Nail's Love By Ms

Τα ωραιότερα ηλιοβασιλέματα στην Ελλάδα!

Όλοι κάποια στιγμή έχουμε μείνει έκθαμβοι μπροστά στη θέα ενός ηλιοβασιλέματος πόσο μάλλον στη χώρα μας που ο ήλιος δε χάνεται ποτέ κι ας μας έκανε κολπάκια φέτος!

ΔΕΙΤΕ: Τα ωραιότερα ηλιοβασιλέματα στην Ελλάδα!

Σας παρουσιάζουμε μερικά απ τα ομορφότερα ηλιοβασιλέματα που θα μπορούσε να απολαύσει κάποιος στη χώρα μας!
Κερί, Ζάκυνθος
Εδώ, ο κόσμος συγκεντρώνεται από νωρίς σε μια αμφιθεατρική πλαγιά που αγναντεύει το Ιόνιο, για να απολαύσει την θέα του ήλιου που χάνεται στα βάθη του. Το υπόλοιπο τοπίο είναι επίσης εντυπωσιακό,ένας απότομος γκρεμός στα δεξιά του λόφου και καμία άλλη στεριά στον ορίζοντα, καθότι το Κερί βρίσκεται στο νοτιοδυτικότερο άκρο της Ζακύνθου.
Οία, Σαντορίνη
Πείτε ό,τι θέλετε: υπερ-προβεβλημένο,υπερ-φωτογραφημένο, υπερτιμημένο πάντως δεν είναι σε καμία περίπτωση. Όταν ο ήλιος δύει βάφει τη Καλντέρα και τα χρωματιστά σπίτια της Οίας στο χρυσαφί αυτό χρώμα που τους ταιριάζει τόσο! Όσοι δεν το χετε απολαύσει ακόμα,σπεύστε γρήγορα!
Καϊάφας, Ηλεία
Από την απέραντη αμμουδιά του,ίχνος στεριάς δεν διακρίνεται στον ορίζοντα. Μετά από μία ολόκληρη μέρα στην φανταστική παραλία του έχουμε την δυνατότητα να δούμε τον ήλιο να βουτά στη θάλασσα! Ένας παλιός θρύλος στη Χαβάη λέει ότι οι ευχές πραγματοποιούνται την στιγμή που η τελευταία ηλιαχτίδα χάνεται στο νερό.
Μύρτος, Κεφαλονιά
Το εξωπραγματικό τιρκουάζ των νερών του,το λευκό της βοτσαλωτής παραλίας και τα βράχια που υψώνονται γύρω απ τη παραλία κάνουν το τοπίο ακόμα πιο εντυπωσιακό. Αυτά σε συνδυασμό με έναν κόκκινο ήλιο να βουτά στο απέραντο γαλάζιο του Ιονίου, μας κάνει να μιλάμε για το πλέον φαντασμαγορικό ηλιοβασίλεμα του Ιονίου.
Χώρα, Ανάφη
Ακριβώς δίπλα στη Σαντορίνη,η μικρούλα Ανάφη προσφέρει ακριβώς αυτό που δεν μπορεί να δώσει η Σαντορίνη,ηλιοβασίλεμα με ρομάντζο, χωρίς πλήθη και κανέναν ήχο να σας αποσπά.
Μόντε Σμιθ, Ρόδος
Ο λόφος που υψώνεται πάνω από τη πόλη της Ρόδου, πήρε το σημερινό όνομα του από τον Άγγλο ναύαρχο Σίντεϊ Σμιθ, ο οποίος έστησε εκεί ένα παρατηρητήριο το 1802.Ο λόφος φιλοξενεί τα ερείπια της Άνω Ακρόπολης ,τα οποία συμβάλλουν στο εντυπωσιακό θέαμα του ηλιοβασιλέματος.
Πλάκα, Μήλος
Το γραφικότερο ίσως χωριό του νησιού στεφανώνεται στην κορυφή του από το περίφημο Κάστρο που το βράδυ,φωτισμένο,κάνει το τοπίο ακόμα πιο ατμοσφαιρικό. Το Κάστρο προσφέρει πάνω απ όλα πανοραμική θέα σε ένα από τα ωραιότερα ηλιοβασιλέματα των Κυκλάδων. Αυστηρά για ερωτευμένους θα λέγαμε.
Άνω Μερά, Φολέγανδρος
Η άγρια ομορφιά της Φολεγάνδρου, τα απότομα βράχια της που βουτούν στη θάλασσα σε αντίθεση με τις αποχρώσεις του ηλιοβασιλέματος, δημιουργούν ένα επιβλητικό σκηνικό, έστω και αν απο δω δεν φαίνεται ο ήλιος να βουτά στη θάλασσα.
Γιάλοβα,Μεσσηνία
Η λιμνοθάλασσα της Γιάλοβας, είναι από μόνη της ένα τοπίο μοναδικό. Κι ακόμα περισσότερο όταν ο ήλιος βουτά πίσω από τα γαλλαζοπράσινα νερά της, για να βυθιστεί στη θάλασσα. Αν βρεθείτε το φθινόπωρο στη περιοχή, όπου οι μεταναστευτικοί πληθυσμοί των πουλιών κάνουν την εμφάνιση τους, το θέαμα θα σας θυμίσει ντοκιμαντέρ άλλων χωρών.

Τα 30 πιο όμορφα πράγματα στον κόσμο!

Ποιος πίνακας ζωγραφικής θα μπορούσε να θεωρηθεί ο ωραιότερος του κόσμου;


Ποια παραλία, ποιο άγαλμα; Σας παρουσιάζουμε ταπεινά τις πιο υπέροχες ομορφιές της υφηλίου και που θα τις βρείτε...

Το πιο ωραίο γυμνό

Λυπούμαστε, αλλά όχι, οι φωτογραφήσεις του Playboy δεν παίρνουν μέρος. Ψάχνουμε πράγματα με μεγαλύτερη διάρκεια στο χρόνο. Κι έτσι καταλήγουμε στο πιο διάσημη παρουσίαση του αντρικού σώματος που δημιουργήθηκε ποτέ. Ο Βαζάρι, ιστορικός τέχνης του 16ου αιώνα έγραψε: ¨Όποιος έχει δει το συγκεκριμένο έργο, δεν χρειάζεται να δει άλλο γλυπτό, είτε στην εποχή μας είτε σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή του χρόνου». Το άγαλμα του Δαβίδ που φιλοτέχνησε ο Μιχαήλ Άγγελος ολοκληρώθηκε το 1504, μετά από τρία χρόνια δουλειάς. Θα το βρείτε στην Ακαδημία Καλών Τεχνών της Φλωρεντίας.
Το πιο ωραίο νησί
Αγαπημένος προορισμός πολλών διασήμων, το νησί Μπόρα Μπόρα αποτελεί μέρος της Γαλλικής Πολυνησίας. Περιτριγυρίζεται από λιμνοθάλασσα και κοραλλιογενείς υφάλους, ενώ στο κέντρο του υψώνεται ένα αδρανές ηφαίστειο.
Ο πιο ωραίος μοντέρνος πίνακας
Ο πιο ακριβός πίνακας ζωγραφικής του κόσμου είναι το No 5, 1948 του Τζάκσον Πόλοκ. Αλλά τα χαρακτηριστικά του έργα δεν βρίσκουν απήχηση σε όλους τους φιλότεχνους, όπως συμβαίνει πιθανότατα με τα έργα του Γκούσταβ Κλιμτ. Το πορτραίτο της Adele Bloch-Bauer I, έργο του 1907 πουλήθηκε για 135 εκ. δολάρια και είναι το τρίτο πιο ακριβό του κόσμου. Μπορείτε να το δείτε στη Neue Galerie της Νέας Υόρκης.
Το πιο ωραίο πτηνό
Το κετσάλ αποκαλείται ως το πιο όμορφο πουλί του κόσμου και δεν θα διαφωνήσουμε. Την εποχή της αναπαραγωγής του, το αρσενικό αποκτά δύο έντονα χρωματισμένες ουρές που φτάνουν σε μήκος ενός μέτρου. Αλλά αυτά τα σπάνια πτηνά έχουν πανέμορφα μπλε, πράσινα και κόκκινα χρώματα όλο το χρόνο. Το κετσάλ ζει στα ορεινά, τροπικά δάση της Κεντρικής Αμερικής, κυρίως στη Γουατεμάλα και την Κόστα Ρίκα, όπου τιμούνται από την εποχή των Μάγιας και των Αζτέκων.
Το πιο ωραίο άγαλμα
Περιγράφεται ως «το αποκορύφωμα εκατοντάδων ετών του πολιτισμού», «ένα από τα μεγαλύτερα αριστουργήματα στην ιστορία της τέχνης» και ως απόδειξη της «σπίθας της Θείας Παρουσίας σε κάθε μορφή ζωής». Η Νίκη της Σαμοθράκης, άγαλμα του δεύτερου αιώνα προ Χριστού, προς τιμήν της Θεάς Νίκης, είναι ένα από τα πι περίφημα γλυπτά όλων των εποχών και εκτίθεται στην πιο περίοπτη θέση του Λούβρου, στο Παρίσι.
Το πιο ωραίο κάστρο
Δεν υπάρχει αμφιβολία ως προς το ποιο κάστρο είχε στο νου της η Ντίσνεϊ όταν κατασκεύαζε τα θεματικά της πάρκα. Μα φυσικά το Νοϊσβάινσταϊν του Λουδουβίκου του Β’ της Βαυαρίας. Είναι ένα φανταστικό κτήριο με πύργους και οβελίσκους, κτισμένο περισσότερο για να κάνει εντύπωση παρά για οχυρωματικούς σκοπούς. Αυτό που κάνει ακόμα πιο ξεχωριστό το κάστρο που χτίστηκε πριν από περίπου 150 χρόνια είναι η εκπληκτική τοποθεσία στην οποία βρίσκεται, κάπου στις Βαυαρικές Άλπεις, όπου συχνά μοιάζει να επιπλέει στα σύννεφα. Ο ίδιος ο Λουδοβίκος είπε γι’ αυτό: «Είναι το πιο όμορφο, το πιο ιερό και το πιο απλησίαστο που μπορεί να δει άνθρωπος…»
Το πιο ωραίο προϊστορικό έργο τέχνης
Θα επιλέξουμε το απίστευτο σύμπλεγμα σπηλαίων που αποκαλείται η Καπέλα Σιξτίνα της προϊστορικής τέχνης. Τα σπήλαια του Λασκό στη νοτιοδυτική Γαλλία είναι γεμάτα με εκπληκτικά όμορφες βραχογραφίες βισώνων, αλόγων, αγελάδων και κατσικιών, ηλικίας 17 χιλιάδων χρόνων. Παρά το γεγονός πως τα σπήλαια δεν είναι πλέον ανοικτά για το κοινό, προκειμένου να προστατευθούν οι βραχογραφίες, δίπλα στο Λασκό, υπάρχει αντίγραφο του σπηλαίου και των έργων, που δημιουργήθηκαν με τις ίδιες τεχνικές και υλικά όπως και τα πρωτότυπα.
Το πιο ωραίο μοντέρνο κτήριο


Έγινε μεγάλη συζήτηση για το κτήριο που θα έπρεπε να επιλεγεί σε αυτή την κατηγορία, με το Guggenheim του Μπιλμπάο και το Eden Project στη Μεγάλη Βρετανία, να είναι δύο φιλόδοξοι διεκδικητές του τίτλου. Αλλά στην κορυφή βρέθηκε η θαυμάσια εκκεντρική Σαγράδα Φαμίλια της Βαρκελώνης. Είναι ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους θρησκευτικούς χώρους στον κόσμο και ένα από τα πιο χρονοβόρα projects ως προς την κατασκευή τους, αφού άρχισε να κτίζεται το 1882 και αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2026, όταν θα συμπληρώνονται 100 χρόνια από το θάνατο του αρχιτέκτονά του, Αντόνι Γκαουντί.
Το πιο ωραίο αυτοκίνητο
Το 2009, 20 διάσημοι σχεδιαστές αυτοκινήτων επέλεξαν το Citroen DS ως το πιο όμορφο αυτοκίνητο όλων των εποχών. Ο Τζορτζέτο Τζουτζιάρο, μέλος της επιτροπής, βραβευμένος ως ο σημαντικότερος σχεδιαστής αυτοκινήτων του 20 αιώνα, δήλωσε: «Το Citroen DS είναι το μοναδικό παράδειγμα ενός αυτοκινήτου που σχεδιάστηκε πραγματικά πρωτοποριακά». Το σχεδίασε ο Ιταλός Φλαμίνιο Μπερτόνι και κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 1955 προκαλώντας μεγάλη αίσθηση. Μπορείτε να το δειτε σε αρκετά μουσεία αυτοκινήτου ανά τον κόσμο.
Οι πιο ωραίες παραλίες


Οι Μαλδίβες φημίζονται για το σύνολο σχεδόν των παραλιών τους, ώστε είναι σχεδόν αναπόφευκτο το να φιγουράρουν στο top 10 κάθε σχετικού δημοψηφίσματος. Είναι το τέλειο μέρος για να νιώσετε ναυαγοί, με περίπου 1200 ακατοίκητα νησάκια, με λεπτή, μεταξένια άμμο, διάφανα τιρκουάζ νερά και καλειδοσκοπικούς υφάλους. Δυστυχώς, η άνοδος της στάθμης του νερού ενδέχεται να εξαφανίσει πολλά από αυτά (κατά μέσο όρο εξέχουν 1,5 μέτρο από το επίπεδο της θάλασσας)…
Ο πιο ωραίος κόλπος
Ο Κόλπος Χαλόνγκ του Βιετνάμ είναι η επιλογή μας για τη συγκεκριμένη κατηγορία. Ο Χο Τσι Μινχ είπε κάποτε πως ο Κόλπος Χαλόνγκ είναι ένα θαύμα που δεν μπορεί να περιγραφεί. Πράγματι, πρέπει να το δει κανείς για να το πιστέψει. Ο κόλπος είναι ένα απίστευτο θαλάσσιο σκηνικό, με περίπου 1600 νησάκια με κοφτερές άκρες, ζούγκλες και σπηλιές. Είναι εκ των φιναλίστ στην ψηφοφορία για τα 7 νέα θαύματα της φύσης.
Ο πιο ωραίος πίνακας
Κανένα άλλο έργο τέχνης δεν έχει προκαλέσει τόσο ένθερμες εκδηλώσεις θαυμασμού, συζητήσεις κι απομιμήσεις όσο η αινιγματική Μόνα Λίζα του Λεονάρντο Ντα Βίντσι (γνωστή και ως Τζιοκόντα). Συνεπώς, θα ήταν άδικο να μη συμπεριληφθεί στη λίστα με τα πιο ωραία πράγματα. Ολοκληρώθηκε το 1506 και σήμερα εκτίθεται πίσω από αλεξίσφαιρο τζάμι μπροστά σε άφωνους τουρίστες στο Λούβρο του Παρισιού.
Το πιο ωραίο ηλιοβασίλεμα


Ξέρουμε, ξέρουμε. Το να επιλέξεις το καλύτερο ηλιοβασίλεμα, είναι εξίσου δύσκολο με το να επιλέξεις την πιο ωραία νιφάδα σε χιονοθύελλα. Είναι όλα διαφορετικά και η επιλογή είναι αποκλειστικά προσωπική. Παρόλα αυτά, μερικά μέρη είναι θρυλικά για το μαγευτικό τους ηλιοβασίλεμα. Η Valle de la Luna στην έρημο Ατακάμα της Χιλής είναι ένα από αυτά. Η Σαντορίνη είναι επίσης διάσημη. Θα ξεχωρίσουμε τον κόλπο της Μανίλας στις Φιλιππίνες όπου δεκάδες ταξιδιώτες σκαρφαλώνουν έναν τεράστιο αμμόλοφο κάθε απόγευμα για να δουν ένα εκθαμβωτικό ηφαιστειώδες τοπίο γεμάτο ροζ, πορτοκαλί και μωβ αποχρώσεις. Αξέχαστη εμπειρία
Το πιο ωραίο μοναστήρι


Το εκπληκτικό μοναστήρι – αξιοθέατο του 17ου αιώνα κρέμεται στα απόκρημνα βράχια της κοιλάδας Παρό στο Μπουτάν. Γνωστό ως Paro Taktsang (Η Φωλιά της Τίγρης), το μοναστήρι συνεχίζει να λειτουργεί ευλαβικά με Βουδιστές μοναχούς. Το επιλέξαμε όχι μόνο για την προφανή ομορφιά του και την τοποθεσία στην οποία έχει κτιστεί 700 μέτρα πάνω από την κοιλάδα, αλλά και για το γεγονός πως παραμένει άθικτο από τον τουρισμό. Ο αριθμός των τουριστών που επιτρέπεται να το επισκεφτεί καθημερινά είναι εξαιρετικά περιορισμένος.
Το πιο ωραίο ταβάνι
Αυτό ήταν εύκολο. Ο Γκαίτε κάποτε έγραψε: «Όποιος δεν έχει δει την Καπέλα Σιξτίνα, δεν μπορεί να σχηματίσει επαρκή ιδέα του τι μπορεί να καταφέρει ο άνθρωπος». Αμέτρητοι ειδικοί περιγράφουν το αριστούργημα του Μιχαήλ Άγγελου ως καθοριστικό σημείο στην ιστορία της τέχνης. Η Καπέλα Σιξτίνα είναι παρεκκλήσι του Αποστολικού Μεγάρου, της επίσημης κατοικίας του Πάπα, στην πόλη του Βατικανού.
Το πιο ωραίο ιστορικό κτήριο


Είναι κλισέ αλλά εξίσου ειλικρινές το να επιλέξεις το Ταζ Μαχάλ στην Ινδία ως το πιο όμορφο ιστορικό κτήριο του κόσμου. Όποιος θεωρεί υπερεκτιμημένο αυτό το επιβλητικό μαρμάρινο οικοδόμημα μάλλον δεν το έχει δει ποτέ. Μοιάζει να λαμπιρίζει από ζωή. Τα υλικά του είναι γεμάτα αγνότητα, η τέχνη του ασύγκριτη και η ιστορία του συγκινητικά ρομαντική. Ο διάσημος Ινδός ποιητής Ραμπιντρανάθ Ταγκόρ το περιέγραψε ως «ένα δάκρυ που κύλισε λαμπερό στο πρόσωπο της αιωνιότητας».
Η πιο ωραία μάσκα


«Ήταν ένα θέαμα που ξεπερνούσε όλα τα προηγούμενα και κανείς ποτέ δεν είχε ονειρευτεί πως θα δει». Αυτό είπε ο αρχαιολόγος Χάουαρντ Κάρτερ μετά την ανακάλυψη του τάφου του Τουταγχαμών, του πιο εκπληκτικού ενταφιασμένου θησαυρού που ανακαλύφθηκε ποτέ. Από όλα τα ανεκτίμητα ευρήματα που εκτίθενται πλέον στο Μουσείο του Κάιρο, το πιο μεγαλειώδες είναι αναμφισβήτητα η μάσκα του. Φτιαγμένη από ατόφιο χρυσάφι και στολισμένη με πολύτιμους λίθους, η μάσκα του Τουταγχαμών είναι ένα από τα εξαίσια αριστουργήματα που φτιάχτηκαν ποτέ από χρυσό.
Ο πιο ωραίος υπόγειος σιδηρόδρομος


Οι υπόγειοι σιδηρόδρομοι δεν είναι το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό όταν κάνεις συζήτηση περί ομορφιάς. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί σταθμοί που κόβουν την ανάσα του επιβάτη – συνήθως με φουτουριστική διακόσμηση (εκτός κι αν κόβεις βόλτες με το Αθηναϊκό Μετρό). Θα δώσουμε την ψήφο μας σε ένα παράδειγμα της παλιάς σχολής. Οι σταθμοί του Μετρό της Μόσχας (πρωτολειτούργησε τη δεκαετία του 1930) πρέπει να είναι οι πιο φανταχτερά διακοσμημένες στάσεις του κόσμου. Τεράστιοι πολυέλαιοι, γύψινα ταβάνια, καμάρες και τοίχοι ζωγραφισμένοι στο χέρι, σε κάνουν να νιώθεις πως την επόμενη στιγμή οι επιβάτες θα αρχίσουν επιτόπου να χορεύουν βαλς.
Το πιο ωραίο μέρος για κατάδυση


Επίσης εύκολη απόφαση. Ο μεγάλος κοραλλιογενής ύφαλος της Αυστραλίας δεν έχει αντίπαλο σε ομορφιά. Απλώνεται σε μήκος 2600 χιλιομέτρων στην ακτή του Κουίνσλαντ της Αυστραλίας και συναποτελείται από αρκετές χιλιάδες υφάλους και περίπου 900 νησιά. Ο ύφαλος αποτελεί καταφύγιο χιλιάδων ειδών.
Θαλάσσιοι δράκοι (είδος ιππόκαμπου), κροκόδειλοι και 125 είδη καρχαρία ζουν εδώ.Το πιο ωραίο νεκροταφείο

Θάνατος. Ταφή. Αποσύνθεση. Λέξεις που δεν είναι ακριβώς συνώνυμες με την ομορφιά. Αλλά πολλά μπορούν να λεχθούν για τη μελαγχολική χάρη των κοιμητηρίων. Και το Λονδίνο δύσκολα μπορεί να βρει αντίπαλο σε αυτή την κατηγορία. Ανάμεσα στα απόκοσμα νεκροταφεία του, ξεχωρίζει το Highgate, μία άκρως ατμοσφαιρική έκθεση επιμελώς σκαλισμένου μαρμάρου και γρανίτη. Φιλοξενεί επίσης, μερικές διάσημες τελευταίες κατοικίες, όπως αυτές του Καρλ Μαρξ και του Ντάγκλας Άνταμς.
Το πιο ωραίο βιβλίο


Κάποτε το περιέγραψαν ως έργο αγγέλων. Το Βιβλίο του Κελς είναι ένα πλούσια εικονογραφημένο Λατινικό χειρόγραφο Κελτών μοναχών του 8ου αιώνα κι ένας από τους σπουδαιότερους εθνικούς θησαυρούς ολόκληρης της Ιρλανδίας. Τα επίπονα και περίπλοκα σχέδιά του είναι τόσο περίτεχνα που συχνά το κείμενο είναι σχεδόν αδύνατο να διαβαστεί. Το βιβλίο (ή βιβλία, μιας και είναι χωρισμένο σε τέσσερα μέρη) εκτίθεται στην βιβλιοθήκη του Κολεγίου Τρίνιτι στο Δουβλίνο.
Το πιο ωραίο συντριβάνι


Θα μπορούσαμε να έχουμε επιλέξει τη Φοντάνα Ντι Τρέβι, το κλασικό αριστούργημα της Ρώμης ή ένα σιντριβάνι στη Τζέντα της Σαουδικής Αραβίας που πετάει το νερό σε ύψος μεγαλύτερο του Πύργου του Άιφελ. Ωστόσο, καταλήξαμε στο Λας Βέγκας. Τα συντριβάνια του ξενοδοχείου Bellagio είναι η πιο εντυπωσιακή επίδειξη με νερό στον κόσμο, όπου πίδακες και φώτα έχουν χορογραφηθεί υπέροχα. Πρόκειται για μία τεχνητή λίμνη με 1200 εκτοξευτήρες νερού και 4500 φώτα.
Η πιο ωραία θέα


Δεν δυσκολευτήκαμε να καταλήξουμε στο μέρος με την πιο υπέροχη θέα της υφηλίου. Με μήκος που φτάνει τα 446 χιλιόμετρα, πλάτος τα 29 και βάθος τα 1,6, το Γκραντ Κάνιον είναι μία συγκλονιστική άβυσσος με μαγευτικές αποχρώσεις, λαβυρινθώδη αυλάκια και βράχους ηλικίας 2 δισεκατομμυρίων ετών. Είναι λογικό λοιπόν, να προσελκύει ετησίως περισσότερους από 5 εκατομμύρια επισκέπτες, που μένουν άναυδοι μπροστά σε ένα από τα σπουδαιότερα θεάματα της Γης.
Ο πιο ωραίος στρατός


Οι πολεμιστές και τα άλογα από τερακότα στην Κίνα είναι ένα από τα πιο εκπληκτικά αρχαιολογικά ευρήματα του 20ου αιώνα. Πρόκειται για ολόκληρο στρατό που υπολογίζεται πως αποτελείται από περίπου 8000 ανθρωπίνου μεγέθους διαφορετικές φιγούρες στρατιωτών, καθώς και δεκάδες άρματα και άλογα, όλα πανέμορφα σκαλισμένα σε πηλό, και ο οποίος βρέθηκε σε ένα χωράφι του Λιντόνγκ στην επαρχία Σιάν το 1974. Η Unesco τον περιέγραψε ως «αριστούργημα ρεαλισμού». Οι στρατιώτες φιλοτεχνήθηκαν γύρω στο 210 προ Χριστού για να υπερασπιστούν τον πρώτο αυτοκράτορα της Κίνας, Κιν Σι Χουάνγκ, στη μετά θάνατο ζωή του.
Ο πιο ωραίος καταρράκτης


Οι καταρράκτες του Νιαγάρα είναι οι πιο διάσημοι του κόσμου. Οι καταρράκτες Angel στη Βενεζουέλα οι πιο ψηλοί. Της Βικτωρίας έχουν τον μεγαλύτερο μονοκόμματο καταρράκτη. Αλλά οι πιο όμορφοι; Για εμάς αυτοί είναι οι καταρράκτες Ιγκουαζού, στα σύνορα Αργεντινής και Βραζιλίας. Αποτελούνται από 275 καταρράκτες, απλώνονται σε πλάτος 2 χιλιομέτρων και ο όγκος του νερού που πέφτει φτάνει κατά μέσο όρο τα 1,3 εκατομμύρια λίτρα ανά δευτερόλεπτο. Όλο αυτό γίνεται πιο εντυπωσιακό από το παρθένο δάσος που τους περιτριγυρίζει αλλά και το θαυμάσιο σχήμα τους, που σε σημεία σου δημιουργεί την εντύπωση πως βρίσκεσαι κυκλωμένος από υδάτινα τείχη.
Τα πιο ωραία αρχαία ερείπια


Το Μάτσου Πίτσου είναι μία από τις πιο γνωστές αρχαιολογικές τοποθεσίες του κόσμου για έναν λόγο: είναι απίστευτο. Χτίστηκε στην ακμή του πολιτισμού των Ίνκας, τον 15ο αιώνα και ανακαλύφθηκε ξανά από τον Χίραμ Μπίνγκαμ το 1911. Η αποκομμένη πόλη στη στενή κορυφή ενός βουνού που περικυκλώνεται από κάθετους ορεινούς όγκους και δάση από σύννεφα συνθέτουν το σκηνικό. Τα γιγάντια τείχη του, τα κτήρια και τα επίπεδά του, δεν είναι ορατά από κάτω, αλλά σχηματίζουν ένα απίστευτο θέαμα σε σχήμα κόνδορα (όπως τουλάχιστον πίστευαν οι ίδιοι οι Ίνκας) για τους θεούς.
Η πιο ωραία λίμνη


Κι εδώ υπήρχε έντονος συναγωνισμός με λίμνες στον Καναδά (Peyto), τη Βολιβία και την Κίνα (Five Flower Lake), αλλά η Ατιτλάν, η βαθύτερη λίμνη της Κεντρικής Αμερικής, κέρδισε τον τίτλο. Η λίμνη γεμίζει έναν τεράστιο κρατήρα ηφαιστείου που υπολογίζεται πως σχηματίστηκε πριν από 84 χιλιάδες χρόνια.
Ο πιο ωραίος κήπος


Αν ήταν αρκετοί για έναν από τους πιο αγαπημένους ζωγράφους τοπίων όλων των εποχών, τότε είναι και για εμάς. Οι πανέμορφοι κήποι του Ζιβερνί στην ανατολική Νορμανδία είναι ένα ζωντανό έργο τέχνης, που δημιούργησε ο ίδιος ο ιμπρεσιονιστής ζωγράφος Κλοντ Μονέ προκειμένου να τους ζωγραφίσει. Το αποτέλεσμα ήταν μερικοί από τους πιο σπουδαίους πίνακες του 20ου αιώνα. Οι κήποι φτιάχτηκαν από το 1883 ως το 1926 και αποκαταστάθηκαν θυμίζοντας το περασμένο τους μεγαλείο το 1976. Λουλουδένια κρεβάτια, κουρτίνες από ιτιές και στρώματα από νούφαρα ξεχωρίζουν μέσα σε αυτούς.
Το πιο ωραίο παλάτ
ι

Τα παλάτια κατασκευάζονται ως επίδειξη πλούτου και μεγαλοπρέπειας, επομένως κι εδώ υπήρχαν άφθονοι υποψήφιοι για τον τίτλο. Η Αγία Πετρούπολη, οι Βερσαλλίες, η Απαγορευμένη Πόλη, η Ποτάλα… η λίστα μπορεί να συνεχίζεται για πολύ. Αλλά το πιο ονειρεμένο παλάτι είναι η Αλάμπρα στη Γρανάδα της Ισπανίας. Κατασκευάστηκε από τους Μαυριτανούς μονάρχες το 14ο αιώνα και είναι ένα αριστούργημα ισλαμικής αρχιτεκτονικής και διακόσμησης, ως αντανάκλαση λες, μέρους της ιστορίας του ως καταφύγιο καλλιτεχνών και διανοούμενων.
Ο πιο ωραίος δρόμος


Γνωστή στη Γαλλία ως «η πιο ωραία λεωφόρος του κόσμου», η λεωφόρος Σαμπς Ελιζέ στην καρδιά του Παρισιού είναι πράγματι ένας από τους πιο διάσημους, ακριβούς και όμορφους δρόμους του πλανήτη. Έχει στη μία της άκρη, την ιστορική Αψίδα του Θριάμβου και στα 2 χιλιόμετρά της, μπορεί να βρει κανείς καταστήματα των διασημότερων brands του κόσμου, καφετέριες κι όμορφα μικρά πάρκα. Ο δήμος του Παρισιού προσπαθεί να διατηρήσει με κάθε τρόπο τον μοναδικό της χαρακτήρα, απαγορεύοντας συχνά σε μεγάλες διεθνείς αλυσίδες να ανοίξουν καταστήματά τους στη Σαμπς Ελιζέ.

ΒΙΝΤΕΟ: Το πιο γενναίο κορίτσι του κόσμου!



Το βίντεο είναι συγκλονιστικό. Ένα μικρό κοριτσάκι,μια μικρή Παλαιστίνια,βρίσκει το κουράγιο να σταθεί απέναντι στους ισραηλινούς στρατιώτες και να τους φέρει σε εξαιρετικά δύσκολη θέση και αμηχανία. 
Η αθωότητα της ηλικίας της την οπλίζει με απίστευτο κουράγιο και άγνοια κινδύνου για να πει στους πάνοπλους στρατιώτες ,λόγια σκληρά,αλλά αληθινά.


Πέντε μύθοι καταρρίπτονται

Πέντε μύθοι καταρρίπτονται

Υπάρχουν κάποια πράγματα που οι περισσότεροι τα θεωρούν δεδομένα. Η αλήθεια όμως είναι ότι πρόκειται για παραπληροφόρηση.
Μύθος: Ο Αϊνστάιν δεν ήταν καλός μαθητής
Αλήθεια: Στην πραγματικότητα ήταν πολύ καλός μαθητής, ιδιαίτερα στη φυσική και τα μαθηματικά!
Μύθος: Ο Ναπολέων Βοναπάρτης ήταν κοντός
Αλήθεια: Είχε ύψος περίπου 1,70 που ήταν το μέσο ύψος για την εποχή του στην Γαλλία.
Μύθος: Οι Βίκιγκς είχαν κράνη με κέρατα
Αλήθεια:Οι Βίκιγκς ενταφιαζόταν μαζί με τα κράνη του και τα κέρατα που χρησιμοποιούσαν σαν κούπες. Όταν ανακαλύφθηκαν οι πρώτοι τάφοι θεωρήθηκε λανθασμένα ότι είχαν κράνη με κέρατα.
Μύθος: Ο Τόμας Έντισον ανακάλυψε τον ηλεκτρικό λαμπτήρα
Αλήθεια: Ο Έντισον ανακάλυψε πολλά πράγματα αλλά ο ηλεκτρικός λαμπτήρας δεν είναι ένα από αυτά. Στην πραγματικότητα ανακάλυψε τον ηλεκτρικό λαμπτήρα σχεδόν ταυτόχρονα με το Βρετανό Τζόζεφ Σουάν, στον οποίο ανήκει η πατρότητα της εφεύρεσης.
Μύθος: Ο Δαρβίνος υποστήριξε ότι ο άνθρωπος προέρχεται από τον πίθηκο
Αλήθεια: Εκείνο που υποστήριξε ο Δαρβίνος ήταν ότι οι πίθηκοι, οι χιμπατζήδες και ο άνθρωπος είχαμε τον ίδιο πρόγονο πριν από πολλά πολλά χρόνια.

Πολυπολιτισμικό σοκ στο κέντρο της Αθήνας... αλλοδαποί έστησαν κρεοπωλεία αδέσποτων σκύλων!



Σκυλιά σκοτωμένα, κρεμασμένα ανάποδα σε ένα φρικιαστικό αυτοσχέδιο παζάρι «κρέατος» στην οδό Αγησιλάου στο κεντρο της Αθήνας. Αυτό
καταγγέλλουν τα τελευταία εικοσιτετράωρα εκατοντάδες κάτοικοι της 
Αθήνας, τηλεφωνώντας έντρομοι και γεμάτοι οργή στην Ελληνική Φιλοζωική 
Εταιρεία. 

Με ανακοίνωση της Φιλοζωικής που....αναρτήθηκε στο 
site της, γίνεται λόγος για πληθώρα επώνυμων καταγγελιών για την 
απίστευτη εικόνα που βίωσαν Έλληνες πολίτες όταν είδαν κρεμασμένα 
σκοτωμένα σκυλιά προς πώληση (!) στην οδό Αγησιλάου στο κεντρο της 
Αθήνας από Κινέζους «πωλητές». 

Τις καταγγελίες αυτές, έρχονται 
να επιβεβαιώσουν δεκάδες άλλες που αφορούν στην εξαφάνιση αδέσποτων 
σκύλων και γατιών σε περιοχές όπου ζουν Ασιάτες. 
Η Φιλοζωική 
γνωστοποιεί στους Έλληνες πολίτες ότι τέτοιου είδους γεγονότα πρέπει να 
καταγγέλλονται στην Άμεση Δράση προκειμένου να επέμβουν στον τόπο του 
συμβάντος για τη σύλληψη των δραστών.
Να σημειωθεί ότι παρόμοιες 
πράξεις αποτελούν ποινικό αδίκημα που διώκεται αυτεπάγγελτα από τον νόμο
(3170/03 και 1197/81), ενώ ο υπό ψήφιση νόμος για την προστασία των 
μικρών ζώων στη χώρα μας θα είναι πολύ αυστηρότερος προβλέποντας μάλιστα
πολυετείς φυλακίσεις άνευ δικαιώματος εξαγοράς.


damocleios-spathi.blogspot.gr

Έρωτας και δουλειά: 1-0!

Έρωτας και δουλειά: 1-0!

2 στους 3, ζουν το μεγάλο έρωτα στο γραφείο
Ο έρωτας βρίσκεται παντού και ο χώρος εργασίας όχι απλά δεν είναι άτρωτος, αλλά αποτελεί ένα από τα κυριότερα αν όχι το κορυφαίο περιβάλλον για να υποκύψει κανείς στον έρωτα. Το 66% των εργαζομένων δηλώνουν ότι είχαν σχέση με συνάδελφο κάποια στιγμή στη σταδιοδρομία τους, ενώ 34% παραδέχονται ότι αυτό έχει γίνει περισσότερες από πέντε φορές, ενώ ένα 5% των εργαζομένων δήλωσαν ότι παντρεύτηκαν τον/την συνάδελφο με τον/την οποίο/οποία είχαν σχέση.

Συγκρίνοντας ηλικιακές ομάδες, οι εργαζόμενοι ηλικίας 55 ετών και άνω συγκέντρωναν τις περισσότερες πιθανότητες (79%) να πουν ότι είχαν σχέση με συνάδελφο στη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους ενώ οι εργαζόμενοι ηλικίας 18-24 ετών είχαν τις λιγότερες πιθανότητες (56%) να πουν κάτι τέτοιο.

Οι εργαζόμενοι δεν ενδιαφέρονται να δημιουργήσουν σχέση με τους ισότιμους συναδέλφους τους. 38% των εργαζομένων παραδέχονται ότι είχαν σχέση με κάποιο άτομο σε υψηλότερη θέση στην επιχείρησή τους, με τους άνδρες εργαζόμενους περισσότερο από τις γυναίκες, κυμαινόμενοι σε ποσοστά 40% και 34% αντίστοιχα. 92% των εργαζομένων είπαν ότι η σχέση τους με συνάδελφο δεν βοήθησε καθόλου στην εξέλιξη της σταδιοδρομίας τους.
Διαπιστώνεται ότι οι σχέσεις με συναδέλφους γίνονται πιο αποδεκτές καθώς 62% των εργαζομένων λένε ότι δεν κράτησαν το δεσμό τους κρυφό στη δουλειά. «Όσο χαλαρό και αν είναι το κλίμα στο γραφείο, είναι σημαντικό να διατηρείτε πάντοτε το υψηλότερο επίπεδο επαγγελματισμού όταν έχετε σχέση με συνάδελφο και να κρατάτε όσες τυχόν συγκρούσεις προκύψουν εκτός του χώρου εργασίας», δήλωσε ο Θεόφιλος Βασιλειάδης, Διευθύνων Σύμβουλος του Kariera.gr που διεξήγαγε την έρευνα σε 396 εργαζομένους.
kariera.gr

Εργασία και χαρά;

Εργασία και χαρά;


Πόση σημασία έχει να αγαπάμε αυτό που κάνουμε;
Αρκετά συχνά ανάμεσα σε άλλες συμβουλές ακούμε ότι η εργασία θα πρέπει να συνδέεται με την ικανοποίηση. Πόσο σημαντικό όμως είναι να συνυπάρχουν οι δύο αυτές έννοιες στη ζωή ενός εργαζομένου; Η απάντηση είναι «πολύ».

Το να είναι χαρούμενος και ικανοποιημένος ένας εργαζόμενος από τη δουλειά και το εργασιακό του περιβάλλον, έχει πολύ μεγάλη σημασία. Επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία του και το πώς νιώθει, αλλά και το πόσο αποτελεσματικά εργάζεται. Επηρεάζει, λοιπόν, και ποσοτικά και ποιοτικά τη δουλειά του. Οι εργαζόμενοι που νιώθουν ικανοποίηση συγκεντρώνουν περισσότερες πιθανότητες να είναι εκείνοι που εργάζονται σωστότερα, συστηματικότερα και αποτελεσματικότερα, με αποτέλεσμα να είναι και περισσότερο παραγωγικοί στην εργασία τους. Και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει το πώς τους βλέπουν οι συνάδελφοι και οι προϊστάμενοί τους.
Ο Αριστοτέλης μάλιστα, στο έργο «Ηθικά Νικομάχεια» εξετάζοντας τη σχέση ανάμεσα στην εργασία και την ευχαρίστηση, αναφέρει ότι η ευχαρίστηση προκύπτει από την εξάσκηση των ικανοτήτων μας, θεωρεί αυτήν την τάση έμφυτη και επιπλέον υπογραμμίζει ότι οι πιο ευχάριστες δραστηριότητες και οι πιο επιθυμητές ευχαριστήσεις συνδέονται με την εξάσκηση δεξιοτήτων με ολοένα και μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας. Μήπως όσο πιο πολύ μας ευχαριστεί η εργασία μας, τόσο πιο πολύ εξασκούμε τις δυνατότητές μας και υπερβαίνουμε εμπόδια και δυσκολίες;

Τι λέει ο μήνας γέννησής σας για το επάγγελμά σας;

Τι λέει ο μήνας γέννησής σας για το επάγγελμά σας;

Άραγε επιβεβαιώνετε κι εσείς τον κανόνα;
Η Υπηρεσία Εθνικών Στατιστικών (ONS) της Βρετανίας αποφάσισε να κάνει μία χρήσιμη έρευνα. Αντιστοίχισε τους μήνες γεννήσεως χιλιάδων πολιτών με 19 διαφορετικά επαγγέλματα. Αποτέλεσμα: ο μήνας γεννήσεως μπορεί να σημαίνει αυξημένες στατιστικές πιθανότητες να διαλέξει κανείς συγκεκριμένα επαγγέλματα – από ποδοσφαιριστής έως οικοδόμος. Όλα τα έχει ο μπαχτσές! Έχουμε και λέμε:

- Τον Ιανουάριο γεννιούνται αναλογικά περισσότεροι γιατροί και εισπράκτορες, αλλά λιγότεροι μεσίτες.

- Τον Φεβρουάριο γεννιούνται πολλοί καλλιτέχνες και τροχονόμοι, αλλά λιγοστοί φυσικοί.

- Τον Μάρτιο καταγράφονται περισσότερες γεννήσεις πιλότων και μουσικών.

- Τον Απρίλιο και τον Μάιο τα επαγγέλματα είναι εν πολλοίς μοιρασμένα, με μια προτίμηση τον Μάιο στην γέννηση πολιτικών.

- Τον Ιούνιο γεννιούνται πολλά στελέχη επιχειρήσεων – και επίσης έχουν γεννηθεί πέντε από τους 22 νομπελίστες Ειρήνης...

- Τον Ιούλιο γεννιούνται πολλοί οικοδόμοι, οδηγοί τραίνων αλλά και αρκετοί συγγραφείς και καλλιτέχνες.

- Τον Αύγουστο επίσης καταγράφονται περισσότερες γεννήσεις οικοδόμων.

- Τον Σεπτέμβριο τα δύο επαγγέλματα με τα υψηλότερα ποσοστά γεννήσεων είναι αυτά των φυσικών και των αθλητών. Λιγότερο πιθανό, εξάλλου, είναι να γίνει κανείς οικοδόμος και κομμωτής.

- Τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο τα επαγγέλματα επίσης είναι μοιρασμένα με αρκετές μεγάλες προσωπικότητες των τεχνών που αυτοκτόνησαν ή χάθηκαν νωρίς στην πρώτη θέση. Επίσης, πολλές γυναίκες επιστήμονες ή μηχανικοί εμφανίζονται το Νοέμβρη. Ωστόσο, όσοι γεννιούνται αυτούς τους δύο μήνες φαίνεται πως έχουν πλεονέκτημα στην επιβίωση.

- Τον Δεκέμβριο, τέλος, οι οδοντίατροι είναι το επάγγελμα που εμφανίζεται συχνότερα από τον μέσο όρο.

Αν και εξαιρέσεις πάντα υπάρχουν εν τούτοις η επιτυχία στους κλάδους φαίνεται να είναι καθολικοί στα άτομα που ανήκουν στις παραπάνω κατηγορίες. Γενικά, πολλοί ειδικοί πιστεύουν πως ο μήνας γεννήσεως επηρεάζει τα πάντα – από την ευφυΐα έως το προσδόκιμο επιβίωσης.

Συνέντευξη για δουλειά; Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε

Συνέντευξη για δουλειά; Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε


Τα συνηθέστερα «φάουλ» που σας απομακρύνουν από την δουλειά των ονείρων σας
Ξέρατε ότι, τα πιθανά μελλοντικά αφεντικά σας, θα αποφασίσουν αν θέλουν να σας προσλάβουν μέσα σε 15 λέπτα το πολύ; Ακούγεται σχεδόν τρομακτικό, γι' αυτό ας δούμε μερικά από τα συνηθέστερα λάθη που, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να μας στοιχίσουν την καριέρα που ονειρευόμαστε.

«Είναι η δουλειά των ονείρων μου»
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αυτή την φράση. Ακόμα κι αν το εννοείτε, πρόκειται για μία φράση- κλισέ που είναι πολύ πιθανόν ο πιθανός εργοδότης σας να θεωρήσει ανειλικρινή. Αποφύγετε και άλλα κλισέ όπως η φράση «έχω ομαδικό πνεύμα» και βρείτε δικά σας λόγια να περιγράψετε πόσο καλή είστε στη δουλειά σας.

Μιλάτε άσχημα για το πρώην αφεντικό σας;
Τεράστιο λάθος. Ακόμα και εάν έχετε δίκιο, το να μιλάτε άσχημα για το πρώην αφεντικό ή την προηγούμενη εταιρεία όπου εργαστήκατε, δημιουργεί κακή εντύωση μόνο προς το πρόσωπό σας.

Διψάσατε;
Μπορεί να πιστεύετε ότι ένας καφές θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια για τη συνέντευξη, αλλά, απ' ότι φαίνεται, το να πίνετε το αγαπημένο σας ρόφημα (ή ακόμα και νερό) κατά τη διάρκεια της συνέντευξης δεν δημιουργεί, σύμφωνα με έρευνα του περιοδικού Cosmopolitan, τις καλύτερες εντυπώσεις. Φροντίστε να ξεδιψάσετε και να πιείτε τον καφέ σας πριν την μεγάλη στιγμή.

Μιλάτε για τις οικονομικές απαιτήσεις σας
Σίγουρα τα χρήματα είναι μία από τις ανάγκες όλων των εργαζομένων. Παρόλα αυτά, λίγοι είναι οι εργοδότες που θεωρούν ότι η συνέντευξη είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε για τα χρήματα. Αν ο άλλος δεν θίξει το θέμα επιτόπου, περιμένετε μέχρι να σας γίνει η προσφορά και μετά συζητείστε το.

Δεν κλείσατε το κινητό σας;
Θεωρούμε σχεδόν αυτονόητο ότι έπρεπε να το έχετε κάνει. Ένα αναπάντεχο τηλεφώνημα ή sms μπορεί απλώς να καταστρέψει κάθε προοπτική πρόσληψής σας. Οι συνεντεύξεις για δουλειά δεν ξεκινάνε όπως οι ταινίες στο σινεμά με προειδοποιήσεις- παρακλήσεις να απενεργοποιήσετε το κινητό σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το κάνετε από μόνη σας αφού ο χτύπος του, την ώρα της συνέντευξης μπορεί να δημιουργήσει πολύ αρνητικές εντυπώσεις.

Τα λάθη που κοστίζουν στη φύση και στην τσέπη μας

Τα λάθη που κοστίζουν στη φύση και στην τσέπη μας


Πώς θα τα αποφύγουμε
Το να μην προσέχουμε το περιβάλλον κάνει, πολλές φορές, τις καθημερινές μας συνήθειες να μας κοστίζουν πολύ περισσότερο επηρεάζοντας, έτσι, και την τσέπη μας. Ακολουθούν κάποιες από τις συνηθέστερες «ακριβές» συνήθειες που μπορούμε να αποφύγουμε.

Το να μην χρησιμοποιούμε μέσα μαζικής μεταφοράς: Ακόμα ι αν είστε ορκισμένες οδηγοί, προσπαθείστε, κάποιες φορές, να μετακινήστε με λεωφορείο, μετρό, ηλεκτρικό ή τρόλλεϋ. Όσο λιγότερα αυτοκίνητα κυκλοφορούν στους δρομους, τόσο χαμηλότερα θα είναι και τα ποσοστά διοξειδίου του άνθρακα. Έτσι, εκτός από οικονομία στη βενζίνη θα συμβάλλετε θετικά και στην μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Ένα ακόμα όφελος από τη χρήση ΜΜΜ είναι και ότι αυτή συμβάλλει και στη μείωση βάρους.

Δεν βγάζετε τις ηλεκτρικές συσκευές από την πρίζα όταν δεν τις χρησιμοποιείτε: Αυτό σημαίνει ότι, και όταν είναι «κλειστές», οι συσκευές εξακολουθούν να καταναλώνουν ενέργεια. Το μέσο σπιτικό ξοδεύει, ετησίως, περίπου 200 ευρώ επιπλέον από αυτού του είδους την κατανάλωση. Μία καλή λύση είναι τα πολύπριζα που έχουν και διακόπτη. Συνδέστε όλες σας τις συσκευές εκεί, και αναβοσβήνετε τον διακόπτη όταν χρειάζεται.

Παραγγέλνετε συνέχεια delivery στο γραφείο: Τρώγωντας, καθημερινά, απέξω, όχι μόνο ξοδεύετε χρήματα, αλλά συμβάλλετε στην αύξηση των ρύπων- σκεφτείτε, μόνο, τις συσκευασίες των delivery που πετάτε καθημερινά. Ετοιμάστε μόνες τα γεύματά σας για τη δουλειά παίρνοντας, μαζί σας, το γνωστό «ταπεράκι»- κατά προτίμηση ένα από γυαλί που θα πλένετε καθημερινά, είναι η καλύτερη επιλογή.

Προστατέψτε το περιβάλλον με... βρώμικα μέσα

Προστατέψτε το περιβάλλον με... βρώμικα μέσα


Υπάρχουν και αυτοί οι τρόποι!
Αν δηλώνετε οικολόγοι και η κατάσταση του πλανήτη σας ανησυχεί, σας έχουμε 6 έξυπνους, απλούς και... βρώμικους τρόπους για να βοηθήσετε την κατάσταση.
1) Σκάψτε για το φαγητό σας: Έχετε κήπο στο σπίτι σας και τον αφήνετε ανεκμετάλλευτο; Ήρθε η ώρα να του δώσετε τη δέουσα αξία. Φυτέψτε λαχανικά και φρούτα και αφενός θα τρώτε τα δικά σας προιόντα, άρα και πιο υγιεινά, και αφετέρου θα βάλετε το λιθαράκι σας στη διάσωση του πλανήτη. Φυσικά ένας κήπος δε φέρνει την άνοιξη, αλλά αν αντικαταστήσετε ένα γεύμα που αποτελείται από κρέας, με ένα χορτοφαγικό ελαττώνεται η εκπομπή διοξειδίου του άνθρακα και εξοικονομούνται 133 γαλόνια νερό και 24 τετραγωνικά μέτρα γης.
2) Τυλιχτείτε... οικολογικά: Ξέρατε ότι ετησίως καταναλώνονται περίπου 10,4 δισεκατομμύρια προφυλακτικά; Κατασκευασμένα από μη φυσικά υλικά, κάνουν πολύ δύσκολο το έργο της φύσης κατά τη διαδικασία της διάσπασής τους με αποτέλεσμα να την επιβαρύνουν. Προτιμήστε λοιπόν προφυλακτικά από φυσικό λάτεξ, τα υλικά των οποίων περιέχουν λιγότερα χημικά, δεν είναι δοκιμασμένα σε ζώα ενώ είναι εξίσου ασφαλή. Δοκιμάστε τα...
3) Μαζέψτε τις ακαθαρσίες του σκύλου σας: Μπορεί να αποτελεί φυσική ανάγκη, αλλά σίγουρα οι ακαθαρσίες του κατοικίδιου σας δεν είναι ότι καλύτερο για τον πλανήτη. Περιέχουν βακτήρια και πολλά άλλα επιβλαβή υλικά, οπότε την επόμενη φορά που θα βγάλετε βόλτα το σκυλάκι σας, φροντίστε μετά να καθαρίσετε τα... απομεινάρια του!
4) Ανακυκλώστε τα παλιά αθλητικά σας παπούτσια: Τα αθλητικά παπούτσια λόγω των υλικών από τα οποία είναι φτιαγμένα, είναι δύσκολο να διασπαστούν από τη φύση. Έτσι, από το 1990 γνωστή εταιρεία αθλητικών ειδών έχει ξεκινήσει καμπάνια ανακύκλωσης παλιών αθλητικών παπουτσιών. Θα εξοικονομήσετε χώρο στη ντουλάπα σας και θα σώσετε τον πλανήτη!
5) Παραλείψτε ένα μπάνιο: Κάθε μπάνιο που κάνουμε καταναλώνει 12 γαλόνια νερό. Οπότε γιατί όχι να το παραλείπεται που και που; Αν πάντως αρχίσετε να μυρίζετε δυσάρεστα, μπορείτε να κάνετε ένα απλό ντους. Η κατανάλωση νερού είναι σαφώς λιγότερη. Δεν είμαστε σίγουροι ότι τη συγκεκριμένη συμβουλή θα την ακολουθήσουμε...
6) Φυτέψτε δέντρα: Τα δέντρα είναι ίσως ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, ειδικά από τη στιγμή που δεσμεύουν το διοξείδιο του άνθρακα από την ατμόσφαιρα. Επιπλέον το καλοκαίρι μας τροφοδοτούν με δροσιά και σκιά. Άρα μήπως θα πρέπει να σκεφτείτε πιο σοβαρά την ενασχόληση με τη δενδροφύτευση;

Πάσχετε από ημικρανίες; Ιδού ο δεκάλογος που θα σας σώσει!

Πάσχετε από ημικρανίες; Ιδού ο δεκάλογος που θα σας σώσει!


Τρόποι για να είναι οι κρίσεις σας πολύ πιο ήπιες και σπάνιες...
Αν έχετε νιώσει ένα αφόρητο πόνο στο κεφάλι, συνήθως στην μία του πλευρά, ο οποίος κοκαλώνει το σβέρκο, κάνει τα μάτια να κλείνουν και να δακρύζουν και το κεφάλι να γυρίζει σαν τρελό, μην πανικοβάλλεστε, είναι ημικρανία και δυστυχώς θα πρέπει να μάθετε να ζείτε με αυτό!
Σχεδόν μία στις 5 γυναίκες, δυστυχώς μας προτιμά, ένα στα 9 παιδιά και ένας στους 12 άντρες, πάσχουν από τη συγκεκριμένη νευρολογική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πονοκεφάλου που συνοδεύονται από συνδυασμούς συμπτωμάτων όπως η ναυτία, ο εμετός και η ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο.
Το 10% περίπου των πασχόντων έχουν μια αύρα ή κάποια προειδοποιητική ένδειξη πριν από την κρίση, όπως το να βλέπουν ένα φως να τρεμοσβήνει, μία διαταραχή της οράσεως ή του λόγου, σύγχυση και μούδιασμα ή «μυρμήγκιασμα» ενός άκρου.
Η ημικρανία μπορεί να εκδηλωθεί σε άτομα κάθε ηλικίας, αλλά είναι πιο συχνή στις ενήλικες νεαρές γυναίκες. Μολονότι είναι μία ανίατη πάθηση μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο με τα κατάλληλα μέτρα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και σωστή ιατρική φροντίδα.
Η εφημερίδα Daily Mail μάλιστα, δημοσίευσε την προηγούμενη εβδομάδα ένα δεκάλογο αυτοβοήθειας.
1. Αποφύγετε τις αιτίες: Κρατήστε ένα ημερολόγιο για να δείτε αν οι κρίσεις σας εκδηλώνονται μετά από συγκεκριμένα γεγονότα ή συνθήκες. Συνηθισμένοι παράγοντες είναι το κάπνισμα, η πολύ έντονη γυμναστική, το στρες, οι αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου, το «πιάσιμο» του αυχένα και τα οδοντικά προβλήματα.
2. Προσέξτε το σάκχαρό σας: Η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί αιτία ημικρανίας επειδή προκαλεί αύξηση της πίεσης. Να τρώτε κάθε τέσσερις ώρες και να μην μένετε πάνω από 12 ώρες νηστικοί. Προτιμήστε τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη όπως φρούτα, λαχανικά και λίγων λιπαρών ή άπαχο γιαούρτι και τυρί. Αντιθέτως, να αποφεύγετε τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη όπως το λευκό ψωμί, τα γλυκά και τα ροφήματα με ζάχαρη.
3. Μην το παρακάνετε με την καφείνη: Η πολλή καφείνη μπορεί να προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τον εγκέφαλο, γεγονός που μπορεί να δώσει το έναυσμα για μια ημικρανική κρίση. Περισσότερα από 300 mg καφείνης την ημέρα μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα. Προσπαθήστε να πίνετε λιγότερες καφέδες ή αλλάξτε σε ντεκαφεινέ. Να θυμάστε πως και η σοκολάτα, το τσάι αλλά και τα αναψυκτικά τύπου κόλα, περιέχουν καφείνη.
4. Προσοχή στα πρόσθετα: Πολλοί πάσχοντες από ημικρανία αναφέρουν ευαισθησία σε ορισμένα πρόσθετα των τροφίμων όπως η μονονατρική γλουταμάτη, η ασπαρτάμη, η ταρτραζίνη, διάφοροι θειωτικοί παράγοντες και το βενζοικό νάτριο.
5. Μασήστε πιπερόριζα: Σύμφωνα με μελέτες όταν κάποιος μασάει ωμή πιπερόριζα καταπραύνεται η ναυτία και τα πεπτικά προβλήματα που συχνά συνοδεύουν την κρίση. Μάλιστα, η πιπερόριζα καταστέλλει τη δράση των προσταγλανδινών, μίας ομάδας ουσιών που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, ενεργοποιώντας μια ημικρανική κρίση.
6. Καταναλώστε πρωτείνες: Έρευνες έδειξαν ότι πολλοί πάσχοντες έχουν στον εγκέφαλό τους χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Προκειμένου να τα αυξήσετε, φάτε τρόφιμα πλούσια σε πρωτείνες όπως το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, τα γαλακτοκομικά, οι μπανάνες, τα φασόλια, ο αρακάς, τα καρύδια, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.
7. Να πίνετε πολύ νερό: Η αφυδάτωση είναι αρκετά συνηθισμένος παράγοντας για την εμφάνιση ημικρανίας. Οι ιστοί που περιβάλλουν τον εγκέφαλο αποτελούνται από νερό και η έλλειψή του οδηγεί στη συρρίκνωσή τους με συνέπεια τον ερεθισμό και τον πόνο. Το ιδανικό είναι να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα.
8. Πείτε ναι στα συμπληρώματα διατροφής: Το 5ΗΤΡ μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να είναι λιγότερο ευάλωτος στις ημικρανικές κρίσεις, ενώ το συνένζυμο Q10 μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των ημικρανιών.
9. Να τρώτε μαγνήσιο: Η μειωμένη πρόσληψη μαγνησίου πιστεύεται ότι μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και τα δύο σχετίζονται με ημικρανίες. Τα φρέσκα σκουροπράσινα λαχανικά, ο πολτός τομάτας, τα καρύδια, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φασόλια, ο αρακάς, οι πατάτες, οι μπανάνες και η μαγιά είναι μερικά από τα τρόφιμα που περιέχουν μαγνήσιο.
10. Δοκιμάστε τη γιόγκα: Η γιόγκα θεωρείται «φάρμακο» κατά του στρες ενώ καταπραΰνει και διάφορα ενοχλήματα και πονάκια οπουδήποτε στο σώμα. Άλλωστε, ορισμένες στάσεις της καταπραΰνουν την δυσκαμψία στον αυχένα και στους ώμους.
May Banners

ΠΑΤΑ LIKE ΚΙ ΕΣΥ ΑΝ ΒΛΕΠΕΙΣ ΕΝΑ ΦΙΛΟ ΣΟΥ

free counters