Γλυκές φωτογραφίες: Δείτε 16 αξιολάτρευτα ζώα λίγο πριν γίνουν μαμάδες

 
 Η μητρότητα είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να χαρίσει η φύση. Το σώμα αλλάζει και μια νέα ζωή τρέφεται από αυτό, δυναμώνει κι έρχεται, εν τέλει, στον κόσμο. Τόσο στους ανθρώπους, όσο και στα ζώα η αίσθηση είναι μοναδική αλλά και η αλλαγή θεαματική!

Μπορεί η εγκυμοσύνη στο ανθρώπινο σώμα να μη μας ξενίζει, αλλά δεν ισχύει το ίδιο και για κάποια ζώα! Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε τις φωτογραφίες 16 χαριτωμένων ζώων που “εγκυμονούν”. Είναι να απορεί κανείς πως χωρά ένα πλασματάκι μέσα σε ένα σώμα! Αλλά είναι κι αυτό ένα από τα θαύματα της φύσης!
1. Αυτό το ινδικό χοιρίδιο λάμπει από χαρά!

Τα μωρά ινδικά χοιρίδια γεννιούνται με τρίχωμα, νύχια, δόντια και περιορισμένη όραση.
2. Αυτή η έγκυος φοράδα δείχνει υπέροχη!

Τα μωρά αλογάκια λέγονται γενικά πουλάρια. Τα θηλυκά, ιδιαίτερα, ονομάζονται φοράδες.
3. Αυτή η ζέβρα είναι έτοιμη να κατακτήσει τη μητρότητα.

Οι μικρές ζέβρες, όπως και τα ξαδέρφια τους τα άλογα, διακρίνονται σε πουλάρια και φοράδες. Έχουν λευκές και καφέ ρίγες, οι οποίες όσο μεγαλώνουν, γίνονται και πιο σκούρες.
4. Ετοιμόγεννη αγελαδίτσα.

5. Αυτή η κατσίκα φαίνεται έτοιμη να σκάσει…

Συνήθως, οι κατσίκες γεννούν δίδυμα!
6. Τεράστια η κοιλιά του!

Κάτι που βέβαια δε μας παραξενεύει. Εκεί μέσα βρίσκονται από 6 μέχρι και 12 κουταβάκια!
7. Αυτή η γάτα δε βρίσκει πολύ αστείο το να τη λένε χοντρή!

Θα μπορούσε επίσης να θυμώσει αν κάποιος τη ρωτούσε αν ξέρει τον πατέρα των παιδιών της… Είναι βλέπετε λίγο άτακτες οι γάτες κατά την περίοδο της αναπαραγωγής…
8. Ο σκίουρος έχει αρχίσει να μοιάζει με τα καρύδια που συλλέγει!!!

Οι αρσενικοί σκίουροι κυνηγούν τη θηλυκιά. Ο “νικητής” θα έχει την ευκαιρία να γίνει ο πατέρας των παιδιών της!
9. Δεν έχει τα κέφια του αυτός ο ουρακοτάγκος.

Ίσως επειδή θυμήθηκε πως αφού γεννήσει θα κουβαλά το μικρό του για 4 μήνες!
10. Αυτά τα αλογάκια της θάλασσας είναι απίστευτοι σούπερ μπαμπάδες!

Αυτοί οι σούπερ μπαμπάδες γονιμοποιούν τα αυγά της μαμάς και γίνονται άμεσα κατά 100-1000 μωρά πολύτεκνοι!
11. Αυτή η φώκια νιώθει τρομερά χαρούμενη με την επικείμενη μητρότητα!

Οι φώκιες είναι πολύ υπεύθυνες. Γι’αυτό και μπορεί να καθυστερήσουν τη μητρότητα, μέχρι να είναι κατάλληλες οι συνθήκες!
12. Η εγκυμοσύνη της άνοιξε την όρεξη!

Θα πρέπει να περιμένει λίγο μέχρι να γεννήσει. Βλέπετε, οι ελέφαντες έχουν την μεγαλύτερη περίοδο κύησης στη φύση: Περίπου 2 χρόνια!
13. Ποιός θα τολμούσε να πει σε αυτή την έγκυο πολική αρκούδα πως πάχυνε;;;

Η πολική αρκούδα διπλασιάζει το βάρος της κατά τους πρώτους μήνες της κύησης!!!
14. Αυτή η καμηλοπάρδαλη αντιμετωπίζει προβλήματα.

Οι καμηλοπαρδάλεις, όχι μόνο γεννούν όρθιες, αλλά βοηθούν το νεογέννητο να σταθεί αμέσως στα πόδια του. Είναι ικανό να τρέξει, λίγα μόλις λεπτά μετά τη γέννησή του!
15. Πόσο όμορφο αυτό το δελφίνι!

Η μαμά θα περιμένει το μικρό της περίπου 17 μήνες. Και το πρώτο πράγμα που θα δει, θα είναι η ουρά του!
16. Υποψήφια μανούλα μεν, επικίνδυνη δε!

Έξι με οκτώ βδομάδες μετά τη γέννηση των μικρών της, η θανάσιμη αυτή μαμά τα προστατεύει από τα αρπακτικά βάζοντας τα σε ένα λάκκο. Δεν ξεφεύγουν λεπτό της προσοχής της!
Μπορεί να είναι ζώα αλλά δε διαφέρουν σε τίποτα από τον άνθρωπο. Είναι θηλυκά κι ετοιμάζονται να γίνουν μητέρες.
Η φύση τους κάνει το μεγαλύτερο δώρο κι εκείνες φωτογραφίζονται περήφανες για την κοιλίτσα τους.
Μικρή ή μεγάλη, ποιος νοιάστηκε; Άλλωστε αυτό που πάντα προσέχουμε σε μια έγκυο είναι η ευτυχισμένη έκφραση που τη συνοδεύει. Κι αυτή δε γνωρίζει είδος. Είναι ίδια σε κάθε υποψήφια μανούλα.

10 εκπαιδευτικές δραστηριότητες για το παιδί στο σπίτι

 
 Εμπνευσμένες από τη Μοντεσοριανή εκπαίδευση, οι παρακάτω δραστηριότητες παροτρύνουν το παιδί να σκέφτεται μόνο του, δίνοντάς του την ευκαιρία να ασχοληθεί με απλά καθημερινά αντικείμενα, τα οποία μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικά εργαλεία μάθησης μέσα από το παιχνίδι.

Σακουλάκι μυστηρίου

Ένα σακουλάκι μυστηρίου πρέπει να περιέχει 4-5 αντικείμενα με τα οποία το παιδί είναι εξοικειωμένο (π.χ. μία πετρούλα, μία κηρομπογιά, ένα κουκουνάρι). Σκοπός είναι να βάλει το χέρι του μέσα στο σακουλάκι, να τα πιάνει ένα-ένα και να προσπαθεί να βρίσκει τι είναι το κάθε αντικείμενο, χωρίς να το δει.

Μαθαίνω να μετρώ

Σε ένα τραπέζι μοιράστε αντικείμενα σε διαφορετική αριθμητική ποσότητα (π.χ. 5 αμύγδαλα, 2 μήλα, 10 μολύβια). Σε χαρτάκια γράψτε αριθμούς και ζητήστε από το παιδί να αντιστοιχίσει αντικείμενα με αριθμούς.

Καλάθια ανακάλυψης

Σε διαφορετικά καλάθια βάλτε αντικείμενα όμοια ή και διαφορετικά μεταξύ τους, που να προέρχονται π.χ. από κάθε δωμάτιο του σπιτιού. Στη συνέχεια ζητήστε από το παιδί να πει τι ομοιότητες και τι διαφορές έχουν τα αντικείμενα αυτά μεταξύ τους (π.χ. ένα καλάθι μπορεί να έχει μαχαιροπίρουνα και 1 οδοντόβουρτσα), πού τα βρίσκουμε και ποια είναι η λειτουργική τους αξία.

Μικρο-κεντήματα

Ένα χαρτόνι, δύο κλωστές και μία μεγάλη βελόνα είναι τα μόνα που θα χρειαστείτε για αυτή τη δραστηριότητα, η οποία απευθύνεται σε παιδιά Δημοτικού, μέσω της οποίας μάλιστα μπορεί να προκύψει και κάποια πολύ όμορφη χειροτεχνία!

Παρατηρώ την φύση

Έχετε έναν μεγάλο μεγεθυντικό φακό; Αρκεί, για να τον βάλει το παιδί πάνω από φυσικά αντικείμενα (φύλλα, καρπούς, φρούτα και λαχανικά) και να τα παρατηρήσει σε βάθος μεγαλύτερο από αυτό που βλέπει κανείς με γυμνό μάτι. Σίγουρα θα ενθουσιαστεί.

Γράμματα και μανταλάκια

Πανέξυπνο παιχνίδι για παιδιά που μαθαίνουν να γράφουν και να διαβάζουν. Τα παιδιά καλούνται να αντιστοιχήσουν με τα σωστά μανταλάκια τα γράμματα λέξεων που θα έχετε γράψει σε χαρτί. Αν θέλετε να κάνετε το παιχνίδι λίγο πιο δύσκολο μπορείτε να γράφετε λέξεις σε χαρτί παραλείποντας ένα ή δύο γράμματα, τα οποία θα πρέπει το παιδί να συμπληρώσει με το σωστό μανταλάκι.

Το σκουλικο-κουμπί

Θέλετε να μάθετε στο παιδί να κουμπώνει μόνο του τα πουκάμισα και τα παντελόνια του; Το παιχνίδι αυτό θα δώσει τη λύση με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο και θα κρατήσει για αρκετή ώρα απασχολημένο το παιδί. Θα χρειαστεί να ράψετε στην άκρη μιας κορδέλας ένα κουμπί και να ανοίξετε κουμπότρυπες σε κομμάτια υφάσματος. Το παιδί θα πρέπει να περνά το κουμπί μέσα από κάθε κουμπότρυπα.

Μαθαίνω τις γεύσεις

Η δραστηριότητα αυτή σκοπό έχει να μάθει σε παιδιά προσχολικής ηλικίας να διαχωρίζουν τις 4 βασικές γεύσεις: Ξινό, γλυκό, πικρό και αλμυρό. Γι'αυτό θα χρειαστεί να γεμίσετε ένα μπολάκι με 1-2 φέτες λεμόνι, ένα άλλο με σοκολάτα, ένα τρίτο με κράκερς και ένα τέταρτο με λίγο κακάο (χωρίς ζάχαρη φυσικά). Στη συνέχεια ζητήστε από το παιδί να δοκιμάσει την κάθε γεύση, να την αναγνωρίσει, ενώ μπορείτε να σκεφτείτε μαζί κι άλλα τρόφιμα που εντάσσονται στην κάθε ομάδα γεύσεων.

Στραγγιστήρι και καθαριστές πίπας

Ένα απλό στραγγιστήρι για μακαρόνια και μερικά πολύχρωμα στικς «καθαριστές πίπας», τα οποία θα βρείτε σε καταστήματα που πωλούν υλικά για χειροτεχνίες, είναι τα μόνα που χρειάζεστε για να απασχοληθεί ένα 2χρονο παιδί για ώρα. Η δραστηριότητα αυτή σκοπό έχει να εξασκήσει την λεπτή κινητικότητα του παιδιού.

Μαθαίνω το σώμα μου

Ένας εξαιρετικός τρόπος για να μάθει το παιδί Νηπιαγωγείου ή Δημοτικού το κάθε μέρος του σώματός του, με την βοήθεια ενός χαρτονιού που θα κόψετε σε σχήμα σώματος και με μερικά ταμπελάκια –χαρτάκια, πάνω στα οποία θα γράψετε το όνομα του κάθε μέρους του σώματος. Με τον τρόπο αυτόν το παιδί θα μάθει να ονοματίζει σωστά το κάθε μέρος του σώματος.

Δωρεάν 129 παλιά σχολικά βιβλία (pdf)

 

129 Νεοελληνικά Αναγνώσματα, 3.390 έργα 480 συγγραφέων, τα οποία συγκροτούν το διασωσμένο και προσωπικό, πλήρες κατά το δυνατόν, Αρχείο της Δρ. Χρυσάνθης Κουμπάρου-Χανιώτη.

Πρόκειται για τα σχολικά εγχειρίδια που διδάσκονταν στην Ελλάδα για το μάθημα των "Νέων Ελληνικών" (Λογοτεχνίας) από το 1884 έως το 1977 στους κύκλους εκπαίδευσης που αντιστοιχούν στη σημερινή Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση.

Α' ΤΑΞΗ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ (11 βιβλία)

Β' ΤΑΞΗ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ (13 βιβλία)

Γ' ΤΑΞΗ ΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ (14 βιβλία)

Α' ΤΑΞΗ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ (23 βιβλία)

Β' ΤΑΞΗ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ (19 βιβλία)

Γ' ΤΑΞΗ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ (15 βιβλία)

Δ' ΤΑΞΗ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ (14 βιβλία)

Ε' ΤΑΞΗ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ (9 βιβλία)

ΣΤ' ΤΑΞΗ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ (11 βιβλία)

Πηγή: users.sch.gr/enallaktikos.gr

10 λόγοι, για τους οποίους ο Βαγγέλης δεν μπορεί να έχει αυτοκτονήσει! ! !

 
10 λόγοι, για τους οποίους ο Βαγγέλης δεν μπορεί να έχει αυτοκτονήσει! ! !
 
1. Ο Βαγγέλης Γιακουμάκης, φάνηκε πως περπάτησε 800 μέτρα μακριά από τη σχολή, με σκοπό να αυτοκτονήσει. Ένας άνθρωπος που θέλει να αυτοκτονήσει, δεν περπατάει σχεδόν ένα χιλιόμετρο για να κρυφτεί και να αυτοκτονήσει. Και ακόμα και να το κάνει, με 800 μέτρα ποδαρόδρομο, το μυαλό χαλαρώνει και ηρεμείς και έπειτα ζυγίζεις αλλιώς τα πράγματα.


2. Φάνηκε πως το σώμα του Βαγγέλη ήταν φαγωμένο στον ώμο και το πρόσωπο από σκυλιά. Πως γίνεται τα σκυλιά να μην κατασπάραξαν όλο το σώμα παρά μόνο ένα μικρό μέρος; Πως γίνεται τα αδέσποτα να μύρισαν ένα πτώμα και τα σκυλιά τα εκπαιδευμένα της αστυνομίας, να μη μύρισαν τίποτα;


3. Ένα σώμα που είναι 40 μέρες στο ίδιο σημείο όπως λένε… αμετακίνητο, προφανώς και θα αφήσει υγρά, και κατά συνέπεια, το γρασίδι από κάτω θα σαπίσει κι αυτό. Στην προκειμένη περίπτωση, το γρασίδι ήταν καταπράσινο. Άρα ο νεαρός, δεν βρισκόταν 40 μέρες εκεί, αλλά κάποιος τον μετέφερε εκεί.


4. Το γεγονός πως ο Βαγγέλης ήταν αριστερόχειρας, το γνώριζαν όλοι στη σχολή. Οπότε για να φανεί αυτοκτονία, έβαλαν το μαχαίρι στο αριστερό του χέρι, κι έκοψαν τη δεξιά φλέβα. Τόσο απλά.


5. Οι βασανιστές του, προφανώς και τον είχαν κάπου κρυμμένο για μέρες (είτε νεκρό είτε ακόμα ζωντανό) και αποφάσισαν να τον σκοτώσουν γιατί με τις διαστάσεις που πήρε το θέμα, ο Βαγγέλης αν γλίτωνε… θα μιλούσε και θα τα έλεγε όλα. Οπότε… «ή σε σκοτώνουμε ή αυτοκτονείς».


6. Ο συγκάτοικος του Βαγγέλη, είπε οτι έφυγε βιαστηκά από την εστία, χωρίς το κινητό του. Ενώ μαθαίνουμε τώρα, πως πριν χαθεί, μιλούσε επί 2 ώρες με τη μητέρα του.


7. Κάποιος που αυτοκτονεί και υποφέρει… αφήνει ένα σημείωμα. Να πει ποιος φταίει που τον οδήγησε στο σημείο να αυτοκτονήσει. Ο Βαγγέλης δεν άφησε τίποτα. Δεν τον άφησαν να αφήσει τίποτα!


8. Ένα πτώμα σε αποσύνθεση, δεν είναι ικανό να αναδείξει τίποτα! Ούτε αποτυπώματα, ούτε DNA, ούτε σημεία βιασμού, ούτε γδαρσίματα, ΤΙΠΟΤΑ. Αυτοί που φταίνε, ήξεραν πως αν το πτώμα βρεθεί τις πρωτες 2-3 μέρες, θα δείξει πολλά. Τον μετέφεραν εκεί αφού το σώμα βρισκόταν σε άσχημη κατάσταση. Μόνοι τους τα ήξεραν όλα αυτά; Νέα παιδιά οργάνωσαν το τέλειο έγκλημα; Σε ποιόν μίλησαν; Ποιός τους βοήθησε

9. Η παρέα των Κρητικών, έψαχνε τον Βαγγέλη στα καφενεία, με τη φωτογραφία του στο χέρι, 6 (έξι) μόλις ώρες αφού εξαφανίστηκε. Πως είναι δυνατόν να θεωρείς κάποιον χαμένο… ενω λείπει απλώς 6 ώρες από τη σχολή και βλεπεις πως εχει ξεχάσει το κινητό στην εστία, όμως έχει πάρει τα κλειδιά; Που σημαίνει πως θα γυρίσει. 6 ώρες είχε να φανεί… και τον θεωρούσαν  εξαφανισμένο… Στάχτη στα μάτια των κατοίκων. Στάχτη στα μάτια του περιπτερά. Στάχτη στα μάτια των θαμώνων των καφενείων. Σου λέει «οταν έρθουν τα κανάλια, να πουνε οτι τον ψάχναμε απο την πρώτη ώρα… επείδη τρελαθήκαμε από την αγωνία μας για τον ΦΙΛΟ μας».


10. Όποιος δεν έχει να φοβηθεί τίποτα, δείχνει το πρόσωπό του στην κάμερα. Μίλησαν 5-6 παιδιά, με πρόσωπο στην κάμερα. Αθώα παιδιά. Και μίλησαν και 5 Κρητικοί, με γυρισμένη πλάτη, να βλέπουμε τα μαύρα Κρητικά δερμάτινα μπουφάν.

Πηγη dailynewsgr.com

20 τρόποι για να κάνουμε το παιδί να μας ακούσει!

 

 Ο διάσημος παιδίατρος και ειδικευμένος στη συμπεριφορά των νηπίων Dr William Sears στο βιβλίο του, The Discipline Book: How to Have a Better-Behaved Child From Birth to Age Ten (Το βιβλίο της Πειθαρχίας), μας δίνει 20 απλούς κανόνες για να πείσουμε το απείθαρχο παιδί μας να μας ακούσει
Όλα τα παιδιά περνούν φάσεις ανυπακοής ή νεύρων, ακόμη και τα πιο ήσυχα. Είναι λοιπόν αναμενόμενο κάποιες φορές να μη μας ακούν (ίσως από αφηρημάδα) ή να μας παρακούν επίτηδες για να τραβήξουν την προσοχή μας. Σύμφωνα με τον διάσημο παιδίατρο Dr Sears, το κλειδί για να πείσουμε τα παιδιά μας να μας ακούσουν είναι η σωστή επικοινωνία. Και βέβαια η σωστή επικοινωνία έχει κι αυτή τους δικούς της (απλούς) κανόνες
1. Κοιτάξτε το παιδί στα μάτια
Πριν να δώσετε στο παιδί κάποιες κατευθύνσεις, κοιτάξτε το στα μάτια ώστε να του τραβήξετε την προσοχή. Διδάξτε το πώς να εστιάζει την προσοχή του, λέγοντάς του πως χρειάζεται να σας παρακολουθεί με τα μάτια του, ή τα αυτιά του. Κάντε κι εσείς το ίδιο όταν παρακολουθείτε το παιδί, με τρόπο που να δηλώνει ότι επιθυμείτε να επικοινωνήσετε μαζί του και όχι να το ελέγξετε.
2. Απευθυνθείτε στο παιδί με το όνομά του
Ξεκινήστε το διάλογο λέγοντας το όνομά του, «Νικόλα, θα μπορούσες να…»
3. Παραμείνετε σύντομοι
Οι μεγάλες συζητήσεις γύρω από ένα μόνο θέμα δημιουργούν στα παιδιά την αίσθηση ότι δεν είστε απόλυτα σίγουροι γι’ αυτό που θέλετε να πείτε. Τα παιδιά πιστεύουν πως αν μπορούν να σας κάνουν να διαπραγματεύεστε τόση ώρα, μπορούν σας κάνει να αλλάξετε και γνώμη.
4. Μιλήστε του απλά Τα παιδιά βαριούνται τις μακροσκελείς αναλύσεις. Χρησιμοποιείστε λοιπόν μικρές προτάσεις με απλό λεξιλόγιο. Αυτό μπορείτε να το μάθετε από το πώς τα παιδιά επικοινωνούν μεταξύ τους. Όταν το παιδί σας, σας κοιτάζει με απλανές, αδιάφορο βλέμμα, έχετε πάψει να είστε κατανοητοί.
5. Ζητήστε από το παιδί να επαναλάβει αυτό που του είπατε
Αν δε μπορεί, τότε αυτό που του είπατε, μάλλον ήταν πολύ και περίπλοκο.
6. Κάντε μια προσφορά που το παιδί δε μπορεί να αρνηθεί
Για παράδειγμα αντί για όποια διαπραγμάτευση πείτε του: «Ντύσου ώστε να μπορείς να πας έξω να παίξεις».
7. Προτιμήστε τη θετική γλώσσα επικοινωνίας
Αντί να πείτε «μην τρέχεις» , δοκιμάστε «μέσα στο σπίτι περπατάμε, έξω μπορούμε να τρέξουμε».
8. Ξεκινήστε την επικοινωνία με το «Θέλω» Σε ένα νήπιο δύο ή τριών ετών θα πρέπει να κάνουμε σαφείς τις προθέσεις μας, αλλά όχι χρησιμοποιώντας προστακτική. Για παράδειγμα αντί του «Άφησε τον Κώστα να παίξει», πείτε «Θέλω να αφήσεις τον Κώστα να παίξει τώρα». Αυτός ο τρόπος λειτουργεί καλά με τα παιδιά που τους αρέσει να τους ζητάμε κάτι, αλλά δεν θέλουν να τους δίνουμε εντολές.
9. «Όταν…τότε…»
«Όταν πλύνεις τα δόντια σου, τότε θα σου διαβάσω παραμύθι» «Όταν τελειώσεις τη δουλειά σου, τότε μπορείς να δεις τηλεόραση». Το (χρονικό) «όταν», το οποίο συνεπάγεται ότι αναμένεται υπακοή, λειτουργεί καλύτερα από το (υποθετικό) «αν».
10. Πράξτε πριν φωνάξετε
Αντί να του ουρλιάξετε από μακριά «Κλείσε την τηλεόραση, είναι ώρα για φαγητό», πηγαίνετε δίπλα του και παρακολουθείστε μαζί του για λίγα λεπτά αυτό που τον ενδιαφέρει. Κατά τη διάρκεια του διαφημιστικού διαλείμματος, κλείστε την τηλεόραση μαζί με το παιδί σας.
11. Δώστε του επιλογές
Αλλά όχι περισσότερες από δύο «Τι θέλεις πρώτα, να φορέσεις τις πυζάμες σου ή να πλύνεις τα δόντια σου;» «Το κόκκινο ή το μπλε πουκάμισο;»
12. Επικοινωνήστε με το παιδί ανάλογα με την αναπτυξιακή του ηλικία
Όσο πιο μικρό είναι το παιδί τόσο πιο σύντομες και απλές πρέπει να είναι οι κατευθύνσεις που του δίνετε. Για παράδειγμα, είναι λάθος να ρωτάμε ένα δίχρονο «Γιατί το έκανες αυτό;» Αντί  αυτού δοκιμάστε: «Ας μιλήσουμε για αυτό που έκανες».
13. Μάθετε του από μικρό τους κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους τους  επικοινωνίας
Ακόμα και ένα δίχρονο παιδί μπορεί να μάθει το «Παρακαλώ». Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλά με ευγενικό τρόπο πάντοτε, κι όχι κατά περίσταση.
14. Μιλήστε του με κατανόηση και ποτέ απότομα!
Οι απειλές και οι τιμωρίες κάνουν τα παιδιά να αμύνονται και να πεισμώνουν. Αποφύγετε λοιπόν τις ερωτήσεις που εκ των προτέρων γνωρίζετε ότι είναι πιθανό το παιδί να απαντήσει αρνητικά σε αυτές. Αντί «Θα μαζέψεις το παλτό σου;», απλά πείτε, «Μάζεψε το παλτό σου, παρακαλώ».
15. Μιλήστε χαμηλόφωνα
Όσο πιο δυνατά μιλάει το παιδί σας, τόσο πιο χαμηλόφωνα ανταποκριθείτε. Αφήστε το παιδί σας να σας μιλήσει, ακούστε το και κάντε περιστασιακά κάποια σχόλια «Καταλαβαίνω», «Πώς μπορώ να σε βοηθήσω σε αυτό». Κάποιες φορές ένας καλός ακροατής μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν οι εντάσεις. Αν υποκύψετε και παρασυρθείτε από την ένταση του παιδιού σας, θα έχετε δύο εντάσεις να χειριστείτε, τη δική του και τη δική σας.
16. Ηρεμήστε το παιδί 
Πριν να δώσετε οποιαδήποτε οδηγία στο παιδί, βεβαιωθείτε ότι νιώθει ήρεμο συναισθηματικά, διαφορετικά θα χάσετε τον χρόνο σας. Τίποτα δε θα μπορέσει να λειτουργήσει αν το παιδί σας νιώθει αναστατωμένο.
17. Ναι, στην επανάληψη!
Στα νήπια χρειάζεται να επαναλάβουμε πολλές φορές αυτό που θέλουμε να τους πούμε. Παιδιά μικρότερα των δύο ετών δύσκολα κατανοούν αυτό που θέλουμε να τους πούμε. Στην ηλικία των τριών χρονών τα παιδιά αρχίζουν να κατανοούν κάπως, οπότε όσο μεγαλώνει το παιδί θα μειώνονται και οι συχνές επαναλήψεις σας.
18. Δώστε την ευκαιρία στο παιδί σας να σκεφτεί
Αντί να πείτε «Μην αφήνεις τα πράγματά σου να στοιβάζονται», δοκιμάστε «Αντώνη, σκέψου πού θέλεις να  βάλεις τα παιχνίδια σου. Αφήστε το παιδί σας να σκεφτεί και να πάρει πρωτοβουλίες για τις υποχρεώσεις που τον αφορούν, έτσι ώστε να μάθει να ενεργεί κατ’ αυτόν τον τρόπο.

19. Προειδοποιήστε το
Αντί να του πείτε ξαφνικά «φεύγουμε», πείτε του« Πείτε αντίο στα παιχνίδια, αντίο στα κορίτσια»

20. Κλείστε τη συζήτηση
Αν συζητώντας έχει ολοκληρωθεί ένα θέμα πείτε του. «Δεν αλλάζω γνώμη γι’ αυτό, λυπάμαι». Θα γλιτώσετε προστριβές και κλάματα και για τους δυο σας. Διατηρείστε επίσημο ύφος και τόνο στη φωνή σας για να πειστεί ότι δεν έχει άλλα περιθώρια.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Καμμιά φωτογραφία των παιδιών στο Διαδίκτυο. Αυστηρή οδηγία του Σφακιανάκη πρός γονείς και χρήστες των κοινωνικών δικτύων

Ο κ. Σφακιανάκης αναφέρθηκε σε περιστατικά παιδιών στην Ελλάδα, τα οποία βρέθηκαν σε πολύ δύσκολη θέση όταν φωτογραφίες τους «πειράχτηκαν» μέσω φωτομοντάζ και διέρρευσαν στο σχολικό τους περιβάλλον, παρουσιάζοντας π.χ. το πρόσωπο του παιδιού με το σώμα κάποιας πορvοστάρ.

 


Και δεν είναι η ίδια η φωτογραφία που θα ενοχλήσει το παιδί, όσο ο αδιάκοπος χλευασμός των συμμαθητών του ή, ακόμα χειρότερα, το bullying που θα ακολουθήσει.
Και δεν είναι μόνο οι φωτογραφίες που μπορεί να βάλουν τα παιδιά σας σε κίνδυνο. Όπως αναφέρει η διευθύντρια του Ινστιτούτου Διαδικτύου της Οξφόρδης, Victoria Nash, υπάρχουν δύο πράγματα που οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν:
«Το ένα είναι πληροφορίες για τα παιδιά που δημοσιεύουν, όπως π.χ. η ημερομηνία και το τόπος γέννησής τους, το πού ζουν και πού πηγαίνουν σχολείο, καθώς τις πληροφορίες αυτές μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος προκειμένου να τους κλέψει την ηλεκτρονική ταυτότητα (να φτιάξει, δηλαδή, ένα προφίλ στο Facebook με αυτά ακριβώς τα στοιχεία).
Το δεύτερο έχει να κάνει με την συγκατάθεση του παιδιού: Τι από αυτά που ποστάρετε θα θέλει το παιδί σας να δει δημοσιευμένο όταν μεγαλώσει;
Και κυρίως, τι κόστος μπορεί να έχει αυτό για την πορεία της ζωής του (π.χ. δεν ξέρετε πώς μία φωτογραφία του παιδιού με κάποιο πολιτικό μήνυμα μπορεί να επηρεάσει με κάποιον τρόπο τη μελλοντική του καριέρα)».


Τι πρέπει να κάνετε από εδώ και στο εξής
Τόσο ο κ. Σφακιανάκης όσο και η δρ. Nash συμφωνούν στο ότι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε την ψηφιακή ταυτότητα του παιδιού σας είναι να μην ποστάρετε ποτέ απολύτως τίποτα για εκείνο. Κάποιοι γονείς θεωρούν ότι λαμβάνουν ένα «μέτρο προστασίας» ποστάροντας φωτογραφίες των παιδιών τους χωρίς να αναγράφουν πουθενά τα ονόματά τους – οι φωτογραφίες, όμως, θα παραμείνουν για πάντα εκεί, διαθέσιμες προς όλους.
Δεν αποκλείεται στο μέλλον, λένε οι ειδικοί, μία φωτογραφία του παιδιού σας που ποστάρατε όταν είναι 4 ετών, να συνδεθεί με κάποια που θα ποστάρει ένας φίλος του όταν θα είναι 10 ετών και στην συνέχεια με κάποιο επαγγελματικό προφίλ που μπορεί να έχει το παιδί σας ως ενήλικας και έτσι να δημιουργηθεί ένα πλήρες ψηφιακό αρχείο του παιδιού, πάνω στο οποίο δεν θα μπορεί να έχει κανέναν έλεγχο.


Τι μπορείτε να κάνετε αν έχετε ήδη ποστάρει φωτογραφίες των παιδιών σας στο Facebook ή στο Instagram;
Να σας πούμε, καταρχάς, τι δεν μπορείτε να κάνετε: Να τις πάρετε πίσω. Όπως ανάφερε στην ομιλία του ο κ. Σφακιανάκης, για να μπορέσει μία κοπέλα από την Ιρλανδία να διεκδικήσει ολόκληρο το ψηφιακό της αρχείο, αφού απενεργοποίησε το προφίλ της στο Facebook, χρειάστηκε να καταφύγει σε πολυετή δικαστικό αγώνα με το μέσο.
Τι κέρδισε στο τέλος; Ένα CD με τις φωτογραφίες της (αντίγραφα των οποίων προφανώς και έχει κρατήσει το Facebook).
Αυτό, λοιπόν, που μπορείτε να κάνετε είναι να μην ξαναποστάρετε ποτέ καμία φωτογραφία των παιδιών σας, σε κανένα διαδικτυακό μέσο.
Όσο για τις φωτογραφίες που έχετε ήδη ποστάρει εσείς, μπορείτε να τις διαγράψετε (αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι δεν έχουν ήδη αποθηκευτεί στα αρχεία του Facebook ή οποιουδήποτε άλλου). Τις φωτογραφίες που έχουν ποστάρει άλλοι με εσάς (και τα παιδιά) να έχετε γίνει tag μπορείτε να τις κρύψετε από το Χρονολόγιό σας, όμως όχι να τις διαγράψετε – μόνο αυτός που την πόσταρε μπορεί να το κάνει.
Από εκεί και πέρα, στις ρυθμίσεις ασφαλείας του μέσου (π.χ. του Facebook) επιλέξτε αφενός τις φωτογραφίες σας να βλέπουν μόνο οι Φίλοι σας (ούτε καν οι Φίλοι των Φίλων) και επιλέξτε να ενημερώνεστε κάθε φορά που κάποιος σας κάνει tag σε μία φωτογραφία, προκειμένου να την εγκρίνετε πριν δημοσιευτεί – αν είναι και τα παιδιά σας στην φωτογραφία αυτήν, το δικό σας όνομα θα είναι αυτό που πιθανότατα θα γίνει tagged.
Τέλος, ενημερώστε κάθε φίλο και γνωστό σας ότι δεν θέλετε επ'ουδενί να ποστάρουν καμία φωτογραφία ή πληροφορία, στην οποία εμφανίζεται ή αναφέρεται το παιδί σας.
Σε περίπτωση που ανησυχείτε ή είστε βέβαιοι ότι φωτογραφίες του παιδιού σας χρησιμοποιούνται από άλλους, χωρίς την δική σας συγκατάθεση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε στο Cyber Alert, την εφαρμογή για επικοινωνία με την Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος σε Πραγματικό Χρόνο – μάθετε περισσότερα εδώ – ή απευθείας στο τηλέφωνο της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στα 210-6476464, 210-6476000.

Το αγόρι που δεν εκτιμούσε τον πατέρα του μέχρι που…

Ένα άκρως συγκινητικό βίντεο από τη Viddsee, μια ασιατική εταιρεία που δημιουργεί ταινίες μικρού μήκους με κοινωνικά μηνύματα. Στο βίντεο αισθάνεται αδιαφορία για τον πατέρα του και τον έχει σαν παράδειγμα προς αποφυγή. Δεν είναι οικονομικά ευκατάστατος και η δουλειά του δεν προσφέρει κοινωνική καταξίωση. Τελικά διαπιστώνει ότι η άποψή του ήταν εντελώς λανθασμένη.

Μεταμορφώστε τις φωτογραφίες σας σε μπλοκ ζωγραφικής! Transform your favourite photos to colouring pages!

 

 Αυτή τη φορά θα σας παρουσιάσω μια φανταστική, πρωτότυπη και εύκολη ιδέα που ξετρέλανε τη μικρή μου κόρη! Διάλεξα αγαπημένες τις φωτογραφίες και τις μετέτρεψα σε σκίτσα ώστε να μπορέσει να τις χρωματίσει! Δεν είναι πολύ γλυκιά ιδέα?
This time i am giving you instructions to a fantastic and easy idea who my young daughter loved! I picked up some of her favourite photos and turned them to sketches so she can colour them! Isn't that sweet?

Για αρχή να ξεκαθαρίσω πως δεν έχω ιδέα από photoshop, δεν το έχω δουλέψει ποτέ, αυτό που έκανα ήταν κάτι πολύ απλό οπότε μπορείτε να το κάνετε κι εσείς αν είστε εξίσου πρωτάρηδες στο photoshop σαν εμένα! Επίσης, μην ανησυχείτε αν δεν έχετε photoshop, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν εδώ τη δοκιμαστική έκδοση που διαρκεί ένα μήνα. (εγώ κατέβασα το photoshop elements 12). Πάμε λοιπόν να σας δείξω τι έκανα!
Let me get one thing straight : i can't use photoshop, i've never used it, so what i did was very simple and you can do it if you are like me! Also, if you don't have it, just download the trial version from here, it lasts for a month. ( i used photoshop elements 12). So, let's get started!

Ανοίξτε τη φωτογραφία που θέλετε να επεξεργαστείτε και από το μενού δεξιά μετατρέψτε τη σε ασπρόμαυρη

Open the photo you wish and from the menu on the right, turn the photo to black and white (as seen below)

Από το μενού Filter επιλέξτε sketch-photocopy

Filter - sketch - photocopy

"Πειράξτε" τις ρυθμίσεις στα δεξιά "detail" και "darkness" ώσπου να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και πατήστε οκ. Πατήστε "save as" για να σώσετε ένα αντίγραφο και είστε έτοιμοι! Φτιάξτε όσες θέλετε και έπειτα τυπώστε τες!

Use the settings "detail" and "darkness" to have your desired outcome and press "ok". Save as..and you are done! make as many as you like and print them.

Εμείς τυπώσαμε και ένα εξώφυλλο με τις πριγκίπισσες (γιατί είναι οι αγαπημένες μας), τα συρράψαμε όλα μαζί και είμαστε έτοιμες να χρωματίσουμε! 

Μy daughter and i also made a cover with all the princesses (they are our favourites!) stapled them all together and we are ready to colour!

Καλή διασκέδαση! Have fun with your kids!

Σας άρεσε? κοινοποιήστε το? 

Σας άρεσε? PIN it!

Like it? Share it!

Like it? PIN it!

6 βασικοί κανόνες για να μεγαλώσετε ένα «καλό» παιδί

 

Σε όλη τους τη ζωή, τα παιδιά μας θα αντιμετωπίζουν μια σειρά ηθικών επιλογών. Η «δουλειά» μας είναι να τους δείξουμε τη σωστή κατεύθυνση.

Σαν γονείς, όλοι έχουμε διαφορετικές ελπίδες και όνειρα για τα παιδιά μας. Όμως κάθε μαμά και μπαμπάς θέλει να μεγαλώσει ένα παιδί με έναν δυνατό και ηθικό χαρακτήρα. Θέλουμε τα παιδιά μας να ξέρουν ποιό είναι το καλό και ποιό το κακό. Ελπίζουμε ότι θα μάθουν να συμπεριφέρονται με ήθος, και μεγαλώνοντας να είναι συνετοί, ειλικρινείς, να είναι φιλάνθρωποι και ευγενικοί. Με λίγα λόγια, θέλουμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν συνείδηση - μια δυνατή εσωτερική φωνή που θα τους δείχνει τον σωστό δρόμο και θα τους παρέχει μικρές δόσεις ενοχής όποτε χρειάζεται.

Όμως τα παιδιά δεν γεννιούνται με συνείδηση, γι' αυτό η δουλειά του "χτισίματος" είναι δική μας. Είναι μια διαδικασία που οι γονείς χρειάζονται να δουλέψουν μέρα με τη μέρα, χρόνο με το χρόνο. Πρέπει να διαχωρίζετε συνεχώς το καλό από τα κακό και να αναφέρετε το μοντέλο της σωστής συμπεριφοράς. Σιγά σιγά  το παιδί σας θα αφομοιώσει τα μηνύματά σας και θα γίνουν ο πυρήνας του χαρακτήρα του.

Τα μαθήματα πρέπει να παραδίδονται σταδιακά: τα παιδιά ενός έτους περίπου αντιλαμβάνονται ότι η καλή συμπεριφορά κάνει τους γονείς τους ευτυχισμένους, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας ακολουθούν τους κανόνες για να μην μπλέξουν. Πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας θα ακολουθήσουν τους κανόνες σας - και της κοινωνίας - όταν δεν θα είσαστε δίπλα τους για να τους θυμίζετε τι να κάνουν;

Πλημμυρίστε το μωρό σας με αγάπη και προσοχή.

Τα παιδιά δεν μπορούν να κατανοήσουν την ιδέα του καλού και του κακού μέχρι την ηλικία των δύο περίπου. Αν όμως δημιουργήσετε έναν δυνατό δεσμό με το μωρό σας από την αρχή, θα είναι πιο εύκολο να του μάθετε την έννοια όταν έρθει η ώρα. Αν συντονιστείτε με το μωρό σας και ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του από νωρίς, θα είναι πιο πρόθυμο να σας ακούει και να το καθοδηγείτε καθώς θα μεγαλώνει.

Μια μακροχρόνια μελέτη που έγινε, απέδειξε ότι τα μωρά που είχαν δεσμό ασφάλειας με τη μητέρα τους μέχρι τον δέκατο τέταρτο μήνα, ήταν πιο πειθαρχημένα - οφειλόταν σε μεγάλο βαθμό στην διδασκαλία των βασικών κανόνων ηθικής, όπως: «Μην χτυπάς τους άλλους», «Βοήθησέ με να μαζέψουμε τα παιχνίδια» και «Ας το μοιραστούμε». Στις ηλικίες των  τεσσάρων και πέντε, αυτά τα παιδιά έδειξαν αξιοσημείωτη ανάπτυξη της συνείδησής τους. Δεν ήθελαν να παραβούν τους κανόνες που τους είχαν βάλει οι μαμάδες τους όταν αφέθησαν μόνα σε ελκυστικές καταστάσεις.

Επιπλέον, ένα παιδί που νιώθει ότι το υπολογίζουν, παίρνει το σημαντικό μήνυμα ότι όλοι αξίζουν τον ίδιο σεβασμό και ευγένεια. Αντιλαμβάνονται ότι είναι λάθος να κάνουν πράγματα που πληγώνουν τους άλλους. Και αυτή είναι η ουσία της ευσυνειδησίας.

Να απαιτήσετε σεβασμό από την αρχή.

Αν αφήσετε τα παιδιά σας να τη γλυτώσουν έχοντας συμπεριφερθεί ασεβώς, ακόμα και σε πολύ μικρή ηλικία, θα αγνοούν την ηθική σας εξουσία πολύ γρήγορα. Αν δεν σέβονται την «εξουσία» σας, δεν θα σεβαστούν τους κανόνες σας και  τα παραδείγματά σας. Γι' αυτό λοιπόν, απαιτείστε σεβασμό από την αρχή και ξεκάθαρα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να θέτετε κανόνες και να μην κάνετε πίσω όταν βλέπετε τα παιδιά σας να στεναχωριούνται.

Μπορείτε να αρχίσετε να ζητάτε τον σεβασμό πριν ακόμα ξεκινήσουν να μιλάνε. Αν το δεκαέξι μηνών παιδί σας δώσει σφαλιάρα, η απάντησή σας με ένα δυνατό όχι, θα του στείλει το μήνυμα. Αν το τρίχρονο παιδί σας φωνάζει ότι σας μισεί ή αν το επτάχρονο βλαστάρι σας σας αντιμιλήσει, να τα επαναφέρετε στην τάξη. Μπορείτε να πείτε: «Δεν σου επιτρέπεται να μου μιλάς με αυτόν τον τρόπο ακόμα και αν είσαι εκνευρισμένος».

Είναι εξίσου σημαντικό να νιώθει και το παιδί σας ότι το σέβεστε. Εξηγείστε του γιατί θέτετε τους κανόνες. Ακούστε αυτά που έχει να  σας πει πριν το τιμωρήσετε και να είσαστε πρόθυμοι να παραδεχτείτε το λάθος σας όταν το κάνετε. Προσπαθήστε - σε κάθε ευκαιρία - να κάνετε το παιδί σας να νιώθει ότι είσαστε δίκαιη μαζί του. Τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει με αυτόν τον τρόπο, έχουν την τάση να είναι πιο υπάκουα, ίσως επειδή δεν νιώθουν αδικημένα και πικρία.

Δώστε βάρος στην ενσυναίσθηση.

Με το να προσπαθείτε να καλλιεργήσετε τη συνείδηση σε ένα παιδί χωρίς να του μάθετε την έννοια του να προσπαθεί να μπαίνει στη θέση των άλλων, είναι σαν να προσπαθείτε να φυτέψετε ένα λουλούδι σε άγονο έδαφος. Εξάλλου, αν δεν μπορείτε να μπείτε στη θέση των άλλων, ποτέ δεν θα νιώσετε την ανάγκη να συμπεριφερθείτε στους άλλους με τον τρόπο που θα θέλατε να συμπεριφερθούν σε σας. Τα μωρά δείχνουν σημάδια ενσυναίσθησης από την αρχή της ζωής τους - κλαίνε όταν κλαίνε και άλλα μωρά, ανταποδίδουν το χαμόγελο όταν τους χαμογελάτε. Είναι στο χέρι σας να αναπτύξετε αυτή την ιδιότητα με το να κάνετε τα παιδιά σας να μπαίνουν στη θέση των άλλων. Αν το παιδί σας που είναι σε προσχολική ηλικία χτυπήσει τη φίλη της στο κεφάλι με την κούκλα της, φροντίστε να την κάνετε να καταλάβει γιατί η φίλη της κλαίει. Ρωτήστε τη πώς θα ένιωθε αν τη χτύπαγε η φίλη της.

Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρέχοντα γεγονότα τα οποία  θα τα βοηθήσουν να γίνουν πιο ευαίσθητα απέναντι στους άλλους. Αφήστε το παιδί σας (που πάει ήδη σχολείο) να παρακολουθήσει τις καταστροφές που προκάλεσε μια καταιγίδα στην τηλεόραση και ρωτήστε το πως θα μπορούσε να νιώθει κάποιος ο οποίος έζησε ένα τέτοιο γεγονός. Βοηθώντας το να καταλάβει τι περνάνε οι άλλοι, θα μάθει γιατί είναι καλό να τηλεφωνήσει στον άρρωστο φίλο του ή να πάει κουλουράκια στον ηλικιωμένο γείτονα. 

Κάντε πράξη αυτά που πιστεύετε.

Αν θέλετε να είναι τα παιδιά σας ειλικρινή, ηθικά ανθρώπινα όντα, θα πρέπει να προχωρήσετε βήμα βήμα. Αν λέτε ψέματα  ή αν λέτε κακά πράγματα για τους γείτονες πίσω από την πλάτη τους, πώς περιμένετε να συμπεριφερθεί το παιδί σας διαφορετικά; Όμως το να δίνετε το καλό παράδειγμα δεν είναι αρκετό. Πρέπει να λέτε ξεκάθαρα στα παιδιά ποιο είναι το σωστό.

Για να κάνετε ξεκάθαρες τις ηθικές απαίτησης σας, θα πρέπει να τους τις θυμίζετε συνεχώς. Να χρησιμοποιείτε εκφράσεις, όπως: «Στην οικογένειά μας, είμαστε πάντα ειλικρινείς μεταξύ μας» ή «Συμπεριφερόμαστε στους άλλους όπως θέλουμε να μας συμπεριφέρονται». Να τους δίνετε καθημερινά παραδείγματα ειλικρίνειας, επιμονής και ευγενείας  και να συζητάτε γιατί είναι σημαντικές αυτές οι αξίες.

Να προσέχετε και τη δική σας συμπεριφορά επίσης. Πείτε: «Ξέρεις, είναι πολύ δελεαστικό να οδηγήσω λίγο πιο γρήγορα από το όριο ταχύτητας, αλλά προτιμώ να καθυστερήσω να πάω στο μάθημα μουσικής, παρά να προκαλέσω ατύχημα και να χτυπήσω κάποιον άλλον». Το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζει το παιδί σας τις καλές πράξεις. Για παράδειγμα: «Πόσο ωραίο ήταν που θυμήθηκες να μαζέψεις τα παιχνίδια σου! Είμαι πολύ περήφανη για σένα».

Να του μάθετε την τέχνη της πειθαρχίας.

Όταν το παιδί σας κάνει κάτι κακό μην πείτε απλά στα παιδιά σας ότι οι πράξεις τους ήταν λάθος. Πρέπει να τα βοηθήσετε να καταλάβουν και τον λόγο. Πείτε στο τεσσάρων ή πέντε χρονών παιδί σας ότι έκανε την φίλη του να κλάψει όταν της είπε ότι το φόρεμά της ήταν άσχημο. Μετά μεταφέρετε τον κανόνα στο σπίτι: «Δεν λέμε άσχημα πράγματα στον κόσμο. Αυτό δεν ήταν καλό». Αν το τιμωρήσετε, να ξαναναφέρετε το γεγονός μετά την τιμωρία. Αν νομίζετε ότι το παιδί σας θα το καταλάβει, μπείτε πιο βαθειά. Ρωτήστε τη πώς θα ένιωθε η ίδια αν η φίλη της της έλεγε άσχημα πράγματα. Δεν πειράζει αν νιώσει ενοχές. Όταν ένα παιδί έχει την ευαισθησία ότι δεν θα έπρεπε να κάνει κάτι, είναι σημάδι καλής λειτουργίας της συνείδησής του. Τέλος, βοηθήστε το να καταλάβει πώς μπορεί να διορθώσει τα πράγματα. Ίσως να χρειάζεται να ζητήσει απλά συγγνώμη. Ή να κάνει ένα κομπλιμέντο για τα μαλλιά ή τα παπούτσια της φίλης της. Αυτό το σημαντικό βήμα της μετάνοιας δεν δείχνει μόνο ότι το παιδί σας μπορεί να απαλύνει τα «άσχημα» συναισθήματα κάποιου κάνοντας κάτι καλό, αλλά και το βοηθάει να καταλάβει ότι είναι ικανό να λύνει τα προβλήματα - έτσι χτίζει την αυτοεκτίμησή του.

Αφιερώστε χρόνο στα παιδιά σας.

Ο καλύτερος τρόπος για να έχετε πολλές ευκαιρίες για να σχηματίσετε την συνείδηση του παιδιού σας είναι να περνάτε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε μαζί του.

Όταν είσαστε μαζί, ψάξτε για αυθόρμητες ευκαιρίες για να του διδάξετε τις αξίες σας: στο σουπερμάρκετ, παραχωρείστε τη σειρά σας στο ταμείο σε μια ηλικιωμένη κυρία. Στο πρωινό, δείξτε του το άρθρο στην εφημερίδα που λέει για τον οδηγό ταξί που βρήκε στο αυτοκίνητό του ένα πορτοφόλι με εκατό ευρώ και το επέστρεψε στον ιδιοκτήτη του. Όταν βάζετε το μικρό σας για  ύπνο, πείτε του ότι εκτιμάτε πολύ το γεγονός που συμπεριφέρθηκε με ευγένεια το πρωί και πώς είσαστε σίγουρη ότι θα συνεχίσει να συμπεριφέρεται το ίδιο καλά και στο μέλλον. Με τέτοιου είδους υποστήριξη και ενθάρρυνση να αποκτήσουν συνείδηση - και θα θριαμβέψουν.

Με την συνεργασία της κας Ειρήνης Αργύρη (ψυχολόγος - παιδοψυχολόγος MSc UCLan UK)

10 τρόποι για να μείνετε γόνιμες για περισσότερα χρόνια

 
Μάθετε όλα τα μυστικά για να διαφυλάξετε τη γονιμότητά σας, μέχρι τη στιγμή που θα είστε έτοιμη να ξαναγίνετε μαμά - όποτε κι αν είναι αυτό.  

Δυστυχώς η γονιμότητα ακολουθεί το νόμο της φθοράς, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου! Ακόμα λοιπόν κι αν γίνατε εύκολα μαμά την πρώτη φορά, μην εκπλαγείτε αν τη δεύτερη δυσκολευτείτε να πετύχετε το στόχο σας - ιδιαίτερα αν έχει μεσολαβήσει μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης είναι γεγονός ότι τα προβλήματα γονιμότητας αυξάνουν όλο και περισσότερο με το πέρασμα του χρόνου. Κάποιες έρευνες πιθανολογούν ότι μέχρι το 2015 ένα στα τρία ζευγάρια θα χρειάζεται θεραπεία γονιμότητας. Βασική αιτία είναι ότι όλο και περισσότερες γυναίκες αποφασίζουν να βιώσουν τη μητρότητα μετά τα 30. Στις γυναίκες άνω των 35 που δεν καταφέρνουν να συλλάβουν μετά από προσπάθειες ενός εξαμήνου, οι γυναικολόγοι συστήνουν ειδικές εξετάσεις ή θεραπείες. Μετά τα 40, τα 2/3 των γυναικών αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, και μόνο το 1/3 καταφέρνει να φτάσει στην εγκυμοσύνη. Η μείωση της γονιμότητας στις γυναίκες άνω των 35 οφείλεται σε πολλούς λόγους. Ο πρώτος είναι η μειωμένη λειτουργία των ωοθηκών. Άλλος είναι προηγούμενες γυναικολογικές φλεγμονές, ενώ εξίσου σημαντική είναι και η μεγαλύτερη συχνότητα αποβολής λόγω χρωματοσωμικών ανωμαλιών του εμβρύου. Επίσης, το πέρασμα του χρόνου έχει επιπτώσεις και στο ενδομήτριο, καθώς μπορεί να εμφανιστούν ινομυώματα ή πολύποδες, κάποια από τα οποία μπορεί να επηρεάζουν την ενδομητρική κοιλότητα μειώνοντας τις πιθανότητες να εμφυτευτεί το γονιμοποιημένο ωάριο. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αγχώνεστε! Ορισμένες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά ωφέλιμες, ώστε να διαφυλάξετε τη γονιμότητά σας, ακόμα και μετά τα 40!

1. Τακτικός γυναικολογικός έλεγχος

Ποτέ μην αμελείτε τον προγραμματισμένο γυναικολογικό έλεγχο, κατά τη διάρκεια του οποίου μπορεί να διαγνωστούν προβλήματα όπως φλεγμονές, που αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως ενδέχεται να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα. Τα χλαμύδια, για παράδειγμα, είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα που συνήθως δεν παρουσιάζει συμπτώματα και μπορεί να μειώσει την ικανότητα της γυναίκας να συλλάβει προκαλώντας απόφραξη στις σάλπιγγες. Αν διαγνωστεί εγκαίρως -με καλλιέργεια κολπικού υγρού- μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χορήγηση αντιβιοτικών.

2. Φρένο στο αλκοόλ

Ένα ποτό ή ένα ποτήρι κρασί περιστασιακά είναι μάλλον απίθανο να επηρεάσει τη γονιμότητα. Νέες έρευνες ωστόσο δείχνουν ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερη ποσότητα αλκοόλ (5-6 ποτά την εβδομάδα) συλλαμβάνουν δύο φορές πιο δύσκολα σε σχέση με όσες καταναλώνουν περιορισμένη ποσότητα. Αν προσπαθείτε ήδη να κάνετε μωρό, είναι προτιμότερο να αποφύγετε τελείως το αλκοόλ, μπορεί να έχει επιπτώσεις στο έμβρυο.

3. Στροφή στα βιολογικά προϊόντα

Τα συντηρητικά τα οποία εμπεριέχονται στα τρόφιμα είναι πιθανόν να προκαλούν διαταραχές στην ισορροπία του ορμονικού συστήματος. Γι' αυτό, είναι καλό (κι όχι μόνο για τη διαφύλαξη της γονιμότητας) να μειώσετε στο ελάχιστο την πρόσληψη έτοιμων τροφίμων και γευμάτων. Καλή επιλογή αποτελούν τα βιολογικά προϊόντα, καθώς δεν εμπεριέχουν πρόσθετα και συντηρητικά. Επίσης, ο υδράργυρος που υπάρχει σε ορισμένα ψάρια, όπως στον τόνο, επειδή μένει για πολύ καιρό στον οργανισμό, μπορεί να έχει επιπτώσεις στη γονιμότητα, αλλά και στην ανάπτυξη του εμβρύου αν είστε έγκυος. Από την άλλη, ευεργετικά για τη γονιμότητα μπορεί να είναι ο ψευγάργυρος (θα τον βρείτε στο κρέας, στο γάλα και στα θαλασσινά) και τα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στους ξηρούς καρπούς και στα ψάρια, καθώς επηρεάζουν θετικά το ορμονικό σύστημα.

4. Έλεγχος βάρους

Οι υπέρβαροι άντρες και γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα γονιμότητας. Αλλά και οι γυναίκες με υπερβολικά χαμηλό βάρος ή όσες κάνουν εξαντλητικές δίαιτες είναι πιθανόν να έχουν παρόμοια προβλήματα, γιατί ενδέχεται να μην έχουν τακτική ωορρηξία, πράγμα που μειώνει τις πιθανότητας για σύλληψη. Αν το βάρος σας απέχει αρκετά από το ιδανικό, θα ήταν σκόπιμο να απευθυνθείτε σε ένα διαιτολόγο για τη ρύθμισή του, ενώ ίσως χρειαστεί να ερευνηθούν και παθολογικά αίτια για το χαμηλό ή υπερβολικό βάρος, όπως για παράδειγμα προβλήματα του θυρεοειδούς αδένα.

5. Αντιμετωπίστε το στρες

Είναι γνωστό ότι το στρες επηρεάζει την ικανότητα σύλληψης, αν και δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί με ποιον τρόπο. Πιθανόν γιατί διαταράσσει τη φυσιολογική ορμονική λειτουργία επηρεάζοντας την ωορρηξία. Επίσης, λόγω του στρες συχνά προκύπτουν ψυχοσωματικά προβλήματα που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Για να το αντιμετωπίσετε, ασχοληθείτε με κάτι που σας ηρεμεί, π.χ. με τη γιόγκα, ή καταφύγετε σε κάποιες εναλλακτικές τεχνικές χαλάρωσης.

6. Ισορροπημένη διατροφή

Η υγιεινή διατροφή επιδρά θετικά στην υγεία και στο ορμονικό σύστημα αυξάνοντας τις πιθανότητες σύλληψης. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να προτιμάτε τα ισορροπημένα γεύματα δίνοντας έμφαση στην ποικιλία και διαλέγοντας τροφές απ' όλες τις διατροφικές ομάδες: κρέας, πουλερικά, ψάρια, δημητριακά, φυτικές ίνες, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά. Να θυμάστε ότι οι γυναίκες που ακολουθούν πρωτεϊνικές δίαιτες (τύπου Άτκινς) μπορεί να δυσκολευτούν να μείνουν έγκυοι, γιατί η υπερβολική πρόσληψη πρωτεΐνης αυξάνει την τοξικότητα του οργανισμού, ενώ το σπέρμα έχει ανάγκη από αλκαλικό περιβάλλον. Γενικά, καλό είναι να καταναλώνετε υδατάνθρακες συχνά αλλά με μέτρο, προτιμώντας τους σύνθετους (ψωμί ολικής άλεσης, μαύρα ζυμαρικά, λαχανικά και φρούτα) από τους απλούς (άσπρο ψωμί και γλυκά).

7. Τέλος στο τσιγάρο

Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να συλλάβετε κατά 40%. Υπολογίζεται μάλιστα ότι περίπου το 13% των περιπτώσεων υπογονιμότητας οφείλεται στο κάπνισμα. Το τσιγάρο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά και τις θεραπείες γονιμότητας, γιατί επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία των ωοθηκών. Τέλος, οι καπνίστριες μπορεί να έχουν πιο γρήγορα εμμηνόπαυση λόγω της πρώιμης φθοράς ή γήρανσης των ωαρίων.

8. Μειώστε την καφεΐνη

Η μέτρια κατανάλωση καφέ είναι απίθανο να βλάψει τη γονιμότητα. Γι' αυτό, καλό θα ήταν να μειώσετε τη συνολική πρόσληψη καφεΐνης σε 250-300 mg ημερησίως (ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ περιέχει γύρω στα 90mg). Επίσης, ο καφές δυσκολεύει την απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα αναιμίας, γι' αυτό σκόπιμο είναι να τον αποφεύγουν, ιδιαίτερα αν προγραμματίζουν εγκυμοσύνη.

9. Τα μυστικά του σεξ

Έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Cardiff αναφέρει ότι ο οργασμός κατά τη διάρκεια του σεξ αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να συλλάβετε. Γι' αυτό, αφήστε τα τεστ ωορρηξίας και φροντίστε να το απολαύσετε! Άλλες έρευνες αναφέρουν ότι το σεξ κατά τις πρωινές ώρες αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης, καθώς θεωρείται ότι τα επίπεδα των ορμονών είναι πιο ευνοϊκά το πρωί.

10. Γυμναστική χωρίς υπερβολές

Ένα ήπιο πρόγραμμα γυμναστικής σε καμία περίπτωση δεν μειώνει την ικανότητα για σύλληψη. Η εξαντλητική όμως γυμναστική, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με εξαντλητική δίαιτα, μπορεί να την επηρεάσει αρνητικά. Επίσης, οι γυναίκες που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό μπορεί να μην έχουν τακτική ωορρηξία και πιθανόν να δυσκολευτούν να συλλάβουν.

Με τη συνεργασία του Χριστόδουλου Παπανικόπουλου (γυναικολόγος-μαιευτήρας, ειδικός σε θέματα γονιμότητας, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Εμβρυογένεσης).

Οι 10 "απαγορευμένες" φράσεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ!

 
Τα λόγια που λέμε στα παιδιά μας σε στιγμές θυμού μπορεί να τα επηρεάσουν για τα επόμενα χρόνια της ζωής τους. 


Όλοι μας έχουμε πει πράγματα για τα οποία έχουμε μετανιώσει, γι’ αυτό προσπαθήστε να απευθύνετε στα παιδιά σας θετικές κουβέντες, ώστε να μεγαλώσουν ευτυχισμένα και γεμάτα από αυτοπεποίθηση. Από τα πρώτα χρόνια της ζωής του, το παιδί δέχεται την φροντίδα, την αγάπη και την θαλπωρή από τους γονείς του.  Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νιώθει ευτυχισμένο, ασφαλές, συναισθηματικά καλυμμένο και σίγουρο για τον εαυτό του. Τα παιδιά εξαρτώνται ζωτικά από την αγάπη των γονιών τους και θα κάνουν τα πάντα για να μη τη χάσουν. Ωστόσο τα παιδιά που τιμωρούνται και επιπλήττονται συχνά και στα οποία γίνεται συνεχώς κριτική, μαθαίνουν να αισθάνονται ενοχικά, αντιδρούν και είναι ανίκανα να πάρουν πρωτοβουλία. Είναι προτιμότερο να ενισχύσετε τα δυνατά σημεία του παιδιού σας παρά να το κριτικάρετε ή να το τιμωρείτε. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορεί στο μέλλον να αντιμετωπίσει τα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Το παιδί χτίζει την αυτοεκτίμηση του σταδιακά. Έτσι, οποιεσδήποτε συγκρίσεις ή αρνητικά σχόλια θα έχουν άσχημες επιπτώσεις μετέπειτα στην ψυχολογία του και εντέλει το παιδί θα μάθει να μην πιστεύει και να μην εκτιμά τον εαυτό του. Γι’ αυτό καλό θα ήταν φράσεις σαν τις παρακάτω ν’ αποφεύγονται: 

«Είναι δυνατόν να είσαι τόσο χαζός;»
Είναι μια φράση που οι γονείς λένε συχνά πάνω στην απόγνωσή τους. Αυτό όμως, ενέχει τον κίνδυνο όταν την επαναλαμβάνουν συχνά, το παιδί ν’ αρχίσει να την πιστεύει, κάτι που θα έχει σαν επακόλουθο να αισθανθεί ότι απορρίπτετε όλη την προσωπικότητά του. Αντί λοιπόν  να χαρακτηρίζετε το παιδί σας ανόητο ή χαζό, είναι προτιμότερο να χαρακτηρίσετε την πράξη του και όχι το ίδιο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε «Αυτό που έκανες δεν ήταν ιδιαίτερα έξυπνο». Έτσι η επίπληξή σας – που πρέπει να υπάρχει όταν το παιδί κάνει κάποια αταξία -  μεταφέρεται στο γεγονός και όχι στο ίδιο το παιδί. Οτιδήποτε μπορεί να κάνει το παιδί σας να νιώσει άχρηστο ή ανόητο πρέπει να αποφεύγεται πάση θυσία. Με αυτό τον τρόπο οι γονείς απομακρύνονται πολύ από το παιδί. Ένα παιδί που πληγώνεται ψυχικά χάνει την εμπιστοσύνη του απέναντι στον ενήλικο και σύντομα μειώνεται και η αυτοπεποίθησή του. Με λίγα λόγια περιμένει την αποτυχία του, πράγμα που είναι δύσκολο να ξεπεραστεί.

 «Θα μπορούσες να τα καταφέρεις αν δε…»
Μπορεί αυτή η φράση σας ακούγεται θετική – ό,τι δηλαδή, παραδέχεστε τις δυνατότητες του παιδιού σας- συνήθως όμως προσλαμβάνεται αρνητικά από το ίδιο. Είναι προτιμότερο να ενθαρρύνετε  το παιδί να συνεχίσει μια προσπάθεια και να το επαινείτε, όταν τα καταφέρνει λέγοντάς του «Βλέπω ότι πραγματικά βελτιώθηκες!» Δείξτε στο παιδί σας ότι όταν κάνουμε κάτι, μερικές φορές το πετυχαίνουμε και άλλες όχι. Μεταδίδοντάς του μία ρεαλιστική στάση απέναντι στα πράγματα και τις καταστάσεις, το βοηθάτε να νιώθει ένα αίσθημα παντοδυναμίας και παράλληλα να μην νιώθει διαρκώς αποτυχημένο.

«Γιατί να μην είσαι σαν τον/την…»
Αν λέτε στο παιδί σας ότι θα θέλατε να είναι σαν κάποιο άλλο παιδάκι, είναι σαν να του λέτε ότι το να είναι ο εαυτός του δεν αρκεί. Είναι επικίνδυνο να το συγκρίνετε μονίμως με κάποιο άλλο παιδί. Oι ετικέτες πρέπει πάντα να αποφεύγονται επειδή τα παιδιά έχουν την τάση να προσαρμόζονται σε αυτές.  Aυτή σας η στάση πιθανόν το αναγκάσει να «κλειστεί» στον εαυτό του και να το το εμποδίζει να αλλάξει προς το καλύτερο. Οι γονείς που έχουν την τάση να συγκρίνουν τα παιδιά τους με άλλα παιδιά ή με τα ίδια τους τα αδέρφια δεν αφήνουν τα παιδιά να αναπτύξουν τα ταλέντα τους και να ανακαλύψουν τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα τους καθώς και τις δεξιότητές τους που τους διαφοροποιούν από τα άλλα παιδιά. Κάθε παιδί κρύβει μέσα του ένα θησαυρό που περιμένει να ανακαλυφθεί και να αναπτυχθεί.

 «Μακάρι να μην είχα παιδιά»
Είναι η γνωστή φράση που γενιές και γενιές γονέων έχουν ξεστομίσει με στιγμές απόγνωσης και κρίσης αν και δεν θα έπρεπε ποτέ και κανένα παιδικό αυτάκι να την ακούσει. Αυτή η φράση σημαίνει απόλυτη απόρριψη για ένα παιδί την οποία θα κουβαλάει σε όλη του τη ζωή νιώθοντας ότι είναι βάρος στη ζωή των άλλων. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η αυτοεκτίμησή του και η αυτοπεποίθησή του. Τέτοιου είδους κατηγορίες οι οποίες δεν διορθώνουν τίποτα σε τελική ανάλυση κάνουν το παιδί να νιώσει τρομερά ένοχο για την ίδια του την ύπαρξη. Αν θυμώσετε πολύ με τις πράξεις του, βγείτε από το δωμάτιο πριν ξεστομίσετε κάτι ανάλογο που σίγουρα αργότερα θα μετανιώσετε. Είναι ο πιο σωστός τρόπος να αντιμετωπίσετε την κατάσταση σε στιγμές απόγνωσης.

«Δες τι άφησα πίσω μου για χάρη σου»
Σε ελεύθερη μετάφραση «Αν δεν είχες γεννηθεί, η ζωή μου θα ήταν καλύτερη». Είναι περισσότερο από βέβαιο ότι τα παιδιά δεν σας ζήτησαν να γεννηθούν και ότι αυτή ήταν απόλυτα δική σας επιλογή. Άρα το να τους «φορτώνετε» ευθύνες για δικές σας επιλογές είναι και άτοπο αλλά κυρίως άδικο.  Θυμηθείτε εξάλλου ότι όταν αποφασίσατε να γίνετε γονιός, θα πρέπει να είχατε αποδεχτεί και το γεγονός ότι θα κάνετε και πολλές θυσίες. Για να αποφύγετε να φτάσετε σε αυτό το σημείο θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι δεν πρέπει να θυσιάζετε ολοκληρωτικά τον εαυτό σας για χάρη του παιδιού. Είναι φυσιολογικό να κάνουμε θυσίες για τα παιδιά μας. Είναι μια από τις χαρές που υπάρχουν όταν γεννάμε και ανατρέφουμε παιδιά. Αν η θυσία αυτή δεν γίνεται οικειοθελώς ή γίνεται σε υπερβολικό βαθμό που εξαντλεί τον γονέα, τότε χάνουμε το δρόμο μας. Μην ξεχνάτε λοιπόν τον εαυτό σας! Μην εξαντλήστε ικανοποιώντας όλες τις προσδοκίες του.

«Είσαι ψεύτης και κλέφτης»
Τα περισσότερα παιδιά θα πάρουν κάτι που δεν τους ανήκει και θ’ αρνηθούν ότι το έκαναν, όταν τα ρωτήσετε. Με την κατάλληλη αντιμετώπιση θα διδαχθούν  από τέτοιου είδους εμπειρίες, χωρίς να αποκτήσουν την ταμπέλα του κλέφτη ή του ψεύτη. Ποτέ δεν χαρακτηρίζουμε το παιδί αλλά τις πράξεις του. Αν χρησιμοποιούμε χαρακτηρισμούς – ταμπέλες στο παιδί, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα πιστέψει ότι κατέχει το χαρακτηριστικό που του προσδίδουμε και θα συμπεριφερθεί ανάλογα στο μέλλον σαν «κακό» παιδί. Αντιθέτως πρέπει να πούμε: «αυτή η πράξη δεν είναι καλή, προτιμότερο είναι να κάνουμε…»

«Μην είσαι χαζό, δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι»
Είναι εύκολο να πεις κάτι τέτοιο, όταν το παιδί πιστεύει ότι κάτω από το κρεβάτι του βρίσκεται ένα τέρας. Όμως αυτή η φράση περνάει το λάθος μήνυμα ότι είναι ανόητο να φοβάται κανείς, και ίσως αυτό να το αποθαρρύνει να σας μιλάει για τις φοβίες του στο μέλλον. Είναι προτιμότερο να παραδέχεστε ότι ο κόσμος περικλείει κινδύνους και απλά να δίνετε θάρρος στο παιδί όταν εκφράζει τις φοβίες του. Αντί να γελοιοποιείτε τους φόβους των παιδιών καλύτερα να διαμορφώσετε συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί να νιώσει σιγουριά. Μπορείτε για παράδειγμα να του διηγείστε κάθε βράδυ παραμύθια που θα το βοηθήσουν να πάρει θάρρος. Αυτό που προέχει είναι να το βοηθήσετε να αναπτύξει την ικανότητα να νιώθει ασφάλεια μόνο του. Επιπρόσθετα να αφήνετε τους ήχους στο σπίτι να ακούγονται. Αν ακούει τον ήχο των γονέων που μιλούν θα νιώθει σιγουριά γιατί θα ξέρει ότι είστε εκεί κοντά του.

«Αν δεν κάτσεις ήσυχος, θα σε βγάλω έξω από το σπίτι»
Είναι ίσως η χειρότερη φράση που μπορείτε να πείτε σ’ ένα παιδί γιατί εκείνη την στιγμή θα βιώσει έναν από τους μεγαλύτερους φόβους του, εκείνον της εγκατάλειψης. Επίσης πρέπει πάση θυσία να αποφεύγουμε τους εκβιασμούς και τις απειλές γιατί έτσι το παιδί μπαίνει διαρκώς σε μία κατάσταση αδυναμίας. Εκτός αυτού με τις απειλές και τους εκβιασμούς μαθαίνουμε στο παιδί ότι έτσι πρέπει να ενεργεί για να πετύχει το σκοπό του στο μέλλον.

 «Όσο θα ζεις στο σπίτι μου θα κάνεις ό,τι σου λέω εγώ!»
Σίγουρα και εσείς σαν παιδιά κάποια στιγμή την είχατε ακούσει. Αλήθεια θυμάστε τι συναισθήματα σας είχαν δημιουργηθεί κάθε φορά που την ακούγατε; Το ότι το παιδί ζει κάτω από τη στέγη σας φυσικά και σημαίνει ότι πρέπει να μάθει να υπακούει στους κανόνες που θέτετε αλλά αυτό δεν αναιρεί το δικαίωμα στην ελευθερία ορισμένων αποφάσεων. Η εξουσία σας απέναντι στο παιδί πρέπει να το προστατεύει και όχι να το μειώνει. Η καλύτερη μορφή εξουσίας είναι αυτή που θέτει περιορισμούς σε ένα παιδί δίνοντάς του τη δυνατότητα να νιώσει ασφάλεια και πλήρη προστασία γνωρίζοντας ότι η δύναμη που έχει ο γονέας δεν θα στραφεί ποτέ εναντίον του και ότι υπάρχει μόνο για να το καθησυχάζει.

«Περίμενε, όπου να’ ναι θα γυρίσει ο πατέρας σου!»
Έχω την εντύπωση, ότι δεν υπάρχει παιδί – ακόμα και της δικής μας γενιάς όταν ήμασταν παιδιά – που να μην έχει ακούσει αυτή την φράση. Και όσο αστεία αν μας ακούγεται καμιά φορά στην πραγματικότητα είναι από τις φράσεις που θα έπρεπε ν’ αποφεύγουμε κάθε φορά. Είναι λάθος να παρουσιάζουμε τον έναν γονέα σαν «τιμωρό» στο παιδί. Το παιδί μαθαίνει να φοβάται τον πατέρα του και να υποφέρει από άγχος περιμένοντας την επερχόμενη τιμωρία του. Έτσι το παιδί, αντί να χαίρεται που γυρίζει ο πατέρας στο σπίτι, νιώθει στενάχωρο και φοβισμένο. Αν μια αταξία απαιτεί τιμωρία, είναι προτιμότερο να τιμωρήσετε το παιδί στην στιγμή που την έκανε. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι οι γονείς είναι καθοδηγητές και όχι τιμωροί. Ο ρόλος τους είναι να συμβουλεύουν, να συμπαραστέκονται και να βοηθούν τα παιδιά στα διάφορα στάδια ανάπτυξής τους περιβάλλοντάς τα με αγάπη, κατανόηση και στοργή.

Με την συνεργασία της κας Μαρίας Σκαπέρα (Μ.Ed, ψυχοπαιδαγωγός, εκπαιδευτικός σύμβουλος)