στο κράνος μας και όποιος θέλει μπορεί να τον ζητήσει απο τον υπεύθυνο αξιωματικό.

Όσο για όλα αυτά που έγιναν τις 2 ημέρες των επεισοδίων, δεν ξέρω πραγματικά τί να πω. Οι τηλεοράσεις και τα ραδιόφωνα δεν έλεγαν τί ακριβώς συνέβαινε. Δεν είδα σχεδόν κανένα βίντεο που να δείχνει να μας πετάνε μάρμαρα, ξύλα, μολότοφ, κροτίδες, γκαζάκια και ό,τι μπορεί να φανταστεί ο καθένας! Είχαμε παρά πολλούς τραυματίες, άλλους λιγότερο και άλλους περισσότερο σοβαρά. Ένας από τους τραυματίες είμαι και εγώ. Ήταν αδύνατο να πιάσουμε αυτούς που έφταιγαν πραγματικά. Πετούσαν τις πέτρες και κρύβονταν μέσα στην πλατεία μαζί με το πλήθος. Όλοι φορούσαν μάσκες, οπότε δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε ποιός ειναι ποιός. Υπήρχε ένα χάος. Τα χημικά τα πετούσαμε, αλλά απ' ό,τι καταλάβαμε χωρίς κανένα αποτέλεσμα, το περισσότερο χημικό το τρώγαμε εμείς οι ίδιοι, καθώς τα φίλτρα που έχουμε είναι εδώ και 10 χρόνια ληγμένα!!! Λογικό είναι να έτρωγε χημικό και ο απλός κοσμάκης, αφού με τον αέρα πήγαιναν παντού. Κάθε φορά που κάναμε κίνηση για να πιάσουμε τους μπαχαλάκηδες, δεχόμασταν σφοδρή επίθεση από μεγάλα μάρμαρα και είχαμε σε καθε τέτοια επίθεση από 2 - 3 τραυματίες. Στο τέλος είχαμε αποδεκατιστεί.

Δολοφόνοι είναι αυτοί οι ταραξίες και όχι εμείς. Μακάρι να υπήρχαν δημοσιογράφοι και από πίσω μας για να απαθανάτιζαν όλα αυτά που μας πετούσαν. Ακόμα και οι καινούριες ασπίδες που προμηθευτήκαμε έσπασαν από τα τεράστια μάρμαρα που πετούσαν. Εμένα μου έσπασαν οι καλαμίδες και η μάσκα που φορούσα, εκτός από τα δάχτυλα των ποδιών μου. Ένας μάλιστα πετούσε μέσα από ένα μικρό αντικείμενο σαν στυλό, κάτι κροτίδες που έκαναν μεγάλη έκρηξη και έβγαζαν φωτιά, χωρίς να καταλάβαινες πότε θα σου έρθει, γιατί πήγαινε με πολύ μεγάλη ταχύτητα. Ευτυχώς ! δεν μας πέτυχε καμμία τέτοια. 

Σαφώς και υπύρξαν κάποιες ενέργειες που ακόμα και εγώ που ανήκω στα ΜΑΤ δεν τις δικαιολογώ, αλλά μέσα στην ένταση πολλά μπορεί να κάνει ο άνθρωπος. Ακούσαμε άπειρες βρισιές, είδαμε συναδέλφους να πέφτουν κάτω και αίματα να τρέχουν παντού, άνθρωποι είμαστε και εμείς. Λάθη θα κάνουμε. Προσωπικά όσοι παραφέρονταν προσπαθούσα να τους τραβήξω πίσω και να τους ηρεμήσω. Τα πράγματα δυστυχώς με τέτοιες συμπεριφορές γίνονταν χειρότερα. Περισσότερος κόσμος τα έβαζε μαζί μας.

Αυτές οι ημέρες με έβαλαν σε τεράστιες σκέψεις. Δεν θέλω να πιστεύω ότι όλοι αυτοί οι μπαχαλάκηδες είναι παρακρατικοί και ότι άλα αυτά που γίνονται είναι στημένα. Δεν μπορεί να είναι δυνατόν... Αλλά σε κάποια στιγμή είχαμε περικυκλώσει τα άτομα μέσα στην πλατεία και υπήρχαν παντού διμοιρίες των ΜΑΤ. Τους είχαν τελειώσει τα μάρμαρα και φώναζαν για 15λεπτη ανακωχή. Ξαφνικά διεταχθήκαμε να μην κάνουμε καμμία κίνηση. Ανενόχλητοι οι μπαχαλάκηδες βγήκαν στους δρόμους πέριξ και μάζευαν όλα τα μάρμαρα που είχαν πετάξει και τα έβαζαν μέσα στην πλατεία για να μας επιτεθούν ξανά. Μετά από 30 λεπτά άρχισαν πάλι οι επιθέσεις... Είχα τρελαθεί. Δεν μπορεί να γινόταν κάτι τέτοιο...

Και οι τραυματίες μας συνεχώς μεγάλωναν. Κατάλαβα ότι το κράτος δεν νοιάζεται για εμάς. Αναλώσιμοι είμαστε. Ένας αριθμός. Ο μόνος λόγος που δεν παραιτούμε είναι γιατί θα μείνω στον δρόμο και δεν θα έχω λεφτά για να ζήσω. Αλλά σύντομα θα κάνω αίτηση για απόσπαση σε άλλη υπηρεσία, όπως και αρκετοί φίλοι μου. Έχουμε δώσει αίμα για αυτή την υπηρεσία, αλλά κανείς δεν νοιάζεται για εμάς.

Μαζί σας είμαστε, μην μας διώχνετε. Προσπαθήστε να απομονώσετε όλους αυτούς τους ταραξίες, μην πηγαίνετε δίπλα τους και να είσαστε βέβαιοι ότι θα τους πιάσουμε. Χρειαζόμαστε και τη δική σας βοήθεια. Την επόμενη φορά που θα ξαναγίνουν τέτοια επεισόδια, φύγετε όλοι από την πλατεία, αφήστε τους μόνους. Δεν χρειάζεται να σας παίρνει όλους η μπάλα...

Τέλος, ζητάω εκ μέρους όλων μια μεγάλη συγγνώμη για όλους αυτούς που έφαγαν χημικά ή και ξυλο με το γκλοπ χωρίς να έφταιγαν σε τίποτα. Αν και μια συγγνώμη δεν αρκεί. Μακάρι να μπορούσα να πετάξω την ασπίδα και να έρθω μαζί σας. Αντί αυτού αναγκάζομαι να τα βάζω με την αδερφή μου και τον πατέρα μου... Εκεί μας οδήγησαν όλοι αυτοί οι αστεράτοι.

"Ένας αγανακτισμένος ΜΑΤατζής"


aniwthoi

ΠΡΟΣΟΧΗ MHN ΤΟ ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΕΙΣ XΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΕΙΣ:Δείτε τι μπορεί να κάνει ο χυμός λεμονιού ενάντια στον καρκίνο!!!!

 


 To τελευταίο διάστημα έκανε τον γύρο του διαδικτύου μιά μελέτη του Ινστιτούτου Επιστημών Υγείας της Βαλτιμόρης

 
, όπου αναφέρεται η αποτελεσματικότητα του χυμού των λεμονιών στην χημειοθεραπεία και στηνκαταστροφή των καρκινικών κυττάρων.
Συγκεκριμένα, αναφέρεται ότι ο χυμός του λεμονιού είναι 10.000 φορές ισχυρότερος από τη Χημειοθεραπεία και καταστρέφει 11 είδη καρκινογόνων κύτταρων. 

Η ωφελιμότητα του λεμονιού Το λεμόνι είναι ένα θαυματουργό προϊόν το οποίο καταστρέφει τα καρκινογόνα κύτταρα. Είναι 10.000 φορές ισχυρότερο από τη χημειοθεραπεία. Μεγάλες φαρμακευτικές εταιρίες έχουν εκδηλώσει ενδιαφέρον και προσπαθούν να παράγουν μια συνθετική ουσία που να τους επιτρέπει να την χρησιμοποιήσουν σε φαρμακευτικά σκευάσματα.

Το σημαντικό σε αυτό το φυτό, οφείλεται στα ισχυρά αντικαρκινογόνα αποτελέσματά του και παρόλο που του αποδίδονται περισσότερες χημικές ιδιότητες, το σημαντικότερο όφελος είναι η δράση του πάνω στις κύστεις και τους όγκους. Το φυτό αποτελεί μια θεραπευτική αγωγή για τον καρκίνο, δοκιμασμένο σε καρκίνους όλων των μορφών. Το συμπέρασμα των μελετών ήταν πως καταστρέφει τα καρκινογόνα κύτταρα 12 τύπων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένων του εντέρου, του στήθους, του προστάτη, των πνευμόνων και του παγκρέατος.

Τα χημικά συστατικά του δένδρου κατέδειξαν ότι δρουν στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των καρκινογόνων κυττάρων κατά 10.000 φορές περισσότερο από το φαρμακευτικό προϊόν adriamycin, ένα χημειοθεραπευτικό φαρμακευτικό προϊόν, που χρησιμοποιείται ευρέως σε όλο τον κόσμο.

Το πλέον σημαντικό που έδειξε η έρευνα είναι ότι ο χυμός λεμονιού καταστρέφει μόνον τα καρκινογόνα κύτταρα χωρίς να επιδρά στα υγιή.

Υπάρχουν ορισμένοι γιατροι που το συνιστούν για όλες τις μορφές καρκίνου. Επιπλέον το θεωρούν σαν αντιμικροβιακό παράγοντα ευρέου φάσματος κατά των μολύνσεων των βακτηριδίων και όγκων, ικανό στην καταπολέμηση των εσωτερικών παρασίτων, ρυθμιστή της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Επίσης είναι αντικαταθλιπτικό, καταπολεμά το άγχος και τις νευρικές διαταραχές.

Η μελέτη συμπληρώνει τις ήδη υπάρχουσες. Σε μία από αυτές, γιατροί από το Ισραήλ, είχαν συστήσει στους καρκινοπαθείς ασθενείς τους να πίνουν φρέσκο χυμό λεμονιού τις ημέρες που έκαναν ακτινοβολίες και χημειοθεραπείες.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Νεγκέβ, ανακάλυψαν ότι ο χυμός από το λεμόνι καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα in vitro (στο εργαστήριο), αφήνοντας τα υγιή ανέπαφα.

H ερευνητική ομάδα με τους Δρ Rivka Ofir και καθ. Yakov Weinstein του τμήματος Μικροβιολογίας και Ανοσολογίας στο BGU, έλεγξαν την επίδραση του χυμού του λεμονιού στα καρκινικά κύτταρα και στα φυσιολογικά κύτταρα σε τρυβλίο Πέτρι . Είδαν λοιπόν ότι ο χυμός του λεμονιού κατέστρεψε τα καρκινικά κύτταρα και άφησε αλώβητα τα φυσιολογικά. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Planta Medica.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Κανείς δεν ξέρει με βεβαιότητα. Όμως αυτή η επιτυχία στις έρευνες, τους οδήγησε στο συμπέρασμα ότι τα βότανα περιέχουν Citral, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί ως προληπτικό μέτρο έναντι ορισμένων καρκινικών κυττάρων. Πολλοί γιατροί στο Ισραήλ, βασιζόμενοι στα ευρήματα του BGU τα οποία δημοσιεύτηκαν στον Τύπο, άρχισαν να πιστεύουν ότι, παρόλο που η έρευνα χρήζει περαιτέρω διερεύνησης, θα ήταν σκόπιμο για τους ασθενείς τους, οι οποίοι έψαχναν για οποιοδήποτε πιθανό μέσο για την καταπολέμηση της κατάστασή τους, να προσπαθήσουν να εκμεταλλευτούν τις αντικαρκινικές ιδιότητεςτου Citral.

Τα οφέλη του λεμονιού Ο χυμός λεμονιού είναι γνωστό για τις διαιτητικές του ιδιότητες και αποτελεί ένα ισχυρό αποτοξινωτικό που αναζωογονεί την ίδια στιγμή το πεπτικό σύστημα. Διαλύει και απομακρύνει γράσο.

Για την αντιμετώπιση του εκζέματος, μείγμα από τον χυμό ενός ώριμου λεμονιού με παρθένο ελαιόλαδο και μετά κάνουμε επάλειψη στην πληγείσα επιφάνεια, πολλές φορές την ημέρα. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα.

Έχει δοκιμαστεί επίσης, με καλά αποτελέσματα, σε ψωριασικές πλάκες περιορίζοντας την έκταση της βλάβης αλλά και τον κνησμό. Μειώνει τη χοληστερίνη, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και τονώνει το ενδοκρινικό σύστημα.

Είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που παρεμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων. Ένα ζεστό ρόφημα με χυμό λεμονιού και μέλι είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία κατά των κρυολογημάτων, γρίπης, πονόλαιμου και άσθματος. Έχει χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία πολλών ασθενειών όπως αναιμία, λευχαιμία αργή πρόληψη του καρκίνου, κετονουρία, πρωτεϊνουρία, πλευρίτιδα, αιμορραγίες, ραχίτιδα, καθώς και σε διάφορες λοιμώξεις, αφροδίσια, πεπτικό έλκος, εντερίτιδα, σκωληκοειδίτιδα, ίκτερος, γρίπη, διάφορες καρδιακές παθήσεις, βρογχίτιδες, άσθμα, βήχας, δερματικές παθήσεις, έρπης, ψωρίαση, έκζεμα, νευραλγίες, αιμορροΐδες, αϋπνία, νευρικότητα, ρευματικός πυρετός, αρθρίτιδα, πέτρες στη χολή, ηπατική ανεπάρκεια, πυρετός, κλπ.



Ο κατάλογος θα μπορούσε να συνεχιστεί επ ‘αόριστον καταδεικνύοντας έτσι την πολλαπλή ωφέλιμη δράση του λεμονιού στην υγεία μας.
 
Συντάκτης: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D

Τα 87 επαγγέλματα με τη μεγαλύτερη ζήτηση ως το 2020

 

Λίστα με 87 επαγγέλματα που προβλέπεται ότι θα έχουν αυξημένη ζήτηση στην αγορά εργασίας την επόμενη επταετία έδωσε στη δημοσιότητα ο ΣΕΒ, παρουσιάζοντας το "Μηχανισμό Διάγνωσης των Αναγκών των Επιχειρήσεων σε Επαγγέλματα και Δεξιότητες" που δημιουργήθηκε με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ.

Στην ομιλία του στην εκδήλωση, που αναμένεται το απόγευμα ο πρόεδρος του Συνδέσμου Δημήτρης Δασκαλόπουλος πρόκειται να αναφερθεί στη «Νέα Ελλάδα των αξιών και των αξίων που έχουμε ανάγκη», τονίζοντας ότι «η Ελλάδα αυτή μπορεί να προέλθει μόνο από την ανάδειξη μιας νέας γενιάς πολιτικών, επιστημόνων και επιχειρηματιών απαλλαγμένων από τις νοοτροπίες και αμαρτίες του παρελθόντος».

Ο μηχανισμός που παρουσιάστηκε σήμερα, συγκεντρώνει στοιχεία σχετικά με τις διαφαινόμενες τεχνολογικές, οικονομικές, ρυθμιστικές εξελίξεις και τάσεις σε επιλεγμένους τομείς της ελληνικής οικονομίας, σε μεσομακροπρόθεσμο ορίζοντα και αναλύει τις επιπτώσεις τους στα επαγγέλματα, από πλευράς απαιτούμενων γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Τα συμπεράσματα επαληθεύονται από ομάδες Εμπειρογνωμόνων και Στελεχών Επιχειρήσεων και ακολουθεί διαβούλευση πριν οριστικοποιηθούν.

Σε αυτή τη φάση, ο μηχανισμός λειτουργεί σε 8 Επιχειρηματικούς Τομείς, που θεωρείται ότι παρουσιάζουν σημαντικό ενδιαφέρον για την ελληνική οικονομία και είναι οι: Τρόφιμα, Τεχνολογίες Πληροφορικής και Επικοινωνιών, Ενέργεια, Δομικά Προϊόντα, Εφοδιαστική Αλυσίδα, Περιβάλλον, Μέταλλο, Υγεία.

Τα επαγγέλματα που συνδέονται με την ανάπτυξη των κλάδων αυτών, όπως προέκυψαν από τη μελέτη, είναι:

Τομέας της Ενέργειας

1. Ενεργειακός Μελετητής

2. Εξειδικευμένο Στέλεχος σε Τεχνολογίες Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας

3. Εξειδικευμένο Στέλεχος σε Συστήματα Ηλεκτρικής Ενέργειας

4. Τεχνικός Αυτοματισμών

5. Τεχνικός Φωτοβολταϊκών Συστημάτων

6. Εξειδικευμένο Στέλεχος σε θέματα Αυτοματισμών

7. Σύμβουλος Ενεργειακών Επενδύσεων

8. Εξειδικευμένο Στέλεχος σε θέματα Προστασίας Περιβάλλοντος

9. Εξειδικευμένο Στέλεχος σε θέματα Εξοικονόμησης Ενέργειας

10. Εξειδικευμένο Στέλεχος στο Βιοκλιματικό Σχεδιασμό & Κτιριακές Εφαρμογές

11. Εξειδικευμένο Στέλεχος σε Συστήματα - Δίκτυα Aερίων

12. Τεχνικός Αιολικών Συστημάτων.

Τομέας των Τεχνολογιών της Πληροφορικής και των Επικοινωνιών (ΤΠΕ)

1. Ειδικός Ανάπτυξης Εφαρμογών Κινητής Τηλεφωνίας [Mobile Applications Developer]

2. Ειδικός Ανάπτυξης Λογισμικού ή Προγραμματιστής [Software Engineer (Developer)]

3. Αναλυτής Συστημάτων/ Σχεδιαστής Δικτύων [Systems Analyst/ Network Planner]

4. Αναλυτής Επιχειρησιακών Αναγκών και Διαδικασιών [Business Analyst]

5. Υπεύθυνος Διαδικτύου [Digital Media Specialist and/or Web Master]

6. Μηχανικός Δικτύων [Network Engineer]

7. Σχεδιαστής Ενοποιημένων Συστημάτων [Enterprise and Systems Architect]

8. Υπεύθυνος Τεχνικής Ανάπτυξης και Ανάπτυξης Δικτύων [Development and Network Engineering Management]

9. Υπεύθυνος Ποιότητας Πληροφοριακών Συστημάτων/ Δικτύων [Quality Assurance Manager]

10. Υπεύθυνος Ασφάλειας Πληροφοριακών Συστημάτων/ Δικτύων [ICT Security Manager]

11. Μηχανικός Υλικού [Hardware Engineer]

12. Ειδικός Εφαρμογής Eλέγχων στην Aνάπτυξη Λογισμικού και στην Eγκατάσταση Υλικού [Test Specialist]

13. Yπεύθυνος Σχεδιασμού Προϊόντων ή/και Υπηρεσιών [Product and/or Services Manager]

14. Υπεύθυνος Έργων ΤΠΕ [ICΤ Project Manager]

15. Διαχειριστής Βάσεων Δεδομένων και Κέντρων Δεδομένων [Database & Data Center Administrator]

16. Υπεύθυνος Πληροφοριακού Συστήματος/ Λειτουργίας Δικτύου [Business Information/Network Manager].

Τομέας των Τροφίμων

1. Στέλεχος Διαχείρισης Ασφάλειας & Ποιότητας Τροφίμων

2. Υπεύθυνος Μarketing Τροφίμων

3. Επιστημονικός Σύμβουλος Εταιρειών Τροφίμων

4. Επιστήμονας R&D

5. Στέλεχος Εργαστηρίων Ελέγχου Ποιότητας

6. Υπεύθυνος Νομοθεσίας και Επικοινωνίας

7. Υπεύθυνος Προμηθειών Α' Υλών

8. Εξειδικευμένο Στέλεχος Παραγωγής Τροφίμων

9. Μηχανικός Υποδομών & Συντήρησης.

Τομέας Δομικών Προϊόντων

1. Εξειδικευμένο Στέλεχος Περιβαλλοντικής Προστασίας - Ανακύκλωσης Δομικών Προϊόντων

2. Εξειδικευμένο Στέλεχος Διαχείρισης Ποιότητας Δομικών Προϊόντων

3. Μηχανικός Κατασκευών με έμφαση στη Διαχείριση Ενέργειας

4. Εξειδικευμένο Στέλεχος Παραγωγής Δομικών Προϊόντων

5. Στέλεχος Προώθησης και Πώλησης Ενεργειακά Οικονομικών Δομικών Προϊόντων (Green Marketing).

6. Αρχιτέκτονας Βιοκλιματικής Δόμησης

7. Στέλεχος Έρευνας και Ανάπτυξης Δομικών Προϊόντων

8. Εξειδικευμένο Στέλεχος Οικονομίας Δομικών Προϊόντων

Τομέας του Περιβάλλοντος

1. Ειδικός Αντιρρύπανσης

2. Εξειδικευμένο Στέλεχος Διαχείρισης και Ανακύκλωσης Ειδικών Αποβλήτων (βιομηχανικά κτλ)

3. Υπεύθυνος Παρακολούθησης Υδάτινων Αποδεκτών και Ποιότητας Πόσιμου Νερού

4. Σύμβουλος Βιομηχανικής Συμβίωσης σε θέματα Περιβάλλοντος

5. Οικονομολόγος του Περιβάλλοντος

6. Ειδικός στον Περιβαλλοντικό Έλεγχο και Πιστοποίηση

7. Επαγγέλματα Εφαρμογών στον Τομέα του Περιβάλλοντος

8. Νομικός Περιβαλλοντικών Θεμάτων.

Τομέας της Εφοδιαστικής Αλυσίδας (Logistics)

1. Υπεύθυνος Εφοδιαστικής Αλυσίδας (Supply Chain Manager)

2. Υπεύθυνος Μεταφορών (Transportation Manager)

3. Υπεύθυνος Logistics (Logistics Manager)

4. Υπάλληλος Logistics (Logistics Coordinator)

5. Υπεύθυνος Διανομής (Distribution Manager)

6. Υπεύθυνος Εξαγωγών (Export Manager)

7. Υπεύθυνος Αποθηκών (Warehouse Manager)

8. Μηχανικός Logistics (Logistics Engineer)

9. Υπεύθυνος Σχεδιασμού Ζήτησης (Demand Planner)

10. Υπεύθυνος Αγορών/Προμηθειών (Purchasing / Procurement Manager)

11. Υπάλληλος Αποθηκών (Warehouse Coordinator)

12. Υπεύθυνος Εξυπηρέτησης Πελατών (Customer Service Manager).

Τομέας του Μετάλλου

1. Εξειδικευμένο Στέλεχος Περιβαλλοντικής Προστασίας - Ανακύκλωσης Προϊόντων Μετάλλου

2. Μηχανικός Εκμετάλλευσης Μεταλλείων και Ορυκτών Πόρων

3. Μηχανικός Τεχνολογίας Μεταλλικών Υλικών

4. Τεχνίτης Κατασκευών Αλουμινίου

5. Γομωτής

6. Χειριστής Μηχανημάτων Έργου

7. Εφαρμοστής, Τεχνίτης - Εφαρμοστής Μηχανημάτων

8. Ηλεκτρολόγος - Ηλεκτρονικός - Ειδικός Αυτοματισμών

9. Τεχνίτης Μεταλλικών Κατασκευών

10. Συγκολλητής και Κόπτης Μετάλλων - Ηλεκτροσυγκολλητής - Οξυγονοκολλητής

11. Χειριστής Εργαλειομηχανών Κοπής/Μορφοποίησης Μετάλλων.

Τομέας της Υγείας

1. Χημικός Μηχανικός ή Χημικός -στην Έρευνα και Παραγωγή Φαρμακευτικών & Παραφαρμακευτικών Προϊόντων

2. Ιατρός Κλινικός Γενετιστής

3. Κλινικός Παθολόγoανατόμος (Clinical Pathologist)

4. Φαρμακοποιός - Φαρμακολόγος

5. Υπεύθυνος Διασφάλισης Ποιότητας (Ιατρικός έλεγχος- Αξιολόγηση) (Medical Auditor)

6. Μοριακός Βιολόγος

7. Κλινικός Φαρμακοποιός

8. Ιατρός Επείγουσας Ιατρικής (Emergency Doctor-Acute Medicine)

9. Ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία των Εξαρτήσεων

10. Νοσηλευτής Γηριατρικής

11. Πληροφορικός της Υγείας (Health Informatics).

11 τροφές που βλάπτουν την εγκεφαλική λειτουργία

 



Υπάρχουν πολλά είδη τροφών: οι λεγόμενες υπερτροφές που 
αποτελούν τους...
 
μεγαλύτερους συμμάχους μας για την υγεία και τη σιλουέτα μας και άλλες που τονώνουν τη νοητική λειτουργία μας και βελτιώνουν τη μνήμη μας.


Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν τροφές που είναι γνωστό ότι έχουν καταστροφικές συνέπειες για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας και τις οποίες οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να καταναλώνουμε με μέτρο, προκειμένου να περιορίσουμε τις αρνητικές επιπτώσεις τους.
Ας δούμε μερικές τροφές που μπορεί να βλάψουν το… μυαλό μας, αργά αλλά σταθερά:

1. Προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη

Η ζάχαρη και τα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη, δεν είναι μόνο βλαβερά για τη σιλουέτα μας, αλλά και για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Η μακροχρόνια κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να δημιουργήσει πληθώρα νευρολογικών προβλημάτων και μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μνήμη μας. Επίσης, η ζάχαρη μπορεί να επιβραδύνει τη μαθησιακή μας ικανότητα, γι’ αυτό συνιστάται να αποφεύγετε τα προμαγειρεμένα τρόφιμα, τη ζάχαρη, το σιρόπι καλαμποκιού και τα προϊόντα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη.

2. Aλκοόλ

Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι βλάπτει το συκώτι μας σε μακροπρόθεσμη βάση, ενώ επίσης προκαλεί αυτό που είναι γνωστό ως «ομίχλη του εγκεφάλου». Όπως υποδηλώνει το όνομά του, ο όρος αυτός αναφέρεται σε ένα αίσθημα διανοητικής σύγχυσης, που δρα σαν ένα σύννεφο που επηρεάζει την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε καθαρά, καθώς και τη μνήμη μας. 
Έχετε παρατηρήσει ποτέ να μη μπορείτε να θυμηθείτε κοινά ονόματα αντικειμένων ή να μη μπορείτε να θυμηθείτε ορισμένα γεγονότα ή να μη θυμάστε αν ήταν όνειρα ή πραγματικότητα; Αυτό θα μπορούσε να επηρεαστεί από την υψηλή πρόσληψη οινοπνεύματος, που επηρεάζει την ισορροπία του εγκεφάλου. Ευτυχώς, τα συμπτώματα αυτά είναι αναστρέψιμα με την προϋπόθεση ότι θα σταματήσετε την κατανάλωση αλκοόλ ή θα περιορίσετε την πρόσληψή του σε ένα ή δύο ποτά την εβδομάδα.

3. Γρήγορο φαγητό Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, έδειξε ότι το πρόχειρο φαγητό μπορεί να αλλάξει τις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Εκτός αυτού, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε λίπος μπορεί επίσης να προκαλέσουν κάποια συμπτώματα που είναι παρόμοια με τα συμπτώματα στέρησης, όταν σταματάμε την κατανάλωσή τους. 

Αυτές οι τροφές επηρεάζουν την παραγωγή της ντοπαμίνης, μιας σημαντικής χημικής ουσίας που προάγει την ευτυχία και τη γενική αίσθηση της ευημερίας. Επιπλέον, η ντοπαμίνη υποστηρίζει επίσης τη γνωστική λειτουργία, την ικανότητα μάθησης, την εγρήγορση, την παροχή κινήτρων και τη μνήμη. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγουμε όλα τα τρόφιμα που περιέχουν υπερβολικό λίπος.

4. Τηγανητά

Σχεδόν όλα τα επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν χημικές και χρωστικές ουσίες, πρόσθετα, τεχνητά αρώματα, συντηρητικά και άλλες ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη γνωστική μας λειτουργία, λόγω των χημικών τους που προκαλούν υπερκινητικότητα, τόσο σε παιδιά, όσο και σε ενήλικες. Τα τηγανητά ή επεξεργασμένα τρόφιμα, καταστρέφουν αργά τα νευρικά κύτταρα που βρίσκονται στον εγκέφαλο. Ωστόσο, ορισμένα έλαια είναι πιο επικίνδυνα από άλλα -το ηλιέλαιο θεωρείται από τα πιο τοξικά.

5. Επεξεργασμένα ή προμαγειρεμένα τρόφιμα Όπως και τα τηγανητά, τα επεξεργασμένα ή προμαγειρεμένα φαγητά, επηρεάζουν επίσης το κεντρικό νευρικό μας σύστημα και επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εκφυλιστικών διαταραχών του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή μας (όπως η νόσος του Alzheimer).

6. Πολύ αλμυρά τρόφιμα

Όλοι γνωρίζουν ότι οι αλμυρές τροφές επηρεάζουν την αρτηριακή μας πίεση και είναι βλαβερές για την καρδιά μας. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει, πως τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλές ποσότητες αλατιού, μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη γνωστική μας λειτουργία και την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί πως η κατανάλωση αλμυρών τροφών και η νικοτίνη, έχουν τα ίδια αποτελέσματα ως ουσίες που προκαλούν ακραία συμπτώματα στέρησης και επιθυμία για αλμυρά τρόφιμα.

7. Σιτηρά, εκτός από σιτηρά 100% ολικής άλεσης Όλα τα είδη των σιτηρών, έχουν επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου μας και στη γενικότερη υγεία μας, εκτός από τα 100% ολικής άλεσης σιτηρά, που είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες και είναι γνωστό πως βοηθούν στην πρόληψη της αρτηριακής γήρανσης. Εάν καταναλώνετε τακτικά δημητριακά, το σώμα σας κινδυνεύει να «γεράσει» πιο γρήγορα από όσο είναι το φυσιολογικό, ενώ επίσης υπάρχει πιθανότητα αν εμφανίσετε απώλεια μνήμης και ομίχλη του εγκεφάλου. Δοκιμάστε λοιπόν να αντικαταστήσετε τους συνηθισμένους υδατάνθρακες με σύνθετους υδατάνθρακες -το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προτιμάτε το ψωμί ολικής άλεσης!

8. Επεξεργασμένες πρωτεΐνες

Οι πρωτεΐνες είναι τα δομικά στοιχεία των μυών και είναι πολύ σημαντικές για τη σωστή λειτουργία του σώματός μας. Το κρέας είναι η πλουσιότερη πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, αλλά θα πρέπει να αποφεύγουμε υπερβολικά επεξεργασμένες ζωικές πρωτεΐνες, όπως τα λουκάνικα, το σαλάμι και άλλα παρόμοια. Σε αντίθεση με τις φυσικές πρωτεΐνες που βοηθούν το νευρικό μας σύστημα, οι μεταποιημένες ζωικές πρωτεΐνες κάνουν ακριβώς το αντίθετο. Προτιμήστε τα ψάρια (ιδίως τον τόνο και το σολομό), τα γαλακτοκομικά, τα καρύδια και τους ξηρούς καρπούς, που αποτελούν φυσικές πηγές υψηλής ποιότητας πρωτεϊνών.

9. Αποφύγετε τα τρανς λιπαρά με κάθε τρόπο Τα τρανς λιπαρά προκαλούν μια σειρά από προβλήματα, από θέματα που σχετίζονται με την καρδιά, μέχρι την αυξημένη χοληστερόλη και την παχυσαρκία. Επίσης, βλάπτουν τον εγκέφαλό μας, καθώς μας κάνουν πιο υποτονικούς, επηρεάζουν τα αντανακλαστικά μας και την ποιότητα ανταπόκρισης του εγκεφάλου μας -για να μην αναφέρουμε ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου!

Tα τρανς λιπαρά οξέα έχουν όμως κι άλλες επιδράσεις στον εγκέφαλό μας: όταν καταναλώνονται για πάρα πολύ καιρό, μπορούν να οδηγήσουν σε ένα είδος συρρίκνωσης του εγκεφάλου που είναι κάπως παρόμοια με τη συρρίκνωση που προκαλείται από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Η συρρίκνωση του εγκεφάλου οφείλεται στο γεγονός ότι τα τρανς λιπαρά βλάπτουν σιγά-σιγά τις αρτηρίες -μπορείτε να το αποφύγετε και να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, περιορίζοντας απλά την πρόσληψη τρανς λιπαρών οξέων.

10. Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες

Όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος, έχουν την τάση να πιστεύουν ότι αυτό θα γίνει σε μια νύχτα, απλά αντικαθιστώντας τη ζάχαρη με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Είναι αλήθεια ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες περιέχουν λιγότερες θερμίδες, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό! Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, όταν χρησιμοποιούνται για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλική βλάβη και να παρέμβουν στη γνωστική μας ικανότητα, ειδικά αν χρησιμοποιούμε μεγάλες ποσότητες γλυκαντικού.

11. Νικοτίνη Παρά το γεγονός ότι η νικοτίνη δεν αποτελεί ουσιαστικά προϊόν διατροφής, εντούτοις προκαλεί σοβαρά προβλήματα στον εγκέφαλό μας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος σε αυτό το σημαντικό όργανο, αλλά και τη φυσιολογική ροή της γλυκόζης και του οξυγόνου. 

-->

Η νικοτίνη δεν προκαλεί μόνο πρόωρη γήρανση, κακή αναπνοή και αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα, αλλά επίσης επηρεάζει την παραγωγή και τη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών συσφίγγοντας τα τριχοειδή αγγεία, τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου.

www.clickatlife.

4 μυστικά για να μακρύνεις τα μαλλιά σου σε χρόνο dt!

 

 

Με τον πιο φυσικό τρόπο. Δες τις παρακάτω συμβουλές για να μακρύνεις έστω και λίγο τα μαλλιά σου πιο γρήγορα!

1. Μη βουτσίζεις συνέχεια τα μαλλιά σου. Η τρίχα φθείρεται και τα μαλλιά δε μακραίνουν εύκολα. 

2. Κάνε συχνά θεραπεία με μηλόξιδο. Αυτό θα κάνει τα μαλλιά σου ακόμη πιο δυνατά.

3. Βάλε στο καθημερινό διατροφολόγιο άπαχη πρωτεΐνη, πράσινα λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Οι τροφές αυτές κάνουν καλό στο δέρμα του κεφαλιού.

4. Προμηθεύσου συμπληρώματα διατροφής. Βιταμίνες συμπλέγματος Β, ψευδάργυρος, Ω λιπαρά οξέα και σίδηρος μπορούν να βοηθήσουν την τρίχα να είναι στην καλύτερη φυσική κατάσταση.

4 απλοί τρόποι για να τον κάνετε να τρέχει από πίσω σας!

 



Σίγουρα κανένας δεν μοιάζει με κανέναν μιας και όλοι μας έχουμε δικές μας ξεχωριστές προσωπικότητες και φυσικά γούστα! 


Είναι όμως κάποια πολύ συγκεκριμένα πράγματα, τα οποία καλώς ή κακώς είναι κοινά σε κάποιες συγκεκριμένες ομάδες ατόμων. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι άνθρωποι του ίδιου ζωδίου έχουν κοινά χαρακτηριστικά, ή ακόμα και άνθρωποι οι οποίοι κατάγονται από το ίδιο μέρος για παράδειγμα. Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο γίνεται και ο διαχωρισμός μεταξύ άντρα και γυναίκας. 


Δεν λέμε προς θεού ότι όλοι οι άντρες ή όλες οι γυναίκες είναι ίδιοι, αλλά σίγουρα υπάρχουν κάποια κοινά γνωρίσματα τα οποία αν το αντίθετο φύλο ανακαλύψει και μάθει να χειρίζεται, τότε έχει πετύχει έναν μικρό ή ίσως και μεγαλύτερο στόχο! Δεν είναι τυχαίο που λέμε για κάποια γυναίκα ότι τα πηγαίνει καλά με τους άντρες και ότι τους κάνει να τρέχουν από πίσω της!  


Σίγουρα δεν συναναστρέφεται αποκλειστικά και μόνο... κλώνους, αλλά όσο να πεις έναν μπούσουλα συμπεριφοράς τον διαθέτει! Δεν ξέρουμε βέβαια αν με αυτό γεννιέσαι ή το αποκτάς στην πορεία, αλλά μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω κάποιους κλασικότατους τρόπους για να κάνετε έναν άντρα να τρέχει από πίσως σας, με την καλή πάντα έννοια, για να μην υπάρξουν και αντιδράσεις!



1. Μην είστε πάντα διαθέσιμες: Μπορεί να πεθαίνετε για να τον δείτε και μπορεί η απουσία του να στοιχειώνει τα όνειρά σας και να πληγώνει την καρδούλα σας, αλλά δεν υπάρχει λόγος όποτε αυτός θέλει εσείς να λέτε ναι! Με λίγα λόγια, κάντε την καρδιά σας πέτρα και την επόμενη φορά που θα θελήσει να σας δει, πείτε του απλά ότι δεν μπορείτε, Μην του εξηγήσετε τί και πώς, καλύτερα αυτό να παραμείνει μυστήριο! Αν μέχρι τώρα τον είχατε συνηθίσει μόνο σε ναι, να ξέρετε ότι το πρώτο όχι θα του κακοφανεί και θα τον προβληματίσει κιόλας! Και βάσει πιθανοτήτων, οι οποίες είναι με το μέρος σας στην προκειμένη, η συμπεριφορά του θα αλλάξει. Τώρα για πόσο δεν ξέρουμε, αλλά σίγουρα για 1-2 μερούλες, θα χάσει τον παλιό καλό του εαυτό!



2. Να είστε σέξι: Τώρα αν διαμαρτυρηθείτε και πείτε ότι θα πρέπει να σας εκτιμήσει ακόμα και άβαφη και απεριποίητη, λυπούμεθα αλλά θα έρθουμε να διαφωνήσουμε! Έτσι να σας δει μετά από κάποιο διάστημα σχέσης μην σας πούμε και μετά το γάμο! Η φάση μας είναι τώρα ότι θέλουμε να τον κατακτήσουμε, οπότε σόρυ κιόλας αλλά οφείλετε να είστε το λιγότερο περιποιημένες όταν τον βλέπετε. Ακόμα και σπίτι σας να τον περιμένετε, μην διανοηθείτε να εμφανιστείτε με λαδωμένο κότσο και ξεχειλωμένη φόρμα γιατί έτσι δεν κάνουμε δουλίτσα! Άλλωστε, η γυναίκα είναι το ωραίο φύλο και αυτό δεν αλλάζει! Σκεφτείτε να είστε εσείς απαστράπτουσα και να πέσετε πάνω στην πρώην του η οποία θα κυκλοφορεί σαν την άδικη κατάρα. Ε μη μας πείτε ότι δεν θα φουσκώσετε από περηφάνεια...



3. Κάντε τον να ζηλέψει: Δεν εννοούμε να πάτε στο μαγαζί που συχνάζει με έναν άσχετο και να αρχίσετε τις αγκαλίτσες και τα φιλάκια γιατί προφανώς δεν παίζετε σε ελληνική ταινία! Αυτό που θέλουμε να πούμε, είναι ότι μπορείτε ωραιότατα σε μία συζήτηση να αναφέρετε ότι έχετε κατακτήσεις ή να διηγηθείτε μία αστεία ιστορία με κάποιον που σας την έπεσε με τον χειρότερο τρόπο που υπάρχει! Ακόμα καλύτερα αν βάλετε την κολλητή σας να πετάξει το γνωστό και μη εξαιρετέο: Βρε Μαρία, αυτός εκεί ο ψηλός δεν είναι που σου την έπεφτε πέρυσι κι εσύ τον απέφευγες; Κι αν είναι αλήθεια, ακόμα καλύτερα! Σας μιλάμε για σίγουρα αποτελέσματα!



4. Μάθετε να φτιάχνετε το αγαπημένο του φαγητό: Αν για παράδειγμα σας το έχει αναφέρει κατά τύχη σε συζήτηση, τότε δεν έχετε παρά να αρχίσετε την εξάσκηση με τη βοήθεια μαμάς και φίλων! 'Οταν λοιπόν τελειοποιήσετε την τέχνη σας, μπορείτε να αναφέρετε τυχαία, εντελώς λέμε, ότι η σπεσιαλιτέ σας είναι ακριβώς αυτό το πιάτο, μα πόσο καρμικό! Να ξέρετε, και επειδή ο έρωτας περνάει από το στομάχι όντως, ότι σίγουρα θα αυτοπροσκληθεί σε δείπνο, κι αν δεν το κάνει, μόλις το προτείνετε θα πει σίγουρα ναι! Λένε ότι οι άντρες είναι πιο απλά όντα από τις γυναίκες, και όσον αφορά στο φαγητό, το ρητό αυτό επιβεβαιώνεται πανηγυρικά!

Είχαν θεραπεύσει τον καρκίνο από το 1934;

 

Γνώριζαν το 1934 οι γιατροί ότι ο καρκίνος προκαλείται από ιό; Και πέτυχαν να τον θεραπεύσουν 100%; 

 

Αυτό ισχυρίζεται ο συγγραφέας Barry Lynes, βασισμένος σε ιστορικά στοιχεία και αποδείξεις. 

 

Έπρεπε όμως να περάσουν σχεδόν 80 χρόνια για να πληροφορηθούμε από χείλη επιστημόνων ότι αρκετές μορφές καρκίνου θα πρέπει πλέον να αναγνωριστούν ως μεταδοτικές νόσοι. Και μάλιστα ότι οφείλονται σε μόλυνση από ιούς, μικρόβια και παράσιτα, άρα μπορούν και να προληφθούν και να θεραπευθούν.

Τα πρόσφατα στοιχεία
Η εξειδικευμένη σε θέματα ογκολογίας και μεταδοτικών νοσημάτων αγγλική ιατρική επιθεώρηση The Lancet ανακοίνωσε πρόσφατα τα τελευταία συμπεράσματα για τον καρκίνο, βασισμένα σε στοιχεία τουΔιεθνούς Οργανισμού Ερευνών για τον Καρκίνο (International Agency for Research on Cancer), ο οποίος αποτελεί τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (World Health Organization -WHO). Οι επιστήμονες εξέτασαν τα ποσοστά εμφάνισης 27 διαφορετικών μορφών καρκίνου σε 184 χώρες και αναγνώρισαν τον καρκίνο ως μια μεταδοτική ασθένεια.
Οι στατιστικές έδειξαν ότι μία στις έξι περιπτώσεις νέων κρουσμάτων καρκίνου που εμφανίστηκαν το 2008 οφείλεται σε λοιμώξεις απόμικρόβια, ιούς και παράσιτα. Αυτό σημαίνει ότι περίπου 2.000.000 νέα περιστατικά καρκίνου κάθε χρόνο προκαλούνται από μολυσματικούς παράγοντες που είναι σε μεγάλο βαθμό θεραπεύσιμοι, όπως αναφέρει και το BBC. Από αυτά τα 1.900.000 αφορούν κυρίως καρκίνο του στομάχου, του ήπατος και του τραχήλου της μήτρας. Υπεύθυνοι παθογόνοι μικροοργανισμοί είναι το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (γαστρικοί καρκίνοι), ο ιός της ηπατίτιδας B και C (καρκίνος του ήπατος) και ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων Human Papilloma Virus -HPV (καρκίνος του τραχήλου της μήτρας). Το BBC υπενθυμίζει ότι οι ειδικοί ήδη γνώριζαν ότι ο καρκίνος του στομάχου μπορεί να αποφευχθεί, αν εξολοθρευτεί το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού με τη βοήθεια αντιβίωσης. Τα στοιχεία της έρευνας κατέδειξαν επίσης ότι το ένα τρίτο των καρκίνων που οφείλονται σε λοίμωξη συμβαίνει σε άτομα ηλικίας μικρότερης των 50 ετών.

Τι συνέβη το 1934;
Σύμφωνα πάντα με τα στοιχεία του συγγραφέα Barry Lynes, το 1934 στις ΗΠΑ μια ομάδα κορυφαίων Αμερικανών βακτηριολόγων και γιατρών κατόρθωσε να θεραπεύσει ολοκληρωτικά τον καρκίνο σε κλινικά πειράματα. Όπως αναφέρει ο Lynes στο βιβλίο του «Η θεραπεία του καρκίνου που πέτυχε: 50 χρόνια αποσιώπησης» (The Cancer Cure That Worked: 50 Years of Suppression - 1987), οι Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν ότι ο καρκίνος προκαλείται από έναν παθογόνο μικροοργανισμό, ο οποίος μπορεί να καταστραφεί τελείως ανώδυνα με τη βοήθεια ειδικής ηλεκτρονικής συσκευής. Σχετικές αναφορές έγιναν τόσο σε εφημερίδες όσο και στην ετήσια έκθεση του αμερικανικού Ιδρύματος Smithsonian Institution, ενώ είχε προηγηθεί σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό Science.
Κατά τον Lynes, βασικός συντελεστής της έρευνας ήταν ο ιδιοφυής μηχανικός, εφευρέτης ιατρικών συσκευών, παθολόγος και βακτηριολόγος Royal Raymond Rife. Ο Rife το 1932 απομόνωσε τον ιό του καρκίνου με τη βοήθεια του πρότυπου ισχυρού μικροσκοπίου που ο ίδιος επινόησε. Τον ονόμασε BX virus και στη συνέχεια κατόρθωσε να τον καταστρέψει κατ' επανάληψη μέσω μιας συσκευής που παρήγε συγκεκριμένες ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες, με άλλα λόγια μιας γεννήτριας συχνοτήτων.
Αφού πρώτα μόλυνε τα πειραματόζωα με τον ιό του καρκίνου, είδε τους όγκους να αναπτύσσονται και κατόπιν τους εξουδετέρωσε. Το 1934 λέγεται ότι εφάρμοσε για πρώτη φορά την ανώδυνη θεραπεία με απόλυτη επιτυχία και σε ανθρώπους (16 ασθενείς, 16 πλήρεις ιάσεις μέσα σε τέσσερις μήνες, επιτυχία 100% χωρίς παρενέργειες).
O Rife πίστευε ότι όλες οι μορφές καρκίνου προκαλούνται από τον ίδιο ιό, ο οποίος μπορεί να αλλάζει μορφή μοιάζοντας πότε με ιό, πότε με βακτήριο και πότε με μύκητα.

Λογοκρισία και αποσιώπηση;
Ο Barry Lynes (ο οποίος έχει δεχθεί επικριτικά σχόλια ως συνομωσιολόγος) εξηγεί ότι στη συνέχεια η συγκεκριμένη θεραπεία του καρκίνου λογοκρίθηκε και αποσιωπήθηκε από μεγάλα ιατρικά περιοδικά για ευνόητους λόγους. Ο συγγραφέας αναφέρει ότι ένας αριθμός από επιστήμονες και γιατρούς γελοιοποιήθηκε και περιφρονήθηκε από το επιστημονικό κατεστημένο, σε σημείο που η όλη ιστορία να φτάσει να θεωρείται μύθος. Όμως στην πραγματικότητα, όπως διατείνεται, η θεραπεία χρησιμοποιήθηκε κρυφά για πολλά χρόνια συνεχίζοντας ακόμα να γιατρεύει τόσο τον καρκίνο όσο και άλλες ασθένειες.

Ποιοι δεν ασθενούν
Ο Rife, ο οποίος πέθανε το 1971 αδέκαρος και πικραμένος για την απαξίωση που επιφύλαξαν στον ίδιο και τις μεθόδους του οι συνάδελφοί του (σύμφωνα με την εφημερίδα Daily Californian), φέρεται επίσης να είχε δώσει απάντηση στην εύλογη απορία γιατί δεν ασθενούν όλοι από καρκίνο: Αν ο μεταβολισμός του ανθρώπινου οργανισμού είναι ισορροπημένος, τότε δεν είναι ευπαθής σε καμία ασθένεια, είχε δηλώσει.

ΠΗΓΗ

NOΣΤΡΑΔΑΜΟΣ: Οι προφητείες για την ελληνική κρίση

 


 Συγκλονίζει ο Νοστράδαμος με τα τετράστιχά του για την Ελλάδα...
που οι μελετητές του 5ου Βιβλίου του φέρνουν στο φώς κι έτσι επιβεβαιώνονται και οι προφητείες των πατέρων της εκκλησίας μας (Πατροκοσμά Αιτωλού, Πατέρα Παΐσιου, Ιωσήφ Βατοπεδινού, κ.ά.).
Ο διασυρμός και χλευασμός της Ελλάδος από τους Δυτικούς Η Κόρη του Φωτός, από τους φίλους της θα καταδικαστεί. Ότι τάχα το σκότος στη Παλιά Γη έχει φέρει. Θα την βρίζουν και θα την χτυπούν, θα λένε ότι αυτή φταίει. Αλλά σύντομα θα καταλάβουν το λάθος τους.
Ερμηνεία: Η κόρη τους φωτός είναι η Ελλάδα (Ελ=φως, ‘λάδα’ εκ του ‘λας’ που σημαίνει γη ή χώρα, δηλαδή Ελλάδα = Χώρα του Φωτός.) Όταν λέει φίλους εννοεί τους Ευρωπαίους οι οποίοι θα γυρίσουν την πλάτη τους στην Ελλάδα επειδή θα νομίζουν ότι αυτή ευθύνεται για την κρίση στην Ευρωζώνη(«ότι τάχα το σκότος στη Παλιά Γη έχει φέρει»). Παλιά Γη είναι η Ευρώπη. Θα την κατηγορούν και θα την χλευάζουν αλλά όταν οι ίδιες τους οι χώρες βρεθούν στην ίδια κατάσταση με την Ελλάδα θα καταλάβουν το λάθος τους (τον διασυρμό της Ελλάδος).
Αποτυχία επίλυσης της οικονομικής κρίσης Η αρρενωπή γυναίκα θα ασκήσει πίεση στον βορρά. Θα δημιουργήσει δυσφορία σχεδόν σε ολόκληρη την Ευρώπη.Δύο αποτυχίες θα την θέσουν σε τέτοια έλλειψη ισορροπίας. Ώστε ζωή και θάνατος θα ισχυροποιήσουν τους Ανατολικούς Ευρωπαίους.
Ερμηνεία: Η αρρενωπή γυναίκα είναι είτε η Μέρκελ είτε η Λαγκάρντ. Οι δύο αποτυχίες είναι η αποτυχία της επίλυσης του προβλήματος της οικονομικής κρίσης. Η πρώτη αποτυχία έχει να κάνει με την κρίση στην Ελλάδα και η δεύτερη με την παγκόσμια κρίση. Μέσα από την κρίση θα ανατείλουν οι για χρόνια αδύναμοι ανατολικοί Ευρωπαίοι, δηλαδή οι ορθόδοξοι (οι οποίοι θα ενισχυθούν από την Ρωσία του Πούτιν.)
Οι G20 για την Ελλάδα Θα πουν οι δυνατοί, στο άκρο του Θρόνου, ότι με το δίκιο τους, ο χρυσός της τους ανήκει. Μα δεν θα προφτάσουν στη σκιά της Γης. Τα γεγονότα τρέχουν σε μια μεγάλη πόλη.
Ερμηνεία: Οι δυνατοί είναι οι G20 και το άκρο του θρόνου είναι η βάση των τραπεζιτών στην Wall Street, στην Νέα Υόρκη, οι οποίοι θα διεκδικήσουν τα μεταλλεύματα και το πετρέλαιο της Ελλάδος μη την δικαιολογία ότι η Ελλάδα χρωστάει πολλά στο ΔΝΤ. Αλλά δεν θα προλάβουν να κάνουν τίποτα (όπως άλλωστε επιβεβαιώνουν οι πατέρες της εκκλησίας μας στις δικές τους προφητείες) επειδή κάτι θα συμβεί, μάλλον πόλεμος, στη Μεγάλη Πόλη που δεν είναι άλλη από την Κωνσταντινούπολη! Η «σκιά της γης» ήταν δύσκολο να ερμηνευθεί, αλλά μάλλον ο Νοστράδαμος αναφέρεται στην Ιερουσαλήμ όπου μάλλον θα γίνει εμπόλεμη σύρραξη και έτσι οι G20 θα ασχοληθούν με τον πόλεμο και θα αφήσουν την Ελλάδα στην άκρη.
Η πείνα στην Ελλάδα Στις Κυκλάδες, στην Πείρινθο, και στην Λάρισα, στην Σπάρτη και ολόκληρη την Πελοπόννησο, ένας τρομερός λιμός, μια μάστιγα από ψεύτικη σκόνη Εννιά μήνες θα διαρκέσει δίνοντας μορφή σε όλα.
Ερμηνεία: Η Ελλάδα θα πεινάσει (όπως είπε και ο Πατροκοσμάς, ο Παΐσιος και ο Ιωσήφ ο Βατοπεδινός) και η πείνα θα διαρκέσει από τρεις μήνες μέχρι ένα χρόνο (όπως προφήτεψε ο Παΐσιος). Ο Νοστράδαμος μας λέει ότι θα διαρκέσει εννιά μήνες. Η πείνα όμως θα είναι «φτιαχτή», ψεύτικη, αλλά θα είναι τόσο έντονη που θα εξαπλωθεί σαν μάστιγα. «Δίνοντας μορφή σε όλα» εννοεί πως οι Έλληνες θα έρθουν πιο κοντά παίρνοντας μορφή, γινόμενοι έτσι πιο ανθρώπινοι. Δηλαδή η κρίση θα τους φέρει πιο κοντά και θα τους ενώσει.
Το μέλλον των καταπιεσμένων Οι καταπιεσμένοι, αφέντες θα γίνουν. Γιατί ο Θεός την σειρά αλλάζει. Το φως της, τον κόσμο ξανά θα φέξει. Και τότε όλοι τους θα θυμηθούν ποια είναι Αυτή.
Ερμηνεία: (Η προφητεία αυτή δεν έχει σχέση μόνο με την Ελλάδα, αλλά με όλους όσοι ήταν καταπιεσμένοι και θα γίνουν στο τέλος αφέντες.) «Και τότε όλοι τους θα θυμηθούν ποια είναι Αυτή» Όπως είπαν ο Παΐσιος και ο Ιωσήφ ο Βατοπεδινός, η Ελλάδα θα αρχίσει η ίδια να εκμεταλλευτεί τα πετρέλαιά της και θα γίνει υπερδύναμη («Το φως της, τον κόσμο ξανά θα φέξει»), «όλοι οι Έλληνες θα τρώνε με χρυσά κουτάλια.» Και όχι μόνο οι Έλληνες αλλά και όλοι οι ορθόδοξοι λαοί Σέρβοι, Ρουμάνοι κτλ. επειδή η προφητεία φέρεται γενικά σε όλους όσους ήταν καταπιεσμένοι.
pontos-news.gr

Το φαρμακείο της φύσης: Δέκα τροφές με αντικαταθλιπτικές ιδιότητες [λίστα]

 


 Yπάρχουν μερικές τροφές που εκτός από τα θρεπτικά συστατικά που μας προσφέρουν μπορούν να συμβάλουν και στην...
ευτυχία μας. Αυτό αποδεικνύουν έρευνες που υπογραμμίζουν τις «αντικαταθλιπτικές» ιδιότητες που έχουν ορισμένες τροφές. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 από τα τρόφιμα αυτά.
Σέσκουλα

Δεδομένου ότι τα σέσκουλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες μαγνησίου, το οποίου τα χαμηλά επίπεδα στον οργανισμό μας συνδέονται με την κατάθλιψη, το λαχανικό αυτό μπορεί να λειτουργήσει ως ένα καλό αντικαταθλιπτικό.
Μοβ πατάτες

Οι μοβ πατάτες περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά γνωστά στοιχεία με νευρο-προστατευτικές ιδιότητες, αλλά και ιώδιο που ενισχύει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, ο οποίος με τη σειρά του συντελεί στη ρύθμιση της καλής διάθεσης.
Μύδια

Τα μύδια αποτελούν καλές πηγές βιταμίνης Β12, σεληνίου, ιωδίου, πρωτεϊνών και ψευδαργύρου, στοιχείων που βοηθούν τον θυρεοειδή αδένα, που όπως σημειώνεται και πιο πάνω συντελεί στη ρύθμιση της καλής διάθεσης.
Μαύρη σοκολάτα

Αρκούν μόνο μερικά γραμμάρια μαύρης σοκολάτας για να βελτιωθεί η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο κάτι το οποίο προσφέρει στιγμιαία καλύτερη συγκέντρωση και ανεβάζει τη διάθεση.
Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι πηγή ασβεστίου το οποίο ενεργοποιεί τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου με ότι συνέπεια μπορεί να έχει κάτι τέτοιο στον εγκέφαλο.
Σπαράγγια

Τα σπαράγγια περιέχουν δύο στοιχεία τα οποία μπορούν να συμβάλλουν στην βελτίωση της διάθεσης. Αφενός το φυλλικό οξύ, του οποίου τα χαμηλά επίπεδα συνδέονται με την κατάθλιψη και αφετέρου η τρυπτοφάνη, η οποία χρησιμοποιείται από τον εγκέφαλο για να δημιουργηθεί σεροτονίνη, που είναι ένα από τα βασικά σταθεροποιητικά της διάθεσης.
Μέλι

Το μέλι βοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης μειώνοντας τις φλεγμονές στον εγκέφαλο.

Ντομάτες

Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο που είναι ένα αντιοξειδωτικό το οποίο καταπολεμά τη φλεγμονή στον εγκέφαλο και γενικά τον προστατεύει.
Αυγά

Τα αυγά περιέχουν μέτριες έως μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου, βιταμινών Β, ιώδιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες, στοιχεία τα οποία δίνουν ενέργεια και συμβάλλουν στη δημιουργία καλής διάθεσης.
Καρύδες

Οι καρύδες περιέχουν τριγλυκερίδια μέσης αλύσου, τα οποία είναι ειδικά λίπη που τροφοδοτούν την καλύτερη διάθεση και ενισχύουν τη γενική υγεία του εγκεφάλου.

Πηγή

Πόσο στρίγγλα είναι μια γυναίκα βάσει ζωδίου

Κυρίες μου, δεν θέλω να προσβληθείτε.

Πέρα από τις ορμόνες που επηρεάζουν την αντίδραση των γυναικών σε μια κατάσταση, ο τρόπος που φωνάζουν, έχουν αγενή ξεσπάσματα και ορμάνε σε μια συμπλοκή, ψυχογραφείται μέσα από το ζώδιο τους.
Έτσι, ας διασκεδάσουμε λίγο κι ας διερευνήσουμε το θέμα με μια πιο πικάντικη γλώσσα.
Οπότε σύζυγοι, εραστές και λοιποί, μήπως θα πρέπει να ελέγξετε που προσγειώνεται η πολεμοχαρής διάθεση της (κατά γενική ομολογία γίνεστε μια bitch):

Κριός
Η κυρία είναι αυταρχική, σαρκαστική, με συχνά ξεσπάσματα και κάνει τα πράγματα δύσκολα, όταν βαριέται. Έχει τυπική αντρική συμπεριφορά στο κρεβάτι και τις αρέσουν οι άγριες καταστάσεις. Αν είστε για γούτσου-γούτσου, ξεχάστε το. Κοιμάται ήδη.
Ταύρος
Η Ταυρίνα εργάζεται σκληρά για τα χρήματά της. Είναι φιλόδοξη, κτητική και σπάταλη.Πολύ δύσκολο να την ικανοποιήσεις και θα σε βάλει στον ρόλο του μπαστάρδου, αν δεν της τάξεις πίστη. Στο κάτω κάτω, αν δεν το έχετε με την μονιμότητα, βρείτε άλλη.
Δίδυμος
Είναι άμεση και πρόθυμη να υπερασπιστεί την άποψή της. Επίσης, δεν κλείνει το στόμα της ποτέ κι όταν σας αφήνει χρόνο να μιλήσετε, το ενδιαφέρον κι η προσοχή της έχει πετάξει άλλου. Αν είστε ο κτητικός τύπος άνδρα, ατυχήσατε. Το κορίτσι χαρέμι θα σας βγάλει εκτός εαυτού και θα σας σπρώξει να κάνετε πράγματα που θα μετανιώσετε μετά.
Καρκίνος
Αυτή η κυρία είναι είτε συναισθηματικά παιδαριώδης, είτε «μάνα κουράγιο» στα καλύτερά της. Προσευχηθείτε να είστε αρκετά τυχεροί να βρείτε το τελευταίο, αντί του πρώτου. Με αυτό το είδος της γυναίκας δεν πρόκειται ποτέ να κοιμηθείτε το βράδυ, λόγω της συναισθηματικής χειραγώγησης που θα σας κανει να νιώθετε μη ανθρώπινοι. Επίσης, σεξουαλικά, μπορεί να ταλαντεύεται στα άκρα, από το να είναι η αιώνια τσούλα ή η ψυχρή πικρή γριά. Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να βρείτε μια, κάπου στο ενδιάμεσο.
Λέων
Drama –queen στο μεγαλείο της. Σας συγχωρά, λες και είναι η Αυτού Μεγαλειοτάτη. Αν δεν αντιμετωπίσετε την οποιαδήποτε ιδιοτροπία της, η οργή της θα πέσει πάνω σας. Της αρέσει να βάζει τους άλλους υπό της, εκτός κι αν είναι πολύ ερωτευμένη μαζί σας. Τότε έχετε κληρονομήσει ένα απαιτητικό, ναζιάρικο γατάκι που βγάζει νύχια.
Παρθένος
Είναι μια υπολογίστρια και η επίκριση είναι το χόμπι της. Μην φοβάστε. Ποτέ δεν θα είστε εντάξει, για τα υψηλά στάνταρ της. Το σεξ μαζί της δεν θα είναι ποτέ αυθόρμητο. Μπορεί να γίνει αγαπησιάρα όμως, αρκεί να βρει χρόνο στο φορτωμένο πρόγραμμά της.
Ζυγός
Λοιπόν, γιατί να προσπαθήσετε για μια γυναίκα που ασχολείται συνέχεια με τα νύχια και τα μαλλιά της, ενώ δεν μπορεί να πάρει καμία απόφαση; Άσε, που πρέπει να φαίνεστε πολύ περιποιημένοι, για να σας ρίξει μια δεύτερη ματιά. Εκνευριστικό ελάττωμά της, ο τρόπος που πεταρίζει τις βλεφαρίδες της, σαν να φορά ψεύτικες.

 Σκορπιός
Οκ, η γυναίκα σαρώνει, σαν ένα σεξουαλικό δυναμό και θέλει να κυριαρχήσει. Μερικές φορές καλυτέρα θα ήταν να χρησιμοποιεί το μαστίγιο πάνω της, αντί σε εσάς. Από την άλλη πλευρά, αν σας αγαπά, θα ήταν καλύτερα να μην την προδώσετε ποτέ, επειδή η φράση «φοβού μια γυναίκα περιφρονημένη» σίγουρα προήλθε από μια γυναίκα Σκορπιό.
Τοξότης
Αν θέλετε ένα άγριο κορίτσι που της αρέσει να παραμένει ενεργητική, να ταξιδεύει παντού με ειδοποίηση την τελευταία στιγμή και να νοιάζεται λίγο για τους άλλους, πετύχατε διάνα! Καλή για ένα one night stand, χάλια για οτιδήποτε περισσότερο. Η επιλογή είναι δική σας.
Αιγόκερως
Μια γυναίκα που μπορεί να πάρει ένα αστείο στα σοβαρά. Plus ότι νοιάζεται τόσο πολύ για τις κοινωνικές ετικέτες, που θα σας περιφρονήσει, αν είστε ένας καράβλαχος. Παρόμοια με την Παρθένο στο σεξ, δομή και πρόγραμμα για τις ερωτικές συναντήσεις.
Υδροχόος
Ογδόντα πέντε τρυπήματα στο σώμα της, πορτοκαλί μαλλιά και φλυαρία για οποιαδήποτε εκκεντρική ανοησία, μέχρι να αποκοιμηθεί από καθαρή πλήξη. Συνήθως δεν απατά, αλλά δεν βλέπει κανένα πρόβλημα με την εναλλαγή συντρόφων, όργια και οποιαδήποτε άλλη μορφή σεξουαλικότητας. Είναι όλα διασκεδαστικά! Έτσι δεν είναι;
Ιχθύς
Θα σας βαφτίσει Prince Charme, ακόμη και αν αυτό διαρκεί για 10 δευτερόλεπτα.Συναισθηματικές μεταπτώσεις, που μπορεί να σας φτάσουν στα όρια της τρέλας.Επίσης, έχει 16 γάτες.. και είναι έτοιμη να υιοθετήσει μία ακόμη.