Nail's Love By Ms

Τάφοι βρυκολάκων κοντά στη Βάρνα

Τάφοι βρυκολάκων κοντά στη Βάρνα 





Εκατοντάδες τάφοι βρυκολάκων υπάρχουν στο παλιό νεκροταφείο κοντά στην συνοικία της Βάρνας «Βίνιτσα», που ήταν γνωστή στο παρελθόν ως το χωριό Κέστριτς. 


Τις πληροφορίες αυτές δίνει μια από τις πρώτες ετήσιες εκδόσεις των Πρακτικών της Αρχαιολογικής Εταιρείας της Βάρνας από το 1909 που φυλάγεται στο Αρχαιολογικό Μουσείο της πόλης.



Το δημοσίευμα “Μαχαίρωση του νεκρού στο χωριό Κέστριτς” είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στις σελίδες των Πρακτικών. Το έγραψε ο ενοριακός ιερέας του Κέστριτς και του παλατιού “Evksinograd” Γκεόργκι Αντόνοφ.



Στο άρθρο του για τους βρυκόλακες ο ιερέας μιλάει για μια παράξενη τελετουργία που υπήρχε στα μέρη αυτά μέχρι το 1885, υπενθυμίζει ο Μίτκο Στέρεφ που το ανακάλυψε. Ο προπαππούς του, ο παραϊατρός Τρύφων Μίνκοφ, μαζί με τους αδελφούς Σκόρπιλ ήταν ένας από τους ιδρυτές της Αρχαιολογικής Εταιρείας της Βάρνας.



Ο Στέρεφ έχει φυλάξει στο σπίτι του την ετήσια έκδοση από το 1909, η οποία μιλάει για τα παράξενα έθιμα των ντόπιων κατοίκων, που ανακαλύφθηκαν και περιγράφθηκαν από τότε ερευνητές.



Σύμφωνα με τα όσα έγραψε ο πάτερ Γκεόργκι, οι κάτοικοι του Κέστριτς είχαν μια ανατριχιαστική παράδοση ταφής των ξένων νεκρών. Πρώτα άφηναν τη σορό του νεκρού για μια νύχτα στην εκκλησία, ενώ την επομένη, μια μέρα πριν από την ταφή, τον μαχαίρωναν κάτω από τον λαιμό αριστερά. Η παράδοση το απαιτούσε, επειδή οι ξένοι που πέθαιναν δεν είχαν συγγενείς οι οποίοι να αγρυπνούν πάνω από τη σορό τους τη νύχτα. Η τελετουργία με το μαχαίρωμα αποτελούσε προληπτικό μέτρο σε περίπτωση που κάποια γάτα πηδούσε πάνω από το πτώμα, για να μην γίνει ο νεκρός βρυκόλακας. Αν δεν μαχαίρωναν τον νεκρό, η ψυχή του μπορούσε να αρχίσει να τριγυρνάει στο χωριό και να ρουφά το αίμα των ζώων, και ύστερα των μικρών παιδιών, έλεγε ο ντόπιος θρύλος περιγεγραμμένος λεπτομερώς στην ετήσια έκδοση της Αρχαιλογικής Εταιρείας της Βάρνας. Πριν από το μαχαίρωμα, η σορός του νεκρού τυλιγόταν σε αγκάθια, για να μην μπορέσει να βγει από τον τάφο του.



Η έκδοση από το 1909 πληροφορεί μεταξύ άλλων, ότι στο νεκροταφείο κοντά στην σημερινή συνοικία «Βίνιτσα» υπάρχουν πολλοί τάφοι βρυκολάκων, επειδή η ανατριχιαστική παράδοση πραγματοποιούνταν μέχρι τα τέλη σχεδόν του 19ου αιώνα.



Η συνοικία «Βίνιτσα» χτίστηκε πάνω σε κάστρο
Δεν είναι γνωστό από πότε υπάρχει η παράξενη αυτή παράδοση, επειδή όμως το τότε χωριό Κέστριτς είναι αρκετά παλιό, θεωρείται πως ιδρύθηκε την ίδια εποχή με το κάστρο Καστρίτσι που χτίστηκε τον 5ο αιώνα στην περιοχή του Evksinograd. Σύμφωνα με μια από τις θεωρίες, το χωριό ιδρύθηκε από τους Φράγκους, και προς υποστήριξη της άποψης αυτής οι ερευνητές αναφέρουν το γεγονός ότι βρίσκεται κάτω από το λεγόμενο Frangen plateau κοντά στη Βάρνα. 



Για το λόγο αυτό, και αφού βρίσκεται στο δρόμο μεταξύ της Βουλγαρίας, της Βλαχίας και του Βυζαντίου, και αργότερα στα πλαίσια της Οθωμανικής αυτοκρατορίας, υποτίθεται ότι στα παλιά του νεκροταφεία, που δεν έχουν ερευνηθεί ακόμη, υπάρχουν εκατοντάδες τάφοι μαχαιρωμένων νεκρών.


ΠΗΓΗgrreporter

Πάπυρος 1.200 ετών ανατρέπει τα πάντα για τη Σταύρωση του Ιησού

Πάπυρος 1.200 ετών ανατρέπει τα πάντα για τη Σταύρωση του Ιησού 



Ολα όσα πιστεύαμε ότι γνωρίζουμε για τις τελευταίες ώρες του Ιησού πριν από τη Σταύρωσή Του έρχεται να ανατρέψει αιγυπτιακό χειρόγραφο ηλικίας 1.200 ετών. 
 
 
 
Το αρχαίο κείμενο διηγείται την ιστορία της Σταύρωσης με αρκετές αλλαγές στην πλοκή, αποκαλύπτοντας, μεταξύ άλλων, ότι ο Ιησούς είχε την ικανότητα να τροποποιεί την εξωτερική του εμφάνιση, ακόμη και να γίνεται αόρατος.



Οπως αναφέρει στο βιβλίο του ο καθηγητής Χριστιανικής Ιστορίας του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης, Ρέλεφ βαν ντε Μπρεκ, το οποίο αποτελεί ουσιαστικά μετάφραση του αρχαίου χειρόγραφου από τα κοπτικά, ο Ιησούς πέρασε το τελευταίο βράδυ πριν από τη σύλληψή Του με τον Πόντιο Πιλάτο, τον άνθρωπο δηλαδή που διέταξε την εκτέλεσή Του.



Κατά τη διάρκεια του δείπνου τους μάλιστα ο Πόντιος Πιλάτος φέρεται να Του πρότεινε να θυσιάσει τον δικό του γιο στη σταύρωση, όμως ο Ιησούς αρνήθηκε την προσφορά του, εξηγώντας του ότι θα μπορούσε να γλιτώσει και ο ίδιος από τη μοίρα Του, αν το ήθελε.


«Ο Πιλάτος τότε κοίταξε τον Ιησού κι εκείνος έγινε αόρατος. Δεν μπορούσε να τον δει για πολλή ώρα» αναφέρει χαρακτηριστικά το κείμενο.




Σε άλλο σημείο του αρχαίου χειρόγραφου εξηγείται και ο λόγος για τον οποίο ο Ιούδας χρειάστηκε να φιλήσει τον Μεσσία για να αποκαλύψει την ταυτότητά Του στους άντρες που είχαν πάει να τον συλλάβουν.



«Πώς θα τον συλλάβουμε, αφού δεν έχει συγκεκριμένη μορφή και η εμφάνισή Του αλλάζει; Μερικές φορές είναι κοκκινωπός, κάποιες λευκός, κάποιες κόκκινος και κάποιες άλλες σταρένιος, άλλες πάλι κάτωχρος σαν ασκητής, κάποιες φορές νέος, κάποιες γέρος...» αναφέρει.
Το κείμενο φέρει την υπογραφή του Αγιου Κύριλλου της Ιερουσαλήμ, ωστόσο ο καθηγητής Βαν ντε Μπρεκ θεωρεί ότι πιθανότατα έχει γραφτεί από κάποιον άλλον.

Πώς να κάνετε τα μαλλιά σας σπαστά με φυσικό τρόπο

 




 Θέλουμε να κάνουμε τα μαλλιά μας σπαστά, χωρίς να πάμε κομμωτήριο.


 Η λύση είναι απλή: 


Λουζόμαστε και ενώ τα μαλλιά μας είναι ακόμα νωπά... τα πλέκουμε σε κοτσίδες (όσο περισσότερες, τόσο καλύτερα!). 


Στη συνέχεια, τα ψεκάζουμε με αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο έχουμε ρίξει σε έναν ψεκαστήρα (όπως αυτόν που χρησιμοποιούμε για τον ψεκασμό των φυτών).


Θα χρειαστεί να τα αφήσουμε έτσι για τουλάχιστον 6 ώρες, οπότε μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το σαββατοκύριακο που συνήθως διαθέτουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο.


 Μόλις τα ξεπλέξουμε, δίνουμε με τα χέρια μας τη φόρμα που θέλουμε, χωρίς να χρησιμοποιήσουμε βούρτσα.

Πώς θα ξεπεράσετε αναίμακτα ένα χωρισμό...

Πώς θα ξεπεράσετε αναίμακτα ένα χωρισμό... 


Γιατί για όλα υπάρχει λύση...


Είχατε την τέλεια σχέση, ήσασταν φουλ ερωτευμένοι, περνούσατε ονειρεμένα, μη σας πούμε ότι είχατε κάνει και σχέδια γάμου, πιθανότατα στο μυαλό σας αλλά δε βαριέσαι, και τώρα, έτσι απλά εκείνος σας παράτησε! Κλάψατε, ρωτήσατε γιατί και τραβήξατε τα μαλλιά σας. Πέσατε φυσικά σε κατάθλιψη, παρατήσατε τον εαυτό σας, τα φρύδια σας έχουν γίνει δάσος, τα μαλλιά είναι σε μόνιμο άλουστο κοτσάκι και στη δουλειά οι συνάδελφοί σας συγκεντρώνουν χρήματα για να σας στείλουν σε ψυχολόγο! Ξέρετε κάτι; 


Έχετε απόλυτο δίκιο που είστε κυριολεκτικά χάλια και πιστέψτε μας όλοι και όλες σας καταλαβαίνουμε. Ωστόσο, ως γνωστόν η ζωή προχωρά και συνεχίζεται και καλά θα κάνετε να το βάλετε καλά στο μυαλό σας αυτό. Ναι μεν είμαστε άνθρωποι με πάθη και αδυναμίες, αλλά αν δεν πιέσετε τον εαυτό σας τότε εκτός του ότι χάνετε χρόνια από τη ζωή σας, τελικά μια ωραία μέρα θα τον συναντήσετε τυχαία με τη σύζυγο και τα δύο τους παιδιά! Διαβάστε λοιπόν παρακάτω κάποια πολύ σημαντικά βήματα προκειμένου να ξεπεράσετε τον πρώην σας, κι αν δεν πιάσουν δεχόμαστε παράπονα και παρατηρήσεις...



1. Τέρμα η υστερία: Κλάψατε και χτυπηθήκατε τις πρώτες μέρες άντε και την πρώτη βδομάδα αλλά ως εδώ! Όποιοι κι αν είναι οι λόγοι του χωρισμού, θα πρέπει να ανασκουμπωθείτε και απλά να συνέλθετε. Μπορεί κάθε φορά που το σκέφτεστε να θέλετε να πετάξετε το τραπεζάκι του καθιστικού στον τοίχο, για να μην πούμε στα μούτρα του και παρεξηγηθούμε, αλλά ήρθε η ώρα να σκεφτείτε προτίστως τον εαυτό σας αλλά και τους άλλους. Πιστέψτε μας, το να βγαίνετε βόλτα έπειτα από πίεση της κολλητής σας και να κάθεστε στο μαγάζί σαν μαύρη χήρα, είναι χαζό, ανώριμο και φυσικά πλήρως αντισεξουαλικό. Αφήστε δε, που έτσι ανησυχείτε και τους δικούς σας ανθρώπους. Όταν η μανούλα σας σας βλέπει μονίμως με πρησμένα μάτια, νομίζετε ότι χαίρεται; Την επόμενη φορά λοιπόν που θα έρθει νέος κύκλος υστερίας και δακρύων, ασχοληθείτε με κάτι που σας αρέσει πολύ και ξεχαστείτε μέχρι να περάσει το κρίσιμο δεκάλεπτο. Σιγά σιγά θα σας γίνει συνήθεια!



2. Τέλος οι ρομαντικές κομεντί: Αυτό το Hollywood πραγματικά έχει καραστρέψει κόσμο και ντουνιά. Εκτός του ότι σε όλες τις ερωτικές ιστορίες το ζεύγος είναι τουλάχιστον μοντέλα, τελικά, ξεπερνούν όλες τις δυσκολίες, αρρώστιες, εξαρτήσεις, κέρατα, διαζύγια, πληρωμένους δολοφόνους και είναι πάλι μαζί ευτυχισμένοι! Ξέρετε κάτι; Είναι όλα ψέματα! Δεν λέμε ότι δεν μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο και στην πραγματική ζωή, αλλά πόσο συχνά πια; Με λίγα λόγια, όταν είστε σε περίοδο χωρισμού, καλά θα κάνετε να αποφύγετε όλες αυτές τις γλυκούλες και ρομαντικούλες ταινίες με τους ιδανικούς έρωτες και αντ' αυτού, προτιμήστε κάτι με τον Sylvester Stallone, εκεί σίγουρα δεν υπάρχει ίχνος ρομαντισμού, θρίλερ, όσο πιο σπλάτερ τόσο το καλύτερο, κωμωδίες, όσο πιο γκαφατζίδικες και κακές γίνεται, και καρτούν τύπου Ice Age και όχι φυσικά την Ωραία Κοιμωμένη ή την Πεντάμορφη και το Τέρας γιατί αυτά ξεχειλίζουν από ειδύλλιο! Και πού θα πάει; Χωρισμός είναι θα περάσει...



3. Όχι άλλα μεθυσμένα μηνύματα: Αυτό το δικαιολογούμε αν είστε το πολύ 20 άντε και 22 ετών! Από κει και πέρα, το να γίνεστε λιώμα, κακό θέαμα για μία γυναίκα, να παίρνετε το κινητό ανά χείρας και να αρχίζετε να στέλνετε μηνύματα, ή να παίρνετε τηλέφωνα για να του πείτε πόσο τον αγαπάτε ή εναλλακτικά πόσο τον μισείτε, είναι το πιο μίζερο και αστείο πράγμα που μπορεί να κάνει μία γυναίκα! Αλήθεια, όσες φορές το κάνατε πήρατε απάντηση; Και βέβαια όχι αγαπητές μου, διότι ο χριστιανός μπορεί να κοιμάται, μπορεί να είναι με.... γυναίκα(συγνώμη) ή μπορεί να ξέρει ότι τον θέλετε ακόμα και απλά να μην τον νοιάζει! Σκληρό; Είναι όμως η αλήθεια... Αφήστε κάτω το ποτό, ή αν τελοσπάντων θέλετε λίγο να τα τσούξετε, αφήστε κάτω το κινητό! Δικαιολογίες τύπου θα με παίρνει η μαμά μου ή θα με ψάχνει η αδερφή μου δεν περνάνε...



4. Μη γίνεστε βούκινο: Εκτός από το Hollywood, τις ζωές μας έχουν καταστρέψει ολοσχερώς και τα social media! Για ποιο λόγο αγαπητές μου στον πρώτο μήνα της σχέσης σας να βάλετε ένδειξη στο facebook, in a relationship; Kαι τι θα γίνει δηλαδή όταν σας παρατήσει, καλή ώρα, και πηγαίνει η ανάλογη ενημέρωση σε όλους σας τους φίλους, και συναδέλφους δυστυχώς, ότι πλέον δεν είστε σε σχέση; Πόσο ανώριμο και γελοίο μπορεί να είναι αυτό; Και πόσο κακομοίρα μπορεί να φανείτε στα μάτια όλων; Λοιπόν, για να ξεκαθαρίσουμε κάποια πράγματα, το παραπάνω, όπως επίσης και τα κοινά προφίλ ζευγαριών, οι 500 κοινές φωτογραφίες και οι καρδούλες στο προφίλ ο ένας του άλλου, καλό θα ήταν να απουσιάζουν γιατί κάνουν ακόμα πιο δύσκολο το χωρισμό και εκθέτουν και εσάς την ίδια! Σας έκανε πρόταση γάμου; Ε τότε μάλιστα κάντε ότι θέλετε... Κι αυτό με επιφύλαξη το λέμε βέβαια!



5. Πάρτε το απόφαση: Καμιά φορά όλα γίνονται τόσο φυσικά και απλά, που αναγκαστικά ακόμα και απροετοίμαστοι να είμαστε, το παίρνουμε απόφαση! Χωρίσατε; Οk δεν τρέχει τίποτα, έτσι έπρεπε να γίνει! Πείτε αυτή τη φράση καμιά δεκαριά φορές στον εαυτό σας και πιστέψτε μας θα νιώσετε καλύτερα. Όλα ως γνωστόν έχουν τη αρχή και το τέλος τους και δυστυχώς για τη σχέση σας έφτασε η δύσκολη στιγμή. Κάντε πράγματα που είχατε σταματήσει να κάνετε όταν ήσασταν μαζί του και πάνω απ' όλα φλερτάρετε! Καλό θα ήταν να κόψετε οποιαδήποτε επαφή, ειδικά τον πρώτο καιρό, και ακόμα και κίνηση να επικοινωνήσει αν κάνει, μην κολακευθείτε και μην πέσετε στην παγίδα του. Είναι άντρας και όταν ξεμένει από sex γυρίζει στην πρώην του. Τελοσπάντων, φτιάξτε μία ζωή η οποία δεν θα περιλαμβάνει εκείνον και πολύ σύντομα κάποιος θα εκτιμήσει και το χαμόγελο και την θετική σας ενέργεια...

Ο καρκίνος προέρχεται από την εσωτερική ψυχική κατάσταση και ΔΕΝ είναι αυτό που μας λένε! ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ!

 



" Ο καρκίνος είναι μια αρρώστια του μυαλού και της ψυχής" Ανακοίνωση (παραδοχή) γιατρών ενός εκ των κορυφαίων παγκοσμίως νοσοκομείων που ειδικεύεται στον καρκίνο: του αμερικανικού John Hopkins... Ο καρκίνος των οστών αντιστοιχεί στην εσωτερική σύγκρουση της υποτίμησης. Ο καρκίνος των πνευμόνων στη έντονο φόβο του θανάτου. 

Τα παρακάτω αποτελούν επιλεγμένα αποσπάσματα από ένα μεγάλο εκπληκτικό άρθρο ΕΔΩ , με τίτλο "Η γλώσσα της θεραπείας"...


Η νέα ιατρική του γιατρού Χάμερ: Ο γιατρός Ρίκε Γκέερτ Χάμερ (Ryke Geerd Hamer) υπήρξε για πολλά χρόνια διευθυντής σε μια γερμανική κλινική. Η προνομιούχος θέση του, του επέτρεψε να συναντήσει πολλούς καρκινοπαθείς. Χάρις στις περιστάσεις, στην τύχη και στην λεπτομερή παρατήρηση, ο Χάμερανακάλυψε τους θεμελιώδεις νόμους που εξηγούν το μηχανισμό της εμφάνισης όλων των καρκίνων και όλων των ασθενειών. Στην περίπτωση αυτού του γιατρού, μπορούμε πραγματικά να μιλήσουμε για νόμους, αφού οι επαληθεύσεις που έγιναν από τον ίδιο και από άλλους ερευνητές και θεραπευτές έδειξαν ότι όλοι ισχύουν στις 100% των περιπτώσεων, πράγμα το οποίο δεν είχε ποτέ συμβεί έως τότε στην ιστορία της ιατρικής. Ο Χάμερ γι αυτή του την ανακάλυψη φυλακίστηκε (σχόλιο ανιχνευτή: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

Ο ατσαλένιος νόμος του καρκίνου που διατυπώθηκε από τον Ρίκε Γκέερτ Χάμερ είναι ο εξής: “ Όλοι οι καρκίνοι προκαλούνται και ενεργοποιούνται από έντονες και βίαιες εσωτερικές συγκρούσεις που τις βιώνουμε χωρίς να τις εκφράζουμε. Η φύση της εσωτερικής σύγκρουσης καθορίζει την περιοχή του εγκεφάλου που θα πληγεί και το όργανο στο οποίο θα εντοπισθεί η ασθένεια.”

Παρατήρησε λοιπόν ότι οι ασθενείς που είχαν καρκίνο των οστών, για παράδειγμα, είχαν όλοι βιώσει κάποιο σοκ, κάποιο στρες, κάποια έντονη και βίαιη (αιφνίδια) εσωτερική σύγκρουση κατά την οποία αισθάνθηκαν υποτιμημένοι. Επιπροσθέτως, παρατήρησε ότι σε όλους τους ασθενείς που είχαν προσβληθεί από τον ίδιο καρκίνο, είχε εμφανισθεί ένα σημάδι στην ίδια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου τους. Έτσι, ανακάλυψε ότι σε κάθε τύπο στρες αντιστοιχούσε η ίδια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου και το ίδιο συγκεκριμένο όργανο, πάντα το ίδιο.καρκίνος του αριστερού στήθους σε μια γυναίκα δεξιόχειρα, στη έντονη εσωτερική σύγκρουση σε σχέση με ένα παιδί (πραγματικό, εικονικό, φανταστικό ή συμβολικό). Ο καρκίνος του δεξιού στήθους σε μια δεξιόχειρα γυναίκα αντιστοιχεί σε εσωτερική σύγκρουση γενικά με τον σύντροφο (σε μια γυναίκα αριστερόχειρα, οι αντιστοιχίες αντιστρέφονται). Ο καρκίνος του προστάτη αντιστοιχεί στη σεξουαλική εσωτερική σύγκρουση (πραγματική ή συμβολική) σε σχέση με τα παιδιά ή τους απογόνους (ή την ικανότητα δημιουργίας). Και ούτω καθεξής, για όλους τους καρκίνους.
Αυτός ο νόμος έχει επιβεβαιωθεί εδώ και σχεδόν 20 χρόνια από εκατοντάδες θεραπευτές (εκπαιδευμένους από τον Χάμερ ή τους διαδόχους του), σε δεκάδες χιλιάδες ασθενείς, χωρίς εξαίρεση. Αυτό που είναι φανταστικό σε αυτήν την ανακάλυψη, είναι ότι ο μηχανισμός: «σύγκρουση – εγκέφαλος – όργανο» λειτουργεί και προς τις δύο κατευθύνσεις. Για να το πούμε και αλλιώς, όσο η εσωτερική σύγκρουση είναι ενεργή, η περιοχή του εγκεφάλου που δραστηριοποιείται δίνει διαταγή στη βιολογική διαδικασία να παραγάγει καρκινικά κύτταρα στο όργανο που διαλέχτηκε για να εκφράσει την ανισορροπία. Αντιθέτως, όταν το άτομο λύσει την εσωτερική του σύγκρουση (με οποιονδήποτε τρόπο και αν το κάνει αυτό) και βάλει τέλος στο έντονο στρες του, η ίδια περιοχή του εγκεφάλου αντιστρέφει το πρόγραμμα και δίνει αμέσως διαταγή στη βιολογική διαδικασία, να σταματήσει την παραγωγή καρκινικών κυττάρων και να καταστρέψει τον όγκο που έχει δημιουργηθεί στο όργανο …

Έτσι σήμερα, αρκετές χιλιάδες ιατρικοί φάκελοι θεραπειών έχουν σχηματιστεί και συγκεντρωθεί από τον γιατρό Χάμερ και τους διαδόχους του. Μέσα σε αυτούς τους φακέλους, απαριθμούνται πολλές αποθεραπείες τις οποίες η επίσημη ιατρική χαρακτηρίζει ως “αυθόρμητες, ανεξήγητες ή αξιοθαύμαστες”: έτσι, ανιχνεύσεις (με σκάνερ), αναλύσεις αίματος, ακτινογραφίες, υποβολές εκθέσεων που έγιναν σε νοσοκομεία, αποδεικνύουν ότι ασθενείς έχουν θεραπευθεί εντελώς από καρκίνους, λευχαιμίες, σκληρύνσεις κατά πλάκας, μυοπάθειες, διάφορες εκφυλιστικές ασθένειες, κωφώσεις, σοβαρές διαταραχές της όρασης, ψωριάσεις, αλλεργίες, κ.λπ., χωρίς να προσφύγουν στη χημειοθεραπεία, την ακτινοθεραπεία, τη χειρουργική επέμβαση ή άλλες κλασικές θεραπείες που ορίζονται από την ιατρική.

Και όμως, πολλοί από αυτούς ήταν καταδικασμένοι από την επίσημη ιατρική, που είχε βεβαιώσει ότι ήταν ανίατοι, ότι θα πεθάνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια μιας από τις αναρίθμητες δίκες εναντίον του γιατρού Χάμερ στις οποίες ενάγων ήταν ο ιατρικός σύλλογος, ο δικηγόρος του Χάμερ είχε ζητήσει από το δικαστήριο να συγκρίνει το ποσοστό, σε εθνική κλίμακα, όσων επέζησαν από καρκίνο, με το ποσοστό όσων επέζησαν από καρκίνο ανάμεσα στους ασθενείς του πελάτη του (λαμβάνοντας υπόψη ότι μερικοί από αυτούς είχαν απευθυνθεί σ’ αυτόν, μερικές φορές στο τελευταίο τους στάδιο, απελπισμένοι, αφού είχαν δοκιμάσει τα πάντα). Αυτή η σύγκριση παρουσίασε με περιφανή τρόπο την ανωτερότητα της προσέγγισής του Χάμερ, σε σχέση με την προσέγγιση της επιστημονικής ιατρικής και ολόκληρου του οπλοστασίου της: 95% επιβίωση για περισσότερα από 5 χρόνια για τον Χάμερ, απέναντι στο 30% κατά μέσο όρο, σε εθνική κλίμακα στη Γερμανία. Χωρίς σχόλιο…! Αλλά θα το πω, οι φαρμακοβιομηχανίες πως θα πουλάνε τα δηλητήρια τους;

Η ασθένεια, είναι η τέλεια λύση που βρίσκει ο εγκέφαλος στο πρόβλημα των “εσωτερικών συγκρούσεων”


(Επίσης, από το ίδιο μεγάλο άρθρο):
Όταν εμφανίζονται συμπτώματα (πόνοι, ερυθήματα, πυρετός, σπυριά, εξανθήματα, διάρροιες, εμετοί, κ.λπ.), αυτό είναι σημάδι ότι το σώμα αρχίζει να αποκαθιστά την ισορροπία του.

Έχω συναντήσει αυτήν την σύλληψη τόσο στην ομοιοπαθητική, τον βελονισμό, την οστεοπαθητική, όσο και στη Νέα Ιατρική του γιατρού Ρίκε Γκέερτ Χάμερ (Γερμανία), στην Ολιστική Βιολογία των Ζωντανών Υπάρξεων του γιατρού Κλωντ Σαμπά (Γαλλία) και σε άλλες ακόμη προσεγγίσεις. Για να το κατανοήσουμε αυτό, ας πάρουμε μια δεύτερη πολύ απλή μεταφορά. Ας συγκρίνουμε το σώμα μας (το ζωντανό) με ένα σπίτι (κατοικημένο). Η ζωή στο σπίτι παράγει κανονικά μια κάποια ποσότητα σκουπιδιών, καθημερινώς.

Φανταστείτε ότι κάποιος δημοτικός νόμος σας απαγορεύει να βγάλετε τον σκουπιδοτενεκέ σας στο πεζοδρόμιο μέχρι να έρθει νεότερη διαταγή. Αποφασίζετε τότε να τα αποθηκεύσετε μέσα σε ένα δωμάτιο. Μερικές εβδομάδες αργότερα, και ενώ η απαγόρευση πάντα ισχύει, ένα δεύτερο και μετά ένα τρίτο δωμάτιο χρησιμοποιείται για τα σκουπίδια, που προκαλούν μια όλο και περισσότερο αφόρητη μυρωδιά στο εσωτερικό του σπιτιού. Σε αυτό το στάδιο, μπορούμε να πούμε ότι το σπίτι σας έχει χάσει την ισορροπία του, την αρμονία του: είναι μολυσμένο και δηλητηριασμένο.

Μην αντέχοντας πια, ας φανταστούμε ότι αποφασίζετε να βγάλετε έξω τους σκουπιδοτενε
κέδες σας, παρά την απαγόρευση. Κάνοντάς το αυτό εκδηλώνετε τη θέλησή σας να αποκαταστήσετε την ισορροπία μέσα στο σπίτι, σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Αρχίζει λοιπόν το σπίτι να επανέρχεται σε κατάσταση υγείας… Όμως, οι γείτονές σας ή η δημοτική αστυνομία δεν το βλέπουν καθόλου με το ίδιο μάτι: σύντομα, κάποιοι επεμβαίνουν και όχι μόνο επαναφέρουν τους σκουπιδοτενεκέδες μέσα στο σπίτι σας, αλλά επιπλέον καρφώνουν μερικές σανίδες στις πόρτες και στα παράθυρα του ισογείου, για να σας αποθαρρύνουν από το να επαναλάβετε την πράξη σας.

Για να επιστρέψουμε στο σώμα, κατά την περίοδο που η ανισορροπία εγκαθίσταται μέσα μας βαθμιαία (επώαση της μόλυνσης, συσσώρευση τοξινών, ανάπτυξη κάποιου όγκου, εκφυλισμός κάποιου οργάνου, μυός ή του αίματος, κ.λ.π.), η ασθένεια είναι αθόρυβη, ανώδυνη, α-συμπτωματική. Κάποιοι μιλούν για ψυχρή ασθένεια …

Αντιθέτως, όταν το σώμα “αποφασίσει” (θα δούμε αργότερα το γιατί) να αποκαταστήσει την ισορροπία του, θα προσπαθήσει να ξεφορτωθεί τη μόλυνση ή τις τοξίνες, να αποσυνθέσει τον όγκο ή να επισκευάσει το όργανο που έχει προσβληθεί, τον μυ ή το αίμα. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα βγάζει τους σκουπιδοτενεκέδες του (πυρετός, σπυριά, εξανθήματα κ.λπ.). Η ασθένεια αρχίζει να “μιλάει”, εμφανίζονται πόνοι, εκδηλώνονται συμπτώματα. Αυτή είναι η θερμή ασθένεια …

Η εμφάνιση των συμπτωμάτων είναι σημάδι ότι το σώμα αρχίζει να αποκαθιστά την ισορροπία του. Αυτό που εκπλήσσει και προκαλεί σύγχυση με αυτήν την άποψη, είναι ότι αυτό που αποκαλούμε «ασθένεια» θα πρέπει σχεδόν πάντα να ερμηνεύεται ως αρχή της θεραπείας. Όμως, κάνουμε το ανάποδο.
Η θεραπεία μιας ασθένειας συνίσταται στο να ακούσουμε τα συμπτώματά της και να τα δούμε σαν ενδεικτικές πινακίδες του δρόμου που πρέπει να ακολουθήσουμε για να θεραπευθούμε.

Όσο και αν φαίνεται περίεργο, φαίνεται καθαρά ότι το αξίωμα αυτό είναι η λογική συνέπεια της άποψης που αναπτύχθηκε στο προηγούμενο αξίωμα. Τα συμπτώματα, όχι μόνο είναι οι σκουπιδοτενεκέδες που το σώμα προσπαθεί να εκκενώνει τακτικά για να βρει την ισορροπία του, αλλά συγχρόνως μας δείχνουν και αυτό που μπορούμε και πρέπει να κάνουμε για να βοηθήσουμε τον οργανισμό να επιτύχει πλήρως αυτήν την ισορροπία.

Εάν δεν έχουμε καθόλου υπερένταση, εάν το επίπεδο ζωτικής ενέργειας μέσα μας είναι υψηλό, πιθανώς το σώμα μας θα έχει αρκετές δυνάμεις για να βγάλει έξω μόνο του όλους τους σκουπιδοτενεκέδες του, όποτε θα του είναι απαραίτητο. Όμως συχνά είναι κουρασμένο…
Αρχίζει επομένως την εργασία, βγάζει έξω τους πρώτους σκουπιδοτενεκέδες, αλλά δεν προλαβαίνει να τους βγάλει όλους. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα συμβαίνουν σαν η ταχύτητα με την οποία γίνεται η εκκένωση να ήταν πολύ μικρή σε σχέση με την ταχύτητα με την οποία γεμίζει με νέους σκουπιδοτενεκέδες. Αυτή είναι η κατάσταση που ονομάζουμε χρόνια ασθένεια, η οποία δεν σταματάει να εκφράζεται και ψάχνει την ισορροπία που δεν επιτυγχάνεται ποτέ.

Ο θεραπευτής ή ο ασθενής που το αντιλαμβάνεται αυτό, θα προσπαθήσει τότε να αφουγκραστεί τα συμπτώματα και θα ξεκινήσει μια διαδικασία που θα αποσκοπεί να φέρει στον οργανισμό πρόσθετη ενέργεια ώστε να επιταχύνει και να αυξήσει την έκφραση των συμπτωμάτων (δηλαδή την εκκένωση των σκουπιδοτενεκέδων). Αυτό κάνει και η ομοιοπαθητική (ορίζοντας μια θεραπεία που προκαλεί στο άτομο τα ίδια συμπτώματα με εκείνα που επιδιώκει να απομακρύνει), ο βελονισμός (ελευθερώνοντας τα ενεργειακά κυκλώματα και με αυτό τον τρόπο επιτρέποντας να επιταχυνθούν οι διεργασίες επαν-εξισορρόπησης), η οστεοπαθητική (απελευθερώνοντας τις λειτουργικές ή οργανικές εμπλοκές), η νηστεία και η ανάπαυση (βάζοντας περισσότερη ενέργεια στη διάθεση του σώματος ώστε αυτό να μπορέσει να καθαριστεί), κ.λ.π.

Η ιατρική, επιχειρώντας να εξαφανίσει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα τα συμπτώματα, όχι μόνο στερείται ουσιαστικών πληροφοριών για την φυσική και βαθιά θεραπεία του ασθενούντος ατόμου, αλλά επιπλέον απομακρύνεται από τη σοφία που βασίζεται στο να αφουγκράζεσαι τη φύση, στρεφόμενη όλο και περισσότερο προς την έπαρση και την αλαζονεία μιας εκλογικευμένης γνώσης, αποσυνδεδεμένης από το οφθαμοφανές.
Οι παθογόνοι παράγοντες δεν είναι εχθροί της υγείας, αλλά σύμμαχοί της. Οι καρκινογόνοι παράγοντες δεν είναι υπεύθυνοι για τον καρκίνο (εκτός από το 1% των περιπτώσεων). Αλλεργιογόνοι παράγοντες δεν υπάρχουν.

Θα χρειαζόμουν πολύ περισσότερο χώρο για να τα αποδείξω αυτά με επιστημονικό και λεπτομερή τρόπο. Στη συνέχεια, όμως, όταν θα ασχοληθώ με τις εργασίες του γιατρού Χάμερ και του γιατρού Σαμπά, θα καταλάβετε καλύτερα γιατί το αξίωμα αυτό αποτελεί λογική συνέπεια της θεώρησης για την υγεία και την ασθένεια που παρουσιάζεται στο άρθρο αυτό.

Προς το παρόν, ας χρησιμοποιήσουμε μια τρίτη μεταφορά. Όταν συμβαίνει ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, στον τόπο του ατυχήματος παρατηρείται συχνά η παρουσία αστυνομικών, χωροφυλάκων, οδηγών ασθενοφόρου, πυροσβεστών ή γιατρών. Αυτό είναι γεγονός. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις συχνά καλούνται δημοσιογράφοι για να καλύψουν το γεγονός. Γενικά, εκτός και αν έχουν ιδιαίτερες πηγές πληροφοριών, οι ανταποκριτές φθάνουν μετά το ατύχημα και μετά τις δυνάμεις της αστυνομίας και των πρώτων βοηθειών.

Εάν δεν γνώριζαν την πραγματικότητα, παρατηρώντας κάθε φορά το ίδιο πράγμα, οι δημοσιογράφοι θα μπορούσαν να συμπεράνουν, με καλή πίστη, ότι οι αστυνομικοί, οι χωροφύλακες, οι οδηγοί ασθενοφόρου, οι πυροσβέστες και οι γιατροί είναι η αιτία όλων των ατυχημάτων που συμβαίνουν στους δρόμους ! Και στατιστικά, μια και θα βασίζονταν μόνο στις εκ των υστέρων παρατηρήσεις τους, θα είχαν σχεδόν πάντα δίκιο !

Φυσικά, θα μου πείτε ότι αυτό είναι ένα χονδροειδές σφάλμα λογικής, εφόσον το ατύχημα έχει προηγηθεί της άφιξης των πρώτων βοηθειών, και όχι το αντίστροφο. Φανταστείτε για μια στιγμή ότι το ίδιο συμβαίνει και με αυτό που αποκαλούμε ασθένεια. Ξέρουμε ήδη ότι όταν εμφανίζεται κάποιο σύμπτωμα, γεγονός που θεωρείται ότι αποτελεί την αρχή της ασθένειας, στην πραγματικότητα αρχίζει η διαδικασία του καθαρισμού, της επαν-εξισορρόπησης και της θεραπείας ( εάν το σώμα μας δεν έχει αρκετή ενέργεια για να βρει εντελώς την ισορροπία του, εξαντλείται μέσα σε αυτήν την προσπάθεια και δεν εκπληρώνεται ποτέ η θεραπεία του. Αυτή είναι και μια από τις αιτίες για τις οποίες πεθαίνουμε εξαιτίας της “ασθένειας”).

Το οποίο σημαίνει ότι όταν αρχίζει να φαίνεται κάτι (στο μεταφορικό παράδειγμα του σπιτιού, η έξοδος των σκουπιδοτενεκέδων), αυτό γίνεται επειδή πολλά αόρατα πράγματα έχουν συμβεί ήδη προηγουμένως (η συσσώρευση των σκουπιδοτενεκέδων στο εσωτερικό του σπιτιού). Μερικοί ερευνητές αναγνωρισμένοι για την αποτελεσματικότητά τους ως θεραπευτές, έχουν αποδείξει ότι οι ιοί, τα βακτηρίδια και οι μύκητες κινητοποιούνται από το σώμα (με διαταγή του εγκεφάλου) τη στιγμή που αρχίζει η επανεξισορρόπηση, για να βοηθήσουν να εκπληρωθεί η διαδικασία. Είτε για να φέρουν υλικά για να επανοικοδομήσουν τα κύτταρα που βλάπτονται, είτε για να εκκενώσουν τα κύτταρα που αχρηστεύονται.

Προφανώς, εάν η αρχική ανισορροπία (ψυχρή και μη ορατή φάση της ασθένειας) υπήρξε υπερβολικά βαθιά, μακρά ή/και υπερβολικά έντονη, ο καθαρισμός θα είναι τόσο βίαιος και τόσο έντονος που μπορεί να σπάσει τη ζωτικής σημασίας ισορροπία του οργανισμού και να προκαλέσει το θάνατό του. Αλλά, βασικά, καθώς οι ασθένειες δεν είναι ασθένειες, και καθώς οι παράγοντες που αποκαλούνται μολυσματικοί εμφανίζονται τη στιγμή της διαδικασίας της θεραπείας, ολόκληρη η θεωρία του Παστέρ καταρρέει προς όφελος μιας πολύ πιο δυναμικής θεώρησης, που έχει ως στόχο μάλλον την ενίσχυση του εδάφους και της ισορροπίας, παρά την εξαφάνιση των παραγόντων καθαρισμού (ιοί) ή ανοικοδόμησης (μύκητες και βακτηρίδια).


Όσον αφορά τους καρκινογόνους παράγοντες, διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι μόνο στο 1% των περιπτώσεων οι καρκίνοι προκλήθηκαν από αυτούς. Είναι η περίπτωση της έκθεσης σε ραδιενέργεια ή σε κάποιες πολύ τοξικές ουσίες σε ισχυρή δόση. Αντιθέτως, το 99% των άλλων καρκίνων οφείλονται σε παράγοντες έντονου στρες (βίαια ψυχολογικά σοκ που βιώνονται, χωρίς να εκφράζονται βιολογικά – οργανικά), συνδέονται δε συχνά με έντονες εσωτερικές συγκρούσεις που δεν έχουν λυθεί ψυχολογικά. Ο γιατρός Χάμερ ήταν ο πρώτος που το έδειξε αυτό με επιστημονικό τρόπο, σε περισσότερες από 8.000 περιπτώσεις καρκίνου. Η αξία του έγκειται στο ότι μπόρεσε να δείξει ότι η ανάπτυξη του καρκίνου έγινε σύμφωνα με κάποιους πολύ ακριβείς και αμετάβλητους νόμους. Θα το δούμε αυτό αργότερα.

Τελικά, οι αλλεργιογόνοι παράγοντες είναι δημιούργημα της φαντασίας,ανάλογο με εκείνο που θέλει τους αστυνομικούς και τους άλλους να προκαλούν τα ατυχήματα. Όλες οι αλλεργίες, χωρίς εξαίρεση, είναι στην πραγματικότητα διαδικασία θεραπείας μιας τεράστιας εσωτερικής σύγκρουσης αποχωρισμού (αφού είναι κάτι που εκδηλώνεται: σπυριά, δερματικά εξανθήματα, αναπνευστικές δυσκολίες).
  

Ο καφές βοηθάει τη μνήμη και την ενυδάτωση του σώματος

 


 Αγαπημένη καθημερινή συνήθεια ο καφές, απαραίτητος για το πρωινό ξύπνημα και χρήσιμο «εργαλείο» στην εργασία. Ο καφές βοηθάει την μνήμη και την ενυδάτωση του σώματος...

Η τονωτική δράση της καφεΐνης είναι αυτή που μας κρατά ξύπνιους. Όλοι μας υποτασσόμαστε στην έντονη γεύση του και το μοναδικό άρωμά του. Πάνω από 400 δισεκατομμύρια φλιτζάνια καφέ καταναλώνονται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο, αφού ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα σε όλες τις ηπείρους και σε όλους τους πολιτισμούς.

Καφεΐνη, το κρυφό «όπλο» του καφέ !

Η καφεΐνη απαντάται εκ φύσεως στον καφέ, το κακάο αλλά και άλλα ροφήματα. Η ουσία «καφεΐνη» κινητοποιεί εκείνες τις λειτουργικές μονάδες του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την προσοχή και τη μνήμη. Η δράση της αυτή έχει να κάνει με την ποσότητα της καφεΐνης που προσλαμβάνει κανείς και κατ’ επέκταση με την ποσότητα καφέ που καταναλώνει σε καθημερινή βάση.



Ακόμη, όταν τα κύτταρα μιας περιοχής του εγκεφάλου εργαστούν υπερβολικά, τότε εκκρίνεται μια ουσία, η αδενοσίνη. Η ουσία αυτή ενεργεί ως βιολογικός παράγοντας κούρασης για τον οργανισμό. Σε αυτό το σημείο έρχεται η δράση της καφεΐνης που καταστέλλει τη λειτουργία της αδενοσίνης, με αποτέλεσμα να μειώνονται τα συμπτώματα της ατονίας.



Η καθημερινή κατανάλωση καφεΐνης / άτομο ανέρχεται στα 76 mg, ποσότητα που ισοδυναμεί με 1-2 φλιτζάνια ανάλογα το είδος του καφέ. Αυτό ισοδυναμεί με 1 φλιτζάνι στιγμιαίου καφέ και 2 φλιτζανάκια μονού ελληνικού καφέ . 
 
 
Μια μέτρια κατανάλωση καφέ συμβάλλει στην καταπολέμηση του στρες και ενισχύει την πνευματική διαύγεια & μνήμη !!!
Πολυφαινόλες, η ασπίδα των κυττάρων μας έναντι των οξειδώσεων !

Οι κόκκοι του καφέ περιέχουν τις πολυφαινόλες, ουσίες εξαίρετης αντιοξειδωτικής ικανότητας !!! Οι πολυφαινόλες έχουν τη «μαγική» ικανότητα να εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύοντας έτσι τα κύτταρα του σώματος από την καταστροφή.
Ένα φλιτζάνι (150 ml) συνήθως περιέχει 120 mg πολυφαινολών ! Τα αντιοξειδωτικά αυτά απαντώνται σε όλα τα είδη καφέ, όποια κι αν είναι η προέλευση, η μέθοδος καβουρντίσματος και αλέσματος, καθώς και στους στιγμιαίους και ντεκαφεϊνέ. Oι ποσότητες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την προέλευση του καφέ και τα χαρμάνια, την παρασκευή και τη μέθοδο ζύμωσης.



Σύμφωνα με ελβε¬τική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Agriculture and Food Chemistry», ο καφές διαθέτει υψηλότερη συνολική αντιοξειδωτική δράση σε σχέση ακόμη και με άλλα ροφήματα που γνωρίζουμε ότι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά!

Καφές, συμβάλλει και στην ενυδάτωση !

Η κατανάλωση υγρών είναι απαραίτητη τόσο για τη σωματική όσο και για την πνευματική μας ευεξία. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από νερό. Αντιπροσωπεύει κατά μέσο όρο το 60% έως 65% του συνολικού σωματικού βάρους. Ακόμη και χωρίς την πραγματοποίηση κάποιας δραστηριότητας, το σώμα μας χάνει από 2 έως 3 λίτρα υγρών ημερησίως. Εάν αυτά δεν αντικατασταθούν, ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι υψηλός. Συνήθη συμπτώματα αφυδάτωσης αποτελούν οι πονοκέφαλοι, η κόπωση, τα χαμηλά επίπεδα προσοχής και οι μειωμένες σωματικές επιδόσεις.

Η ενυδάτωση δεν επιτυγχάνεται μόνο από το νερό αλλά και από την αυξημένη κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε αυτό (φρούτα, λαχανικά, χυμοί, γάλα, γιαούρτι). Επιπλέον, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, τα ροφήματα με καφεΐνη, όπως είναι ο καφές, συμβάλλουν στην κάλυψη των ημερήσιων αναγκών σε υγρά παρόμοια με τα μη καφεϊνούχα ροφήματα, μιας και η περιεκτικότητα τους σε νερό κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα (90-100%).

Επιπλέον, η καφεΐνη στην ποσότητα που περιλαμβάνεται στο καφέ μας δεν είναι ικανή να προκαλέσει διούρηση, όπως εσφαλμένα πιστεύεται. Η καφεΐνη δεν είναι περισσότερο διουρητική απ’ όσο το ίδιο το νερό ! Όσο περισσότερο νερό πίνουμε τόση περισσότερη τάση για διούρηση θα έχουμε. Αυτή είναι και μια καλή φυσιολογική λειτουργία, αφού αποβάλλονται άχρηστες ουσίες από το σώμα και αποτοξινώνεται ο οργανισμός.

Είναι λοιπόν εμφανές πως η συστηματική κατανάλωση καφέ (2-3 φλιτζάνια καθημερινά), στο πλαίσιο μίας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να βοηθήσει στην «οχύρωση» του σώματός μας ενάντια στους επιβαρυντικούς παράγοντες που αντιμετωπίζουμε καθημερινά.
 
life2day.gr

Ένα ολόκληρο νησί μες την έρημο - ΕΙΚΟΝΕΣ

Ένα ολόκληρο νησί μες την έρημο - ΕΙΚΟΝΕΣ 



Ποιός μύθος κρύβεται πίσω από την "Όαση της Αμερικής"

 

Κοντά στην πρωτεύουσα Λίμα του Περού ένας μύθος κυκλοφορεί ανάμεσα στους ντόπιους εδώ και αιώνες, όσους ακριβώς μετράει και η δημιουργία της όασης Huacachina, που θεωρείται μία από τις ωραιότερες του κόσμου.
 
 Μια όμορφη πριγκίπισσα των Ίνκα περιπλανιόταν ανάμεσα στους αμμόλοφους, θαυμάζοντας την ομορφιά της σε έναν καθρέφτη που κουβαλούσε επάνω της. Ένας κυνηγός την κοίταζε με βλέμμα ερωτικό… Τρέχοντας εκείνη να ξεφύγει, ο καθρέφτης έπεσε από τα χέρια της και έσπασε. Εκεί ακριβώς δημιουργήθηκε η όαση Huacachina!
 
Γνωστή και ως η «όαση της Αμερικής», αποτελεί μία από τις ελάχιστες οάσεις που υπάρχουν σήμερα στην αμερικανική ήπειρο, ενώ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τουριστικά θέρετρα εδώ και αρκετές δεκαετίες, συγκεντρώνοντας πλήθος κόσμου.
 
Νερά που καθρεφτίζουν το φυσικό τοπίο, υψηλής ποιότητας εγκαταστάσεις και φιλόξενοι κάτοικοι «υπόσχονται» μια μοναδική εμπειρία διαμονής. Επιπλέον, η θέα προς την έρημο, ειδικά κατά τη δύση του ήλιου, είναι μια εικόνα μαγική.
 
Κι αν συμπληρώσουμε σε αυτήν τους sandsurfers που κατεβαίνουν με ταχύτητα τους αμμόλοφους αλλά και τους ρομαντικούς επισκέπτες που απολαμβάνουν μια βαρκάδα στα ήρεμα νερά, ε τότε τα λόγια είναι απλώς περιττά!
 
oash amerikhs2 oash amerikhs3 oash amerikhs4 oash amerikhs5 oash amerikhs6 
oash amerikhs7
 
πηγή: a-pistefto

Θυμός στην εφηβεία. Πώς αντιμετωπίζεται;

Θυμός στην εφηβεία. Πώς αντιμετωπίζεται; 



Θυμός. Ένα συναίσθημα που δυσκολεύει τη ζωή μας. Ένα συναίσθημα πολύ κοινό στον εφηβικό πληθυσμό. 
 
 
Άραγε μπορούμε να τον κατευνάσουμε; Σήμερα, ο  Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής στο  Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, δίνει πρακτικές συμβουλές μέσα από το boro.gr,  στους εφήβους για να μπορέσουν να διαχειριστούν το συναίσθημα του θυμού. Τι θυμώνει άραγε τους εφήβους; Πότε οι έφηβοι αισθάνονται αδικημένοι μέσα στην οικογένεια; Τι πρέπει να κάνει ένας έφηβος για να ηρεμήσει;
ΝΙΩΘΟΝΤΑΣ ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ 
«Στην οικογένειά μου κανείς δεν εκφράζει το θυμό του. Κανείς, εκτός απ’ τον μπαμπά μου, δηλαδή. Όλοι πνίγουν τα συναισθήματά τους. Ορισμένες φορές κλείνομαι στο δωμάτιό μου και νιώθω ότι θα ήθελα να σπάσω τα πάντα γύρω μου».
Όλοι νιώθουμε θυμωμένοι ορισμένες φορές. Είναι φυσιολογικό και υγιές να θυμώνουμε όταν υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος. Βέβαια, μερικές φορές νιώθουμε θυμωμένοι χωρίς να υπάρχει κάποια αιτία. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε το θυμό μας και να μην τον καταπιέζουμε. Ωστόσο, οι εκρήξεις οργής συνήθως χειροτερεύουν μια κατάσταση. Τα προβλήματα προκαλούνται από τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι εκφράζουν το θυμό τους.

Γιατί θυμώνουμε;
Παρακάτω αναφέρονται μερικά παραδείγματα. Μπορεί να θυμώνουμε επειδή: Μας στενοχωρούν ή μας φέρονται άσχημα. Μας προσβάλλουν μπροστά σε κόσμο.
Βιώνουμε αλλαγές στην οικογένειά μας, όπως το διαζύγιο των γονιών μας. Μας απογοητεύουν ή απογοητεύουμε τον εαυτό μας. Μια κατάσταση είναι άδικη. Αναγκαζόμαστε να κάνουμε κάτι που δε θέλουμε. Δεν μας ακούν. Νιώθουμε μόνοι ή αποκλεισμένοι.


Αντιμετωπίζουμε μεγάλη πίεση στο σπίτι ή στο σχολείο. Κάποιος πέθανε ή μας εγκατέλειψε. Είμαστε άρρωστοι. Tα πράγματα δεν εξελίχτηκαν όπως ελπίζαμε. Ο θυμός εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους Μπορεί… Να χτυπήσουμε κάποιον. Να βάλουμε τις φωνές ή να ξεσπάσουμε σε κάποιον. Να συναναστρεφόμαστε άτομα που μας μπλέκουν σε φασαρίες. Να σπάμε αντικείμενα. Να χάσουμε τον έλεγχο. Να προκαλούμε άλλους ανθρώπους…
ή μπορεί να στρέψουμε το θυμό και τον πόνο μας εναντίον του ίδιου μας του εαυτού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε….

Διατροφικές διαταραχές
Αισθήματα μελαγχολίας Έκθεση του εαυτού μας σε κίνδυνο Άρνηση να πάμε σχολείο Αυτοκαταστροφικές πράξεις Υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος Χρήση ναρκωτικών Ορισμένες από αυτές τις συμπεριφορές μπορεί να μας βοηθήσουν να νιώσουμε καλύτερα βραχυπρόθεσμα, αλλά, μακροπρόθεσμα, μπορεί να μας δημιουργήσουν προβλήματα που αντιμετωπίζονται πολύ δυσκολότερα. Επιπλέον, οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην καταλαβαίνουν γιατί συμπεριφερόμαστε με αυτό τον τρόπο.

Αναγνωρίζοντας τα συναισθήματα θυμού
Όταν θυμώνουμε, το σώμα μας εκδηλώνει τη λεγόμενη αντίδραση «μάχης ή φυγής» που προκαλείται από την αδρεναλίνη, μια ορμόνη που βοηθάει το σώμα μας να αντιδράσει άμεσα στο στρες. Τα δόντια, το στομάχι, οι ώμοι, οι γροθιές και οι μύες μας σφίγγονται, ενώ η καρδιά μας χτυπάει γρηγορότερα. Όλες αυτές οι αντιδράσεις είναι φυσιολογικές και συχνά αποτελούν χρήσιμες ενδείξεις που μας προειδοποιούν ότι έχουμε αρχίσει να εκνευριζόμαστε.
«Η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά και τα χέρια μου είχαν ιδρώσει. Δεν μπορούσα να σταθώ πουθενά, ένιωθα ότι είχα τόση ενέργεια που δεν με χωρούσε ο τόπος. Δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ σε καμία ασχολία, δεν μπορούσα ούτε να κοιμηθώ φυσιολογικά»


Ορισμένες φορές είναι δύσκολο να παραδεχτούμε σε κάποιον, ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό, ότι είμαστε θυμωμένοι. Μπορεί να δεχόμαστε πίεση από τους άλλους, να ακούμε διαρκώς ότι δεν πρέπει να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. Μπορεί να αντιλαμβανόμαστε ότι νιώθουμε άλλα πράγματα:


«Βαθιά μέσα μου ένιωθα άσχημα για τον εαυτό μου. Όταν ξέσπασα, αισθάνθηκα ότι έχανα εντελώς τον έλεγχο. Φοβόμουν, αλλά δεν το κατάλαβε κανείς – όλοι φοβόντουσαν εμένα». Όταν είμαστε επιθετικοί, προκαλούμε αισθήματα θυμού στους άλλους ανθρώπους – και όταν οι άλλοι είναι επιθετικοί απέναντί μας, πυροδοτούνται τα δικά μας αισθήματα θυμού. Έτσι, τελικά, τα προβλήματα δεν μπορούν να λυθούν.

Τι μπορώ να κάνω όταν θυμώνω;
Καθώς μαθαίνουμε να υπερασπιζόμαστε τις απόψεις μας με σταθερότητα και ηρεμία, αρχίζει να βελτιώνεται και η επικοινωνία μας με τους άλλους. Με αυτό τον τρόπο καταφέρνουμε να επιλύσουμε τις διαφορές μας ΚΑΙ να αποκτήσουμε αυτό που θέλουμε. «Θυμώνω όταν ο μπαμπάς μού φωνάζει επειδή βγαίνω τα απογεύματα. Φροντίζω πάντοτε να έχω τελειώσει προηγουμένως τα μαθήματά μου. Όλα τα παιδιά της γειτονιάς βγαίνουν έξω για να παίξουν, αλλά ο μπαμπάς κι η μαμά θέλουν να μένω μέσα για να προσέχω την αδελφή μου».

Αν αντιμετωπίζεις προβλήματα με κάποιον, συμφωνήστε να καθίσετε και να το συζητήσετε αργότερα, όταν θα έχετε ηρεμήσει και οι δύο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε και οι δύο την ευκαιρία να εκφράσετε την άποψή σας (και μη διακόπτετε ο ένας τον άλλον!).
Μόλις κατανοήσετε σε ποιο σημείο διαφωνείτε, προσπαθήστε να σκεφτείτε και οι δύο λύσεις, ο καθένας με τη σειρά του. Μπορείτε να σημειώνετε αυτές τις λύσεις σε ένα χαρτί.
Αν, αφού καταλήξετε σε μια συμφωνία, τα πράγματα ορισμένες φορές μοιάζουν να είναι όπως παλιά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε – αυτό δεν σημαίνει ότι η λύση που έχετε βρει δεν θα αποδειχτεί αποτελεσματική τελικά.
«Το συζήτησα με τον μπαμπά και τη μαμά. Στην αρχή δεν με καταλάβαιναν, αλλά τους εξήγησα ότι δεν είμαι πια παιδί και ότι έχω κι εγώ τη ζωή μου. Συμφωνήσαμε ότι θα μπορώ να βγαίνω, αρκεί να είμαι πίσω στις δέκα και να προσέχω τη μικρή μερικά απογεύματα». Φυσικά, ίσως χρειαστεί να γίνουν αλλαγές και από τις δύο πλευρές. Αν νιώθεις ότι δεν μπορεί να βρεθεί κάποια λύση, μπορείς να απευθυνθείς σε άλλους ανθρώπους που είναι διατεθειμένοι να σε ακούσουν και να σε βοηθήσουν.
Μην αφήνεις το θυμό σου να σε ελέγχει!


Ξέσφιξε τις γροθιές σου, χαμογέλα, χαλάρωσε!
Αν είσαι ήδη θυμωμένος για κάποια κατάσταση την οποία δεν μπορείς να αλλάξεις (π.χ. για το διαζύγιο των γονιών σου), είναι πιθανόν να εκνευρίζεσαι ευκολότερα και με άλλες καταστάσεις. Για παράδειγμα, έχεις την εντύπωση ότι ένας συμμαθητής σου σε προκαλεί, ενώ τα λόγια του δεν θα σε πείραζαν καθόλου κάποια άλλη μέρα. Όταν συνειδητοποιείς ότι αρχίζεις να θυμώνεις, μπορείς να καταφεύγεις σε κάποιες σκέψεις, που θα έχεις προετοιμάσει ειδικά γι’ αυτές τις δύσκολες περιστάσεις. «Δεν αξίζει τον κόπο να εκνευρίζομαι για τέτοια άτομα». «Δεν θα επιτρέψω στα λόγια του να με εκνευρίσουν». «Είναι δικό του πρόβλημα, και όχι δικό μου».
«Μάλλον θα βαρεθούν και θα φύγουν, αν δεν τους δώσω σημασία».


Αν δεν επιτρέψεις στην κατάσταση να σε επηρεάσει, θα νιώσεις ότι μπορείς να ελέγξεις ευκολότερα τον εαυτό σου. Θα αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση και θα συνειδητοποιήσεις τι θέλεις πραγματικά να κάνεις, και όχι τι περιμένουν οι άλλοι από εσένα. Σε γενικές γραμμές, φρόντισε να μην εμπλέκεσαι σε καταστάσεις που σε εκνευρίζουν.
Μπορεί να μην έχει καμία σχέση μ’ αυτό που νομίζεις.
Ορισμένες φορές μπορεί να νιώσουμε πολύ καλύτερα αν καταφέρουμε να δούμε τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία. Έτσι, θα είναι ευκολότερο να διαμορφώσουμε μια πιο ισορροπημένη άποψη για την κατάσταση και να κατανοήσουμε τις πραγματικές διαστάσεις της.


«Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η προοπτική της επιστροφής στο σχολείο με είχε πραγματικά τρελάνει. Την πρώτη μέρα των μαθημάτων ήμουν διαρκώς εκνευρισμένος και όταν ο Γιάννης τόλμησε να με πειράξει, έχασα εντελώς τον έλεγχο.» Ορισμένες φορές, όταν τα συναισθήματά μας είναι πολύ έντονα, δυσκολευόμαστε να δούμε την κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία:
Τι θα έλεγες σε κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο αν βρισκόταν στην ίδια κατάσταση με εσένα;
Τι άλλο θα μπορούσε να σκέφτεται ή να κάνει το άτομο που σε ενόχλησε, πέρα από αυτό που πιστεύεις ότι σκεφτόταν ή ότι έκανε;

Πώς μπορώ να νιώθω πιο ήρεμος;
Είναι σημαντικό να βρίσκεις λίγο χρόνο για να χαλαρώνεις και να ασχολείσαι με πράγματα που σε ευχαριστούν. Κάθε άνθρωπος χαλαρώνει με διαφορετικό τρόπο. Παρακάτω προτείνονται μερικές ιδέες:
Άκου την αγαπημένη σου μουσική.
Μίλα με κάποιον – έτσι μπορεί να δεις την κατάσταση από άλλη οπτική γωνία. Κάνε μια βόλτα. Απόλαυσε ένα ζεστό αφρόλουτρο. Πάρε αργές, βαθιές ανάσες, όταν νιώθεις ότι αρχίζεις να θυμώνεις. Ασχολήσου με το σχέδιο και τη ζωγραφική ή άρχισε να σημειώνεις σε ένα ημερολόγιο πώς νιώθεις. Ξεκίνα τρέξιμο, ποδηλασία, ποδόσφαιρο ή οποιαδήποτε άλλη έντονη σωματική δραστηριότητα. Άκου μια κασέτα χαλάρωσης.Διάβασε ένα καλό βιβλίο ή παίξε ένα ενδιαφέρον βιντεοπαιχνίδι.

Ζητώντας βοήθεια
Ορισμένες φορές δυσκολευόμαστε να εντοπίσουμε για ποιο λόγο είμαστε θυμωμένοι. Μπορεί να μας έχει συμβεί κάτι πριν από πολύ καιρό και τώρα να αντιδρούμε υπερβολικά σε όλες τις καταστάσεις. Καμιά φορά μπορεί, επίσης, να μην έχουμε τη δυνατότητα να μιλήσουμε στο άτομο που μας εκνευρίζει, γιατί ίσως δεν καταλαβαίνει ότι μας αναστατώνει ή μας φοβίζει. Σ’ αυτή τη περίπτωση, απαιτείται πολύ θάρρος για να ζητήσουμε βοήθεια, αλλά είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να μιλήσουμε σε κάποιον που εμπιστευόμαστε, όπως: Σε ένα φίλο ή ένα συγγενή Σε έναν αγαπημένο καθηγητή Σε έναν ψυχολόγο Στον οικογενειακό γιατρό Στο διευθυντή του σχολείου Στη νοσοκόμα του σχολείου.


Επίσης, ο οικογενειακός γιατρός σας θα μπορούσε να σου συστήσει έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο, που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίζεις τις δύσκολες καταστάσεις. Συζητώντας για τα συναισθήματά σου, μαθαίνεις να τα ελέγχεις με μεγαλύτερη ευκολία και σιγουριά. Οι συζητήσεις σου με τον ψυχολόγο θα είναι εμπιστευτικές, κι έτσι, αν δεν το επιθυμείς, οι φίλοι σου, οι συμμαθητές σου και οι καθηγητές σου δεν χρειάζεται να γνωρίζουν ότι επισκέπτεσαι έναν ειδικό.

Ο Ισοκράτης για την αυτοχθονία των Ελλήνων

 


Ισοκράτης «Πανηγυρικός» 24 - 25

 

 

Ο Ισοκράτης (436-338 π.Χ.), σχετικά με την καταγωγή των Ελλήνων, αναφέρει: "Διότι κατοικούμε αυτήν την χώρα, χωρίς ούτε να εκδιώξουμε άλλους εξ αυτής ούτε να την καταλάβουμε έρημο ούτε να εγκατασταθούμε σε αυτήν ως ανάμεικτος ομάδα από διάφορα ανόμοια φύλα, απεναντίας είναι τόσον ευγενές και γνήσιο το γένος μας, ώστε τη χώρα, στην οποίαν είδαμε το πρώτο φως, εξακολουθούμε συνεχώς να κατοικούμε, διότι είμεθα αυτόχθονες και μόνον εμείς από όλους τούς άλλους έχουμε το δικαίωμα να προσφωνούμε την πόλη μας με τις ίδιες λέξεις, δια των οποίων προσαγορεύομε τούς πλέον γνωστούς συγγενείς". (Ισοκράτης, «Πανηγυρικός», 24 -25)



Και στην αρχαία ελληνική: «....Ταύτην γάρ οικούμεν ούχ εταίρους εκβαλόντες ούδην έρημον καταλαβόντες ούδην εκ πολλών εθνών μιγάδες συλλεγέντες, αλλά ούτω καλώς καί γνησίως γεγόναμεν, ώστε εξ ήσπερ έφυμεν, ταύτην έχοντες άπαντα τόν χρόνον διατελούμεν, αυτόχθονες όντες καί τών ονομάτων τοίς αυτοίς οίσπερ τούς οικειωτάτους τήν πόλιν έχοντες προσειπείν: μόνοις γαρ ημιν των Ελλήνωντην αυτήν τροφόν και πατρίδα και μητέρα καλέσαι προσήκει..»



(Ισοκράτης, «Πανηγυρικός», 24-25).

Οι αρχαίοι νεώσοικοι του Πειραιά

 






Χρονολογούνται στα τέλη του 6ου - αρχές του 5ου π. Χ αιώνα

 

 

Έξι μνημειώδεις νεώσοικους, που χρονολογούνται στα τέλη του 6ου - αρχές του 5ου π. Χ αιώνα και επτά μη στεγασμένα νεωλκεία (ναυπηγεία) ανέσκαψαν στα αρχαία λιμάνια της Ζέας και της Μουνιχίας (σημερινό Μικρολίμανο) οι αρχαιολόγοι του Δανέζικου Ινστιτούτου υπό την εποπτεία της Εφορείας Εναλίων Αρχαιοτήτων κατά την περίοδο 2010-2012.



Όπως έδειξε η έρευνα οι νεώσοικοι της Μουνιχίας εκτείνονται σε απόσταση 35 μέτρων περίπου από τη σημερινή ακτογραμμή και βρίσκονται σε βάθος μεγαλύτερο των 2 μέτρων.


 Κι αυτό, γιατί η ανύψωση της στάθμης της θάλασσας είχε καλύψει ήδη από το τέλος της αρχαιότητας μεγάλο μέρος από τις αρχαίες λιμενικές εγκαταστάσεις καθώς και τις μεταγενέστερες, υστερορωμαϊκές προβλήτες. Το πλάτος των νεώσοικων πάντως, που φθάνει τα 6,2 μέτρα τους καθιστά μεγαλειώδεις τόσο όσον αφορά το μέγεθος όσο και ως προς την κατασκευή τους. 


Αποκαλύφθηκε μάλιστα και πλευρικός τοίχος σε μήκος 10,3 μέτρων και πλάτος 1,6 μέτρων ενώ οι κιονοστοιχίες που χώριζαν τους νεώσοικους _κάθε βάση κίονα έχει διαστάσεις 1,6 x 1.6 μέτρα_ συνεχίζουν σε απόσταση 27,2 μέτρων.



Στο αρχαίο λιμάνι της Ζέας εξάλλου, ανασκάφηκαν και τα κατάλοιπα των επτά νεωλκείων (πλάτους περίπου 8 μέτρων έκαστο) που αποτελούσαν κατά πάσα πιθανότητα τους χώρους για την αποθήκευση των μεγαλυτέρων πλοίων (πεντήρεις). Αυτά τα επιβλητικά πολεμικά πλοία, τα οποία υπολογίζεται πως είχαν μήκος περίπου 45 μέτρων και πλήρωμα 377 ανδρών, εισήχθησαν στο Αθηναϊκό ναυτικό περίπου στα 320 π. Χ, στην αυγή της χρυσής εποχής του.



Οι νεώσοικοι είναι τα αρχαιότερα δημόσια κτήρια του Πειραιά, κατά τον Πλάτωνα μάλιστα οι πρώτες μόνιμες εγκαταστάσεις οφείλονται στον Θεμιστοκλή.




Υπολογίζεται έτσι, ότι το σύνολό τους στα τρία λιμάνια ήταν 378 από τους οποίους οι 83 βρίσκονταν στη Μουνιχία, οι 196 στη Ζέα και οι 94 στον Κάνθαρο. Πίσω από τους νεώσοικους εξάλλου υπήρχαν διοικητικές εγκαταστάσεις και σκευοθήκες ενώ ολόκληρη η περιοχή του ναυστάθμου προστατευόταν από περίβολο.



Ανά δύο οι νεώσοικοι αποτελούσαν ένα επίμηκες υπόστεγο, που καλυπτόταν από μία δίρριχτη στέγη και έκλεινε στο πίσω μέρος του με τοίχο. Τα υπόστεγα ήταν οργανωμένα σε ομάδες των 10 νεώσοικων ενώ σε καθένα από αυτούς ανελκυόταν μία μόνο τριήρης _ ή δύο μικρότερα πλοία _ πάνω σε επικλινή «σκάρα», που έπρεπε να εκτείνεται μερικά μέτρα μέσα στη θάλασσα και εκτός του στεγασμένου χώρου. Η σκάρα αποτελούνταν από δύο παράλληλα και χαμηλά τοιχία, πάνω στα οποία στερεωνόταν ένα ξύλινο δάπεδο, που αλειφόταν με λίπος κατά μήκος του άξονα στον οποίο γλιστρούσε η ράχη της καρένας (τρόπις).



Ενδιαφέρον έχει το γεγονός τέλος, ότι οι νεώσοικοι του Πειραιά κατασκευάστηκαν κατά τα πρώιμα χρόνια του δημοκρατικού πολιτεύματος της Αθήνας έτσι η πιθανότητα ορισμένες από τις τριήρεις που πήραν μέρος στη ναυμαχία της Σαλαμίνας εναντίον των Περσών το 480 π. Χ. καθώς και εκείνες που ανήκαν στη Δηλιακή Συμμαχία να στεγάζονταν σε αυτούς...

10 λόγοι για να λατρέψετε το φθινόπωρο!

10 λόγοι για να λατρέψετε το φθινόπωρο! 



 Δείτε το ποτήρι μισογεμάτο... και απολαύστε το φθινόπωρο, ακόμα και εάν περνάτε τη γνωστή και ως "κατάθλιψη μετά τις διακοπές". 


Λίγο η απογευματινή δροσιά, λίγο οι φθινοπωρινές συνήθειες και τα βράδια δίπλα στο τζάκι μπορούν να σας αποδείξουν οτι ο Σεπτέμβρης έχει και τα "καλά" του.


 Μπορεί η επιστροφή στη δουλειά να μοιάζει ανυπόφορη, αλλά οι παρακάτω 10 λόγοι θα σας αποδείξουν οτι μπορείτε να ανεβείτε ψυχολογικά... ακόμα και το Φθινόπωρο!

15 εβδομάδες μέχρι τα Χριστούγεννα
Μπορεί η άδεια του καλοκαιριού να τελείωσε πριν λίγο... αλλά σε 15 εβδομάδες έρχονται τα Χριστούγεννα, τα μελομακάρονα, οι φωτισμένοι δρόμοι και τα τραγούδια του Frank Sinatra. Χαλάρωση, ζεστά ροφήματα και βόλτες στο φωτισμένο κέντρο της Αθήνας!


Παρέα, κρασί και κουβέντα γύρω από το τζάκι
Μπορεί στις διακοπές να χορεύετε στα μπάρμπεκιου πάρτυ, αλλά το φθινόπωρο, η παρέα συγκεντρώνεται στο σαλόνι του σπιτιού, δίπλα στο τζάκι, πίνει κρασί και σηκώνει την πολυκατοικία στο πόδι, παίζοντας Taboo! Η ατμόσφαιρα μετατρέπεται από ανάλαφρη και καλοκαιρινή... σε πιο ζεστή και διασκεδαστική.


Οι προσδοκίες γίνονται πιο χαμηλές
Όπως λέει και ο λαός, "κρύο... καιρός για δυο!". Το φθινόπωρο, οι προσδοκίες γίνονται πιο χαμηλές όσον αφορά την αναζήτηση ενός συντρόφου, αφού η ψυχολογία αλλάζει εντελώς. Δεν είναι τυχαίο, οτι οι ελεύθεροι αυξάνονται το καλοκαίρι και σιγά σιγά μειώνονται το φθινόπωρο.


Κυριακές στο κρεβάτι με ζεστό καφέ
Όταν έξω ψιχαλίζει, ποιός έχει διάθεση να βγει από το σπίτι; Ήρθε η ώρα να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας και να χαλαρώσετε κάτω από τα σκεπάσματα, κρατώντας ένα ποτήρι ζεστό γαλλικό καφέ και ένα βιβλίο. Εναλλακτικά, δοκιμάστε να κάνετε ένα beaute ομορφιάς και ένα μπάνιο με αρωματικά έλαια.


Μπότες, καμπαρντίνες και φουλάρια
Έφτασε η ώρα για τα ψώνια του Χειμώνα! Οι μπότες, οι ζακέτες και τα πουλόβερ θα κερδίσουν τη μάχη ενάντια στις σαγιονάρες και τα μαγιώ. Κατεβάζοντας τα χειμερινά ρούχα, αυτόματα θα ανανεωθεί η διάθεση σας. Ακόμα καλύτερα, πηγαίνετε για shopping therapy, ώστε να συναντήσετε πλεκτά πουλόβερ και καμπαρντίνες ιδανικές για το φθινόπωρο.


Τα χρώματα στην πόλη αλλάζουν
Τα βαθιά γήινα χρώματα της εποχής μαγεύουν το βλέμμα. Οι κόκκινες, πορτοκαλί, κίτρινες και καφέ αποχρώσεις γεμίζουν την πόλη. Μια βόλτα στο Βασιλικό κτήμα ή την εξοχή θα σας πείσει οτι αγαπάτε το φθινόπωρο και τα ξερά πολύχρωμα φύλλα που βρίσκονται στο δρόμο.


Champions League
Πρόκειται για την αγαπημένη εποχή του αντρικού φύλου, αφού τότε αρχίζει το Champions League! Παρέες αντρών μαζεύονται στις καφετέριες και τα σπίτια, βλέποντας καθηλωμένοι ποδόσφαιρο με τα κουτιά της πίτσας να σχηματίζουν "βουνό". Οι φωνές και οι πανηγυρισμοί ακούγονται ένα τετράγωνο μακριά...


Χαμηλότεροι λογαριασμοί ΔΕΗ
Εφόσον δεν χρησιμοποιείτε πια το κλιματιστικό, αλλά ούτε και το καλοριφέρ... τα χρήματα δεν φεύγουν μέσα από το πορτοφόλι. Δεν κάνει ούτε ζέστη, ούτε κρύο, αλλά παράλληλα ο ήλιος είναι ικανός να ζεστάνει το νερό, με αποτέλεσμα η κατανάλωση ρεύματος να μειώνεται σε σημαντικό ποσοστό.


Πρεμιέρα για τα σήριαλ ή τα
show
στην τηλεόραση
Μπορεί οι ελληνικές παραγωγές να μετριούνται πια στα δάχτυλα του ενός χεριού, αλλά τουλάχιστον θα κάνουν πρεμιέρα το Σεπτέμβρη. Το ίδιο ισχύει και για τις ξένες σειρές, με τις περισσότερες να επιστρέφουν δυναμικά με νέους κύκλους. Ετοιμάστε τα ποπ κορν!


Λιγότερη υγρασία, λιγότερα κουνούπια
Η υγρασία και η ζέστη του Αυγούστου εξαφανίζονται και τη θέση τους παίρνουν τα δροσερά βράδια του Σεπτεμβρίου. Τα ρούχα δεν κολλάνε πάνω στο δέρμα και το αεράκι μετατρέπεται σε αληθινή απόλαυση! Άλλωστε, με τη λιγότερη υγρασία δεν φριζάρουν και τα μαλλιά...


5 τύποι γυναικών που οι άντρες σιχαίνονται

 




Aν ανήκετε σε κάποιες από αυτές τις κατηγορίες, καλά θα κάνετε να προβληματιστείτε! Mπορεί να κατηγορούμε τους άντρες για διάφορα...

να τους βρίζουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ και όλα, μα όλα να μας ενοχλούν πάνω τους, αλλά βρε κορίτσια, έχετε σκεφτεί ότι ίσως κι εσείς να μην είστε τέλειες; Κακά τα ψέματα, όσα είδη αντρών προς αποφυγήν υπάρχουν, άλλα τόσα υπάρχουν και γυναικών! Και μη σας πούμε ότι αυτά των γυναικών είναι πιο ύπουλα μιας και καμία γυναίκα δεν ξεκαθαρίζει τις προθέσεις της από την αρχή, εν αντιθέσει με τον άντρα για του οποίου η λεγόμενη.... εξήγηση κυλά μέσα στις φλέβες του! Παρακάτω, σας έχουμε κάποιους τύπους γυναικών που οι άντρες κυριολεκτικά σιχαίνονται. Αν είστε μία από αυτούς, κάντε κάτι γρήγορα γιατί αλλιώς κινδυνεύετε να χάσετε την μπάλα...


1. Η πολύ έξυπνη: Όχι δεν φταίει η μανούλα σας που σας έκανε τσακάλι, ούτε θα πρέπει να απολογηθείτε για τα 4 μεταπτυχιακά που έχετε κάνει, αλλά καλό θα ήταν μπροστά στον καλό σας να κρατάτε πιο χαμηλούς τόνους. Όλοι οι άντρες γοητεύονται από γυναίκες που ξέρουν να μιλήσουν και να σταθούν σε μία συζήτηση που δεν περιέχει μαλλιά και παπούτσια, αλλά το να τα βάζετε με τον καλό σας και να προσπαθείτε μονίμως να του αποδείξετε ότι έχει άδικο καταντά τουλάχιστον εκνευριστικό! Ακόμα και σε ένα θέμα αστείο, όπως το ποδόσφαιρο, μπορεί να γνωρίζετε όλη την ιστορία του Ολυμπιακού απ' έξω, αλλά όταν οι άντρες τσακώνονται για το πέναλτυ, εσείς καλύτερα να πάτε στην κουζίνα σας.



2. Aυτή που θέλει να βολευτεί: Αν μόλις τον γνωρίσατε, ρωτήσατε τι δουλειά κάνει και στη συνέχεια φέρατε τον κόσμο ανάποδα να μάθετε τα πάντα για την οικονομική του κατάσταση, τότε λυπούμαστε αλλά δεν σας αξίζει ούτε αυτός αλλά ούτε και κανένας άντρας! Όλες οι γυναίκες γουστάρουν να τις περιποιούνται ή να τους κάνουν δώρα, αλλά αν εσείς ψάχνετε κάποιον απλά για να βολευτείτε, να ξέρετε ότι αργά ή γρήγορα εκείνος θα το καταλάβει και θα σας παρατήσει. Γιατί στο κάτω κάτω, μπορεί να έχει μια καλή δουλειά αλλά δεν του είπε κανείς ότι είναι υποχρεωτικό να φορτωθεί και μία τεμπέλα ψωνάρα!



3. H... νυφούλα: Θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι είναι ελάχιστες οι γυναίκες που δεν έχουν ονειρευτεί το γάμο τους ή το νυφικό τους και όσες το αρνούνται είναι απλά ψεύτρες. Αυτό βέβαια, απέχει πολύ από το να γίνει ο γάμος εμμονή ειδικά από τα πρώτα ραντεβού! Αν είστε από αυτές, που θα αναφέρετε την μαγική λεξούλα στη δεύτερη έξοδό σας, στην τρίτη θα ακούσετε ένα love song και θα αποκαλύψετε ότι το έχετε επιλέξει για τραγούδι του γάμου σας, μα δεν έχετε ίχνος ντροπής, και στο τρίτο θα σταματήσετε μαζί του έξω από μία βιτρίνα με νυφικά ζητώντας του τη γνώμη του, τότε είστε αξιοθρήνητες και είναι θέμα χρόνου να μείνετε μόνες σας.



4. H... τρελή: Όλες οι γυναίκες είμαστε τρελές και ζηλιάρες. Αυτό είναι κάτι που κουβαλάμε από την στιγμή που γεννιόμαστε! Άλλο όμως να ζηλεύετε φυσιολογικά για να διατηρείται και η σπίθα στη σχέση κι άλλο να έχετε καταντήσει παρανοική σε σημείο μάλιστα να σας φοβάται! Εξερευνήσεις σε κινητά και facebook, απαγόρευση συναναστροφής με οποιαδήποτε άλλη γυναίκα εκτός από εσάς και την μαμά σας και φυσικά έξοδος ποτέ μα ποτέ χωρίς εσάς, είναι υπερβολές και αγγίζουν τα όρια της γελοιότητας. Πολύ σύντομα θα σας παρατήσει γιατί πολύ απλά θα βαρεθεί να είναι το σκυλάκι σας. Και ξέρετε πώς; Θα βρει άλλη μέσω facebook. Ναι ναι, αυτό που τον αναγκάσατε να κλείσει! Μα πώς τα κατάφερε;



5. Αυτή που θέλει να ξεπεράσει τον πρώην: Νομίζατε ότι επειδή δεν το λέτε, οι άντρες δεν το καταλαβαίνουν; Το θέμα φωνάζει από μόνο του: Τον έχετε για καβάτζα και πολύ απλά προσπαθείτε μέσω αυτού να μαλακώσετε τον πόνο του χωρισμού σας. Δεν εννοούμε να κάτσετε μόνη σας και να κλαίτε, αλλά το να έχετε έναν άνθρωπο μόνο και μόνο για να κάνετε τη... δουλειά σας, είναι πολύ άσχημο και ανέντιμο! Σύντομα θα το καταλάβει και θα σας χωρίσει. Ευχή και κατάρα σας δίνουμε, να μην έχετε αρχίσει να τον ερωτεύεστε! Ο φαύλος κύκλος δεν θα τελειώσει ποτέ!

Ο 12χρονος από τη Θράκη που... έσπασε τα χρονόμετρα της Άρσεναλ (βίντεο)

arsenal sportygossip 





Το εικονιζόμενο παιδί εντυπωσίασε τους ανθρώπους της Άρσεναλ, βγαίνοντας πρώτο στα εργομετρικά τεστ του συλλόγου...




Η Άρσεναλ διοργανώνει δοκιμαστικά αυτή την περίοδο για νεαρούς παίκτες έχουν γεννηθεί το 2001 και οι οποίοι να πείσουν θα στελεχώσουν τις ακαδημίες του συλλόγου.




Ανάμεσα λοιπόν στα παιδιά είναι και ένας 12χρονος από την Θράκη, που ονομάζεται Στέφανος Βαρσαμίδης και φαίνεται να έχει ήδη κλέψει τις εντυπώσεις. 


Ο νεαρός παίκτης βγήκε πρώτος στα εργομετρικά τεστ του συλλόγου και σε αγώνες που έγιναν ήταν από τους διακριθέντες. 


Δείτε το βίντεο. 





Ακούστε το: Το γραπτό του μαθητή με τις μαντινάδες που έγινε τραγούδι!


Ακούστε το: Το γραπτό του μαθητή με τις μαντινάδες που έγινε τραγούδι! 


 
Το γραπτό του μαθητή που αυτοσχεδίασε μία υπέροχη μαντινάδα έγινε τώρα και τραγούδι! 
 

Θυμάστε που αντί για ρίζες, υποτείνουσες, τρίγωνα, τετράγωνα και διαστήματα ο εξεταστής είδε στιχάκια και κόντεψε να χάσει τα μαλλιά του.


Το γραπτό λοιπόν που έκανε τα κόκαλα του Αϊνστάιν να τρίζουν και τους κρητικούς να πανηγυρίζουν, έγινε τραγούδι!


Μια παρέα μουσικών εμπνεύστηκε πολύ από την καλλιτεχνική κόλλα αναφοράς που παρέδωσε το παιδί, τόσο που την έκαναν τραγούδι!


Στίχοι:


Θα κάνω τον αγράμματο για να 'ρθεις να με ψάξεις,
να κάνουμε ιδιαίτερα σωστά να με διδάξεις.
Πολύπλοκα τα κλάσματα, τα θεωρώ απάτη,
με σε θα κάνω χιαστί μονάχα στο κρεβάτι.
Τον κύκλο μου ζητήσανε να σχηματίσω σπίτι
και φώναξα το γέρο μου που έχει διαβήτη.
Μ' αυτά που φέτος βάλανε στην ίδια τάξη μένω
πού θα τα κάνω εφαρμογή ακόμα περιμένω.
Αγαπητέ μου εξεταστή, σαν το γραπτό διορθώσεις,
θέλω να μην τσιγκουνευτείς κανα βαθμό να δώσεις.


Μουσική: GouTouPou
Ενορχήστρωση: Kaisaras
Φωνητικά: GouTouPou και Αφοί Γιαννούλη
Εφαρμογές: ποιητής Μνησικλής
Στο κλαρίνο: το παιδί από Τρίκαλα



Σχέδια για επιστροφή του δώρου του Πάσχα σε χαμηλοσυνταξιούχους.

ce1f307174628a5b.jpg 



Η επαναχορήγηση από τον προσεχή Απρίλιο του δώρου Πάσχα στους χαμηλοσυνταξιούχους είναι ένα από τα μέτρα ανακούφισης των ευπαθών κοινωνικών ομάδων που σχεδιάζει το κυβερνητικό επιτελείο στο πλαίσιο του κοινωνικού μερίσματος που θα προκύψει εφόσον επιτευχθεί ο στόχος που έχει τεθεί για πρωτογενές πλεόνασμα από τον φετινό Προϋπολογισμό.

Το εισοδηματικό όριο που θα τεθεί και θα καθορίσει τον αριθμό των δικαιούχων που θα λάβουν το εν λόγω επίδομα, όπως και η ανάληψη ανάλογων πρωτοβουλιών για άλλες κοινωνικές ομάδες που επλήγησαν από την κρίση, θα εξαρτηθεί από το ύψος του δημοσιονομικού πλεονάσματος, για το οποίο επιμένουν κυβερνητικές πηγές πως «υπάρχει ειλημμένη απόφαση ότι σε ποσοστό 70%-75% θα μετατραπεί σε κοινωνικό μέρισμα».

Ετσι, όπως εξηγούν, «αν τα έσοδα του κράτους συνεχίσουν με τον ρυθμό που έχουν τώρα και το πλεόνασμα είναι της τάξης του ενός δισ. ευρώ, τότε ένα ποσό 700-750 εκατ. ευρώ μπορεί να διατεθεί σε μέτρα άμεσης κοινωνικής ανακούφισης και τα υπόλοιπα θα πάνε για την εκπλήρωση υποχρεώσεων από τις δανειακές συμβάσεις».

Οι κυβερνητικοί αυτοί σχεδιασμοί είναι ακόμη πρωτόλειοι και βρίσκονται στο στάδιο των αρχικών συζητήσεων μεταξύ κυρίως των επιτελών του Μεγάρου Μαξίμου και ορισμένων στελεχών του οικονομικού επιτελείου. Αναμένεται, δε, να λάβουν πρακτικό χαρακτήρα προς το τέλος του έτους, οπότε θα κριθεί οριστικά το ζήτημα του πρωτογενούς πλεονάσματος και θα διαφανεί το ύψος του.

Πρόκειται, ωστόσο, για σχεδιασμούς που εντάσσονται στη «στρατηγική της σταδιακής απαγκίστρωσης από το μνημόνιο και της απαλλαγής από τις συνεχείς επιταγές της τρόικας», την οποία επιχειρεί να συγκροτήσει το κυβερνητικό επιτελείο και θα ξεδιπλωθεί το αμέσως προσεχές διάστημα, κατά τη διάρκεια της νέας φάσης των διαπραγματεύσεων με τους εκπροσώπους των εταίρων και δανειστών μας - που θα ξεκινήσει στο τέλος του μήνα.

Με αφορμή και τα αρκετά ενθαρρυντικά προμηνύματα από τη διαφαινόμενη υποχώρηση της ύφεσης, το τελευταίο διάστημα πληθαίνουν οι φωνές κυβερνητικών παραγόντων που εισηγούνται «αλλαγή στάσης της ελληνικής κυβέρνησης απέναντι στους συνεχείς εκβιασμούς της τρόικας με τις δανειακές δόσεις, οι οποίες, ούτως ή άλλως, φθάνουν στο τέλος τους», όπως λέγεται χαρακτηριστικά.

Στις εισηγήσεις αυτές τονίζεται με έμφαση η ανάγκη «να τερματιστεί η συζήτηση που έχει ανοίξει περί του ενδεχόμενου χρηματοδοτικού κενού» που θα αντιμετωπίσει η Ελλάδα τα επόμενα χρόνια η οποία, καθώς θυμίζει πλέον το παιχνίδι με την κολοκυθιά, προκαλεί ζημιά στη ζημιά, εντείνοντας την αβεβαιότητα και λειτουργώντας ως τροχοπέδη στο επενδυτικό κλίμα. Υπογραμμίζεται επίσης ότι όποια μορφή και αν λάβει τυχόν νέο πρόγραμμα, «δεν μπορεί να συνοδεύεται με νέα μέτρα περιορισμού των εισοδημάτων που θα διαιωνίζουν τον φαύλο κύκλο της ύφεσης».

Πηγή: protothema.gr

ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ - It will happen to Greece - Ο ΚΟΣΜΟΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕI - THE WORLD IS WAITING



Ο ΚΟΣΜΟΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕI ...THE WORLD IS WAITING


Oτι και να γίνει στην Ελλάδα κάποια στιγμή θα γίνει επανάσταση με τους έλληνες να πολεμούν και  να επιμένουν να πάρουν πίσω την χώρα τους και την εθνική τους κυριαρχία.

 

 

Μια τέτοια άσχημη τυραννία μπορεί να κρατήσει χρόνια  όμως στο τεέλος το ποτάμι θα ξεχυλήσει ευελπιστώ...

 

 

ευλπιστώ οτι οι άνθρωποι θα ξεσηκωθούν τότε..........

 

 



Ο ΚΟΣΜΟΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕI ...THE WORLD IS WAITING





Μόνο στην Ελλάδα θα μπορούσε να δοθεί η απάντηση αυτή

 



 Ο μεγάλος Γερμανός συγγραφέας Έρχαρτ Κέστνερ έκανε την εξής εξομολόγηση. 


«Στα 1952 πήγα για πρώτη φορά μετά το πόλεμο, στην Αθήνα.Η γερμανική πρεσβεία, όταν άκουσε πως είχα πρόθεση να πάω στη Κρήτη, μου συνέστησε, επειδή ήταν πολύ νωρίς ακόμα και οι πληγές από τη γερμανική κατοχή ανεπούλωτες, να… λέω πως είμαι Ελβετός. Αλλά εγώ τους ήξερα τους Κρήτες. Από την πρώτη στιγμή είπα πως ήμουν Γερμανός και όχι μόνο δεν κακόπαθα, αλλά ξανάζησα παντού όπου πέρασα τη θρυλική κρητική φιλοξενία.


»Ένα σούρουπο, καθώς ο ήλιος βασίλευε, πλησίασα το γερμανικό νεκροταφείο, έρημο με μόνο σύντροφο τις τελευταίες ηλιαχτίδες. Έκανα όμως λάθος. Υπήρχε εκεί και μια ζωντανή ψυχή, ήταν μια μαυροφορεμένη γυναίκα. Με μεγάλη μου έκπληξη την είδα ν’ ανάβει κεριά στους τάφους των Γερμανών νεκρών του πολέμου και να πηγαίνει μεθοδικά από μνήμα σε μνήμα. Την πλησίασα και τη ρώτησα. Είστε από εδώ; Μάλιστα. Και τότε γιατί το κάνετε αυτό; Οι άνθρωποι αυτοί σκότωσαν τους Κρητικούς». Και γράφει ο Κέστνερ. «Η απάντηση, μόνο στην Ελλάδα θα μπορούσε να δοθεί». Απαντά η γυναίκα.


«Παιδί μου, από τη προφορά σου φαίνεσαι ξένος και δεν θα γνωρίζεις τι συνέβη εδώ στα 41 με 44. Ο άντρας μου σκοτώθηκε στη μάχη της Κρήτης κι έμεινα με το μονάκριβο γιο μου. Μου τον πήραν οι Γερμανοί όμηρο στα 1943 και πέθανε σε στρατόπεδο συγκεντρώσεως, στο Σαξενχάουζεν. Δεν ξέρω πού είναι θαμμένο το παιδί μου. Ξέρω όμως πως όλα τούτα ήταν τα παιδιά μιας κάποιας μάνας, σαν κι εμένα. Και ανάβω στη μνήμη τους, επειδή οι μάνες τους δεν μπορούν να ‘ρθουν εδώ κάτω. Σίγουρα μια άλλη μάνα θα ανάβει το καντήλι στη μνήμη του γιού μου».


Σωστά έγραψε ο Γερμανός, ότι «Μόνο στην Ελλάδα θα μπορούσε να δοθεί η απάντηση αυτή». Λέμε εμείς. Ναι, στην Ελλάδα την ταλαιπωρημένη και απ’ όλους αδικημένη.
alexiptoto

Φτιάξτε βραχιόλια Μακραμέ (ΦΩΤΟ)


 


Τα βραχιόλια μακραμέ αποτελούν την τελευταία λέξη της μόδας  και συνδυάζονται τόσο με ένα απλό καθημερινό ντύσιμο όσο και με μία βραδινή εμφάνιση. 

Πόσες φορές δεν σκεφτήκατε ότι θα θέλατε να τα φτιάξετε μόνες σας χρησιμοποιώντας τα χρώματα και τα σχέδια που επιθυμείτε κάνοντας ένα χειροποίητο δώρο στον εαυτό σας, αλλά καις τις φίλες σας.


Η τέχνη των καλλιτεχνικών κόμπων, όπως ονομάζονται διαφορετικά τα μακραμέ δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο. Το μόνο που χρειάζεται από μέρους σας είναι διάθεση, υπομονή και να προμηθευτείτε τα κατάλληλα υλικά. 


Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και φτιάχτε υπέροχα βραχιόλια προσθέτοντας την προσωπική σας σφραγίδα.


Τα βήματα για να φτιάξετε ενα βραχιόλι :





















May Banners

ΠΑΤΑ LIKE ΚΙ ΕΣΥ ΑΝ ΒΛΕΠΕΙΣ ΕΝΑ ΦΙΛΟ ΣΟΥ

free counters