Η κρίση φέρνει εθνική κατάθλιψη

Κατά 40% αυξήθηκαν οι αυτοκτονίες στην Ελλάδα, χιλιάδες οι κλήσεις στην ειδική γραμμή τηλεφωνικής βοήθειας

Οι μαύρες μέρες που περνά η χώρα, λόγω τρόικας, δεν θα μπορούσαν να μην αποτυπωθούν και στην ψυχοσύνθεση των Ελλήνων.

Ειδικοί επιστήμονες καταγράφουν πρώτη φορά τα υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης αλλά και τάσεων αυτοκτονίας στον ελληνικό πληθυσμό. Τα στοιχεία-σοκ παραδέχεται και η ηγεσία του υπουργείου Υγείας αφού καταδεικνύουν κατακόρυφη αύξηση στις αυτοκτονίες στη χώρα μας, μετά το ξέσπασμα της οικονομικής κρίσης.

Τα τελευταία στατιστικά στοιχεία και οι επιδημιολογικές μελέτες καταδεικνύουν μια σημαντική αύξηση σε ποσοστά αυτοκτονιών στην Ελλάδα, η οποία αγγίζει το 40%!

Είναι αξιοσημείωτο ότι η Ελλάδα κατατασσόταν από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) στις χώρες με τα χαμηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών παγκοσμίως (λιγότερες από 6,5 αυτοκτονίες ανά 100.000 κατοίκους το 2010). Ωστόσο, μετά την έναρξη της κρίσης είναι πολύ πιθανό τα δεδομένα αυτά να αλλάξουν.

Εκτός αυτού όμως οι ψυχίατροι καταγράφουν και δραματική αύξηση των κρίσεων πανικού καθώς και των ήπιων ψυχικών διαταραχών, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης. Μέσα στις επιπτώσεις είναι φυσικά η κατάθλιψη και η δυσφορία από τα σοβαρά οικονομικά και οικογενειακά προβλήματα.

Για του λόγου του αληθές, η Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) μετρά έξαρση στα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, λόγω τρόικας.

Οι περισσότεροι που τηλεφωνούν για βοήθεια εκφράζουν άγχος για το μέλλον, χαμηλό βιοτικό επίπεδο, έλλειψη επαγγελματικών προοπτικών, αδυναμία ανταπόκρισης σε οικονομικές υποχρεώσεις, εργασιακή αβεβαιότητα και ανασφάλεια, αδυναμία εύρεσης εργασίας ή ανεργία. Μάλιστα έξι στους 10 που απευθύνθηκαν για στήριξη στην τηλεφωνική γραμμή δήλωσαν ότι δεν έχουν δουλειά, ενώ αιτία για το 17,7% αυτών που δεν μπορούν να βρουν είναι η γενικότερη ανεργία που υπάρχει στη χώρα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι ψυχολογικές επιπτώσεις της κρίσης χτυπούν περισσότερο τις παραγωγικές ηλικίες (36-50 ετών). Ατομα δηλαδή στα οποία στηρίζεται ο κοινωνικός ιστός της χώρας. Ομως και οι νεότεροι (21-35 ετών) δεν περνούν την κρίση αλώβητα, καθώς βλέπουν με έντονο άγχος και στρες την έλλειψη επαγγελματικών προοπτικών και το «αύριο» στην Ελλάδα.

Ενδεικτικό του κλίματος που επικρατεί στους κόλπους της ελληνικής κοινωνίας είναι το γεγονός ότι στη Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη (            210-6515600      ) τηλεφώνησαν από την έναρξη λειτουργίας της (Μάιος 2008) έως και τον Ιούνιο του 2011, 7.526 άνθρωποι.

Επίσης σύμφωνα με τα στοιχεία που συνελέγησαν, το 64,4% των ατόμων που κάλεσαν είναι γυναίκες, το 37,3% ηλικίας 21-35 ετών, το 46,7% απόφοιτοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, το 61,6% είναι κάτοικοι Αττικής και έγγαμοι 43,4%.

Ισως γι' αυτό και το υπουργείο Υγείας, βλέποντας τη «λαίλαπα» που έρχεται, σκοπεύει να δημιουργήσει ένα δίκτυο συμπαράστασης στους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα εξαιτίας των οικονομικών δυσκολιών. Ενα δίκτυο που θα αποτελείται από εθελοντές που θα εργάζονται σε διάφορους τομείς όπως εφορίες, εκκλησίες, δημόσιες αρχές, αστυνομία, δημόσιους οργανισμούς, εκπαίδευση κ.λπ. και θα καλούνται να αναγνωρίζουν ποιοι συμπολίτες μας φέρουν συμπτώματα κατάθλιψης και είναι πιθανό να αυτοκτονήσουν.

Τώρα, το ενδεχόμενο η κυβέρνηση να είχε φροντίσει να εκλείψουν οι λόγοι που μπορεί να μας οδηγήσουν στην κατάθλιψη συνεπώς και στο ενδεχόμενο μιας αυτοκτονίας, φαίνεται ότι δεν το σκέφτηκε κανείς εκεί στο μέγαρο Μαξίμου...

Η Αυστρία έχει το χαμηλότερο ποσοστό ανεργίας στην ΕΕ

Το χαμηλότερο ποσοστό ανεργίας από όλες τις χώρες-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μόλις 3,7%, εξακολουθεί να καταγράφει η Αυστρία, σύμφωνα με τα στοιχεία για τον Ιούλιο που δημοσιοποίησε σήμερα η Ευρωπαϊκή Στατιστική Υπηρεσία. Η χώρα μας πάντως, σημείωσε τη μεγαλύτερη αύξηση ποσοστού ανεργίας το τελευταίο 12μηνο, απ΄ όλες τις χώρας της ΕΕ.

Τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας δείχνουν ότι το μέσο ποσοστό ανεργίας στο χώρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι 9,5% και στην Ευρωζώνη 10%.

Την Αυστρία με τα χαμηλότερα ποσοστά ακολουθεί η Ολλανδία, ως η χώρα με τη δεύτερη μικρότερη ανεργία, και ποσοστό 4,3%, ενώ τοΛουξεμβούργο είναι στην τρίτη θέση με 4,6%.

Στην άλλη πλευρά, τα υψηλότερα ποσοστά ανεργίας έχουν η Ισπανία με21,2%, η Λετονία με 16,2% και η Λιθουανία με 15,6%.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας, η ανεργία στην Ελλάδα παρουσίασε τη μεγαλύτερη αύξηση από τις 27 χώρες-μέλη της ΕΕ στο δωδεκάμηνο ανάμεσα στο πρώτο τρίμηνο του 2010 και του 2011, από το 11% στο 15%, ενώ ακολουθούν η Βουλγαρίαμε αύξηση του ποσοστού από 10% στο 11,5% και η Σλοβενία από 7,2% στο 8,4%.

Οι μεγαλύτερες μειώσεις του ποσοστού ανεργίας έχουν καταγραφεί στις τρεις χώρες της Βαλτικής και συγκεκριμένα στην Εσθονία, από το 17,9% στο 12,8%, στη Λετονία, από 19,9% στο 16,2% και στη Λιθουανία από 18,2% σε 15,6%.

Σχολιάζοντας το γεγονός ότι η χώρα εξακολουθεί να παρουσιάζει τοχαμηλότερο ποσοστό ανεργίας πανευρωπαϊκά, η πολιτική ηγεσία στην Αυστρία ανέφερε πως η αυστριακή αγορά εργασίας παραμένει ανθεκτική, παρά τις διεθνείς αναταράξεις και τη μειούμενη οικονομική δυναμική και πως οι αυστριακές επιχειρήσεις βρίσκονται σε εξαιρετική ανάκαμψη, επωφελούμενες των προϋποθέσεων-πλαίσιο που προσφέρειτο οικονομικό τοπίο στην Αυστρία και βρισκόμενες με αυτόν τον τρόπο σε θέση να προσφέρουν ακόμη περισσότερες θέσεις εργασίας από ό,τι τοπροηγούμενο έτος.

Ποιοι απαλλάσσονται από το χαράτσι της ΔΕΗ.

Κάποιες κατηγορίες πολιτών δικαιούνται απαλλάγής από το χαράτσι τηςΔΕΗ.
Προϋπόθεση απαλλαγής σε όλες τις παρακάτω περιπτώσεις, είναι ο λογαριασμός της ΔΕΗ να είναι στο δικό τους όνομα.

1. Όσοι έχουν αναπηρία πάνω από 80%, ανεξαρτήτως εισοδήματος. Αυτό ισχύει και στην περίπτωση που την αναπηρία την έχει ο/η σύζυγος.
2. Όσοι ήταν άνεργοι μέχρι τις 17 Σεπτεμβρίου και στο 2010 έχουν εισόδημα : 12.000 αν δεν έχουνπαιδιά , 16.000 αν έχουν ένα παιδί, 20.000 αν έχουν δύο παιδιά και 30.000 αν είναι πολύτεκνοι( σύμφωνα με τον ισχύοντα 3454 νόμο του 2006 , άρθρ.6"Πολύτεκνοι υπό την έννοια του παρόντος νόμου είναι οι γονείς οι έχοντες τη γονική μέριμνα και επι­μέλεια τεσσάρων τουλάχιστον τέκνων από έναν ή πε­ρισσότερους γάμους ή νομιμοποιηθέντων ή νομίμως αναγνωρισθέντων ή υιοθετημένων, τα οποία είναι άγαμα και δεν έχουν συμπληρώσει το εικοστό τρίτο (23ο) έτος της ηλικίας τους ή σπουδάζουν σε αναγνωρισμένες τριτοβάθμιες σχολές πανεπιστημιακής και τεχνολο­γικής εκπαίδευσης και αναγνωρισμένα εκπαιδευτικά ιδρύματα τηςημεδαπής ή της αλλοδαπής ή εκπληρώ­νουν τις στρατιωτικές τους υποχρεώσεις και δεν έχουν συμπληρώσει το εικοστό πέμπτο (25ο) έτος της ηλικίας τους. Στα τέκνα αυτά συνυπολογίζονται και αυτά με οποιαδήποτε αναπηρία σε ποσοστό εξήντα επτά τοις εκατό (67%) και άνω ισοβίως, ανεξαρτήτως ηλικίας και οικογενειακής κατάστασης."  ). Όλα αυτά με την προϋπόθεση πως η ακίνητη περιουσία τους δεν ξεπερνάει τις 150.000.

«The siren is back - Η αγαπημένη του ελληνικού κοινού, Tarja, σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη»

Η γυναίκα με την αγγελική φωνή και τα βαθιά γαλάζια μάτια, η πιο αναγνωρίσιμη φιγούρα στον female fronted χώρο της ευρύτερης rock σκηνής, η Tarja Turunen, πρώην τραγουδίστρια των Nightwish, έρχεται στη χώρα μας, για μία μοναδική εμφάνιση στην Αθήνα, στο Fuzz Club, την Κυριακή, 29 Ιανουαρίου (την προηγούμενη μέρα, Σάββατο, 28 Ιανουαρίου εμφανίζεται στη Θεσσαλονίκη, στο Principal Club Theatre).

Παρά την αδιαμφισβήτητη ομορφιά της, η Tarja στιγμάτισε από την πρώτη στιγμή το χώρο του rock με τις αξεπέραστες φωνητικές της ικανότητες, που φτάνουν τις τρεις οκτάβες, με τη δυνατότητα να τραγουδά το ίδιο άνετα όπερα και heavy metal μουσική, γεφυρώνοντας δύο φαινομενικά αντίθετους χώρους. Από την πρώτη παρουσία της στο ντεμπούτο των Nightwish, "Angels Fall First", ήταν σαφές ότι η Φινλανδή μούσα θα κατακτούσε το χώρο της rock/metal μουσικής. Η καριέρα της με τους Nightwish υπήρξε μνημειώδης, με περισσότερους από 1.000.000 δίσκους, εκτενείς περιοδείες και λατρεία από τους οπαδούς σε σημείο παροξυσμού, αφού ήταν η «φωνή και το πρόσωπο» του σχήματος. Το τελευταίο studio άλμπουμ τους με την Tarja μάλιστα, το "Once", υπήρξε ένας από τους τελευταίους metal δίσκους, από ανεξάρτητη εταιρία, που έγινε χρυσός στη χώρα μας. 

Μετά την αποχώρησή της από τους Nightwish, η Tarja δεν έμεινε με σταυρωμένα χέρια. Αφού έχει τη φωνή του αγγέλου, αποφάσισε να ανοίξει τα φτερά της και να ακολουθήσει solo καριέρα και κυκλοφόρησε δύο πολύ δημοφιλείς στη χώρα μας -κι όχι μόνο- δίσκους, το "My Winter Storm" και το "What Lies Beneath", συνοδεύοντας τους από ισάριθμες, εξωπραγματικές εμφανίσεις στην Ελλάδα, μπροστά στο πολυπληθές φανατικό κοινό της.

Η επιρροή της στα female fronted σχήματα της rock/metal μουσικής έχει υπάρξει καταλυτική, καθώς η συντριπτική πλειοψηφία των frontwomen δηλώνει την Tarja ως τη σημαντικότερη επιρροή τους, ενώ ακόμα και οι ίδιοι οι Nightwish έχουν επανειλημμένα δηλώσει ότι δεν υπήρχε περίπτωση να έβρισκαν τραγουδίστρια του βεληνεκούς της για να την αντικαταστήσει όταν έφυγε... Γιατί δεν είναι μόνο οι υπεράνθρωπες φωνητικές της ικανότητες, αλλά και η συνολική παρουσία της που μαγνητίζει το κοινό, είτε πρόκειται για χώρες της Λατινικής Αμερικής, είτε της Νότιας Ευρώπης, είτε της Σκανδιναβίας. Οι φανατικοί της οπαδοί δε γνωρίζουν σύνορα και την λατρεύουν, είτε ερμηνεύει Χριστουγεννιάτικα τραγούδια στη μητρική της γλώσσα (φινλανδικά), είτε συμμετέχει σε συμφωνικές ορχήστρες, είτε τραγουδά για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Ανάμεσα στους φανατικούς οπαδούς της συμπεριλαμβάνεται και η πρωθυπουργός της Φινλανδίας, η οποία εκτός του ότι την έχει χαρακτηρίσει «φωνή της Φινλανδίας», της ανέθεσε να ερμηνεύσει τον εθνικό ύμνο στην 90η επέτειο της ανεξαρτησίας της χώρας. 

Με νέο δίσκο στα σκαριά, η Tarja θα επισκεφτεί την Αθήνα, στις 29 Ιανουαρίου 2012, ανοίγοντας τη νέα χρονιά με τον καλύτερο τρόπο. Μετά απ' όλα αυτά, βρίσκετε εσείς κάποιον λόγο για να απουσιάσετε από το ραντεβού;

Tarja live in Greece
Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2012, Principal Club Theater, Θεσσαλονίκη
Κυριακή, 29 Ιανουαρίου 2012, Fuzz Club, Αθήνα 

Τιμή εισιτηρίου:
Αθήνα: 30 ευρώ
Θεσσαλονίκη: 25 ευρώ

Σημεία προπώλησης:
Αθήνα:
Σε όλα τα Public και στο Ticketservices (Πανεπιστήμιου 39, Στοά Πεσματζόγλου) 
Θεσσαλονίκη:
Public και Musicland (Μητροπόλεως 102)
Online Sales ή αγορές με πιστωτική κάρτα: www.ticketservices.gr

Συμβουλές για τις χριστουγεννιάτικες αγορές

To Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕ.Π.ΚΑ.) δίνει οδηγίες στους καταναλωτές, προκειμένου να αποφύγουν περιττά έξοδα, πιθανές ταλαιπωρίες και να μην οδηγηθούν στην υπερκατανάλωση, παρασυρόμενοι από το εορταστικό κλίμα.

Ειδικότερα, το ΚΕ.Π.ΚΑ. προτείνει:

- Για μία σωστή διατροφή, φρούτα και λαχανικά της εποχής.

- Αποφυγή αγοράς τροφίμων σε μεγάλες ποσότητες, που δεν είναι απαραίτητες, για τη συνηθισμένη διατροφή.

- Αγορά τροφίμων από επίσημα και ελεγχόμενα σημεία της αγοράς. Οι αγορές τροφίμων από πλανόδιους περιστασιακούς πωλητές ή από δήθεν παραγωγούς θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς αποτελούν πηγή διάθεσης μη ελεγχόμενων τροφίμων, που μπορεί να παραπλανήσουν τον καταναλωτή και να προκαλέσουν μικρά ή μεγάλα προβλήματα στην υγεία του.

- Προσοχή στην κατανάλωση αλκοόλ. Καλό είναι να προτιμάμε κρασί ή μπύρα, που περιέχουν λιγότερο οινόπνευμα ή εναλλακτικά, μπορεί να συνδυάσουμε το ποτό με σόδα ή αναψυκτικό, με λίγες θερμίδες και έτσι, να το κάνουμε να διαρκέσει περισσότερο.

- Για κάθε αγορά, επιβάλλεται η έκδοση απόδειξης πληρωμής.

- Αποφύγετε να αγοράζετε με πιστωτικές κάρτες ή δάνεια.

- Προσοχή στις δελεαστικές διαφημίσεις και τις προσφορές τουριστικών γραφείων. Οι καταγγελίες για παραπλάνηση ακόμα και εξαπάτηση καταναλωτών, αυτή την περίοδο, αυξάνονται κατακόρυφα.

- Προγραμματισμός των αγορών.

- Για τα τυποποιημένα είδη, τις συσκευές, τα στολίδια, κ.λ.π., είναι χρήσιμο να γίνεται μία «μίνι» έρευνα της αγοράς.

- Αποφύγετε τις αγορές από πλανόδιους πωλητές, τους οποίους δεν μπορείτε να τους βρείτε, ώστε να αποζημιωθείτε, σε περίπτωση που το προϊόν είναι ελαττωματικό.

- Για τα συσκευασμένα προϊόντα, πρέπει να διαβάζετε με προσοχή την ετικέτα, (χώρα κατασκευής, σύνθεση προϊόντος, διεύθυνση κατασκευαστή ή εισαγωγέα) και τις οδηγίες χρήσης.

- Οι προμηθευτές είναι υποχρεωμένοι να παράσχουν οδηγίες χρήσης στα ελληνικά.

- Πριν την αγορά χριστουγεννιάτικων στολιδιών ή παιδικών παιχνιδιών να ενημερώνεστε για τις προδιαγραφές ασφάλειάς τους.

Τα ποσοστά ανεργίας γύρισαν στο 1950

Για επιστροφή στη δεκαετία του 1950 όσον αφορά τα ποσοστά ανεργίας, κάνει λόγο ο επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Εργασίας της ΓΣΕΕ – ΑΔΕΔΥ, Σάββας Ρομπόλης.

Μιλώντας στον τύπο, ο κ. Ρομπόλης επισημαίνει πως το 2012 η ανεργία με βάση τα στατιστικά στοιχεία θα είναι στο 23%, αν συμπεριληφθεί και η εφεδρεία.

Ωστόσο, υπογραμμίζει πως στην πραγματικότητα το ποσοστό της ανεργίας θα φτάσει τη νέα χρονιά το 28% και ο πραγματικός αριθμός των ανέργων θα αγγίξει τα 1,4 εκατομμύρια. Ζοφερά Χριστούγεννα, μαύρη χρονιά…

ΣΟΚ: Ξύπνησε μετά από 2.5 χρόνια σε κώμα!

«Ανάσταση» μετά από δύο χρόνια βιώνει η οικογένεια γνωστού αναισθησιολόγου της Μυτιλήνης, καθώς έπειτα από 2,5 χρόνια η κόρη του ξύπνησε από κώμα, στο οποίο είχε περιέλθει έπειτα από ατύχημα.

Η 30χρονη Κωνσταντίνα – Μαρίνα παρέμενε σε κωματώδη κατάσταση, έπειτα από ατύχημα με βαριές εγκεφαλικές κακώσεις, παρόλα αυτά οι γονείς της καταλογίζουν μεγάλες ευθύνες στους γιατρούς του Νοσοκομείου για παραλείψεις και ολιγωρίες.

Όμως πλέον η 30χρονη κοπέλα ανέκτησε την επαφή με το περιβάλλον και όλα δείχνουν να αλλάζουν
…

Οι Έλληνες επιστρέφουν στη ξυλόσομπα

Βλέποντας την οικονομική κρίση να έχει διαλύσει κάθε σχέδιο οικονομικού προϋπολογισμού και την τιμή του πετρελαίου να βαίνει συνεχώς αυξανόμενη εξαιτίας των φόρων, οι Έλληνες αποφάσισαν να επιστρέψουν στην παράδοση.

Πλέον, σε μερικές περιπτώσεις το καλοριφέρ δείχνει να αποτελεί πολυτέλεια και τη θέση του έχουν πάρει οι ξεχασμένες για περισσότερο από μία δεκαετία, ξυλόσομπες.

Όπως μάλιστα αποκαλύπτουν οι βενζινοπώλες, ακόμα και όσοι επιμένουν στα καλοριφέρ, τα χρησιμοποιούν μόνο σε μέρες μεγάλου ψύχους, κάτι που έχει οδηγήσει σε πτώση 40% της πώλησης πετρελαίου θέρμανσης. Στον αντίποδα είναι εντυπωσιακή η άνοδος κατά 70% των πωλήσεων σε καυσόξυλα στην επαρχία, ωστόσο και στο Λεκανοπέδιο Αττικής οι έμποροι καυσόξυλων μιλούν για αύξηση του τζίρου τους κατά 30%. Αυτό είναι που λένε, μας γύρισαν χρόνια πίσω… Ποιο θα είναι το επόμενο βήμα άραγε;

Σοκ! Aπελπισμένη μάνα έπεσε με το μωρό της στη θάλασσα!

Σοκαρισμένη είναι η τοπική κοινωνία του Ηρακλείου στην Κρήτη, με το δράμα μίας 42χρονης Πολωνέζας που έπεσε στην θάλασσα στο λιμάνι του Ηρακλείου μαζί με το αγοράκι μόλις 2,5 ετών για να αυτοκτονήσουν! Ο λόγος; H ανεργία, η φτώχεια και η πείνα που βιώνει εκείνη και το παιδί της!

Η τραγική μάνα με το παιδί σώθηκαν χάρη στην επέμβαση των περαστικών που την είδαν να αγκαλιάζει το γιο της και να πέφτει στα παγωμένα νερά στην περιοχή της Αλικαρνασσού. Η περίπτωσή της έχει συγκλονίσει λιμενικούς, αστυνομικούς αλλά και τους γιατρούς του ΠΑΓΝΗ, όπου νοσηλεύεται η ίδια και ο μόλις 2,5 ετών γιος της!

Αξίζει να σημειωθεί, πως δεν πρόκειται για κάποια γυναίκα με ψυχολογικά προβλήματα. Οι γιατροί του νοσοκομείου είναι σαφείς και ξεκαθαρίζουν πως η νεαρή γυναίκα από την Πολωνία, δεν αντιμετωπίζει κανένα απολύτως ψυχολογικό πρόβλημα, απλώς είναι απελπισμένη από την κατάσταση που βιώνει, όχι μόνο εκείνη, αλλά κυρίως το μικρό της παιδί, που δεν έχει χρήματα ούτε για να του προσφέρει τροφή!

Η μυρωδιά του σώματός μας "καθοδηγεί" την επιλογή ενός αρώματος!

Πόσες φορές έχουμε προσπαθήσει να "μαντέψουμε" ποιο άρωμα θα ταίριαζε σε ένα φίλο μας για να του το πάρουμε δώρο; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί είναι τόσο δύσκολο να το αγοράσουμε για κάποιον άλλον, πλην του εαυτού μας.

Ένα άρωμα θα μας τραβήξει την προσοχή επειδή συμπληρώνει και ενισχύει τις οσμές του δικού μας σώματος , σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.

Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αντί να χρησιμοποιούμε αρώματα και aftershave για να "καλύψουμε" τις μυρωδιές που παράγονται από το σώμα μας, στην πραγματικότητα τα επιλέγουμε για να ενισχύσουμε τη φυσική μυρωδιά μας.

Οι άνθρωποι που επιλέγουν το άρωμα που θα αγοράσουν για τους ίδιους και όχι για κάποιον τρίτο, όταν το φορέσουν και αναμειχθεί με τη μυρωδιά του σώματος τους, μυρίζουν πιο όμορφα, πιο ελκυστικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, απ' ότι θα γινόταν αν φορούσαν ένα άρωμα διαλεγμένο από άλλον!

Ο Δρ Ιan Havlicek, ανθρωπολόγος στο  Charles University στην Πράγα, που έχει μελετήσει τον τρόπο με το οποίο ένα άρωμα επηρεάζει τη συμπεριφορά, αναμένεται να παρουσιάσει τα αποτελέσματά του σε ένα συνέδριο στο Λονδίνο την επόμενη εβδομάδα.

"Τα αρώματα έχουν χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους για χιλιάδες χρόνια και η επικρατούσα άποψη ήταν ότι κάτι τέτοιο λειτουργούσε ως "μάσκα" στη φυσική μυρωδιά του σώματός μας, για να μας δίνουν μια ελκυστικότερη οσμή.

Στην πραγματικότητα, αυτό που ανακαλύψαμε είναι ότι υπάρχει μια ισχυρή προσωπική αλληλεπίδραση μεταξύ της κολώνιας  και της οσμής του σώματος μας. Οι άνθρωποι, ασυναίσθητα, επιλέγουν αρώματα για να συμπληρώσουν τη δική τους μυρωδιά." τόνισε ο Ιan Havlicek και συμπλήρωσε ότι έτσι  εξηγείται το γιατί συνήθως τα αρώματα-δώρα συνήθως καταλήγουν σε μια γωνία στο μπάνιο του σπιτιού μας, χωρίς καν να έχει αφαιρεθεί η συσκευασία δώρου!

Ρόλος -"Κλειδί" το ανοσοποιητικό σύστημα

Το πείραμα που πιστοποιεί τα παραπάνω δεδομένα διεξήχθη ως εξής:

Οι ερευνητές, σύμφωνα με τη βρετανική telegraph, ζήτησαν από 12 εθελοντές να ψεκάσουν στον έναν καρπό τους ένα άρωμα της επιλογής τους, ενώ στον άλλον ένα άρωμα που είχαν επιλέξει στην τύχη.

Στη συνέχεια, 21 γυναίκες κλήθηκαν να βαθμολογήσουν ποιο από τα δύο αρώματα τους άρεσε περισσότερο. Διαπιστώθηκε λοιπόν πώς, σχεδόν στην πλειοψηφία τους, οι γυναίκες ψήφισαν το άρωμα που είχε επιλέξει ο εθελοντής και όχι το τυχαίο!

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα λοιπόν είναι αυτό που μας επηρεάζει στην επιλογή ενός συγκεκριμένου αρώματος. Θα είναι για παράδειγμα βασισμένο στη μυρωδιά των λουλουδιών, ή αν προτιμήσουμε ένα πιο βαρύ με στοιχεία ginger;

Ο επικεφαλής της Διεθνούς Ένωσης Αρωματοποιίας στο Λονδίνο, Tim Jacob, ανέφερε ότι "Η προσωπική μυρωδιά του σώματός μας προσδιορίζεται από το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πράγματι, έχουμε την τάση να απορρίπτουμε - ασυναίσθητα- όσες μυρωδιές δεν "ταιριάζουν" με αυτό που μας ορίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα".

Την επόμενη φορά που θα αγοράσουμε άρωμα λοιπόν, καλύτερα να το κάνουμε δώρο στον εαυτό μας, για να μην πάνε πεταμένα τα χρήματα!

Αποκτήστε natural look

Μέσα σε ένα κυκεώνα τάσεων που επικρατούν κάθε χρόνο & τροποποιούν το μακιγιάζ λίγα πράγματα παραμένουν σταθερά. Η φυσική εικόνα είναι σίγουρα ένα απο αυτά. Με τον όρο φυσικό μακιγιάζ χαρακτηρίζουμε ένα σύνολο “καλλιτεχνικών επεμβάσεων” μικρής εμβέλειας πάνω σε ένα πρόσωπο. Στόχος εδώ δεν είναι να εξαφανίσουμε απόλυτα, τυχόν προβλήματα ή να μεταμορφώσουμε ένα πρόσωπο, αλλά να αναδείξουμε έντεχνα μία πραγματική εικόνα.

Ενώ κάτι τέτοιο δείχνει εύκολο μιας και δεν απαιτεί ιδιαίτερη έμπνευση και εξεζητημένα υλικά, σπάνια είναι εφικτό, αφού το μακιγιάζ έχει την τάση να μας παρασύρει πάντα ένα βήμα πιο μακριά. Μία και βασική οδηγία για κάτι τέτοιο είναι: Μην υπερβάλετε στις ποσότητες

Ξεκινήστε με ένα καλά ενυδατωμένο πρόσωπο. Προσπαθήστε να αποφύγετε τελείως τις λιπαρές βάσεις ακόμα και σε ένα πρόσωπο που μπορεί να τις χρειάζεται. Σε ένα ώριμο ή απαιτητικό δέρμα, μια αμπούλα που θα συνδυάζει ενυδάτωση και σύσφιξη είναι αρκετή. Επιλέξτε ένα make up με υψηλή περιεκτικότητα σε φωτοαντανακλαστές και υγρασία. Τα περισσότερά υγρά make up διαθέτουν ειδικό δοσομετρητή. Απλώστε μία λεπτή στρώση χρησιμοποιώντας ένα νωπό σφουγγαράκι ή το ειδικό πινέλο του make up που θα εξασφαλίσει ομοιόμορφο φινίρισμα. Αν τα δερματικά προβλήματα είναι αξεπέραστα και χρειάζεται να μπείτε στην διαδικασία εφαρμογής του καμουφλάζ, περιορίστε την ποσότητα και αναμείξτε το καμουφλάζ με μία πολύ ενυδατική και ελαφριά βάση. Σταθεροποιήστε το αποτέλεσμά με μία διάφανη και μακράς διαρκείας πούδρα. Μην προτιμήσετε την compact μορφή, γιατί η κάλυψη και η ματ εμφάνιση που θα δώσει θα κάνει το πρόσωπο να φαίνεται “στημένο”. Χρησιμοποιήστε αντί για ένα συμβατικό κονσίλερ, φωτοαντανακλαστές για να δώσετε σε σκοτεινές περιοχές και λεπτές γραμμές φωτεινότητα και λείανση. Οι διαφορά από τα απλά στίκ, είναι ότι οι φωτοαντανακλαστές έχουν ρευστή μορφή, δεν βαραίνουν το πρόσωπο και ενεργούν άψογα όταν έρθουν σε άμεση επαφή με το φως.

Δημιουργείστε φυσικές γωνίες με πούδρα φωτοσκιάσεων. Το ανάλαφρο μπρονζέ χρώμα είναι ιδανικό. Προτιμήστε την ελαφριά περλέ απόχρωση τους αν το μακιγιάζ αυτό συνοδεύει μία καλοκαιρινή εμφάνιση. Επιπλέον μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε και σαν ένα πολύ φυσικό ρουζ για το τελείωμα.

Περιποιηθείτε τα φρύδια χτενίζοντας τα με το ειδικό πινέλο. Μπορείτε να τονίσετε την φυσική τους πορεία με μια διάφανη μάσκαρα που ταυτόχρονα θα τα γυαλίσει και θα τα σταθεροποιήσει. Επέμβετε μόνο στα σημεία που χρειάζονται γέμισμα με μολύβι αντίστοιχου χρώματος και όχι σε όλο το φρύδι, αν αυτό δεν είναι τελείως απαραίτητο. Δώστε προσοχή στα μάτια. Χρησιμοποιήστε μάτ σκιές σε τόνους εκρού, μπεζ, πολύ απαλού ροζ ή αχνού κίτρινου για το κινούμενο βλέφαρο και ανοίξτε τους τόνους στη περιοχή ακριβώς κάτω από το φρύδι. Οι περλέ σκιές δεν είναι πάντα απαγορευτικές αν χρησιμοποιηθούν σε ελάχιστη ποσότητα πάνω από τις ματ. Απλά μην τις αφήσετε να κυριαρχήσουν.

Χρησιμοποιήστε το καφέ σε μολύβι για την εξωτερική γωνιά του ματιού προκειμένου να πέτυχε ένα ανάλαφρο ανέβασμα των ματιών και σβήστε το με ανοδική πορεία για να αποφύγετε μεγάλες ποσότητες σκιών. Αν χρειαστείτε extra έκφραση στις εξωτερικές γωνίες μην ξεφύγετε απο τις καφέ μπεζ αποχρώσεις απλά παίξτε με τον τόνο. Κάντε ξεκάθαρο το βλέμμα υπογραμμίζοντας το μάτι εσωτερικά με λευκό μολύβι και διαχωρίστε την γραμμή των κάτω βλεφαρίδων σβήνοντας μια πολύ λεπτή γραμμή από το καφέ μολύβι προς τα έξω.

Τονίστε το βλέμμα με μάσκαρα που διαχωρίζει και δίνει μήκος στις βλεφαρίδες. Θυσιάστε για λίγο τον όγκο, αφού μια βαριά μάσκαρα θα κάνει τα μάτια να φαίνονται αφύσικα έντονα.

Προσθέστε ρουζ σε τόνους ροδακινί ή απαλού ροζ για να δώσετε εικόνα υγείας στο πρόσωπο ,ενώ μπορείτε να περάσετε ότι έχει απομείνει στο πινέλο σας πάνω απο τα βλέφαρα και να εναρμονίσετε έτσι όλο το μακιγιάζ.

Σχηματίστε τα χείλη με μολύβι αντίστοιχο της φυσικής τους αιμάτωσης. Οι γραμμές εδώ δεν πρέπει να είναι εμφανείς οπότε εγκαταλείψτε την ιδέα να τροποποιήσετε το αρχικό τους σχήμα με το μολύβι. Αντίθετα μπορείτε να επιλέξετε ειδικές βάσεις, που θα δώσει την αίσθηση του όγκου γεμίζοντας τις ψιλές ρυτίδες των χειλιών και θα σταθεροποιήσει το κραγιόν ή το lip gloss στους τόνους του ροδακινί, ή του ροζ για τα δυο τελευταία. Αποφύγετε έντονα περλέ κραγιόν αλλά βασιστείτε σε ένα δροσερό και ανάλαφρο gloss.

Το φυσικό -γυμνό look έχει μεγάλα πλεονεκτήματα : 

• Μπορεί να εφαρμοσθεί στις περισσότερες των περιπτώσεων . 
• Είναι η Νο 1 επιλογή της πλειοψηφίας των πελατών ενός ινστιτούτου, αφού φαίνεται οικείο σε όλες . 
• Μπορεί να εφαρμοσθεί εύκολα στην απλή του μορφή από την ίδια την πελάτισσα. 
• Μπορεί να ανανεωθεί ή να μετατραπεί σε έντονο και βραδινό ανά πάσα στιγμή.

...Και μην ξεχνάμε ότι το φυσικό μακιγιάζ είναι και πάλι στη μόδα, όχι ότι έφυγε ποτέ...

Καλή επιτυχία!

Να μείνεις ή όχι σε μια δουλειά που δεν σου αρέσει;

Αφορμή για το συγκεκριμένο άρθρο στάθηκε η συνομιλία που είχα πριν λίγες ημέρες με την πρώην δασκάλα μου των Γερμανικών. Η Αλεξάνδρα παραιτήθηκε από το φροντιστήριο στο οποίο εργαζόταν πριν από ένα χρόνο, πριν ακόμη η κρίση βαθύνει και η ανεργία εκτοξευθεί στα ύψη. Όλο αυτό το διάστημα ψάχνει για δουλειά, αλλά δεν έχει βρει κάποια σταθερή συνεργασία ώστε να εξασφαλίζει ένα ικανοποιητικό εισόδημα για να μπορέσει να συντηρηθεί. Τη ρώτησα λοιπόν αν μετάνιωσε και αν έχει την ευκαιρία να ξαναγυρίσει στην προηγούμενη δουλειά της. Η απάντησή της  ήταν ξεκάθαρη «Δεν μετάνιωσα ούτε μία στιγμή. Έχω την ευκαιρία να ξαναγυρίσω, αλλά δεν θέλω... δεν μου άρεσε το εργασιακό κλίμα και η ζωή μου είχε μετατραπεί σε μία κόλαση». Η πρώτη εικόνα που μου ήρθε στο μυαλό ήταν μία αντίστοιχη εμπειρία που είχα ζήσει και εγώ τα πρώτα χρόνια στη δημοσιογραφία. Είχα νοιώσει τα ίδια συναισθήματα και είχα ακολουθήσει την ίδια πορεία ακριβώς με την Αλεξάνδρα. Θα μου πείτε, αυτά, μετά από το «κούρεμα» του ελληνικού χρέους κατά 50% είναι πολυτέλειες... Οι άνεργοι κάθε μέρα αυξάνονται και  ένα είναι βέβαιο, δεν έχουν πολλές επιλογές. 
Όμως μία λάθος δουλειά δεν είναι πάντα η ιδανική λύση.  Στις περιπτώσεις αυτές οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι όταν βρεθείς σ' αυτή τη θέση πρέπει να απαντήσεις σε πέντε καίρια ερωτήματα πριν πεις το ναι στη νέα επαγγελματική πρόταση: 
1.Υπάρχουν περισσότερα μειονεκτήματα ή πλεονεκτήματα; Μπορούν από τη συγκεκριμένη θέση να αντληθούν ευκαιρίες ανάπτυξης για σένα;
2. Είσαι σε θέση να επενδύσεις τόσο το μυαλό όσο και την καρδιά σου στο νέο πόστο για τουλάχιστον δύο χρόνια;
3. Υπάρχουν ξεκάθαροι λόγοι για τους οποίους θέλεις  να απορρίψεις την προσφορά;
4.Τι σημαίνει ισορροπία για σένα και τι για τον εργοδότη σου;
5. Αναλύοντας όλες τις λεπτομέρειες βλέπεις ότι η δουλειά ταιριάζει με τα δικά σου θέλω, τον τρόπο ζωής σου, τοα εργασιακό περιβάλλον στο οποίο μπορείς να λειτουργήσεις ή είναι τελείως διαφορετικά όλα σε σχέση με αυτά που είχες συνηθίσει; 
Από τις απαντήσεις που θα δώσεις στις παραπάνω ερωτήσεις θα ξέρεις και ποιος είναι ο δρόμος που πρέπει να ακολουθήσεις. Είναι πολύ βασικό να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου, αλλά και με τους εργοδότες σου. Αν πιστεύεις ότι είναι ρίσκο και δεν σου ταιριάζει ξανασκέψου το. Πρέπει να θυμάσαι ότι δεν είναι καλό να έχεις στο βιογραφικό σου πολλές διαφορετικές δουλειές μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα. Είναι πολύ καλύτερα να δημιουργήσεις έναν κατάλογο των εταιριών που σε ενδιαφέρουν και να κάνεις μια ουσιαστική προσπάθεια δικτύωση μαζί τους και να αναπτύξεις σχέσεις με εκείνους που μπορούν να κάνουν τις απαραίτητες παραπομπές και συστάσεις για σένα. 
Καλά όλα αυτά, αλλά το δύσκολο είναι όταν δεν μπορείς να ανταπεξέλθεις οικονομικά και νοιώθεις ότι αυτή η θέση είναι μονόδρομος. Το μόνο που μπορώ να σου σ' αυτή την περίπτωση είναι ότι στη ζωή μερικές φορές πρέπει να απαλλαγούμε από τον «πόνο» των ανεκπλήρωτων προσδοκιών και να προχωρήσουμε μπροστά. Και οι αλλαγές μέσα στη ζωή είναι...

 

kariera.gr

Είσαι overqualified; Απορρίπτεσαι!

«Μίνα, ταιριάζω γάντι σ’ αυτή τη δουλειά, αλλά πάλι δεν είμαι σίγουρος αν θα με προσλάβουν γιατί με θεωρούν overqualified», μου είπε ένας φίλος μου χθες επιστρέφοντας από μία επαγγελματική συνέντευξη. Ο Αλέξανδρος ψάχνει για δουλειά ένα χρόνο τώρα. Διαθέτει σημαντική εμπειρία, είναι επαγγελματίας, έχει κάνει πολύ καλές σπουδές είναι εξειδικευμένος στα social media και αναζητά εργασία στην ελληνική αγορά. Τους τελευταίους μήνες έχει κάνει πολλές συνεντεύξεις αλλά μέχρι εκεί. Οι εργοδότες ενθουσιάζονται μαζί του στην αρχή, τον καλούν για δεύτερη συνέντευξη μετά το ξανασκέφτονται και στο τέλος τον απορρίπτουν λέγοντάς του ότι είναι overqualified και εκείνοι προσφέρουν λίγα χρήματα. Δεν μπαίνουν καν στον κόπο να τον ρωτήσουν οι περισσότεροι αν εκείνος ενδιαφέρεται να εργαστεί με μία χαμηλότερη αμοιβή. Δυστυχώς, η ιστορία του Αλέξανδρου δεν είναι η μοναδική. Υπάρχουν πολλές αντίστοιχες, γιατί όλο και περισσότεροι έμπειροι και καλοί επαγγελματίες χάνουν τη δουλειά τους όσο βαθαίνει η κρίση. Μπορεί μέχρι σήμερα το μεγαλύτερο πρόβλημα να το αντιμετώπιζαν οι νεοεισερχόμενοι που δεν διέθεταν εργασιακή εμπειρία, όμως τα δεδομένα στην αγορά έχουν ανατραπεί εντελώς και πλέον στο στόχαστρο βρίσκονται και οι overqualified. Οι έμπειροι υποψήφιοι που διαθέτουν πολύ περισσότερα προσόντα απ΄ όσα απαιτεί η θέση αποτελούν, πλέον, «κόκκινο πανί» για τους εργοδότες. Για να προφυλάξεις τον εαυτό σου από αυτή την κατάσταση δώσε βάση στα παρακάτω:

Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σουΠριν απευθυνθείς σε οποιονδήποτε εργοδότη, θα πρέπει πρώτα να συμβιβαστείς με τη νέα πραγματικότητα να αποδεχτείς ότι επιδιώκεις μια χαμηλότερη θέση. Το μόνο που μπορεί να σε παρηγορήσει σε αυτή την περίπτωση είναι ότι όταν η οικονομία βρίσκεται στα κάτω της, πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να ρίξουν τις απαιτήσεις τους προκειμένου να επιβιώσουν.
Χρησιμοποίησε τα προσόντα σου προς όφελός σουΣυνέχισε να εστιάζεις στις δεξιότητες που διαθέτεις και αφορούν τη νέα θέση εργασίας. Μη δείχνεις αμήχανος γιατί είσαι overqualified, αλλά προσπάθησε να είσαι ειλικρινής σε σχέση με την προηγούμενη εργασιακή σου εμπειρία, όταν μιλήσεις με τον υπεύθυνο προσωπικού. Αυτή σου η διάθεση μπορεί να αποτυπωθεί και στη συνοδευτική επιστολή, όπου μπορείς να δείξεις ότι είσαι έτοιμος να κάνεις μία στροφή στην καριέρα σου, να δοκιμάσεις καινούργια πράγματα και να μειώσεις τις απαιτήσεις σου.
Προετοιμάσου για όλα τα ενδεχόμεναΣε κάθε περίπτωση πάντως θα πρέπει να ξέρεις τι είδους απάντηση θα δώσεις όταν ο υπεύθυνος προσωπικού σε ρωτήσει αν θεωρείς ότι είσαι overqualified. Ρώτησέ τον ποια είναι τα χαρακτηριστικά του ιδανικού υποψηφίου και φρόντισε να του δείξεις με παραδείγματα, ότι αυτός που ψάχνει είσαι εσύ. Το ίδιο προετοιμασμένος, βέβαια, θα πρέπει να είσαι όταν αντίστοιχα σε ρωτήσει για το μισθό. Θα πρέπει να πεις αν είσαι ευέλικτος ή πρόθυμος να κάνεις τη δουλειά με λιγότερα χρήματα από αυτά που αξίζεις. Μπορείς εναλλακτικά να ζητήσεις κάτι άλλο ως αντάλλαγμα για παράδειγμα καλύτερο ωράριο ή άλλες παροχές ή να ορίσετε από κοινού βάσει ποιων στόχων ή χρονοδιαγράμματος θα επαναδιαπραγματευθείτε στο μέλλον τις αμοιβές σου.
Βέβαια, πρέπει να ξεκαθαρίσω ότι το θέμα της ευελιξίας δεν αφορά μόνο τους υποψηφίους. Η ευελιξία δεν είναι απαραίτητη μόνο από την πλευρά των εργαζομένων, αλλά και από την πλευρά των εργοδοτών. Θα πρέπει και εκείνοι με τη σειρά τους να κατανοήσουν άμεσα ότι η απομάκρυνση έμπειρων στελεχών, αφήνει αναξιοποίητο ένα πολύ έμπειρο παραγωγικό δυναμικό. Με λίγα λόγια, δεν πρέπει να αρνούνται να προσλάβουν ένα άτομο overqualified από φόβο μήπως πάει σε μία καλύτερη θέση, με υψηλότερες αμοιβές, όταν η αγορά επανέλθει. Αντίθετα, πρέπει να αξιοποιούν την ευκαιρία να συνεργαστούν με άτομα που διαθέτουν αποδεδειγμένη εμπειρία. Ας το σκεφτούν. Μόνο να κερδίσουν έχουν απ’ αυτό.

Kariera.gr