Ασπίδα προστασίας για τα δόντια αλλά και τα ούλα αποτελεί το καθημερινό βούρτσισμα. Ακόμη όμως και όσοι καθαρίζουν τα δόντια τους τακτικά και καθημερινά, μπορούν να υποστούν τερηδόνα επειδή είναι δύσκολο να φθάσουν τόσο τα πίσω δόντια αλλά και ανάμεσα στα μεσοδιαστήματα που φιλοξενούν βακτήρια τα οποία εγκρίνουν οξέα και διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών.
 
Πόσο απαραίτητη είναι όμως η  χρήση του οδοντικού νήματος ; Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείται;