Ερχονται 1.700 προσλήψεις στα ΕΛΤΑ μέσα στην άνοιξη

 

Μέσα στην άνοιξη αναμένεται να ξεκινήσουν οι διαδικασίες πλήρωσης 1.700 θέσεων συμβασιούχων στα ΕΛ.ΤΑ. Τέλη Μαϊου λήγουν οι συμβάσεις των συμβασιούχων που είχαν προσληφθεί τέλη καλοκαιριού. Γι’ αυτό το λόγο η διοίκηση των ΕΛΤΑ σκοπέυει να στείλει πολύ σύντομα αίτημα προς το ΑΣΕΠ για τη πρόσληψη νέου προσωπικού. Οσοι προσληφθούν θα υπογράψουν οκτάμηνες συμβάσεις εργασίας. Σημειώνεται ότι οι φετινές προσλήψεις θα είναι μειωμένεες σε σχέση με αυτές του 2012 σε ποσοστό 10%.

 

 

 

Οι περισσότερες θέσεις αφορούν τα καταστήματα της Αττικής και της Θεσσαλονίκης ενώ με προσωπικό αναμένεται να καλύψουν τις ανάγκες τους και οι υπόλοιπες περιφέρειες και κυρίως τα νησιά ενόψει καλοκαιριού.  Οι ενδιαφερόμενοι για τις θέσεις θα πρέπει να είναι μεταξύ 18 και 65 ετών. Οι ειδικότητες που θα ζητηθούν είναι διανομείς, οδηγοί, υπάλληλοι εσωτερικής εκμετάλλευσης, διαμετακομιστές.

 

 

 

 

Δικαιολογητικά

Οι ενδιαφερόμενοι μαζί με την αίτησή τους πρέπει να υποβάλουν υποχρεωτικά τα εξής δικαιολογητικά επικυρωμένα: Φωτοαντίγραφο των δύο όψεων της αστυνομικής ταυτότητας, φωτοαντίγραφο του τίτλου σπουδών τους, στον οποίο να αναγράφεται ο ακριβής βαθμός, επικυρωμένο φωτοαντίγραφο όλων των όψεων της άδειας οδήγησης, η οποία πρέπει να είναι σε ισχύ, πιστοποιητικό του οικείου δήμου ή κοινότητας, πρόσφατης έκδοσης, ότι ο υποψήφιος είναι εγγεγραμμένος στο δημοτολόγιο, πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, πρόσφατης έκδοσης, βεβαίωση ανεργίας (εάν υπάρχει) και πιστοποιητικά πολυτεκνίας (εάν υπάρχουν).

 

Οσοι ενδιαφέρονται να καλύψουν τις θέσεις των διανομέων θα πρέπει να έχουν ηλικία από 18 έως και 65 ετών, να έχουν την υγεία και τη φυσική καταλληλότητα που τους επιτρέπουν την εκτέλεση των καθηκόντων της διανομής και να μην έχουν κώλυμα, κατά το άρθρο 8 του Υπαλληλικού Κώδικα 9, καταδίκης, υποδικίας, δικαστικής συμπαράστασης. Ανάμεσα στα δικαιολογητικά που θα πρέπει να κατατεθούν είναι το πτυχίο ή δίπλωμα σχολικής μονάδας δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ή μεταδευτεροβάθμιας εκπαίδευσης (ΙΕΚ), ανεξάρτητα από ειδικότητα, ή άλλος ισότιμος τίτλος σχολικής μονάδας της ημεδαπής ή αλλοδαπής και άδεια οδήγησης μοτοσικλέτας ανεξαρτήτως κυβικών (πλην μοτοποδηλάτου).

 

 

 

Οι υποψήφιοι για τις θέσεις οδηγών οφείλουν να διαθέτουν α) δίπλωμα ΙΕΚ ειδικοτήτων τεχνικού αυτοκινήτου οχημάτων ή εκπαιδευτή υποψηφίων οδηγών αυτοκινήτων ή πτυχίο Α ή Β κύκλου σπουδών ΤΕΕ ειδικότητας μηχανών και συστημάτων αυτοκινήτου ή απολυτήριος τίτλος ενιαίου πολυκλαδικού λυκείου τμήματος μηχανικών αυτοκινήτων ή τεχνικής επαγγελματικής σχολής δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ειδικότητας μηχανών αυτοκινήτου ή σχολής μαθητείας του ΟΑΕΔ ειδικότητας μηχανοτεχνίτη αυτοκινήτου ή απολυτήριος τίτλος άλλης συναφούς ειδικότητας ή άλλος ισότιμος τίτλος σχολικής μονάδας της ημεδαπής ή αλλοδαπής σε αντίστοιχη ειδικότητα και β) επαγγελματική άδεια οδήγησης Γ κατηγορίας σε ισχύ.

 

 

 

Οι υποψήφιοι για τις θέσεις εσωτερικής εκμετάλλευσης οφείλουν να διαθέτουν Δίπλωμα Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) οποιασδήποτε ειδικότητας του τομέα Χρηματοπιστωτικών και Διοικητικών Υπηρεσιών (πρώην Οικονομίας και Διοίκησης) ή πτυχίο Β’ κύκλου Σπουδών Τεχνικού Επαγγελματικού Εκπαιδευτηρίου (ΤΕΕ), ανεξάρτητα από ειδικότητα, ή  πτυχίο Α’ κύκλου Σπουδών Τεχνικού Επαγγελματικού Εκπαιδευτηρίου (ΤΕΕ) οποιασδήποτε ειδικότητας του τομέα Οικονομίας και Διοίκησης ή απολυτήριο τίτλο Ενιαίου Λυκείου ή Ενιαίου Πολυκλαδικού Λυκείου, Κλάδων Διοικητικών Υπηρεσιών - Γραμματέων ή Οικονομίας ή Βιβλιοθηκονομίας ή Τεχνικού Επαγγελματικού Λυκείου των Τμημάτων Ξενοδοχειακών Επιχειρήσεων, καθώς και γνώση χειρισμού Η/Υ στα αντικείμενα: (i) επεξεργασίας κειμένων, (ii) υπολογιστικών φύλλων και (iii) υπηρεσιών διαδικτύου.

 

 

 

Για τις θέσεις των διαμετακομιστών ζητείται απολυτήριο Γυμνασίου ή παλαιού Δημοτικού για όσους έχουν αποφοιτήσει έως και το 1980.

 

Πηγή:  e-dimosio.gr

Sex και ντροπή: Οι πιο άβολες στιγμές και πώς να τις αποφύγετε!

 

Άνθρωποι είμεθα αλλά καμιά φορά θα πρέπει να προσέχουμε και λίγο!

Το sex όπως έχουμε ξαναπεί, μπορεί να είναι ερεθιστικό και φυσικά εκτονωτικό, αλλά πάνω απ' όλα είναι μία αστεία συγκυρία με πολλά, μα πάρα πολλά ευτράπελα! Είναι κομματάκι αδύνατο, είτε λόγω ορμονών, είτε φυσικά και λόγω σωματικής... δραστηριότητας, εκείνη τη δεδομένη στιγμή να έχεις τον απόλυτο έλεγχο όχι μόνο των συναισθημάτων σου αλλα και του μυαλού και φυσικά του σώματός σου και όλων των λειτουργιών που αυτό συνεπάγεται! Όσοι και όσες υποστηρίζουν, ότι δεν τους έχουν συμβεί ποτέ απρόοπτα και αστεία περιστατικά κατά τη διάρκεια του sex, επιπέδου «σκοτώστε με τώρα», ή είναι ψεύτες ή δεν έχουν κάνει ποτέ sex! 


Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποια από τα πιο συνηθισμένα λαθάκια που μπορούν να γίνουν, την ώρα που ο καλός σας είναι αφιερωμένος στη δουλίτσα του και φυσικά πώς να τα αποφύγετε! Ρίξτε μία ματια έτσι για να μορφωθείτε...



1. Καλύτερα να μασάς: Τη στιγμή που βλέπετε αστεράκια, βογγάτε και εκείνος έχει πάρει την έκφραση του δυσκοίλιου, αλάνθαστο σημάδι ότι κοντοζυγώνει η κορύφωσή του, εσείς για κάποιον αόρατο και σκοτεινό λόγο πετάτε την πιο κουλή ατάκα, που ούτε υπό κανονικές συνθήκες δεν θα ξεστομίζατε ποτέ! Από το να τον βρίσετε, και όχι με τη γνωστή λέξη, μέχρι να του πείτε σ'αγαπώ, χωρίς φυσικά να του το έχετε ξαναπεί! Είναι απολύτως λογικό εκείνος να σκαλώσει κάπως, ακόμα και να αποτραβηχτεί, να είστε για όλα προετοιμασμένες. Βάλτε λοιπόν τα γέλια, και συνεχίστε αυτό που κάνατε, είναι ο μόνος τρόπος για να σώσετε την γκάφα σας. Την επόμενη φορά όμως που οι σκέψεις θα σας κατακλύζουν, φροντίστε λίγο πριν πέσετε στο κρεβατάκι σας και βγάλετε το κιλοτάκι σας, να τις έχετε κλειδώσει κάπου καλά στο υποσυνείδητο! Είπαμε, sex κάνετε, όχι ψυχοθεραπεία!



2. 'Αστα τα μαλλάκια σου: Δεν είχατε προγραμματίσει το sex και ήρθε απρόοπτα αμέσως μετά τη βραδινή σας έξοδο για ποτό. Εσείς φυσικά έχετε γίνει απαστράπτουσα με τα λούσα σας, το ωραίο σας το μακιγιάζ και την... τρέσα σας! Πάνω λοιπόν στο πάθος της στιγμής, τα ωραία σας πρόσθετα μαλλάκια του μένουν κυριολεκτικά στα χέρια, με αποτέλεσμα εσείς από γοργόνα να γίνετε σαν την Αλίκη Βουγιουκλάκη όταν έκανε τον Πίπη και αυτός να φρικάρει μιας και δεν υπάρχει περίπτωση να καταλάβει εξ' αρχής ότι δεν σας έχει κάνει μεγάλο κακό! Αυτό που έχετε να κάνετε λοιπόν, είναι πολύ απλά, να μην φοράτε τρέσα, ή τουλάχιστον όχι όταν βγαίνετε μαζί του. Αν από την άλλη δεν μπορείτε να την αποχωριστείτε για κανένα λόγο, λίγο πριν το μοιραίο... αφαιρέστε την! Κατά τη γνώμη μας αυτό είναι ακόμα πιο αστείο αλλά εσείς ξέρετε...



3. Θάλαμος... αερίων: Ίσως ότι πιο ντροπιαστικό μπορεί να συμβεί στον καθέναν και κυρίως σε μία γυναίκα μιας και οι άντρες είναι εκ φύσεως λίγο πιο κάφροι. Αν λοιπόν, ενώ εσείς έχετε στηθεί με δόξα και τιμή στα τέσσερα, και έχετε προτάξει με καμάρι τα οπίσθιά σας, αρχίσουν να παράγονται, δυστυχώς από εσάς, αλλόκοτοι ήχοι, που προέρχονται από ξέρετε που, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα χάσετε! Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα, οι ήχοι να έχουν προέλθει από μπροστά μιας και είναι συχνό φαινόμενο όταν τα υγρά είναι πολλά και η πίεση μεγάλη. Αν από την άλλη, ο... τόπος προέλευσης των ιδιαίτερων ήχων σας, είναι από κάπου αλλού, το καλύτερο που έχετε να κάνετε, είναι να γελάσετε δυνατά. Πολύ απλά, την επόμενη φορά, καλό θα ήταν να αποφύγετε φαγητά που σας προκαλούν φούσκωμα ή γενικότερα τα πικάντικα πιάτα. Και προσοχή: Ποτέ μα ποτέ sex με γεμάτο στομάχι. Είναι σαν το κολύμπι. Δεν βγαίνει ποτέ σε καλό...



4. Ξεχάσατε το... μασαζοκαλσόν: Η αλήθεια είναι, ότι πλέον με τόσα προιόντα που πωλούνται στις τηλεπωλήσεις όλοι μας, ή μάλλον όλες μας, έχουμε μπει στο τριπάκι να αγοράσουμε κάτι. Δεν εννοούμε τη σειρά από αντικολλητικά τηγάνια ή τα σούπερ κοφτερά μαχαίρια, αλλά όλα αυτά τα προιόντα που υπόσχονται ότι θα μας κάνουν μοντέλα στο πι και φι! Μα ένα μασαζοκαλσόν, μα μία βερμούδα αδυνατίσματος με θερμότητα μα ένα κολάν το οποίο μαζεύει ή τουλάχιστον προσπαθεί να μαζέψει τα ασυμμάζευτα, όλες το έχουμε προμηθευτεί, ή τελοσπάντων μιας και οι καιροί είναι δύσκολοι, όλες θα θέλαμε! Επειδή λοιπόν το αγόρι αυτό σας αρέσει και επειδή θέλατε να είστε ακαταμάχητες στο ραντεβού σας, βάλατε το skinny παντελονάκι σας και από μέσα το εν λόγω προιόν! Το γίνεται όμως όταν το χεράκι του αρχίσει να ταξιδεύει; Ζητήστε αμέσως συγνώμη και πηγαίντε τουαλέτα για να αφαιρέσετε το λαστέξ της ντροπής! Αν γυρνώντας του φανείτε πιο παχουλή, πείτε του ότι πολύ απλά παραφάγατε, κι ας τη βγάλατε όλο το βράδυ με σαλάτα και ανθρακούχο. Και την επόμενη φορά, καλό θα ήταν να αφήσετε τα σωσιβιάκια σας ελεύθερα!



5. Μία μέντα βρε παιδιά: Αν είστε μερακλού στο φαγητό, τα θερμά μας συγχαρητήρια, ξέρετε να τρώτε και να απολαμβάνετε τη ζωή! Όμως, τις ιδιαίτερες διατροφικές σας συνήθειες, τύπου τζατζίκια και κρεμμύδια, καλό θα ήταν να τις περιορίσετε με την παρέα σας. Αν λοιπον βγείτε ραντεβού, και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα για πονηρή συνέχεια, τότε καλό θα ήταν να προτιμήσετε ουδέτερες τροφές χωρίς έντονο άρωμα και γεύση. Ακόμα και τσίχλα να φάτε, ακόμα κι αν πλύνετε τα δόντια σας στην τουαλέτα του μαγαζιού, αφού προηγουμένως έχετε προνοήσει, δεν υπάρχει περίπτωση η μπόχα, συγχωρέστε μας για την έκφραση, να φύγει ποτέ. Ξέρετε ποια θα είναι η κατάληξη; Ή να χάσετε το sex, ή να αποφεύγει να σας φιλάει κατά τη διάρκεια! Χάλια και τα δύο! Και όλα αυτά επειδή είστε λαίμαργη... Κρίμα!

Mε ποιον τρόπο χτίστηκε το Σινικό τείχος πριν από 600 χρόνια;

Το μεγάλο μυστικό της δομικής αντοχής του σινικού τείχους, τελικά, είναι ένα ‘κουφό’ υλικό...Είναι το κολλώδες ρύζι, που οι τεχνικοί στη διάρκεια της δυναστείας Μίνγκ, χρησιμοποιούσαν στην παρασκευή του κονιάματος δόμησής του.


Το Σινικό Τείχος χτίστηκε πριν από 600 χρόνια και στην κατασκευή του χρησιμοποιήθηκε ένα μίγμα κολλώδους πάστας ρυζιού, αναμεμειγμένο με ασβέστη, όπως αποκάλυψε ο Μπινγιάν Ζανγκ, καθηγητής χημείας του Πανεπιστημίου της πόλης Hangzhou. 

Αυτό το μίγμα που ρυζιού δημιούργησε ένα τύπο γύψου, ώστε να κολλήσουν οι λίθοι και μέχρι σήμερα να μην παρουσιάζουν κανένα ίχνος φθοράς.Σύμφωνα με το δημοσίευμα της “Daily Telegraph”, η χρήση του κολλώδους ρυζιού, στη διάρκεια της δυναστείας των Μίνγκ αποτελούσε το μεγαλύτερο τεχνικό επίτευγμα της εποχής και χρησιμοποιούνταν και στις κατασκευές των τάφων αλλά και στην τοιχοποιία των οικιών που γίνονταν, έτσι, ανθεκτικές στους σεισμούς.

maidanoi.com

12 σημάδια που δείχνουν ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι

 Μπορεί να σε εμπνεύσει και σίγουρα θα κάνει τη ζωή σου πιο όμορφη και πιο συναρπαστική... Ο έρωτας, όπως η φύση γύρω σου, ανθίζει την άνοιξη... Είσαι έτοιμος; Διάβασε πώς θα το καταλάβεις ότι ερωτεύεσαι...


Η καρδιά σου χτυπάει γρηγορότερα, νιώθεις το αίμα να κυλάει πιο δυνατά στις φλέβες σου και αρκεί απλώς να σε κοιτάξει ή να περάσεις από δίπλα σου για να γεμίσεις ενέργεια. Μπορεί να νομίζεις ότι φταίνε οι δυο εσπρέσο που ήπιες απανωτά, αλλά δεν είναι έτσι. Φταίει ο έρωτας.
"Όταν είσαι ερωτευμένος νιώθεις το ίδιο "ανεβασμένος" όπως θα ένιωθες αν έπαιρνες κοκαΐνη", λέει η δρ Lucy Brown, νευροεπιστήμονας και καθηγήτρια στο Albert Einstein College of Medicine. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός σου παράγει περισσότερη ντοπαμίνη και περισσότερη νορεπινεφρίνη. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα σημάδια ότι αρχίζεις να ερωτεύεσαι. Διάβασε μερικά ακόμα...
1. Το φαγητό δεν είναι πια προτεραιότητά σου
Περισσότερο από το φαγητό θέλεις το αντικείμενο του πόθου σου, σε σημείο που μπορεί να ξεχάσεις ακόμα και να φας και αυτό σημαίνει ότι χάνεις βάρος (δεν σε χάλασε...)
2. Πιάνεις τον εαυτό σου να χαμογελάει
Δεν ξέρεις από πού προκύπτει αυτή η χαρά, αλλά τη νιώθεις. Και χαμογελάς...
3. Είσαι πιο αφηρημένος απ' ό,τι συνήθως
Στο μυαλό σου κυριαρχεί ένα και μόνο πρόσωπο. Φέρνεις συνέχεια στο μυαλό σου την εικόνα του, τι σου είπε, πώς σε κοίταξε, το χαμόγελό του... Ονειρεύεσαι με τα μάτια ανοιχτά και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αρκεί να είσαι προσεκτικός στη δουλειά σου (δεν θέλεις να βρεθείς άνεργος σε περίοδο κρίσης, έτσι δεν είναι;). Η εμμονή στον αγαπημένο σου οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης (ναι, το λέει η επιστήμη).
4. Σου λείπει όταν δεν συναντιέστε
Ανυπομονείς να έρθει η ώρα να τον δεις κι αν αυτό δεν συμβεί νιώθεις απογοητευμένος, "σαν να σου έχουν κόψει τα φτερά"!
5. Αλλάζει εύκολα και απότομα η διάθεσή σου
Αν δεν τον δεις στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, σου χαλάει η διάθεση, ακόμα και ολόκληρη η μέρα. Και ξαφνικά με ένα sms ή ένα βλέμμα του πετάς και πάλι στα ουράνια...
6. Αρχίζεις να σκέφτεσαι το μέλλον και τον περιλαμβάνει...
Σου έχε περάσει απ΄το μυαλό ακόμα και πώς θα είναι τα παιδιά σας. Αλλά μην το πεις...
7. Όλοι σου λένε ότι λάμπεις
Και δεν λένε ψέματα. Όπως το γέλιο έτσι και ο έρωτας μόνο καλό κάνει στον οργανισμό σου και σε αναζωογονεί.
8. Φροντίζεις περισσότερο απ' ό,τι συνήθως την εμφάνισή σου
Περνάς περισσότερο χρόνο και από metrosexual μπροστά στον καθρέφτη και δεν λυπάσαι να ξοδέψεις τα (λίγα ή πολλά) λεφτά σου για να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου. Για να μην πούμε για το γυμναστήριο που ξημεροβραδιάζεσαι...
9. Ξαφνικά έγινες fan της τεχνολογίας...
Τσεκάρεις κάθε τόσο το κινητό, το e-mail, το Twitter, το Facebook και οπουδήποτε αλλού θα μπορούσε να σου έχει αφήσει μήνυμα.
10. Τον κοιτάζεις επίμονα
"Τα μάτια λένε πολλά για όσα νιώθουμε", λέει η δρ Brown. "Όταν είσαι ερωτευμένος, άθελά σου δεν μπορείς να κρατήσεις το βλέμμα σου μακριά από το αντικείμενο του πόθου σου", εξηγεί (ξέρουμε, δόκτωρ, ξέρουμε!)
11. Δεν σταματάς να τον αγγίζεις
Δεν τον κοιτάζεις απλώς... Όταν τον έχεις απέναντί σου θέλεις να τον αγγίξεις. Αυτό εξηγεί σε μεγάλο βαθμό γιατί όταν ήσουν μικρός έσπρωχνες ή τραβούσες τα μαλλιά όσων "αγαπούσες". Όπως λέει η δρ Bianca Acevedo, επιστημονική συνεργάτης στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, "όταν είμαστε ερωτευμένοι το σώμα μας ασυνείδητα γέρνει προς το σώμα του αγαπημένου μας. Είναι η φυσική και φυσιολογική εκδήλωση της επιθυμίας μας για συναισθηματική εγγύτητα". 12. Σκέφτεσαι αυτόν και μόνο αυτόν!Σύμφωνα με την Brown, όταν είσαι ερωτευμένος δεν χωράει άλλος στο μυαλό σου, κάτι που δεν συμβαίνει όταν προσεγγίζεις κάποιον μόνο για το σεξ. Και δεν "παίζει το ματάκι σου", ακόμα κι αν δίπλα σου περνάνε μοντέλα!
frappedoupoli

ΔΕΙΤΕ: Το ζευγάρι στον ένα μήνα, στον ένα χρόνο και στα δέκα

 




 Μεγάλες αλήθειες...

	1ος μήνας	1ος χρόνος	10 χρόνια
Καφές	Κάθε πρωί	Κάθε Κυριακή	Βαρύ γλυκό, για να πάνε τα φαρμάκια κάτω
Πάνε Μαζί	Σινεμά	Διακοπές	Λαϊκή
Της κατεβάζει	Το εσώρουχο	Τις κουρτίνες	Καντήλια
Φιλιά	Με πάθος, στο στόμα	Παιχνιδιάρικα στη μύτη	Σαν παπάς, στο μέτωπο
Άγγιγμα στο λαιμό	Ανατριχιάζει	Γαργαλιέται	Χασμουριέται
Χάδια	Προκαταρκτικά	Ερωτικά	Μητρικά
Ευαίσθητο σημείο στο κορμί	Ο λοβός του αυτιού	Το στήθος	Το κότσι στο πόδι
Sex	Κολασμένο	Παραδεισένιο	Τηλεπαθητικό
Μασάζ	Ερωτικό	Χαλαρωτικό	Αυχενικό
Βλέμμα	Λάγνο, πολλά υποσχόμενο	Αινιγματικό, γεμάτο απορίες	Απλανές, της αγελάδας
Πονάει	Όλο το σώμα, απ’ το σεξ	Η μέση, απ’ το γυμναστήριο	Το κεφάλι, απ’ τη μουρμούρα
Φαντασίωση	Γιατρός - Νοσοκόμα	Ομαδικό	Με την παρέα στο Φάληρο για ούζα
Ανάβει τσιγάρο	Μετά το σεξ	Κατά τη διάρκεια του σεξ	Μετά το σεξ του γείτονα
Κούνια	Για εναέρια ερωτικά «παιχνίδια»	Για τον ύπνο του μωρού	Που σε κούναγε
Προφυλακτικά	Με γεύσεις	Με ραβδώσεις	Ληγμένα
Εσώρουχα	Δαντελωτά	Μεταξωτά	Ξεχειλωμένα
Κάλτσες	Διχτυωτές	Σοσόνια	Τρύπιες
Προσποιείται	Ότι δεν έχει αναστολές	Ότι έχει οργασμό	Ότι έχει περίοδο
Καίγεται	Από πόθο	Απ' τον πυρετό	Η γούνα του
Τραβάει	Τα μαλλιά στο σεξ	Αυνανίζεται	Μεγάλο ζόρι
Χτυπάει	Τους γλουτούς στο σεξ	Το χέρι στο τραπέζι	Το κεφάλι στο τοίχο
(του) Δίνει	Και καταλαβαίνει	Λίγη σημασία	Τόπο στην οργή
Πίνει	Σφηνάκια τεκίλα	Σόδα για να χωνέψει	Για να ξεχάσει
Κοιτάει	Επίμονα	Πονηρά	Άλλους
Μυρίζει	Κολόνια	Μπαρούτι	Η αποχέτευση
Ανυπομονεί	Να ανταμώσουν	Να γυρίσει σπίτι	Να εξαφανιστεί για πάντα
Θα σε πάρει	Από παντού	Τηλέφωνο να ρωτήσει τι μαγείρεψες	Και θα σε σηκώσει
Δείπνο	Μύδια σαγανάκι	Τραχανά	Αμελέτητα καπαμά
Μετά το φαγητό	Μπαίνει κατευθείαν στο ψητό	Ανάβει τσιγάρο	Ρεύεται
Αποτρίχωση	Στο μπικίνι	Στη γάμπα	Στο μουστάκι
Στο δρόμο	Χεράκι χεράκι σαν ερωτευμένοι	Αγκαλιά σαν παλιόφιλοι	Αγκαζέ σαν συμπεθέρες
Στον ύπνο	Μουγκρίζει	Ροχαλίζει	Αερίζεται
Τζάκι	Γυμνοί στη φλοκάτη	Παϊδάκια στη θράκα	Ενεργειακό που είναι οικονομικό
Γιορτάζουν	Τον Άγιο Βαλεντίνο	Την ονομαστική τους εορτή	Τις εθνικές επετείους
Βούλωσε	Η μπανιέρα	Η αρτηρία της καρδιάς	Το στόμα σου!
Κλαίει	Από ευτυχία	Από τα κρεμμύδια	Από τα νεύρα
Κάνει	Τα πάντα	Ό,τι προλαβαίνει	Τα στραβά μάτια
Να θυμηθεί	Την επέτειο	Να πληρώσει τη ΔΕΗ	Να ξεχάσει

24wro

15 SOS ερωτήσεις για τα κονδυλώματα

Από τα αρχαία χρόνια την εποχή του Ιπποκράτη ήταν γνωστά τα γεννητικά κονδυλώματα, και τους δόθηκε ο όρος στην ιατρική βιβλιογραφία κονδύλωμα. Ο όρος κονδύλωμα σημαίνει «στρογγυλό έπαρμα πλησίον του πρωκτού» αφού από τα αρχαία χρόνια ήταν ένα εύρημα σε ομοφυλόφιλους άνδρες. Σήμερα ξέρουμε ότι υπάρχουν πλέον των 100 διαφορετικών γονότυπων, δηλαδή 100 διαφορετικούς τύπους κονδυλωμάτων. O Γεώργιος Ασημακόπουλος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος (www.drasimakopoulos.gr) άπαντα σε 15 sos ερωτήσεις

Άλλο κονδυλώματα κι άλλο HPV;

Στην ουσία πρόκειται για το ίδιο πράγμα. Κονδυλώματα είναι η αρχαία ονομασία και σήμερα η πιο εκλαϊκευμένη ονομασία και HPV είναι η σύγχρονη ιατρική ορολογία και σημαίνει Human Pappiloma Virus ή στο πιο ελληνικό Ιός των Ανθρώπινων Θηλωμάτων.

Τα κονδυλώματα πρόκειται για καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται στο δέρμα, διαφορετικών μεγεθών, από πολύ μικροί-στο μέγεθος μιας μικρής ελιάς ή σπίλου- μέχρι αρκετά ευμεγέθεις όγκοι , και από απλοί μονήρεις όγκοι μέχρι πολλαπλοί όγκοι διαφορετικού μεγέθους. Το χρώμα τους είναι κυρίως το χρώμα του δέρματος. Οι όγκοι αυτοί εμφανίζονται κυρίως στη πρωκτογεννητική περιοχή τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Αυτό που αναφέραμε αφορά τα κονδυλώματα που βλέπουμε, υπάρχουν όμως και αυτά που δεν βλέπουμε και αφορά τα κονδυλώματα που προσβάλλουν κυρίως τον τράχηλο της μήτρας όπου αναγνωρίζονται δύσκολα με το γυμνό μάτι, αλλά εδώ είναι που είναι απαραίτητο το τεστ Παπανικολάου γιατί μας βοηθάει να αναγνωρίσουμε τα κονδυλώματα και βεβαίως και τις συνέπειες αυτών. Όπως αναφέραμε πιο πάνω υπάρχουν περίπου 100 διαφορετικοί γονότυποι του ιού από τους οποίους 35 αφορούν τα γεννητικά όργανα. Οι τελευταίοι ανάλογα με τη συμπεριφορά τους, τους ταξινομούμε σε τέσσερις κατηγορίες :

1. Χαμηλού κινδύνου
2. Ενδιάμεσου κινδύνου
3. Υψηλού κινδύνου
4. Αβέβαιης έκβασης

Μπορεί κάποιος να έχει τον ιό χωρίς να έχει εκδηλώσει κονδυλώματα, όμως δεν μπορεί να έχει κονδυλώματα χωρίς να έχει προσβληθεί από τον ιό.


Μπορεί να το έχω και να μην το ξέρω;
Συνήθως ο χρόνος επώασης από το χρόνο προσβολής μέχρι την εμφάνιση των κονδυλωμάτων είναι από λίγες εβδομάδες έως λίγους μήνες μετά τη επαφή με μολυσμένο με τον ιό άτομο. Δεν αποκλείεται όμως κάποιος να φέρει τον ιό και να εκδηλώσει τα συμπτώματα χρόνια αργότερα ως αποτέλεσμα της καλής άμυνας του οργανισμού ή να συμβαίνει το αντίθετο σε ασθενείς με χαμηλή ανοσολογική απάντηση ή ακόμη σε καπνιστές. Είναι επίσης δυνατό κάποιος να έχει προσβληθεί από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων και να μην εκδηλώσει ποτέ συμπτώματα αλλά να μπορεί να μεταδώσει τη μόλυνση χωρίς να μπορεί να το ξέρει.


Θα το έχω για πάντα;
Θεωρητικά ναι. Όλα εξαρτώνται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί το ανοσοποιητικό σύστημα να μπορεί να κρατήσει υπό έλεγχο την εξέλιξη της λοίμωξης και να μην δημιουργηθούν περαιτέρω προβλήματα υγείας ή μπορεί επίσης η γυναίκα να νοσήσει και μετά από ένα χρονικό διάστημα το ανοσοποιητικό σύστημα να καταφέρει να καταστείλει τον ιό χωρίς να ξαναυπάρξουν βλάβες. Υπάρχουν βέβαια και αυτές οι περιπτώσεις που παρά τη θεραπεία οι βλάβες ξαναεμφανίζονται ή οι ίδιες ή καινούριες. Δεν υπάρχει πάντως κάποιο φάρμακο ή κάποια άλλη θεραπεία που να σκοτώνει τον ιό. Η θεραπεία είναι συμπτωματική και αφορά την αφαίρεση των οξυτενών κονδυλωμάτων και των δυσπλασιών στον τράχηλο με τις ακόλουθές τεχνικές :

• Laser
• Καυτηριασμός
• Κρυοπηξία
• Χειρουργική εξαίρεση

Η πιο κατάλληλη μέθοδος αποφασίζεται ανάλογα με τα συμπτώματα, το βαθμό επέκτασης της νόσου και το βαθμό δυσπλασίας που η νόσος έχει δημιουργήσει.


Μπορεί το τεστ Παπανικολάου να βγει αρνητικό και παρόλα αυτά να έχω τον ιό;
Το τεστ Παπανικολάου μπορεί να εξασφαλίσει διάγνωση στην ανίχνευση του ιού HPV περίπου στο 90% των περιπτώσεων, ενώ μπορεί να ανιχνεύσει εγκαίρως τις βλάβες-δυσπλασίες- που μπορεί να προκληθούν στον τράχηλο της μήτρας εξαιτίας του ιού. Βέβαια σημασία έχει και ο τρόπος και ο άνθρωπος που κάνει τη λήψη του τεστ Παπανικολάου. Αν το τεστ Παπανικολάου βγει αρνητικό, αλλά ο ιατρός υποψιάζεται ότι υπάρχει μόλυνση από τον ιό, μπορεί να προτείνει μια εξέταση που ονομάζεται κολποσκόπηση. Η κολποσκόπηση είναι μια εξέταση οπού ο ιατρός παρατηρεί το αιδοίο, τον κόλπο και τον τράχηλο με ένα «μεγεθυντικό φακό», το κολποσκόπιο και μπορεί να δει καλύτερα τις βλάβες. Στον τράχηλο όταν τον βλέπει με το κολποσκόπιο τον εμποτίζει με ένα ειδικό υγρό όπου τον βοηθάει να αναγνωρίσει τις βλάβες και να πάρει βιοψίες όπου αυτός κρίνει απαραίτητο.


Μπορώ να κολλήσω κονδυλώματα από την τουαλέτα;
Ο ιός HPV που προκαλεί κονδυλώματα μεταδίδεται με απευθείας επαφή με τη προσβεβλημένη περιοχή γι' αυτό και θεωρείται σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα. Δηλαδή με οποιαδήποτε σεξουαλική πρακτική μπορεί να υπάρξει μετάδοση του ιού και να κολλήσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος έρθει σε επαφή με το μολυσμένο σημείο του συντρόφου. Δεν κολλάει από την τουαλέτα, τα φιλιά στο στόμα, από την κοινή χρήση μαγειρικών σκευών και μαχαιροπίρουνων ούτε από την πισίνα ή την μπανιέρα.


Το προφυλακτικό εξασφαλίζει 100% προστασία από το συγκεκριμένο αφροδίσιο νόσημα;
Το προφυλακτικό περιορίζει πάρα πολύ αν χρησιμοποιηθεί σωστά και δεν σπάσει, την μετάδοση όλων των αφροδίσιων νοσημάτων συμπεριλαμβανομένου και του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων. Δυστυχώς, όμως, επειδή κατά την ερωτική επαφή το προφυλακτικό αφήνει ακάλυπτα κάποια μέρη ανδρικού μορίου, πλήρη προστασία από τα οξυτενή κονδυλώματα, δηλαδή αυτά που προσβάλλουν τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, δεν μπορεί να υπάρξει.


Αν έχω κονδυλώματα θα πάθω καρκίνο;
Αν είστε από τις γυναίκες που λένε δεν έχω εγώ πρόβλημα, δεν έχω κάποια ενόχληση, ντρέπομαι να πάω σε ένα γυναικολόγο τότε είστε υποψήφιες να πάθετε σε πρώτη φάση μια προκαρκινική βλάβη και στη συνέχεια αν πάλι δεν πάτε σε ένα γυναικολόγο είναι πιθανό να πάθετε καρκίνο στο αιδοίο, στον κόλπο, στον πρωκτό ή στον τράχηλο. Άλλα πως γίνεται από τον ιό του HPV να εξελιχθεί σε καρκίνο. Είναι μια διαδικασία που προκαλούν ορισμένοι τύποι του ιού και είναι μια διαδικασία που εξελίσσεται σε σχετικά μακρύ χρόνο, δηλαδή είναι μια χρονοβόρος διαδικασία. Αλλά ας πούμε δύο λόγια για το πώς εκδηλώνεται ο καρκίνος. Όπως είπαμε ορισμένοι τύποι του ιού του HPV μπορούν να προκαλέσουν ανώμαλη κυτταρική ανάπτυξη στις μεμβράνες-κύτταρα- που καλύπτουν την πρωκτογεννητική περιοχή που αρχικά ονομάζεται δυσπλασία. Αυτή η δυσπλασία είναι μια προκαρκινική βλάβη, όχι καρκίνος, και υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης της. Αν αυτή η δυσπλασία, δεν αντιμετωπισθεί μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο του πέους στους άνδρες ή του τραχήλου της μήτρας, του αιδοίου και του κόλπου στις γυναίκες ή του πρωκτού και της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας και στα δύο φύλα. Σε κάθε περίπτωση αν γνωρίζεις ότι έχεις τον ιό, είναι σημαντικό να ακολουθείς τις συμβουλές του θεράποντα ιατρού. Πάντως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αν πηγαίνουμε στον ιατρό τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο, ειδικότερα ένα γυναικολόγο, τότε ο κίνδυνος για την εμφάνιση καρκίνου είναι σημαντικά μειωμένος.


Υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης με τον στοματικό έρωτα;
Ναι υπάρχει όταν δεν χρησιμοποιείται προφυλακτικό και μάλιστα έχει αποδειχθεί ότι ο ιός μπορεί να ευθύνεται για εκδήλωση καρκίνου σε περιοχές όπως ο λάρυγγας, ο φάρυγγας και η στοματική κοιλότητα. Μάλιστα οι τελευταίες μελέτες ανεβάζουν την αύξηση των καρκίνων στην στοματοφαρυγγική κοιλότητα τα τελευταία χρόνια στο 40%.


Σε ποιον γιατρό απευθύνομαι σε περίπτωση που έχω κονδυλώματα;
Μπορείς να απευθυνθείς σε δερματολόγο-αφροδισιολόγο όσον αφορά τα οξυτενή κονδυλώματα στα έξω γεννητικά όργανα ή στον γυναικολόγο όσον αφορά και τα οξυτενή κονδυλώματα και τα κονδυλώματα που προσβάλλουν τον κόλπο και τον τράχηλο με την παρακολούθηση με το τεστ Παπανικολάου. Κάποιες φορές απαιτείται και η συνεργασία ενός γενικού χειρουργού όσον αφορά τα κονδυλώματα που βρίσκονται στην περιοχή του πρωκτού και πλησιάζουν πολύ κοντά στο τελικό τμήμα του παχέος εντέρου.


Το εμβόλιο είναι μόνο για τα νέα κορίτσια;
Το εμβόλιο μπήκε και στην Ελλάδα στο πρόγραμμα του βασικού εμβολιασμού για κορίτσια από 12 ετών μέχρι και 26 ετών. Το εμβόλιο είναι μια βασική ασπίδα στην προστασία από τον ιό του HPV σε ποσοστά που φθάνουν το 90%. Στη χώρα μας κυκλοφορούν δύο τύποι εμβολίων.


Είμαι απόλυτα ασφαλής αν έχω κάνει το εμβόλιο HPV;
Όχι γιατί το εμβόλιο εξασφαλίζει προστασία μόνο από κάποια στελέχη του ιού και συγκεκριμένα τους ορότυπους 6,11,16 και 18 που είναι τα πιο «επιθετικά» στελέχη και ευθύνονται για το 70% των περιπτώσεων καρκίνου.


Δεν χρειάζεται να επαναλαμβάνω το τεστ Παπανικολάου να έχω εμβολιαστεί;
Ο έλεγχος με τεστ Παπανικολάου πρέπει να συνεχιστεί κανονικά μια φορά το χρόνο επειδή όπως αναφέραμε προηγουμένως το εμβόλιο προσφέρει προστασία 70% και για τη έγκαιρη διάγνωση βλαβών που δεν προσφέρει κάλυψη ο εμβολιασμός πρέπει να γίνεται η επισκόπηση και το τεστ Παπανικολάου.


Αν έχω ήδη κονδυλώματα είναι αδύνατον να ξανακολλήσω;
Όπως είπαμε και προηγουμένως ο ιός του HPV έχει 100 διαφορετικά στελέχη και από αυτά τα 35 αφορούν διαφόρους τύπους γεννητικών κονδυλωμάτων. Επομένως όπως είναι λογικό αν συνεχίζεις και εφαρμόζεις επικίνδυνες τακτικές στο σεξ είναι δυνατό να κολλήσεις και ένα ακόμα στέλεχος του ιού. Για παράδειγμα μπορεί ο τράχηλος να έχει προσβληθεί από περισσότερα από ένα στελέχη ιού ή μπορεί μια ασθενής να εμφανίζει και οξυτενή κονδυλώματα και HPV λοίμωξη ή δυσπλασία στον τράχηλο της.


Αν ο σύντροφός μου έχει τον ιό, είναι βέβαιο ότι θα κολλήσω;
Αν έχεις την υποψία ότι ο σύντροφός σου έχει κονδυλώματα, τότε θα πρέπει να απευθυνθεί στο ειδικό ιατρό, που για τον άνδρα είναι ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος, όπου θα τον εξετάσει και μπορεί να του κάνει την λεγόμενη πεοσκόπηση, κάτι αντίστοιχο με την κολποσκόπηση, και θα του προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Αν γίνει αυτό, τότε ο κίνδυνος μετάδοσης μειώνεται αισθητά. Αλλά σε καμιά περίπτωση δεν θα πρέπει εσύ να αμελής να παίρνεις όλα τα μέτρα προφύλαξης και προστασίας, και να ελέγχεσαι περιοδικά.


Μπορεί ο ιός να απειλήσει τη γονιμότητά μου ή μια εγκυμοσύνη;
Ο ιός HPV δεν απειλεί τη γονιμότητα μιας γυναίκας παρά μόνο στην περίπτωση που δεν διαγνωσθεί έγκαιρα και η βλάβη έχει προχωρήσει σε κακοήθεια και επομένως επηρεάζεται όλο το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας. Σε μια γυναίκα φορέα του ιού του HPV η εγκυμοσύνη μπορεί να προχωρήσει κανονικά και δεν υπάρχει κίνδυνος να μεταδώσει το ιό στο παιδί κατά την κύηση. Κατά τη διάρκεια του τοκετού όμως υπάρχει ο κίνδυνος κατά 4% μετάδοσης του ιού στο παιδί και η εμφάνιση στα πρώτα χρόνια της ζωής του θηλώματα στο λάρυγγα. Επομένως ο τρόπος τοκετού πρέπει να συζητηθεί ανάμεσα στην επίτοκο και τον ιατρό και αφού εξηγηθούν όλες οι πιθανές επιπλοκές, να αποφασιστεί η κατάλληλη μέθοδος.


 health4you.gr.

Τι συμβαίνει όταν πεθαίνουμε; 4 Θεωρίες

 Θεωρίες προσπαθούν να απαντήσουν στο ύστατο ερώτημα

 

Παρά τα γιγάντια άλματα που έχουν γίνει από την επιστήμη στις τελευταίες δεκαετίες, απομένει να αναδυθεί μια περιεκτική εξήγηση για το τι ακριβώς μας συμβαίνει όταν πεθαίνουμε.
ΥΥπάρχουν λοιπόν 4 θεωρίες: 



Υπάρχει μεταθανάτιος ζωή
Ο Δρ. Eben Alexander υπήρξε νευροχειρούργος και καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ για 25 χρόνια. Το 2008, αντιμετώπισε μια εξαιρετικά σπάνια μορφή βακτηριακής μηνιγγίτιδας και έπεσε σε βαθύ κόμμα.
Μετά από επτά ημέρες που είχε πρακτικά εγκεφαλικό θάνατο, ο Δρ. Alexander συνήλθε από το κόμμα, πραγματικά άθικτος. Οι αναμνήσεις του από το κόμμα ποικίλουν από ένα όραμα ενός σκοτεινού καφέ μέχρι ένα ταξίδι μέσα από τον "πυρήνα', όπου αντιμετώπισε τη θέα του θεού. Όταν ξύπνησε είχε συνειδητοποιήσει πως υπήρχε μια άλλου είδους ύπαρξη πέρα από αυτή που ήξερε και μελετούσε.
Οι περισσότεροι επιστήμονες θεωρούν ότι «όταν ο εγκέφαλος πεθαίνει, αυτό συμβαίνει και στο νου ή ψυχή ή εαυτό». Αλλά η εμπειρία του Δρ. Alexander δείχνει ότι αυτό δεν είναι όλη η αλήθεια, πώς είναι δυνατόν να πεθαίνει η ψυχή μαζί με τον εγκέφαλο όταν τη στιγμή που κάποιος είναι εγκεφαλικά νεκρός έχει μια πλούσια πνευματική εμπειρία;



Ο νους μπορεί να λειτουργήσει χωρίς το φυσικό σώμα
Ο Δρ. Bruce Greyson, ψυχίατρος στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, είναι ένας από τους σημαντικότερους ειδικούς στις επιθανάτιες εμπειρίες, έχοντας μελετήσει πάνω από 100 περιπτώσεις επεισοδίων κοντά στο θάνατο. Από τη δουλειά του έμαθε ότι αρκετοί ασθενείς αφηγούνται τη βίωση ενός αισθήματος ειρήνης, αγάπης και αίσθησης αποχώρησης από το φυσικό σώμα. Κάποιες φορές υπήρχαν ακόμα και συναντήσεις με θεότητες ή με αποθανόντα αγαπημένα πρόσωπα.
Αν και οι περισσότεροι επιστήμονες αποπέμπουν τέτοιες "εμπειρίες" ως τίποτε περισσότερο από ψευδαισθήσεις που πυροδοτούνται όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται κάτω από φοβερή πίεση, ο Greyson πιστεύει ότι αυτές οι επιθανάτιες εμπειρίες υποδηλώνουν ότι ο νους μπορεί στην πραγματικότητα να λειτουργήσει χωρίς το φυσικό σώμα. Όπως και ο Δρ. Alexander, λέει ότι αυτή η "απίστευτα φωτεινή" εμπειρία συμβαίνει συχνά όταν ο εγκέφαλος κλινικά δεν λειτουργεί.



Δεν πεθαίνουμε ποτέ πραγματικά
Ο Robert Lanza, ο επιστήμονας που ανέπτυξε τη θεωρία του Βιοκεντρισμού (Biocentrism), ισχυρίζεται ότι εφόσον ο χώρος και ο χρόνος υπάρχουν μονάχα ως εργαλεία για να καταλαβαίνουμε τον κόσμο γύρω μας, χωρίς τη συνείδηση ο χώρος και ο χρόνος δεν υπάρχει και συνεπώς στην πραγματικότητα ποτέ δεν πεθαίνουμε. Χωρίς την στερεά ύπαρξη του χρόνου, μπορεί να πάρει κανείς οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, είτε το παρελθόν είτε το μέλλον, ως το νέο πλαίσιο αναφοράς. «Ο θάνατος είναι μια επανεκκίνηση που οδηγεί σε όλες τις λανθάνουσες δυνατότητες».
Οι ιδέες αυτές του Lanza είναι στενά δεμένες με τη θεωρία που έχει εισηγηθεί, σύμφωνα με την οποία, η ζωή και η βιολογία είναι κεντρικές έννοιες στην ύπαρξη, στην πραγματικότητα και στον κόσμο και αυτό που συμβαίνει είναι ότι η ζωή δημιουργεί το σύμπαν και όχι το σύμπαν τη ζωή. Σύμφωνα με τον Βιοκεντρισμό, οι σύγχρονες θεωρίες για τον φυσικό κόσμο δεν λειτουργούν και δεν θα μπορέσουν να λειτουργήσουν εάν δεν εξηγήσουν πλήρως τη ζωή και τη συνείδηση.



Δε συμβαίνει τίποτε το "φανταστικό"
Σαν πολλούς από την επιστημονική κοινότητα, ο Δρ. Wendy Wright, νευρολόγος από το Πανεπιστήμιο Emory, πιστεύει ότι οι επιθανάτιες εμπειρίες είναι καθαρά ένα αποτέλεσμα της απελευθέρωσης ενδορφίνης στον εγκέφαλο. «Έτσι όταν απελευθερώνονται αυτές οι χημικές ουσίες, αυτά τα διαφορετικά είδη φαινομένων μπορούν να συμβούν: ένα άτομο μπορεί να δει ένα φως, ή να βιώσει μια αίσθηση ειρήνης ή ηρεμίας. Να νιώσουν ότι περιβάλλονται από αγαπημένα πρόσωπα.» Τέτοια οράματα, αν και εν δυνάμει ανακουφιστικά για το άτομο, δεν είναι τίποτε περισσότερο από κόλπα του εγκεφάλου, σύμφωνα με τον Δρ. Wright.

Δέκα τρόποι που το Facebook μας κάνει εξυπνότερους!

 


 Τόνωση της νοημοσύνης και... τίποτα άλλο!
Με το που διαβάσετε αυτή την παράγραφο, περίπου 300.000 άνθρωποι στον κόσμο θα έχουν γράψει ένα νέο status update στο Facebook. 
Ναι, είναι τρελό! Ακόμα πιο τρελό είναι ίσως το γεγονός ότι 800 εκατομμύρια άνθρωποι θα διαβάσουν τα updates αυτά και κάποια εκατομμύρια θα σχολιάσουν κιόλας. 
Το Facebook έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας, έστω κι αν μπήκε από το παράθυρο. 
Και ενώ όλη η κριτική για τα social media καλά κρατεί, εμείς θα αντιστρέψουμε τον προβληματισμό και θα αποδείξουμε γιατί το Facebook μας κάνει όντως εξυπνότερους. 
Πείτε αντίο λοιπόν στην αποχαύνωση και... πάμε!

Περισσότεροι φίλοι... περισσότερα μυαλά


Γεγονός: Περισσότεροι φίλοι στο Facebook ισοδυναμούν με αρτιότερη νοημοσύνη
Κι αυτό γιατί η συναισθηματική νοημοσύνη παίρνει τα πάνω της από τις αντιδράσεις μας στα status των φίλων, την ίδια στιγμή που η μνήμη λειτουργεί καλύτερα, εξασκώντας τις ικανότητές της να αναγνωρίζει πρόσωπα και ονόματα αλλά και να θυμάται τις προσωπικές τους ιστορίες. Η κοινωνική αλληλεπίδραση, έστω και ηλεκτρονική, είναι αυτό που χρειάζεται η νοημοσύνη...
Καλύτερη λειτουργία της μνήμης


Γεγονός: το Facebook βελτιώνει τη μνήμη
Το γεγονός ότι πλέον έχεις περισσότερους φίλους από τον στενό κύκλο των γνωστών σου στη ζωή ισοδυναμεί με αυξημένες απαιτήσεις σε επίπεδο μνήμης. Αν ο μέσος χρήστης του κολοσσού της κοινωνικής δικτύωσης έχει περί τους 200 «friends», μιλάμε για νούμερο σαφώς μεγαλύτερο από την πραγματικότητα. Το να κρατάς λοιπόν επαφή με όλους αυτούς απαιτεί αναμφίβολα αυξημένη λειτουργία της μνήμης, γεγονός που ισοδυναμεί μακροπρόθεσμα με βελτιωμένη εγκεφαλική λειτουργία...
Κοινωνική αλληλεπίδραση


Γεγονός: Η κοινωνική αλληλεπίδραση σε κάνει να στροφάρεις περισσότερο
Η ανταλλαγή απόψεων, ο σχολιασμός και η επίλυση κοινών προβλημάτων οξύνουν το κοινωνικό μας αισθητήριο, βελτιώνοντας τις επικοινωνιακές μας δεξιότητες. Κι αν δεν μπορούμε να το κάνουμε κατά πρόσωπο, ας το κάνουμε τουλάχιστον στην online ζωή μας...
Θετικά συναισθήματα

Γεγονός: Τα θετικά συναισθήματα συντελούν στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας
Πολλά κακά μπορούν να ειπωθούν για τη λειτουργία του Facebook, η δυνατότητα ωστόσο που μας δίνει να ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή με φίλους και γνωστούς έχει αναμφίβολα μια θετική επίδραση στον ψυχισμό μας. Και η θετική αυτή ενίσχυση έχει βρεθεί ότι συμβάλει στην υιοθέτηση ευρύτερης συλλογιστικής για τα πράγματα, την ίδια ώρα που τονώνει και το δημιουργικό πνεύμα...
Συμπαθή ζωάκια


Γεγονός: Τα τρισχαριτωμένα γατάκια και σκυλάκια βοηθούν στη συγκέντρωση
Το Facebook έχει χτιστεί με γατίσια τούβλα και σκυλίσιο μπετόν. Είναι σχεδόν αδύνατο να μη συναντήσεις σε καθημερινό επίπεδο κάποιο συμπαθές τετράποδο να σε κοιτά όλο νάζι μέσα από την οθόνη. Κι αυτά είναι πράγματι καλά νέα, αφού τα θετικά συναισθήματα που αποκομίζουμε από τέτοιες εικόνες συντελούν στην καλύτερη συγκέντρωση και την εκτέλεση εργασιών με αποτελεσματικότερο τρόπο...
Ικανότητα γραφής


Γεγονός: Το Facebook ενδυναμώνει τις δεξιότητες στον γραπτό λόγο
Είναι γεγονός ότι ο κόσμος που χρησιμοποιεί το Facebook σε καθημερινό επίπεδο γράφει περισσότερο από τους μη χρήστες. Η όξυνση λοιπόν της ικανότητας γραφής συντελείται ακριβώς χάρη στη συχνή της εξάσκηση, την ίδια στιγμή που η επαφή με τη γραπτή επικοινωνία των φίλων μας εμπλουτίζει το λεξιλόγιο και την αναλυτική μας ικανότητα... Διάβασμα


Γεγονός: Το Facebook μας αναγκάζει να διαβάζουμε
Η ίδια η φύση της κοινωνικής δικτύωσης βασίζεται στο δίπολο ανάγνωση/γραφή. Κι αν έχουμε να ανοίξουμε βιβλίο από τα σχολικά μας χρόνια, τότε το Facebook έρχεται να καλύψει τα κενά. Κι ενώ τα περισσότερα posts δεν προσφέρουν και τίποτα πολύτιμο, το ίδιο το γεγονός της ανάγνωσης επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία με πολλούς τρόπους, όλοι τους θετικοί. Από το πώς φτιάχνεται λοιπόν το χοιρινό κατσαρόλας μέχρι και την πιο εμβριθή ανάλυση των πολιτικο-οικονομικών τεκταινόμενων, το Facebook παρέχει άφθονο υλικό για διάβασμα, οξύνοντας ταυτόχρονα την ικανότητα ξεσκαρταρίσματος των σκουπιδιών από τα «διαμάντια»...
Λογικός συμπερασμός


Γεγονός: Τα επιχειρήματα αναπτύσσουν την ικανότητα για λογική σκέψη
Ας είμαστε ειλικρινείς: ο πραγματικός σκοπός του Facebook (και της κοινωνικής δικτύωσης γενικότερα) είναι να κάνει ευκολότερη την αντιπαράθεση με όποιον εμείς επιλέξουμε! Το καλό είναι ότι ο εγκέφαλός μας το λατρεύει αυτό. Η συμπερασματική διαδικασία, η παράθεση επιχειρημάτων, η λογική τους ανάλυση και ο συνεπαγόμενος αντίλογος αποτελούν τα θεμέλια της ανθρώπινης (λογικής) νοημοσύνης. Η ανάπτυξη της κριτικής σκέψης αρχίζει με το πρώτο επιχείρημα που θα παραθέσει κάποιος, έστω κι αν το θέμα είναι αν μπαίνει λάδι ή ξίδι στη σαλάτα...
Απόκτηση γνώσεων


Γεγονός: Το Facebook αποτελεί τεράστια δεξαμενή γνώσης
Είναι τα ενδελεχή posts ανθρώπων που ξέρουν, είναι οι αναλύσεις φίλων, είναι τα δεδομένα που διαβάζουμε εδώ κι εκεί στο Facebook που μας κάνουν να το ψάξουμε περισσότερο το πράμα. Κι αν η γνώση δεν πηγάζει ευθέως από τα posts (αλίμονο!), λειτουργούν πάντως ως αφορμές γνώσης, αφού έγκειται στη δική μας έρευνα να καταλήξουμε σε συμπέρασμα. 
Κριτική ικανότητα


Γεγονός: Τα παιχνίδια του Facebook τονώνουν τη νοημοσύνη εκεί που δεν το περιμένειςΟι αριθμοί μιλούν από μονοί τους: 48,7 εκατομμύρια άνθρωποι παίζουν καθημερινά ChefVille, για να περιοριστούμε σε ένα μόνο παράδειγμα. Και πολύ καλά κάνουν, σε επίπεδο νοημοσύνης. Γιατί μπορεί να τα αποκαλούμε κοινώς «βλακοπαίχνιδα», τη δουλειά τους πάντως την κάνουν. Η επίλυση των προβλημάτων που συμβαίνουν στο παιχνίδι και η ίδια η διαδικασία του gaming συντελούν στην τόνωση της δημιουργικότητας και την κριτική ικανότητα, έστω κι αν η απόφαση που πρέπει να πάρεις είναι αν θα σπείρεις καλαμπόκι ή μαρούλια...